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新聞專業老師經常鼓勵我們新聞學子，利用自己的假期，有條件的話去外面實習，而我也不斷的聽到學長學姐們對自己説，新聞專業實習很重要!還有學姐學長告誡我們説，走出去社會實踐會學到很多我們課堂以及書本以外的知識!
這次實習，我收穫頗多，它讓我真正地明白新聞這份工作要多多實踐，同時也要給自己武裝思想，成為一個有主見、有思想的優秀的新聞工作者!
首先，我實習的經歷告訴自己要勇敢一點，對自己以後的不論是實習還是工作也好都是一種莫大的鼓勵：勇敢一點，抓住每一個可能的機會去爭取，事在人為!
早在大一的時候，我就和身邊的朋友探討過實習的問題，當時絕大部分人都持有一種消極的觀點，這其中也包括我自己!
大傢伙都認為，現在做什麼事情都需要面子，哪怕一個小小的縣城，這種不良的風氣更加猖狂!於是，大一的暑假我並沒有足夠的勇氣自己去嘗試爭取實習的機會，而是坐等!然而這個寒假，我回想起自己在大一一個暑假碌碌無為，我告訴自己要做點什麼：鼓起勇氣去嘗試!我想我不該是失敗在“想”的這個階段，再怎麼樣也得踏出“想”這一步，要知道被拒絕也是一種進步，因為我曾經努力過了!
事實證明就該去嘗試!
有些事情我們之所以會想的很消極，只是因為看多了別人的不幸，然後又習慣性地將所有的不可能都套在了自己身上，認為幾乎沒有任何成功的機會!就這樣，我們大多數人畏懼了，沒有去爭取!也許正是這外人看來不可能的百分之一的機會成就了自己!
我們不該在不嘗試的情況下就一棍子打死所有可能!我們應該勇敢地去要求這個機會!專業課上，王衞明老師、王博士説過，所有的機會都要自己去爭取，厚着臉皮去要實習!這個實習機會，我一連跑了很多回，先是找到電視台記者，然後是副台長，再之後是台長、副局長，最後是局長!每換一個求實習對象都意味着被無情的拒絕，在心底給自己默默鼓勵!其中也有過放棄的念頭，甚至面對一次次的拒絕有過哭泣!
大學還有兩年半，大四那一年，毫無疑問，無論自己願不願意都得去實習，除非選擇考研!在以後我都會拿這個例子鼓勵自己勇敢向前走，不懦弱!
其次，就是在實習過程中，發生的一些事情給我很大的觸動!讓我深深明白一個媒體機構，要想它的員工，很好地工作，完美的體現他們的新聞理想，就得滿足他們最基本的生活需求!
猶記得張振庭老師在新聞事業史的課堂上説過的一句話“南方週末的記者待遇是很高的，所以他們的記者可以放開來追求自己新聞職業理想!”曾經在魯迅的小説中，也不止一次寫到過，沒有經濟基礎是註定走不遠的!實習發生的很多事情清清楚楚的告訴我，這個道理也適用於新聞這個行業!
無論是新聞行業中的人也好還是局外人士也好，都知道新聞記者有拿紅包的不好事情，而這樣的事情也一度不斷地被曝光，導致人們對記者這一行業的側目，嗤之以鼻!這其中當然免不了是一個新聞工作者職業道德出了問題，但是我想這並不能完全歸咎於個人思想問題，還有的是這個社會的問題!
在我實習的單位，連一台象樣的攝像機都沒有，一個專題搞起來都沒有足夠的資源，政府的投入並不是很多!這讓我不由地想起，有人為中國減少貪官出了這樣一個主意：在保證每一個官員的生活保障的基礎上再適當地增加官員們的收入，以讓他們沒有貪污的理由!且暫不説，這個實行性到底行不行，至少這個説明一個問題，人們的很多欲望的產生是由於某一個方面沒有得到滿足!回到新聞工作者這個話題來説，如果他們的生活基礎可以象南方週末的記者那樣得到保障，同時，提高當記者的門檻，提高個人的政治思想修養，那麼記者收紅包的事情是不是會減少呢!?要知道每一個踏出象牙塔，走進新聞這一行業的人都是懷揣着崇高的職業理想，他們都具備一定高度的素質!
