實習地點：**有限公司
一、實習的目的與意義
在本科專業教育中，實習是一個重要的實踐性教學環節。通過實習，可以使我們熟悉外貿實務的具體操作流程，增強感性認識，並可從中進一步瞭解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發現問題、分析問題以及解決問題的能力。
在公司具體實習過程中，能夠接觸國際貨物買賣實務的具體操作，進出口的成本核算、詢盤、發盤與還盤等各種基本技巧，還能對某一行業深入徹底的瞭解並能切身體會到國際貿易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關係，接觸公司制定的各種戰略以實現跨國經營和良好的市場運作;認識供求平衡、競爭等宏觀經濟現象，能夠接觸真實的商務實戰，瞭解自身存在的不足，並積累一定的經驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎。
二、實習內容
在陌生與盲目中尋找實習單位，又在努力和熱情中尋找希望，終於在7月裏的一天中來到了itat國際品牌服裝會員店集團有限公司在hr的介紹下，瞭解到itat國際品牌服裝會員店集團有限公司，隸屬於中國國際(控股)集團有限公司，獲法國國際商標集團中國香港有限公司及歐洲服裝集團(亞洲聯盟)有限公司授權，以會員連鎖店的方式代理來自意大利、法國、英國、美國和澳大利亞等國的30多個服裝品牌。藉助中央政府cepa政策的實施，itat憑藉先進的經營理念和強大的綜合實力，計劃利用2-3年的時間，在中國大中城市建立300家大型會員店。目標是成為中國最大規模多品牌專業服裝的大型零售商。自xx年5月進入中國以來，在短短半年時間裏，itat已經成功在全國各地開設了13家單店面積達1000㎡以上專業銷售男女品牌服裝的大型商場，xx年底itat大型服裝商場總數將達到50家。xx年底總數將達到100家以上。itat的商業平台選擇的是購物人性化的模式：自選+專業導購，會員制，購物環境：星級裝修、高檔貨櫃，陳列大氣，整個賣場極具震撼力，讓場內消費者融入到這個多品牌一站式主題購物環境，同時成為itat會員，享受itat會員卡多功能服務的各種待遇，同時公司以各種貼心服務與會員互動，這也正是itat的廣告主題：貼近大眾!itat商品流簡單化：供應商(品牌商或製造商)itat消費者，沒有傳統服裝營銷的過多中間環節;商品條碼管理：從訂單—收貨入倉—銷售所有數據信息(erp-pos系統)與供應商同時通過互聯網絡即時分享，供應商隨時可以在互聯網上查詢商品實時銷售情況，共同分析判斷決策。體會到itat的經營理念和發展規模，並豐富了我對公司的認知。
在隨後的一週裏，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關於公司和產品的資料讓我詳細閲覽，資料中多次提及公司的經營理念和產品的專業術語，大多是英文和日語，由於剛剛走出校園，懶散的心態使我並沒有認真的去學習和體會，以至於在後來的實際操作中出現了嚴重失誤。在公司的實習過程中，還接觸到了大型公司的erp系統，每位員工都能夠通過erp系統進行日常的作業，集團可以通過erp系統，對供應鏈實行有效的管控。集團的供應鏈管理在業界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國發展中實習了有效的成本管控和生產經營。接下來的日子裏，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經過一陣時間的產品資料的熟悉，經理讓我們實際的操作，在學校裏我們學到裏很多理論知識，什麼外貿術語，尋發盤、商務談判等等但是真讓我一個人開始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開發客户，如何進行有效的溝通。因為是實習生，公司對我們並沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎麼有效的進行市場開拓，起初對於開發客户很膽怯，但後來好點，通過電話，網絡得到了一些有效的信息。在公司最後的幾天裏，我再一次參觀公司，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對itat集團創立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業是一個團隊，講求團隊力量的發揮;經營更是一項長期競賽，要發揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業才能持續成長。itat現階段在務實與創新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創，確實掌握產業趨勢，延伸核心事業和相關產業的發展。展現itat集團自創品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標誌，象徵itat集團如旭日東昇般，散發着光明與活力;同時在內涵上，秉持着穩健踏實的一貫經營風格，藴含創新突破的經營魄力。
三、收穫與感想
在成功結束實習後，仔細總結，這次校外實習充分認識了從學校走向社會我們存在的不足和缺少工作經驗。
第一，自身定位，加強外語學習。在所有的工作和活動中無一例外的涉及到外語，外語是我們對外交流的橋樑，因此在以後的學習中必須加強對外語的學習，同時加強口語的練習，這是我們搞外貿的基礎，因此必須掌握好這門工具。不斷強化自身，並充分認識自己，避免眼高手低，增加實際動手能力，在社會這個大學校裏，不斷完善和學習
第二，工作總結，認識自身不足。通過實習我發現貿易這專業是門實踐性很強的專業，它不光要求我們有紮實的理論知識而且必須具有很強的動手操作能力，更重要的是學會如何與人溝通，怎麼建立商業關係，這些是課本中學不到的，只有融入社會的大舞台並不斷的歷練才能得到提高，還有加強各方面素質的提高。貿易工作同時是一個涉外行業，因此對各方面的要求都很高，對外代表的不僅僅是個人形象，甚至是國家形象，因此必須加強自己各方面素質的修煉，如禮儀等。熟練掌握好本專業的知識。專業知識是我們從事貿易工作的基礎，貿易工作的高風險要求我們必須熟練地掌握好專業知識。
在這次實習過程中，我深刻體會到，走出校門，只是萬里長征的第一步，我們在工作經驗，社會歷練，人際交往上體現出來的稚嫩，在這一次的實習中完全表露出來，而且我們所缺乏的還不僅僅如此，所以在以後的生活和工作中，我要不斷的充實和豐富自己，不放棄任何能夠鍛鍊自己的機會，使自己能迅速的成長為一名優秀的商務人士。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。讀萬卷書，行萬里路。毛澤東也説過要知道梨子的味道就應該去嘗一嘗梨子。抓住一切機會鍛鍊自己，在實踐中去感受，體會，理解和運用所學知識。
通過本次實習.使我收益非淺.
XX年06月04日：“法寶”一個聽着蠻有意思的名稱，也是那會兒第一次聽到。主要是每日的營業款彙總表，而我拿着“法寶”的主要內容是登記銀行收入户的憑證號。不過，慶幸是找起來也很方便，“法寶”主要是方便於查賬，每個月都會有一份，然後放在一個檔案盒裏，以便日後的對賬，查賬。
由於上次忙於填制憑證，因此有點雜亂，可能也有些憑證還沒有放進去。所以每筆都要檢查過來，是否有缺少的。要對現有的銀行回單進行整理，還要對有些分局所缺的原始憑證做記錄。
整體來説，還是不會缺少憑證的，但檢查總比沒有檢查好吧。
XX年06月05日：經濟業務處理完成後，開始要整理後續資料了，也要核對一系列的數據。要整理押金台賬，也核對每個月度的數據。自從上次核對了一部分，剩餘的不多，但是也蠻多的。一個個從賬套裏找也是不容易的啊，而且有些可能還要從憑證中翻查。
從上個月開始，我們都要開始核對營賬系統與財務賬上的差異，這也是讓我最頭疼的一個核對項目。不知如何核對是一回事兒，每次都覺得好難啊!看着老師是用原始發票一個一個核對的，難道我也要這麼核對?這樣工作量顯好大，雖然我負責的分局業務並不是特別多，但是這麼對也不是一個很好的辦法，只能是沒有選擇的辦法了。
核對數據是我們每個月都要經歷的事情，有時候，就在想，核對這些數據時，有沒有簡單的辦法，而且是能一次就核對正確的。看來，還要繼續摸索啊!
XX年06月06日：以前似乎有聽到説，最簡便的方法找不出答案，那就用最笨的方法去找。但來，這次我不得不用最笨的方法去找了，可能工作量比較大。但是這也不是一個好辦法，主要是能核對出來。
看發票輸入用户號碼塗顏色，一系列下來，雖然會有些麻煩，但似乎有點清晰了。應該説，還好不多。所以，顯得不是那麼的難。輸完所有發票金額後，發現還是有很多是沒有塗上顏色的，説明還有很多金額沒有找到，可還有一堆的網廳發票還沒有輸入。不過此次的總差異好像也比較小，應該找起來不難。最起碼有幾個項目是對的，還有一些可能存在未達款項，所以應該是很好找的。
這次，對於我來説，要比上個月好點，因為還沒有讓我產生放棄的念頭。衝着這股勁，我要努力做下去，直到核對出正確的來。
XX年06月07日：對不上、對不上，到底哪裏錯了呢?我是真的有點害怕核對營賬系統和財務賬上的差異了，每次都感覺好難核對啊，而且每次都沒有核對出一個正確的金額來。對着對着，我就不知道該從何入手了，似乎越來越模糊了，越來越沒有頭緒了。每次都成為我最頭疼的事兒，每次都產生了放棄的念頭，每次都覺得自己好失敗啊，每次都沒辦法對出完整的來。
額，太傷頭腦了。還是做些簡單的事兒吧，把上次做的憑證整理一下。由於銀收憑證是比較特殊的一種憑證，是將憑證與附件分開裝訂的，所以整理的時候，都要先將其分開。還是這個簡單啊，不需要費那麼大的精力去想，還是放鬆一下吧。
核對差異對我來説，真的是有點難度啊!不過也要儘量去學會如何核對。
XX年06月08日：把憑證整理完，把銀行回單置放好，算是完成從做憑證到裝訂憑證、貼封面這一封面的一大部分了，不過還沒有把憑證打印出來以及蓋章。有時候，覺得整理銀行回單是件很煩、也很麻煩的事，但整理後，感覺這是讓自己再看一遍憑證，看是否有做錯的，看是否有缺憑證的。檢查再檢查是為了不要有所缺的，就像有時候一份報表會放錯地方，其實通過整理銀行回單還是能找着的，可以避免放這類錯誤的。
無論是做什麼事情，這件事情都是有意義的。無論是做什麼事情，我們都是在學習。
這周還是蠻“痛苦”的，一個核對差異讓我頓時有種挫敗的感覺，一個核對差異讓我產生了放棄的念頭，可想而知，這核對差異是讓我如此得“恨之入骨”啊!不過這也有點是自己的原因，要不我是怎麼核對，我就不會有此等行為了。真的還是蠻“頭疼”的，但卻被一直提醒着：這是我不會的，這是我要學習的，這是我還沒有核對出來的內容。所以真的是我要好好學了!
