6月28日，我們將結束為期一學期的頂崗實習工作了。雖然只有短短的四個月，但在這四個月中我收穫到了很多。
單從教學方面來説吧。實習開始時，我是在一所中學。但是很不幸的是，這所中學不需要英語老師，我申請帶班，結果校長以影響在職老師量化為由拒絕了我。期間又有一些其他的困難發生在了我的身上，可以説，頂崗的前三週我過的很不愉快，一直因為學校不讓叫英語課這件數鬱鬱寡歡。後來，終於在駐縣老師王老師和各級領導的協調下，把我調到了--一中，--縣最好的高中。從此，我開始了新的實習征程。
來到--一中，見完學校的領導，我的段落去理解。
教學不止要聽課，還要備課。備課又不只是備教學內容，還要備學生。
開始，我不太注重寫教案，只是把要講的內容一一過一遍就去上課了。但是，有一次指導老師聽我的課，給我指出了不少的問題。首先就是備課不充分，沒有分清次重點。另外板書設計比較亂。後來，我經過深刻的反思，總結出來，要向上好課，就必須要寫教案。因為只有把是上課的內容真實的呈現出來，自己完全準備到了，才算備好了就學內容。另外，就是備學生。有的時候自己備好了課，想好了怎麼講。但是到了課堂上，就會出現問題。可能學生理解不了，可能學生提出一些意想不到的問題等等。這些問題我們在上課之前也一定要有所準備。
開始上課的時候，帶給我們最初、最大的感受是，講台下坐着的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待着我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者乾脆就趴在桌子上看書和睡覺。
課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應。我認為，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。
教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。剛開始時因為心情特別緊張，經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契”等問題。但隨着與學生的熟悉，上課次數的增多，課上處理問題的種類增多，我一點一點學會了怎樣去處理。比如學生精神不集中，我就想辦法讓學生看我。當解釋makeoneself done 時，我用make myself understood 解釋。最後問一句can you understandme?這樣會讓很多學生提起興趣。
慢慢地，我適應了。適應了每天忙忙碌碌的備課上課，適應了這羣可愛的孩子們。經過實戰的磨練，現在的我已經能夠駕馭課堂，勝任教師的角色了。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但這次實習真的讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內涵，使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成為一位優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要的，站在教育的最前線，真正做到“傳道、授業、解惑”，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。
我實習所在學校是x中學，實習基本資料包括三部分：課堂教學、班主任工作和教育調查。基本情景如下：
1、課堂教學：完成教案數28份，上課數31節，其中3節重複課；
2、班主任工作：負責管理班級日常事務和組織班級活動；
3、教育報告：完成一份教育調查報告。
經歷了為期8周的實習生活，我嘗試到了身為一名教師的苦與樂，也深深地體會到了一名教師所肩負的職責；在這些日子裏，我能以教師的身份嚴格要求自我，為人師表，處處注意自我的言行和儀表，關愛學生，本着對學生負責的態度盡全力做好教學及班主任的每一項工作；同時，作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和教師，虛心聽取他們的指導意見，完成我們的實習任務。
