爺爺喜歡抽煙。他總是趁大家不注意，躲在角落裏吞雲起霧。
一天，我放學回家，看到爺爺正在電腦前一邊抽煙一邊瀏覽網頁，連我回家都沒注意到。我躡手躡腳地走過去，拍了拍他的肩膀。爺爺轉過身看到我，馬上掐滅煙頭，抱住我，鄭重其事地説：“萱萱，從今天起，爺爺開始戒煙！”我詫異地問：“爺爺，怎麼突然想戒煙了呀？”聽了他的話我才知道，原來爺爺從網上看到了一個常年吸煙的人肺裏一片烏黑，極其可怕。這讓他下定決心開始戒煙之旅。
在全家人的關注下，爺爺的戒煙正式拉開序幕。但是，對一個吸煙幾十年的人來説，戒煙並不容易。第一次戒煙，爺爺對我説：“如果我想抽煙了，你就拿一顆糖給我。”我點頭同意。持續一週後，糖已經滿足不了爺爺，他抵抗不住香煙的誘惑，趁我去院子裏跳繩時，躲起來偷偷地抽了一根煙。有了第一根就有第二根，慢慢的，爺爺又復抽起來。我正愁怎麼能幫爺爺徹底戒煙，突然他的一個老戰友因為肺癌住進了醫院。聽到這個消息，爺爺嚇得臉都變白了，全家人繼續勸他戒煙。這回爺爺真聽進去了，由此開始了第二次戒煙的行動。
看得出，這一次爺爺鐵了心要戒煙。他每天通過運動、買菜、做家務、下棋等轉移對香煙的注意力。想抽煙時，他就吃點零食，比如嗑瓜子、含一顆話梅，或者上網看關於吸煙有害健康的研究報道等等。終於，在三個月後，爺爺成功戒掉了煙。為了看他能否禁得住考驗，我拿出一包中華煙舉到爺爺面前，問道：“要不要來一根香煙慶祝一下呀？”爺爺連忙擺手説：“不不不，這對身體不好，我們大家都不要抽煙。”看他那認真的模樣，我忍不住咯咯笑了。
爺爺終於戒煙了。太好了！看來一個人若想改變，只有戰勝自己才行呀！
今天奶奶對爺爺説:“你別吸了！我們都跟着你受害。”可爺爺就是不聽，奶奶來到我的房間説：“去勸勸你爺爺別吸煙了。”
我聽完奶奶的話立刻跑了過去對爺爺説：“爺爺別吸了，瞧！咱們家整天雲霧騰騰的。”爺爺彈了我一個小腦蹦兒説：“大人的事小孩子不用管。”我又對爺爺説：“吸煙對身體有害，您的肺會變黑的，這樣您就活不了百歲了。”爺爺在那裏還吸着煙，根本就懶得搭理我。看到爺爺無動於衷，我索性就坐在地上哇哇大哭起來，爺爺趕緊説：“我戒煙，我戒煙。”這下我立刻站了起來。
真希望爺爺能把煙永遠戒掉。
有一次，我外出回家時走到家門口，敲門老半天，爺爺才慌慌張張打開了門，我心想爺爺這麼慢開門肯定是吸煙了，剛才估計是在收拾“作案現場”。我一進門，就看到家裏空氣中有縷縷白煙在慢慢飄散，是神仙來了嗎？我用鼻子吸吸，爺爺身上的煙味嗆了我一個跟頭，我立刻嚴肅地對爺爺説：“你為什麼吸煙。”爺爺嚇得吞吞吐吐解釋道:“剛才對門的張爺爺來到家裏説話，讓我吸一根我不吸，於是他扔桌子上，我就吸了，就這一根。”我走到客廳看見煙灰缸裏，並沒有煙灰，我走到垃圾桶看見有煙灰，還有兩個煙頭，因為我昨天換了一個袋子，所以很快抓住了爺爺的把柄。這下爺爺只好認錯：“就吸這一次，再也不吸了。”
後來，只要爺爺一個人在家裏我就陪爺爺，媽媽叫我出去玩我也不去，叫我去商城買好吃的我也不去，我在家裏要看着爺爺，我要監督爺爺，讓他永遠戒掉對身體有害的吸煙習慣。
功夫不負有心人，在全家人的努力下，幾個月後爺爺成功煙戒了，我們全家都很開心。
