田徑隊，你知道田徑是什麼嗎？嘿嘿，就讓我來告訴你吧！田徑就是體育運動的一大類、包括各種跳遠、投擲、賽跑和競走等，所謂的田徑隊便是一個專門鍛鍊這一類項目的團隊。而我就被選入了這個體育團隊。
在參加田徑隊之前我看見操場上，有人在跳遠、有的在跑步、有的在準備運動、有的在扔標槍，看到這些，我的心裏就好興奮。我常常在想想這：哇！這就是我以後要鍛鍊的地方嗎？好酷，我會有什麼樣的經歷呢？我的速度可以嗎？我會不會被開除…一切的可能在我腦海中一遍又一遍飛速旋轉着。
終於，我迎來了我的新的生活，但現實往往是相反的，我不但開心不起來，反而厭倦起來。我每天對操場無非就是跑啊跑！我首先要跑400米來做每個人的第一步，然後就可以做準備運動了，而這只是開始，接着還要跑6次60米，這時我已是累得不可開交了，但這還沒結束哩！還要壓腿呢！等這腿壓得差不多了。咱們就該去跳遠了。
終於，假以時日我便爭得了一個比賽候選的名額，自此之後，我就勤學苦練，只願能夠去比賽為班級爭光，我相信我肯定可以，加油、加油、加油！
我喜歡的運動不僅僅是乒乓球，還有田徑。田徑不但可以強身健體，還很有趣。如果你想加入田徑隊，你必須跑得快，身體素質好才行。
那天下午放學，我和陳鑫鑫、張師榮、張梓琳一起去操場上參加選拔。我和幾個同學跑步，衝啊！哈哈，我和陳鑫鑫並列第一名，張梓琳第二名。過了一會兒選完了。我們十五班有三名被選上了，只有張師榮落選了，我們十五班真是出人才啊。何老師讓我們以後去城一小文化路校區訓練。
星期二下午，我和張梓琳、陳鑫鑫一同跑到城一小，教練讓我們跑三圈，剛跑一圈半就快累得不行了。張梓琳眼睛一亮，想到個好辦法：等老師往我們這裏看，我們就跑，老師不看我們就走。這樣我們走啊，跑啊，完成了三圈。跑完了三圈又要做準備活動，剛做完準備活動，老師又讓我們五個練短跑。開始跑，我和陳鑫鑫、張梓琳跑在前面。後來，我和陳鑫鑫把張梓琳甩在後面。我和他不相上下，最後陳鑫鑫把我給甩掉了，我想追上去，用上吃奶的勁也追不上。哎！陳鑫鑫跑了第一名。快到七點了，老師讓我們做一百個下蹲才可以走，“哎呀，我的媽呀，我走都走不動了，還做下蹲。蒼天呀，你為何要為難我？”一個、二個……一開始做得飛快，直到做了四十幾個，雙腿痠得都站不起來了。又做了幾個，雙腿就抽筋了，終於做完了，像蹲了一百年似的。
第二天，我們繼續訓練。我看見二班的一個女生跑步太好笑了。她跑得有點慢，而且雙手是左右搖晃的，我們一般都是前後搖晃的。哈哈！想到這個就好笑！
我是一名學校田徑隊隊員，我一定會為學校爭光！
體育是我的強項，我對它有了濃濃的眷戀之情。這不，前幾天老師要在班裏選出10名同學去參加田徑隊集訓。我心想：我會不會被選中呢？正想着，老師就叫到了我的名字。這時，我的心裏是又高興又煩惱，高興的是終於可以進入我夢寐以求的田徑隊了，煩惱的是我怕太累了，我小小的身體承受不起。
每天一早，我就來到了寬闊的操場上，體育老師正在那兒等我們一起放好書包，迎來的就是800米跑步，我用輕快的步伐跑了2圈時，實在跑不動了，可是離目標還有1圈，我本來打算不跑了，但一想起媽媽對我説過的話“當所有的人都跑不動時，你比他們多跑了路程，你就會成功。”我又渾身充滿了力量。我用最快的速度，衝到了目的地。接下來的訓練雖然很苦，但我依然完成了老師的規定動作，學習了小步跑、高抬腿、蹬跨等動作，累得我直想往牀上躺……
通過一段時間的訓練，我的跑步速度大大提高了，以前我從未嘗試過的200米短跑，居然只用了37秒的時間，這都是訓練的結果啊！後來，在湘鄉市的中國小生運動會上，我取得了400米第二的好成績。從這，我深刻的體會到“吃得苦中苦，方為人上人”的深刻含義了。
閃電般的身影，冉冉升起的五星紅旗。每當我在電視上看到田徑賽場的身影時，我的心裏就充滿了熱血，小小的身軀裏彷彿有一團火焰在燃燒。一個夢想油然而生：我要成為田徑運動員！
我很幸運，四年級時被選進了我夢寐以求的學校田徑隊。為此，我非常開心。田徑，我約定你了！
第一天訓練時，表現還好，我能勉強跟上老隊員。老師還誇獎了我，我的心裏美滋滋的。
過了幾天，我就發現我的不足：他們步伐輕盈，而我卻像是穿了大頭皮鞋一樣，“咚咚咚”，跑步時特別吃力。鼻子吸氣，嘴巴吐氣……這些技巧我遠遠不如他們。我試着改變，但無論怎樣努力，這些毛病依然不屈不饒的依附着我不肯離去。我的世界的天空灰濛濛的，壓着我喘不過氣。我一直在陰影中掙扎。
一天，體育老師把我叫到辦公室單獨談話。預感告訴我，不好的事情要發生了。
由於我十分悲傷，老師前面講的話都是左耳進右耳出。但最後一句如雷貫耳——如果你接下來的表現還是這麼差的話，我會考慮把你退掉。我猶如吞了一直蜈蚣——百爪抓心，十分不好受。
一陣秋風吹來，我和落葉一起飄零。放眼望去，已不見綠色，到處是令人喪氣的枯萎。
後來的幾天，我的狀態越來越差，當初的熱情漸行漸遠。我已經對田徑失去了信心。老爸知道後對我説：“人生沒有過不去的坎，只要自己不到，任何困難都打不倒你。”不就是一點小困難嗎？只要我抬起頭。勇敢面對就會成功，我的臉上閃過一絲微笑。
後來，每個週末我都跟我的“教練”——老爸去人民公園的操場上訓練。爸爸對我十分嚴格，容不得半點失誤。一個星期下來便有了效果。日復一日，月復一月，我的技巧日益進步，之前的毛病都不復存在了。體育老師誇獎我説：“進步真快，下一年我決定帶你出去比賽！”耶！聽到這個消息，我開心得一蹦三遲高。你看，花兒在陽光下盛開，鳥而在空中鳴叫。
接下來的比賽，我獲得了800米長跑第三名，4x100接力第三名，200米短跑第五名。我的努力沒有白費，只要自己不到，任何困難都打不倒你。第二年我又參加了比賽………。
渾灑的汗水沒有白費，那顆熱血沸騰得心依舊還在。現在，田徑場上出現了一個新得身影，他離他的目標越來越近，離成功也越來越近。
