“迎難而上”——賈紅光
有這麼一羣人，他們從出生起就沒有健康的體魄，或者在成長的過程中出現了令人意想不到的事故，使他們變得與其他的人不同。這些人之中，又有一部分人，他們不甘於命運的平庸，不放棄人生的希望，努力訓練，挑戰極限，在殘奧會上為我們的國家取得一項項榮譽，向世界上所有的人證明自己的能力，自己對命運的挑戰，也同時是對自我的挑戰。
賈紅光是一名殘疾的游泳運動員，他今年33歲。1994年的秋天，6歲的賈紅光出現了一次事故，他意外觸摸到變壓器。因為這次事故，他的左臂被截去，右臂也僅剩下三分之二。2008年底，他在聊城市殘聯的幫助下，跟隨無臂的教練張保峯學習游泳。13年來他一直是教練心中的驕傲。教練張保峯説：“他的仰泳是強項，在其他項目稍微落後的情況下他靠仰泳追了上來，發揮出了他的水平！”2012年倫敦殘奧會100米仰泳比賽上，賈紅光以1分14秒64的好成績斬獲一枚銀牌。2016年的里約殘奧會，他負傷參賽，為中國獲得了兩枚銀牌和一枚銅牌。在今年8月26日的冬季殘奧會上，他完成了200米個人混合泳和男女200米自由泳接力的比賽，並獲得了一金一銅的好成績，同時也成為了本屆奧運會第一位摘金的山東籍選手。當他站在領獎台的時候，沒有讓別人幫他戴上金牌，而是自己用自己僅剩三分之二的右臂試了很多次才把獎牌戴在自己脖子上，儘管一開始有很多次都沒掛住，但是他沒有放棄，堅持着想為自己戴上金牌。他這種堅持的心讓我覺得非常感動。有人覺得他倔強，但是我覺得這也是一種他對自己努力的肯定。在他出事後的這些年裏，很難想象他是怎麼挺過來的。可能有過難受，有過絕望，但是他並沒有向命運低頭，沒有就此放棄生命，而是努力訓練，為國家爭得榮譽，讓我們國家的國旗在東京上方升起。他在用自己的方式體現自己生命的價值，堅定信念並努力堅持下去，最後就會有所成就。
他是一個不怕輸的人，是一個不對命運低頭的人，是一個有毅力的人，是一個勇敢面對困難的人，是一個努力的人，是一個偉大的人。我們處在一個舒適的環境裏，擁有健康的體魄，完好的四肢，又有什麼理由不去努力，不去超越自己，不敢戰勝困難呢？
我們要以賈紅光等偉大的人為榜樣，向他們學習，和他們一樣做一個有利於國家的人，過一個有意義的人生！
今年的兩屆奧運會可謂是我們國家的盛事，賽場上體育健兒們的精彩表現，時刻感染着億萬人民為他們而歡呼，特別是殘奧會上的殘疾運動員們的表現更讓我為他們而激動，雖然他們缺少着身體的某一部分，但他們身殘志不殘的頑強的拼搏精神令我在心靈的最深處湧起一股股激情與力量！
在殘奧會結束後，我深深地感覺到，他們才是生活的真正強者。從組織者和志願者熱情的服務中，讓我又感覺到在當今社會殘疾人正在被濃濃地關愛所包圍，他們頑強不屈的精神使他們成為賽場中最為閃亮的人物。
從48年前奧林匹克向殘疾人打開成功之門後，數以萬計的殘疾運動員用驚人的毅力與頑強不屈的精神，在富有挑戰性的賽場上以攝人心魄的勇氣，書寫着一篇篇動人的華章。他們用行動來向世界證明，我能行！
在賽場上我看到，他們是快樂的使者，他們每個人的臉上都或多或少的都帶着微笑，他們沒有因為自己的生理缺失而煩惱，也沒有因為行動的'不方便而氣餒，在這點上是值得我們這些肢體健全的人所學習的，也可以説，他們就是我們所學習的榜樣。
有些運動員雖然雙目失明瞭，但他們燦爛的笑容並沒有因為雙眼失去光明而暗淡；有些運動員雖然只能依靠着輪椅，但是並沒有因此而阻止了他們對奔跑的渴望；有些運動員雖然失去了雙臂，但是他們心中的翅膀依然引領着他們在賽場上飛翔！
每當觀看他們在賽場上精彩的演繹時，我的內心都會感到激情澎湃。因為我看到了，看到了殘疾人的堅強！在我們的身邊，依然有很多殘疾人需要我們去幫助去關心他們，在日常生活中也許一個小小地幫助，或者一句真誠的問候，都會在共同前進和諧道路上灑滿温暖地陽光！
“世界上最快樂的事，莫過於為理想而奮鬥。”殘疾人也是如此。在我觀看了殘疾人奧運會後，我被那些殘疾人運動員的精神給震撼到了。
殘運會讓我們看到了精神的力量。例如因為失去雙腿的錢紅豔，她曾被稱為“籃球女孩”，因為她的爺爺將舊籃球剪開一圈，套在她身體的下面，走路時她就用一雙小手拄着特製的“木手墊”，“一步一步”地挪動身體，開始了借用籃球行走的生活。然而如今15歲的錢紅豔已是雲南隊的一名游泳運動員。她不屈的精神造就了她的自信開朗，堅韌不拔。還有，周景景也是一名優秀的殘疾人運動員。她出生江蘇省邳州市的一個普通農民家庭，3歲那年由於高燒引發了小兒麻痺症，失去了獨立行走的能力。16歲時，周景景有機會接觸到了殘疾人體育。一開始她練了4個月的乒乓球，後來江蘇隊選輪椅擊劍隊員，她決定選擇擊劍。現在，她已經獲得了8枚金牌了。
