沒想到剛進入大學的第一年就有實習了，為期五週的實踐學期讓我有些忐忑不安，因為這是我>第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。
6月11日，我懷着一顆既緊張有好奇的心走進了我的實習單位-----上海x廠，開始我的實習生活!
我事先被單位安排在了人事部實習，單位的指導老師給我佈置的任務就是打一些無關緊要的資料，有時也幫大家複印一些文件，還有就是要每天把辦公室打掃乾淨(包括掃地和整理過期的報紙和廢紙張)。
剛踏進辦公室的我真是緊張到不行，不知道該怎麼辦，幸好有指導老師的陪伴，臨時'同事們'也都微笑着歡迎我的到來。對於我這個很少跟生人打交道的學生來説，這一幕着實讓我感動!
跟同事們打過招呼後，我來到了指導老師的電腦前，正式開始工作，拿着厚厚一疊材料，我真有些擔心，因為我從來沒有試過打這麼多的東西!指導老師讓我慢慢來，不要急。深呼吸後，我就埋頭於鍵盤中了……
其實在四個禮拜的實習中，我的打字工作並沒有很繁重，每天的工作都很適量，在此期間我還學會了傳真機、複印機、打印機等一些辦公用品的基本操作。
雖然這次實習我做的工作都比較容易，但我也有着深刻的體會……
首先，我的耐心得到了很好的培養，剛開始我很不能適應長時間坐在電腦前打字，第一天就因為坐了一天腰痠背痛的，但是後來就慢慢習慣了!指導老師也告訴我要在一個崗位有很出色的成就，就必須要有很好的耐心!
其次，我的時間觀念也有了一定的提高，以往上課遲到一會兒也許老師不會説什麼，但在單位裏，每個員工都會打卡，所以在指導老師做考勤的時候我看了一下幾乎沒人遲到的!我雖然不用打卡，但從來沒有遲到過，因為我知道每天在規定的時間上下班是一個員工最基本的工作。
另外，好的人際關係在工作中非常重要，這也是我這次實習最深的感悟!從學校走進社會這個大環境，我們身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。剛開始，我很不習慣周圍的人從同學變成了同事，跟同事們似乎也沒什麼共同的語言，所以一個人>孤獨的工作讓我感覺很不舒服，還好周圍的同事們都會很和藹的和我打招呼，空閒的時候也會和我聊聊天，讓我感覺辦公室像一個大家庭一樣，在這樣一個氛圍中，我也可以很輕鬆的工作了!其實見面時的一聲'你好'會讓彼此間的距離拉進，我又何必吝嗇打個招呼呢?現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。
偉大的革命導師馬克思曾經説過：人是各種社會關係的總和，每個人都不是孤立存在的，他必定存在於各種社會關係之中。同事間的關係會影響工作環境，環境往往會影響一個人的工作態度，工作態度又間接影響到了工作效率，這些都是環環相扣的!因此良好的人際交往能力以及良好的人際關係是生存和發展的必要條件，在競爭激烈的當今社會更是如此!
説實話，平時課堂上學的理論知識在這次實習中並沒有什麼用，但是我也很明白因為這是我第一次真正地走進企業，走進社會，我現在的能力不允許我在單位裏做一些正式員工做的事，而我所要做的就是認識一下這個我從沒接觸過的嶄新社會。
或許我現在還沒有在實習中遇到過什麼>挫折，最多隻是打錯一些字，對單位沒有任何影響，但我經常看到同事們很仔細、認真地做了報表，可還得不停地修改，直到被領導認可為止。這也讓我懂得了要把磨練自己放在第一位，要堅持不懈，有不達目標不罷休的精神，要有面對挫折的>勇氣，悉心聽取領導意見!
