程潤石
在我六歲的時候，爸爸在小區裏教我怎麼騎雙輪自行車。
我第一次騎上去的時候，還沒騎一米就摔倒了，但後面一次比一次進步，到第九次已經可以騎六七米了，可爸爸並不滿意，朝我大吼道：“怎麼練了這麼多次才騎這麼短！你到底還想怎麼地啊？”爸爸説完便氣呼呼地回家了，留下我一個人孤獨地站在北門噴泉旁邊，我那火爆的脾氣便立即上來了，我憤怒地説：“我就讓你看我會騎的時候，我怕你不成啊！”説完我便憋着一肚子氣開始練習了。
我把兩隻手放在車握把上，右腳踩地，左腳踩在腳踏板上，一踩，自行車開始動了，但我騎了十幾米就摔倒了，我猜測是因為速度太慢了，沒有平衡好，到了下一次我就踩用力了很多，再保持好平衡，可也沒騎多久就摔倒了，我又爬起來重新騎上自行車，就這樣，我練了無數次，終於學會了，我繞噴泉騎了幾圈，又繞小區騎了幾圈，我感覺自己像騰雲駕霧一般，快速向前駛去，還真的沒摔倒了呢！我高高興興地跳回了家，把這喜訊告訴了媽媽，媽媽高興極了，立即帶我去樓下噴泉旁邊讓我表演了一下，我以精湛的騎技震懾住了媽媽，媽媽驚訝極了，趕緊過來抱我又親我，我也高興極了，我不僅學會了騎自行車，也讓爸爸知道了我的厲害。
這件事情讓我懂得了要堅持，不能半途而廢。
陳書濠
我在生活中遇到過很多挫折，最令我難忘的還是學習籃球的“胯下運球”這項技能了。
那天，風和日麗，鳥語花香，我的心情如陽光般燦爛。我的籃球教練——黃教練要教我們一招絕技：胯下運球。
訓練馬上要開始了，我和隊友個個摩拳擦掌，躍躍欲試。首先，黃教練給我們做了示範動作，他兩腿前後打開，重心向下，一個變向，球就能從兩腿之間穿過去，非常厲害。
開始訓練了。一開始，我們個個牛頭不對馬嘴，跟教練的動作一點也不像，漸漸地，我的隊友慢慢學會了，可我還不會，我很擔心又很着急，這時，黃教練走過來對我説：“沒事，多多練習。”我暗暗下定了決心，每天都要刻苦訓練，爭取跟上大家的腳步。到了晚上，我和爸爸一起來到地下室打球，爸爸對我説：“你兩腿要再打開一點，重心再低一點。”我按照爸爸的説法，果然有了突破，球從我的胯下穿過去了。後來，我每天都堅持跟爸爸下來練球，經過不斷努力，我的球技一天一天在進步，動作也一天比一天嫻熟，最後終於學會了胯下運球。爸爸對我説：“兒子，爸爸為你驕傲！”
通過這件事情，我明白，只要努力並且堅持不懈，就能夠成功！
王辰雨
小時候，在爸爸的臂彎裏蹣跚學步；長大後，在老師的尊尊教導中學海遨遊；賽場上，我像離弦的箭一般，堅持不懈，拼命奔向終點。生命中一點一滴的成長讓我懂得了堅持的不易與寶貴。
記得那是一個炎熱的夏天。，天氣異常悶熱，頭上頂着一輪烈日，所有的樹木都沒精打采，懶洋洋地站在那裏，樹枝一動也不動。我們800米的運動員卻還在操場上訓練跑步，老師規定我們要跑操場四圈。我緊跟着隊伍一步步得跑着，額頭上豆大的汗珠一顆接着一顆劃過臉頰，把衣服都濕透了，累得我滿臉通紅，氣喘吁吁，四肢發軟，頭昏眼花得，彷彿馬上就要倒在地上似的。已經跑了兩圈的我已疲憊不堪，漸漸地放慢了腳步，跟其他同學拉開了距離，似乎沒有一點力氣跑下去了。老師見狀，大聲喊道：“快，繼續跑，堅持住。在勝利前卻步，只會擁抱失敗，在困難時堅持，才能獲得成功，一定要堅持住，你已經跑完一半了！”當耳邊傳來了老師的鼓勵聲，我頓時鼓足了勇氣，心裏暗暗地想，我一定能跑完這最後兩圈的。
第四圈了，此時的我，頭髮被汗水打濕，貼在了臉上，筋疲力盡得彷彿整個身體都不是自己的。一陣熱風颳過來，從地上捲起一股熱浪，火燒火燎的，使人有一種窒息的感覺。我想放棄了，真想停下來大口呼吸啊！可一想到老師教育我的話，不知道從哪裏又來了一股動力推着我繼續邁開腳步。我默默的念着：“堅持，堅持，堅持……”調整好呼吸，加大擺臂幅度，加快步伐，我咬着牙繼續往前跑。最終，我挺過了最後一圈，跑到了終點。我仰起頭來，白雲在藍天上對我微笑，這就是勝利者的天空呀！
