對於我們在校大學生來説，特別是教育行業來説，能夠在實習期間進行充分的實踐活動，是我們瞭解社會，認識社會，提高自我能力的重要機會。其實，我本身就一直有這樣一個想法，希望早一點體現自身的價值，和鍛鍊自己的能力。
如我所願的是，我很幸運的找到了實習舞蹈培訓老師這個職業。我的工作很簡單，就上午一個半小時的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實最重要的是培養她們學習的興趣，得根據她們不同的自身條件，制定一份適合她們的教學程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標，當然，也必須規定在一定的時候裏學會多少東西。
代課的地方離家裏有點遠，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個城市的的`時候心其實有點涼，因為城市很小，條件一般，不過，轉念想想實習本來就是來鍛鍊的也就覺得沒什麼了。人生地不熟的來在這裏，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節課，的時間都是比較自由的，因為舞種不一樣，其他的老師一天都有兩節課，有時候周天還要補課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對於老闆都非常的有意見。
本來説好是包吃包住，來了以後需要自己買各種日用品，牀上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最後都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一節課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最後都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個月不到的時間就花去了很多，飯菜裏面都是些清淡的菜，一點油水都沒有，有時候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，麪包零食啥的，都捨不得買，加上工作的壓力和老闆給的壓力有時候就感覺好委屈，覺得自己在很認真的去教，老闆卻還各種不滿意，覺得自己的勞動成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學工作的態度就變的越來越積極了，因為我想起自己當時最根本的那個想法——鍛鍊。
我對自己説，就算現在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當時自己來這裏的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎麼想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因為別人而影響了自己的心情。實習上班差不多有50天的時間，短短的50天卻讓我學到了很多東西。
1、處理人際關係很重要
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因為我是裏面年紀最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個多月的時間裏，也不是事事順心的，這也讓我學會了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體着想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽説社會是多麼的殘酷多麼的現實，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這裏，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點，別人也會多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現實很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以後的道路中，我還是會以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
2、要學會主動交涉
平時工作除了教好學生跳舞以外，以家長溝通其實是最重要的一項，在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習，以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。
3、要學會自強自立
俗話説：“在家千日好，出門半“招”難！“意思就是説：在家裏的時候，有自己的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過的無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在一個多月裏，讓我學會了自強自立！凡是都要靠自己！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨立。
4、專業的重要性
在上課的過程中，還是比較得心應手的，因為都是平時上課學習的東西，在平時上課的時候就已經完全掌握了，所以對於教學還是非常輕鬆的，所以，專業知識對我們是非常重要的。