下課了。校園裏，同學們玩耍的身影隨處可見。可是，最最人聲鼎沸、揮袖成雲的地方，要算田徑場了。打卡的、踢足球的、挖東西的……到處都是一片快樂的景象。瞧，讓我們一起來看一看我們校園田徑場的風采吧！
先來看看踢球的同學們，一下課，他們中的“資深球迷”好似一匹匹解脱束縛的野馬，迫不及待地衝向田徑場，來到球場。有的在焦急地等待夥伴，有的等不及了，大喊：“足球呢，足球呢？怎麼還不開始呀？”總算等到夥伴帶着球來了，比賽開始了。隊員們“八仙過海，各顯神通”，球像生了風一樣，一下被踢到這邊，一下被踢到那邊。加上旁邊看熱鬧的同學的喝彩聲，他們的踢球潛力充分爆發。
嘿，跑道旁邊的“小攤生意”也很不錯哦！我們班的好幾位同學都是“資深玩家”，我們的老師多次勸告他們，把注意力放在學習上。可是，已經對打卡入迷的同學怎麼聽得進去呢？一下課，他們就把老師的勸告忘得一乾二淨，不顧一切地奔向田徑場打卡。變魔法似的不知從哪兒變出一疊的卡片，兩個一組或幾個一組，輪流用自己的卡去打對方擺在地上的卡，要是力度夠大加上方法得當，把對方的卡打翻過來了，那麼這卡就歸自己了。多數時候，還沒分出輸贏時，就又上課了。他們又變戲法似的不知又把卡藏哪兒了。
上課了。田徑場又恢復了暫時的寧靜，等一下，這裏就是來這上體育課的同學的天下啦！
我所在的武侯區每年都會舉行田徑比賽，今年我第一次參加了田徑比賽。
因為我在體育考試考四百米長跑時表現突出，所以被選入了校隊，校隊裏的每一個人都必須參加，因為比賽將至，校隊的教練就開始對我們進行魔鬼式訓練。
我們每天放學後都要來到操場訓練。每次訓練得最多的便是體能了，先要跑五個四百米，然後繞學校跑四圈，再繞操場跑十圈，最後再跑十次五十米短跑。大多數時候還要跟着跑步訓練專用的磁帶不斷跑。磁帶每響一次就要從左跑到右，要一直跑，至少要跑上二十五個來回，一個來回就是四十米，也就是説至少要跑一千米！甚至有時還得跑三次，因為這種跑步方式，跑完感覺都要上天了，所以被隊員們“親切”地稱為“死亡跑步。”
日復一日，年復一年。比賽如期而至。
整支校隊乘坐大巴來到體育館準備比賽。在過了一會之後到我比賽了，我比賽的項目是八百米跑，我一步一步走向場地，準備比賽。
我在起跑線上等待吹哨起跑。此時我的心情非常緊張，剛一吹哨，就如同離弦之箭飛奔而去，一下子甩了其他人一大段。我的隊友們在觀眾席上不斷叫好。
在隊友鼓勵下，我繼續跑，又甩了他們一段。時間一長，我的體力快耗盡了，每一步都很艱難，我心想着八百米怎麼就那麼長，感覺就像無窮盡一般怎麼都看不到盡頭。
不知不覺，我的隊友們來到場地的圍欄，大聲説：“加油，堅持住，勝利屬於你的，不要讓我們失望！”想想我們那麼辛苦的訓練就是為了這一刻，加油吧！受到他們的鼓舞，我的心裏湧出了力量，我帶着隊友們的鼓舞，屏住呼吸，用盡所有力量，一口氣跑到了終點，後面的人被我甩了一大截。“我，我拿到了第一名！”我大叫。我的隊友們都過來了，紛紛祝賀我，連教練都非常興奮地大叫起來。
我非常感謝我的隊友們，若不是他們，我就不會得到第一，是他們的話鼓勵着我讓我向前，向前，向前！
今年暑假，我參加了公園路體育學校的田徑訓練班，李教練和王教練為我們開展了一場別開生面的田徑比賽。
正 值酷暑，火辣辣的太陽當空照，把座位曬的發燙，可觀眾席上還是座無虛席。李教練拿着話筒説：“我宣佈：2005年田徑運動會正式開始！”觀眾們至以熱烈的掌聲。“此次比賽分為三個不同的比賽：第一場．女子１００米短跑；第二場.小步跑；第三場.跨大步。“請比賽隊員各就各位！”只見李玉潔和於文燦健步走上前去,彎下腰,兩手撐地。“預備，開始！”李玉潔首先衝了出去，她起跑有力，身輕如燕，頗佔優勢，連頭髮都飄了起來。觀眾們有的喊：“玉潔，加油！”；有的緊鎖眉頭為於文燦着急；有的站在座位上；有的又是跳又是叫。於文燦由於起跑身體過於向前，在跑到前10米左右時險些跌倒，幸好她是個經驗豐富的老隊員，放慢速度調整了過來。看到這一幕，剛剛還在為於文燦着急的部分觀眾終於鬆了口氣。“於文燦，於文燦！”“李玉潔，李玉潔！”觀眾們被自己的喜好分為兩大派。這時，於文燦突然向前衝了出去，眼看就要趕上李玉潔了，李玉潔又跨起了大步。坐在我附近的一位正準備喊：“文燦是冠軍，冠軍是文燦！”的隊友又堵上了嘴。
突然，出現了戲劇性的一幕：李玉潔正要衝過終點線了，於文燦突然用了很大的勁兒一個大步先邁過了終點線。全場沸騰了！所有的人都站了起來，不約而同地邊鼓掌邊大喊：“文燦，文燦！”，就連在終點計時的教練也被驚地目瞪口呆！可是，於文燦因為跨步時腳沒有站穩，跌在地上痛得哭了起來，教練招呼我扶她去醫務室。
雖然後面的比賽我沒有看到，但這次比賽給我留下了很深刻的印象！如果我是於文燦，肯定在前10米要跌倒時就沒有信心而放棄了，但結果比過程更加重要。從跌倒的地方爬起來，你就是冠軍！
終於盼到田徑比賽，我激動極了！
今天陽光明媚，空氣新鮮。開始800米長跑了，我在起跑線上做好準備的姿勢。“一、二、三！”只聽見體育老師發出一聲槍響，我迅速擺動雙臂，衝出跑道，就別提跑步的速度了，簡直像兔子一樣快。沒過幾秒，我就超過了我的對手。剛跑半圈，我已經汗流浹背。又跑了一會兒，我就把其他三個班的選手甩了很長一段距離，但我知道，現在還不是驕傲的時候，我在心裏想着：“不能輸，不能輸，加油程一騰，你是最棒噠！”操場周圍的同學們都在為我加油，有的同學喊：“程一騰，加油！”有的同學提醒我：“小心你後面的對手反超！”……我聽見了，心裏想：同學們都在拼命地為我加油，我不能辜負同學們對我的希望，再加把勁，程一騰。
體育老師又朝天開了一槍，提示我們要向終點衝刺了，我拼命地往前衝啊衝，雖然已經筋疲力盡，但我還是咬緊牙關，一馬當先衝過了終點。“耶！”我到終點啦！老師摸着我的臉説：“很棒！走一走，放鬆一下。”我高興極了，跑到同學身邊，同學們一擁而上，團團將我圍住，我聽見有的同學説：“程一騰，你好棒！得了第一名！”還有的同學説：“來，程一騰，我要跟你擊個掌。”……我就像個獲勝的大英雄。我自豪地對自己説：“今天表現不錯！”