星期五放學，我一踏進家門，就聞到了一股熟悉的味道，不用猜，那就是煙味！我的爺爺最大的愛好就是吸煙，每天和煙形影不離。夾煙的食指和中指都被煙燻得黃黃的，用肥皂洗都洗不掉。爺爺每天的固定活動那便是抽煙，用他的話就是：“飯後一支煙，賽過活神仙。”這可苦了我們一家子，我們都深受到“二手煙”的危害，為此，我們決定讓爺爺戒煙。
有一天，我走到坐在沙發上正抽煙的爺爺身旁説：“爺爺，你戒煙吧！難道非抽不可麼？難道你沒有看到煙盒子上有六個字：吸煙有害健康麼？”爺爺説：“那都是騙小孩的，我抽了一輩子，也沒有感覺我身體有什麼影響呀！”我對爺爺説：“你換位思考一下，您覺得不傷害，不影響自己，但是您把全家人都害了，您看，媽媽咳嗽的多厲害呀！您為着全家人的健康，把煙戒了行麼？爺爺聽了，抿了抿嘴一言不發。
從那以後，爺爺每次想抽煙，準備拿起桌子上的煙盒時，我就趕緊跑過去，摁住他手，並且塞他嘴巴里一顆糖，如果我不在就讓奶奶，爸爸，媽媽監督，全家齊上陣，就這樣一直持續了幾個月，我能看出他的艱難，顯然戒煙時很痛苦的一件事，但痛苦也要戒煙，我們一直鼓勵爺爺，直到有一天，爺爺和我去散步，正好碰到了鄰居家的王爺爺，王爺爺給爺爺了一支煙，而爺爺輕輕的擺擺手説：“不用了，我戒了。”我吃驚了，爺爺戒煙了，真是太棒了。
從那以後，家裏的空氣也變好了，爺爺戒煙了，是我們家的一件大喜事。家裏歡聲笑語。我真的是太—開—心—了—！
星期天的早上，陽光明媚，太陽公公彷彿向我們微笑着。雖然天氣非常好，可是我們的家裏吵哄哄的。就因為爺爺老是吸煙，無論奶奶怎麼勸説他，爺爺還是不聽，就這樣爺爺和奶奶幾乎每天都在吵架。
不知為什麼，爺爺總也不願意戒煙。記得在中午的時候。爺爺鬼鬼祟祟的從外套的口袋中，拿出一包煙溜進了廚房，本以為，是去給我們做飯，原來爺爺沒有在做飯，而是打開了油煙機，拿出了從外套口袋中的那包煙用打火機點上了煙，靠在牆壁上就吸起了煙。
爺爺應該還是不知道，他把廚房門都沒有關緊，還以為自己的“計劃”天衣無縫呢，就這樣爺爺在廚房吞雲吐霧的景象被我盡收眼底，而且煙味也被我和奶奶聞到了。這時奶奶衝進廚房就説：“你怎麼還敢吸煙呀。”爺爺嚇的忐忑不安，還以為有人在故意嚇唬他呢。爺爺一看是奶奶，這才放下那顆提到了嗓子眼的心，依依不捨的滅掉了手中的香煙，把油煙機關掉，走向沙發坐了下來説：“你以後不要咋咋呼呼的，嚇死人啦。”奶憤怒地説：“我説的不讓你吸煙，你怎麼還吸？”這時爺爺聽不得奶奶的嘮叨，所以説了一句：“你如果再這樣嘮嘮叨叨的`説個不停，就不要再想讓我戒煙了。”奶奶氣及了。
看着兩個人快要打起來了。我連忙站在他倆中間説道：“你們不要再吵了，再吵下去我可受不了了。”由於我説的話還有幾分道理，再加上爺爺奶奶對我的疼愛。所以奶奶回到房間，而爺爺也回到了那柔軟的沙發上了。
我走到沙發旁對爺爺説：“爺爺，奶奶對你説好話呀，你為什麼不聽呢？吸煙對身體不好，奶奶也是為你的身體健康着想呀？”爺爺聽了我説的話臉一下就紅了。
爺爺終於戒煙了，家裏的空氣也清新多了。
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