高三畢業班學生鑑定

第一篇：畢業班的學生自我鑑定

好範文的小編為大家整理了以下這一份非常不錯的自我鑑定範文，歡迎大家參考。

我是xxx大學一名畢業班的學生。來之則愛之，雖然我的母校只是一個普通的二本院校，但我肯定母校的學習氣氛決不亞於重點大學院校，反而更好些。四年的大學生活記錄了我成長的點點滴滴。在臨近畢業之際心中充滿了無比的感激，感激我的母校，感激我的同學和老師，更感激我自己明智地選擇了大學生活。此刻我更向往的還是畢業後的社會工作，因為那是見證我學習成果的地方。在這之前，我必定為我的學習成果做下自我鑑定：

本人在校期間，虛心求學、刻苦認真、吃苦耐勞，工作兢兢業業，及時總結；注重理論聯繫實際，培養自己的自學能力以及分析、解決問題的能力。在豐富多彩的大學生活中，為了擴大知識面和培養自己的業餘愛好；積極參加校內外的實踐活動，重視團隊合作精神；作為系學生會幹部的我，有較強的組織、宣傳、管理和應變能力；有高度的責任心和良好的人際關係。在出色地完成上級交予的任務外，還在校內組織和開展一些有意義的活動中，能有力地組織同學及調動同學們的積極性；從中也鍛鍊和提高了自己的組織和領導能力。表現出較強的與人密切合作的能力和良好的環境適應能力;並且深受同學們和老師以及領導的認可。

在思想道德修養上，本人具有良好的道德修養，並有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產，團結同學，樂於助人。並以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。已光榮成為中國共產黨中的一員。

感謝我的母校，謝謝你孕育了一個成長的我，我會勝不驕，敗不餒；繼續努力，不斷進取；爭創高峯。

第二篇：高三畢業班學生的心理疏導

高三畢業班學生的心理疏導

緊張的備戰時期，巨大的精神壓力給高三畢業班的學生帶來各種各樣的問題：過度焦慮、注意力分散、壓力過大等。因此，家長、社會、教師，特別是班主任老師更需要關注考生的心理健康。以下羅列了一些困擾考生的常見問題和應對策略，特供畢業班班主任參考。

一、考前焦慮

這是畢業班學生普遍存在的問題之一，主要體現在對考試分數的過分看重，説到底還是對自己未來前途的焦慮。原因有三點：一是由於社會上的普遍認識，將分數作為衡量考生能力的唯一指標；二是不自覺地將獲取高學歷等同於自己的人生價值；三是渴望取得好成績，但是學業成績卻不理想。

【對策】

1、與學生交流，引導其選擇適合自己的目標動機水平，因為過強或過弱的動機水平都容易使其產生失敗體驗而導致心理壓力。未來對於每一個人來説都是一個未知數，與其過多地擔憂將來的事情，不如將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。

2、極限思維法。引導學生想像他所焦慮的事件可能的最壞結果，相比之下他就會發現現狀還是值得樂觀的，並對現實採取積極態度。

3、引導學生正確地評價自己，幫助其既要看到自己的優勢，也要看到自己的不足，期望值不要定得太高，要正視現實。調整一下自己的目標，就能從困境中得到解脱。

二、喪失信心

一些學生付出了很多的努力，但是由於短時間內看不到效果，就對自己的能力產生懷疑，，出現這種情況是由於沒有樹立正確的歸因理念。

【對策】

1、引導學生對自己有一個客觀、全面的評價，可以使用列表法，讓學生詳細地羅列出自身的優勢和不足。

2、幫助學生學會善於將成功歸結為自己的能力。經常體驗成功後內心的喜悦感和成就感，要使之相信之所以失敗是由於自己努力不夠或試卷太難。

3、協助學生制定階段性目標，在不斷達到目標的過程中體驗獲得成功的感覺。

4、讓學生笑對挫折，要明白“不經歷風雨，怎麼能見彩虹”（巴爾扎克：苦難對於天才是一塊墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。）