很快，實習期就這樣過去了，我的這個實踐也結束了。不是很忙，也不是很累，一切對我來説，是那樣的平淡而又充實。有人説，人生就是一個自我實踐的過程。實踐在己、在人、在天，而自我能夠把握的部分便只能是自己，所以多經歷一些就是好的。擁有了那些經歷之後，你才會瞭解到他人的心境和思想，你才會擁有更多的感悟。
很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，也不願在學校讀書，而已經在社會工作的人都寧願回學校讀書，我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實踐中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可以為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了，要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的只是，還要不斷從生活中，實踐中學到其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。
這是一次實習經歷。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會實踐的道路、想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才能，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”可還在校園裏面的我們這幫學子社會經驗又會擁有多少呢？所以，實習對我們來説真的是一次很好的鍛鍊機會。
一、實習目的
畢業實習是教學計劃的重要組成部分，是一門具有專業特點的綜合實踐性課程，也是使學生獲得生產實際知識和技能，培養與提高動手能力和創新能力的重要實踐教學環節。
通過畢業實習，鞏固學生的專業思想，驗證和鞏固充實所學理論知識，加深對相關
內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深瞭解社會對本專業的需要。並培養他們獨立進行資料收集和解決問題的能力。從而促使其將學到的知識與實際相結合，實習報告從而提高學生理論聯繫實際的能力和綜合素質。
二、實習單位及簡介
宏益資產管理有限公司
三、實習時間
四、實習概況
今年暑期，我在益資產管理有限公司實習了五週，這次實習經歷讓我受益匪淺。首先我積極參與辦公室日常管理相關工作，對公司的運作模式、管理理念有了感性的認識;其次我將平時在學校學習的專業知識運用到了實踐過程，一方面所學知識得到了提升，另一方面也促進我有針對性的進一步深入學習專業知識。最後，通過實習我也學會了怎樣接人待物，如何處理事務，這些也是對我能力的重要提升。可以説，本次實習我得到了較大的鍛鍊，為真正的踏上社會奠定了基礎，達到了實習的目的。
五、實習主要內容
由於我的專業是行政管理，在本次實習過程中，實習單位將我分配到行政人事專員一職。在具體的實習過程主要分為三個階段，第一階段是為期一週的崗前培訓，第二階段我主要在人力資源部從事人力資源管理方面的工作，第三階段我在公司行政部從事行政管理方面的工作。
5.1 實習前培訓
宏益資產管理有限公司非常好的一點是提供崗前培訓，公司特地聘請了有着豐富培訓經驗的黃老師為我們實習生以及即將正式入職的員工提供了為期一週的崗前培訓。培訓內容主要包括了公司基本文化介紹，辦公常用軟件培訓，以及金融知識學習。特別是金融這一部分，因為之前對金融知識缺乏瞭解，而此次實習單位恰恰是從是金融行業的，因此這一部分的學習給我帶來了很大的挑戰。不過我在學習中，積極主動向培訓老師以及各位同事請教，短短一個星期，我對金融知識有了較為全面的瞭解，特別是公司所從事的資產管理方面，從行業背景，業務流程、行業動態我都有了一個較為詳盡的瞭解，這一個培訓過程也為我後面的實習工作奠定了基礎。
5.2 人力資源管理
在宏益資產管理有限公司實習的第二週和第三週我主要負責人力資源管理方面的工作。具體來説，這部分的工作主要有兩部分：
1) 員工通訊數據庫整理與更新
宏益資產管理有限公司有一個員工數據庫管理系統，但是前一段，公司人員流動較
大，加之數據庫有較長時間未能更新，因此我的第一份任務就是整理和收集員工資料，對員工通訊數據庫進行更新。這裏面主要有兩個問題，一個是學習數據庫管理系統的使用，另一個是收集和整理數據。特別是後者，看似容易，但是對我的溝通能力有很高的要求。因為我畢竟是新人，對公司不熟悉，剛開始的時候在公司裏跑來跑去也才記錄幾個人的電話。後來我學着多和老員工交流溝通，在他們的幫助下收集的速度得到了很大提高，同時在這一過程中我也認識到了不少公司裏的同事，後來我和他們中的很多人也成為了朋友。
2)發佈招聘信息並對簡歷進行初步篩選
現在越來越多的公司都特別重視網上招聘，我能來到這家公司實習也是通過網上招聘的。第三週開始，我主要負責網上發佈招聘信息並對提交上來的應聘者簡歷進行初選，以選擇出合適的人員，上報人事部經理。一開始我覺得發佈招聘信息並不是一件難事，但是真正做起來，還是發現要求很高。主要問題是我首先要對各個崗位有一個詳細的瞭解，職位描述、工作職責要準確、詳細，其次對簡歷的篩選也要認真細心，同時也要及時跟人事部負責人及時溝通協商，這樣可以篩選出更加適合本公司的應聘者。最後，在確定了應聘者名單後，我還要及時跟應聘者聯繫，通知他們具體的應聘時間和麪試地點，同時還要解答他們的一些問題。這過程需要非常的細心，如果通知錯了時間和地點，後果非常嚴重。在解答問題時還要非常的耐心。這一工作對我的鍛鍊也是非常大的。
