“叮鈴鈴”終於盼來了第三節課的下課鈴。我們吃午飯的時間到啦!同學們個個早已餓得“前胸貼着後背”了。雖然外面還在下着雨，同學們不得不穿上了雨衣，但這卻絲毫沒有影響我們向食堂進發的速度。
離食堂大老遠我們就聞到了從食堂裏飄來的一陣陣飯菜的香味，我邊走邊在想：“今天會吃什麼呢?是雞米花嗎?嗯!不錯。或者是鴨肉?想想就好吃。還是糖醋排骨?嗯!真香!”不知不覺我們到了食堂，大家趕快來到二樓坐到自己的座位上。呀!原來今天吃大家都喜歡的大成漢堡呀。不僅如此，今天喝的湯還是小排玉米湯呢!看着餐盤裏的美食，我們這羣“吃貨”早就耐不住性子啦，趕快拿起我們的“吃飯武器”勺子、叉子，向着我們餐盤裏的美食“發起進攻”。
我迫不及待地夾起大成漢堡，張大嘴巴咬了一口，接着再挖一勺米飯放進嘴中。嗯，糯糯的米飯中夾雜着一絲絲大成漢堡的辣味，真是好吃的不得了!儘管大成漢堡不是真正的漢堡，但他卻“色香味”俱全，金燦燦的不規則圓形，就像是一朵追着太陽跑的向日葵。聞一聞，一股香味撲鼻而來，令人垂涎欲滴，再咬上一口，外脆裏嫩，雖然它是用油炸的，但卻油而不膩，讓你吃了以後回味無窮。
正當我吃的正香時，轉頭一看，我發現丁思遠同學把大成漢堡變成了“真正的漢堡”。只見他先拿起一片大成漢堡，在上面放滿了糯糯的白米飯，緊接着他又拿出另一片大成漢堡，把它蓋在上面，這樣一來不就是“名副其實的漢堡”了嗎?他張大嘴巴，一口咬了下去，中間的米飯都被擠了出來，掛在了他的嘴邊，那副模樣真是又滑稽又可愛。因為有了這道菜大部分人都“光盤”了，只有少部分人還剩許些米飯，原來大家都愛吃大成漢堡!
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這是我們從小就學的詩句，就是告訴我們每一粒大米都來之不易。我們要學會珍惜糧食，節約用餐。而且食堂的阿姨每天為我們辛苦的煮飯燒菜也很不容易，我們更應當學會尊重她人的勞動成果。不能因為挑食，遇到自己不喜歡吃的就浪費。節約糧食，從我做起!“光盤”最光榮!
記得小的時候，我非常不注意節約糧食。每天吃飯時不是把飯剩在碗裏，就是將米掉在餐桌上，就是這樣將糧食一點點的浪費了。媽媽見我這樣的浪費糧食，就下了一個決定：就是等暑假的時候到鄉下的田地裏去看一看，讓我見識見識農民伯伯種糧食的辛苦。
轉眼，暑假就到來了，媽媽帶着我來回了老家，我雖然座的是電車，可能是夏天的緣故，一路上，強烈的太陽光照射着我，熱得我不耐煩地總問媽媽：”哎呀，什麼時候才能到呀?”而媽媽卻總是説：“快了，快了，你坐車還閒熱呀!”。
不一會就來到了鄉下，我睜大眼睛望着，田野好好寬闊，綠綠的一片，就像是一塊塊綠色的大毛毯，看到了感覺很舒服的樣子。在這裏，許多勤勞的農民伯伯都在忙碌地幹着農活，有的在給莊稼除草，有的在插秧苗，有的在施肥……再仔細看去，農民伯伯們都彎下腰，用那雙勤勞的手去管理好每一棵小秧苗，火辣辣的太陽照射在每位農民伯伯的後背，汗水浸透了他們的衣服，看到身上都是沾滿泥水的農民伯伯從田裏走出來，我心裏難過極了。這時，我不禁想起了李紳的一首詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”
回到家後，我想了又想，覺得自己以前這樣的浪費糧食真是太不應該了，農民伯伯們為了種好每一棵秧苗，付出了那樣多的辛勤汗水。所以我下決心以後一定要節約來之不易的每一粒糧食，愛惜農民伯伯的勞動成果。
“吃不完兜着走”，比喻惹出了事或造成了不良後果必須自己承受。它和我們的方言“打包”的意思有些相通，意思是將剩下的東西帶走。
20__年十大新聞熱詞、網絡熱度詞彙，最知名公益品牌之一，就有“光盤行動”這個名詞。“光盤行動”倡導厲行節約，反對鋪張浪費，提倡大家珍惜糧食、吃光盤子中的食物，得到從官方到百姓的大力支持。
眾所周知，我國是個人口大國，資源相對不太豐富，所以我們要從小養成愛惜糧食，節約資源的好習慣。有數據顯示:中國每年至少倒掉了約兩億人一年的口糧。同樣，在現實生活中，很多人在家裏吃飯的時候也很隨意，吃不完的就倒掉。去餐廳吃飯的時候，講面子，擺闊氣，本來進餐的人就不多，偏要點很多菜，起身結賬的時候，發現還有很多菜動也沒動，這不是白白的浪費掉了嗎?