今天，是我最自豪的一天，但是不能再驕傲了，我還要繼續練習，加油！爭取下次運動會取得更好的成績。
昨天，爸爸帶我去觀看了2009年中國小田徑賽。早上8：30分我們來到餘新國小，看見運動員們早已經在操場上等候！他們一個個生龍活虎，都在抓緊時間做準備運動，有的在塑膠跑道上練習起跑動作，有的在草地上做賽前拉伸運動，有的在操場上慢跑幾圈活動身體，還有的在與教練商量着“比賽戰術”……
我跟隨爸爸來到了南湖國際國小代表隊，他們每個人的臉都紅撲撲的，穿的都是短褲短袖，好幾個同學的膝蓋部位都有擦傷，肯動是跑步時候摔跤所致，可他們的臉上是一副若無其事的勇於拼搏的表情。
9點鐘比賽正式開始！運動員們先到檢錄處報到，檢錄完畢便進入比賽場地。在起跑線上，運動員個個精神抖擻，有的吼叫着為自己助威，有的神情嚴肅，好像在回憶着教練説的話。只聽見“嘭”的一聲槍響，運動員們像離弦的箭一樣，以迅雷不及掩耳之勢的速度衝了出去，一旁的觀望者們發出一陣陣吶喊加油的聲音，我們的心情比運動員們更緊張。快要到達終點時，他們身體前傾，咬緊牙關，都想着要第一個衝過終點線。比賽一輪接着一輪，我的嗓子都快喊啞了！
下午1：00鍾，比賽又開始了。先是男子女子一百米跑和六十米跑，一個個運動員身後都像有隻老虎在追着他們似的，跑得飛快！接着是男子女子的一千五百米跑和四乘一百米跑。四乘一百米跑特別好看！前兩棒沒什麼差距，到了三四棒，運動員們全力衝刺，先後有了一點差距。比賽的最終結果，我們實驗學校男子女子均得了第一名。頒獎儀式上，我看到運動員臉上淌着汗水開心地笑了。我想，只有艱苦訓練、勇猛拼搏、灑下的汗水才有好成績的回報！好樣的，實驗國小田徑隊的同學們！我為你們鼓掌！
星期六的晚上下了一點小雨，但是一到星期天早上就放晴了，這秋高氣爽的天氣跟前一天差不多，最適合運動了。
今天，我參加的項目是女子200米。這個項目可不一般，總共有九十六位選手參加比賽！如果想要從這麼多人中脱穎而出，對於我來説，根本不可能做到！但是，我在心裏思考着，既然報了名，哪怕拿不到名次，也是一種新的嘗試，萬一自己成功了呢！於是，我調整好心態，開始做起了熱身運動。
時間可真是轉瞬即逝，一會兒就輪到我們女子200米檢錄了。蔣老師帶着我到了門口，再三囑咐到：“你在前一組準備的時候，首先要聽一下槍聲，等他們一跑出去，就要試一下起跑器。加油！”。老師的話剛説完，檢錄老師便把我拉進了場地裏面。進入場地，我定睛一看，發現了一位好朋友，由於時間緊張，相視一笑就當打招呼了。“場下是朋友，場上是對手”，我絕對不能掉以輕心！
“第二組，上道！”，聽了裁判老師的這句話，我馬上意識到，輪到我們這一組了。“各就位，預備——跑！”裁判見我們全都準備好了，吹響了口哨，選手們都像野馬一樣衝了出去。眼看着我和前面那位選手僅僅只剩下五、六米的距離了，我便加大了手臂擺動的幅度，在彎道處超了上去。在接下來的五十米中，我一直排在第一領跑。但是，沒有想到的是，我在離終點只有大概二十米左右時，可能是太緊張了，感到全身無力，大腿都在發抖了，那種感覺跟剛跑完長跑沒什麼區別。“還剩下五米、四米，快到了，衝一下”，我在心裏再次為自己加油、鼓勁，也聽到了看台上老師、同學們的加油聲。
在那一瞬間，我終於衝過了終點。後來，我雖然被另外一位衝勁很強的選手超過了，成為了小組第二，但是，在這一場比賽中，我不僅沒有放棄，而且拼盡全力，堅持到了最後，沒有辜負這段時間老師們的辛勤指導，跑出了這個項目自己最好的成績。
經過這次比賽，讓我懂得了一個道理：堅持到底，就是勝利！
這個雙休日，在西湖區體育場舉辦了的“西湖區中國小生運動會”，我參加了徑賽的短跑項目：女子100米、200米，100米接力跑和50米迎面接力跑。
星期六，我比的第一個項目是100米。到了體育場，楊老師帶我到比賽場地對面的籃球場上去熱身。今天的體育場氣氛真是熱烈，場地一側，五星紅旗在空中迎風飄揚，場地內，到處都是運動員們矯健的身影，看台上有同學們鼓勁吶喊，廣播中不時傳來通知和小記者的通訊稿。
很快，就輪到我們女子100米檢錄了。在檢錄過程中，我還沒有開始跑，就已經被別的選手陣勢嚇到了，心裏也緊張起來，我是第7組第4道，站在我邊上的選手，全都比我高了許多。正當我有點發愣時，耳邊傳來了一個熟悉的聲音：“不要緊張，趕快試一下起跑器，聽一聽那個槍聲！”我這才回過神來，原來下一組就是我們了。
第六組的選手已經衝出了起點，她們一個個像離了弦的箭一般，向前飛快地“發射”出去，很快就到了終點。終於輪到我們這一組了，雖然場地上聲音有點嘈雜，但我明顯感覺到了心臟跳動的節奏，我深吸了一口氣，給自己加油，調整好心態，隨時準備出發。裁判看我們都已上道，準備的差不多了，便開始發令，“各就位，預備，跑！”。聽到槍響，我們同時衝了出去。我頓時感覺這一百米沒那麼短，時間也變得很漫長。第一名真的很厲害，我被她拉長了距離，為了不被後面的選手趕上，我使出了吃奶的力氣，加快了步子的頻率，跨步邁大，手臂有力的擺動，終於聽到了終點裁判按下秒錶的聲音，衝過了終點。
這場比賽，選手們都太強大了，我雖然跑出了近期最好的成績，但在九十六名選手中，只能排在二十四名，沒能進決賽，好在跑進了少年級，也算實現了參賽目標。
一年一度的秋季運動會正在緊張而有序地進行着。在眾多的比賽項目中，最激烈的莫過於短跑比賽了。隨着操場上的一聲槍響，運動員們像離弦的箭似的衝了出去，而我們班的王藝凱更是腳踩“風火輪”向前飛奔，只見他眼睛注視着前方，從我們面前一閃而過。賽道旁的拉拉隊員們圍成了一堵厚厚的人牆，都揮舞着自己的小紅旗，使勁地大喊着：“加油！加油！”運動員們爭先恐後，你追我趕，誰也不甘落後，生怕別人超過自己。王藝凱跑得氣喘吁吁，上氣不接下氣，但他還是擺動着雙臂，撒開雙腿，咬緊牙關飛快地跑。