5.3 公司行政管理
實習的第四周到第五週，我在公司的的行政部實習了兩週，我的主要工作內容是協助辦公室主任做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。這部分的工作主要包含以下兩個部分：
1) 擔任辦公室主任的祕書工作
這部分的工作比較雜，首先我認真熟悉了行政工作的各個流程，主動做好領導之間、部門之間的協調工作，幫助領導有計劃、有步驟、有重點地抓好各項工作。其次，我還負責各種辦公文件的複印、掃描，發傳真，領辦公表格等工作，這些工作要求必須非常細心。在實習期間，我每天還主動擔負起辦公室的保潔工作，營造出了一個良好的工作環境。另外一項重要的任務是協助辦公室主任進行各種通知、文件、會議記錄整理入檔;草擬綜合性文件和報告、通告等文字工作及送文件至各級領導，簽收文件。可以説祕書工作讓我得到了較為全面的鍛鍊，無論是從做事能力還是做事的態度上，我都得到了很大的提高。
2)iso質量管理體系內審員
在行政部實習期間，我還接觸了iso質量管理體系。實習之前我對這個部分完全是毫無瞭解。在公司同事的指導下，我在較短時間學習了這一領域的基礎知識，對iso質量管理體系才有了深刻的瞭解。質量管理體系，即在質量方面指揮和控制組織的管理體系，包括制定質量方針、目標以及質量策劃、質量控制、質量保證和質量改進等活動。一個公司要實現質量管理的方針
孔子云：逝者如斯夫，猛然間意識到日子的匆匆。在xx舞蹈中心幾個月的實習中，在孩子們花一樣的笑臉下，在家長們真切的目光裏，我真正體會到作為舞蹈老師的樂趣以及責任。回顧幾月來的工作，既緊張，又新奇，收穫也很多。
“學高為師，身正為範。”在教學中，我用心備課，認真上課。不管自己的工作有多繁忙，不管自己有多累，一走進舞蹈教室，我立刻精神飽滿，用兢兢業業的工作態度帶動孩子們的學習熱情，用實際行動引導他們樹立樂觀向上的人生觀。孩子們天真熱情的笑臉就是我最好的棒棒糖，他們一聲聲甜美可愛的“陳老師！”立刻驅走我一天的疲勞。握着他們蓮藕般柔嫩的胳膊，小腿，我不厭其煩地為他們一次次彎下腰糾正動作，因為我在想：他們中的他？還是她？在不久的將來會成長為一株株綻放在舞台上亭亭玉立的蓮花。
我注重舞蹈教學的科學性，注重運動量，動作幅度和舞蹈編排符合不同年齡孩子的心理，生理特點。有人説教師乾的是良心活兒，不錯，做教師不需要本領超羣，卻需要極其精細的態度，就像辛勤的花匠。不斷重複的舞蹈基本功是枯燥，缺乏趣味的，在教學中我注重教學環節的編排，用活潑節奏感強的音樂，和自己規範一絲不苟的示範動作，帶領孩子們共同走進美的殿堂。
每一個孩子點點滴滴的進步我都看在眼裏，我會欣喜地告訴他（她）：你真棒！當他們為了一個動作做得醜而急得大哭時，我會親手抹去他（她）臉頰的淚珠，鼓勵他（她）：你能行！喜歡他們休息時圍在我身邊嘰嘰喳喳説個不停，喜歡看他們用小手抹去額頭汗珠時紅撲撲的小臉，喜歡他們用小黑手捏着一顆顆五顏六色的糖果伸向我嘴巴時的目光。走起路來一陣風，彷彿踩了風火輪的我，在教學中卻像變了一個人。
教授孩子們新舞蹈時，不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規格和要領，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節奏，隨後是動作練習，最後才是情緒表達。在動作練習中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作。
創新是超越的關鍵，我所教授的每個班，每一次孩子們基本功會有突飛猛進的進步，都會學習新的舞蹈。我的實習工作就會得到了領導們和家長的肯定，孩子們也碩果累累。
我愛孩子們，我愛舞蹈事業，在孩子們的成長中，在孩子們的汗水與淚水中我看到了童年時的自己，我會用百分百的努力投入我的舞蹈教學工作，借用米盧先生的一句話：態度決定一切！
一、實習目的：通過實習加強良好的舞蹈素質、基本理論知識、舞蹈技能及一定的編創能力，適應藝術實踐以及企事業單位藝術工作，併成為能夠勝任和投身於舞蹈事業的應用型高級專門人才
二、實習時間：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日
三、實習地點：xx舞蹈培訓中心
四、實習單位簡介：xx舞蹈培訓中心是由全國體育舞蹈聯合會國家級教師國家級裁判及職業組優秀拉丁舞選手等多名資深老師共同創辦，從創辦至今培養出一大批優秀學生，曾多次組隊代表省市參加國內外重大比賽，學員馬靈超、張雨霞等在世界拉丁舞錦標賽上獲得前三名.在國內比賽中獲得無數的金獎、銀獎.楊凱倫、韓佳辰榮獲新加坡國際比賽胡姬花金獎.鄭登科、呂妍入選國家體育舞蹈青年隊.一大批優秀學員被各專業院校錄取
五、實習內容：
1、熟悉實習單位業務或其他事務的基礎工作為主，瞭解實習單位的具體工作要求和內容。
2、參與具體工作，實習單位有演出任務時，必須積極參與，最好能作一次全過程的跟蹤學習。
3、獨立或協助實習單位業務工作。
4、舞蹈教育探索與研究：掌握最新的教學方法，在教學、演出及相關實習過程中，不斷充實自己，要求創新、改革、豐富教學內容，使舞蹈教學更科學合理、生動有趣。
六、實習經過和體會收穫：
大學是個小社會，我們在大學裏就等於步入了半個社會。我們不再是象牙塔裏那害怕風吹雨曬的花朵了，通過不斷的社會實踐的磨礪，讓我們深深的認識到時間的重要性。
一、前?