三個月説起來那麼長，可一眨眼的工夫，在為期三個月的實習今天就正式結束了。回想這三個月，在磨礪自己的同時，我對電視新聞有了更深的瞭解，尤其是民生新聞又有了新的認識，使自己的專業理論知識和實踐充分地結合起來。我深切意識到，生活在象牙塔裏的大學生不要以單純的想法去理解和認識社會，只紙上談兵是遠遠不及的，而是要步入社會，進行深入地探索。在學校學會更多得書面知識，在實踐中好好利用知識進行運作。接觸、瞭解社會，從實踐中檢驗自我。
接電話、打字、複印文件、跟着記者出去採訪、寫稿子、編片子，這就是我暑假實習期間的工作，充分感受着工作氛圍，這些都是在學校無法感受到的，而且很多時候需要你做工作以外的事，你還得做清潔工作，在學校也許有老師分配説今天或明天做些什麼，但在這裏不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自己的努力做到最好，別忘了一件工作的效率會得到別人的不同評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟是學習的場所，學生為取得高成績而努力，而這裏的工作場所，每個人都為獲得更多的報酬而努力。無論在學習，還是在工作中，都存在着激烈的競爭。在競爭中，我們也應不斷地學習別人先進的地方，也學習怎樣做人，以提高自己的能力。記得老師總説大學是一個小社會，但我總覺得校園裏學生之間的身份關係要簡單的多，而一旦走進新聞單位，接觸各種各樣的同事、上司、居民等關係複雜，我們就得面對的以前從未面對的一切，這就要求我們不僅要把事做好，而且還要把人做好。
在實習中，我最大的收穫還是在瞭解了電視新聞的工作流程後，自己第一次真正地參與到了新聞的採、編、寫中。唯一遺憾的就是因為欄目的制度限制，我們實習生不能夠出鏡採訪。但每次記者帶着我們出去採訪時，總是很照顧我們，給我們採訪的機會，回來後，也讓我們寫稿子、上手編片子，給我們留下了充分鍛鍊的空間。
在電視新聞中，記者第一步是要找選題，一般有兩種途徑：熱線本是其一，每天熱心觀眾打來電話反映自己的問題，比如求突發現場、好人好事、助人熱線，還有就是記者固定的新聞線人提供的選題。確定選題後，必須得和總部報題，選題通過後，方可聯繫採訪對象和攝像師進行採訪。聯繫好後，可進行第二步採訪，第三步後期製作編片子。
和記者外出採訪已經二十多次了，涉及的內容很廣，比如説有好人好事《小區裏的銀髮保安》、《袖珍母親的精彩人生》、《福利院裏的好護工——張愛英》，現場新聞《貨車撞斷電線杆電纜落地影響交通》、《超速超載漠視交規 三車相撞無傷亡》，法制案件《題目：老父殺女 情何以堪》、《販賣三女嬰 鐵警全抓獲》，百姓困難《屋頂漏雨近半月 今日有望解決》、《該向誰交的暖氣費》，更榮幸的是在內蒙古成立60週年和xx大期間，也和記者一起參與了《祖孫三代攜手創作 十米長卷繪就東河新貌》、《大慶祝福語》、《企業機關關注xx大》的採訪。在這麼多的採訪中，真真切切的感受到了做一名好記者真的很不容易，每次到相關負責部門，遇到態度好的那就是幸運的了，吃到閉門羹這是常事，沒有被罵得狗血淋頭就算不錯了，在《為25元錢討説法 這錢該我出嗎》的街道主任拒絕採訪，記者偷拍才完成了採訪，最後還給記者放下一句話，如果把事情曝光惡了，下次來採訪絕對不讓記者進這個樓，最後由於上面領導的指示，很好的一個片子沒有經過審核就被直接斃了。