我教的是高一(10)班的數學，由於僅有一個班，所以我能夠花更多精力去教好這個班。見面會上，指導教師陳敏能就跟我説：“這個班的數學很差的喔……”10班原班主任樑智創教師也跟我介紹了，這兩年和中一向在擴招，招了好些擇校生，今年高一年級有20個班，其中又按照學生的入學成績將班級分為8個提高班和12個普通班，我們班是普通班，基礎比較差的。經過兩天向教師的瞭解，從成績單的分析以及和學生的接觸，確實，這個班的數學基礎比較薄弱，就對於函數這一部分的知識掌握得很不好，很多同學連怎樣去確定函數都不會，很多簡單函數的定義域和值域也不會求，對於分段函數更是無從下手，我覺得對於這一問題的出現，是學生對函數的概念不理解，沒能抓住其重點以及其實質；還有就是很多學生告訴我他們連國中的數學知識都沒有學會，對於這個狀況，真的不樂觀；還有學生向我訴苦：“教師，我國中數學都學得挺好的，為什麼一到高中，我還是那麼認真的學習，可是就是成績跟不上去，很多題教師課堂上講我聽得懂，可是一讓我自我做，又不明白從何下手了。”
對於這些學生，我一邊以堅定的語氣鼓勵他們：“不怕，萬事開頭難，高中知識相對國中知識能夠説在難度上是一個質的飛躍，但只要你們咬牙堅持，不斷地在平時學習的碰壁中摸索高中的學習規律，找到適合自我的學習方法，就會慢慢地找到學數學的感覺了。”給他們學好數學的信心，一邊在心裏苦苦思索着如何去幫忙他們儘快地把學習方式從國中轉變到高中來，適應難度較大的高中數學學習。
我主要經過培養他們的數學思維本事和解題本事來提高他們的數學學習本事。體此刻平時上課和答疑時對他們的思路引導和方法總結上，基於國中知識與高中知識脱節較嚴重的狀況，給他們那進行了相關知識的補充，如十字相乘法、二次函數最值問題求解、二次不等式的求解等資料。同時，注意培養學生學習數學的興趣，上課時注意學生情緒的調動；另外，還十分注重學生對學好數學的信心，我發現，很多學生對數學已經失去了信心，我會時常去鼓勵他們，鼓勵他們要自信。
本次教育實習，我順利完成了檢查、實踐、提高的實習目標，為以後的學習工作積累了寶貴的一線教學和班主任工作的經驗。並且體會到了“愛心”在師生中的關鍵作用，僅有對學生真心付出，才能取得學生的尊重和信任。但我還沒有做到“愛”和“嚴”的很好結合，還要注意對學生的愛要有個度，不能過分遷就，必須要和嚴結合，並且還要學習更多好的教育方法、教育機智，才能高效率地管理好、教育好學生。總的來説，本次教育實習是一次成功的實習。
截至今日，為期近六週的實習宣告結束了。很不想去回憶，因為回憶意味着離棄，而我不捨得離開！但是天下沒有不散的宴席，還是得收拾心情回到我的大學校園。回來了，就好好的為這段珍貴的時間留下點什麼吧。
教育實習，期待很久的事了，因為總感覺理論的東西沒有一定的實踐相結合，是不可能學會的，至少不能變得優秀。近六週的實習，經歷了很多沒有經歷過的事情。班主任工作、課堂教學工作以及課後交流活動，每天的事情雖然不是特別多，但對於新手來説每一樣都很新鮮，也很有意義。
考上師範大學並不是我的本意，我的初衷並不是當老師，我當年只是想做機械自動化方面的技術工作。但是經過這幾年的學習，漸漸地認識到教育的價值，漸漸的喜歡上教育行業，教育也成了我的人生髮展方向。而經過這次的實習，更加堅定了我的教育價值觀和使命感，更加激發了我的激情和心態的轉化，為以後正式投入教育事業打下了堅實的內在基礎。
我所在的實習學校是一所中等學校，學生成績不是很好。第一次以教師的身份投入學校工作，視覺完全不一樣，總的來説，所有工作都貫穿於怎樣上好課和如何進行德育教育兩方面工作。現就具體工作分成四大板塊總結如下：
板塊一、如何激發學生學習動機
俗話説：名師出高徒。因此要教出優秀的學生，得要有一名優秀的教師。從上課、批改作業以及平時交談中，發現很多學生不知道為何而學為誰而學，即沒有對學習形成一種目的性。個人認為要解決這種情況，就得激發學生的學習動機，優秀教師至少要做到懂得用以下三種方法激發學生學習動機。
第一種，增加學習任務的趣味性
增強學習任務的趣味性是激發內部動機的有效策略之一。
增強趣味性可以從兩個方面入手：
（一）通過教師的努力使任務本身發生變化。同樣的學習任務，採取不同的呈現方式，所引起學生的興趣是不同的。通過變化可以引起學生的好奇心和注意力。這一方面體現在教師的備課上，教師要備好課就必須有豐富的課外閲歷和學科前沿知識，在備課中把相關的內容進行靈活變化融合到課堂中去。