通過校外教學實習，我發現一些學生不喜歡上英語課。他們在英語課上總是眉頭緊鎖，滿臉疑惑。儘管竭盡全力想學會，可是學習效果不佳。 針對這一情況我展開了調查。調查以問卷形式進行。調查對象是我認課的九年制學校八年級學生。問卷內容：（1）你們想學好英
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通過校外教學實習，我發現一些學生不喜歡上英語課。他們在英語課上總是眉頭緊鎖，滿臉疑惑。儘管竭盡全力想學會，可是學習效果不佳。 針對這一情況我展開了調查。調查以問卷形式進行。調查對象是我認課的九年制學校八年級學生。問卷內容：（1）你們想學好英
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通過校外教學實習，我發現一些學生不喜歡上英語課。他們在英語課上總是眉頭緊鎖，滿臉疑惑。儘管竭盡全力想學會，可是學習效果不佳。
針對這一情況我展開了調查。調查以問卷形式進行。調查對象是我認課的九年制學校八年級學生。問卷內容：（1）你們想學好英語嗎？（2）你們喜歡上英語課嗎？（3）你們喜歡或不喜歡的原因是什麼？
統計分析想學好的佔93%。喜歡上英語課的佔41%，一般佔19%，不喜歡的佔40%。願意學英語的原因歸納 ①英語是國際通用語。中國加入世貿，英語更顯重要。②學習英語是時尚。③英語是就業的通行證，是未來生存的需要。④機會是留給有準備的人，多學一些知識，將來選擇的機會多些。⑤英語是升入高等學校的考試學科，學好具有優勢，有成就感。不願意學習英語的原因：①英語學的多，用的少，缺少語言環境。②英語學習枯燥，缺少生趣。③教學手段和方法單一，講的多，練的少。④不喜歡老師，老師與學生交流的少。批評多，欣賞少。
由調查可知，幾乎所有的學生都有學好英語的慾望，這是老師教英語的意義和動力所在。可是隻有不到一半的學生喜歡上英語課，這引起了我的震驚和深深思考。這不容樂觀，也不能説我們的英語教育很成功。未來社會，英語是與世界交流的橋樑和紐帶，是交際的潤滑劑。除學生學習主動性不強，智力差異，基礎薄弱等原因外，教師方面也有至關重要的因素：①教師要有淵博的知識。②要教會學生學習的方法。③要給學生創造學習英語、使用英語的環境。④教師要學會欣賞學生，建立起學生學習英語的自信心。⑤有淺入深，層層深入，化難為易。⑥使用多種手段，運用多媒體現代教學手段，激發學生學習英語的興趣。⑦老師善於、樂於與學生交流，對學生進行情感教學。
針對這種現狀，我首先在創設情境方面下工夫，讓學生喜歡學英語。
從這次調查及實習中，使我認識到教師的教學是藝術，教師是神聖的，教師是艱辛的。教師想上好一堂課，需要付出的不僅僅是時間，需要付出情感，付出智慧，付出愛心，付出……情景教學只是微不足道的一點研究，“讓學生能喜歡你，喜歡上你的課”，這是我在教育生涯中研究的永恆主題。
高分子校外實習報告
班級：高分子031班 姓名：董小花 學號：030320245
本次實習持續三週。在這次實習中，我們分別參觀了四川省宜賓普什集團、中像炭黑研究院、中昊晨光化工研究院，以及四川省聚酯股份有限公司。在實習中我們既接受了理論知識的教育、現場的觀看還自己動手實際操作。通過本次的實習，我學到了許多書本上所學不到的知識，同時也增長了許多的見識。這些對我今後的工作都是有很大幫助的。現做以下報告。
一、實習動員及安全知識教育
1、明確實習目的和要求，認真做好實習前的準備。
2、一切行動聽指揮，服從帶隊老師和實習單位的安排。
3、進出廠區需佩帶臨時出入證。
4、進車間需做好一切安全措施。如：佩帶安全帽、女生必須盤發。
5、在廠區，注意行路安全。做到一站、二看、三通過。
6、在車間內，嚴格聽從指揮，不得亂動任何一個按鈕或閥門。
二、實習單位簡介
1、中橡集團炭黑工業研究設計院
中橡集團炭黑工業研究設計院（簡稱ccbi）是中國炭黑行業唯一的科研設計單位和專用炭黑生產基地。該院已取得一百多項科技成果，其中32個項目被國家和省、部、委授予重大科技成果獎，申請授權國家專利15項，新工藝軟硬質炭黑技術先後三次獲國家科技進步二等獎。炭黑院的炭黑技術在國內炭黑行業的覆蓋率達85%以上，其萬噸級新工藝炭黑生產成套技術和設備已出口到歐洲，炭黑產品出口 名列全國前矛。炭黑院是國家有關主管部門認定的炭黑行業技術開發中心、工程中心、炭黑及白炭黑淺色補強材料標準化歸口單位、國家炭黑質量監督檢測中心，同時也是炭黑行業科技信息中心和培訓中心。炭黑院具有國家甲級工程設計資質、國家甲級工程諮詢資質和國家環保設計資質，同時具有國家授予的外經資質與外貿資質，並通過iso9001-2000國際質量認證。
炭黑院注重科技成果產業化方向。目前生產規模為8萬噸/年，是全國最大的專用炭黑生產基地，可提供優質的色素炭黑、導電炭黑、汽車專用炭黑和低滯後炭黑等系列專用產品，同時提供優質橡膠用炭黑（軟質、硬質）產品。產品質量符合國際astm標準和國家gb標準。
在該院，我們觀看了一系列的炭黑樣品。
2、四川省宜賓普什集團
中國四川省宜賓普什集團有限公司位於萬里長江第一城——宜賓，是五糧液集團下屬子集團公司，其前身是五糧液酒廠615車間，98年成立五糧液集團塑膠公司。因產業增加，2003年8月公司更名為四川省宜賓普什集團有限公司。經過9年的探索發展，公司規模迅速擴大，產業鏈逐步延伸，產品結構日益多樣化，現已發展成為擁有員工4000多人，各類專業技術人員500多人，固定資產40多億元，下屬5個事業部，6個全資子公司，多個控股合資公司的高科技企業集團。公司實現銷售收入36.78億元，利税5.6億元。
目前，公司主要由“機械製造”、“pet原料生產及深加工”、“包材、建材”三大產業構成。
“機械製造”產業由普什模具、普什驅動、普什鑄造、普什工具、廣州普什、南京六和普什等子、合資公司以及數控機牀、汽車發動機、汽車零配件等項目構成。產品涉及精密注塑模、汽車模具、壓鑄模、衝壓件、汽車發動機、汽車零配件、柱塞泵、優質鑄件、刀具等。
“pet原料生產及深加工”產業由普什3d公司、聚酯事業部、瓶胚事業部等構成。產品主要有：三維立體防偽包裝、光柵/光面片材、立體影像及廣告、聚酯切片、聚酯瓶胚、聚酯瓶等。
“包材、建材”產業由瓶蓋事業部、包材事業部、機動事業部、普什建材公司、普光科技公司、青島普什寶楓公司、成都普什醫塑包裝公司等構成。產品包括：瓶蓋、托盤、週轉箱、禮品袋、烤標瓶、管材、管件、鐳射膜、薄壁容器、醫藥塑料包裝等。
3、中昊晨光化工研究院
中昊晨光化工研究院是我國在60年代興建的專門從事高分子合成材料研製和生產的重要基地之一。 晨光院於1965年集全國24家科研院所的技術優勢組建而成。我院主要從事有機氟、有機硅、環氧樹脂、新型工程材料、特種樹脂及各種粘結劑、醫用高分子藥品與材料、塑料成型加工、專用塑料機械、化工設備與防腐等方面的技術開發、應用研究和生產。現生產的產品有20多個大類、200多個品種、千餘種規格。其中有25個產品獲部、省級優質產品稱號。產品廣泛用於航天、航空、電子、石油、化工、煤炭、汽車、紡織和機械等工業部門。 先後開發新產品20餘種，是國內唯一能從氟石生產氟化氫（ahf）、氟利昂（f22）等基礎原料，再合成全氟辛酸、四氟乙烯、偏氟乙烯、全氟丙烯等含氟精細化學品，進一步聚合成氟樹脂、氟橡膠到氟製品、成型加工的完整配套生產單位。
4、四川省聚酯股份有限公司
四川省聚酯股份有限公司由四川省投資集團公司、自貢市投資公司和四川省紡織集團有限責任公司發起組建的大型股份制企業。總資產 144911 萬元，佔地面積 22 萬平方米。公司建有 10萬噸/年聚酯切片、2萬噸/年滌綸長絲和7萬噸/年直接紡滌綸短纖生產線。主要生產裝置系全套引進國外先進技術和設備，其中：聚酯生產線為美國杜邦三釜技術，三菱加拿大公司設備；長絲生產線前紡為瑞士伊文達技術，德國巴馬格公司設備；後紡為英國立達—-斯克拉格公司sds9000型設備；短纖生產線為日本東洋紡技術，邯鄲、鄭州和上海二紡機廠設備。我公司主要生產半消光纖維級聚酯切片，用於紡制poy、dty等滌綸長絲及短纖；50d～300d不同規格的常規、細旦和異形產品的滌綸長絲；1.56dtex×38mm和1.11～6.67dtex不同規格的滌綸短纖維以及異型纖維、中長纖維、三維捲曲中空纖維，高強力纖維的滌綸短纖。
三、實習內容及心得體會
1、12月14日，我們參觀了中橡炭黑研究設計院和它的生產廠區。在那裏我瞭解到：炭黑是烴類物質（固態、液態、氣態）經過並不完全燃燒或裂解生成的。當今炭黑這一術語，通常是指由爐法炭黑、熱裂法炭黑和燈煙炭黑等所構成的一組工業產品。炭黑的基本粒徑在12~100微米之間，是人類最早製造和應用的納米材料。
炭黑的類型和品種按照生產方式可分為：油爐法炭黑、全爐法炭黑、等離子法炭黑等。“白炭黑”二氧化硅因其對橡膠有補強填充功能與炭黑基本相同。但顏色顯白色。
物流管理校外實習報告
目 錄
一、實習目的及意義 2
（一）實習目的 2
（二）實習意義 2
二、實習任務 2
三、實習時間 2
四、實習地點 2
五、實習企業概況 2
六、實習內容 3
（一）實習的具體內容 3
（二）實習中資料的收集與總結 3
七、實習感想 4
（一）實習體會 4
（二）實習總結 5
一、實習目的及意義
（一）實習目的
畢業實習是學生深入生產實踐、社會實踐等一線實際取得感性認識，從中瞭解實際工作過程和生產或社會需求過程，結合所學過的理論知識，使認識向深化發展。這種理論與實踐的緊密結合才能完成調查研究任務。因此，調查實習的目的就在於使學生圍繞專業進一步瞭解與之有關的實際情況和進行資料的收集，為解決課題任務提供必要的條件。
（二）實習意義
在生活節奏不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此。如何將自己培養成為社會有用的人才？這是我們每個當代大學生都應該深思的一個問題。畢業實習不但有利於使我們的性格日趨成熟與穩定，並且更有利於我們的價值觀、世界觀、人生觀的形成。因此，學會理論聯繫實際，學會接人待物，學會處理人際關係，從畢業實習當中，我們要學會客觀地看待自己，培養和增進接納自己的意識，懂得完善自己，完善自己的大學生活。
二、實習任務
專題部記者。
三、實習時間
201* 年3月8日——201*年4月2日。
四、實習地點
中國國際文化傳播中心河南聯絡部：河南經濟報公益週刊。
五、實習企業概況
中國國際文化傳播中心於1984年經國務院批准成立，是國家對外文化交流與傳播的重要窗口。中心領導長期致力於國內外文化交流工作，與世界130多個國家和地區的政要進行了友好的往來，與國際文化傳播事業做出了積極貢獻。
應美、英、俄、法、德、瑞士、澳大利亞、加拿大、匈牙利、日、韓、泰等國政府邀請，與各國文化、教育、經濟、科技、體育機構和文藝團體進行了多種形式的交流和合作。其活動涵蓋了政治、經濟、文化、藝術、科技、教育、體育、宗教及學術研究等多各方面，促進了與世界各國之間的文化交流，加深了與世界各國人民的真摯友誼。
中國國際文化傳播中心河南聯絡部。位於鄭州市農業路國際企業中心a座25樓。下屬有世界服飾雜誌社、河南陳橋驛實業有限公司、新視廣告發展有限公司、周口淮陽仙景園紀念園有限公司、洛陽邙山紀念園有限公司、《新視dm》雜誌、河南加加紅傳媒有限公司；河南省大型職業院校招生指導見面會巡展項目部；河南經濟報公益週刊。
由中國國際文化傳播中心及河南經濟報社聯合主辦、河南省教育廳支持的中國職業院校河南區《招生指導見面會》。此次《招生指導見面會》根據中國職業教育現狀，首次集結業內專業人士，整合多方優質資源，以解決“職業教育生源匱乏，畢業生擇校擇業迷茫”之問題為最終目的，着力於淨化純化職業教育招生市場，樹立行業教育標杆，以期共同實現“推引職業教育品牌，協導學生擇校”的目標及願望。