記者在採訪中最擔心的是採訪對象不善言談，在《李瑩事蹟感動包頭索女士願無償捐角膜》的採訪中，剛始李女士顯得很緊張、拘謹，話特別少，只是敷衍地回答些問題，認為自己做的事情很平常，不需要媒體的宣傳，然後記者就不再發問，而是很隨意地聊起了李瑩的事蹟以及自己對無常捐獻器官的瞭解和認識，還詢問起了李女士的家人，漸漸地李女士的態度轉變了，變得積極主動起來，話匣子也打開了，給我們提供了很多信息，還在拿出了自己和兒子的獻血證，採訪的氣氛一下子就調動起來。採訪結束後記者告訴我在每次採訪前，都應該提前做好準備工作，儘可能多的蒐集相關資料，要對被採訪對象進行必要的瞭解，不要放過任何細節，因為任何一個小細節都可能成為一條重要的新聞線索。採訪不一定要以死板的問答形式進行，調侃聊天式的採訪更容易些，通常會獲取比你想象中還要豐富的信息。如果採訪對象很牴觸訪問，記者可以先拋開問題，聊些輕鬆話題，如他的生活趣事、家人狀況、記者自己的故事等，這樣就可以消除雙方的疑慮，拉近雙方距離，互相產生信任。應變能力對記者也是一個很大的考驗。
現在算來，我已經跟着記者出去採訪過二十多次了，每次採訪中我都會把記者問的問題記下來，回來後自己都會主動寫稿子，寫完稿子再讓記者看看，給我指出不足。以往自己就很少動筆寫稿子，現在看到自己第一次寫的稿子都想笑，感覺就是乾巴巴的，特生硬，口導寫的太過生硬，沒有起到吸引觀眾關注的效果，解説詞也寫得像流水帳，在情感類的片子中，解説詞幹巴巴的，不夠感人，同期寫得太羅嗦，不夠精煉等等。。從後來的稿子就可以看出自己的寫作能力也得到了相應的提高。我從中發現電視新聞的語言是越簡單越好，要通俗易懂。同時句子要美，要有一種親和力，讓觀眾有一種輕鬆對話的感覺。説起來容易可做起來就難了，就拿李海燕記者的《小毛賊偷錢棄包 好心人苦尋失主》一則新聞來説，這個題目把事情的大意都概括清楚了，簡潔、明瞭，使觀眾一看到題目就知道了結下去要講的事情，而且還急切地想知道這個心人最後有沒有找到丟包的人。相比之下我寫的就有些差勁了《大媽拾包苦尋主 失主得包連言謝》，事情的經過、結果都報包含在標題裏，失去了引起觀眾看下去的好奇心，語言也過於太生硬，念起來拗口，有些像電腦五筆字跟口訣。當然自己也有好的題目被記者採納的，比如説《車禍釀慘劇 交警伸援手》、《街頭污水橫流 行人苦不堪言》、《物品存放七個月 房主苦尋舊房客》。
十月一號，走進社區大型活動在錦繡小區進行，居民們踴躍參與現場，現場的氣氛相當活躍，。我的工作是負責給活動現場照相，觀眾、主持人、幕後的工作人員、出境記者、攝像師他們認真工作的樣子都被我的照相機蒐羅在內，當然還有現場演員們的精彩表演。在這次活動中，攝像師在攝像構圖、色彩、角度也給予我一定的指導，使我的現場攝像能力有所提高。
針對這次的實習，我總結出幾點心的體會，如下：
1溝通。記者這個職業在工作中更是要廣泛地接觸各種人，這就決定了必須具備很強的交流能力，在採訪過程中，記者要把自己的採訪目的和採訪對象進行交流，相互瞭解，達成共識，做好新聞。瞭解社會需要與社會進行交流、溝通，這就要求我們充分調動耳、眼、口、手這些器官的功能了，當然口頭表達最為重要，只有把你想法告訴對方，對方才會了解你，雙方才能相互交流、溝通，在工作中達成共識。
2自信，即信自，相信自己。在我印象中，李海燕記者身上就有一種特別的自信，曾和她交流過，她給了我來兩個理由：喜歡自己從事的新聞這個行業;讓其他人感受到你在真誠的向他微笑。的確，即使在新聞工作中也是需要自信的，這種自信是你身上自帶的一種威懾力，有了自信做事的成功率就會相應提高，它是你不斷努力的援助動力。如果連你都不相信自己，那還會有誰真的相信你?
