説起香煙大家肯定都不陌生，但又有多少人被香煙所危害呢？據不完全統計，每年都會有250萬人之多死於香煙這個無形殺手。而我的爸爸也染上了香煙這個“惡魔”的危害。不過，令人慶幸的是，我的爸爸己經意識到了香煙的危害有多大，早就己經拒絕了香煙的“誘惑”。
那一天，我們一家人坐在餐桌上，正在吃晚飯。突然，爸爸咳嗽了起來，而且看起來也挺嚴重的。我看不下去，就對爸爸説：“爸爸，你沒事吧？你還是別抽煙了吧！那香煙盒子上不都寫了吸煙有害健康嗎？你還整天説吸煙有益健康，這下吃到苦頭了吧！”爸爸卻笑了笑，毫不在乎地説：“沒事，你爸我身體還硬朗着呢！怕什麼呀？況且你爸這是老煙癮了，想戒也戒不了呀！”我撓了撓後腦勺，想了一會，説：“老爸，只要有恆心，鐵杵磨成針。我相信你只要想戒就一定戒得了。”爸爸嘖了嘖嘴，皺着眉頭説：“老話是這麼説的，沒錯。可你也知道你老爸我，就控制不住我這煙癮呢！”這時，坐在我身旁的姐姐説：“爸爸，你不是喜歡吃牛肉嗎？你要是想抽煙了，你就吃一點牛肉，解解饞。你看怎麼樣？”媽媽放下了筷子，對爸爸説：“這倒是個是好辦法。要不你就這麼做吧！”我們大家紛紛稱讚這個方法好。爸爸先是沉默了一會，然後對大家説：“好吧，我就這樣做吧。”大家都為爸爸鬆了一口氣。
我們説幹就幹，姐姐在網上買了一些牛肉乾：一袋放在了爸爸工作的地方，一袋放在了爸爸的汽車裏，還有一袋放在了家裏。有時候，爸爸煙癮犯了，就不自覺的把手伸進口袋裏，想摸香煙和打火機。我當機立斷，跑過去，對爸爸説：“不許動！”爸爸愣住了，立刻不動了。我對爸爸語重心長地説：“爸爸，你如果煙癮犯了，你就吃牛肉好嗎？這樣你才能把煙戒掉！”爸爸笑了笑，右手指了指我，對我説：“你個小兔崽子。”説着，把手伸了出來，吃了幾片牛肉乾。
經過我們全家的努力，爸爸己經一個星期沒有抽過煙了。為此，我感到十分驕傲，因為“萬事開頭難”嘛！我也希望爸爸能夠把煙徹底給戒了，更希望香煙這個無形“殺手”能徹底的消滅掉！
童年是一片沙灘，那沙灘上灑落的貝殼就是童年點點滴滴的往事，其中有一個貝殼它是最大、最亮的。無論海水如何衝擊它，它永不褪色。那個貝殼就是深藏在我記憶裏最深的一件趣事。
記得那是我五歲的時候。有一次，我看見爸爸在“吃香煙”，只見爸爸從香煙盒裏取出一根香煙，並用食指和中指夾住香煙，然後把香煙點燃送到嘴邊，5爸爸美美得吸了一口，吐出一串串煙圈，我在旁邊看得出神了，心想：不行，我也要吃。我走到爸爸跟前，拉着爸爸的衣角，哀求着説；“爸爸，給我一根煙嘛，我也要吃。”爸爸摸着我的頭説“不行，你還太小，吸煙有害健康。”我心想：哼！小氣鬼，你自己都在吃，為什們不讓我吃？就在這時，我計上心來，你不給我，不代表我就不能偷着拿。
就在一個星期四的中午，爸爸上班後，媽媽也在忙着做家務。我來到冰箱前看見上面的香煙。心想：這大概就是最好的“作案時機”了。於是我悄悄地搬來小凳子，我躡手躡腳地站了上去。太好了，我終於拿到了香煙。我小心翼翼地取出一根放在口袋裏，把盒子又放回了原處。我開心地把“戰利品”拿到了我的房間。我美滋滋地把香煙放在了嘴裏開始咀嚼，剛嚼了一口，頓時就像打翻了五味瓶，酸甜苦辣鹹樣樣俱全。這時，我大喊道“媽媽，快給我水”。媽媽連忙跑了過來，看到我的狼狽像哈哈大笑，水都快晃灑了。
雖然這件事情已經過去了很多年，但是我仍記憶猶新，我相信這個貝殼還會一直亮下去。
現在人們都喜歡抽一種叫香煙的東西，就連女人都抽，那是個不好的行為，因為吸煙有害健康。
每天，人們沒事的時候從煙盒裏抽支煙出來吸，談話的時候也叼支煙，不管人們在幹什麼，時時刻刻都離不開香煙，我們應該告別香煙。因為香煙裏面還有大量的尼古丁，尼古丁是一種危害性極大的物質。只要你一抽煙，尼古丁就會進入吸煙者的體內，還有吸煙者吐出來的白煙中也含有尼古丁，旁邊的人聞到也會對身體有害。吸一煙少活五分鐘，如果吸100口，那就少活500分鐘。我們應該吃些有營養的東西增強體質，比如説象：麪包、牛奶、雞蛋等，我們還應該每天跑跑步，打打球，鍛鍊一下身體我們不能在抽煙了，我門要告別香煙！
吸煙對環境也有危害，如果你抽完了煙，然後將煙蒂到處亂丟，要是丟到草叢裏，可能會引起火災，燒光所有的花草樹木，我們沒有了花草樹木，怎麼會有新鮮的空氣？如果你看見有人吸煙，那就請你就去告訴他：吸煙對身體有害，對環境也有害。我們要保護環境，也要愛護自己的身體。
我們要告別香煙，讓我們在沒有香煙的世界中成長。
開學前幾天，我巧施妙計勸父親戒煙。至今，我還為這事樂不可支呢？