時光荏苒近期的畢業實習即將結束，眾所周知要成為一名合格的廣告人，必須經過理論學習與長期的實踐。毛主席説過：實踐是檢驗真理的唯一標準。作為一名廣告學專業的學生，更要注重實踐技能，因為廣告業對於實踐技能的要求高於其他行業。傳統的紙上談兵已經不能適應社會行業對於廣告學學生的要求，因此學校要求我們進行了畢業前期的實踐實習，這次實習對於即將正式進行實戰工作的我來説收穫頗豐。
作為廣告學專業的學生，在學校主要學習了廣告學方面的基本理論和知識，接受了理論知識和一些技巧方面的基本訓練，具有分析和解決廣告問題的基本能力。在校學習的理論知識和社會實際應用的脱節也是毋庸置疑的事實，在這種矛盾下，進行社會實踐是十分有必要的。在四年學習積累中，我逐漸對廣告產生了很大的興趣，並將廣告文案策劃作為自己的職業發展方向。為此，我在某公司進行了這次畢業實習，從中我學到了很多在學校學不到的東西，更進一步的瞭解了文案策劃工作的具體內容，感受頗深，收穫頗多，為畢業後進入職場做好了準備。
二、實習目的
大學四年即將結束，我們從學校裏學到了許多專業基礎知識，但是學不能學以致用就不能稱之為真正的掌握。因此，畢業實習就是極為重要的實踐性學習環節。通過實習，可以在實際的崗位中得到鍛鍊，為之後走向社會，接觸與專業相關的工作，拓寬知識面，增強感性認識，培養、鍛鍊綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力;能夠將所學的專業理論知識運用與實踐，在實踐中加深對理論的認識和總結，再次學習，將專業知識與實際接軌，逐步認識體會，從而更好地將所學知識運用到工作中去。接觸社會，認識社會，體驗生活，學會生存，學會生活，學會感悟，學會做事，學會與人相處，學會團結協作，為以後畢業走上工作崗位打下一定的基礎。
三、實習介紹
(一)實習單位介紹
某公司是一家集管理諮詢、許可證專項諮詢、認證諮詢、科技項目申報等服務為一體的綜合性管理顧問公司。公司重視諮詢服務工作的質量管理，為此按iso9001:20xx標準建立了質量管理體系。公司諮詢團隊水平卓越、經驗豐富、追求實效，目前公司已擁有一批具有較強實踐經驗諮詢人員，以確保諮詢服務工作的順利開展，並能滿足企業的不同的需求。目前公司已為全國各地上千家企事業單位提供了各類諮詢服務，積累了豐富的經驗，並贏得了廣大客户的認可和信任。公司全體員工秉承規範、創新、卓越、品質的質量方針，竭力為廣大企業提供權威和優質的諮詢服務，幫助客户不斷提升管理水平和管理績效。
(二)實習崗位介紹
實習期間，我以一個實習者的身份在公司文化創意產業項目部廣告宣傳崗位實習，主要負責公司的廣告宣傳，以及協同其他的項目成員收集、整理相關資料，其中還包括一些行政類工作。具體工作內容包括：1、微信營銷微官網2、百度推廣賬户管理3、網站信息及時更新4、公司宣傳冊的設計5、公司對外窗口方面的企業工作。
(三)實習時間
20xx年3月20日--20xx年4月25日
四、實習內容
(一)基礎學習階段
第一天走進公司的時候，與經理進行了簡單的面談之後，並沒有給我留下過多的任務，而是先讓我熟悉一下環境，瞭解了一下公司的狀況，包括其規模、部門、人員分工等。
在這實習最開始的時候，我深深的感受到自己所學知識的有限以及專業技能素質的薄弱。從事這一崗位除了必須掌握很多的專業知識和實際理論外還需要熟練的實際操作能力以及靈活創新的想法，要理論和實際相結合。然而很幸運的是一進公司便可以跟着項目熟悉業務。但由於經驗不足，在校的時候實際鍛鍊的機會也比較少，所以在開始的時候，感到有些力不從心，覺得學到的都用不上，也不能及時的想到好的方案，但在經理和同事的幫助下，經過幾天的磨合我也慢慢的走上了軌道，逐漸融入到了日常的工作之中。
(二)技能探索階段
通過前兩天的工作實踐，基本瞭解了公司的流程。經過了幾天瑣碎的工作任務的鍛鍊，也使我學到許多在課本中無法涉及的內容。遇到不明白的就虛心向同事學習請教，慢慢摸清了工作套路，也逐漸發揮了自己的作用。
由於企業是個年輕的企業，要想在激烈的競爭中獲得更好的發展，企業宣傳很重要。當今社會處在一個媒體信息爆炸的時代，企業如果利用好了媒體，對企業未來發展的幫助將是巨大的。而微信公眾號現在異常火爆，而公司自身公眾號運營並不是十分理想，為此我作為實習生也加入這一團隊。如何把公眾號做上去是目前團隊的任務，經理讓大家各自出一份策劃書集思廣益共同謀劃(策劃書見實習作品)。而相對於網站上推廣公司，我提出以下幾點方法：1、同盟網站共同推廣。一個人的精力時間和聰明才智畢竟太小，同樣一家公司的能力也是有限的因此，要懂得借用外力。同其它公司達成宣傳共識。在宣傳自己網站的時候，順便也捎帶上別的網站。別家公司在宣傳時也同樣附帶本公司網站鏈接，用同樣的勞動，得到更多的收穫。2、百度知道進行提問。就是在百度知道上提出問題然後用另外賬號進行回答，涉及公司的地址、環境、待遇、發展空間等，這樣可以增加公司曝光率。3、發佈招聘信息時多在目前多數人比較熟悉的招聘網站比如智聯招聘、58同城、趕集網等進行發佈信息，一來可以招聘到人才二來通過對公司的簡介增加信息瀏覽。
