20__年8月，我在某某某報社進行了為期一個月的實習。因為我是新聞媒體專業的，所以這次實習對我十分珍貴，實習的時間裏，我受益匪淺，不僅熟悉了報社工作的各個環節，掌握了記者採寫的工作方法，而且在發現自身不足的同時加深了對社會的認識，深化了我理論知識，下面就是我的實習鑑定。
實習期間，我被安排到機動部跑突發(社會)新聞。從此，我開始了和大學生活迥異的記者生活：準時上班，有時上午在賓館採集會議新聞，但下午已經在農村採訪鬥毆的雙方；加班更是家常便飯，有時候晚上10點鐘還有采訪任務……
實習的一個月很短暫，卻給我留下了深刻的記憶，我開始親身體會到做一個好記者究竟該需要哪些素質。
首先，實習時要給自己定好位。在實習中，在態度上要把自己當成學生，虛心請教；但是在做新聞時，一定要把自己當成報社一員，愛崗敬業，嚴於律己，爭取多寫新聞，多發新聞，維護新聞的客觀、公正。
其次，在以後的學習中要拓展知識面，使自己的知識系統化。由於新聞需要接觸社會的方方面面，所以需要的知識也需要十分全面，光有專業的新聞知識是遠遠不夠的。這就要求我們在以後的學習中多想，多讀，多學，為將來投身新聞業做好準備。
再次，做一個好記者必須要有職業道德。做一個記者不難，難得是做一個好記者。在報社實習期間，常常有羣眾到讀者接待室找我們幫助他們解決問題，他們總是十分熱心卻極其無奈。很多老百姓辦不了的事情，比如説包工頭廠拖欠工資，消費者權益沒有得到保障，記者只要一句話一個電話就能給他們解決。我發現，為老百姓説話就會得罪很多單位，但是，記者是個需要愛心的工作，只讓小部分人説好不是好，只有讓老百姓説好才算好。
最後，做好記者需要有很強的時間觀念，尤其是機動記者。當有緊急事件發生時，如果你的節奏很慢，那麼當你到達現場也許已經人去樓空，一無所獲。這樣，一條重要新聞的現場性就會變得很淡。甚至，報社會在和同城對手的競爭中落在下風。
這次實習時一次理論和實際的結合，是我深入社會、體驗社會的最好經歷，不管對我以後的學習和將來的工作，都會有很大的影響，所以我非常感激在實習過程中幫助我的每一位同事！
大學生：作為新世紀的大學生，就要告別四年的大學生活了，我始終相信：用心就一定能贏得精彩！三年來我刻苦地學習，豐富的活動造就了充實的生活；同時，這也使我從一個懵懂的高中生蜕變為一個壯志滿懷的大學生，一個對未來充滿憧憬的青年。
從踏入大學門檻的那天起，經過良師的精心指導以及自己的奮力拚搏、自強不息，我逐漸成為了一個能適應社會要求的新時代大學生，併為做一個知識型的社會主義建設者打下堅實的基礎。此外，我性格開朗、幽默，為人友善熱情，能和周圍同學、朋友、導師和睦相處。走向社會，迎接挑戰，我將不斷學習進取，完善自己的人生，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，並在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處並盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎，這兩年的學習我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經過那人生的挫折和坎坷，到現在成熟、穩重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，四年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由於我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。大專生的我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。兩年的鍛鍊，給我的雖然僅是初步的經驗積累，對於邁向社會遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這裏是一種明智的選擇；面對現在，我努力拼搏；面對將來，我期待更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。
人，總是在學習中進步，在工作中得到鍛鍊。這段大學生活，給了我一次重新塑造自我、完善自我的機會。在思想上：我積極地向黨組織靠攏，使我對我們黨有了更為深刻的認識。在學習上，我十分熱愛自己的專業，在歷次的考試中都取得了優異的成績。大學是育人培才的搖籃，身處其中，我不知不覺慢慢成長起來。不但知識豐富了，能力提高了，而且人生觀，世界觀也得到了更好的錘鍊。在這四個裏，我的綜合素質得到了大大提高。學習上，我勤奮認真，不但掌握了本專業知識，還常在圖書館閲讀課外書，開闊視野；生活中，我樂觀向上，積極進取，待人真誠，多次代表學院參加各種活動、競賽；工作中，我認真負責，既做好本份工作，又敢於創新，同時善於團結集體，共同完成工作。
在21世界裏，人才是最珍貴的，作為21世界的大學生，選擇了前方，就註定要風雨兼程。不管未來的路是康莊大道亦或是充滿荊棘，我都要不斷前進，不斷努力。
全數人的青春，從一路頭的空白無物，到厥後的極欲飛揚，陰霾滿地，再到現在的灰塵落定。實足都在發生，實足都在竣事。精彩而繽紛的年夜門保留，就這樣畫上了句號，真有些難忘和難捨。