3克服膽怯。這個也可列在自信欄中，成為反面教材，但為了針對我自己的問題，我決定把它單個列出來，我這個人就是缺少自信，膽小的很，每次接到記者讓我做的工作，比如説打電話詢問事情，預約採訪時間等等，我都會問兩三遍，生怕自己出了漏子，而且懷疑自己能做它做好嗎，有時自己寫的稿子得到了記者的表揚，我就會認為是記者不好意思指出毛病，自己的稿子寫的太差勁了。這是我的障礙，我必須克服，重塑自信。
20__年8月份，某某某同志從某單位宣傳科借調到報社，在報社某部從事編採工作。7個月來，該同志謙虛謹慎，認真履行職責，紮實開展工作，始終保持了思想上的先進性，工作上的主動性、創造性和實效性，較好地完成了各項工作任務。
該同志思想政治立場堅定，
具有較強的政治敏鋭感，在重大原則問題上旗幟鮮明，在大是大非面前頭腦清醒。能夠適應時代的變化和工作的需要，不斷加強政治和業務知識學習，有較強的責任意識，工作勤勤懇懇，任勞任怨。
在業務素質上，該同志在幹中學，在學中幹，較短的時間內基本掌握了編採業務，工作中按照嚴格、嚴謹的要求，在部室領導、同事的帶領和幫助下深入生產礦井、非煤企業、機關部室進行採訪，較好完成領導交給的任務。7個月共採寫149篇稿件，編版22塊，杜絕了政治上的差錯。
該同志能夠嚴格要求自己，嚴格遵守新聞中心各項規章制度，做到不遲到不早退，堅守工作崗位，加強職業道德修養，遵守崗位行為規範要求，恪守新聞職業道德，清正廉潔，具備了新聞工作者的條件。
某某報社
《某報社實習記者的鑑定報告》來源於本站，歡迎閲讀某報社實習記者的鑑定報告。
通過這一個月的實習認知，我對學習和生活有了新的認識和打算。應該説這整個過程就象海綿吸水一樣，是個大量吸收的過程。但是短短的一個月的時間，不可能説學到所有的技術和能力。老師説得對，大二的實習機會最重要的不是説要學怎樣的寫新聞，而是要看到在資訊發達的社會，作為一個媒體人是怎樣做的或者作為，是怎樣做新聞的。我覺得很有道理。每一天，我都會記錄下自己看到的學到的和自己的感觸，因為我覺得記錄是一種習慣，一種姿態，可以讓自己在停留的時候回頭看看自己做了什麼，也因此會有更加明確的方向。
一、心態的蜕變和新的姿態
對於我來説，我並不想詮釋一個月的實習生活帶給我有多少翻天覆地的變化，我覺得它帶給我最大的收穫是心態的蜕變，是一個從茫然到理性，幼稚到成熟，虛幻到現實的變化的過程。坦白地説，剛進實習單位的時候，當我被介紹給各個部門的時候，我是很害怕的。因為我知道我和他們不是在一條起跑線上，我迷茫的是我該做些什麼，每天準備些什麼。當我看到帶有隔檔的辦公室裏常見的那種安靜時，我懷疑我該怎麼繼續來這之前的那一腔熱血。但是此刻我把實習理解為一種心理的適應過程。我必須適應，因為我需要帶着這份經歷和感受在兩年後踏上這個舞台。
我接觸了電台的很多、，還有dj主持人，在和他們交流的點點滴滴中，我收穫很多。以前雖然知道自己有很多的不足和缺點，但是那是感性的，而且經常被自己的一句“我還是個學生”填充了這個“凹洞”。而現在我開始重新認識自己，開始學會思考。雖然是實習，但是我能感受到一種壓力。我希冀成為這裏的一個女主人，但是我要付出的遠沒有以前想的那麼簡單。我開始把我的理想具體化，現實化。我想要的生活也因此有了方向，也更加明確了我的下一步該做什麼。我覺得這是我這次實習中獲得的最有價值的東西。
二、對理論知識新的認識
我雖然是新聞專業的學生，但是一直以來，我認為學校學習的新聞理論知識和業務知識是沒有什麼用的，甚至覺得學不到什麼東西，一切只是為了考試去的。但是實習之後，我發現理論和實際是息息相關的，如果沒有理論知識做基礎，那麼可能連自己現在在幹什麼都不知道。其實在學校學習的理論知識已經潛移默化地融入到了實踐中，特別體現在指導我們如何去做和採訪活動的操作上。只有瞭解了理論基礎，才不會對眼前的活動手忙腳亂，不知所措。這是新聞專業的實習生較其他專業的實習生的一個優勢，也是我的優勢。所以我認為在學習了理論知識的同時要注意鞏固，不要埋沒自己的優勢。
三、勿以事小而不為
我記得剛進單位的時候，xx老師交給我個任務，就是為她早上直播的《早班車》找新聞。因為這個節目的內容不僅僅播的新聞，還需要從各大網站攝取一些“含金量”比較高的實事新聞來填充。但是那個時候我心理很不願意，我認為自己不是“廉價勞動力”，這些“粗活”不值得我去做。但是後來我發現如此“簡單”的活做起來也不是那麼容易，猶如大海撈針，哪“根”才是真的“針”呢。第一次我選出來的那些新聞素材對比老師選出來的，還真是“大異小同”。我便認真研究老師的方案。發現老師找的新聞有四個特點：
1、是當天考試吧上的頭條或者是紅字標題的;
2、政治新聞、經濟新聞、社會新聞的比例穩定且都是要聞;
3、對受眾羣關心的房產、股市等動態報道不少;
4、和交通有關的一些新聞(我們是交通頻道)。