比賽已經進入了白熱化的階段，王藝凱猶如猛虎下山地飛奔。還剩十米開始衝刺了，他使出吃奶的勁兒，將全身的力氣灌注到腿上，雙手快速地前後擺動着。瞧，他離終點越來越近了，三米、兩米、一米，啊，他第一個衝到了終點線，贏得了田徑賽的冠軍。在一陣熱烈的掌聲中，王藝凱和同學們歡呼雀躍，大家沉浸在一片歡樂的海洋中。一分耕耘一分收穫，我想成績的取得肯定離不開他平時的努力。
在一年一度的秋委運動會上，短跑比賽最令我難忘。在紅色塑膠跑道上，只聽“砰”的一聲槍響，運動員們就像離弦的箭一樣，飛快地衝了出去，這時，跑道兩旁的同學圍成了一堵厚厚的人牆，大家都揮舞着手中的小紅旗，為他們高喊：“加油，加油！”在一陣陣“加油”聲中，運動員們也爭先恐後，你追我趕，不甘落後。一會兒功夫，場上便進入了白熱化價段。
只見我們班的'王藝凱如同猛虎下山，腳下就像踩着風火輪一樣，快速前近把其它運動員甩了半圈，他賣力地擺動着雙臂，撕開雙腿，咬緊牙關，奮力地向前跑去，還剩50米，王藝凱望着眼前的終點線，使出了洪荒之力。終於，功夫不負有心人，王藝凱輕而易舉地拿下了短跑比賽的冠軍。頓時周圍響起了熱烈的掌聲，同學們歡呼雀躍，慶祝他得了第一。我想，他一定是通過刻苦的訓練和他堅持不懈的努力才取得今天的成就。
就在這個星期四，有一場田徑比賽，本來我對這場比賽毫無興趣，但是我的同桌是這場比賽的參賽選手，他便軟磨硬泡的叫我去，我只好答應了。
來到高中部的運動場，我眼前一亮——一個寬闊的足球場映入眼前，足球場外邊還圍繞着一個用煤渣做的標準的跑道，跑到外還有不少運動員在做熱身運動。
第一個項目是立定跳遠，只見選手早早地來到教練面前，一副精神抖擻的樣子。我趕緊在沙坑前搶了個好位置。其他班運動員開始飛速地向沙坑衝去，腳一躍，蹦在了沙坑裏。運動員一個接一個跳完了，輪到我的朋友小鵬了，身輕如燕的他如箭弦一般地衝過去，右腳在踏板上輕巧地一點，膝蓋彎曲，穩穩地落在了沙坑中。 “哇！”人羣中爆發出驚訝聲，“2。2米！”教練説：“破了紀錄呢！”他在人羣的目光中緩緩走出，臉上滿是開心的表情。
同桌對我説：“好戲還在後頭呢。”哦，原來是100米跑準備開始了。賽場上的運動健將奮力拼搏，賽出了水平，賽出了風格。大家的心情既是興奮，又是緊張。運動小將們像飛馳的汽車一樣，帶着必勝的決心，堅定的信念，向終點衝去。運動員動作加快了，像在戰場上威武的戰士，正要打一場殊死拼搏的戰鬥。他們像雄鷹一樣，飛翔在無邊無際的天空中。“加油！加油！”的聲音越越大。我也幫忙吶喊助威。不管是誰贏了，我都一樣高興。
很快結束了比賽，雖然有喜有悲，但是這對於運動員來説卻是一個很好的鍛鍊，沒有失敗哪會有成功呢！他們的歡聲笑語，撒下的汗水永遠的留在了運動場上。
今天，我很榮幸代表我們學校到僑鄉體育館參加豐澤區第六屆國小生運動會田徑比賽。一進賽場，那裏人山人海，看見那參賽者個個年紀比我們大，個子也比我們高，這次要和這些哥哥、姐姐比賽我們絕對得不了名次。
首先，100米跑步開始了，槍聲一響，大家跑得比兔子還快，我用盡全身力量，還是跑在最後面，根本追不上，他們跑一步等於我們跑兩步，我根本趕不上去。
接着，4乘100米的接力之前我十分緊張，像十五個吊桶打水一樣，怕跑輸了。心想：天靈靈，地靈靈讓我跑快一點，不要再跑最後了，可又和六年級的比，怎麼能跑過他們呢？我便提醒自己待會兒要注意一些什麼步驟，第一起步別太慢，第二千萬別搶跑……比賽終於開始了，我用迅雷不及掩耳之勢衝向第二棒，其實，我們隊已經盡力了，個個發揮正常，但最終沒進入決賽，我很傷心。媽媽看出了我心思，摸了摸我的頭，安慰對我説：“沒事，你們已經很捧啦！重在參與嘛！你們才三年級，他們是五、六年級，下次還有機會呀！”我聽了心裏舒服多了。
她是一個從鄉下來的小女孩，前不久才從別的學校轉過來。
説實話她長得很不好看：乾瘦的身體，有點黑的皮膚鼻子不挺也高，眉毛也不濃，還是那土的掉牙的麻花辮，臉上還都是雀斑，給人的第一感覺就是她是一個土妹子。
也許就是因為這個原因，班上很多同學都不願意跟她玩，甚至都很少和她説話，時間久了，她就成為了大多數同學排斥的對象。
沒多久就是一年一度的學校運動會了，她卻顯得很興奮，報名參加了八百米長跑，然而很多人都不看好她。
運動會開始了，她和班上那個曾經欺負過她的同學一起衝了出去。
她是一個性格懦弱的人，別人欺負她，她從來都不會反抗，而在這一刻，她卻是用出了她的全力，彷彿要用這種方式老宣泄自己心中積壓多時的委屈，又像是要用這種方法來懲罰那些看不起她的人，沒錯，她要贏，她必須贏。
班上的啦啦隊一直在喊着加油，但她知道，那加油聲不是為她而喊而是為了班上那個叫小可的人喊的，她是班上的班花，不僅學習好，體育也好。
時間一分一秒過去了，她們倆一直領先。
終於到了最後一圈。
突然，後面的人衝了上來，把小可同學撞倒了，她由原本的第二到了第一，就在所有人都以為她會順勢奪下冠軍的寶座時，她做出了一個令在場所有人都吃驚的舉動。她往回跑了起來，跑在了小可的旁邊。小可在想：少在那裏假惺惺了，做作，不就想做給別人看嗎？“
正想叫她走開時，小可抬頭剛好看到她的眼睛，那是一雙炯炯有神的大眼睛，令人羨慕的長長的眼睫毛微微向上翹着。那眼波流轉處，竟是無限的關心。只見她慢慢地把小可扶起來，關切地問了一句：”沒事吧？“
小可不禁為自己自私的想法和以前對她所做的一切而感到羞愧。 或許正是因為這次的運動會，正是因為她那善良的心理，班裏的其他人也都發現了她的優點，所以，她漸漸有了好朋友，第一個就是小可。