（二）注意選擇能夠吸引學生興趣的材料。學習任務越有趣越能激發學生的內在動機。在內容安排上，應包含學生容易識別的特徵，例如在性別、年齡、宗教、種族和職業方面與讀者相似的特徵，從學生的認知需求出發，安排他們認為重要的生活事件，以及一些令人感興趣的軼事和例子。
例如，在學習自由落體運動時，請四位同學上台演示不同空氣阻力對下落快慢的影響，這一舉動不僅能夠導出自由落體運動的概念，完成本節課的教學內容，更加重要的是狠狠的抓住了學生的好奇心和注意力，從而使課堂在輕鬆活躍的氛圍中度過，師生雙雙為贏。
第二種，合理運用獎勵與懲罰
眾多研究和生活經驗均表明，獎勵和懲罰對於學生動機的激發具有不同的作用。一般而言，表揚與獎勵比批評與指責能更有效的激發學生的學習動機，因為前者可以滿足學生的心理需要，能使學生獲得成就感，增強自信心，進而增加學生出現某種行為的可能性；而後者恰恰起到相反的作用。
雖然表揚和獎勵對學習具有促進作用，但使用過多或者使用不恰當，也會產生消極作用。因此有效的讚揚應具備下列關鍵特徵：
1、表揚應針對學生的良性行為；
2、教師應明確學生的何種行為值得表揚，應強調導致表揚的那種行為；
3、表揚應真誠，體現教師對學生成就的關心；
4、表揚應具有這樣的意義，即如果學生投入適當的努力，則將來還有可能成功；
5、表揚應傳遞這樣的信心，即學生努力並受到表揚，是因為他們喜歡這項任務，並想形成有關的能力。
例如，我們班學生打掃的公共衞生區域是校門前面那塊空地，這是一塊關乎學校門面的空地，乾淨整潔是十分重要的，因此我在上下班經過的時候往往會跟他們套近乎，表揚他們能夠這麼下功夫的為學校的門面付出自己的勞動。這樣一來，他們就表現得很高興，集體榮譽感也不聲不息的得到了加強，還有也會喜歡上我這個老師，進而喜歡上我的課，達到一連串的連鎖成效。
第三種，進行歸因訓練
教育心理學中的歸因理論告訴我們，不同的歸因方式會影響到主體今後的行為。既然如此，教育也就可以通過主體歸因方式來改變主體今後的行為。這對於學校教育是有實際意義的。在學生完成一項任務後，教師應指導學生進行成敗歸因。一方面，要引導學生找出成功的或失敗的真正原因，即進行正確歸因；另一方面，更重要的是，教師也應根據每個學生過去一貫的成績差異，從有利於今後學習的角度歸因，哪怕這時的歸因並不真實。
積極歸因訓練對於差生轉變具有重要意義。由於差生往往把失敗歸因為能力不足，導致產生習得無助感，造成學習積極性降低。因此，有必要通過一定的歸因訓練，使他們學會將失敗的原因歸結為努力，從失望的狀況中解脱出來。在對差生進行歸因訓練時，往往是使學生多次體驗學習的成敗，同時引導學生將成敗歸因於努力與否。努力這一內部因素是可控的，是可以有意增加和減少的。因此只要相信努力會帶來成功，那麼人們就會在今後的學習中堅持不懈的努力，並極有可能導致最終的成功。
這一方面的例子有很多，只要在學校，無論在課堂上還是課後，教師隨時都要準備着給學生正確的歸因引導，在教師的耐心教導中強化學生的歸因思維，進而實現人的內外兼修。
板塊二、學習的遷移
對於學習者來説，學習的最終目的是把從學習中積累起來的方法和知識遷移到新知識的理解和應用上來，把從學校裏學到的知識，運用到各種不同的實際情境中，解決現實中的各種問題，從而形成解決問題的能力。能否準確、有效的提取有關經驗來理解新知識、解決新問題，這實際上就是一個遷移的問題。在學校情境中，大部分的問題解決是通過遷移來實現的，遷移是學生進行問題解決的一種具體體現。要將校內所學的知識技能用於解決校外的現實問題，這同樣也依賴於遷移。要培養和提高解決問題的能力，就必須從遷移能力的培養入手，否則問題解決也就成為空談。
經與學生交流發現，很多學生不好學是因為他們覺得書本上的東西對以後走上社會工作沒什麼用，與其那麼辛苦的學一些用不着的東西還不如輕輕鬆鬆的過日子。從這點可以看出，學生其實是愛學習的，成績不好不是因為他們不想學，而是他們沒有發現學習的好處，不懂得遷移。因此教師必須時刻謹記要把書本知識與生活聯繫在一起，培養學生的遷移意識和遷移能力，使學生在課堂、生活和自己思想三者中形成“自我同一性”，從而成為自主學習、熱愛學習的一個人。
