沒有經過過挫折的人生，不能稱之為精彩的人生、完美的人生!
經歷過挫折的磨練，方能體現生活的精彩，我們在挫折中生存，在挫折中成長!
三歲·跌倒
在我稚嫩的時候，在媽媽的陪伴下，我學習走路，笨拙的我，只覺得好玩，驕傲地邁出我柔弱的小腿，悲哀的是，還沒邁出腳步，身體重心往前傾，隨之而來的是跌倒，孤獨無助的我，痛得哇哇大哭，眼淚瞬間奪眶而出，大聲叫着“媽媽，媽媽!”儘管媽媽很心疼，但還是要我繼續走，這是我人生當中的第一個挫折，我豈能輕易就言敗，雖然過程吃了不少苦頭，受了不少傷，但最終結果還是挺令人滿意的，我成功地佔勝了它，贏得我人生當中的第一回合，我沒有放棄，沒有退縮。
挫折中的跌倒，我毫不畏懼!
十二歲·考試失利
度過童年，走入人生另一階段的我，不免有些興奮和緊張。説實話，我最討厭、最不喜歡的就是考試了。我沒有勇氣面對考後的成績，沒有勇氣面對考後老師的批評，我努力地學，奮力地做，可結果還是不容樂觀，但這次，在考試前期我真的很努力了，很自信地以為能考好，但最終給我的回報是成績很差，我很煩很失落，難道我所做的一切都是沒有的嗎?難道我的努力都白費了嗎?考試對我打擊很大，一長段時期內，我都處於心情的最低谷。不知道該怎麼辦，不知道要怎樣走以後的路，挫折如同山，把我壓得喘不氣來，快要窒息，我此時顯得很落寞。
挫折中的考試失利，我無助寂寞。
十七·考驗
時光荏苒，轉眼前我已是一名高中生，思想比以前更加成熟，所經歷的、所能承受的也有很大提高，生活在一個競爭的社會，處處都有競爭者和潛藏的危機，到處都有考驗，而我的考驗就是在挫折中找尋自己承受不了的東西，慢慢地讓自己學會去承受，在考驗中使自己變得更加強大，不求能夠舉世矚目、一鳴驚人，只願能不平凡湮沒於世，希望在風雪過後也能留下我的些許痕跡，起碼，我努力過，奮鬥過，拼搏過，但從未放棄過，我雖無力預測我的將來，但我會拼力過好現在!
挫折中的考驗，我全面接力!
世間沒有寒冷，只是冷漠挫折給世間上了一層冰霜，我們所要做的，就是用我們火熱的拼搏之心來燃燒我們所在的世界，把寒冷驅去，留下温暖。
挫折，沒有辦法避免，但我們卻有力氣去戰勝挫折，以失敗為動力，越挫越勇，使我們的人生更加有意義。
生活因挫折而精彩!
人的一生，挫折是難免的，每個人只有通過了挫折才能得到更進一步的機會。俗話説得好：“愈挫愈勇”嘛!我也同樣經歷了許多挫折，才漸漸成長的。挫折伴我前行並非是件壞事，有時也會讓我們從中汲取教訓。
兒時的挫折
挫折不分大小，都會給你留下較深的記憶。兒時，因為貪玩造成了手上燙傷的疤痕，不過那一次讓我長進了不少，讓我知道，危險的東西碰不得。也正因為如此，我以後做每件事都會深思熟慮，小心翼翼走好每一步。
上學時的挫折
上學時，往往是成績沒有考好給我們帶來的挫折。我也同樣。我的成績問題並不是因為我沒有實力，而是因為我很粗心。經過那次沒考好帶給我的沉痛教訓後，我汲取教訓，每次我都會認認真真地複查，大大地減少了考試的失誤。
難忘的挫折
小的時候，朋友很少，所以大部分的空閒時間都會和我的呆在一起，彷彿是兩個親密的朋友。不過，只是都是我向她傾訴我的祕密。
就是這個日記本闖的禍。有一次，我放學回家翻出放在抽屜裏的日記本，不過當我打開抽屜時，卻發現日記本是開着的，頓時我的腦子裏只知道，肯定有人動過我的日記本，不過是誰呢?我也不知……
第二天，媽媽異常地看着我，我感覺會有不祥的事要發生。果然不出我所料，那天早晨上學，我因為忘帶紅領巾。於是我就跑回家去拿，而當我回到家看到的卻是媽媽正坐在桌旁偷看我的日記。當時我很生氣，一把將日記本奪了回來。可是媽媽卻讓我交給她，我不聽，結果媽媽把我狠狠教訓了一頓，我就只好把日記上交了。
經歷那次之後，我發誓再也不寫日記了，也許是那次的挫折讓我傷害很深吧。但現在回過頭想想，我們不應該瞞家長太多，有事要和家長多溝通，現在想想那些日記是多麼地可笑!
前行路程挫折並不是不幸，而是一次知識的汲取過程，所以當我們遇到挫折時，不能一味地垂頭喪氣，而是要振作起來等待下一次的機會並將他把握好。
人生難免有風雨,走過風雨,我們學會在喧囂的塵世保持一顆平常心,我們學會在擁擠的人生帶路上保持一副微笑的面孔.
我們每個人都希望成功,而在尋找成功的道路上,卻逃避不了挫折,猶如古人云:欲度黃河冰塞川,將登太行雪滿山.要想取得成功,就必須戰勝挫折.
人生誰能沒有挫折,就像人要學會走路一樣,也得有過摔跤,而且只有經過摔跤才會學會走路.挫折可以毀滅一個人,也能造就一個人.有人害怕挫折,因此,不敢去追求成功;這是弱者,在弱者面前,挫折就是傾覆生活之舟的波濤,波濤越大,他就越容易被吞噬.但是我相信,每個人嚮往嚮往成功的人都不希望自己是弱者.那麼,作為一個強者,就不應該因為沮喪而停止追求,我們應該振作起來,向挫折挑戰.