如此“小”的事情卻藴涵着大道理：找新聞要從受眾的角度去找，才能贏得的受眾。於是我開始順着老師的思路去找新聞。漸漸的，我找出來的新聞和老師的是“大同小異”。最後，老師放心地將這個方案全部交給我去做。每天我有空就找，這大大提高了我對新聞的敏感性和素養。而且在這個找與篩選的過程中，我的知識面得到了很大的擴充，真是受益匪淺。所以我覺得不管什麼事情，勿以事小而不為，它總有它“為”的原因。
四、“準備的時候要充分，操作的時候把要自己放在底線上”
其實這是xx老師(我的播音老師xx)的一句話，它給我的印象非常的深，對我的幫助也很大!那是我第一次上直播節目(是xx老師主持的《汽車cd》欄目)。在整個節目的製作過程中，我有好幾次因為過於緊張而卡住，幸虧xx老師及時補救才沒有影響直播。在下節目後，xx老師給了我很多建議。其實很多人和我一樣，在嘗試第一次的時候總是擔心會把事情搞砸，缺乏自信因而退縮。xx老師告訴我，要做一個把自己放在底線上的人。最低底線無非是把事情搞砸了，那又怎麼樣呢。
通過這個來給自己信心和勇氣，但是準備的時候要認真充分。這些話在給我第二次上節目的時候帶來很大幫助。我需要這種“最低底線”帶給我一種淡定。我個人還覺得這句話不僅在社會實踐中適用，它也適用於我們的學校生活。從廣義上講，大學的四年是一個積累沉澱的過程，相當於進入社會前的準備工作，需要充分。從狹義上講，我們具體面臨的每一場考試就是一個操作的過程，不能太緊張，要有底線意識，而這一切是以充分的準備為基礎的。這是我在實習播音主持中的一點點感悟。
五、外出採訪給我的點滴感受
實習前期，我基本上每天都在外面和老師一起“跑新聞”。為了讓我有的鍛鍊機會，電台給我安排了路家兄妹中的3個老師帶我。所以那時候除了中午找新聞的時候能在辦公室看到我，其他時間基本上都在外面，使我有了很多 “見世面” 的機會。
1、對行內知識要懂，對行外知識要明
因為我是在交通頻道實習，大部分時間和交通方面的人打交道。而我發現對於交通方面的知識十分的缺乏，以致於在很多方面顯得棘手，採訪的深入也會受到限制。我對交通方面的知識是後來在實習期間收穫的，這是個教訓。我覺得以後應該在接觸一個新媒體之前就要對這個行業有關的東西有所瞭解。而且對行外的知識也要了解幾分，因為很多東西是相通的。
2、自信、開朗、真摯
這是我參加採訪活動時給自己總結出來的要求。
在我選擇這個專業的時候，我就聽別人説過，這個職業需要很廣的交際圈。這次參加實習以後我真正體會這一點。“人不熟，誰會主動給你提供素材啊?!”是啊，朋友圈廣，哪裏有事哪裏就會主動打電話找你，這樣就不用擔心丟失了大事件。然而要有這樣一個成功的朋友圈需要自信、開朗、真摯為基礎。我在採訪的時候經常會臉紅，這是一種不自信的表現，這樣容易讓採訪對象產生緊張，影響採訪效果。所以接下來我需要加強這方面的鍛鍊。
3、訪前準備即臨時準備不可少
我已經學過《新聞採訪教程》，裏面有個引用“事先有研究、有準備，是採訪深入、效率高的關鍵”。在實際採訪活動中，我深刻感受到訪前準備的重要性。無論是哪個老師，在出訪前必定會通過各種手段瞭解採訪對象。舉個例子：8月6號，市唯一一個聯合國維和戰士何誠剛載譽歸來。當時要做這篇稿子的是趙老師。因為接到通知很突然，對他在利比里亞的情況不是很瞭解的老師立即下載了很多關於他一些資料，瞭解了他在利比里亞的事蹟和生活。我們那次的採訪很成功，因為我們在瞭解他的資料以後，就有了採訪的側重點，避免了無謂的話題。
我們需要在平淡的事實中挖出吸引眼球的部分，不僅僅要靠平時的磨練，更需要對整個事件的“瞭如指掌”。
六、跟學習編稿的體會
跟周老師學習編稿的時間並不長，但是也發現了自己的不足。我寫的被採用的稿子基本都是改寫新聞的稿子，自己獨立寫的新聞稿被採用的只有一篇。從我個人觀點看，我們學生在不斷的觀察和學習中，發現一個好的新聞素材不難，難的是筆下的功夫。我在和周老師學習編稿的時候有這樣一個體會：拿個新聞素材改寫是很順手的。因為我學過《寫作教程》，知道消息的寫法，加上我們改寫的稿子是用來播的，要求沒有報社那麼高。然而當我出去採訪回來要自己獨立寫稿的時候，就有點不知道從哪裏下手，哪些方面是該寫進去的重點，哪些方面又是可以捨去的。這是編稿的一個“上手慢”問題。所以我覺得需要在接下來的學習中注重動手能力的培養。
七、反思與打算
實習過程中點點滴滴和滴滴點點的真實和刻骨銘心讓自己經歷了一個逐漸成熟的心路歷程。知道自己在社會這個大座標軸上還在原點的左邊，需要加大馬力才能真正成為原點右邊的一份子。