舉個例子來説，教師在講到汽車剎車問題時，首先是要把汽車剎車當成勻減速直線運動來處理，進而把勻變速規律遷移過來解決問題，再進一步遷移，説明平時交警在交通事故中測量路面上的車痕以檢查是否超速應用的就是這個道理；另外，汽車作末速度為零的勻減速直線運動也可以看作初速度為零的勻加速直線運動，用反向思維解決問題，進而把這樣一種思維意識引用到解決現實生活中的問題中去。學生往往對這樣的講授比較感興趣，因為他們覺得有用。其實這也是激發學生學習動機的一個因素，但由於它有特殊的功能，故單獨成一版塊。
板塊三、關注學生的人本需要
實習中很喜歡與學生泡在一起，跟他們分享學習經驗討論生活討論大學，這些帶着真誠帶着信任的交流是雙贏的，但最終是學生收益最值。做老師就是要做到學生願意跟你談，這樣才能夠名副其實的瞭解學生，進而有的放矢的開展工作。
人首先是大自然的動物，其次才是人類社會成員。因此人首先關注的應該是自身基本需要的滿足與否，只有基本需要得到滿足了，才會想要得到更高層次的滿足。中國有句古話——倉廩實而知禮節，就明確的反映了這個現象。國外的心理學家馬斯洛經過研究認為人的需要可分為五個層次，按低級到高級可分為：生理需要、安全需要、歸屬於愛的需要、尊重的需要和自我實現的需要。按照這個理論，教師在關注學生、瞭解學生的動機的時候，首先要觀察學生生活的基本需要，應該從瞭解他們的基本需要和願望出發，如家庭條件、住宿情況、人際關係以及教師儘快叫出每一位同學的名字等等。對於學生的努力程度來説，學生內心對教師和教學環境的接受度是一個很重要又經常被忽略的指標，要想提升他們的接受度，就必須讓他們覺得老師們是真的在關注他們，讓他們覺得很温暖，不願意辜負老師們的期望。處於高中階段的學生已經接近成年，但生理上的成熟並不等於心理上的成熟，很多事情仍依賴於得到別人的充分肯定，社會關係的依戀性是很強的，只要讓他們依戀老師，教育就可以順利展開。
板塊四、班會課和測驗
這次實習我們開展了“放飛青春主題班會”，班幹部積極張羅，全班同學熱情參與，不論是激發學生的激情上還是師生感情紐帶的構造上都取得了很大的成效，很喜歡這種氛圍，有朝一日我真的成為班主任了，我一定會樂此不疲的。
不過，實習中發現實習學校很不重視班會課，也打聽到其他學校也一樣。班會課基本上用於紀律強調或者用於練英語聽力或者亂成一鍋粥。筆者認為，班會課更多的應該用於開展主題班會，在不一樣的沒有成績差別的氛圍中對學生展開德育教育，使學生更加清楚地認識到自身存在的缺點和優點，在班主任的指點昇華中獲得內心的強大。主題班會的內容豐富多彩，可以是關於生涯的，也可以是關於集體精神的，也可以是關於付出態度的關於人際交往的等等，每一週都可以享受輕鬆一刻，何樂而不為呢？
另外，對於高一的學生，我十分不贊成那麼多的考試，因為這種方式只對成績較好的同學有效，而對那些成績較差的學生來説基本上每一次都是打擊，根本起不了激勵作用。為了讓學生熟悉大學聯考模式，筆者認為高一每一學期可以進行四次考試，期中期末以及中間再插進兩次階段考。相比每週五六次的早練晚練，這樣的做法將使教師平時更有時間更詳細的講解練習，也使得成績原本一般的學生有較長的時間努力補上來。每一過程都有目標，但每一過程都不會壓力太大。
總結到這裏，基本上宣告實習落幕。經歷了很多，也成熟了很多，但剛剛起步，經驗尚缺，還有待繼續努力繼續探索。最後，我要感謝我的指導老師們和各位實習夥伴以及高一四班的全體同學，謝謝楚秦老師、立宣老師的耐心指導和支持，謝謝實習夥伴們的指正和支持，謝謝104班68位弟妹的鼓勵和支持，我相信這一段日子的相處必會是我們共同的美好回憶！
根據學校的統一安排，我院思想教育專業的34名學生停課開始實習。全體學生分別被分配在18個實習小組，其中，9名學生到肇慶市端州區的5所學校實習，其餘的24名同學在市外的13個學校實習，這次實習人數相對較少，分配的學校相對來説是較好的。9月1日到30日為第一階段——在校試講，共五個指導教師對學生進行一一對應的指導，10月9日正式進入實習學校，開始第二階段——課堂見習和實習，至11月13日實習任務全部完成，全體同學安全返校，實習共五週時間。
在學校試教期間，五個指導教師們都能夠認真負責地對學生進行一對一的指導。進入實習學校後，在生活、學習和工作等方面，指導教師能夠及時地給予應有的關注和妥善的安排。學校領導在10月底集中對各個實習點進行巡視，他們不辭辛勞，長途跋涉，親臨看望，給同學們以極大的鼓舞。整個實習期間，除由於流感季節，一些同學感冒外，沒有發生其他事故。本人作為指導教師，先後多次在肇慶中學高中部、國中部、新興縣一中聽課，參與評課，獲益匪淺。