俗話説，'天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。'相信我將來的職業生涯肯定會碰到各種障礙，我一定要學會樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。
這次短暫的實習為我以後進一步走向社會打下了一定的基礎，也告訴我，在社會這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走，我要學會抱着謙虛謹慎的態度認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
1.實習目的
通過現場參觀，講課及班組學習，瞭解本專業在生產和科研中的重要地位，學習工廠和工程技術人員豐富的生產經驗和生產技術管理手法及主人翁精神，加強組織紀律性、培養安全生產觀念;結合學生就業，進行相關的就業指導。學習現代測控系統的基本原理與技術，如纖維檢測原理，真空技術與儀器的關聯，為進一步學習專業知識打下良好基礎。概括為：
1、基本掌握所在實習單位的概貌及有關的生產設備，瞭解所在崗位所使用的儀器的工作原理，結構及測控系統的組成運行，維護知識，豐富和擴大專業知識。
2、鞏固已學的知識，特別是專業基礎課及專業課內容，以達到理論聯繫實際的目的。通過生產實習，學習和了解檢測專業在生產領域的各個應用以及儀器儀表先進性的發展等知識，進一步培養分析問題和解決問題的能力。
3、到研究所這樣集中着許多科學領域裏的新材料、新設備、新工藝和新技術進行生產實習。其目的是要求我們能把所學過的理論知識與生產實際聯繫起來，着重培養自己的實際工作能力，拓寬知識面，提高對所學專業的認知。
4、通過參觀學習，着重瞭解真空研究所的生產工藝流程，加深對電子儀器設備技術的瞭解，瞭解現代企業的管理與生產流程。
2.實習單位
瀋陽真空技術研究所(以下簡稱真空所)位於瀋陽市大東區萬柳塘路號。瀋陽真空技術研究所創建於1958年，是國內最早從事真空技術及真空成套設備研製與開發生產的研究所，原屬於機械工業部，現隸屬於中國機械工業集團有限公司。
該所是國家真空設備質量監督檢驗中心、全國真空技術標準化技術委員會(國際標準化組織(ISO/TC112)的P成員)、科技期刊《真空》雜誌的單位，同時也是中國真空設備行業協會副理事長單位及中國真空學會副理事長單位。所內現有員工200多名，專業技術人員65名，其中教授級高級工程師5人，高級工程師22人，工程師及助工38人;並設有真空冶金、真空熱處理、真空電工、真空鍍膜、真空測量等領域，在各個領域都具有雄厚的技術實力。在50年的歷史長河中，200餘項科研成果，80餘項國家、國家部委、省市各級科技成果獎、40餘項國家重大科技成果獎相繼誕生，並於2000年成功通過了ISO9001國際質量體系認證。經過50年的沉澱與發展，瀋陽真空技術研究所已成為一個以研製、開發、生產、銷售各種真空應用設備為主的現代化高新技術企業。真空所自行開發研製的系列高真空正壓燒結爐、VBF-612型真空鋁釺焊爐、HPV-200型高壓氣體淬火爐、VPD-400型真空煤油氣相干燥設備、JP-1500型幕牆玻璃鍍膜生產線以及透明導電玻璃鍍膜生產線等大型真空應用裝備，達到了國際同類先進水平，替代了進口，創造了較好的經濟效益和社會效益，被國家科委列為重點新產品。
真空所主要從事真空成套設備的應用技術與工藝的研究和設計開發、製造加工、安裝調試、銷售和售後服務等交鑰匙工程、國內外公開出版發行《真空》雜誌。
全國真空技術標準化技術委員會、國家真空設備質量監督檢驗中心等在真空所。
真空所創立以來，先後研製成功並向國防、軍工、重點工程及機械、冶金、電子、化工、輕工、衞生、醫藥、材料、建築、汽車、家電、裝飾、等行業提供了大量真空應用設備，包括大型真空感應爐、真空凝殼熔鑄爐、各類真空泵、真空閥門和各種規格用途的真空熱處理爐、真空釺銲爐、真空鍍膜機、真空儀表等;為電工行業提供了真空壓力浸漬、真空樹脂澆鑄、變壓法乾燥、煤油氣相干燥等大型成套設備。世紀八十年代至今，研究的科研成果逾百項，其中餘項獲國家部委和地方各級科研成果獎，部分產品出口到日本、澳大利亞、南韓、伊朗、朝鮮、羅馬尼亞、泰國、香港等國家和地區，為我國的國民經濟建設和發展提供了重要的真空應用裝備，同時也為我國大型真空應用設備的國產化，替代進口方面做出了重要貢獻。
近年來分別承擔了國家科技部科研院所技術開發研究專項課題：噸真空自耗電極電弧爐技術與裝備、噸真空感應爐、800Kg全自動真空自耗電極電弧凝殼熔鑄爐技術與裝備。這三個真空冶金項目，是真空所自行開發的具有自主知識產權的大型真空冶金設備，推動了我國真空冶金領域大型設備的自主化進程，為國內企業節約了外匯。