(三)實踐運用階段
在此過程中，公司領導給了我很多的動手實踐的機會，在業務很忙的期間，他不忘教我一些簡單的基本技能，剛開始我還以為那是十分的簡單，但做起來的時候發現自己卻無從下手，還弄錯了很多的地方。原來這種工作並不是那麼簡單，儘管看起來很簡單但也需要更多的動手實踐。
因為實習時間比較少並沒有特別大的項目要我做，但是日常的工作也比較繁瑣，因為對工作剛涉及所以往往自己要付出很大的努力，在不斷探索的過程中我也學到了很多的東西。實習進末期，我明顯感到自己在廣告方面進步很大，尤其是許多實際的問題，在實習的過程中得到了很好的解決，一些書本上難以理解的東西，在師傅的幫助下，得到了很好的理解。公司的領導也看到了我的進步，經常勉勵我再接再厲，並不斷的激勵我，使我在崗位上更加有信心。
在師傅的指導下，我和公司的職員共同完成了微信以及百度的推廣工作。主要工作包括平面廣告的製作，文字排版，圖片選擇和搭配，文字的處理以及有關印刷工作中應注意的問題，比如出血的製作，黑色字體的印刷需要使用單色黑等等。這其中離不開師傅的耐心指導和幫助，讓我有了很大的進步。這使我認識到了技術與實踐的重要性，也使我認識到了自己的諸多不足，給我以後的工作積累了十分豐富的經驗。
此次短暫的畢業實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關係問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛鍊了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。在回到學校之後要對實習所學到的東西進行系統的總結，在總結的過程當中對曾經學過的知識在實踐的基礎上進行一次淘沙式的複習，比如廣告心理學和市場營銷學等在實際的操作當中有很重要的地位的學科再次進行學習，這對以後的工作有很大的幫助。
五、實習總結
在實習中發現，自己接觸的東西太少，所學的知識根本不夠用，而用到的也只是微乎其微，能用到的也是大多數廣告公司所看重的。在這次實習中我發現在廣告這方面的專業技能人才較少，一般都是通而不精，也很少發揮各自優勢和主觀能動性。這一現象很難適應如今飛速發展的社會，很難面對這一行業的激烈競爭。抵擋不住大廣告公司的強烈攻勢。這一現狀到目前為止外界交流的不斷深化中，可能會面對難以面對地激烈競爭，所以我們需要強化自身優勢，勇於創新尤其是在媒體行業中不能一直固守、僵化。
在這次實習過程中我基本掌握了策劃、廣告製作的一些基本工作技能，體會到了廣告是一項極需創造性的工作。要做出精彩的作品，就必須有專業的知識和嚴謹認真的工作態度，這讓我的心理落差感到非常的大。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，因此在以後的學習中應更加努力，讓自己掌握好更多的專業知識，更好的運用廣告這門科學。
經過四年的理論學習，我們更渴望走到社會中去，走到實踐中去。通過實踐來鍛鍊、提高我們的能力。所謂人是社會中的人，如果脱離了社會，那麼任何事物的價值恐怕就要重新估量。脱離了社會，脱離了實踐，任何理論都只是紙上談兵而已，它們就失去了它們本身的意義。然而，當我們真正接觸到社會時，難免會有些手足失措。而這樣一來，通過不斷的實習，我們慢慢的接觸社會，熟悉社會，又在這其間不斷地提高自己的實踐能力，交際能力，增加自身的工作經驗，為以後的工作積累經驗。
在實習期間，我嚴格要求自己，能做到按時上下班，按時完成工作;能虛心向前輩、同事學習;能不論任何情況盡職盡責跟進工作。在實習的這段日子，我覺得非常有意義，日子過得很充實積極，不誇張地説，這是我大學四年多以來，收穫最多的一段時期，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這段時間的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。
短暫的實習生活過去了，心情很複雜，可以説是喜悦加留戀。喜悦的是很快就要回到學校見到可愛的同學們，留戀的是某公司的同事和朋友們。回顧實習生活，感觸是很深層的，收穫是豐碩的。回頭總結我的實習報告，感到十分的欣慰。它使我在實踐中瞭解了社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野、增長了見識，為我即將走向社會打下堅實的基礎。
我學到了很多在學校書本上所學習不到的知識和技能。經歷的這次大的項目，也讓我在實踐中得到了更多的鍛鍊，同時，我也對同事之間的溝通和合作有了一個更高層次的認識，在共同完成一個目標的時候，同事之間的溝通和交流能讓我們在共同的探討中發現問題、解決問題。在共同商討的過程中很容易就能碰出新的閃光點，使策劃方案更加的完備。