《公益週刊》旨在促進河南公益事業、公共事業及福利事業的發展，推動社會主義精神文明建設，維護社會穩定；倡導良好的社會風尚，弘揚中華民族的傳統美德，培養與現代文明社會相匹配的精神文明；建立一個效率第一、兼顧公平，適合河南省情的社會福利體系；培養現代公益價值理念，促進公益組織的健康發展；關注百姓冷暖，關心弱勢羣體，反映人民羣眾的呼聲，全心全意為人民辦些實實在在的事。《公益週刊》是一份面向國內外公開發行的報紙媒體（國內統一刊號cn41-0066）。對開16版，其中4版彩色印刷，每週一期，週三出版。辦報宗旨：推動公益事業發展、造福人民大眾。報紙版面欄目設置有：公益要聞、慈善河南、殯葬文化、在線救助、助殘救困、志願行動。《公益週刊》系河南經濟報主管主辦的河南唯一一份旨在促進河南公益事業、公共事業及福利事業的發展。
六、實習內容
（一）實習的具體內容
在河南經濟報公益週刊任專題部記者，主要負責人物專題。河南經濟報公益週刊主要針對各民政系統和企業事業單位的負責人的先進事蹟、管理經驗和對公益慈善事業所做的貢獻進行宣傳，為各地市的相關領導起到模範帶頭作用作用。而我主要是將以上內容宣傳到各地市民政系統。
（二）實習中資料的收集與總結
在實習的時候，我一直在不斷翻閲各類的報紙。因為河南經濟報公益週刊的主報是河南經濟報，所以我時常從中看到一些有關河南省經濟發展的新聞，還有很多相應的對比數字，瞭解到河南省產業轉移的現狀和麪臨的問題。並且我也在不斷上網關注河南經濟發展的最新動向，尤其是在國家兩會期間，有關經濟類的新聞有很多相關的詳細報道。
我在學校圖書館藏上搜到有關畢業論文的相關專注和重要文獻，如：上海立信會計出版社在1999年出版的《產業結構與產業政策》（龔仰軍和應勤儉著）；現代商貿工業（第7期）中白小明的《河南承接國內外產業轉移的問題與對策》；北方經濟（15期）中商勇的《河南城市化水平與產業結構比較分析》；現代商業（本文由實習報告收集整理第8期）向君的《影響產業結構發展的因素及規律分析》。還在學校圖書館借閲了有關河南省承接產業轉移方面的書籍。通過閲讀這些資料讓我對論文有了一個更清晰的。並且也清晰的看到，近幾年來，由於資源稟賦和生產要素價格等因素，世界發達國家和國內沿海及東部地區產業開始向發展相對滯後的中西部地區轉移，而且呈現出步伐越來越快、規模越來越大、產業層次越來越高的勢頭。河南近億人口的龐大消費市場、優越的地理位置和較為低廉的勞動力成本，成為沿海地區產業轉移的理想選地。所以承接產業轉移對河南經濟的發展起到至關重要的作用。
在閲讀資料的時候，我認真做筆記，從而為撰寫畢業論文打下堅實的基礎。另外，我還認真閲讀了學校引發的畢業論文設計簡明知道手冊。我想由於我的努力一定能做好最好的畢業論文，交給老師也交給自己一份滿意的答卷。
七、實習感想
（一）實習體會
第一，知識儲備上。我覺得這個是最大的問題。因為不是科班學新聞的，所以和報社的其他記者相比自慚形穢。對同一個人他們能分析出這個人最近和什麼機構有什麼關係，很多細節上很敏感的問題都知道。例如：新鮮度，有沒有其他的雜誌或者報紙報道過，只要有人報過了，新鮮度就減了一半了；能不能挖掘，如果能挖到很草根的新聞，就應該從特別的角度去挖掘。並且從事新聞媒體這種行業是每天都要關注很多新聞的，什麼都要有涉及，國內的國際的，這是基本素養。
第二，採訪的問題要有深度，感受頗深的是會從這個人曾經説過的一句話來繼續提問，而自己在做採訪的時候準備的再充分也似乎只是圍繞這個人物的大致線索，最後的結果是能把這個人生平或者主要事蹟説明白已經很不錯了，可是有經驗的記者提得問題設置的很有邏輯。每個部分是圍繞一個主題，每個主題裏的問題都是層層深入的。他們似乎並不追求特別的完全，但是卻很深入，從採訪提綱就能看到這篇稿子的一大半了，問題很有意識也很有深度。看完那個採訪提綱，馬上就意識到自己的差距了。因此我想這裏是個可以提高人效率和深度的地方，如果不想自己隨着長大慢慢腐朽掉就應該用心學習。
第三，每一次採訪都是一個挑戰。他們總是再挑戰資訊的最前沿。總編聽完每個人的選題，都會快捷的做個點評。他似乎對每一個人都很瞭解，瞭解的程度到了他們每天在忙什麼，説話的方式，人物的性格，與我們知道了解的那些皮毛是不一樣的。他要求我們不做別人做過的，不做沒有新意的。所以這對自己的創新能力要求很高。
第四，做事要追求效率。其實一直以來都以為自己是個很 不講效率的人。而自從到報社以後，發現自己被裏面的記者同化了。不講效率無疑對做新聞工作是最大的忌諱。新聞講求時效性，每天的稿件要當天完成。每週什麼時候截稿，什麼時候出版都是具有規定性的。所以每天自己早上都會做計劃表，佈置一天要完成的工作。
第五，用心去體會。渾渾噩噩，人云亦云，不僅從中學不到任何東西，而且錯誤也會越來越多。有了經驗要總結，犯了錯誤要自我批評。發揮自己的主觀能動性，儘自己的最大能力做事情。最忌諱的自以為是，耍小聰明。
第六，富有責任心。交給自己的任務，按時保質保量完成，絕不打折扣。在力所不能及的情況下，要想到還有全組人在自己身後。俗話説：三個臭皮匠頂個諸葛亮。一個人的力量是有限的，但是要時刻記得：團結就是力量。
（二）實習總結
在我這次實習中過程中，與同事，領導不僅要電話溝通，還要面對面的口頭溝通。無形中我與很多人開始了交際，也正因為如此我發現人際交往的重要性，想到了在大學除了學習知識外，大學生應該培養各種能力，如：人際交往能力、創新思維能力、掌握信息能力、學習能力和自立能力等等。其中人際交往能力的培養尤為重要，偉大的革命導師馬克思曾經説過：人是各種社會關係的總和，每個人都不是孤立存在的，他必定存在於各種社會關係之中，如何理順好這些關係、如何提高生活質量就涉及到了社交能力的問題。
畢業實習對於我們這些還沒有走出象牙塔的大學生來説是至關重要的，它是連接學校和社會的紐帶，是由學校生活到社會生活的過度。儘管畢業實習的時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的東西。現在我明白了何謂工作。在接下來的日子裏，我要將自己的那些不該再存在的想法去掉，積極快樂的邁進社會這個大舞
台。
我是一名商務英語專業10屆的學生。6月25日，我開始了校外實習生活。
一、實習目的
提高自己的學習能力和蒐集資料的能力，提高理論與實際相結合的能力，提高協同合作及組織工作的能力，培養獨立分析問題和解決實際問題的能力,豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能。
二、實習時間
6月25日~ 月 日
三、實習單位
中國人壽財產保險股份有限公司
實習部門:客户服務,出單員
四、實習主要內容
(一)公司中國人壽財險保險股份有限公司系國務院同意、中國保監會批准、中國人壽保險(集團)公司及旗下中國人壽保險股份有限公司共同發起設立的全國性專業財產保險公司，註冊資本八十億元人民幣，經營範圍包括財產損失保險、責任保險、信用保險和保證保險、短期健康保險和意外傷害保險、上述業務的再保險業務、國家法律、法規允許的保險資金運用業務、經中國保監會批准的其他業務。
(二)實習內容：在公司實習期間，我從事的是出單員的工作，一開始主要熟悉公司的日常工作和公司經營的範圍，包括對保險種類的熟悉和認識，對市場行情的瞭解，這樣的工作雖然有些沉悶，但我相信付出過就會有收穫。
(三)實習過程：
1.實習，顧名思義，在實踐中學習，在經過一段時間的學習之後，或者説當學習告一段落之後，我們需要了解自己的所學需要以及應當如何應用在事件中。因為任何知識都是於實踐，歸於實踐，所以要付諸實踐來檢驗所學。剛結束的這段實習時間可以説是我大學三年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為踏上工作崗位，有太多的不適應;而充實則是相對於我學到了在學校裏面無法學到的知識和技能，對我各方面都是一大提高。同時實習也給我代理來一定的工作經驗，為將來找一份好工作打下紮實的基礎。
踏入社會才知自己的前景是多麼的迷茫與不安，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師成了老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心以及嘲諷的眼神和言語，就像有些資歷比較老的員工在我們這些員工剛進去的時候總是欺負我們新進員工，把一些跑腿的工作總是推給我們。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間短短几個月，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。但讓我感受最深的卻是，有時候自己會在無形中被社會所改變，有些事情我們無法改變，只能順從。 社會這個染缸造就了多重性格的我們。
在即將畢業的這幾個月裏，我主要負責的工作內容是客户服務部,出單員。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司出單員工作中的具體業務知識，為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎。從個人發展方面説，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始了與以往完全不一樣的生活可以説得上是完全的不習慣，每天都是按規定的時間打卡上班下班，上班期間要認真謹慎的工作，不能胡亂潦草敷衍了事，要對自己的工作負責，這也是對別人負責的表現。在我們工作的時候，我們的肩頭就扛有責任，凡事都要謹慎小心，否則可能隨時要因為你犯下的一個小錯誤而承擔後果。
2. 在學校的時候，老師總是教育我們：大學不比高中國中，需要老師的管制，大學期間講究的就是一種自學能力，要學會自覺，凡事要靠自己的獨立，到了我自己真正成為一名工作職員的時候才明白老師的良苦用心，由於出單員一職，大部分時間是在給客户辦理車險手續，然後就是月底盤點的時候工作量稍微大點，有點繁忙，但這些工作幾乎和我所學的專業知識毫無關聯。剛開始的時候由於是一個新手，做的工作也就僅限於一些簡單的，主要是將保户或保險代理人提供的保險單信息錄入到保險公司專門的業務程序中去,沒有太大的難度,然後將保險單提交核保員,當核保員將保單核對並提交回出單員時,出單員按規定打印保險單證等.
在泰日升實習將近3個月，真正的體會到學校和企業的差別。學校對我們太温柔，以致我們有點“養尊處優”，對於環境的要求太高，而自己克服困難的能力卻太低。做事總喜歡找藉口，喜歡避重就輕，每每以我不能來自居。懶是人的共性，但能克服懶，那才是真男人。
剛去泰日升的時候，我總是以我是實習生自居，自認為還沒有真正的參加工作，我可以懶，可以避。但這在組長和工廠領導看來，我們是真的懶，是頹，是眼高手低的自大者。我們在入廠學習時，經理助理就説了一句話：“我國小沒畢業，在這裏做了5年，自學了軟件。現在，不管你們和我比操作，還是軟件，如果你能贏我，你這3個月可以不做事。”淺淺的一句話，竟沒人能反駁，是沒底氣，至少我承認，我是沒底氣。人要有自知，我們目前還只是理想的狀況，在理想的狀況下學習，練習。而在工廠，靠的是經驗和能力。能力我們都有，可是，經驗你有？？你有？？
工廠的獎罰機制是與金錢直接聯繫，在學校所謂的扣分。在大家的眼裏從來就沒重視過。可當什麼事情能夠與錢掛上鈎時，人就會上心。人為財死，鳥為食亡。遲到會罰錢，報廢會罰錢。
人只有在有和自身有利益的事物間做角逐，才會顯示孰輕孰重，才回去比較，去珍惜。
通過這次實習，學會很多，瞭解很多。
尊敬的老師：您好!初踏社會，心情激動、緊張、難過。激動的是我又成長了，可以開始我真正的人生,緊張的是不知自己是否能適應這個社會，戰勝這新環境,難過的是從此我就要告別那純真的學生時代了，心裏矛盾腦子裏翻天覆地。...