在年夜學的三年裏，我的政治腦子發生了排山倒海的轉變。我深切地進修黨和國家的前輩腦子門路`方針`政策，腦子憬悟年夜猛前進，人生不美觀價錢不美觀都在切確的軌道上運行。在進修方面，我耐勞進修，獲益匪淺：積極加進黌舍各種社團機關並在其中積極事情，這造就了我的機關辦理本事，同時也獲得了巨匠的好評。
年夜學三年裏，我一直朝着自己設定的方針前進着，在這途中，蒼茫過，失望過，盤曲潦倒過，也樂成過，幸福過，剛烈自己的方針向前走着，在一直的波折與盤桓中漸漸發展，學會保留。
進修時代，我還針對自己的專業在網上開店，搞收集營銷，這在平穩我的專業知識的同時，還造就了我的實戰履歷。
在進修之餘，我積極投身社會實踐勾當，從中我年夜白了團隊互助的嚴重性，也使我學會了辦事時類似的嚴重性。我還積極加進各種體育磨鍊，這些讓我擁有了精巧的身段素質，也讓我有更富足的精神投進進修。
純如鑽，強如鋼。最年夜的功烈是心智的成熟，一千多個日子裏曾悲痛過、失蹤過、憂？過，勉強過。而現在年夜白擦乾眼淚，摒擋傷痕，站起連續奮不顧身，前面的波折，不算什麼，路上的障礙，我個人總結每攀緣越過一次，便往雲端接近了一步。
經過四年來基礎與專業知識的學習，培養了我獨立完成建築結構設計的基本能力。在老師的指導和同學的幫助下，我成功地完成了這次的設計課題——多層框架商住樓的設計。
此課題設計歷時約三個月，在這三個月中，我能根據設計進度的安排，緊密地和本組同學合作，按時按量的完成自己的設計任務。在畢設前期，我温習了《結構力學》、《鋼筋混凝土》、《建築結構抗震設計》等知識，並借閲了《抗震規範》、《混凝土規範》、《荷載規範》等規範。在畢設中期，我們通過所學的基本理論、專業知識和基本技能進行建築、結構設計。
畢業設計是對四年專業知識的一次綜合應用、擴充和深化，也是對我們理論運用於實際設計的一次鍛鍊。通過畢業設計，我不僅温習了以前在課堂上學習的專業知識，同時我也得到了老師和同學的幫助，學習和體會到了建築結構設計的基本技能和思想。特別值得一提的是，我深深的認識到作為一個結構工程師，應該具備一種嚴謹的設計態度，本着建築以人為本的思想，力求做到實用、經濟、美觀；在設計一幢建築物的過程中，應該嚴格按照建築規範的要求，同時也要考慮各個工種的協調和合作，特別是結構和建築的交流，結構設計和施工的協調。
土木工程是一門古老而又現代的學科，在進行工程實踐的過程中，我們應該立足經典的理論知識，在不斷的工程實踐積累中，勇於創新，擴大交流，不斷形成我們的工程技術優勢。現在我國正處於基礎建設的高峯時期，作為一名新世紀的土木工程人員，我們應該立足本國的具體情況，充分利用我國的人力和物力優勢，不斷的加強對外工程技術交流與合作，在競爭激烈的國際市場中佔據我們的一席之地。
“三個臭皮匠，頂個諸葛亮。”在繁忙緊張的工程實踐中，作為一名工程技術人員，我們應該努力調動集體的積極性和創造力，充分挖掘團隊的潛力，這樣我們的工作才能以最高的效率來進行。在工程實踐上，有很多問題應該發揮集體的智慧和力量，所以我們要重視團隊作用的發揮。
“養兵千日，用兵一時。”在本次畢業設計中，我為能用上四年的學習成果而欣喜萬分，同時我深深的感覺到了基礎知識的重要性。在以前學習結構力學、鋼筋混凝土結構、建築結構抗震等專業課時，老是覺得所學的東西跟實踐相差的太遠，甚至覺得沒什麼用，這可能跟當時特別想學什麼就馬上能用有關。這種急功近利的思想使自己對一些專業課的學習有所放鬆，在畢業設計的過程中，我感覺到那些基礎知識是相當重要的。在以後的學習生活中切不可急於求成而忽略了基礎的夯實，對一門系統的科學，應該紮實的學習它的每一部分知識，充分利用各種實踐環節，切實做到理論聯繫實踐，學以致用。
大學畢業後，我將在設計院開始自己的工作和生活，但畢業設計這段時間是我四年的大學生活最充實和艱苦的一段時間，我也初步掌握了建築結構設計的基礎知識。在以後的工作階段，我將更加對基礎知識的學習，繼續紮實的學習土木工程的專業知識，爭取早日成為一名優秀的結構工程師。在此再次感謝在這次畢業設計中支持和幫助我的老師和同學。
短暫而充滿意義的一個月的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨着師傅與同班同志耐心的指導與提醒，我的操作能力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我的每一步都必須從小事開始，從細節起。步，刻刻牢記操作規範，時時不離的堅守自己的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領導與同志的指導。不懂就問，不會就學。從不掩飾與含糊。並在每一項操作過程中不斷的刻苦鑽研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的進步。
努力總會得到果實，在這一個月的工作裏，使我在此崗位上操作的內容有了不小的成就。在班裏常受到班長與師傅的表揚。每一次的收發油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細緻的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的範圍及通過油品流量的大小。特別是在每一次的儲油時，他們會按一步步細緻嚴格的為我講述每一種牌號油的特點及怎樣通過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質量，然後測出密度。總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作內容與工作氛圍，促使我更加的不怕髒不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。