這次實習為我畢業之後在社會上的適應能力的提高起到了促進的作用，豐富了我在廣告設計、文案策劃、客户溝通等各個方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到：要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，今後還需更完善自己的實際操作能力，以及更加靈活的思維和良好的溝通能力。
六、心得體會
某公司是我初涉社會的開端，將從這裏邁向美好的未來，我一直堅信自己的能力，即使人生的道路很曲折，但我的目標是很明確的，那就是前進，永不言棄，永不退縮!以前我總是盼望早點步入社會參加工作，因為我總覺得工作是一件極其容易並且充滿快樂事，可是當我離開學校，真的進入社會實習後，才體驗到工作並不是我想象中那樣，並不是那麼簡單。由於住的地方比較遠，每天早上都要很早起牀，擠公交車上班，到下午六點才能回家，有時又因為緊急情況加班。在工作中也不能有絲毫的馬虎，每天都要打起精神工作。剛開始上班的時候，我的心情激動、興奮、期盼、喜悦。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。但後來很多東西看着簡單，其實要做好它很不容易。
獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的。下面我主要從職場人際關係的處理和心態的調整兩方面談談我的感受：
(一)處理人際關係
步入社會，就應注意角色的轉變，工作是很多人相互合作的活動，不能再以自我為中心。只有處理好人際關係，才能在快樂的氣氛下順利的完成工作。任何一個上司，幹到一定的職位都有些過人處。比如項目經理，他們豐富的工作經驗和某些待人處世方略，都值得我學習借鑑。我們應該尊重他們精彩的過去和驕人的業績，應在尊重的氛圍裏，有禮有節有分寸地磨合。
與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態，都有了一定的瞭解。作為同事，我們沒有理由苛求別人服從自己。在發生分歧和爭執的時候，一定要換個角度，站在對方的立場上為對方想想，理解一下對方的處境，不能情緒化。對工作我們要時刻擁有摯誠的熱情。在我們的工作生活中，處處都有競爭對手。其實，在一個整體裏，每個人的工作都很重要，任何人都有可愛的閃光之處。無論遇到怎樣尷尬的境遇，首先靜下心幹好手中的工作，寬容對待每一個人。
(二)端正態度，學會堅持忍耐
要學會嚴肅認真地工作。以前在學校，下課後只知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。公司是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯。
要學會虛心並調整好自己的心態。因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步得更快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則，這樣才會少走彎路。工作是相互合作的活動，再不能以自我為中心，應及時適度調整自己的心態和情緒，要學會忍耐，確保工作環境的和諧，確保工作的順利進行。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在實習過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識的膚淺和在實際操作技能的匱乏。在實習公司，什麼都是從新開始。實習的這段時間，也很難説具體學到什麼，但是有一點是肯定的，在公司裏接觸到的都是很實用的東西，不像課本知識那麼理論而抽象。而且，工作中很需要獨立與人打交道的能力。雖説一開始有人帶，但困難天天會有，因為是很實際的問題，很多時候也不得不茫然地面對。現在，我覺得我已經能夠獨立處理一些問題，知道怎麼解決某些困難，這就是一種遇到困難後怎麼想辦法解決的能力，我覺得，這種能力是很重要的。
總得來説在實習期間，很辛苦，更受到了很大的啟發。我明白，在今後的工作中還會遇到許多新的東西，往往會帶給我新的體驗和體會。因此，我堅信：只要用心發掘，勇敢地嘗試，就一定會有更大的收穫和啟發，也只有這樣才能為自己以後的工作和生活積累更多的知識和經驗。感觸是很深的，收穫是豐碩的。回頭總結我的實習報告，感到十分的欣慰。它使我在實踐中瞭解了社會，學到了很多在學校里根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我走向社會打下堅實的基礎。
以上是我在實習過程中的一些感悟，這也為我的人生開啟了一條新的旅程，在豐富自己社會經驗的同時，更向我自己的人生目的地又邁進了一大步!對以後順利進入職場做了良好的鋪墊。
七、致謝
時光飛逝，歲月如梭，這次的大學畢業實習工作即將畫上句點。回想起這段時間的實習生活，短暫而又美好，開啟了我未來的職業生涯，這段時光將是我人生中最寶貴的財富。感謝實習單位某公司為我提供實習地點，感謝同事對我的照顧。他們都在工作以及學習中給過我莫大的支持和幫助，才讓我慢慢適應了工作生活，度過了這段快樂的實習生活。