這個月的實習，我參與了不同的活動，採訪、播音、參與策劃、編稿等，對領域內的各個崗位都有所瞭解，目的是為了更加了解媒體人。最重要的是真實地感受自己的差距和知道自己想要的生活。通過這次實習，我感受到了壓力，感覺要學的東西太多了，要彌補的東西也不少。我曾經覺得新聞專業沒有什麼好學的，尤其疏忽理論知識的學習。現在我發現其實我們新聞人每做一步，當中都有理論和業務知識的影子。而且知識面也是必要的。因為無論是採訪，還是採訪前的寒暄，都需要一定的知識面和對該行業知識的瞭解。雖然臨時準備很重要，但是也絕對不能忽視平時準備這樣的一個積累的過程。
從實習的開始到實習的深入，再到實習的結束，我進一步瞭解了自己，有了自己的一個理想定位，一個回校後現實的計劃打算。
1、努力學好專業知識，為走上工作崗位打下堅實的基礎;
2、課業外大量擴充知識面，提高自己作為一個準媒體人的素質和涵養;
3、樹立信心，抓住機會鍛鍊自己的膽量;
4、努力學好英語，儘快通過等級考試;
5、注意動手能力的培養，嘗試寫一些新聞稿子，多思考，多練習;
6、學好標準的普通話，參加等級考試;
7、學會吃苦，不完全依靠親人的力量;
實習結束了，我會帶着這份成果和收穫回到學校，做自己該做的事，為自己的將來加大馬力。
第一次踏進xx電視台《xxx》辦公室的門時，我的心情是忐忑的，因為我不知道我會遇到什麼樣的突發狀況。出乎我意料的是，我在這裏不僅生活得很快樂，而且還拿到了社會必備的四把金鑰匙。
第一：真誠
真誠，是人與人之間交往的基石。 第一天去電視台實習，我懷着惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳 聞，説他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他 們一樣。 踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成 了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底 真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問 候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。 僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒 有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工 作分配給我。 其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。 節目組的攝像師在製作《xxx》主題曲的MTV時，有幾個鏡頭總覺得不滿 意，但又想不出好的修改方法。我於是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。從那以後，每次編輯剪片，都會找我去看片子提意見，她曾告訴我，我提的意見和建議很中肯，非常有用，把我心裏美的啊，因為我看到了自己的價值。真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。
第二：溝通
有溝有通社會才會和諧，有溝有通，人際關係才能和諧，有溝有通，判斷才能客觀。這是我從《xxx》導演身上學到的。“你知道他，但你記住他的名字嗎?你認識他，但你瞭解他嗎? ”“你能將人和名字對上號嗎了”導演從我手中接過《xxx》集訓人圍選手的名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎麼可能一一 記住他們的名字?而且導演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心裏嘟膿 着。 導演沒再説什麼，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。 後來我瞭解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。 之後，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評 價，討論誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但 我總堅持自己是對的。回廣州後，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總 覺得其中一兩人的性格並非他們説的那樣。 再後來，首發陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發 現，導演看人真是看準了，每個人的表現正如他評價中所説的那樣。我不得不佩服 他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什麼他比我更瞭解選手呢?答案很簡 單，他對選手進行了大量的採訪，平常一有機會就與選手聊天。 我終於明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個 人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主 動去做。