三、精力分散

高三學生在平時的上課、學習中常會出現“走神”的現象，一般引起精力分散有三個方面的原因：一是由於學習材料的單調、枯燥，引起學習者的厭煩情緒；二是否認學習對象的價值，引不起對學習材料的興趣；三是睡眠不足，精神疲勞，引起精力分散。

【對策】

1、使學生學生當出現“走神”的情況後，應提醒自己不能成為情緒的俘虜，要集中注意力。

2、幫助學生制定一個明確的學習計劃。由於每個人的情況都不同，保持注意力穩定的時間也各有長短，所以，每個人都要制定一個適合於自身的學習計劃，並且保證在既定的學習時間段內不分心。比如：把學習時間段定為15分鐘，要求自己在這15分鐘裏專心一致地學習。第二次則把時間單元擴大，定為20分鐘，以後逐次遞加。經過反覆這樣的訓練後，相信“走神”的現象不會再出現。

3、建議學生保證充足的睡眠，並配合適度的健腦放鬆運動。

四、壓力過大

大學聯考的壓力是不言而喻的，有些同學感到競爭激烈，壓力大，情緒緊張。對此，教師和家長都必須及時地給予疏導，教會學生一些有效地減壓方法，使考生放下心理包袱，輕鬆應“戰”。

【對策】

1、引導學生調整自我認識

當對自己沒有一個正確的認識時，必然會在考試前產生心理壓力。一般來説，自我可以分為兩部分：理想自我和現實自我。當理想自我高於現實自我時，會引起自負；相反，當理想自我低於現實自我時，會引起自卑。只有當理想自我與現實自我相吻合，才能客觀、正確地評價自己。（印度 奧修：玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。）

2、教會學生自我暗示法

暗示是一種用含蓄或間接的方式，使某種信息讓人接受，影響其心理、生理和行為。暗示可分為自我暗示與他人暗示；積極暗示和消極暗示。如果個體經常給予自己消極的暗示，嚴重地會影響到自身的生理反應。有個學生一到考試就胃痛，其實他的病因來源於一次偶然的急性胃炎，正好在考試前夕發作，因為緊張的複習加上生物鐘的紊亂而發病。但自此以後，每當考試前，他都會暗示自己，“千萬不能像上次那樣胃痛啊！”可是他越是這麼暗示，胃病就越厲害。

所以，在考試前夕，各位考生要多給予自己一些積極的暗示。比如對自己説：“這次考試我一定可以考好！”；“我經過了充分的準備，一定可以發揮出自己的水平！”；“我現在的狀態很好！”??相信這樣做的話，會起到事半功倍的效果！

3、使學生有效地轉移焦點

當複習考試變成一個過於集中的“焦點”，就容易感到勞累、緊張、心理壓力過重。所以，在我們複習、考試、做作業的同時，也需要鍛鍊、娛樂和郊遊，在活動的過程中，增強體質、放鬆心情。

4、其他一些方法

(1)考前的自我放鬆

鬆弛訓練：這些方法有助於預防和克服考試焦慮。

a.呼吸法

舒服地坐在自己的座位上，雙眼微閉，排除雜念，意念集中，進行胸腹式呼吸。 要領：通過鼻孔慢慢地將氣吸入，使腹部鼓脹起來。氣吸足後，再緩緩地用嘴與鼻同時將它呼出。練習3~5次。考試緊張時可用此法。

b.冥想法

安靜地坐在座位上，回憶過去發生過的一件最愉快的事，回憶得越具體、越生動、越

形象越好。此法可用在考試前，找一個安靜的地方，坐着站着均可。

c.肌肉鬆弛法

舒服地坐在自己的座位上，排除雜念，意念集中，雙眼微閉，對身體的某一部位下達“放鬆”的指令。可按如下次序：頭部→頸部→肩部→胸部→背部→雙臂→腰部→腿部→下肢。此法可在平時練習。

(2)一段時間做一件事

美國心理輔導專家喬奇博士研究發現，構成煩惱、精神崩潰等疾病的主要原因是患者要面對很多急需處理的事情，精神壓力太大，而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免弄得心力焦瘁。