在我國經濟快速發展、科技進步日新月異的世紀，真空所將以科學發展觀為指引，秉承奮發有為的優良傳統，充分發揮廣大員工的積極性和主動性，以企業的和諧、穩定、發展為基礎，以客户滿意、為客户創造價值、超越客户的期望、與客户共謀發展作為我們永恆的追求，精心設計、精良製造、精誠服務，為促進我國真空事業的振興與發展做出不懈的努力。
3.實習安排
2013年12月13日，我們參觀了瀋陽真空技術研究。這家企業屬於中國機械工業集團有限公司，是國家真空設備質量監督檢驗中心、全國真空技術標準化技術委員會(國際標準化組織(ISO/TC112)的P成員)、科技期刊《真空》雜誌的單位，同時也是中國真空設備行業協會副理事長單位及中國真空學會副理事長單位。實習安排：
(1)由專業人員為我們介紹了瀋陽真空技術研究概況。
(2)參觀研發車間與產品參展廳，瞭解各個設備的作用及主要產品介紹。
4.實習內容及過程
4.1主要產品介紹
由專業人員為我們介紹主要產品。本次實習我們重點掌握儀器儀表在真空研究方面的貢獻。學習瞭解以真空應用設備為主的現代化高新技術。實習內容主要包括有相關真空產品的參觀以及真空技術的學習。瀋陽真空技術研究所產品分類主要有以下幾個方面：其主要產品有以下幾種：
4.1.1真空冶金系列
系列真空高温脱脂燒結爐
目前該設備已形成1600℃～3000℃系列化產品，可根據客户實際需求定製。
系列真空自耗電極電弧爐
用於海綿鈦、海綿鋯等活潑金屬和難溶金屬原料進行熔鍊製作試樣，以便對其產品進行物理、化學及力學性能測試及其新產品的研究、試驗。額定容量範圍：1到2Kg系列。
4.1.2真空熱處理系類
系類真空高壓氣體淬火爐
用於告訴工具鋼、模具鋼、馬氏體不鏽鋼等金屬材料的真空淬火、退火、回火、固溶處理、也可以用於粉末冶金製品、磁性材料的燒結和真空焊接等。
系類真空滲碳爐
用於模具、高速鋼等工件表面滲碳、滲氮、淬火、強化處理、廣泛應用於機械加工、汽車國防等。
4.1.3真空釺焊系類
系列真空鋁釺焊爐
用於呂及鋁合金葉輪、散熱器、波導器件、汽車冷凝器等產品的真空焊接處理、廣泛應用於汽車、電子、國防、航天、航空領域。
系類真空高温釺焊爐
本爐用於不鏽鋼、銅合金、高温合金、鈦合金、硬質合金、金屬陶瓷等材料的真空焊接、使用釺料為鎳基、銅、銀基等。
系列真空擴散焊爐
用於在一定温度、壓力下，兩個和兩個以上表面之間的原子級擴散連接，產品應用於核能、航天、航空等領域。用於磁性材料、粉體材料、金屬陶瓷的真空熱壓燒結，也可以用於處理本工作範圍下的其他材料。提供了一種在單一週期中完成熱壓、燒結的工作環境，從而降低材料的空隙度、增加硬度和強度，大大提高了材料的性能。
4.1.4真空測量設備
-1複合真空計
SF-1複合真空計是由低真空傳感器和高真空傳感器複合而成的寬量x計，該儀表採用單片機控制，實現測量中的量程轉換、超程保護、設定控制、數據輸出等功能的自動完成。該儀表適合與航空、冶金、鍍膜、化工等方面真空設備和實驗室裝置的真空度測量。
2.三用球閥及各種真空閥門
該系列球閥是連接在高、低真空管路上(或—端為大氣另—端為真空)以及液壓管路上，用以截流和節流。按需要可製成氣動和手動兩種型式，均可承擔真空、壓力、液體介質的三用球閥，球閥氣缸內適用工作介質為空氣、非腐蝕性氣體和不含顆粒灰塵的水和油類等。
特點：用途廣泛是一般閥門不可比擬的。結構緊湊密封性能好，流阻小。開閉迅速，壽命長、操作簡便，適於遠距離控制。
4.2研發處及車間介紹
研發處：關注市場的潛在需求和技術發展趨勢，關注本企業所在領域關鍵產品技術的前瞻性、基礎性研究和試驗，根據市場需要，公司規劃和用户要求來設計思想，規範工藝流程、制定技術標準、抓好技術管理、實施技術監督與協調，為企業的長期發展提供充足、必要的技術儲備，為企業技術水平的提升提供動力，為用户提供合格的產品。生產部的主要職能是：根據銷售部要貨計劃、車間生產能力及總經理意見，負責組織安排編制公司年度、月度生產計劃;負責組織制訂物料消耗定額和各種生產技術經濟指標;按照公司年度、月度生產計劃的要求組織車間貫徹施實，及時掌握生產作業進度;根據國家和上級主管部門頒佈的有關規定，制定公司安全生產的管理標準和規定，並組織各部門制訂安全技術組織措施計劃及不安全隱患的改進措施，並監督檢查。
車間：將研發處的模擬產品加工成實物或者由其他企業下單，並完成規定的任務及產品。車間裏配有大型的設備，每套設備都是價值不菲，所以車間要嚴格把關。車間分為幾個不同的區域，如半成品區，成品區，研究實習區等。下圖4為車間的一個區域。我們參觀時都還有技術人員在工作。