一、堅持專業知識指導實踐，努力學習各項HSE管理規章制度，認真履行HSE崗位職責，提高HSE意識，嚴格執行本崗位的操作規程，遵守工藝操作紀律，積極參加各項HSE活動，崗位技術兵和事故預案演練。熟練正確的使用各種防護裝備和消防器材，努力做到安全文明生產。
二、積極參加公司舉辦的各項活動，充分的鍛鍊自己，磨練自己，充實自己，使自己的特長得到展現和昇華。
三、保持謙虛的工作心態和學習的態度，認真聽取建議，以的努力去工作，以熱情去學習。把規章牢記心中，虛心接受與採納每一位同志的提議，累積經驗，以便更快的完善自己，充分的發揮一個員工的責任，為自己的前程打下一個牢固的基礎，從而實現自己的人生價值。
實現自我的人生目標。是一項長期而艱鉅的使命，需要我們持之以恆，不斷努力，不斷探索，不斷進取。善於總結經驗，抓住自己的特長做到，那麼人生的目標，也只不過是離我們一步之遙。
雖然我目前還缺乏經驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的能力，但我相信年輕就是本錢，我正處於人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地裏展現自己的才能，我不會滿足現有的知識水平，期望在實踐中得到鍛鍊和提高。因此我一定會把所有的時間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實現自己的人生價值拼拼！
今年的護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下， 我認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，並積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習。
通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民羣眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，並且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高。
在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以”愛心，細心，耐心”為基本，努力做到”眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患者提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。
在各科室的實習工作中，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，並做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，並完成術中，術後護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重症監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。
轉眼間，從20__年11月份參加工作至今已近一年，經過這一年的努力工作與不斷學習，我獲益良多。在這裏，我有必要總結一下近一年的得與失，發揚好的地方，改進不足的地方，回顧走過的路可以更好的看清前面的路。
品德是決定一個人價值的先決條件。沒有良好的思想品德，其它的一切都是空談。因此這一年來我堅持定期進行品德修養的學習，提高自身的思想覺悟，形成自身正確的人生觀價值觀。平時，我虛心向學校老師學習教學經驗，共同工作，共同學習，共同進步。
在這一年裏，我擔任國小數學四年級兩個班的教學工作，工作充實而不乏挑戰。作為一名新老師，我不斷學習，絲毫不敢鬆懈，繼續學習成為我工作學習中重要的一部分。我參加了新教師培訓。在工作上，嚴格要求自己，注重專業知識的積累與教學基本功的訓練，對板書、教案等多加揣摩，進一步掌握了國小生的學習與心理規律，課後認真及時的批改作業，注意聽取學生的意見，及時瞭解學生的學習情況，並有目的的對學生進行輔導，並在教學四項規範達標中取得合格。
成績是可喜的，收穫是豐碩的。在總結收穫的同時，我也看到了自己的不足。首先我覺得我的教學設計能力還待提高；在處理已有的知識與傳授知識的時候，有時還不能很好協調好兩者之間的關係；對部分教材的內容把握不全面。其次論文意識不強。最後，有時自己的脾氣太過孩子氣，在處理有些事情時過於急躁，還需要有更多的耐心與經驗。
教育工作是一項常做常新、永無止境的工作，需要不斷的總結與反思。我相信在反覆的總結與反思中，我會不斷地完善自我與提高自我，越做越好的。
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