（3）留出一點空閒時間

繁忙、緊張的生活必然會導致壓力的產生。因此，在平時的時間安排上，最好為自己留有餘地。如果你把生活在每天、每個時刻的任務都安排得滿滿的，沒有任何鬆動的餘地，就會在不知不覺中給自己帶來許多壓力。俗話説，不願意挪出時間來休息的人，就一定要挪出時間來生病。所以，適度的休息不但有利於減輕壓力，對身體健康也是不可缺少的。班主任可以讓學生充分利用課間10分鐘和中午時間進行休息。

第三篇：高三畢業班學生代表發言稿

尊敬的各位領導、敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！

我是來自高三（1）班的，今天很榮幸代表全體高三學生在這裏發言。

三年前我們滿懷着理想和希望邁入通渭二中這片深情的熱土，開始了人生中最美好、最難忘的一段旅程，三年的歲月，1000多個日日夜夜，聽起來似乎是那麼的漫長，但轉眼間，還沒有來得及細細品味這三年身邊的幸福感，就要對面別離。

在這三年中，我們既收穫了知識，又收穫了友情。每當你落寞時陪在你左右的，是同學；每當你迷惘時給你信心的，是老師；每當你懈怠時給你動力的，是班主任；每當你困難過時對你伸以援手的，是學校。一句話難以囊括三年的生活點滴，在這裏，我代表全體高三畢業生，感謝我們的母校，感謝和我們一起辛勤走過三年的老師們。是你們給予了我們自信，是你們給予了我們希望，是你們見證了我們成長。曾經的三年，撒滿了我們共同的歡笑與淚水；未來的日子，我們將帶着你們的殷殷囑託更加努力，絕不放棄，用最好成績回報我們的母校，回報為我們日復一日、年復一年勞累着的老師。三年的生活匆匆而過，雖然通渭二中只是我們生命中一個站台，但通渭二中的每一個老師絕對不是我們生命中的過客！在未來的日子裏，儘管有些記憶會隨着時間的流

逝而淡忘，但我們對母校的感謝，對老師的感激之情卻會隨着時間的流逝而更加濃烈！

在這裏，我希望同學們以後不管走到哪裏，都懷着這顆感恩的心，帶着愛和囑託去追尋人生的座標，懷着對高中歲月的眷眷情思，不忘恩師、不忘母校，努力學習，以自己的優異成績，為母校增光添彩。

同學們，今天的畢業不僅是對昨天的總結，更是對明天的呼喚。就要分別了，請大家銘記，2014年6月1日，我們通渭二中2014屆全體高三畢業生鄭重承諾：今天我們以二中為驕傲，明天二中以我們為自豪！祝通渭二中2014屆全體高三同學大學聯考順利，取得優異的成績！祝我們的老師身體健康，工作順利，願我們的母校——通渭二中明天更加美好！

謝謝大家！

2014-5-29

第四篇：高三學生鑑定評語

高三畢業生評語

1、該生認真遵守學校的規章制度。尊敬師長，團結同學。學習態度認真，能吃苦，肯下功夫，成績穩定上升。是有理想有抱負，基礎紮實，心理素質過硬、全面發展的優秀學生。

2、該生認真遵守學校的規章制度。學習刻苦認真，學風踏實，成績優秀，學習潛力足，有創新意識。集體榮譽感強，積極參加各種集體活動和社會實踐活動，勞動積極。尊敬師長，團結同學。被評為“省級三好學生”。是位有理想，有抱負，發展全面的好學生。

3、該生認真遵守學校的規章制度。學習刻苦認真，學風踏實，成績穩定上升，學習潛力較足。集體榮譽感強，積極參加各種集體活動和社會實踐活動，勞動積極。尊敬師長，團結同學。是位有理想，有抱負，發展全面的學生。

4、該生認真遵守學校的規章制度，嚴於律己。集體榮譽感強。尊敬師長，團結同學。有理想，有抱負。學習認真刻苦，勤學好問，成績不斷上升。積極參加體育鍛煉，生活儉樸，為人誠實。是位德、智、體全面發展的好學生。