作為一位大學生，最重要的就是自己學習和思考的能力。在企業這樣一個新環境中，由我們很多值得學習、值得思考的地方，這就需要自己保持一顆學習、思考的心。首先在技術方面，要刻苦的補充自己的不足，認真地對待工作，時時刻刻的思考和學習。同時，在企業的環境中，更要注重學習企業先進的管理和人文文化，以豐富自己的社會知識和管理文化知識。這樣，可以為自己日後的職業生涯打下良好的基礎。這次實習讓我了結了目前行業的基本情況，只是由於行業特有的技術操作熟練性和其具有的較大風險性，很遺憾地，不能多做一些具體實踐的操作，但是觀察了一個個生產車間很多工人生產調試的過程，懂了很多。
這次實習，有帶隊楊老師，工廠師傅的講解、自己的努力，自己收益不小，非常感謝他們。這次實習把我從學校純理論學習中拉到了實踐中學習的環境，一進入工廠，我意識到，該把學生時代的野性收斂了。沒有規矩不成方圓，雖然公司沒有老套的束縛，它有不可違反的規定，我就該嚴於律己。這樣不僅可以遵守工廠的規矩，對我們更有好處。這兩個星期是我用金錢都買不到的機會，無論從工作、學習、做人上，我都有很大的收穫。
學生階段，我覺得首先還是要以學習為主;其次，需要鍛鍊自己的社交能力，包括與表達，溝通的能力;如果有機會，儘量能使自己有一點實習的經歷。特別要提到的是克服困難去完成一件事情，不管這件事是大是小，只有去經歷，才會有收穫。其次，如果已經有了自己的職業定位，那麼儘量去尋找一份類似的實習的機會，儘量爭取去500強的公司，即使職位很小，很無足輕重，但對自己的眼見、認識，思想都會有很大的幫助。能夠有機會接觸跟所學專業有關的企業，我感到很興奮，也讓我對於自己的未來有了更加清晰的認識。曾經我們感到迷茫，站在人生的路口上進退維谷。不斷的打擊和挫敗，未來似乎舉步維艱。
這次的實習經歷，我們得到了許多位前輩的幫助，不僅僅是專業上的，更重要的是認識到了我對未來該如何思考、如何行動，參觀像打開了一扇天窗，讓我看到了過程控制行業和遼闊天空。
時間：x年7月13日—x年8月13日
地點：x塑膠五金製品有限公司
這次能來工廠實習我感到非常的高興，通過實習使我第一次真正的瞭解和接觸社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，深切的體會到了工作的辛酸與人情世故，為我畢業後走上工作崗位打下了一定的基礎。
一、工廠的總體模式水平：
x塑膠五金製品有限公司是香港元通塑膠製品有限公司在國內的獨資企業主要生產塑膠、五金、布、紙及木類等材質的珠寶盒、首飾盒。廠房佔地十萬平方米，公司對環保意識非常注重，所以特別劃出百分之二十作為綠化場地。
為了提高產品質量及服務，公司實施行全面質量管理體系，並取得了突破性的改進，於x年榮獲iso9001：x國際管理體系認證。
公司以jit為基本思想：紙在需要的時候，按需要的量生產所需的產品，故被稱為準時制生產，適實生產方式，看板生產方式。
justintime
適品適量適時
二、工作收穫
如下幾點是我在工廠實習期間就我erp文員的工作需要，主要學到的一些知識及由此得到的一些心得體會。
(一)對erp的認識與操作
1erp(enterpriseresourcepianning)企業資源計劃系統通俗的説法是一個應用在電腦平台上對企業的資源進行有計劃性的使用與管理的系統。
2erp組的erp文員主要是對erp工程模組進行操作：
a工作需要對產品(wip)建立物料檔案
b對原材料進行開料
c成物料清單(bom)
d立物料/組件的工序檔案
完成以上工作流程後，有組長進行檢查確認，然後對bom批核。
(二)產品生產方面
在工作期間有到開料、鐵盒、木盒、紙盒、膠盒等車間及其倉庫熟悉過。車間給人一種忙碌興奮的感覺，每個人都認真的做自己的事，機械咔嚓咔嚓的響聲給人一種奮進的精神鬥志。
1、開料車間是對原材料進行開料，開料前應考慮怎顏開料才是最省，而不至於大量浪費。在對布料開料是有用到切割機，在將布層層的放好後，機器上下切下，但效果並不好，這樣切割的布，布的邊緣會有大量的泄料，在領導發現這個問題後改用了一張一張的切割機來切割，這次切下來的布好多了，降低了損耗率，減少了公司的成本。
2、木盒車間是幾個車間中工作環境最差的，作為木製產品的車間，一些諸如木屑的飛揚，機器的喧器以及混合着膠水味油漆味等問題，都是難免存在的，但是工廠已經把這些都儘可能的減少到最低限度了。
在產品中不能忽略的是質檢員
質檢員在對剷平跟蹤是，應特別留心注意，單小很難跟，一個不留神就過去了，為降低不合格率，應認真跟蹤，在發現有次品適應立刻跟生產員説明，並讓其返工，不能因為單小而忽略質量為題，要知道顧客的信任是質量的昇華，所以説質檢員是產品生產過程中必不可少的。
三、心得體會
這次的實習讓我瞭解了工廠的規模水品，生產流程，以及一些長規產品的製作過程，一個月的時間看到了很多，聽到了很多，也想了很多，更重要的是我明白了很多，在工作過程中遇到的挫折和困難只不過是成長到路上的一個過程，過程雖漫長，但是卻是必須的，因為沒有任何人可以隨隨便便的成功。
x年10月20日，我被學校安排到奇瑞有限責任公司實習。雖然不是我的第一份工作，不過卻是體驗我自己的工作。在這裏我看到了我沒有看到過的，學到了我不會的，這是在我以前的工作中所沒有的。