正是某公司給了我這樣一個實習的機會，能讓我到社會上接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識，開拓了眼界，得到了成長;感謝我所在部門的所有同事，是你們的幫助讓我能在這麼快的時間裏適應工作，投入到工作之中;感謝你們在我最開始的時候指導我、幫助我，包容我的錯誤，讓我不斷進步。所以心中對此無比感激。
感謝段院長以及學院所有老師，用嚴謹敬業的態度指導我大學的學習。在此對所有指導過我的老師表示衷心的感謝。在將近四年年的學習生涯中，我最應該感謝的是我的父母，他們無私的給與我物質和精神上的支持和鼓勵，特在此表示感謝。
最後，感謝在工作中給予過我幫助的人們，為我未來職業生涯打開了大門。
因此，減輕實行儲蓄存款實名制的負面影響，關鍵要做好以下三點：
1、加強法律法規配套建設。比如“保密法”、“個人財產保護法”等相關機制的健全。
2、加強職業道德教育。對銀行內部工作人員和公安、法院、紀檢、審計等執法部門內部工作人員進行職業道德教育，嚴格執法，嚴格保密。加大對執法部門的監督力度，控制好執法機構對個人金融財產查詢、凍結、劃扣的權力。
3、反對腐敗。某些地方基層機構亂收費、亂攤派、亂罰款比較嚴重，實行儲蓄存款實名制，有可能使幹部更容易掌握居民的家底，因而更容易有的放矢治理“三亂”效率更高。因此對基層幹部要加強知法守法教育，嚴懲“三亂”，對濫用職權，侵犯存款人利益的要堅決追究其法律責任和經濟責任。
三、小結
通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有距離的，需要進一步學習。雖然這次實習的業務多集中於比較簡單的前台業務，但是，這幫助我更深層次地理解儲蓄業務的流程、核算程序提供了極大的幫助，使我在儲蓄的基礎業務方面，不再侷限於書本上的理論，而是有了一個比較全面的瞭解。
尤其在防範風險方面有着重要的意義，充分發揮前後台的相互制約，互相監督的作用，有利於減少錯誤的發生，避免錯帳。俗話説，千里之行始於足下，最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大於大學本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。
轉眼間五週的實習就結束了，此次我所實習的工地是我校廣西工學院教職工宿舍樓建築工地，跟從畢業設計指導老師葛新光老師的安排，到29#樓實習，此工地是由柳州建築集團公司承建的。在這工地實習讓我受益匪淺，使我們更多的掌握了關於建築方面的理論知識，而理論與實踐是緊密相聯繫的，這次的實習讓我很好的瞭解到實際操作能力，將理論知識全面的融會於工作實踐，我更好的在實際作中得到了鍛鍊。
作為一名即將畢業的大學生來説，學好專業課理論知識是必須的，而在這之後實踐學習也應該是更為重要和必須的，更是科學的，為此，我們都很認真的對待這次畢業實習，也讓我們自己從實踐中獲得對於這門自己即將從事的專業更加深刻的理性認識，為今後專業性的學習和工作奠定堅實的基礎。
這裏的師傅人都很好，我們有問題，他們都會耐心的給我們講解，每天去施工現場手把手都教導我們，並給我們講現場施工注意安全的事項。開始我們都覺得好新鮮，初到時，我以一個初學者的態度來對待自己的所見所聞。這裏剛開始施工，從看建施圖到到基礎鋼筋的綁紮以及澆混凝土等等，我們都把我們的所見所聞記到日誌裏。在這裏每天都期待看見新鮮的事物，以滿足自己的好奇心。在工地我們要懂的第一件事就是要會看圖紙，但我們在學校時幾乎沒接觸過真正的施工圖紙，為此在這看圖紙上遇到了好多問題，還好師傅們都能耐心的給我們講，也積累了很多經驗知識。
首先，瞭解了有關塔吊的基礎和安裝。塔吊的位置是根據本樓房的結構外型，和考慮塔吊的拆除，位置要和施工現場平面佈置圖基本一致。塔吊的基坑鋼筋綁紮要按照施工圖綁紮，採用現場綁紮，綁完後要按施工圖檢查，報監理驗收，合格後放可澆砼，澆砼前塔吊地腳地螺栓必須預埋到位，在螺栓端部位絲牙處用黃油塗抹，再也紙包好，以便安裝。塔吊的安裝程序為：固定塔吊基礎arr;安裝塔吊標準節至20marr;吊裝塔帽轉枱和駕駛室arr;塔吊平衡臂捲揚機，備電箱arr;先吊一塊配重塊arr;吊裝起重臂記撐架系統arr;吊裝剩餘兩塊配重塊穿繞有關繩索系統arr;檢查整機的機械部件，結構連接部件，電氣部件等arr;調整好各安全保護裝置arr;進行試車。
在這期間在資料室裏還學到不少東西，資料室都放置有關該工程的施工方案等資料。對一些施工方案也有了一些瞭解，一般的施工組織設計應該包括編制説明、工程概況、施工組織、現場總平面佈置圖、施工方案、質量保證措施、安全保證措施、施工進度計劃、工期保證措施、勞動力安排、機械設備配備和文明施工措施等內容。作為管理人員不僅要會編制施工組織設計，也要懂得利用施工組織設計進行項目管理，施工組織設計是施工管理的重要依據。在資料室那些學姐的一些話讓我深記在心裏，要作為一名資料員必須具備，業外必須瞭解施工順序，熟悉施工工藝，掌握施工質量狀況和進度;內業必須熟練掌握建設工程施工質量驗收統一標準和各有關專業工程施工驗收規範，要善於收集和積累各種載體的資料空白表，日積月累地充實收集，編輯和整理資料的能力。