我們知道，生命在於運動，保持健康的身體，離不開運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在堅持，堅持就是勝利！運動是一種樂趣，是一種享受，使我們在成長中獲得快樂。
這是我第一次參加冬季田徑集訓。短跑、跳遠、中長跑、投擲這些都是我們這羣體訓生必須訓練的項目。
訓練的第一天，蘇老師首先讓我們在操場上跑了五圈進行熱身，跑完後，我們個個的臉蛋都是紅撲撲的，可愛極了！然後我們開始做準備運動，一系列的運動下來，大家都沒精神啦，每天的時間都好緊，訓練也十分艱苦，想要放鬆一下都不敢，生怕自己放鬆一下，就被別人超過啦。我心裏一直在想：不能因為累就不堅持，每天的辛苦都是為了自己，任何困難都不能阻擋我前進的步伐。每天的訓練我都累得半死，但我還是堅持到了最後一天。
這次田徑冬訓，讓我感受到：有參與才能有體驗，有體驗才能帶來樂趣和興趣，在快樂中感受和體會體育的精彩。
今天春光明媚。我盼望已久的全校春季運動會終於如期舉行了。同學們穿上漂亮的校服戴上鮮豔的紅領巾拿着自制的面具整整齊齊地站在學校的操場上激動地等待着運動會的開始。
首先是開幕式。同學們排列整齊氣宇軒昂精神抖擻地走過主席台齊聲高喊着口號：“強身健體快樂學習勇敢自信積極拼博……”老師們都在為我們喝彩。我們慢慢地走進操場草坪只見前方有兩枚火箭我不禁尖叫起來同學們都興奮地尖叫起來。“十九八七……”火箭上天了。它似乎預示着我們的運動會會圓滿成功更使我們堅信：我們304班一定會取得好成績的。
比賽終於開始了運動員們各個充滿信心生龍活虎摩拳擦掌。有的在小跑有的在弓腿還有的在做俯卧撐……
400米短跑比賽開始了。我們304班的袁祥出場了。只見裁判員舉起發令槍。這時候，場上的空氣似乎凝固了。我們都屏住呼運動會日記500字 吸“啪”的一聲袁祥就像衞星發射塔上的火箭一樣衝了出去其他運動員緊隨其後他們飛快地向前跑去。就在跑第二圈時袁祥的腳步逐漸放慢了眼看着其他的運動員就要超過他了我們不禁為他捏了一把汗大家都在激烈地喊着：“袁祥加油！袁祥加油……”就在離終點還有約20米遠時老師喊道：“快點袁祥！”“我來了！”袁祥喊到。這時袁祥就像加滿了油的賽車一樣衝了上去。果然袁祥不負眾望取得了小組第一名的好成績。
最激動人心的時刻到了。接力賽開始了一聲令下我們班號稱“女子飛毛腿”的楊靜雯開跑了只見她緊握接力棒向離弦的箭一樣飛快地衝向“男子飛毛腿”黎悸寧。而黎悸寧則貓着腰緊緊盯着前方見楊靜雯跑過來迅速而準確地接過楊靜雯手中的接力棒如旋風般向前衝去……。就這樣運動員們配合地十分默契他們迅速地一棒接一棒準確而麻利。終於跑完了。但由於我們班是第五跑道旁邊有花草妨礙接力賽只是取得了第二名和冠軍僅僅相差0。01秒。太遺憾了！
運動會圓滿結束了我們304班的總成績名列全年級第二。同學們都是垂頭喪氣大家的眼圈都紅了。你可知道我們一二年級的時候都是全年級第一啊！老師鼓勵我們説：“友誼第一比賽第二能取得第二名的好成績已經很不錯了！”
是啊！“友誼第一比賽第二”不管做什麼事情只要我們努力了拼博了付出了就足夠了！我為我們304班感到驕傲。
一年一度的田徑運動會開始了。大家心裏美滋滋的。
操場上熱鬧非凡，加油聲、歡呼聲、鼓掌聲此起彼伏。“請女八百米決賽運動員上場。”廣播員清脆悦耳的聲音。運動員排着整齊的隊伍，雄赳赳氣昂昂地進場了。她們站在起跑線上，做出準備賽跑的姿勢。這時候，場上的運動員蓄勢待發，激情不已，就像戰場上一個個慷慨激昂的戰士。場下的啦啦隊手舉起小紅旗，等待着衝刺那一刻的到來。
“啪”的一聲，運動員們像離弦的箭向終點衝去，從我們面前快速的“飛”過。“加油、加油！”啦啦隊的喊聲震耳欲聾，全場一片沸騰。
你瞧，我們班的同學在第一，把其他同學都甩在後面。只見她擺動雙臂，箭步如飛，其她的同學緊追不放，使勁的往前跑。離終點越來越近了，我們班的同學和其他同學不分上下，啦啦隊的喊聲激情滿懷。同學們的心繃得緊緊的，有的同學站在椅子上扯着嗓子喊，為運動員助威。我的心突突地跳，手心都出汗了，忐忑不安，老師在一旁愁眉不展。她果然沒有辜負我們的希望，我的心終於平靜下來了，在一旁的老師滿臉笑容。最後終於第一個衝過終點。
“我們——勝——利——了！”同學們歡呼起來。個個都是欣喜若狂，心裏甜滋滋的，宛若潺潺山泉流進心窩兒。大家都盡情地唱着歌……
我希望下次田徑運動會時，我們班同樣能夠得到第一名的好成績。
這次田徑運動會真激烈！真精彩！大家都為她的成績感到喜悦和自豪。我想明年我也參加田徑運動會，為集體增光。
我們學校一年一度的秋季田徑運動會今天終於開幕了。又是個秋高氣爽的天氣，秋風微拂，感覺格外清爽。操場上，運動健兒們紛紛做着賽前準備，賽場上瀰漫着緊張的氣氛，旁邊的啦啦隊卻顯得特別的活躍，我也興奮地在操場上跑東竄西。
“砰”的一聲槍響，激烈而又精彩的短跑比賽開始了。槍聲未落，我們班的吳宸越像一枝離弦的劍一樣，飛了出去，落後的幾位運動員都急紅了眼睛，拼命地追，恨不得生出一對翅膀。吳宸越精神抖擻，越跑越快，後面的人咬緊牙關，奮力追趕。隨着終點的臨近，啦啦隊的吶喊助威聲也越來越高，一陣蓋過一陣。只剩下最後30米了，出人意料的情況發生了，只見其他班的一位運動健將明顯加快了速度，似流星趕月一般轉眼超過了一個，又超過了一個……已經同吳宸越並駕齊驅了，只剩下最後十多米的較量，究竟誰勝誰負？
這時，啦啦隊的嘴巴彷彿被膠布封上了一般，發不出喊聲，同學們的心都吊到嗓子眼兒。裁判員們也都瞪圓眼睛。最後，吳宸越和另一個隊員幾乎同時衝過終點。這時，所有的目光都集中在了裁判老師身上。只見裁判老師環顧了一下四周，不緊不慢地宣佈：“冠軍是……五班的吳宸越。”話音剛落，吳宸越激動得一躍而起，我班的啦啦隊同學們也高興地相互擁抱着、歡呼着。
