生命很頑強，有時候也很脆弱。
幾年前的一件事讓我驚心膽戰。這天我和媽媽去超市，剛走到路口，便聽見刺耳的急剎車，緊接着，如雷鳴般的碰撞，讓我驚呆了。我一看，原來是一輛轎車與一輛電動車相撞，電動車當場倒地，另一輛轎車的前頭撞了一個大洞。而我和媽媽就站在兩輛車的 一米之外，我是第一次清楚的看見撞車事故，看得如此清晰，我的心怦怦直跳。最後沒又導致什麼傷亡。但看着那個人跌跌撞撞的離去，我不禁湧起一絲傷感，車主20多歲，如果發生意外那不太可惜了嗎？他的父母、妻子和孩子該多麼傷心、痛苦呀！
我曾在醫院裏，看到過醫生從手術室裏推出來的滿身插管子的病人，也曾電視上看到一些長白血病的小朋友，他們掙扎着與病魔作鬥爭。那時候，我才真正地感受到：生命是如此的可貴，在生命面前，其他的一切都不值得一提。曾經有人這麼説：“比金錢更重要的是健康，比健康更重要的是生命。”
為了自己，也為了家人，請珍愛生命，健康成長！
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吸煙有害，我從小就聽外公説過，我也看過經常吸煙的人生病的視頻。我很小的時候就不喜歡煙味，看見有人抽煙，我就會説：“吸煙有害健康。”。我的外公也不抽煙，外公也不喜歡香煙的味道。
太陽照得我們身體暖洋洋的，天氣好了，温度升高了，小廣場來的小朋友也多了起來。
一個爺爺奶奶牽着一個剛剛會走路的女孩，也過來曬太陽。爺爺慢條斯理地從上衣口袋裏拿出一包香煙，從裏面抽出一支香煙，爺爺叼着煙，打着火，淡藍色的煙徐徐升起。爺爺猛地吸了一口煙，煙頭的火光亮了起來，爺爺向前邊吐出一長串煙霧。突然，爺爺把香煙塞進小姑娘的嘴裏，説：“妞妞，你也抽一口。”，小姑娘可能不習慣煙的刺鼻味道，趕緊扭開頭，爺爺説：“妞妞，很好聞的。”，可能小姑娘吸過煙，很快又轉過頭，爺爺還是把香煙塞進小姑娘的嘴裏。
我看見了，我用手指着爺爺説：“吸煙有害，你不能讓妹妹吸煙。”，爺爺抬起頭，看着我，説：“誰説的，為什麼小孩子不能吸煙？”，我説：“吸煙是會生病的。”，爺爺説：“我不是活得很好嗎。”。奶奶站在旁邊看着小姑娘吸煙，還饒有興趣，笑着看着自己的孫女。
外公説：“你們大人吸煙就算了，不要再叫孩子抽了。”，爺爺笑着説：“不要緊的，我就是從小開始吸煙的。”。
我突然看見黃曉豆推着滑板車往那邊小區去，我喊：“豆豆，豆豆，等等我。”。黃曉豆和爺爺好像都沒有聽到。我一直追到他們前邊，黃曉豆才停下來。
小區池塘邊上的天鵝正在噴水，我和一個男孩爬上去，黃曉豆不敢上，黃曉豆爺爺説：“這池子裏的水是很髒的，摸了會生病的。”，外公説：“現在又不吃東西，玩一會水不要緊的。”。
我要騎黃曉豆的滑板車，黃曉豆不讓，我一直拉着滑板車的手柄，外公説：“豆豆，你騎慶兔兔的自行車。”，黃曉豆爺爺也説了幾遍，黃曉豆才鬆開手。黃曉豆接過自行車，他不會騎，也不敢騎，一直推着往前走走。
在外國語幼兒園欄杆外，我們看操場上小朋友在活動。我和黃曉豆站在院牆邊上，黃曉豆側着身子往欄杆裏擠，黃曉豆想把頭從欄杆夾縫裏往裏鑽，外公説：“頭不能往欄杆空裏往裏鑽，會發生危險的。”，黃曉豆爺爺説：“不要緊，只要頭能夠進去身子就能進去。”。道理不錯，欄杆不是直筒，是有粗有細的藝術造型，就是頭從某些位置鑽進去，身子根本進不去。結果，在黃曉豆想下來的時候，頭被卡住了。
黃曉豆哭喪着臉，説：“爺爺，我出不來了。”，爺爺也一下子不知所措，還是外公抱起黃曉豆，把黃曉豆斜了一個方向，黃曉豆的頭才得以出來。
在三條長椅子的位置停下來，我和黃曉豆拔草玩，黃曉豆爺爺坐在椅子上，從容地從上衣口袋裏掏出香煙，我説：“爺爺，你不能吸煙。”，爺爺抽出一支香煙，笑着説：“為什麼不能吸呀？香煙的味道很好聞喲，你要不要聞一聞。”，我説：“吸煙會生病的。”，黃曉豆爺爺説：“生病，我爸爸就吸煙，我的爺爺也吸煙，他們不是一個個都活得好好的，哪一個生病了。”，我不知道還要怎麼説，我就到一邊和黃曉豆去拔草了。黃曉豆爺爺坐在椅子上一根煙一根煙的抽着，外公跟黃曉豆爺爺説：“吸煙有害健康，你們大人吸了，最好不要在孩子跟前吸，要稍微注意一點影響，二手煙對孩子的傷害更大。”，黃曉豆爺爺説：“我也知道吸煙有害健康，可是我並沒有因為吸煙身體不好呀。”。