我是第七測量小組的組長，小組有九名隊員，除了操作和管理儀器，我還負責制定測量計劃，諧調管理組內的分工合作.另外，每天叫隊員起牀也是我要乾的事.作為第一把手，領測量工具、場地踩點的任務自然劃歸我名下。
時光如流水，二週時間轉眼即逝，為期二週的實習給我的體會是：①通過這次實習我們瞭解了現代機械製造工業的生產方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安...
xx年7月20日至xx年8月18日，我在醫院中醫科鍼灸室見習。下面將對這近一個月的見習進行總結。 在這一個月裏，我深刻的認識到身為一個醫者所應有的擔當。
實習起頭是感動的，過程是堅苦的，而竣事的時辰，就小我激情而言，有些不捨!實習竣事已經有l兩個月了，回頭看的時辰，讓自己能拿出來和別人分享的工具很少，而讓自己臉紅的卻良多。
一、實習目的我們機械工程學院為了使我們瞭解機電產品、設備及工作性質，提高對機械製造相關技術的認識，加深機械製造在工業各領域應用的感性認識，開闊視野，瞭解相關設備及技術資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到上海...
xx年6月11日xx年7月21日，我在神華大眾汽車銷售有限公司實習。在這期間，我對汽車維修站的零件供應，售後服務，維修等有了一定的理解和深刻的體會。
實踐報告是進行實踐後的報告;是指有目的、有組織、有計劃的深入實際、深入社會，對完成的社會實踐活動的一個總結報告。其起源於改革開放中提出的一系列的有關經濟、生活、教育的方針、政策等，吸引在校學生，渴望瞭解社會現實。
高分子校外實習報告
班級：高分子031班 姓名：董小花 學號：030320245
本次實習持續三週。在這次實習中，我們分別參觀了四川省宜賓普什集團、中像炭黑研究院、中昊晨光化工研究院，以及四川省聚酯股份有限公司。在實習中我們既接受了理論知識的教育、現場的觀看還自己動手實際操作。通過本次的實習，我學到了許多書本上所學不到的知識，同時也增長了許多的見識。這些對我今後的工作都是有很大幫助的。現做以下報告。
一、實習動員及安全知識教育
1、明確實習目的和要求，認真做好實習前的準備。
2、一切行動聽指揮，服從帶隊老師和實習單位的安排。
3、進出廠區需佩帶臨時出入證。
4、進車間需做好一切安全措施。如：佩帶安全帽、女生必須盤發。
5、在廠區，注意行路安全。做到一站、二看、三通過。
6、在車間內，嚴格聽從指揮，不得亂動任何一個按鈕或閥門。
二、實習單位簡介
1、中橡集團炭黑工業研究設計院
中橡集團炭黑工業研究設計院（簡稱ccbi）是中國炭黑行業唯一的科研設計單位和專用炭黑生產基地。該院已取得一百多項科技成果，其中32個項目被國家和省、部、委授予重大科技成果獎，申請授權國家專利15項，新工藝軟硬質炭黑技術先後三次獲國家科技進步二等獎。炭黑院的炭黑技術在國內炭黑行業的覆蓋率達85%以上，其萬噸級新工藝炭黑生產成套技術和設備已出口到歐洲，炭黑產品出口 名列全國前矛。炭黑院是國家有關主管部門認定的炭黑行業技術開發中心、工程中心、炭黑及白炭黑淺色補強材料標準化歸口單位、國家炭黑質量監督檢測中心，同時也是炭黑行業科技信息中心和培訓中心。炭黑院具有國家甲級工程設計資質、國家甲級工程諮詢資質和國家環保設計資質，同時具有國家授予的外經資質與外貿資質，並通過iso9001-2000國際質量認證。
炭黑院注重科技成果產業化方向。目前生產規模為8萬噸/年，是全國最大的專用炭黑生產基地，可提供優質的色素炭黑、導電炭黑、汽車專用炭黑和低滯後炭黑等系列專用產品，同時提供優質橡膠用炭黑（軟質、硬質）產品。產品質量符合國際astm標準和國家gb標準。
在該院，我們觀看了一系列的炭黑樣品。
2、四川省宜賓普什集團
中國四川省宜賓普什集團有限公司位於萬里長江第一城——宜賓，是五糧液集團下屬子集團公司，其前身是五糧液酒廠615車間，98年成立五糧液集團塑膠公司。因產業增加，2003年8月公司更名為四川省宜賓普什集團有限公司。經過9年的探索發展，公司規模迅速擴大，產業鏈逐步延伸，產品結構日益多樣化，現已發展成為擁有員工4000多人，各類專業技術人員500多人，固定資產40多億元，下屬5個事業部，6個全資子公司，多個控股合資公司的高科技企業集團。公司實現銷售收入36.78億元，利税5.6億元。
目前，公司主要由“機械製造”、“pet原料生產及深加工”、“包材、建材”三大產業構成。
“機械製造”產業由普什模具、普什驅動、普什鑄造、普什工具、廣州普什、南京六和普什等子、合資公司以及數控機牀、汽車發動機、汽車零配件等項目構成。產品涉及精密注塑模、汽車模具、壓鑄模、衝壓件、汽車發動機、汽車零配件、柱塞泵、優質鑄件、刀具等。
“pet原料生產及深加工”產業由普什3d公司、聚酯事業部、瓶胚事業部等構成。產品主要有：三維立體防偽包裝、光柵/光面片材、立體影像及廣告、聚酯切片、聚酯瓶胚、聚酯瓶等。
“包材、建材”產業由瓶蓋事業部、包材事業部、機動事業部、普什建材公司、普光科技公司、青島普什寶楓公司、成都普什醫塑包裝公司等構成。產品包括：瓶蓋、托盤、週轉箱、禮品袋、烤標瓶、管材、管件、鐳射膜、薄壁容器、醫藥塑料包裝等。
3、中昊晨光化工研究院
中昊晨光化工研究院是我國在60年代興建的專門從事高分子合成材料研製和生產的重要基地之一。 晨光院於1965年集全國24家科研院所的技術優勢組建而成。我院主要從事有機氟、有機硅、環氧樹脂、新型工程材料、特種樹脂及各種粘結劑、醫用高分子藥品與材料、塑料成型加工、專用塑料機械、化工設備與防腐等方面的技術開發、應用研究和生產。現生產的產品有20多個大類、200多個品種、千餘種規格。其中有25個產品獲部、省級優質產品稱號。產品廣泛用於航天、航空、電子、石油、化工、煤炭、汽車、紡織和機械等工業部門。 先後開發新產品20餘種，是國內唯一能從氟石生產氟化氫（ahf）、氟利昂（f22）等基礎原料，再合成全氟辛酸、四氟乙烯、偏氟乙烯、全氟丙烯等含氟精細化學品，進一步聚合成氟樹脂、氟橡膠到氟製品、成型加工的完整配套生產單位。
4、四川省聚酯股份有限公司
四川省聚酯股份有限公司由四川省投資集團公司、自貢市投資公司和四川省紡織集團有限責任公司發起組建的大型股份制企業。總資產 144911 萬元，佔地面積 22 萬平方米。公司建有 10萬噸/年聚酯切片、2萬噸/年滌綸長絲和7萬噸/年直接紡滌綸短纖生產線。主要生產裝置系全套引進國外先進技術和設備，其中：聚酯生產線為美國杜邦三釜技術，三菱加拿大公司設備；長絲生產線前紡為瑞士伊文達技術，德國巴馬格公司設備；後紡為英國立達—-斯克拉格公司sds9000型設備；短纖生產線為日本東洋紡技術，邯鄲、鄭州和上海二紡機廠設備。我公司主要生產半消光纖維級聚酯切片，用於紡制poy、dty等滌綸長絲及短纖；50d～300d不同規格的常規、細旦和異形產品的滌綸長絲；1.56dtex×38mm和1.11～6.67dtex不同規格的滌綸短纖維以及異型纖維、中長纖維、三維捲曲中空纖維，高強力纖維的滌綸短纖。
三、實習內容及心得體會
1、12月14日，我們參觀了中橡炭黑研究設計院和它的生產廠區。在那裏我瞭解到：炭黑是烴類物質（固態、液態、氣態）經過並不完全燃燒或裂解生成的。當今炭黑這一術語，通常是指由爐法炭黑、熱裂法炭黑和燈煙炭黑等所構成的一組工業產品。炭黑的基本粒徑在12~100微米之間，是人類最早製造和應用的納米材料。
炭黑的類型和品種按照生產方式可分為：油爐法炭黑、全爐法炭黑、等離子法炭黑等。“白炭黑”二氧化硅因其對橡膠有補強填充功能與炭黑基本相同。但顏色顯白色。 2 下一頁 的重要工段。此過程橡膠由鏈狀結構轉變為網狀交聯結構。此過程是化學變化過程，使橡膠的物理機械性能和化學性能都得到了良好的改進。煉室由兩台密煉機進行煉膠。密煉機煉膠的過程是物理變化過程。在此過程中，通過機械作用使生膠與各種配合劑均勻混合。最後，我們還參觀了“金工車間”。在此車間進行模具加工，加工製作橡膠產品的各類模具。
通過這次炭黑研究院和炭黑生產廠區的參觀，我覺得炭黑的生產導致的污染太嚴重了。但是研究院的工程師們卻能變廢為寶，利用尾氣發電。這既解決了尾氣污染，又減少了工廠在能源方面的花消。參觀了橡膠加工車間後，對橡膠的加工過程有了直觀的瞭解。對難於理解的硫化過程更是有了清晰的瞭解。同時對密煉機也有了一定的認識，更清晰的瞭解了炭黑工業和橡膠加工工藝中的重要部分，這對我以後的工作有很大的幫助。我定會牢記於心。
2、12月15日，我們參觀了四川省德利塑膠有限公司。德利公司是應用擠塑成型方法來製備有，飲用水輸送管道、電纜線包覆管等一系列管材。加工材料均為熱塑性塑料，主要用的是pvc、ppr、pe材料。
擠塑成型的工具是擠塑成型機。德利使用的是單螺桿擠出機。其結構為：機座，電動機，傳動裝置，料斗，料斗冷卻區，料筒，料筒加熱器，熱電偶控温點，螺桿過濾網及多空板，機頭加熱器，機頭，擠出物，共13個部分組成。其中最重要的部分就是螺桿了。它的選擇將決定擠塑成型的工藝過程、生產率等。
此次參觀時，正遇見擠出pvc管材斷裂現象。這引起了我的疑問。擠出成型是一個非常複雜的過程。工人師傅説這種現象是很多原因導致的。如：pvc原料的不均，拉伸強度的過大等等。
在他們的管件加工車間，我們見到了大小不同的多台注塑成型機。師傅以ppr為例進行了講解。具體工藝參數如下：
原料注射壓 力時間保壓時 間時間模具温度冷卻時間成型週期
pe粒料70~40
mpa0~15s50~120s20~60s40~80℃15~250s 50~350s
料 筒 温 度（℃）
12345
160~230170~225170~2xxxx年0~210130~210
固體進料的擠出過程，塑料要經歷固體—彈性體—粘性液體的變化。同時物料又處於變動的温度和壓力下，在螺槽與料筒間物料既產生拖曳流動，又有壓力流動，因此擠出過程中物料的狀態變化和流動行為十分複雜。
3、12月18~26日，我們在四川省聚酯股份有限公司實習。我們瞭解了他們的聚酯生產工藝、長絲加工車間、短纖生產車間以及質量管理部門。
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1400字校外實習報告
六個月的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進行了一次良好的校外實習，還學會了在工作中如何與人相處，知道幹什麼，怎麼幹，按照規定的程序來完成工作任務。同時對冰箱這方面也有了實際操作和了解，為我以後更好的發展奠定了基礎。並且在那裏經過半個月的培訓讓我知道對一個企業而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業經營好比一湖清水，管理規範好比千里長堤。水從堤轉，才能因而得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而出為禍一方。軍中無法，等於自敗，企業無規，等於自亂。經過這幾個月實習下來，使我受益良多，具體的實踐體會如下： 1、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的本文由實習報告收集整理要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。其實對於些困難我們要端正心態，對於我們前進道路中的困難，取決於我們踏腳的位置，那樣困難也能變成我們飛速成長的跳板。 2、要認真瞭解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。 3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關係。工作起來得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。 4、要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課後就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這裏，可不能這樣，因為，這裏是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。所以，絕不能再像以前那樣，要學會像這裏的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。 5、要多聽、多看、多想、多做。到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯繫，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣説，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短几天裏對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去説是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。 6、要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。 總得來説在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。我明白，今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收穫和啟發的。 在學校裏學到的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就説如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實習更加有意義。
本來預計了兩個星期的校外實習，由於種種原因縮短到了5天，由於這次的實習時間較短，因而我們做的工作也不多，我們被分成幾個小組，男生一般就去幫忙清洗設備、勾兑酒和酒的罐裝，而女生則是去做一些比較輕鬆的工作，諸如挑青梅、貼標籤和包裝。
生產實習的第一天（6月21日），我被分到了去挑青梅，在發酵罐中浸泡了2年左右的青梅要轉移到大缸中用50度左右的酒精浸泡，從大缸中將青梅撈出，把青梅的蒂摘掉並清除蒂把上不乾淨的東西，按照青梅的大、中、小和爛梅分別挑出來然後分裝到不同的缸中。從中我瞭解到每個裝青梅的大缸可以容納1000斤的酒精和700斤左右的青梅，把梅按大小分出來後，經過嚴格的滅菌操作後就把大梅和中梅裝入罐裝750ml的瓶子中，把小梅裝入罐裝180ml的瓶子中。而爛梅則要去蒸煮後把殘留在梅子中的酒精蒸餾出來。瓶子的清洗步驟是：用清水洗1次，用乳化劑-消毒劑按比例1:10的溶液進行清洗，用30度的酒精清洗裝30度以下酒的瓶子，而裝30度以上酒的瓶子用清水沖洗即可。
生產實習的第二天（6月22日），上午的工作還是挑青梅，而下午我則去了包裝車間幫忙貼標籤並裝箱。工作是為已罐裝好的，並且封好口的金士頓威士忌（500ml）分別貼上頸標、正標、背標和防偽標籤，然後把貼好標籤的威士忌裝入箱中。下午的工作比較繁忙緊張，工作量較大，所以也辛苦了些，但還是堅持了下來。
生產實習的第三天（6月23日），我還是在包裝車間幫忙貼標籤跟包裝，上午是為金士頓威士忌（500ml）貼標籤跟裝箱，而下午是為雲納斯威士忌（750ml）貼標籤跟裝箱。廣州從化順昌源綠色食品有限公司除了生產自己的特色產品外，還會幫其他公司加工一些諸如威士忌、伏加特和白蘭地等，所以我們包裝的這些威士忌就是公司為其他公司加工的。