是的，成大事不在於力量的大小，而在於能堅持多久。那一瞬間，我懂得了堅持，堅持到底就會擁有心中最美麗的風景！
陳弈彤
我期待已久的羽毛球比賽終於到來了。
今天是週六，教練帶着我們來到桐廬羽毛球場，球場可真大呀！抬頭向上看，有一個奧運五環的標誌，看台上人山人海，場面非常壯觀。已經有好多運動員在打比賽了，場地上時不時傳來尖叫聲，那是打敗對手後的吶喊聲，讓人感到振奮。我們的比賽還沒開始，我和其他隊員一起拉伸、高抬腿……進行熱身。
過了一會兒，我們的比賽開始了。我信心滿滿，面對幾個實力較弱的對手，我正常發揮，對手不堪一擊，都被我打敗了。最後是爭奪小組第一的對決，我們都做好了充分的準備。
比賽一開始我先發球，球剛發出去，我還沒反應過來就被對方直接扣殺，1：0。輪到她發球，她一個假動作看起來是發大球，其實發的是小球。我差點兒被她矇混了過去，趕緊向前跑去，一個勾對角，不好了，對手飛快的跑上來，又是一個假動作，我被騙了過去，對方再得一分，緊接着她又連得三分，我被對方打得措手不及，心情非常焦急。這時內心有一個聲音提醒我：“保持冷靜，不能放棄。”於是我調整了下心態，沉着應對，死死咬住比分，但上半場結束後，我還是6比11大比分落後。
此時的我已經心灰意冷，真想放棄，這時從我後面傳來一個聲音，“不要放棄，你還是有機會的。”教練語重心長地説，“注意對方的假動作，不要着急，發揮你的正常水平就可以了。”教練的話，彷彿是一劑強心針，瞬間讓我恢復了信心：“是的，我是羽毛球小健將，是不會被輕易打敗的。”
下半場開始了，我抓住機會連續殺球。對手也不甘示弱，奮力反擊，可還是沒能抵擋得住我的進攻，追回失分。此時觀眾台上加油聲此起彼伏，掌聲雷動。我們越戰越勇，比分咬得很緊，幾個回合下來，我發現對方的體力有明顯透支。我咬緊牙關，堅持到底，抓住機會，以高遠球配合扣殺。讓對方無力還擊，最後我以21：17打敗對手，取得小組賽第一。我開心極了！
這次比賽，我收穫了成功，也懂得了堅持就是勝利。
鍾梓熙
我從一年級就開始學鋼琴，已經整整學了三年了，那黑鍵白鍵的舞姿也永遠注入了我的心田。
一開始，當我的手指第一次觸碰在琴鍵上時，我的心就已經浸在了激動之泉中。
可不久後，我卻察覺到音符沒有那麼活躍了，那興趣就像插上了翅膀，離開了我。
曲子漸漸變難了，有一次我在彈八級的曲子的時候，那跳躍的節拍就像頑皮的小孩一樣捉摸不定，擾亂我的思考。每當我彈下去了一個音時，耳邊總能聽到媽媽的聲音“彈錯了”這三個字已經深深地扎痛了我的心，我的內心無比的失望和失落，可我告訴自己不能就這麼放棄了，於是我調整好了心態，手像握雞蛋一樣擺在琴鍵上，可每當手指一觸碰琴鍵，十個音符有九個是錯的，不僅是我不開心，媽媽也很惱火了：“你還想不想彈啊！不想彈就別彈了！”我也不知道為什麼，好似一練琴，時間就懶了起來，走得那麼慢。哎，真盼望第一次練完琴戀戀不捨的情景啊！
日復一日，連我都開始懷疑我的能力了。每當彈難曲子時，另一個我就問自己：你還想練嗎？”我十分想讓“放棄”二字傳到媽媽耳中，可這兩個字總是噎在喉嚨裏，又軟綿綿的滑回肚裏。可能是第一次碰琴時那一幕難以忘懷的情景給了我動力吧，所以，我選擇了堅持。我每天早晨，陽光灑在鋼琴上，我走過去，翻開這本每天都能見到的鋼琴書。我把手擺好，頓時響起了優美的音樂，我的手指在琴鍵上舞蹈，不知為何，昨天不熟練的曲子今天彈的居然已經滾瓜爛熟，媽媽聽見了，心滿意足的笑了。
因為我的堅持，八級已經順利考完了，今年暑假就要向十級進發，這不同凡響的三年告訴我：只有堅持，才有豐富的成就，而“堅持”二字也深深地刻在了我的心上。