外公告訴我：“以後看見有人抽煙，你就到一邊去，離的遠遠的。”。
黃曉豆爺爺一包香煙抽完了，順手就將香煙盒扔在椅子下邊，我跑過去撿起香煙説：“爺爺，你不能隨便扔垃圾。”，黃曉豆爺爺説：“不要緊的，一會會有打掃衞生的人來掃乾淨的。”，我把香煙盒扔進垃圾箱裏。
晚上我跟媽媽説了黃曉豆的事情，媽媽説：“不要指望別人很都和我們一樣，別人吸煙，亂扔垃圾，你可以説，別人聽不聽，你不要太在意。只要我們自己不要吸煙，自己不亂扔垃圾就可以。”，姨媽説：“這樣不行，好像慶兔兔專門給別人清理垃圾一樣。”，外公説：“小孩子要有衞生習慣，知道不能亂扔垃圾，知道將自己產生的垃圾扔到垃圾箱裏，並且知道環境衞生的重要。現在慶兔兔還小，長大了慶兔兔會知道，別人扔的垃圾應該由他們自己清理的。”。
有人説，擁有財富就是幸福；有人説，擁有快樂就是幸福。但如果當你的了什麼不治之症，你的金錢還有用嗎，你還會快樂嗎？所以，讓我説，我認為擁有健康才是幸福。
在四年級時，我得了肺炎，幾乎每天晚上都發高燒，媽媽一 次又一次半夜三更起牀給我拿濕毛巾，整天咳嗽連連，我除了難受還是難受。連平常最愛吃的糖醋排骨擺在面前，我都像蔫了似的，一點也提不起勁來。學校由於落了不少功課，只考了八十幾分。病把我折磨成這樣，還連累了媽媽，他一直跟着我上上下下，跑前跑後，到各種醫院檢查。
一個人如果能健康的活着，那他已經非常幸福了。就像我們，覺得自己很平常，向父母責備。其實，你卻已經比殘疾人多了許多，他們有的耳聾不能説話，有的四肢骨折，還有的是心靈上受到傷害。起碼，比起這些人，你還可以自由奔跑，能欣賞美麗的世界。不用和病魔抗爭，不用天天吃苦澀的藥。
對於一個學生來説，成績好就是幸福，但你生病了，上課打不起精神，落課了，你的成績還會好起來嗎？你會想霍金一樣嗎？所以，健康才是最重要的。一定要保護自己的身體，把健康當成心中神奇的寶貝。
我們身邊的幸福無處不在，一定要握緊它，別讓它一眨眼溜走，與你擦肩而過，珍惜身邊的幸福吧！
眼下，健康成了人們關注的熱點。網上層出不窮的健身視頻，營養食品製作視頻讓人眼花繚亂。但是，比起身體的健康，我認為，心理的健康更為重要，它就像是一縷光，沒了它的人空有一副健康的軀體也是無濟於事。
今年暑假的一個下午，我在濱河公園遇見了一樁令人髮指的事。那天，我和同學步行於堤道上，突然聽到了喊聲，抬頭一望，是一位環衞奶奶在叫我們。我們疑惑地往那兒走，心裏反覆推測她要讓我們做什麼。可是千萬揣測，在奶奶開口的那一瞬皆成虛影。環衞奶奶對我們説：“你們認識這個女孩嗎？她一直在這兒傻笑，問她話她也不説，怪嚇人的。”我看了一眼那個女孩，她雙眼無神，就呆呆地坐在那兒，嘴裏默唸着什麼。奶奶讓我們幫忙問問她是哪兒的學生，家長電話是什麼，因為當時天就要黑了。我和朋友試探地問了問她，結果不盡人意。
“你是幾年級的學生？”“你為什麼要問我幾年級？”“那你家住哪兒？”“你為什麼要問我住哪兒？”
我們問她問題，她就反問我們為什麼要問，又説我們要説就跟那個奶奶説，然後就沒再和我們説話了。她説話的時候頭低着，不看我們。後來來了幾個人，那個女孩便匆匆離開了。一個叔叔猜測女孩應該是因為考試沒考好而變成這樣。可不管是因為什麼，這樣呆滯的目光，冰冷的言語，都讓人感到難受。
心理健康，是多少人忽視的問題！跳河、跳樓、割腕……多少血與淚的教訓，背後是心理的黑暗。如果多一些人去關注他們，守護他們，就不會有這麼多令人心碎的事。
海子説：“活在這珍貴的人間，太陽強烈，水波温柔。”人世間不是隻有悲傷，更多的是美好。晴雨，日月，山川，江河，雲霧，花鳥，只要你願意用心感受，就會發現世間有如此多的可愛的事物。要常常提醒自己注意它們，就像在寒冷的日子裏經常看看太陽，心就不知不覺被照得暖洋洋亮光光。
對於多數心理不健康的人來説，能夠突圍的其實是自己。他人再多的勸説，也不敵自己一份向上的決心。每個人的人生都會有烏雲密佈的時候，正如泰戈爾所説的“世界以痛吻我，要我報之以歌”。生活會有磨難，但即便如此，這個世界仍然值得我們熱愛。
健康是生命之光，引領我們穿過霧靄，踏過荊棘，不斷前進。守護這份健康，不僅是他人的事，更是我們自己的事。擁有健康，方能步履鏗鏘地行走在人生的路上。