生產實習的第四天（6月24日），上午我被分到去挑青梅，而下午則去老媽甜酒製作車間幫忙搬大米到泡米槽中。在老媽甜酒製作的車間中，我透過工廠的工人瞭解到了老媽甜酒的製作工藝和製作過程中會用到的各種設備，並對生產過程中一些參數的控制和一些重要的步驟進行了較為詳細的瞭解。這對於不能實地操作的我來説在很大程度上幫助了我加深對老媽甜酒的製作流程的學習和了解。
生產實習的第五天（6月25日），由於我們那一天就要回去了，所以孫廠長利用最後的時間給我們品嚐了公司的幾種酒，還教了我們一些品酒的知識，從中我們瞭解到品酒的一般步驟為：觀色（觀察期透明度）→聞香→搖動酒杯，觀察酒柱→聞香→品嚐（要把酒留在口中攪動幾下）。在觀色中，如果我們看到的澄清度越高，則表明成品酒較好，無雜質，酒質量越好；第一次聞香是初步瞭解酒的香氣，而在第二次搖動後在聞香，則我們可以聞到更加濃郁的酒香；在觀察酒柱時，酒柱的多少則表示酒的厚度，酒柱越大越多表示酒的厚度越大，糖度比較高。而在最後的品嚐中我們就能真正的嚐到了成品酒的味道，也能對於它給我們的口感給出一些正確的評價了。
我是一名商務英語專業10屆的學生。xxxx年6月25日，我開始了校外實習生活。
一、實習目的
提高自己的學習能力和蒐集資料的能力，提高理論與實際相結合的能力，提高協同合作及組織工作的能力，培養獨立分析問題和解決實際問題的能力,豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能。
二、實習時間
xxxx年6月25日~xxxx年 月 日
三、實習單位
中國人壽財產保險股份有限公司
實習部門:客户服務,出單員
四、實習主要內容
(一)公司中國人壽財險保險股份有限公司系國務院同意、中國保監會批准、中國人壽保險(集團)公司及旗下中國人壽保險股份有限公司共同發起設立的全國性專業財產保險公司，註冊資本八十億元人民幣，經營範圍包括財產損失保險、責任保險、信用保險和保證保險、短期健康保險和意外傷害保險、上述業務的再保險業務、國家法律、法規允許的保險資金運用業務、經中國保監會批准的其他業務。
(二)實習內容：在公司實習期間，我從事的是出單員的工作，一開始主要熟悉公司的日常工作和公司經營的範圍，包括對保險種類的熟悉和認識，對市場行情的瞭解，這樣的工作雖然有些沉悶，但我相信付出過就會有收穫。
(三)實習過程：
1.實習，顧名思義，在實踐中學習，在經過一段時間的學習之後，或者説當學習告一段落之後，我們需要了解自己的所學需要以及應當如何應用在事件中。因為任何知識都是於實踐，歸於實踐，所以要付諸實踐來檢驗所學。剛結束的這段實習時間可以説是我大學三年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為踏上工作崗位，有太多的不適應;而充實則是相對於我學到了在學校裏面無法學到的知識和技能，對我各方面都是一大提高。同時實習也給我代理來一定的工作經驗，為將來找一份好工作打下紮實的基礎。
踏入社會才知自己的前景是多麼的迷茫與不安，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師成了老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心以及嘲諷的眼神和言語，就像有些資歷比較老的員工在我們這些員工剛進去的時候總是欺負我們新進員工，把一些跑腿的工作總是推給我們。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間短短几個月，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。但讓我感受最深的卻是，有時候自己會在無形中被社會所改變，有些事情我們無法改變，只能順從。 社會這個染缸造就了多重性格的我們。
在即將畢業的這幾個月裏，我主要負責的工作內容是客户服務部,出單員。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司出單員工作中的具體業務知識，為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎。從個人發展方面説，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始了與以往完全不一樣的生活可以説得上是完全的不習慣，每天都是按規定的時間打卡上班下班，上班期間要認真謹慎的工作，不能胡亂潦草敷衍了事，要對自己的工作負責，這也是對別人負責的表現。在我們工作的時候，我們的肩頭就扛有責任，凡事都要謹慎小心，否則可能隨時要因為你犯下的一個小錯誤而承擔後果。
2. 在學校的時候，老師總是教育我們：大學不比高中國中，需要老師的管制，大學期間講究的就是一種自學能力，要學會自覺，凡事要靠自己的獨立，到了我自己真正成為一名工作職員的時候才明白老師的良苦用心，由於出單員一職，大部分時間是在給客户辦理車險手續，然後就是月底盤點的時候工作量稍微大點，有點繁忙，但這些工作幾乎和我所學的專業知識毫無關聯。剛開始的時候由於是一個新手，做的工作也就僅限於一些簡單的，主要是將保户或保險代理人提供的保險單信息錄入到保險公司專門的業務程序中去,沒有太大的難度,然後將保險單提交核保員,當核保員將保單核對並提交回出單員時,出單員按規定打印保險單證等.
校外實習報告
一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説我們意氣風發，年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，走進工廠，我們書寫出了一份滿意的答卷……
根據學校安排，於xxxx年10月開始在校外實習，我是根據自身情況，自己選擇安排實習地點，自己找的實習單位，我的實習單位是××××製藥公司，所在的崗位是××××製藥公司質量檢驗中心，做公司所生產的化學藥品的質量檢驗工作，簡單説就是化驗員工作。
我所在的質檢中心，由質量副總直接管轄，由質檢中心主任，副主任以及成品，半成品，原輔料檢驗負責人和儀器負責人及所有檢驗員工組成；主要工作就是根據各車間生產情況，安排檢驗，具體流程是倉庫請驗原輔材料，經檢驗後投料，生產出半成品，請驗半成品，根據國家藥品質量標準檢驗是否合格，合格後再由半成品生產出成品，再檢驗成品質量是否合格。這樣的工作需要有高度的責任心，需要對各精密儀器的精心維護與保養，按照國家對藥品的質量控制嚴格把關，不符合藥品管理質量標準的堅決不能放過。質檢中心是公司所生產藥品質量控制最為嚴格的關卡，所生產的藥品出廠與否皆由質檢中心控制，只有產品達到國家質量控制。在試驗中要有很嚴謹的思路與試驗步驟，避免由於試驗誤差對結果的影響，以保證試驗結果的準確性，堅決不能讓一片不合格的藥品流出公司，流入市場。這是自己的工作職責也是對勞動人民身體健康的負責。只有這樣才能做到在社會上立足，在市場上站穩腳，才能一步一步的做大做強。
這次實習不是第一次實習，但是卻是非同平常的實習，之前的實習都是在校園的實習車間實習，這次是真正意義上的走上工作崗位，踏入社會的實習，實習時間也足夠長，是我們畢業之前的一個大的考驗，通過這次實習，我收穫了不同於之前的理論和實踐知識，處事能力和工作能力得到很大程度的提高。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，久在課堂，我們學習了兩年的理論知識，雖然也有時親自動手操作，但還是遠遠不夠的，只憑借腦子的思考、琢磨是不能完成實際工作的，只有在擁有科學知識體系的同時，熟練掌握實際能力，包括機械的操作和經驗的積累，才能把知識靈活、有效的運用到實際工作中。理論知識與實踐是有差距的。實踐，就是把我們所學的理論知識運用到客觀實際中去，使自己所學本文由實習報告收集整理的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與時間相結合。另一方面，實踐可為以後找到更好的工作打基礎。通過這接近一年的學習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。在實踐中可以學到書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。
本次頂崗實習收穫主要有四方面。一是通過直接參與運作過程，學到了書本上學不到的實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論知識與實踐動手能力都有所提高；二是提高了實際工作能力，為以後的正式參加工作取得了寶貴的社會實踐經驗；三是在實習單位收到認可並促成就業，同時為社會進步和發展做出了自己的貢獻；四是為準備畢業實習報告積累了理論與實踐素材和資料，理論和實踐是有差距的，在平常的學習中我們只接觸到理論知識，通過這次外單位頂崗實習給予了我們動手實踐的好機會，學到了很多，加深了理論知識。
下面根據自己頂崗實習的工作性質簡單介紹一下我這接近一年時間的頂崗實習情況：
在頂崗實習中，在製藥公司質檢中心工作，主要負責儀器方面，主要包括高效液相色譜儀、紅外分光光度計、氣相色譜儀、原子吸收分光光度計等儀器的操作與使用。這些儀器都屬於現在藥品質量檢驗方面高度精密的儀器，需要有高度的責任心和對試驗精度與準確性方面的高度控制。這份工作需我本專業機械製造與自動化不能説完全沒有關係，與我們在課堂上所學的數控及計算機知識有很大的關聯，與自動化機械的運行原理大同小異，都是需要有完整的運行方法，就像數控機牀需要編寫數控程序來控制車刀等切削刀具的運行軌跡來做到所加工工件的正確性狀與尺寸，化學檢驗亦是一樣的道理，需要有自己正確的思路與正確的儀器運行方法，才能檢測出正確的結果，然後根據國家對藥品的質量控制來計算所生產藥品的含量等控制指標。
在本次實習中，深深的感覺到自己在各方面的差距和不足，明白了自己在各個方面還有很多的地方有待提高，需要自己去不斷提高自己，包括動手實踐操作能力與與人相處交際等各個方面的能力，都需要自己在以後甚至未來的每一天都去向自己身邊的老師和其他的同事學習，以提高自己的綜合素質和能力。實習，本就是社會實踐與理論相結合的產物，通過實習，可以提高自身對理論知識的理解，也可以通過實習提高自己在社會上的適應能力，通過實習來提高自己的綜合素質和能力。
實習，就像進了社會大熔爐一般，就算在學校是自我感覺良好，但是在社會裏自己就像是空氣中一粒微小的塵埃，也意識到自己能力的欠缺和匱乏。實習期間，我拓展了視野，增長了知識，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己就業之路做準備。千淘萬漉雖辛苦，但也要摩拳擦掌，做好一次投身熔爐的準備。從實習工作中的細微之處發現人生的光芒。光輝與夢想是每個人所追求的港灣，而這個旅程卻包含了多少風浪與暗礁。實習，僅僅是我們所邁出的第一步，實習中細枝末節地感動影響着我們一生，而實習中的成功地經驗與失敗的教訓卻如同啟明星，為我們今後的工作照亮了前方正確的道路。磕磕碰碰本就是人生勇敢的抬頭，海浪過後，烏雲散去，才是美麗的彩虹。
最後感謝學校和公司給我這樣一個鍛鍊得機會，從中我看到了社會科技發展的巨大飛躍，也看到了前方道路上的種種希望，也謝謝導老師和師傅的傾囊相授，這次實習帶給我的不僅僅是經驗，它還培養了我們吃苦耐勞的精神和嚴謹認真的作風，是你們給了我這樣一個機會並在旁邊敲打着我督促着我向社會，向真正的工作崗位，向成功邁步！
我是一名商務英語專業10屆的學生。6月25日，我開始了校外實習生活。
一、實習目的
提高自己的學習能力和蒐集資料的能力，提高理論與實際相結合的能力，提高協同合作及組織工作的能力，培養獨立分析問題和解決實際問題的能力,豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能。
二、實習時間
6月25日~ 月 日
三、實習單位
中國人壽財產保險股份有限公司
實習部門:客户服務,出單員
四、實習主要內容
(一)公司簡介：中國人壽財險保險股份有限公司系國務院同意、中國保監會批准、中國人壽保險(集團)公司及旗下中國人壽保險股份有限公司共同發起設立的全國性專業財產保險公司，註冊資本八十億元人民幣，經營範圍包括財產損失保險、責任保險、信用保險和保證保險、短期健康保險和意外傷害保險、上述業務的再保險業務、國家法律、法規允許的保險資金運用業務、經中國保監會批准的其他業務。
(二)實習內容：在公司實習期間，我從事的是出單員的工作，一開始主要熟悉公司的日常工作和公司經營的範圍，包括對保險種類的熟悉和認識，對市場行情的瞭解，這樣的工作雖然有些沉悶，但我相信付出過就會有收穫。
(三)實習過程：
1.實習，顧名思義，在實踐中學習，在經過一段時間的學習之後，或者説當學習告一段落之後，我們需要了解自己的所學需要以及應當如何應用在事件中。因為任何知識都是來源於實踐，歸於實踐，所以要付諸實踐來檢驗所學。剛結束的這段實習時間可以説是我大學三年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為踏上工作崗位，有太多的不適應;而充實則是相對於我學到了在學校裏面無法學到的知識和技能，對我各方面都是一大提高。同時實習也給我代理來一定的工作經驗，為將來找一份好工作打下紮實的基礎。
踏入社會才知自己的前景是多麼的迷茫與不安，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師成了老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心以及嘲諷的眼神和言語，就像有些資歷比較老的員工在我們這些員工剛進去的時候總是欺負我們新進員工，把一些跑腿的工作總是推給我們。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間短短几個月，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。但讓我感受最深的卻是，有時候自己會在無形中被社會所改變，有些事情我們無法改變，只能順從。 社會這個染缸造就了多重性格的我們。
在即將畢業的這幾個月裏，我主要負責的工作內容是客户服務部,出單員。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司出單員工作中的具體業務知識，為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎。從個人發展方面説，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始了與以往完全不一樣的生活可以説得上是完全的不習慣，每天都是按規定的時間打卡上班下班，上班期間要認真謹慎的工作，不能胡亂潦草敷衍了事，要對自己的工作負責，這也是對別人負責的表現。在我們工作的時候，我們的肩頭就扛有責任，凡事都要謹慎小心，否則可能隨時要因為你犯下的一個小錯誤而承擔後果。
2. 在學校的時候，老師總是教育我們：大學不比高中國中，需要老師的管制，大學期間講究的就是一種自學能力，要學會自覺，凡事要靠自己的獨立，到了我自己真正成為一名工作職員的時候才明白老師的良苦用心，由於出單員一職，大部分時間是在給客户辦理車險手續，然後就是月底盤點的時候工作量稍微大點，有點繁忙，但這些工作幾乎和我所學的專業知識毫無關聯。剛開始的時候由於是一個新手，做的工作也就僅限於一些簡單的，主要是將保户或保險代理人提供的保險單信息錄入到保險公司專門的業務程序中去,沒有太大的難度,然後將保險單提交核保員,當核保員將保單核對並提交回出單員時,出單員按規定打印保險單證等.