那天，叔叔來我家串門。一進門，打了個哈哈，便給了父親一根香煙，自己也掏了一根。兩根煙都點燃後，兄弟二人便“享受”起來。頓時，客廳裏烏煙瘴氣。我受不了這些尼古丁產品，一頭扎進房裏看書。過了一會兒，客廳裏傳來父親的咳嗽聲，一聲比一聲大。我聽得看不下書，把書一推，來到客廳。只見慌慌張張的奶奶急忙端來了水，可父親卻用手一推，又接着抽煙。看着父親那被香煙薰得發黑的牙齒，聽着他的咳嗽聲，望着裊裊的`煙霧，我恍然大悟：“這一切都是香煙搞的鬼。”於是我下定決心勸父親戒煙。
我想：姑姑腦筋靈活，只要她肯出馬，成功率必定是百分百。於是我騎上自行車，來到姑姑家，表明自己的決心。姑姑頭腦轉得快，馬上向我獻上一計。我頭一點，她立即帶我走進了她家的書房。
過了一會兒，我向家裏打了個電話，讓父親來一趟。父親來了，媽媽也跟着來探個究竟。我見媽媽也來了，靜靜地説明了計劃，媽媽也表示贊成。我便不動聲色地將父親帶到書房的電腦前坐下，馬上轉身就跑。父親被搞得丈二和尚摸不着頭，而在暗地裏觀察的媽媽見父親那楞樣，還捂着嘴笑呢！
過了一會，父親便習慣地抽起煙來。忽然，他發現電腦顯示屏上出現了一個文件夾。這文件夾題目很有趣，叫做“獻給吸煙愛好者的一封信”。父親希奇地湊前去仔細看了看。在一旁還沒“撤”的姑姑一見父親神態發現了變化，馬上溜之大吉。果然，父親剛轉身想要向姑姑詢問一下，卻發現人已經走了。大概是好奇心的驅使，老爸操縱着鼠標，輕輕地單擊了一下這個文件夾。見到父親“上鈎”了，我也許是太興奮，差點叫出聲來。還好媽媽拍了我的腦袋，提醒了我，我才捂住嘴不出聲，心想：還好有驚無險，差點半途而廢了。
顯然父親覺察不到我們在觀察他，所以只是一心操縱着那台電腦。一會兒，電腦顯示屏上出現了許多卡通人物。“原來是動畫片呀！”父親感到新奇，又看了下去。只見動畫中有一個青年正吸着香煙，可呼出的氣體卻匯聚成一股強大的氣流，變成一個凶神惡煞的魔鬼，把年青人的家產一卷而光，轉身撲向青年，把他一口氣給吞了。
動畫看完了，父親不但得不到啟示，而且還在笑呢！忽然，父親的臉色變了。原來，屏幕上又出現了幾行字：各位朋友：希望你們看完這動畫之後，會受到啟示。是的，這動畫是為勸各位戒煙而作的。根據科學鑑定，一個人每吸一支煙，就會減少六分鐘壽命，嚴重摧殘人體健康……
父親看到這裏，頓時明白了。他是怎樣也料想不到我們會這樣“治”他。這時，大家都走進了房間。父親轉過身，不等我們説什麼，他就開口了：“這是誰的創作？兒子，是你嗎？”我點點頭，又指了指姑姑，説：“還有姑姑呢。我不過就想利用姑姑的電腦創作勸你戒煙而已嘛。”“是嗎？”父親本來想再抽支煙，可聽到這，他的手馬上像觸電了一樣，又縮了回去：“既然你們費了這麼多心思，為了補償，這戒煙嗎，好，我聽你們的啦！”説完，父親又把煙包掏了出來，説：“來，幫我扔了它。”見父親這麼快，我興奮得一蹦三尺高。父親呢？他也在一邊不好意思地笑着呢！
這次，我為父親的身體健康做了一點實事。雖然微不足道，但總算盡了一份孝心，我能不興奮嗎？
“目前我國肺癌患者逐漸增加……“新聞上經常會有這樣的報道，而肺癌的元兇，正是最常見的煙。
你可能會説，怎麼會是煙呢？現在男女老少都有吸煙的啊！
但是，告訴你一個驚人的消息：平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命，吸煙與脣癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關係。許多人最初都是抱着“抽抽試試”的心態，結果成癮了就無法自拔，最終親手把自己的生命獻給了死神。
你可曾想過，那一盒盒煙，是通往地獄的列車？多少人因為毒癮發作，而早早地離去？
更可怕的是，吸煙，受傷害的不僅是自己，還有你抽煙時站在你旁邊的人。根據相關部門統計，吸到“二手煙”的人受到的傷害遠高於吸煙者。
那一朵朵美麗的花，竟暗藏着致命的毒；櫃枱裏琳琅滿目的煙，哪個吸煙的人忍心對它説不？現在，家裏總會有一兩個吸煙的人，他們花了一大把錢在買煙上，搞得家裏窮困撩倒。
如今，連青少年也吸煙，有些是被逼迫吸的，但也有一些，是對生活不滿或絕望的那些不良少年。
吸煙容易，戒煙卻很痛苦，因為你的血液已經對煙形成了依賴。
不過，在公共場所，我們有權拒絕別人吸煙，因為北京已於６月１日發佈禁煙條例，所以，請吸煙者們不要再吸煙了，讓自己健康，也讓周圍人健康。
拒絕吸煙，從我做起！
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