第三：講究條理
生活中講究條理只為有一個好心情，學習中講究條理只為有一個高效率，工作中有條理卻關乎到方方面面。 “做什麼事情都要有條理，”這是編輯給我的忠告。 這絕不是一句空話。 做《xxx》的宣傳工作，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效 率低下。記者來了，就要為其準備資料，有時他們會再要多一些資料，就要着手再準 備;播放宣傳片和節目，就要和其它部門協調，還要把帶子錄給他們，每個部門都要 送帶子，有時還有錄不同的版本;每星期還要挑選精彩的照片發給網絡部，還要寫上 文字資料;電視台某部門要去香港宣傳《xxx》，我們又不得不準備必要的資 料給他們;做節目的宣傳畫，又少不了一陣忙乎的了…… 文稿、圖片、照片、宣傳冊、帶子……一大堆資料，試想一下，如果把它們隨便 往櫃子裏一放，若急着找某個具體時間拍攝的帶子，或某個鏡頭，或某個選手某天的 照片，你會怎麼辦?可能只是翻箱倒櫃地亂找一通吧。但如果之前就按照一定順序一 定條理把各種資料整理好，一切就容易多了。 其實，其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山 的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄説，“雖然每天信件很 多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公 司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。 養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
第四：激情與耐心
激情似火，耐心似冰，火與冰貌似不可兼容，實際卻不然。 節目組一位讀新聞出身的導演説，假設你從事報業投入的是100%的精力，那麼，若你從事電視業，就必須投入150%的精力。 我見證了這種150%的精力的投入。 電視節目製作不是一件輕鬆的工作。就拿製作一集20分鐘的《xxx》為 例，首先要看前方拍攝的20盒帶子合計600分鐘;然後把鏡頭採集進電腦;繼而進行剪片的重大工作，這是創意的活，費腦力，鏡頭需要不停的修改：繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，做完這一集至少需要幾天的時間，為了完成進度，節目組的同事們有時每天就睡3小時，工作起來不知外面是白天還是黑夜，也忘了到底是星期幾。 如果沒有激情，他們不可能心甘情願的付出如此巨大的精力，而且這種日夜顛倒 的日子要持續幾個月;如果沒有耐心，他們不可能在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個鏡頭更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。 我佩服他們。我私下問過幾個電視人，他們坦言工作很辛苦很累，但感覺很快樂，心裏很滿足。 其實，不管在哪個行業，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精 益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好
電視台的實習使我受益匪淺，作為一名新聞人我要學習的東西還是很多的，前進的道路上我會集各家之長補己之短，把更多的精彩節目帶給受眾。
2016年7月至8月底兩個月時間，我在xx報社實習。這是我第一次正式與社會接軌，踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在單位規定的時間上下班，上班期間我認真，準時地完成自己的工作任務，不草率敷衍了事，凡事謹慎小心。
第一次離開校園，進入社會，處處感覺新奇，在學校學習的理論知識，終於可以用到實踐中去，把理論轉化為實踐技能，這需要一個過程。每天向有經驗的長輩學習，在於他們的交流中，我學到了很多專業知識。
自己是一個尚未畢業的學生，有很多知識需要學習，有很多經驗需要慢慢積累，在生活和工作中作一個有心人，處處留心學習，每天無論是自己處理一些事情，還是跟隨領導學習，我都力爭做到事事有心，把每天的經驗都積累起來，晚上做好總結。