⑴.實物單證的收發管理，
⑵.電腦系統單證的收發核銷
⑶.投保承保出單工作;
⑷.退保批改處理;手續費登記;
⑸.單證整理歸檔工作，
⑹.能熟練應用辦公軟件以及負責日常的承保，
⑺.內勤工作，指導展業人員正確的填寫投保單(包括批單申請);
⑻.正確、快速錄入投保單(批單申請)信息，及時糾正業務員的填寫錯誤和初核人的審核錯誤;
⑼.單證換領、裝訂和管理;
大多數時候還是需要自己去摸索怎樣做，師傅不可能整天跟在你的身邊教你，尤其在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。因此一個人的自學能力也是相當重要的。
就算再冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天坐着面對着電腦打打字，做做賬都顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，一不留神可能就入不敷出成為“月光一族”，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
3. 與形形色色的人打交道後才真真切切的感到要想很快融入進去真的不是件容易的事。由於存在着競爭與利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我真的無法適應也不想這麼早就看清社會的真相。我想我能做的就是學會察言觀色，多工作，少閒話。 工作環境 環境往往會影響一個人的工作態度。一個齊樂融融的工作環境中，自然心情就好，大家工作就開心咯。
剛開始，就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，想以後幹什麼都會幹不好的。
在中國人壽長治支公司，我先後接受了保險業基本理論和中國人壽新推出的險種——萬能險的基本條款及規定的培訓，參加了了關銷售萬能險的產品發佈會和不同形式的客户聯誼會參與聽講新人培訓會與每週例行的大小型晨會，參與保險代理人換籤合同的各項流程處理事宜，接待保險業務員及為其製作、打印各種險種利益的演示表格，輔助個險銷售部及組訓室的其他同事解決工作上的問題等。通過這些各種形式的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識，主要是：
(1)保險方面的理論和知識以及保險行業的現狀，使我對保險有了一個更客觀、全面的認識，理智的判斷，也激發了我對金融學的深化了解和欲學以致用的興趣。
(2)通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認知能力，通過對保險業的現狀的研究和前景的科學預測，進一步引發了我對職業取向的思慮，幫助了我在大學期間進行的職業規劃和職業生涯設計。
(3)對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善方向，通過與同事們和眾多的業務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際交往技巧和處世經驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。
(4)電腦辦公的實用知識與軟件應用技巧，以及處理問題的能力和經驗，強化了我對擴展知識和提高能力的學習慾望。
(5)勤奮、踏實、認真、負責任做事風格的重要性，只有這樣，才能得到認可，才能真正有所收穫。
我目前的工作，相比其他人來説待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，現在熟練了也習慣了，工作起來也就相對不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼説話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。有時候和同事們在一起思想多少受他們的影響，覺得讀書還真是沒用啊，在內心嘲笑自己竟然還不如一個初高中生，不過我還是不後悔。現在心裏上沒有什麼額外的不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業，後擇業。我現在要好好鍛鍊自己。再好好學習，之後相信自己通過努力一定會找個好工作，別的沒有什麼奢求的，現在當然是要把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。
4. 人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在出單員這個職位上，技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，因而出單員在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在：⑴.對瑣碎重複的工作感到怨煩;⑵.針對出單員這個職位的特點，受到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古人曾經有云：“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。” 遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功。
五、實習總結
其實，實習真正的是我們自己的事情，而不是學校、家長或是社會強加給我們的一個任務，它有助於我們認識自己，把握自己和在以後更好的塑造自己。而且，實習也是我們在在校期間接觸社會、認識社會的極好的機會，因為在這段時間裏，我們雖然身處社會之中，但實際上卻還是一名學生;雖然學習生活即將完結，但卻不知道自己的所學應當如何付諸應用。所以，在這段時間裏，我們更能發現自己的不足，找到學校與社會的種種不同以及方方面面的差異。從而，在剩下的時間裏，更加完善的包裝和塑造自己，為將來踏入社會作進一步的準備。 而社會，是一個錯綜複雜的混合體，絕然不同於學校，如果以為有再學校裏學到的就足夠了，那是致命的錯誤。所以，實習又不單單是一個檢查的過程。
綜上，實習是為將來打基礎的重要階段，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作。如果少了實習這一環，那麼在他真正踏入工作崗位的時候，適應期會變得很長，從而不能儘快地進入角色，甚至失去表現、展示自己的機會，錯過好的機遇。 所以我們應當正視實習，好好的體會、經歷實習，認識自我，達到事半功倍的效果。還有就是我的言語措辭交談方面欠缺，在和人家客户交談的時候不知道怎麼應答，這需要給以長時間的鍛鍊，由於年輕氣盛，受不了領導的氣，做事衝動魯莽，希望自己以後能夠在做事方面慎重考慮，在做決定。
通過在職的加幾個月裏，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色!不管是在什麼地方。
實習不僅鍛鍊了我的綜合素質，也讓我更加明確自己的職業方向。這一段實習經歷，成為我人生經歷中絢麗斑斕的一頁。下面是小編整理的畢業實習報告範文，僅供參考!
畢業實習報告範文1
一、實習目的
畢業實習是學校本科教學培養方案和會計學專業教學計劃的重要教學實踐環節，是課堂教育和社會實踐相結合的重要形式。實習的目的是讓學生了解財務會計工作實際情況，綜合運用所學基礎知識和基本技能，增強學生實踐能力、培養學生提高分析問題和解決問題的能力，也是學生最終完成本科教學不可或缺的階段。20xx年1月13日～3月14日，我在湖北寶辰建設集團有限公司龍陽1公里項目部進行了為期八週在的實習。現作如下實習報告：
二、實習內容
財務會計業務包括下列各項：
1、根據經濟業務填制原始憑證和記賬憑證。
a)原始憑證：是指直接記錄經濟業務、明確經濟責任具有法律效力並作為記賬原始
依據的證明文件，其主要作用是證明經濟業務的發生和完成的情況。填寫原始憑證的內容為：原始憑證的名稱、填制憑證的日期、編號、經濟業務的基本內容(對經濟業務的基本內容應從定性和定量兩個方面給予説明，如購買商品的名稱、數量、單價和金額等)，填制單位及有關人員的簽章。
b)記帳憑證：記帳憑證是登記帳薄的直接依據，在實行計算機處理帳務後，電子帳薄的準確和完整性完全依賴於記帳憑證，操作中根據無誤的原始憑證填制記帳憑證。填制記帳憑證的內容：憑證類別、憑證編號、制單日期、科目內容等。
2、根據會計憑證登記日記帳。
日記帳一般分為現金日記帳和銀行存款日記帳;他們都由憑證文件生成的。計算機帳務處理中，日記帳由計算機自動登記，日記帳的主要作用是用於輸出現金與銀行存款日記帳供出納員核對現金收支和結存使用。要輸出現金日記帳和銀行存款日記帳，要求系統初始化時，現金會計科目和銀行存款會計科目必須選擇”日記帳”標記，即表明該科目要登記日記帳。
3、根據記賬憑證及所附的原始憑證登記明細帳。
明細分類帳薄亦稱明細帳，它是根據明細分類帳户開設帳頁進行明細分類登記的一種帳薄，輸入記帳憑證後操作計算機則自動登記明細帳。
4、根據記賬憑證及明細帳計算產品成本。
根據記帳憑證及明細帳用逐步結算法中的綜合結轉法計算出產品的成本。
5、根據記賬憑證編制科目彙總表。
科目彙總表也由憑證文件生成，其編制方法為對用户輸入需彙總的起止日期則計算機自動生成相應時間段的科目彙總表。
6、根據科目彙總表登記總帳。
根據得出的科目彙總表操作計算機，計算機產生出對應的總帳。
7、對帳(編試算平衡表)。
對帳是對帳薄數據進行核對，以檢查記帳是否正確，以及帳薄是否平衡。它主要是通過核對總帳與明細帳、總帳與輔助帳數據來完成帳帳核對。試算平衡表就是將系統中設置的所有科目的期末餘額按會計平衡公式借方餘額=貸方餘額進行平衡檢驗，並輸出科目餘額表及是否平衡信息。一般來説計算機記帳後，只要記帳憑證錄入正確，計算機自動記帳後各種帳薄應該是正確的、平衡的，但由於非法操作，計算機病毒或其他原因有可能回造成某些數據被破壞，因此引起帳帳不符，為保證帳證相符，應經常進行對帳，每月至少一次，一般在月末結帳前進行。
8、根據給出的相關內容編制本月的負債表和損益表;
揩十二月月初數視為年初數，本月視為本年數編制會計報表。資產負債表是反映企業在某一特定日期財務狀況的一種會計報表，它根據”資產=負債+所有者權益”的會計方程式，説明企業的財務狀況。損益表是反映企業在一定期間內的經營成果的會計報表，損益表按照權責發生制原則和配比原則把一個會計期間的收入與成本、費用進行配比，從而計算出報告期的淨損益數。根據具體要求操作計算機得出本月的負債表和損益表。
以前，我總以為自己的會計理論知識紮實較強，正如所有工作一樣，掌握了規律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那麼，當一名出色的財務會計人員，應該沒問題了。現在才發現，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐，其它一切都為零!會計就是做賬。下面是我通過這次會計實習中領悟到的很多書本上所不能學到的會計的特點和積累，以及題外的很多道理。
首先，就是會計的連通性、邏輯性和規範性。每一筆業務的發生，都要根據其原始憑證，一一登記入記賬憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬户。會計的每一筆賬務都有依有據，而且是逐一按時間順序登記下來的，極具邏輯性，。在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度為前提、為基礎。體現了會計的規範性。
其次，登賬的方法：首先要根據業務的發生，取得原始憑證，將其登記記帳憑證。然後，根據記帳憑證，登記其明細賬。期末，填寫科目彙總表以及試算平衡表，最後才把它登記入總賬。結轉其成本後，根據總賬合計，填制資產負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會計操作的一般順序和基本流程。
三、實習總結
龍陽1公里項目部是龍陽科技產業集團旗下企業武漢世紀龍陽置業有限公司的商業地產項目。該單位是採用電腦記賬，採用的是金蝶財務軟件。此次畢業實習，我主要的工作崗位是會計，主要參與了公司的會計科目及會計處理，同時對出納的工作也有了具體的瞭解。在實習中，我參與了整個20xx年1月到3月全部的會計工作，從審核原始憑證、編制記賬憑證、登賬到編制會計報表都有親自動手參與。認真學習了正當而標準的建築單位會計流程。應前輩的教誨還認真學習了《公司法》、《税法》《會計法》，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻的瞭解了建築單位會計工作的全過程，認真學習了各類經濟業務的會計處理，並掌握了金蝶財務軟件的使用。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習會計理論，學習會計法律、法規等知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能，具體包括了以下幾點：