總結整個實習的過程，實習生在以下方面是做得較好的：
一是實習準備工作比較充分。在上半年的教學技能訓練和試教過程中，我就提醒同學們充分利用肇慶學院的資源收集一些教學的資料，因此同學們都能收集一些資料，如教案，案例、視頻、主題班會等，有的提前打聽了實習學校的教學進程，準備了教案。有些資料的準備甚至比本校教師的更完備和詳細。在九月份的試教中，指導教師認真、細心的指導使實習生的教育技能有很大的長進。這些為實習生的備課、教學和班主任工作提供充足的準備。
二是實習生工作勤奮，態度認真、謙虛好學，實習學校領導評價較好。實習生去學校以後，能積極、主動地開展工作。班主任工作方面，有些實習生甚至代替了原班主任部分工作，及時跟班，早、晚自習，課間操、午休等都能及時到堂，與學生交流、輔導作業，維持紀律等；與學生相處融洽，注重瞭解學生的思想情況，及時溝通，注重差生的轉化工作；積極組織、參與各項活動，開展班會、校運會和其他活動。在教學方面，認真聽課，及時與指導教師溝通，備課，試講、上課，修改教案等都能一絲不苟的完成，獲得指導教師的好評。
三是與實習學校的領導、指導教師、班主任相處融洽。在實習學校，能服從學校的工作安排，及時與學校領導溝通。有的實習學校改變原有的計劃安排，有的被安排在其他年級甚至是上其他學科的課，如生物課、英語課，使實習生的準備工作被動，壓力增大。實習生都能愉快接受新
任務，並重新備課，上課，並能較好完成任務。同時實習生還幫助實習學校完成一些工作，如整理圖書館資料、幫助學校的學科網站的建設，組織校運會、籃球賽等，使實習學校充滿活力。
在實習期間，仍存在幾個問題：
1． 實習時間過短，難以達到實習的要求。
本次實習共五週時間，學生聽課、準備一週，最後一週實習總結，中間還有期會考試、運動會等，每個同學真正登上講台的機會並不多，有的只講了兩三次課，學生真正實習的時間相當短。在這麼短的時間內，學生的教育理論難以物化為教育實踐，教育教學實踐能力的增長達不到預期的目標，更談不上創新精神和創新能力的培養與發展。班主任工作方面，在這麼短的時間內難以真正瞭解學生的情況，難以做到差生的思想轉化工作；教育調查報告收集的資料有限，對問題的思考不成熟，導致一些學生的調查報告通過拼湊的、剪貼的方式完成，對基礎教育缺乏深層次的理解和把握，也談不上教育調查研究能力的提高。
2． 學生適應環境的能力較差。與肇慶學院相比，實習學校的生活比較辛苦，吃、住都不太方便，尤其是一些農村學校生活條件較差，環境較惡劣，伙食較差，甚至沒有食堂，工作時間長、壓力大，加上正在流感季節，很多實習生都感冒了，有時感冒人數佔實習學生的一半，半夜三更去打點滴，影響了實習的質量。
3． 需要加強教育教學能力的訓練。 完成教學工作是本次實習的重點，從總體的反映來看，實習生都能較好的完成教學工作，有的同學甚至超額完成任務，代替本校教師上課，受到老師和學生的歡迎。但是教學中也存在一些問題：如有些同學膽子較小，不夠自信，在講台上上課不自然，説話都結結巴巴，不連貫，總擔心出錯；上課時對教學內容講解不清，語言的邏輯性、條理性不夠，課堂的流暢性不夠；教學重點、難點的處理不到位，課堂結構不合理；遇到突發的狀況缺少應變的能力；課堂氣氛調控不到位，或過分熱鬧，實習教師控制不了課堂；或課堂沉悶，師生互動不夠，難以調動學生積極性。
4． 有些實習生教學任務重，成為實習學校的救火員，哪裏需要就到去哪裏。一些實習學校改變原有的安排，安排實習生去教九年級，甚至也有教其他學科的，如英語、地理、生物等；課時較多，任務重，有些實習生一週要上十幾節課。這一方面給學生更多的實踐經驗鍛鍊的機會，促進其教育教學水平的成長，另一方面卻給實習學生相當的壓力，沒有時間進行交流、反思
5． 教育調查報告不認真。教育調查報告對於鍛鍊實習生的發現問題、分析問題、解決問題能力具有重要的作用，對於實習學校提出意見，具有改進作用。但大部分同學敷衍了事，沒有進行實地調查研究，
在網上拼湊論文或抄其他同學，有的甚至地名都沒有變。這一方面反映了學生沒有認識到調查報告的意義；另一方面也反映了實習生態度問題，對以後的學習、研究具有不良的影響。教育調查要實現的目的也就不了了之。