作家、全國政協委員：張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機會走進校門，卻發奮習，學完了國小、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先後翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小説，編着了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。獲得了全國“五個一工程”圖書獎。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。現為作家、全國政協委員。
如果，眼淚可以承載一切，那麼我不會吝惜的哭上千萬回.
如果，抱怨可以解決一切，那麼我已經抱怨過了.
如果，訴説可以帶走一切，那麼我願意反覆的嘮叨.
如果，這些都可以解決問題的話，那麼就無須面對現實的殘酷.
可是，這不是，不是出口.
人生的變遷，挫折、困境，都將等待我們自己親手解決，眼淚、抱怨、訴説都是徒勞的。智慧、堅強、勇敢才是真正可以支撐下去的辦法。
我微笑着去面對，即使眼裏含着淚水，即使因受挫而傷痕累累。
我們的人生，只有經歷風雨中成長才會顯得有價值。
人生是一個不斷行走的過程，漫漫長路有太多太多未知的考驗等待着我們。挫折總是在不經意之中悄悄襲擊我們，使我們茫然失措。對於挫折，我們有兩種選擇，坦然面對或自暴自棄。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”古人告訴我們，要想成功就必定會經歷挫折，挫折能磨鍊我們的內心，使我們越來越強大。不必抱怨，不必悲傷，生活就是這樣。陽光必定在風雨之後，沒有挫折的生活是殘缺，不圓滿的。成長的路途有無數的美景，在平淡無奇的生活中會使我們覺得失色不少，但在經歷挫折的生活會使我們覺得如此耀眼。我們的人生只有在經歷風雨中成長，才會顯得有價值。當我們走到生命的暮年之時，就會發現原來自己曾經戰勝過這麼多的困難與艱險。原來挫折的成功是如此地令人自豪。
對於過往，我總有一種抹不去難忘的情懷，因為有太多值得我回味的酸甜苦。我經常和媽媽談起自己小時候的故事。聽媽媽講，在我不到一歲時，我非常渴望像大人一樣邁着大步走路。所以經常在院子裏學走路，但卻不約而同地摔倒。
但失敗並沒有擊垮我的信心，反而越挫越勇，學的更勤奮了。終於，在無數次的跌倒之後，我終於能昂然地邁步了。那時的我不到一歲，就擁有如此大毅力，我不得不感歎夢是如此偉大，驅使我不斷乘風破浪，披荊斬棘。我們的人生就是為了實現夢想而存在的，只要我們心中有一個夢，一個堅定也執着的夢，就不懼怕任何挑戰和挫折，所有的困難都會迎刃而解的。
挫折，是如此懦弱;生活，也不過如此。我們絕不能在挫折面前潰敗，不斷前進的我們決不能哼着訣別的離歌。我們要不斷地給自己加油打氣，鼓起十足的信心。把挫折看得是那麼微不足道，是生活之中一道不足的坎，這樣，就不會懼怕挫折打擊帶給我們的傷害。也許很多人會認為我如此天真，但現實就是如此，沒有人能夠改變，謹此而已。
在我們必經的人生道路上，不時穿插崇山峻嶺般的起起伏伏，時而風吹雨打、困頓難行;時而雨過天晴、鳥語花香。不可能一路平坦，一帆風順，這樣的人生枯燥乏味、寂寞無趣。有了這些困難和挫折的伴行，又將是另一番充滿刺激、五味俱全的景色了。
面對困難與挫折，許多人選擇逃避，沒有挑戰他們的勇氣，而是低下頭做一名地道的懦夫，甚至把自己逼進死衚衕。其實困難只不過是帶刺的玫瑰，只是貌似尖鋭的荊棘花，與之接觸，難免會被鋒利的針刺狠扎幾回。但這並不妨礙我們採花的熱情和勇氣，因為被針刺扎着的教訓本身就是一筆寶貴的財富，它將為我們積累必不可少的閲歷和經驗。
我曾閲讀過一本雜誌裏的一個故事，故事説的是一家有名的企業公司將招聘優秀的人才，在眾多應聘的人當中，有一位非常優秀的青年，表現得很出眾，眾人都向他投來稱讚的眼光。在他非常自信地認為自己能成為這家公司的一名職員時，他被告知被淘汰了，這無疑是一個沉重的打擊。然而半個月過去了。
這家公司的負責人説:“由於面試那天的電腦軟件出了點問題，那位優秀的青年的資料弄錯了，造成他被淘汰的後果，他們對此感到很抱歉，希望重新招聘這位優秀的青年在他們公司擔任職員。”可是他們寄出去的通知書被退了回來，並被告知在半個月前。
那位被淘汰的青年由於經受不住那沉重的打擊跳水身亡了。公司的負責人惋惜地説:“人生在世，不能因一時的挫折退出戰場，如果半途而廢，將會懊悔一生!雖然那位青年很優秀，但他是那麼的不堪一擊，受到一點點挫折就站不起來了，我們公司也不願招收這樣的職員。”
面對挫折，有的人以它為友，勇敢地接受它的挑戰，體驗它的魅力;而有的人卻以它為敵，面對強大的敵人，他們放下自己的武器，向敵人投降。人生就像走路，抬頭是陽光，低頭是陰影，不必在意一些個人得失、過錯或失敗，它們只是人生成長路上的一段插曲。失敗不是大的悲劇，失敗了不再與命運進行下一個回合的較量，那才是大悲劇。與它們不期而遇，應當面帶微笑地與它們打招呼，接受它們的挑戰，體驗那段回味無窮的插曲，你會感受到它們的無窮魅力!
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