一、學會遵從上級及公司制度
工廠中有許多的車間，各車間有各自不同的事情、和若干條流水線;在工作中必須做到：1、服從班組長安排，相對應的崗位有關有相對應的人;2、嚴格按照作業指導書操作;3、嚴格遵守工廠各項規章制度;4、熟悉公司流程及生產流程;
二、工廠注重團隊精神的同時注重培養個人能力
工廠不是個人舞台，在工廠上班是幾個部門相輔相成的，所以工廠特別注重團隊精神，只有相輔相成，生產線才能正常運轉，公司才能正常運轉;在培養團隊意識的同時公司也注重個人能力，只有個人能力提升了，團隊的契合度才會更好、更完美;
三、在工廠上班的優缺點
在生產線(流水線)上作業，因為一個程序分成了若干崗位(工位)，所以在操作的過程中就要有高度的契合度，那就需要作業員在作業的時候提高處事的能力，對人際交流有實質性的幫助;工廠也因個人能力不相同而分配各不相同的工作，從而培養了個人的辦事能力;能有效的發揮自己的長處，同時彌補自己的不足;不足之處就是工人被流水線束縛，壓力大等;
四、工作體會
在奇瑞實習的這段時間裏，讓我體會到做事的艱難。以前什麼事都沒做過，在家只知道飯來張口衣來伸手，經過這次實習，讓我明白了兩個道理：
1、做任何工作都要積極、認真負責、做就要做好;
2、要不怕辛苦、不怕困難。
最後，非常感謝學校和奇瑞給了我這次難得的實習機會。這次實習，給了我一個鍛鍊的機會，讓我從中得到了很多寶貴的經驗，可以講是受益良多啊!所以，今後，我會繼續努力，不斷豐富知識，不斷積累工作經驗，不斷提高工作能力，爭取做一個對社會在貢獻的人。國中畢業後，我就踏入了市總中專的校門。轉眼，中專的學習就要告一段落，很快我就要畢業了，這不，現在正進行畢業實習呢。
以前，我總是盼望早點到社會參加工作，因為我總覺得工作是一件很容易的事，可是當我離開校園，真的進入社會實習後，才真正體驗到——工作，並不是想象中的那樣——它又苦又累，可不是一件容易的事。
一開始，我被學校安排到奇瑞實習。上班第一天，我的心情激動、興奮、期盼、喜悦。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。
在奇瑞實習，我被分配到該公司的汽車底盤流水線，當了一名流水線作業員，這份作，看似簡單，其實要做好它很不容易。因為，“怎樣才能作好工作、“怎樣才能在流水線上作好”,這裏學問可大了。因此，當一名作業員首先要學會如何作好一名作業員——最起起碼的要求就是：大的要認真瞭解公司的整體運作、服務和工作制度，小的要熟悉流程，材料等。只有這樣，工作起來才能得心應手。
其次，要學會怎樣與人相處和與人溝通。公司裏的作業員來自五湖四海，不同地區的人有着不同的生活習慣和生活方式等，與不同地區的人相處要講究不同的方式方法。只有這樣，才能營造良好的人際關係。最主要的是，與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。
第三，要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課後就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這裏，可不能這樣，因為，這裏是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，如果馬虎就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。於是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這裏的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。
第四，要學會虛心。因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。
第五，要學會以禮待人。
在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發：
1、要認真學好專業知識，這樣可以打下一個紮實和穩固的工作根基。
2、要在工作中不斷學習，進一步提高自身綜合素質，才能適應當今社會對人才的需求。
這次實習順利結束了，但我明白：今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會，因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會有更大的收穫和啟發的，也只有這樣才能為自己以後的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。一年前，我期盼着早日完成畢業實習，走進社會，以為這樣不用每天對着課本，過着簡單而重複的校園生活肯定會輕鬆多了，可如今真正實習了，才深深地體會到它並不是想象中那麼簡單，現實社會比起校園生活那是複雜多了，因為有了比較，才使我感覺到校園生活是那麼的美好，那麼的令人回味呀!也由此感到一種緊迫感。