不知不覺，運動會在同學們的歡呼聲中圓滿地結束了，我們班有四金、一銀、三銅收入囊中。正當我們沉浸在喜悦之中時，班主任的話音響起：“首先我要恭喜得獎的同學，今天你們的表現很出色。但遺憾的是我們在團體比賽中沒有得獎，你們知道這是為什麼嗎？”同學們都低下了頭。老師語重心長地説：“個人的表現固然很重要，但大家的團隊合作精神才是獲得冠軍的祕密法寶。”
通過了這次比賽我懂得了有一種珍貴的精神就是——團結。我相信只要我們大家堅持、努力、團結，明年的運動會上我們一定能取得好成績，為班級贏得更多的榮譽。
這個星期一中午，訓導處的其中一位老師—柯仲彥老師，綽號是柯老，指定了很多六年級的學生和幾少數的五年級生下來一百公尺起跑點做操，準備挑選田徑隊隊員。
我為甚麼會被選入甄選呢？因為柯老是我三、四年級的老師，四年級的運動會，我參加壘球擲遠，得了第一名，而柯老也知道我跑不很快，就讓我參加甄選。
甄選時，有很多強手。來的人很多，但是隻會從中間選出三十個人和幾個候補的。
首先，三個人一組跑一百公尺，我是跟六丁的一位同學和我假的一位同學比賽。我剛站到起跑點上，全身就開始發抖，因為六年級輸給五年級的話，會被同學取笑，所以預備起跑時，心裡就會有壓力。
但是當柯老説︰「預備，GO！」的時候，我盡全力衝，發現另外兩個人跟我差很多，因此放心的加快速度。跑完時，我發現自己的秒數是十六秒三五，比以前快很多。所以心裡樂不可支，差一點就手舞足蹈了。
等到全部的人都氣喘噓噓的回來時，就是緊張的時候了，柯老準備要公佈入選名單了，首先是女生，我以為自己被排在很後面，但是當我在第七或八名聽到自己的名字時，忍不住叫了一聲。哇！我居然入選了。因為在三、四年級時，就常常聽到我們學校的田徑隊得名，因此我都很想加入田徑隊，沒想到我的願望居然實現了！所以我一定要加強訓練自己，為學校爭光。
我覺得實現自己的夢想感覺很好，加入田徑隊也讓我有表現的機會，共讓家人對我刮目相看，也是自我肯定的一個好機會！
一個人，一生會遇到很多的朋友、老師、敵人、競爭對手。但在這之中想必有一個是最、最、最難以忘懷、最喜歡的人吧?墨子所説的“兼愛”應該不多人能做到吧！
我想，我一生中最難忘的人，應該就屬我國小時期的田徑教練。對我來説，它是一個我説什麼也無法忘記的人，但卻不是我最喜歡的人。
他嚴厲、他正經，他教給我的，不是語文知識、不是計算數學、也不是自然科學，他真正讓我學到了一件事情，那就是“不斷的向前衝”。但這個勇往直前，不是盲目的，是看準終點然後直直的邁進。
在練習跑步的過程當中，我曾被他要求筋要開一點，甚至是被壓到差點兒哭出來；為了訓練體能而跑了十幾二十圈的操場，幾乎就是要虛脱了。然而，這些汗水換來的，是在短跑中的小小勝利。老師看到成績也總是沒啥表情，但我明白她心裏或多或少都有一小小點的開心吧！
跑步，時而順風，時而逆風。順風跑起來，輕鬆了些、但逆風的方向，卻更適合飛翔、挑戰。這些亙古不變的道理，都是在訓練那段期間，田徑教練讓我明白的。要記得一個人，不是記長相，而是記相處過程中的一切，人生也不會只有一個讓自己難忘的人，隨處去尋找了。
俗話説得好：生命在於運動。就衝着這句話，我加入了校田徑隊，並且在開學後每個星期一、二、四、五都要參加田徑隊的訓練。
星期二的體活課體育老師把我叫到了操場上，只聽“全體集合”一聲令下，散亂的隊伍一眨眼功夫就已經整齊地站在老師面前了。第一個項目是繞着操場跑十圈，前三圈我們個個精神抖擻，目光炯炯有神。可到了第三圈，一些同學的速度漸漸地慢了下來，眼睛也黯而無光，彷彿一輛車開到一半沒油了，只好減速。在到了第六圈，我已經累的眼冒金星，兩腿發軟像蝸牛一樣。後面四圈，我是走完的。我雖然已經和夥伴們一樣氣喘呼呼，但是我相信自己可以跟上五六年級的姐姐們，所以我將會拼到最後一秒鐘。
運動是快樂的、運動是艱苦的、運動更是健康的，同學們為了長高長結實，我們一起多多運動吧！
我們的學校可大了，有造型各異的教學樓、設計獨特的宿舍樓，有能容納四千人的室內體育館，還有藏書不可計數的圖書館，但我最喜歡的還是我們國小部的田徑場。
田徑場的外圍有一條長200米的紅色塑膠跑道，中間有兩個籃球場和一個跳遠區。每天傍晚，同學們便可以在這裏打籃球、踢足球，可開心了！
田徑場不僅是一個體育活動區域，還是一個環境優美的地方。跑道的三面圍繞着一排排樹。夏天一到，這些樹木變得鬱鬱葱葱，樹葉一簇堆在另一簇上，不留一點兒縫隙。茂盛的枝葉像撐開的巨傘，重重疊疊的枝丫中漏下斑斑點點細碎的日影。日影投射在樹木下面的小草上，這兒一點，那兒一塊，閃閃的，好像在和小草中的花兒比美。這些花兒啊有紅的、白的、紫的、黃的，五顏六色，點綴在小草中，讓人看了忍不住想摘上幾朵。
“劉曉，接球！”一個球衝我滾過來，我跳上跑道用腳截住了它，然後又把它傳了出去。此刻的田徑場又熱鬧起來了，歡笑聲，叫喊聲交織成一首歡快的樂曲，迴盪在我心愛的田徑場上……
今天是運動會的第二天。接下來是800米女子比賽，啊！比賽場面相當熱鬧，“嘭”的一聲槍響了，比賽開始了。我們班齊心協力地喊：“許心怡，加油！許心怡，加油！……”，許心怡跑遠了，我們再喊她也聽不見了，我們停止了喊聲。
當然他們四一班，四二班的喊聲也很響亮，比賽就這樣吵吵鬧鬧地進行着。“許心怡，衝啊！衝啊！……”許心怡衝向了終點。100米比賽也開始了。比賽非常激烈，雖然只有那短短的幾步，同學們還是拼命的你爭我強。當他們跑過那滿是汗水的塑膠跑道，看着一顆顆碩大的汗水從他們那紅彤彤的臉頰流下。他們碩大的汗珠只是為了最後的勝利。去吧，衝向終點吧！
“加油！加油！”“快跑！衝刺！”“噢耶！太棒了！”操場上不時傳來鼓舞聲、歡呼聲，此起彼伏，一浪高過一浪，不時在我耳邊迴盪。這到底怎麼回事呢？