1、原始憑證的審核方法及要點;2、記賬憑證的填寫及審核要點;3、明細賬、總賬的登記及對賬;4、財務報表及納税申報表的編制與申報;5、會計檔案的裝訂及保管常識。
通過實習，我進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下基礎。更讓我受益匪淺的是，公司的前輩教會我如何處理公司的綜合事物，例如營業執照的辦理。税務登記的有關事項，一般納税人的申請。以及如何進行企業合法節税的運用等等。
在會計實習的過程中。我發現會計是一門實務與理論結合性很強的學科，儘管我學過這門課，但是當我真正的和公司的同事一起操作具體業務時，覺得又和書上有些不同，實際工作中的事務是細而雜的，只有多加練習才能牢牢掌握。這次實習最主要的目的也是想看看我們所學的理論知識與公司實際操作的實務區別在哪裏，相同的地方在哪裏，內部控制如何執行，如何貫徹新的會計政策，一些特殊的帳户如何會計處理等等。帶着這些問題，我在這三個月裏用眼睛看，不懂的請教領導同事，讓我對這些問題有了一定的解答，達到了這次實習的目的。除了與我專業相關的知識外，我還看到許多在課堂上學不到的東西。公司是如何運做的，員工之間的團隊合作精神，處理業務的過程，規章制度執行情況，企業的管理等等。作為一名會計實務人員，通過這次實習也更加讓我看清自己今後的努力方向。例如：實務能力，應變能力，心理素質，適應能力等等。除此之外擁有一顆上進心，進取心也是非常重要的。
在工作中僅靠我們課堂上學習到的知識遠遠不夠，因此我們要在其他時間多給自己充電，在紮實本專業的基礎上也要拓寬學習領域。同時在實際的工作中遇到問題時要多向他人請教。人際溝通也是非常重要的一點，如何與人打交道是一門藝術，也是一種本領，在今後的工作中也是不能忽視的。馬上就要進入社會的我們也要面臨正式的實習了，我想每一次的經歷都是一種積累，而這種積累正是日後的財富。在工作上，在學習上，我們要讓這些寶貴的財富發揮它的作用，從而達到事半功倍的效果。
這次畢業實習，讓我受益良多，無論是專業知識上，還是為人處世上。畢業在即，希望在今後的日子裏，我能將在學校和實習中學到的知識靈活運用到工作中去，爭取早日成為一名合格的會計。
畢業實習報告範文2
前言
隨着人類文明的快速發展，當代社會對即將畢業的大學生的要求越來越高，對於即將畢業的我們而言，為了能更好的適應嚴峻的就業形勢，畢業後能夠儘快的融入社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎，我係同學開展了頂崗實習活動。此次實習，我作為一名天津三美電機有限公司員工，從學習工作技能到掌握工作流程到熟練完成工作的過程中發生的點滴給我留下了深刻的印象，讓我從中學習到了許多知識，體會到很多在校園中體會不到的東西，相信此次經歷對我而言是人生中一個重要的轉折點。
一、實習目的：
頂崗實習是我們大學期間的最重要的一門課程，不知不覺我們已經走過大半大學時光，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到天津三美電機限公司，在這裏進行我的頂崗實習。
二、實習單位及崗位介紹：
天津三美電機有限公司，地處天津市東麗區經濟圈的中心地帶，交通便捷，地理位置優越，是集研發、生產、銷售、服務為一體的高新科技企業。公司多年來集中有限資源、充分挖掘出了自身的比較競爭優勢，通過觀念創新、技術創新、服務創新來保證企業高速發展。主要生產電子零部件、計算機外圍設備、電子機械設備，音頻調諧器、視頻調諧器、調制解調器、電源器件、發送接收模塊、光盤驅動器等。主要產品全部出口，為天津市優秀外商投資企業。
三、實習內容及過程
為了達到畢業實習的預期目的，在學校與社會這個承前啟後的實習環節，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。以下是我的畢業實習報告總結：
1、工作能力：在實習過程中，積極肯幹，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，並提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業的效益和發展做出貢獻。
2.實習方式：在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上下班，完成單位工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。
3. 實習收穫：一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習單位受到認可並促成就業。四是為畢業論文積累了素材和資料。
四、實習總結及體會：
我懷着美好的期盼來到天津三美電機有限公司開始為期兩個月的實習生活。在這段時間裏，我學到了許多書本上學不到的東西，雖然一開始有些單調，有些無聊，但畢竟也讓我學到了許多。剛開始幾天的電子校驗工作讓我對電子產品有了初步的瞭解。隨着工作不斷地複雜化，我不斷從老員工身上學習工作技巧，並用於實踐。通過兩個月的頂崗實習我深刻體會到創新在工作中的巨大作用，一味的蠻幹是行不通的，有時稍加思考會使工作更具效率。
實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛鍊機會，也是大學生到從業者一個非常好的過度階段，更是大學生培養自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。半年裏，我嚴格按照廠人事部下發的頂崗實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。
一是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。
思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的尊尊教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。
二是注重聯繫實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。
在實習過程中，我發現，大學裏所學專業知識和現場實際生產是分離的，它們各有側重點，一個偏向於理論，一個偏向於實際，但它們之間卻又存在着聯繫，因此，實習中，我們在重温課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產部件相對應，將課上公式與實際生產數據相對應，這樣不僅可以使理論知識記得更為牢固，還可以在本質上理解生產上各設備、器件的作用、原理，為今後工作中的技術革新，改進發明打下了良好的基礎，極大的提高了實習質量。
三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。
“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。
付出一分汗水，就有一分收穫，我堅信自己的努力一定會有回報，所以我不會停止前進的步伐。
以上是我的頂崗實習報告書。總而言之，此次頂崗實習的機會來之不易，工作的經歷也來之不易，也相信此次實習會令我終身受益。
畢業實習報告範文3
第一部分 清遠市清新區住房和城鄉建設局的頂崗實習情況
1.實習單位概況
清遠市清新區住房和城鄉建設局，屬於一個政府機關單位。清遠市清新區住房和城鄉建設局位於明霞大道中25號，作為一個政府機關單位，住房和城鄉建設部始終堅持“全心全意為人民服務”的宗旨，始終堅持用“真誠、務實、優質、高效”的工作作風，以真誠的態度、負責的精神落實好每一項工作，力求提供全方位的、高效優質的服務。
清遠市住房和城鄉建設局下設很多機構，各個管理機構之間協調運轉，相互協作，為住房和城鄉建設工作做出努力。清遠市城市建設檔案館，主要對館藏檔案進行科學管理和積極提供利用;負責對城建檔案工作進行指導、監督和檢查。清遠市散裝水泥管理辦公室(清遠市牆體材料管理辦公室)，主要對城鄉建設中的水泥等建築材料進行管理。清遠市建設工程質量監督站(清遠市房屋安全鑑定所)受建設行政部門委託，對建設工程責任主體和有關機構履行質量責任的行為以及工程實體質量、環境質量進行監督檢查。清遠市工程建設安全監督站，具體實施對建設、監理、勘察、設計、施工等單位安全責任落實情況的監督檢查工作。清遠市建設工程造價站，貫徹執行國家有關工程造價的方針、政策和法規，制訂本市的實施辦法和細則，管理和監督本市工程造價編審活動，規範計價行為。清遠市城鄉環境衞生促進中心，承擔生活廢棄物無害化處理設施的籌建與管理，對垃圾填埋、市區垃圾焚燒發電廠建設管理及綜合處理項目運營實施監督。清遠市建設執業資格註冊中心,宣傳國家有關執業資格註冊管理方面的方針、政策,完成廣東省卡設執業資格註冊中心和清遠市住房和城鄉建設局交辦的其它工作。清遠市建設行業職業技能鑑定站,引導項目人員自覺提高就業能力和工作技能素質，促進勞動者就業能力，提高行業用工市場的質量、安全，推動完善建築業行業和燃氣行業的規範管理。清遠市房產交易中心,負責建設、管理房屋交易與產權管理信息平台。清遠市建設工程質量檢測站,宣傳和貫徹執行國家關於工程質量檢測的有關標準和規範;參加工程質量事故的處理，承擔建築質量安全鑑定檢測工作。清遠市白蟻防治研究所,貫徹執行國家、省、市對白蟻防治下發的有關文件精神，堅持以防為主、防治結合、綜合治理的原則，開展白蟻防治的研究、諮詢、宣傳、預防、滅治工作,建立健全白蟻防治檔案，做好蟻情發生單位、房户、處所的登記、查勘、防治記錄。
清遠市清新區住房和城鄉建設部，堅持着全國城市規劃的政策、目標，在清遠市總政策的引領下，明確自己的指責，不斷更新為人民服務的意識和方法，想大家所想，急大家之急，為清新區羣眾提供全方位高質量的服務!
2.實習崗位職責
我在清遠市清遠市清新區住房和城鄉建設局的實習，工作崗位也經過一次調整，一開始是檔案室的實習工作人員，後來是收發室的實習工作人員。不同崗位的職責不同，特分類做出以下説明：
檔案室工作的職責：
(1)負責對該區各項城建工作的檔案進行有效整理;
(2)承擔接收和保管該區需永久和長期保存的城建檔案和重要資料的工作;
收發室工作職責：
(3)負責當天單位內的收文、發文、出文的職責;
(4)整理相關文件並將資料上報給各個政府單位;
在實習期間，工作內容雖然發生了一些變化，但我都報以很大的工作熱情。對於一個剛步入社會的“小白”來説，更多的工作經歷和工作體驗反倒是一件好事情，讓我在豐富的工作的活動中鍛鍊自己，也能讓我更快更好的成長起來。實習期間的兩個工作崗位雖然不一樣，在工作職責方面也有一些不同，但對待工作都需要認真的態度是一樣的，只有在高度的責任感之下完成工作，才能讓自己有更大的收穫。
3.實習內容
上學是人生中必然要經歷的事情，工作同樣也是人生中必然的選擇。學習的最終目的還是要回歸現實、迴歸社會，通過自己學習的理論知識為現實工作服務。其實去實習公司之前，我的內心既激動又有點小擔心，沒有工作經驗、不知道自己的工作情況，前路未知只待自己去探尋。那時的我，好像一個探路者，帶着一份憧憬，一顆求上進要蜕變的心，以勇氣為帆，以樂觀為槳，無畏的出發了，開啟了我的實習生活!
剛到單位的那一天，周圍的一切對我來説都是全新的。我懷着一顆好奇的心，像一個初到世界上的娃娃，滿心歡喜的打量着整個工作環境。剛來報到，我就被分到了檔案室，我的工作就是負責整理檔案，對檔案進行分類、歸檔等工作。有關城市建設的許多方案、策劃等都會在檔案室存檔，我需要對這些檔案進行正確歸檔，以便留存。看似簡單的工作，工作量卻是十分繁重的，這也使我深切的感受到，“上學是最幸福的一件事”這句話的含義。
所以，我面臨的第一項工作內容便是學習如何整理檔案，並正確歸檔。最初的時候，和辦公室裏的同事們都不熟悉，面對不會的工作我也不好意思向同事們請教，自己硬着頭皮做不僅出了很多錯誤，還浪費了很多時間走了不少彎路。後來，有前輩來主動指點我，交給我最基礎的整理檔案的方式，經過同事的點播，我豁然開朗對工作也更加有熱情了。通過這件事，我也明白了主動向他人請教的重要性。這不僅能夠提高工作效率，也能讓我們有更多的收穫。
對工作內容有了初步瞭解，並掌握了基礎的工作方法之後，我學習的第二個內容便是人際交往。好的人際關係總是能在無形之中帶來出乎意料的收穫，在我實習之前，我的父母也給我説過，在單位要搞好和同事之間的關係，我自己也在網上搜索過實習生在單位應該注意的事項。勤快和有眼力勁是實習生最應該具備的素質，在我工作之餘，我總是會主動幫助其他同事完成一些工作，還會積極向前輩請教經驗，雖然工作做的要比別人多一些，但是各種類型的工作我都有所涉獵，不完全侷限於自己的工作內容。這不僅豐富了我自己的工作經驗，也讓自己的各種辦公能力得到提升。“機會總是給有準備的人的”，勤奮、多做就是一個不斷積澱的過程，只有我們不斷積累經驗，才能做到厚積薄發!