我發現身邊很多人都很愛抽煙。比如我補習班陳老師，一天七根煙，把煙視為寶。
煙的毒性非常強，因為煙裏含有一種成分（尼古丁）。那麼尼古丁到底是什麼？它的毒性危害又是怎樣的呢？接下來一個實驗告訴你。
實驗人員先提取一支香煙裏的尼古丁溶解於試管內的蒸餾水中，並將這些溶液注射於小白鼠的體內，注射完溶液的小白鼠異常興奮，在大燒杯裏竄來竄去，不停地用頭撞擊玻璃，甚至一躍而出二十多釐米的燒杯。不到三分鐘，小白鼠就無力的倒地，身子還不停地發抖，更可怕的是它的四肢開始抽搐起來，這時候，小白鼠的生命已經接近尾聲。
從上面的實驗當中，我深信有抽煙者已經知道了煙給人們帶來的巨大危害，這還僅僅只是一根煙的實驗效果，雖然人不會因為一點尼古丁像小白鼠那樣死亡，但是長時間的接觸，必定危害到器官，嚴重者會有生命危險。
因此對於抽煙，我有一個想法：世界上有很多生意可以做，很多生意可以讓人們賺到錢，但是我希望早日停產煙。
如果世界上沒有了煙，那麼我們的空氣就會變得更加清新，讓我們更加的舒服；如果世界上沒有了煙，那麼我們的生活就會變得更美好；我們還可以把不抽煙，省下來的錢，捐助給貧困山區的孩子，還可以把錢捐助給孤寡老人們；
如果世界上沒有了煙，就會讓人們的身體更加長壽和健康，作為一個三年級的學生，我希望以後世界上能不在有煙。
我們生活在一個科技發達，食品豐富的時代。超市裏擺滿了琳琅滿目的零食，商店裏也擺滿了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍紫，樣樣齊全。但是，病毒，細菌也跟着來了。
特別是校門口，路旁到處都是小攤子。裏面的東西看了就讓人噁心。什麼威龍啊，辣條啊，依我看來，都是毒的不得了的毒藥！因為這些都是“三無”產品。可是，有些同學卻那麼喜歡吃。怪不的，現在的孩子都那麼體弱多病，沒以前小孩子那麼強壯。
我記得以前報紙上曾經提到：有個小孩每天都吃校門口賣的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。於是，去醫院檢查，居然得了急性腸胃炎。
還有，校門口的早飯也很不衞生。一日之計在於晨。早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買點東西，吃了就上學去了。不過我不是其中一個。所以我會乖乖地吃完媽媽給我變着花樣的營養早餐。
我呼籲：朋友們，讓我們少吃零食，多吃蔬菜，水果。為我們的健康負責！
“哇！這個奶茶好好看啊！有藍色還有黃色的呢，像星空一樣。”奶茶固然好喝，可是它真的健康嗎？相信很多人見到這杯奶茶，第一反應就是感歎它的精緻以及美麗，但是有多少人會關注它是否對身體有害。
近年來，我國很多食物都被查出含有致癌物質。癌症，一種十分可怕的疾病，幾乎無藥可治。然而，現在在我們身邊，有如此多的致癌食品，我們還能夠安心地吃這些食物嗎？由此，食品健康便顯得尤為重要。
我們身邊，哪些食品是健康的，哪些是不健康的呢？健康的食品有很多，比如魚類，蔬菜，豆類製品等；但不健康的食品也有很多，比如油條，燒烤，醃肉，汽水可樂等。看到這裏，相信很多人在心裏默默流淚，因為那些美味的垃圾食品要離自己而去了。
其實我們不必悲傷，因為在我們身邊，美味又健康的食品還是有很多的。舉一個最簡單的例子——蘋果。蘋果不但美味，而且很健康。正如那句諺語説的“An apple a day ，keeps the doctor away.”意思是一天一個蘋果，醫生遠離我。
經過上面的舉例，我們可以看出吃也是一門學問。所以，我們在吃的時候一定要細心，因為病從口入。因此，我們要控制自己的嘴，像學校附近那些流動的攤子上的東西最好不要吃，因為那些東西很髒，它們不僅是油炸食品，而且還有灰塵，蒼蠅沾染在上面。説句玩笑話，那些食物，一定是最好的瀉藥，吃下去，一定“一瀉千里”。
關注食品健康，才能夠保證身體健康，讓我們健康成長。我們應該更多地瞭解關於食品安全的知識，為自己身體的健康打下一個良好的基礎。
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