5、該生熱愛集體，積極為集體服務。自覺遵守學校紀律。積極參加社會實踐和集體活動，三年來一直擔任學生幹部並能夠很好地完成自己本職工作。學習目的明確。尊敬師長，團結同學，樂於助人，是全面發展的好學生。

6、該生能遵守學校紀律，積極參加社會實踐和體育活動，尊敬師長，團結同學，學習刻苦。為人誠實。集體觀念強，積極配合班團幹開展各項活動，勞動積極，三操認真。是個全面發展的學生。

7、該生遵紀守法，思想上追求上進，尊敬老師，樂於助人，講文明，懂禮貌，有集體榮譽感，能團結同學，能坦誠待人，學習目的明確，勤學好問。是一位合格的、具有較高素質的高中畢業生。

8、該生遵紀守法，積極參加社會實踐和文體活動。集體觀念強，勞動積極肯幹。尊敬師長，團結同學，嚴於律己。學習目的明確，學習刻苦努力，是一位德、智、體全面發展，具有較好綜合素質的高中畢業生。

9、該生自覺遵守校紀班規，積極參社會實踐活動和體育鍛煉。為人誠實，生活儉樸。尊敬師長，團結同學。學習努力，刻苦攻關，各科成績穩步上升。是一位有理想，有抱負，全面發展的學生。

10、該生在紀律上能認真遵守學校的規章制度，尊敬師長，團結同學。集體觀念強，積極參與各種社會實踐活動，勞動積極肯幹。學習態度認真，各科成績進步較快。為人誠實，對人有禮貌。是綜合素質較高的好學生。

11、該生有較強的紀律觀念，愛護同學，主動幫助有困難的同學，關心集體，任小組長，有責任心，學習慾望較強，勤學好問，有創新精神，敢於提出問題，學習成績優秀，擅長朗誦和歌唱。是一位具有較大發展潛力的合格高中畢業生。

12、該生嚴於律己，尊敬師長，團結同學。集體觀念強，積極配合幹部開展各項活動，勞動積極，積極參加社會實踐和體育鍛煉。學習努力，聽課專心，各科成績都有較大提高。是一位有理想且有實幹精神的學生。

13、該生嚴於律己，認真遵守校紀班規。集體觀念強，勞動積極。積極配合班團幹部完成各種社會實踐活動。尊敬師長，樂於助人。善於思考問題，勤奮好問，成績優良，各科發展全面，基礎紮實，是個綜合素質高的優秀學生。

14、該生嚴格遵守學校的規章制度。學習態度認真刻苦，能較好地完成各種學習任務，成績穩定。集體觀念強，積極參加各種集體活動和社會實踐活動。尊敬師長，團結同學，上進心強，有理想抱負，是個全面發展的好學生。

29、該生上進心強，嚴格要求自己，遵紀守法，團結同學，積極參加社會實踐和文體活動。有理想，學習刻苦，勤學好問，不斷在成長的道路上探索，思維敏捷，成績優良，是個德智體全面發展，綜合素質高的優秀學生。

第五篇：高三學生自我鑑定

作為一名高中生，我熱愛祖國，遵紀守法，關心國家大事。在校，我遵守校紀校規，尊敬師長，團結同學。擔任政治科代表，配合老師工作，對事認真負責，有較強的集體榮譽感和責任感，能努力完成老師交給的任務。在高二被評為校級三好生。

學習上，我注意摸索適合自己情況的學習方法，自學能力強，學習成績優良。生活中做事嚴謹認真，為人樸實真誠，樂於助人，熱愛勞動。對事物有自己的獨特見解，喜歡從多種角度觀察生活，用心體會、感受生活，具有創意精神，注重生活質量。愛好運動，積極參加體育鍛煉，努力提高身體素質。

三年的高中生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，為今後我步入社會工作打下堅實基礎。同時我也發現了自己的不足，例如在學習上不夠刻苦，容易分心，毅力不足，對自己的要求不夠嚴格。但是我仍具有一定的潛力，相信若能夠進一步努力，自己的能力還會更加提高。在以後的生活中我會盡力完善自我，培養吃苦精神，努力提高學習成績。