原來，今天下午，我們學校正在舉行冬季田徑運動會。這會兒，低年級正在進行比賽，我們高年級只得坐在教室裏等待。可我總覺得外面有什麼東西如磁鐵般緊緊吸引着我。時間艱澀地流動着，像沙漏墜入我心不在焉的心房。人在教室裏，心卻早已飛到了操場上。終於，校廣播通知我們五年級到操場集合，我的眼睛頓時一亮，散發出興奮的光芒。同學們以迅雷不及掩耳之勢“嗖”的一下竄到操場上。我的天呀，這裏簡直成了一片沸騰的海洋！
比賽開始了，先是女生組比賽，教練一聲令下：“各就各位，預備——跑！”運動員們一個個就像離弦的箭似的飛了出去。只見我們班的”飛毛腿“張婧琪一直遙遙領先，你看，她雙脣緊閉，滿臉通紅，頭高高地昂起，似乎在説：“兩千米對我來説簡直是小菜一碟，冠軍非我莫屬！”咦，快看，那不是我們班的“小精靈”辛芷儀嗎？你可別看她個子矮，長得小巧玲瓏，但是，她跑得也很快，都能和“飛毛腿”張婧琪相媲美了！她是那麼堅強，瘦小的身軀在寒風中飛奔着，凍得通紅的小臉上露出執着的光芒，一副不達目的，誓不罷休的氣勢。還有段姝晗，她的長長的馬尾辮在身後甩來甩去，那小燕子似的輕巧的身影越跑越遠，越跑越遠……最終，“飛毛腿”張婧琪取得了年級第一名的好成績，真不愧是“長跑健將”呀！辛芷儀也得了年級第七名。我們緊緊地擁抱在一起，跳着，蹦着，喊着，笑着。我高興地就像自己得了冠軍似的，腳下彷彿踩着一朵幸福的雲！
接着，男生組比賽開始了。他們雖然沒有取得女生那樣優異的成績，但是，只要堅持到底就是勝利！
這真是一次激烈而又難忘的冬季長跑比賽。在比賽中，我們嚐到了失利的遺憾，也品味了勝利的喜悦，也更讓我們明白了堅持就是成功的道理！
星期四下午，是一個風和日麗、萬里無雲的好日子。我們學校也迎來了一年一度的田徑比賽，我們高興的歡呼聲彷彿要把樓頂給掀下來。
老師帶着既激動又緊張的我們來到學校操場。哇！操場的邊緣上站着人山人海的學生和老師，再回頭看，操場中間放着許許多多的跳繩。
“預備——開始！”隨着一聲令下，我便跳了起來，我的雙手在身體的兩側揮動，我的手腕連接不斷地搖擺，像一隻可愛的小兔子在蹦來蹦去。那些五顏六色的跳繩像一條條絲帶，遠遠望着操場，就像一條條躍動的綵帶在飛舞。
比賽進入白熱化 ，我們班全神貫注，在心裏祈禱着。看！選手們咬緊牙關，他們那身姿，如同下山的虎，騰空的鷹。觀眾竊竊私語起來，講着會是哪幾個班獲得前三名。“最後二十秒”！老師宣佈，瞧！一個同學沒有跳好，被繩子纏繞起來，多滑稽！1、2、3、停！
開始宣佈每個班的排名了，“三（4）班孟雅涵第一名，三（5）班周子晨第二名，三（2）班李夢茹第三名。”宣佈完，有的同學垂頭喪氣的離開，有的同學歡田喜地的奔向自己的班級。而我們班呢，當然是開心的不得了了。當我站在最高的領獎台上拿着鮮花和獎狀時，心裏別提有多高興了。
在同學們的陣陣歡笑聲中，這次比賽結束了，真期待下一次田徑比賽。
一年一度的廣陵區田徑比賽今天在揚州體育館隆重地拉下了帷幕，我們揚州育才實驗學校的12名參賽選手發揚了“更高、更快、更強”的奧運精神，一舉奪得了10金、8銀、2銅以及兩個第四、一個第六的佳績，榮登團體總分榜首。回想起選手們參賽的情景，至今我們還歷歷在目。
首金獲得者張明佳，在本次跳遠預選賽中脱穎而出，率先衝進決賽，憑藉其過硬的彈跳技藝和衝刺能力，不負眾望摘得狀元，為我們學校在本次比賽中取得優異成績奠定了基礎。姐妹花高雨晴和孫心潭經過層層選拔殺進60米決賽，只聽槍聲一響，兩個女孩如同離弦的箭一樣，向目標衝去，小腿猶如靈巧的鼓捶，急促地敲打着地面，她們你追我趕，互不相讓，把其他選手拋在了後面，最終囊括了該項目的金銀牌。賀浩男在本次比賽中參加了跳高比賽，他個子看上去雖然矮小，但卻是跳高的能手，只見他邁出輕快的步子，慢慢加速，直衝跳高架，快接近跳高竿時，雙腿一蹬，兩手在空中畫了一個圈，身子騰空躍起，順利地躍過了高竿，贏得了在場觀眾熱烈的掌聲……
沉甸甸的獎盃藴含着運動員們平時付出的辛勞，我們不會忘記，每當我們揹着書包剛踏進校門時，操場上已經出現他們的身影，他們在體育老師的指導下，不厭其煩地進行着各項基本技能訓練；每當我們結束完一天的學習任務，揹着書包高高興興走出校門時，又見他們一個個熟悉的身影，重複着看似簡單的訓練…..為了學校的榮譽，他們付出了很多很多。
我們在為他們喝彩的同時，更要學習他們頑強拼搏的精神，克服日常學習生活中的種種困難，以同樣優異的成績向學校、老師和家長彙報。
當太陽的光芒不再那麼耀眼，當氣温一點點下降，當蟬鳴停止，我正在江聲校園裏進行着第一次田徑訓練。
進入室內訓練場，一陣風忽然從我身邊刮過。原來，那風的帶來者是在進行着訓練的學長、學姐們。當然，在這些訓練的人當中，也有一二十個七年級新生。在這些人當中，包括我，都有可能在以後被篩選掉，所以，每個人都會竭盡全力地去訓練——為了留下來。
不愧是名校的田徑隊，就連熱身運動的種類都比其他學校多。開始，每個人都要圍着整個訓練場地跑十圈。跑的時候，我以為熱身運動只有這個。心想，難道熱身運動就這麼簡單嗎？結果出乎我的意料，跑完十圈後，進行的就是壓腿訓練。壓腿可不是我的強項，因為我的韌帶還未完全拉開，所以壓的時候非常吃力，我齜牙咧嘴地堅持着。特別是在劈叉的時候，感覺身體都快裂開了，整個人都不好了。壓完腿後，感覺雙腿都不屬於自已了。我滿以為經過這番折騰後，可以奔向食堂大快朵頤。豈料訓練的項目遠不止這些——高抬腿、車輪跑、加速跑……弄完這些項目，我的體力已經快消耗殆盡了。隊友們一個個都是紅撲撲的臉，我也好像看到了同樣汗流浹背的自己。然而，老師接下來説的訓練項目，讓我們所有人基本上都“生無可戀”了——圍着整個場地跑，直到老師叫停為止。這對於體力透支的我們，無疑是個巨大的考驗！
剛開始的時候，整個人感覺還好，還未感到“絕望”，但越往後跑就越想停下來休息，不過，咬緊牙關的我一次都沒有停下來，為了我的夢想——當一名田徑運動員，代表國家去參加奧運會。因為我的偶像是蘇炳添，所以我想成為下一個他。我還有一個更大的夢想——在奧運會的賽場上把牙買加“飛人”博爾特的百米跑記錄給超越，突破黃種人乃至全人類的百米跑記錄。雖然這些於現在看來都是遙不可及，虛無縹緲的，但我仍會為了我自己的夢想去努力，去奮鬥！