鄭語辰
俗話説：“堅持就是勝利。”我從學習歌唱中體會到了堅持到快樂。
小時候，我看到那些歌唱家如痴如醉地唱着一首首動聽的曲子，我的腦子裏冒出來很多個問號，好奇地去問媽媽他們為什麼這麼厲害。媽媽説：“他們是長期堅持、天天練習，才能唱出這樣美妙動聽的曲子的。”當時我覺得練習唱歌應該挺容易，就讓媽媽幫我報了培訓班。
一開始我學得挺快，一首新曲子只要模仿幾遍，很快便能完整唱出，老師也非常滿意。可是，由於平時疏於練習，幾節課後，我非但沒能掌握技巧，還出現了忘詞、破音等一些低級錯誤。老師也對我提出來不少細節問題，讓我回家多多練習。我似乎聽懂了什麼，於是便開啟了枯燥無趣的訓練。漸漸地，我唱歌中的細節問題沒有了，歌也唱得好聽了，唱出的旋律也更加穩定了……
後來，隨着水平的提高，老師也推薦我去參加比賽。準備期間，媽媽天天帶我排練，同一首歌曲，每天至少要練習三十幾遍，還要排練動作，通過一遍一遍認真的修改，才能上台。最後，經過一場場比賽的鍛鍊，我收穫了金、銀、銅等各種各樣的獎項……真是台上一分鐘，台下十年功啊。
業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨。成功是百分之一的天賦加上百分之九十九的汗水！學習唱歌的過程，讓我明白了堅持的意義：不是因為有希望才去堅持，而是堅持了才有希望。
許岸
我從一年級開始學國際象棋，在學棋的路上有過無數次想要放棄，但媽媽一次又一次的鼓勵我繼續學下去。慢慢的，從一開始怎麼都下不過媽媽，到後來我能五分鐘把媽媽打敗，從一開始在”國象聯盟”APP上總是輸棋，到現在能在上面把對手打得落花流水，丟盔棄甲。
在學棋的過程中，我體會過各種滋味的輸贏。我不會忘記剛進啟蒙班的時候，和一個叫任家樂的小朋友下的一盤棋。記得他先走了王前兵，我把馬放出去吃他的兵，只見他把馬也放了出來，我用馬把他的兵吃了，可這時他也把我的馬給吃了，然後我又把象放了出來，他的馬一跳象抓了個空。我又把我的戰車開出了城門，哈哈，果然我的戰車把他的馬給撞飛了。這時他面不改色地把皇后放了出來，我的兵挺身而出，可惜都被他化險為夷了，再後來我用兵打了他三回，他都毫不費力地躲開了並一口把我的王吃了，我輸了，一路哭回家。媽媽安慰我説：”下棋輸贏都很正常，沒什麼大不了的，關鍵還是平時要多下棋多做題，把基本功打紮實，以後有的是贏棋的機會。”從此以後，我每天在家裏發瘋似練習。
前段時間，學校組織了三棋比賽，我報名參加了國際象棋。有一輪我的對手是一個叫王西晨的小朋友。比賽開始前，他驕傲地對我説：”許岸，你就認輸吧！”我自信滿滿地回答道：”我學過兩年半的國際象棋，憑什麼要認輸！倒是你要小心，我可不會手下留情！”
比賽開始了，我先走王前兵，他也走王前兵想堵截我。可他想多了，我的馬飛奔而出，他大叫一聲：”不好！”他出象想攔住了我的馬，我的馬一跳，一口就把他的兵吃了。我乘勝追擊，又對他的象發起了攻擊，見勢不妙他的象狼狽地逃走了。可我哪讓他逃跑啊，我用後從後面追了上來，一刀結束了他的馬，我的後在他的地盤橫掃千軍，所向披靡，給象殺出了一條血路，象衝到王前一口把他的王吃了，他輸了，輸得心服口服。我當時心想，幸好當初我沒有放棄，不然我就沒有機會坐在這裏和對手下棋，更別提贏了。
一路走來，學棋的經歷讓我明白“堅持”是無窮無盡的力量，這種力量在悄無聲息地鼓勵我鞭撻我。唯有堅持不懈，才有可能迎來勝利的曙光。
鄭琳筱
“圍棋必須學！”媽媽趕鴨子上架一樣逼着我去上圍棋課。每週一放學我都要去上課，其實我一點兒都不想去。因為我害怕我這個三年級的大姐姐還打不過一二年級的小弟弟的小妹妹。
可是有什麼辦法呢？媽媽一聲令下我必須去上圍棋課。