今年一月，我開始畢業實習。期間，我不但學會了許多書本沒有的專業知識，還從中體檢到人生的苦與樂。通過實際操作，一方面檢驗了課堂理論教學中基本知識掌握的程度;另一方面擴大了知識面;再者是鍛鍊和增強了實際動手和獨立工作的能力，培養了良好的工作作風和嚴謹求實的科學態度。
後來，我來到了返工工段，這裏，實習的時間很長，足有六個月，但也讓我學到了不少的東西，在這裏我瞭解汽車的組裝和修理，明白了汽車的結構和種類;做這些工作，我也會遇到一些問題不懂如何去處理，碰到這種情況，剛開始時確實給我的工作造成一定的被動，因為我想請教領導又怕他們覺得我麻煩，但後來我意識到這樣下去是不行的，同時我開始明白：不恥下問不單在學習中要做到，在工作中也應該如此;於是我便大膽請教領導和同事，通過他們的指點，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最後把所學的專業知識靈活地運用到實際工作中，從而順利地完成各項工作任務。這其中我也並學會了如何待人接物。回想起來，實習是有成績的，但也有做得不夠的地方，主要表現在以下幾方面：
1、工作欠主動，
2、工作有時缺乏認真的態度。如在工作的過程中與同學聊天。
經過老師的提醒，我終於認識到這些不足，同時讓我明白：①對待工作絕不能馬馬虎虎、隨便了事。因為我現在已經是成年人了，要對所做的事情負責，況且現在的社會競爭激烈，大學生都很難找到工作，更何況我只是一名中專生，所以一定要珍惜每一次的實習機會。②要踏踏實實地工作，虛心請教、刻苦鑽研，努力發揮自己的潛能，這樣才能進步，也更容易地被用人單位接受以至留用，否則，便會失去就業的機會。③不斷地向他人學習。一個人的知識和本領是很有限的，要想使自己的知識和本領不斷提高，就需要向他人學習。每一個人的周圍都有很多很有才華的人，他們就像一本無字的書本，因此，我們要仔細分析每一個人的優點，並把他們作為自己的學習榜樣。
這一次實習，給了我很深的體會：
1、打好基礎非常重要;因為基礎知識是工作的前提。
2、實際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學習。即使畢業後所從事的工作與所學的專業對應，仍會在工作中碰到許多專業知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學習，通過不斷的學習獲取更多新的知識。
3、要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏，猶如運動比賽，有開心，有失意，要經得起考驗，需要不斷的拼搏。
畢業實習的結束，意味着中專生活也將結束。在此，非常感謝學校和實習單位給予我實習的機會。通過實習，讓我看清自己需要什麼，同時也讓我吸取了許多工作和社會經驗，這將對我以後踏足社會，謀生立業有很好的借鑑和幫助作用。今後，我會帶着這些寶貴的經驗，在人生的旅途中勇往直前，迎接時代的挑戰。這個學期是我在本校學習的最後一個學期，又是畢業實習期。我很感謝學校給我這個寶貴的機會，讓我在實習期間學到更多的知識。
所謂實習，就是從實踐中學習，這是我在實習中體會出來的。學習不能光靠舒舒服服地坐在課室裏聽老師講理論，還要走出課室，拋開重重的書本，走向社會去學習。因為，外面的世界無限大，那裏有很多在書裏學不到的寶貴知識，況且書本知識也是來源於實踐，理論知識就是在實踐中體驗生活、體驗工作而形成的理論概括。現代的科技日新月異，知識需要不斷拓寬。因此，我們更應學習——工作——再學習，發掘自己的實力，尋找我們的理想，實現我們的理想。
一、綜述
實習單位基本情況：
實習崗位描述：
二、主體
實習過程介紹：
(1)瞭解過程
起初，剛進入車間的時候，車間裏的一切對我來説都是陌生的。車間裏的工作環境也不怎麼好，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學着加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。
作為初次到社會上去工作的學生來説，對社會的瞭解以及對工作單位各方面情況的瞭解都是甚少陌生的。一開始我對車間裏的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很瞭解，於是我便閲讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組裏的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的瞭解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