快了！就快了！“進入最後一圈！”教練大聲喊道。我用盡全身力氣衝刺，希望能追上學長、學姐們。當然，我與他們的差距還是很大的，一直到最後還是未能追上他們。訓練結束後，老師竟説這只是個“開胃菜”！以後的訓練，我等着！
夕陽西下，夜幕不覺已經降臨。我正懷揣着自己的夢想，向着那些光明的地帶進發！
記得上次學校運動會時，班主任劉老師説：“我們班有15個男生，別的班最多隻有7個。我相信我們一定會贏得第一。”我們心裏想也是哦，便充滿信心地説：“No problem!”。我參加的是鉛球比賽。我想起體育老師對我説：“你一次比一次投得遠，準得第一。”老師這麼一説，我反而有了壓力。因為如果沒拿第一，我就會很沒面子。
但是這天還是到了。我們就在學校的操場上舉行田徑比賽。當廣播上一播到：“請七年級年級的同學到比賽場地。”時，我就開始緊張起來，擔心失誤。可是不管怎樣還是要面對。我可不會退縮！我便鼓起勇氣拿起鉛球向前方一擲，球飛出好遠。但可惜的是，我的腳出界了。哦，這次沒計分，哎--！但我並沒有灰心，不是還有兩次機會嗎？再説我們班的同學還這麼為我打氣，我一定不會辜負他們的期望。我投出了第二球。啊！新紀錄呀！可我的腳又出界了。這時我的心情更緊張了，心想：“我只有一次機會了，可不能再失誤。”我深深地吸了口氣，緊緊握住鉛球，掂了掂重量，慢慢託到耳旁，用盡全身力氣投了出去。這次總算沒有失誤，也投出了很遠。最後，我得了第二名。我沮喪極了，穩操勝券的第一名被我的失誤弄丟了。同學們並沒有怪我，安慰我説：“你已盡力了。”聽了他們的話，我的心情好了點。
我比賽完後，很快我們班的“超音速”林單上場比賽百米短跑。他似乎一點兒也不緊張，當槍聲一響，他便像箭一樣衝出去。他越跑越快，好像只有腳尖着地，像要飛起來一般！他遙遙領先，直到終點。
田徑比賽結束了，我們班是年級第一名，我們非常高興。老師説我們班和95班並列第一，我們仍很高興，因為古人説：“獨樂樂，不如眾樂樂。”嘛。
一年一度的森林田徑比賽就快到了，森林裏的每個競選者都在緊張地訓練着。
比賽的前一天，記者小松鼠來到了訓練場地，採訪正在訓練的三名運動員。小松鼠問正在訓練的小馬：“小馬，你覺得訓練累嗎？”小馬高興地説：“不累呀！如果累，我就會想一想明天的比賽，我就會精力充沛。”“恩！你真是其他運動員的好榜樣，加油！你明天一定能成為冠軍的。”小松鼠鼓勵小馬説。小松鼠又來採訪小兔子，只見小兔子正在大傘下戴着太陽鏡，喝着果汁，躺在沙灘椅上玩電腦遊戲呢！小松鼠問小兔子：“小兔，你對明天的比賽有把握嗎？”小兔子懶洋洋地説：“我舅舅説了，今天好好放鬆放鬆明天才能的冠軍呀！”“恩……那好吧！祝你明天取得好成績！”小兔子勉強地説。小松鼠又來採訪正在跑步機上一邊跑步一邊聽音樂的小烏龜，小松鼠問：“小烏龜，你對明天的比賽有把我嗎？”小烏龜自信地説：“媽媽説了，既要訓練，也要放鬆，這樣勞逸結合才能跑出好成績。”“恩！希望你能跑出好成績，加油！”小松鼠為它加油。因為小松鼠主持的節目非常有名氣，所以小松鼠主持的節目在全森林播出，全森林的小動物都可以看到，還可以投票，裁判按運動員跑步的成績好、壞和它的投票的多、少來判斷它的跑步名次。
第二天，全森林的動物都來觀看比賽，第一輪是投票來決定哪三個運動員參加田徑比賽，因為以前的龜兔比賽，所以直接晉級比賽，還有一個小動物就是艱苦訓練的小馬了。比賽就要開始了，“準備！--”大象裁判喊道，“啪”，槍聲一響，小馬就如利劍一般飛馳而去，小烏龜因為訓練了，比龜兔賽跑時的速度快了100倍，跑在了第二。咦？小兔子呢？我們再重回賽道，小兔子怎麼還沒跑呢？！原來小兔子還在熱身，小馬和小烏龜都已經跑了三分鐘了，跑了200米了，全長400米，小兔子才跑了50米，就已經筋疲力盡了更談不上跑400米了。這時，小馬已經到達了終點，小烏龜第二名，名次只有第一和第二，沒有第三，所以沒有名次。當小馬和小烏龜站上領獎台的時候，小兔子才跑完全程，小兔子氣喘吁吁地説：“不是還有投票的嗎？”“你看看投票欄！！！”大象裁判理直氣壯地説。小兔子一看，它只有12票，全都是它的12個親戚投票給它的，而小烏龜就有50票，小馬就有99票！
回到家裏，小兔子整天教訓它的舅舅，説不該説什麼放鬆放鬆才能取得好成績。
其實，在我們遇到比如考試一些事情時，需要勞逸結合，才能取得好成績，也不會像小兔子一樣了。
天空中有一道彩虹，它在雨後的天空中美麗奪目。生命中也有怡道彩虹，那就是運動，它讓生命豐富多彩，充滿了生機。我愛運動，我喜歡運動。
今天，我們迎來了一年一度的運動會。隨着一聲槍響，運動健兒們如箭離弦一般飛奔着。場邊拉拉隊都站了起來，吶喊道：“加油，加油。”運動健兒們努力的跑着，豆大的汗珠，不停地流下來，你們顧不上擦。每一次衝刺，都叩動這我們的心絃每一次的跨越，都吸引着我們的視線。比賽結束，有無窮的歡笑和淚水，但是，堅持到底的，都是贏者。
我也是其中的一員。1500米的比賽，越來越接近，我的心“砰砰”的直跳，我要挑戰自己。“各就各位，預備，砰”。緊張的心情竟然舒暢多了。開始，我在最後，但我堅持着，我相信我自己，一圈下來，我已追上不少，我努力拼搏着，在我不懈努力下，我贏得了第一。我感謝所有為我加油的人，是他們給了我力量。
心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，運動健兒們用行動告訴了我們一個不變的真理：沒有走不完的路，沒有過不了的坎，成功正在終點衝着你招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲。相信成功一定屬於你。
蒙田範文網