果不其然，第一節課我就大受打擊。我的對手才二年級，但他比我厲害多了。我執白棋，他執黑棋。剛開局沒走幾步就開始吃我的棋子，走幾步吃幾顆！我都不知道為什麼被吃！這時的我真有些不知所措。
下到最後，棋盤上黑多白少，我只剩下幾顆棋子在棋盤上垂死掙扎。傷心、難過各種負面情緒在我心裏來來回回。我不想學圍棋了！正當我想放棄時，媽媽的聲音在我耳邊響起：“不要放棄！堅持就是勝利，難道你要成人你比別人差嗎？”媽媽的話讓我重新點燃了自信心。
經過一番激烈的思想鬥爭，我下定決心我要繼續學圍棋。日復一日的練習讓我的棋力不斷增加。實戰經驗漸漸豐富。終於有一次，我戰勝了我的對手！“我勝利啦！我勝利啦！”我歡呼雀躍。回到家我把這個好消息告訴媽媽，媽媽高興的問：“真的嗎？吃了幾顆子”
我説：“26顆！”
就這樣，慢慢地我喜歡上圍棋了，這件事讓我懂得了只要堅持就一定能勝利！
每一次堅持，每一次不放棄，都將是我人生中最寶貴的一筆財富。
金熙淼
二年級開始，學校就要求練仰卧起坐了！
媽媽給我現場演示做仰卧起坐的要領：雙手抱着頭，兩腿併攏，躺在瑜伽墊上一上一下，胳膊肘要碰到膝蓋，屁股不能脱離地面。看着挺簡單，其實卻很難。開始，我一個都做不起來，儘管我憋足了氣，使出吃奶的勁，臉脹得通紅，頭髮滲出了汗珠，卻絲毫找不到感覺，真想就這麼放棄了。媽媽在一旁不斷地給我打氣：“做仰卧起坐沒有捷徑，關鍵在於堅持，周而復始的練習，就一定會成功。”在媽媽的鼓勵下，我咬緊牙關，皺起眉頭，睜大眼睛，強忍着身體的疲勞，頭上的汗水像斷了線的珠子一樣，一顆顆地往下掉，一次又一次的起來、躺下，我終於可以連續做30個了，可是每次都練得上氣不接下氣，眼冒金星。
漸漸地我動作嫻熟了，但每次做到最後的時候，手都會情不自禁地放下頭，身體像被掏空了一樣，無力地躺在地上，所以最後幾秒鐘只能做2個，這使我十分煩惱。但我沒有氣餒，每天一如既往地加緊練習，經過一次次經驗總結，我終於恍然大悟：當你體力下降的時候越要越夾緊耳朵，急需力量。
就這樣我堅持了一個學期，現在我一分鐘可以做50個左右仰卧起坐，使我在三年級體康測試中贏得了優勢。
通過仰卧起坐的練習，我終於明白了在學習和生活中總會遇到一些困難和挫折，只要堅持，就會成功。
鄭恩宇
每個人的生活中都會遇到一些困難，有的人會選擇了堅持；有的人會選擇了放棄……而我會選擇-堅持。
這次運動會發生的事讓我印象深刻。在400米訓練過程中，我起跑速度慢，而且每當跑到200米左右時，手臂擺動就開始緩慢，腳也像灌了鉛似的一樣沉重，喉嚨也會開始冒煙，心跳得也會越來越快，但速度卻越來越慢。面對這樣的情況，我開始焦急不安起來，因為幾天後比賽就要開始了。如果跑到一半跑不動了怎麼辦？如果同學們追上我了怎麼辦？如果我沒有取得好的成績怎麼辦？……？內心焦躁的我開始有了放棄的念頭，面對訓練也開始隨心所欲了。爸爸看到我的心態越來越差，開始和我講了他小時候比賽的情景，並對我説：“世界上沒有一件事是容易的，我們的生活中會遇到很多的困難和挫折，如果每一次都選擇放棄的話，那我們就很難有成功的事了。”隨後，爸爸和我溝通起了跑400米的過程和技術要領。根據爸爸的指導，我把站立式起跑改成了蹲居式起跑，經過反覆練習，大大提升了我的起跑速度。在練習中，我還調整了呼吸的頻率和擺手的姿勢，在衝刺的練習中，我咬緊牙關，屏住呼吸，直視終點，衝！
最終，功夫不負有心人，在比賽取得了第一名的好成績。我拿着獎牌對爸爸説：“謝謝你爸爸！是你讓我懂得了不管遇到什麼困難，都要堅持不放棄！”爸爸笑着摸着我的頭説：“只要堅持，就會取得好的成績！”
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