由於農作物生長週期長，加工複雜，糧食生產的極為不易。對於13億多人口的中國而言，厲行節約、反對浪費意義重大。有農業科技的發展，我們固然不需要有“誰來養活中國”的擔憂，但也絕沒富裕到可以隨意浪費的程度。
厲行節約，反對浪費，不僅關係到對社會資源的珍視，更意味着對他人勞動的尊重，古人尚懂得“粒粒皆辛苦”的道理，我們今人更不能浪費口糧，糟蹋社會資源。
在國際上，一些國家已經將“餐桌浪費”上升到浪費社會公共資源的高度進行立法限制，剩菜超出規定分量時，消費者會被罰款，對浪費的人不提醒的餐館也會受到處罰。
我們是21世紀的新型勞動者，我們懂得了珍惜糧食還遠遠不夠，除了要身體力行做好節約糧食之外，還有告訴家人和朋友，做好宣傳，讓別人對你刮目相看。厲行節約，反對浪費，每個人都當從自身做起。厲行節約，不是要我們不吃或者少吃，而是按需進餐。摒棄餐桌奢侈浪費的陋習，愛惜自己和別人的勞動付出，量力點餐，避免浪費。假若因“心裏沒底”而超量點餐，可以考慮打包。
真正的健康體現在一個人的行為上，習慣上。飲食是日常所需的身體營養需要，因此，在滿足口味及胃口之時，不要在舌尖上有浪費。由此，我想到了清朝時期的朱柏廬《朱子家訓》中的一句話：“一粥一飯,當思來之不易;半絲半縷,恆念物力維艱。”
我們都知道糧食是農民伯伯辛苦才換來的。我們一定要愛惜每一粒米，絕不能大手大腳地浪費糧食。
有一次，我在學校吃午飯，因為飯菜不愛吃，就把它們都倒了。到了晚上，竟然做了一個夢!
我夢見：我把飯菜都倒了的事兒，農民伯伯知道了，他們竟然來我家找我，我心裏有愧，腿都軟了，就哆哆嗦嗦藏在衣櫃裏面。農民伯伯倒沒抓我，就在衣櫃外面談話，他説：“你知道不知道一粒米一根菜是我流了多少滴汗，費了多少心血才換來的嗎?”我嚇得都不能思考了，就結結巴巴地説：“您，您在説什麼呀?”
這時，老師走過來，説：“你是不是把今天的飯菜都倒了?”我一聽老師都知道了，只好對農民伯伯道歉字。我説：“農民伯伯，對不起，我不該不節約糧食，更不該撒謊。以後，我一定不會再浪費糧食了。”農民伯伯聽了我説的話，笑眯眯的説：“知錯就改，就是好孩子。”老師走過來，把我拉出衣櫃，説：“你以後一定記住：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”農民伯伯也笑着點點頭，看樣子已原諒了我。我高興得説：農民伯伯，謝謝您能原諒我。”説完，我們都高興地笑了。笑着笑着，我的'夢醒了。
現在，我還記得那個夢。我再也不敢浪費糧食了，因為我怕農民伯伯在找我。有了我的這個夢，大家都知道浪費糧食的後果了吧?我要告訴大家，節約是一種美德。如果一個人能節約一粒米，那麼一般人，就能節約一百粒米，我們一定要節約啊!
説到我們中華民族的傳統美德我們不得不提到的就是勤儉節約，不管是誰，不管是在生活中還是在學習中我們都要自覺的養成勤儉節約的好習慣，發揚我們中華民族的傳統美德。
從國小一年級我們就學習了李紳的詩句，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。偉大的祖國就是要我們從小養成不浪費懂得珍惜別人的勞動成果的傳統美德。
説到這裏我非常的慚愧，我記得有一年暑假我和我的表妹在一起過暑假。我們當時住在我的家裏。爸爸媽媽都出去工作了，只有我和表妹在家裏。我們兩個在一起看電視，表妹是一個所謂的追星族，她有非常喜歡的偶像。電視突然插播廣告的時候正好是表妹的偶像代言的，我看到之後説了一句，這個東西非常難吃的，這個明星太缺德了吧，這都代言。沒想到我剛剛説完這句話，我的表妹蹭的一下從沙發上站了起來對着我就説，你知道什麼呀，這可是我的偶像呀，你不準説我偶像的壞話。我嚇了一跳，這傢伙，我剛剛説了這一句她就火了，於是我玩兒心上來了，想着逗逗她，於是繼續説道，本來就是嘛，你吃過的嘛，又不好吃。他還要代言這不是找着捱罵嗎?於是我的表妹更惱火了，她舉起手就往我身上拍了過來，一邊來一邊説，我讓你説，我讓你説。我一邊閃躲着一邊逗着她説，我就要説，我偏要説，你來打我呀。表妹見我閃躲着打不到我，於是她拿起桌子上的花生米一把就往身上拽過來，扔了我一身，我也毫不示弱的拿起瓜子扔起她來，就這樣，你扔我，我扔你，越來越激烈，越來越部分東西，最後所有的零食，花生米了，瓜子了，大棗，杏仁，還有幾個切成塊的蘋果，全都扔到了地上，扔了一地，我們兩個扔的都累了，默契的都停了下來。坐到沙發上看着這房間裏真是滿地狼藉，慘不忍睹。我們兩個人你看我，我看你，再看看地上的東西都沒有説話。爸媽回來的時候我們兩個人正在收拾，看着這些東西爸媽問我們怎麼回事，我和表妹一五一十的都告訴了爸媽。爸爸對我們説，你們怎麼能拿這些食物，吃的來扔着玩兒呢?你們不記得誰知盤中餐，粒粒皆辛苦了嗎?你們知道現在我們中國仍然有很多小朋友吃不飽飯，穿不暖衣嗎?我和表妹互相看了對方一眼，我們對爸爸説，我們知道錯了，不會有下一次了。我們看看還有沒有能吃的，我們洗洗吃了。就這樣我們兩個人因為一句話就浪費了這麼多的東西。
我們一定要從小事上養成這種節約，節儉的好習慣，不能只做一個説大話的先生。
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