(2)摸索過程
對車間裏的環境有所瞭解熟悉後，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務後，則要做一下工作前的準備工作，於是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脱模劑、產品標識單等)。在機台位置上根據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，並將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常(比如：產品出現缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現的問題，小組長、技術員通過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。
在工作期間有些產品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎麼的。讓人苦惱的，於是我便向小組裏的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學着加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利於提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管提供的要求進行生產、加工包裝產品。
(3)實際操作
經過一段時間開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的瞭解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區認真地進行作業。當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試着去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學着運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。
在所開的機器不出現大的故障的情況下，在確保產品質量的基礎上儘自己的努力提高工作的效率。儘量讓生產出的產品數量達到班產要求的數量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區域內的衞生打掃乾淨，垃圾放入垃圾袋中並放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，這工作任務也較艱鉅的啊!
實習體會：
在實習過程中，我充分的瞭解到實踐的重要性。通過學習，對自己專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對學校所學知識的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的學習。只有把學到的理論知識和具體的實踐工作相結合，我們才能更好的為公司乃至社會服務。
對學校開設課程的建議：
在校學生往往重視理論課的學習，而忽視實際動手操作能力的培養，學校應加強各種實驗課，實踐課，增強學生的實際操作能力。
三、總結
對學校現行的教法、課程、管理的評價
學校的教育，對理論知識的教育是很豐富和完善的，但在實踐操作方面，則缺乏深入，系統的教育，使得學生的動手能力不是很強，學校應在這方面完善。
實習收穫：
實習期間，我對實習工廠的注塑車間(部門)生產、加工包裝產品的整個操作流程有一個較完整的瞭解和熟悉。實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。我學會了運用所學的知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關係問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了自己，也鍛鍊了意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能，積累了社會工作的簡單經驗，為以後工作也打下了一點基礎。
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