殘運會，是一個讓人受益良多的課堂。在這裏，我知道了：生命，只要我們願意，我們努力，就一定能綻放出美麗的光芒！
殘疾人的世界裏，障礙似乎無處不在。
馬拉卡納體育場的一端，搭起一條高台跳雪似的跑道。當全場觀眾倒數開幕時，跑道的上方出現了一位輪椅運動員。
他從6層樓高的跑道上飛馳而下，穿越巨大的火焰圓圈，在滿場驚呼聲中翻滾着落在氣墊上。
“如果有輪子，為什麼不玩轉它？”這是輪椅極限運動員阿倫的心聲。輪椅不僅是他代步的工具，更是他點亮自我的道具。
有絢爛的煙火，也有出人意表的黑暗。
看台一片漆黑，場地中演員們手裏的“盲杖”發出白光，忽而組成一個巨大的眼鏡，忽而又帶動出強勁的節拍。黑與白，光與暗，這樣的交錯提醒着人們，如果失去那些習以為常的感受會是怎樣。生活中那些隨時會出現的障礙，其實不僅存在於殘疾人的世界裏，更存在於每個人的心靈中。
那些打破障礙的力量，來自不設邊界的心靈。
開幕式的最後一幅場景，曾獲6枚殘奧會游泳金牌的巴西運動員席爾瓦坐着輪椅，來到火炬台前。他的面前是層層疊疊的台階。席爾瓦思忖片刻，台階突然變換成“之”字形的坡道，他轉動輪椅，奮力向上，聖火台上方，依然是奧運會開幕時的巨型太陽雕塑。當席爾瓦舉起火炬引燃聖火盆，這一雕塑再度開始緩緩轉動……生命律動，生生不息。
里約殘奧會將於9月7日至18日舉行，昨天，里約殘奧會中國體育代表團出征動員大會在人民大會堂舉行。中國殘聯主席、中國殘奧會代表團團長張海迪以及國家體育總局局長助理李穎川分別向運動員做了動員講話。據介紹，里約殘奧會的中國體育代表團共有308名運動員，代表團將於8月31日凌晨奔赴里約。
里約殘奧會共設有視力殘疾、肢體殘疾、智力殘疾三大殘疾類別的22個大項、528個小項，屆時將有來自170多個國家和地區的4350名運動員參賽。中國體育代表團總人數為499人，其中包括男運動員161人，女運動員147人，教練員、工作人員177人，競賽輔助人員14人。運動員平均年齡26歲，年齡最大52歲，年齡最小14歲，將參加17個大項328個小項的比賽，比上屆殘奧會增加了2個大項和40個小項，是我國參加在境外殘奧會運動員人數最多、參賽項目最多、代表團規模最大的一屆。此屆代表團新人多，重殘人數增加，基礎項目具備優勢，集體項目參賽面廣，將參加里約殘奧會田徑、游泳、乒乓球等三個項目60%至79%的小項，6支集體項目隊伍獲參賽資格。
讓我們為這些身殘志堅的運動員們加油！
北京2022年冬殘奧會開幕式於3月4日晚在國家體育場“鳥巢”上演，鮮明的主題也將向全世界傳遞出一份温暖與感動。在北京冬殘奧會開閉幕式導演沈晨看來，可以用六個字來概況開幕式的主題——温暖、感人、精美。
在介紹開幕式的整體思路時，沈晨介紹説：“北京冬殘奧會開幕式講述的是殘疾人的自強不息，是他們努力向上的那份奮鬥的人格。如果講有一個理念跟北京冬奧會吻合的話，就是那朵雪花的故事。大家可能會看到更加美麗、更加璀璨、更加不同於以往的一種方式，在表現我們這朵雪花。而且這朵雪花是寓意着每一個殘疾人心目當中最純潔、最唯美的那份生命綻放。”
北京冬殘奧會開幕式延續“簡約、安全、精彩”的理念，讓殘疾人和健全人攜手參與，把文藝演出融入儀式流程中，沈晨説：“開幕式也有很多亮點，倒計時環節應該是北京冬奧會、冬殘奧會開閉幕式四場儀式中最為獨特的；會徽的展示環節也是每一屆導演組都要拼智力、拼想法的，這次將出乎所有人的意料，我們將用一個非常不同一般的，而且非常感人的方式展現出來；第三個就是我們這次還有個非常重要的創意叫《冬殘奧圓舞曲》，這個音樂已經在一年多之前創作完成了，但演繹它是非常非常難的。”
總體來看，本屆冬殘奧會的開幕式將呈現“温暖、感人、精美”，沈晨表示：“無論是從音樂還是從視覺，整場開幕式你都會洋溢在一種温暖的情感當中，表演和儀式都會包裹在這個氛圍裏面。第二是感人，大家會看到非常多的、每一個殘疾人的細節，每一個殘疾人自己的故事。至於精美，其實是我們必須要達到的。”
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