我喜歡踢足球，我最喜歡的足球運動員是C.羅納爾多。他是我的偶像！
C羅全名叫“克里斯蒂亞諾·羅納爾多”、又叫“小小羅”，是葡萄牙足球運動員，現效力於英超曼聯，也是葡萄牙國家足球隊的隊長。
C羅他XX年獲得了世界足球先生，這是他10年來的第五次獲得這個獎項，他和梅西都是這個時代最偉大的球員。
他在曼聯、皇家馬德里都獲得了聯賽冠軍、歐冠冠軍、世俱杯冠軍等等一系列俱樂部冠軍，他還帶領葡萄牙隊獲得了16年歐洲盃冠軍，非常厲害！
C羅生就一副強健的體魄，一張清秀的臉龐，憑藉出色的控球天賦， 眩目的過人技術和超強的帶球能力，目前已經成為世界足壇一顆年輕的頂級球星。當這位新科世界足球先生馳騁綠茵場上的時候，有誰能想到他當時只有二十三歲呢？C羅身體強壯，跑步飛快，帶球技術和射門技術都非常棒。尤其是他的任意球，已經成為經典，很多人都在效仿。
C羅的成長之路並不是一帆風順的。歐洲盃賽上，他錯失點球，把到手的冠軍獎盃拱手相讓；征戰曼聯俱樂部時，外界傳出他與隊友魯尼不和而飽受非議；04奧運會賽，更由於不在狀態，小組賽還未出線便颯羽而歸，草草收場。
然而，這一切都沒有成為C羅成長的障礙，如今接過隊長袖標的小小羅代表着葡萄牙足球未來的希望，“少年十五二十時，步行奪得胡馬騎”。小小羅謙虛地憧憬着自己的未來：“我不認為我是天才，如果今天不訓練，明天就會退步。我的親人會幫我把握方向，我不會迷失自己。”
但C羅最讓我佩服的是，雖然他這麼厲害，但他從來不放鬆對自己的要求。他每天訓練都是最刻苦的，而且別人休息的時候他還在加練，他為了持續保持身體巔峯狀態，嚴格控制飲食。非常有意志力。
我喜愛C羅，祝願他在世界足壇再創輝煌，帶給人們更多的驚喜。我也希望自己能夠像他一樣努力的學習，不斷提升自己，做一個不同凡響的人。
我的偶像是C羅，他是一名足球運動員，他肌肉發達，有頑強拼搏的精神，是一個很有毅力的人。為什麼這麼説呢？
通過C羅的肌肉羣可以看出，C羅是個很有毅力的人。人體肌肉分大肌肉羣---包括胸部肌肉，背部肌肉，大腿肌肉。有過健身經歷的朋友可能都很清楚，大肌肉羣是相對比較容易練出效果的部位，通過高強度，多組數的反覆針對性強化某一部位，加以配合高蛋白的補充，是可以在短期內見效的。大肌肉羣的鍛鍊間隔時間是72小時。四肢等地方小肌肉羣的間隔時間一般在48小時左右，肌肉可以得到恢復。
從C羅發達的大腿肌肉可以看出，他的奔跑能力很強，所以在比賽中經常看到從本方禁區狂奔6.70米到對方禁區完成射門，令人印象深刻的就有今年比賽中不到11秒跑96米，和08年打阿森納的反擊狂奔一幕。包括他經常在中圈附近拿球單刀殺入對方禁區完成打門的情況也很多。
熟悉瞭解短跑的同學們都知道，短跑運動員在加速起跑之後，後面幾十米更多是靠一個慣性和重量來維持速度的，剎不住車。這一點在C羅身上也很明顯，剎車比較難，被對方身體接觸容易翻大跟頭，有時候人會朝前翻好幾圈。他身體前傾幅度較大，到地必然翻滾，而且他更多是腳尖蹬地，容易失去重心。
C羅的變相突破過人，一定是要整個人完全停下來，通過改變球的運行方向，而且要大幅的改變才能實現過人，因為幅度小了，球過去了，人可能被防守隊員阻擋了，因為衝的太快了，靈活性也不夠。而梅西呢，我就不放圖了，大家都知道他是在帶球過程中，通過不停的觸球，和腳腕腳踝的`抖動輕微改變球的運行方式，以及配合假動作騙倒防守球員重心和注意力實現突破。
所以我很喜歡c羅！
我的偶像是C羅。作為一名足球運動員，他站在足球史的巔峯，令人眼花繚亂的成績無需贅述。但在“球王”光環的背後，是他默默揮灑的汗水與那顆執着追求夢想的心。
1985年，C羅出生在葡萄牙馬德拉島一個生活貧寒的家庭。從出生那一刻起，他就與足球結下了不解之緣，足球也一直是他最好的夥伴。十歲那年，小C羅立下誓言，有朝一日要為最好的球隊踢球。然而，命運給他設置了無數障礙。天賦不出眾的他不得賞識 ，處處碰壁，被迫在12歲時就飄洋過海，隻身一人客居他鄉。在他歷經千辛萬苦得到機會後，又因心臟問題被拒之門外。同伴們笑話他的鄉下口音，教練們笑話他的黃粱美夢，許多好心人也勸他放棄自己的夢想，接受現實。但C羅心中始終有一股為夢想而戰的勁頭，每天十幾個小時的練習，不停地尋找試訓機會。或許這股熱血打動了上天吧，幾百次的失敗後，里斯本競技接受了他，C羅從此登上成功之路。從馬德島到里斯本，再到曼徹斯特、馬德里，他加盟了皇馬，完成了夢想！
不過，在強大的意志與執着背後，他的勤奮也同樣是成功的重要因素。童年的他身材瘦小，沒有天賦，被斷言“不是踢球的料”。但在青訓營，他總比別人多練兩三個小時。他每天都要做成百上千個俯卧撐和仰卧起坐。永動機一樣的他，常常只睡四、五個小時，其餘時間不是比賽就是訓練。最終那個弱不禁風的小男孩成為了擁有健美運動員身材的大男人。在奪冠後，隊友們歡天喜地，他卻一頭栽進冰水池做力量訓練。沒有始終如一的努力，就沒有那個33歲，似乎已英雄遲暮但卻仍能叱吒風雲的球王C羅。
“沒有失敗，就不會有成功。失敗並不可拍，可怕的是因為失敗而放棄自己的夢想。”這就是我的偶像C羅，一個不被看好，但卻用不變的對夢想的追求以及嚴於律己的勤奮努力來獲得成功的人。他的經歷，給予我前進的動力和方向。
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