6． 對教育對象的心理特點沒有足夠的認識。由於學生在進入實習學校後要面對的教育對象各不相同，有高中的，也有國中的，特別是七年級、八年級的同學，有不少還沒有進入青春期，他們的心態還有很多小孩氣息，需要講究教育教學的方法。實踐證明，我們的實習生在這方面沒有得到應有的指導，對教育語言、教學方式等難以符合中學教師的要求，教學效果基本談不上。有些同學在一些教學條件相對較差的學校任教時，雖然對本校的教師簡單、粗暴的教學方法頗有微詞，但是找不到更好的辦法來教育學生。除了驚訝、歎息之外，找不到更好的辦法來進行教育教學。
11月14日，我們實習小組的十一個人一起平靜地離開了我們的實習學校——東莞市樟木頭中學。這意味着近兩個月的實習工作已經劃上了句號。在這實習的日子中，我們緊張過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經歷讓我們進步了、成長了。學會了一些在學校以前從未學過以後也學不到的東西。其中的酸甜苦辣我會在今後的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索。這兩個多月裏有我的很多第一次：第一次真正站在講台上、第一次面對學生説了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師……。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷。將是我今後走上工作崗位後的一筆財富。
教學工作篇
作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來説還是第一次。從學生轉變為老師，就需要慢慢的摸索與積累。首先，實習的第一週，我聽了指導老師和其他體育老師的課。對於每次的聽課，我都認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意各老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優點。但是遺憾的是，這裏的體育老師上課都是讓學生活動的時間比較多，而老師的講解與示範的就很小。
過了兩天，我的指導老師就開始讓我上課了，那時候我真的很意外，那麼快就讓我上課了，我害怕自己做得不好。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對於第一次寫教案的我，我真的有點不知所措，但經過了一連幾個小時的奮鬥，我還是把我的第一份正式教案寫出來了。指導老師很認真的為我指出教案的問題，還有一些要注意的問題，這樣我的第一份正式的教案終於過關了。
在教育實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。就寫完教案的第二天，我正式開始上我的第一節體育課，面對學生的我是顯得那麼害羞，那麼的膽小。我對我的一節課上得還是比較滿意的。正當我還以為上得可以的時候，老師的意見卻像傾盆大雨那樣把我淋個濕透了。老師很耐心地從我上課開始到結束下課中所存在的問題都一一指出來。例如1)聲音較小，沒有丹田發音2)示範位置的選擇不當3)課前組織與上課時的組織不合理4)教態與儀表不夠自然5)體育術語的運用不當6)動作概念的不清楚。我的第一次課正式就這樣結束了，而第2到7次重複課中，我注意了前面的缺點，一節比一節上得更好，這也得到了指導老師的肯定。而在以後的課時中，我都按照自己之前所制定好的教學計劃來上課，由於一個星期上12節課，而且每節課指導老師都會或多或小給我指導，所以在這實習的幾個星期裏，不但我的示範技能進步得很快，而且學生都慢慢喜歡我上的課。
在實習的中後期，公開課就成為我的一個最為重要的任務。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學質量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還經常向指導老師請教，在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候，實習學校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內容，也得到了老師的較高的評價。