其次對混凝土工程也有了一些瞭解，混凝土質量的好壞，既對結構物的安全，也對結構物的造價有很大影響，因此在施工中我們必須對混凝土的施工質量有足夠的重視。 作業準備：
澆築前應對模板內的垃圾、泥土等雜物及鋼筋上的油污清除乾淨，並經檢查鋼筋的水泥墊塊是否墊好。如果使用木模板時應澆水使模板濕潤，柱子模板的清掃口高水平在清除雜物後再封二。
混凝土的澆築和養護
混凝土澆築是從攪拌廠直接運送過來的，再澆築。然後要注意的是混凝土的早期養護，其目的在於保持適宜的温濕條件，以達到兩個方面的效果：一方面使混凝土免受不利温、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和幹縮。另一方面使水泥水化作用順利進行，以期達到設計的強度和抗裂能力。 從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全可以滿足水泥水化的要求而有餘。但由於蒸發等原因常引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆築後的最初幾天是養護的關鍵時期，在施工中應切實重視起來。 所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據不同情況不同處理。 這些問題都是在施工事要注意的，在施工時採用何種水泥，用量都是要注意 的，還有混泥土的早期保養。 在跟隨師傅巡視工地的過程中，還了解了其它的如柱樑樓板的澆注，鋼筋的綁紮等，而在巡視中遇到的問題，也是我學習的機會。我拿着圖紙對照現場的時候，有好多難以想象的結構佈置就一清二楚了。比如關於吊筋，雖然從課本上和課程設計中，不止一次見到，但直到親眼看到才明白了它是什麼樣的佈置。剛剛發現吊筋的時候，我興奮地在每一個主次樑交接處尋找着它的蹤影，直到我真正瞭解了它。在施工操作面上瞭解認識了結構的真實構造，見識了鋼筋工、木工、焊工等的工作情況，初步懂得了鋼筋的鋪設、綁紮、焊接和模板的支撐與拆卸，其中豎向鋼筋的連接採用電渣壓力焊是我第一次見到。鋼筋的綁紮，底層基礎鋼筋的綁紮首先要放樣，每一跨度裏鋼筋的接頭數只有25%，即4根鋼筋裏只有一個接頭，另外，接頭要儘量放在受壓區內。
到了施工現場經過一段時間的實習，才體會到並不是課本中學的東西用不上，而是要看你會不會用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。本次實習中比較嚴重的問題有以下幾個： 問題一：對理論知識掌握不夠紮實，例如：混凝土、砂漿試塊的養護時間，做試塊時應該振搗到什麼程度，混凝土澆築完畢後的養護温度、養護時間，另外對混凝土出現裂縫分析不出原因等等。這些概念都很模糊，實習時用到了才知道自己沒學好，在學校時只是為了應付考試為了過關，才在考試的前幾天報老師講過的重點死記硬背上幾遍，一等考試過去後腦子裏就是一片空白，不管以後又用與否就都在記憶裏消失了。等到需要時才知道自己還沒記住這些，就像現在進入施工現場沒有人會問你這些，但是作為一個技術人員，不知道試塊該怎麼養護、混凝土出現裂縫是什麼原因等一系列的問題，還怎麼能指導施工呢? 針對這個問題解決的辦法就時在以後的學習中做到紮實掌握，不死記硬背做到靈活運用，與實踐相接合。
問題二： 熟悉圖紙的能力差，對平面的圖形想象不出立體的樣子。致使不能明確的判斷出施工的對錯。
問題三：對於最新的施工規範不知道，致使不能很快的判斷出施工的對錯。 問題四：對於一些施工順序還不太明瞭，對每一個施工過程的操作不瞭解。 問題五：理論聯繫實際的能力差。對於建築方面的一些出新瞭解太少。 問題六：實際中的標高和設計標高在計算施工標高時容易混淆。 通過這次實習使我對工程方面的有關知識有了更深一些的瞭解。應該説在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。此次實習對我的識圖能力有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細心計算，在結構上哪些地方須考慮施工時的安全問題。 也使我獲得了施工項目管理、施工圖預算方面的實際知識，在工程技術人員的帶領下，通過參加實際工作和勞動，學習了他們的優良品質，由於是全天候工地實習，它全面檢驗了我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。也實現了勤於實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,並在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力的要求,為自己事業的成功打下良好的基礎。工地雖苦，但能學的是一些現實東西，鍛鍊的是解決問題的實踐能力，這一切都很值得。
蒙田範文網