當我熟悉和適應了檔案室的工作之後，我又被調到了收發室做打字員的工作。接到這個通知的時候，我既有一絲不捨，又有一些激動，而且激動的心情遠遠大於不捨，因為我知道我即將去迎接一份新的挑戰，這讓我又激情滿滿，鬥志昂揚。來到收發室之後，我並沒有像剛到檔案室一樣拘謹，而是大方主動的去找前輩交流溝通，學習主要的工作流程，這為我更加高效的完成工作奠定了基礎。收發室的工作主要是收文、發文、出文，並要將資料文件上報相關機關單位。與檔案室的工作不同，收發室的工作也讓我的溝通能力得到了提升。
檔案室的工作讓我的整理歸納能力得到了提升，來到收發室之後，對於文件的整理我得心應手。在這裏，最需要學習的還是我的溝通表達能力。當我把整理好的資料下發各個機關單位時，要注意語言的措辭和溝通方式，不然就會引起歧義或是傳達不力。所以每次當我傳遞文件時，對於溝通的措辭或是方式我都是格外注意，時間長了之後，我也慢慢摸清了其中的規律，自己的溝通表達能力也得到了提升。
不是所有人，在實習期間都能經歷兩次工作崗位的調動的。面對這次特殊的實習經歷，我深感幸運，也倍感幸福。人生中的每一次經歷都值得珍藏，在這次實習經歷中，我也看到了自己的成長。學校和工作是不一樣的，步入工作崗位就是真正的走向了社會，和社會接軌，將理論與實踐相結合，這次彌足珍貴的實習，不僅讓我收穫了經歷，也收穫了珍貴的友情。
實習是一次百感交集的經歷，在這個過程中，我也哭過、鬧過、抱怨過，但發泄之後還是會擦乾眼淚努力把手頭的工作做到最好。時間匆匆而過，這一段實習時光也悄然逝去，但它卻在我記憶中留下深刻的印廄，揮之不去。同樣，也感謝那些幫助過我的同事、朋友，賞識我的領導，謝謝你們!
4.主要收穫
我始終堅信，每一件事情都有其存在的價值和意義，即使是一場旅行，一場電影。所以，我對生命中的每一次經歷都格外珍惜，因為我知道每一次體驗都會帶給自己不同的收穫。正如這次的實習經歷，實習是我們步入社會之前的一個過渡階段，讓我們通過和職業、社會近距離的相接觸，來發現自己的不足和能力長處。一次實習，讓我真真切切的走上了工作崗位，縱然心中有些忐忑，還是義無反顧的選擇勇敢前行。工作不同於在學校學習，相對於學校的環境來説，工作崗位上的環境更為複雜一些，和同事之間關係的處理、處理解決工作上的問題、和上級領導之間的溝通等等，方方面面的都給我施加壓力，讓我最初十分謹小慎微。等到實習過了一段時間之後，發現這些問題其實並沒有想象中的那麼困難，只要用心去做，在實踐中總會帶來收穫，自己也總會找到各種規律和方法，來使自己的工作簡單化。
一邊實習，一邊反思，我想這才是最快的成長模式，不斷回頭看看自己走過的路，才能發現自己哪一步走歪了，在反思中總結，在總結中收穫，如此便是成長。所以，我將實習中的收穫總結為以下幾大部分：
首先，便是收穫了實踐經驗。在學校環境中的學生，我們的能夠接觸人或事物，環境或工作都是有限的，都只是實踐經歷中短淺的一部分。在學校中，我們或許感覺自己成績不錯，理論學習還不錯，但“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這些理論是不等同於實習工作的。在這次實習經歷中，讓我走出了原本的小圈子，一件件工作的完成，一個個問題的解決，都提高了我的動手能力和解決問題的能力，給我帶來了真真切切的實踐經驗。遇到緊急情況如何解決、面對繁重的任務如何高效完成、怎樣溝通以確保信息傳遞的準確性，這些具體的細節性的小問題，雖然不能構成我們工作的主要部分，但卻是不容忽視的重要環節。而這些經歷的獲取，並不是書本就能夠帶來的，只有通過具體的工作經歷，才能讓我們感受到，體悟到並有所成長。
也正是因為這次實習，我也察覺到了自己在實踐能力方面確實有一些欠缺，這可能正是因為只有單純的學習經歷而沒有社會實踐經歷所造成的。在這次實習中，我也刻意的去鍛鍊自己的實踐能力，有意識的多做一些工作，讓自己在工作的完成中得到更好的鍛鍊和成長，用理論來武裝自己，用實踐來豐富自己。
其次，個人綜合素質得到了提高。在這個飛速發展的社會大環境下，對人才的水平更是提出了更高的要求。一個優秀的人，不僅僅要有過硬的專業素養，更要有強大的綜合能力。在學校中，我們着重培養的是自己的專業知識，而實習工作則會提高我們其他方面的素質能力。
在實習中，在工作中難免會遇到困難，也難免會因為錯誤受到領導的責備，這時強大的心理素質才會讓我們更好的前行。面對質疑和壓力，我們應該調整心態，努力適應，並通過努力不斷進取，好的心理素質才會成就好的人生。其次，在和同事的協同辦公中，合作意識和溝通能力也帶非常重要的一個環節。在一個辦公體系中，我們不能只考慮自己，而應該通過良好的溝通來完成分工任務，大家合作共贏，一起高效的完成任務。這就是實習的魅力，它會在無形之中鍛鍊我們各方面的能力，從而讓我們的綜合素質得到提升。
再次，責任心、專業態度增強。一個在職業上能達到的高度，取決於他對待工作的態度。我始終堅信這句話，因為態度決定成敗。不論做什麼事情，態度都是很重要的只有從心裏重視起來，我們行動上才能見效。這次的實習生活同樣如此，在雖然説我只是一個實習生，但是作為單位內部的一名成員，我有責任也有義務儘自己最大的努力去做好每項工作。在單位，我也會經常向老前輩學習，他們對待工作認真專業的態度，着實讓我佩服。今天的工作必定今天完成，哪怕是加班也要完成，記得有一次一位前輩對我説：“工作幹得好不好，全看態度正不正”，這位前輩也是用自己的行動踐行自己的專業態度，從不埋怨從不拖沓，該完成的工作必定會準時高質量的完成。在這些優秀的員工身上，我看到了態度的力量，看到了責任的光亮，也讓我深受感染，在工作中更加盡職盡責。
5.實習心得
用心去做每件事情，每件事情都會有所收穫。回頭看看我的實習生活，確實是百感交集，各種情緒混雜其中，當然最重要的還是成長和快樂。在這一段時間的實習中，我也收穫了不少，通過每一件工作，總結出了幾點心得體會，在此和大家分享一下：
(1)事情不分大小，本職工作要做好。
正如行業沒有貴賤之分，工作也沒有大小之分，當我們來到一個工作崗位上的時候，我們需要考慮的是就是如何把它做好，小工作也能做出大成就。平等的看待每一份工作任務，不能因為小份量的不起眼的工作，就對它懈怠，往往是細節才決定成敗。在實習工作中，我看到很多同事都在自己的崗位上勤懇耕耘，他們的工作或許不同，但他們對待自己本職工作的態度確是十分端正，都在盡力做好自己的本職工作，努力實現着自己的價值。
(2)細心認真才是工作中的法寶。
工作不僅是我們安身立命的根本，更是我們自身價值實現的一個平台。在工作中，自我意識很重要，只要明確自己的目標，擺正對待工作的態度，才能做出成績。最初的時候，我也以為工作應該是挺輕鬆的只要完成自己手頭的任務就可以，可實習經歷告訴我，單有這些是遠遠不夠的，完成工作的過程中，如何完成是一種選擇。馬馬虎虎的應付了事會很輕鬆，但對我們自身卻沒有任何意義，而認真細心，保質保量的完成工作才是我們應該做出的正確抉擇。
(3)讀萬卷書行萬里路，實踐出真知。
“紙上得來終覺淺”，古人在很多年前就明白的一個道理，我們也不可能不明白。但在具體的生活中，我們卻也經常忽視實踐的作用。一件事情，只有自己親身經歷過了，才能明白其中的奧祕和精彩，實踐、經驗是我們工作過程中躲不開逃不過的一個話題。所以，在實習中，我們不能怕吃苦，多做一些工作，多完成一些任務沒有什麼不好，這些最終都會積澱成為我們人生閲歷中的一部分。
(4)向優秀的人看齊，自己才會進步。
所謂“近朱者赤近墨者黑”，你選擇和什麼人為伴，你就會變成一個什麼樣的人。優秀，上進，成功，是我們每個人終其一生追求的目標，但並不是所有人都能夠順利的完成這個目標，因為沒有行動沒有付出，夢想永遠只是一個夢。在我們身邊，比我們自己優秀的人並不在少數，在單位中也是如此，我們要做的就是把他們當做學習的對象，向優秀的人看齊，只有這樣，才能讓自己變得優秀。
第二部分 實習期間所獲榮譽
在實習期間，該生在思想道德、工作能力、溝通能力、人際交往等方面均非常出色。而且恪守單位內各種規章制度，從未出現違規現象，組織紀律意識很高。不僅如此，該生在工作能力方面更是十分突出，勤奮踏實，刻苦學習，對待每一項工作都很認真，獲得指導老師和單位領導的一致好評。
自我鑑定
實習期間，我在自己的崗位上盡責職守，努力把上級交給我的任務保質保量的完成。不僅順利完成了各種工作，也提高了自己的工作能力。
對待工作，我踏實勤奮。面對繁重的工作內容，我沒有一味的吐槽抱怨，而是向有經驗的老員工請教，不斷學習高效的工作方法，不斷豐富自己的實踐知識，讓自己更好的適應工作。同時，我還會主動幫助其他同事，讓自己多做一些，多收穫一些實用技能。
實習期間，我嚴守單位制度。“無規矩不成方圓”，面對單位各項規章制度，我也是努力做到最好。每天提前到單位，準時在工作崗位完成工作，不遲到不早退，獲得了單位領導和指導老師的一致好評。
不僅如此，我在實習崗位上還能大膽發揮自己的創新意識，努力將理論知識與工作實踐進行創新性的結合，盡力提高工作效率，為更好的完成實習任務而努力奮鬥。
實習生活一晃而過，成為我生命中絢爛多彩的一部分。雖然實習只有短短几個月的時間，但卻讓我看到了一個不一樣的自己，讓我更願意為了自己的目標，為了自己的工作去努力，努力成就最優秀的自己。同時，我更要感謝單位給了我這次實習的機會，感謝指導老師的幫助。
在泰日升實習將近3個月，真正的體會到學校和企業的差別。學校對我們太温柔，以致我們有點“養尊處優”，對於環境的要求太高，而自己克服困難的能力卻太低。做事總喜歡找藉口，喜歡避重就輕，每每以我不能來自居。懶是人的共性，但能克服懶，那才是真男人。
剛去泰日升的時候，我總是以我是實習生自居，自認為還沒有真正的參加工作，我可以懶，可以避。但這在組長和工廠領導看來，我們是真的懶，是頹，是眼高手低的自大者。我們在入廠學習時，經理助理就説了一句話：“我國小沒畢業，在這裏做了5年，自學了軟件。現在，不管你們和我比操作，還是軟件，如果你能贏我，你這3個月可以不做事。”淺淺的一句話，竟沒人能反駁，是沒底氣，至少我承認，我是沒底氣。人要有自知，我們目前還只是理想的狀況，在理想的狀況下學習，練習。而在工廠，靠的是經驗和能力。能力我們都有，可是，經驗你有？？你有？？
工廠的獎罰機制是與金錢直接聯繫，在學校所謂的扣分。在大家的眼裏從來就沒重視過。可當什麼事情能夠與錢掛上鈎時，人就會上心。人為財死，鳥為食亡。遲到會罰錢，報廢會罰錢。
人只有在有和自身有利益的事物間做角逐，才會顯示孰輕孰重，才回去比較，去珍惜。
通過這次實習，學會很多，瞭解很多。
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