雖然現在的我與指導老師還不能相比較，但是我從指導老師身上學到了許多的教學經驗，也學到了許多運動隊訓練的經驗，我真的很感謝我的指導老師。
班主任工作篇
做一名好的班主任的確很難。不但教學工作複雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。
一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，也要努力地做好班主任的工作。對於班主任交付了一些工作任務，我都按時認真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀律等等。在這同時，我有了一些領悟，要做好班主任就必須要多一點了解學生，關心學生，信任學生。在這一個多月的班主任實習中，我逐漸記住每一個學生的名字，並初步瞭解他們的性格，特長以及優缺點，這是作為一個班主任的基本要求。關心學生就不但要關心學生的學習，生活以及思想情感，而且也應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等於放縱。所以我注意把握了一個度，多與學生溝通，從心瞭解學生，做好學生的思想工作，與學生打成一片。而我在上課時，經常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認真聽課，下了課我們可以有説有笑。但是這就要求我們在學生面前保留一定的嚴肅。在這期間，我和另一個實習班主任認真準備並召開了一次題為“團結就是力量”的主題班會。讓學生有所感有所悟，讓他們在活動中體會“團結就是力量”，珍惜集體的團結，促進同學間更進一步的瞭解，能夠自覺維護集體的榮譽譽。
雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每天早上來到班上看到學生的時候，我就情不自禁地想起當年的我為了考上理想的大學在那裏奮鬥着的情景。這就讓我充滿了動力繼續迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那裏學習了班級管理方法和學生教育方法，這是以後當班主任的一筆寶貴的財富。
情感篇
在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但如果你能夠主動就能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。回顧這一個多月的時間，我是用心的，但用心不一定等於成功，我畢竟是一名實習生，還缺乏教學經驗，甚至因為説話的時候普通話説得不好或者説錯了，學生把我的錯誤指出來而覺得無地自容、羞愧一兩天的事情也有過。
在實習中，你會遇到各種各樣的情況，就像天氣一樣千變萬華。當遇到了自己喜歡的還是不喜歡的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的面對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但是事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛鍊的機會都沒有的話，哪何來積累經驗和成長呢？這麼一想我上的八十多節課也是很有價值的。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那裏等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，讓我經受了挫折，也讓我享受了快樂！
回憶起剛來到學校的我們是那麼的迷糊，那麼的膽怯，而現在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。一個月的實習生活讓我獲益匪淺，並使我愛上了當教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得很好。
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