每天都給自己新的目標，每天都是新的開始，在不斷地反思中進步，在每天的進步中積累必要的學習經驗。雖然有時會很累，但自己能切實學到知識和技能，自己從心裏很開心。
這次實習我得主要目的是，讓我從理論的高度上升到實踐的高度，更好的實現理論與實踐的結合，為我畢業以後的工作和學習鑑定初步的知識，打下堅實的基矗於此同時，通過本次的實習，使我能夠親身感受到由一個學生到一個職業人轉變的過程。
xx日報創刊於1996年6月，是xx市報業的主題報，它是以“關注民生，貼近生活，服務羣眾”為宗旨的都市生活報。本報內容豐富多彩，風格獨特，貼近民眾的生活，給都市民眾帶來很大的視覺衝擊力，產生很大的社會影響，不論是上班族還是退休族，都可以閲讀本報刊。可謂都市人的精神食糧。
以前沒有在正規的報社實習，在我實習的兩個月期間，我花費大量的時間查閲資料，和同事交流，使我對本報的內容特色有了系統深入的瞭解。在我實習的這兩個月期間，我發現本報有幾個特點：1.內容豐富，信息量大。內容主要分為“綜合新聞”，“時政新聞”，“生活常識”，“娛樂新聞”，中縫是“廣告天地”，“健康小常識”。內容豐富，信息量大。2.具有濃厚的地方特色。頭版頭條的市內新聞佔多數，凸顯市內新聞的地方特色。有關於介紹南陽的連載故事，這充分彰顯了xx厚重的地方色彩。同時還有xx歷代名人，這些都有利於讀者更好的瞭解xx。3.與電視台緊密結合。《xx日報》與xx電視台緊密連接，日報的分週刊《xx廣播電視報》，通過“幕後”“時尚”“綜藝””電視劇潮“電影”“熱評”“劇情”等版面對下週的電視節目進行預報，是觀眾和讀者瞭解下週的節目列表，同時也可以瞭解大概的劇情，也可以瞭解節目的背後故事。而電視上的節目也通過報紙的形式進行“熱評”。4.貼近讀者，貼近生活。本報的主題都與讀者的切身利益相關，無論從讀者的物質生活層面還是精神生活層面，都可以給讀者最大的信息量，是讀者更好的瞭解當前發生的事情，生活我小事，讀者的利益才是辦報的根本宗旨。老百姓所關心的，所關注的，與老百姓利益相關的問題都是值得考慮的，這也是辦報的宗旨和根本出發點。
下面談一下我實習的過程及經驗。本次實習主要是跟着實習老師認識並熟悉報社的各個運作流程，認識到自己專業點的發展方向，也更清楚自己即將選擇專業的明確性。自己的專業是新聞從採編與製作，我本次實習的科目是專題的採編以及後期的製作，另外還有間斷的新聞，怎樣編排，怎樣排版，這些都是我要學習的知識，在不斷的學習中我有了很大的進步和提高，是我在學校裏學的專業知識也運用到實踐中來，切實做到理論聯繫實際，從而更好地瞭解自己的專業知識，更好地培養自己的專業技能。
在本次的實習中，我參加了一些專題的報道，跟隨實習老師的步伐，認真學習了在製作專題的細節以及在以後學習理論需要更加註意的地方，也開始真正意識到在電視新聞與報紙新聞的不同之處。真正從課本走向現實中，從抽象的理論回到多彩的實際生活，跟隨實習老師的思路，學習實習老師的整個構思過程，從而使自己在實習過程中對新聞有了更進一步的瞭解，並掌握了一些構思的技巧以及考慮的很多方面，應該注意哪些問題，這些都有很多可學習的地方。跟隨實習主任及老師們拍片，認真的思考，探尋在整個專題拍攝過程中需要注意的哪些細節，需要拍攝什麼鏡頭，怎樣讓這些鏡頭在報紙版面上呈現出來，怎樣給讀者更好地視覺效果和信息量。在不斷地學習中，我認真地學習，時刻的思考反思，同時配合實習老師做好的專題材料和會議記錄，做好資料歸檔工作。
在此實習期間，我利用這次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向領導和老師求教，認真學習政治理論，黨和國家的政策，學習構思，採訪技巧。利用空餘時間認真學習一些課本內容，以及課本以外的知識，切實做好把學習的理論運用到實踐中去，掌握一些編排的基本技巧，把社會實踐和理論知識相結合，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為在自己以後的學習過程中，將這種實踐得來的知識和經驗，來幫助理論的學習，為以後真正的走上工作崗位打下堅實的基矗
“紙上得來中覺淺，絕知此事要躬行”。在短暫的實習過程中，我深深地感覺到所學知識的匱乏，膚淺，在實際運用中感覺有點力不從心，在剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，為此曾感到很難過，甚至懷疑過自己是否真能適應這份工作，學習這個準也是否是正確的選擇，此時，我瞭解到學無止境的道理，知識在學校學習那些理論知識，運用到實踐中號需要自己花費大量的時間和精力去學習。
通過這次的實習，我知道新聞是一門實踐性很強的學科，他需要的不僅是很堅實的理論知識做支撐，而且需要很豐富的實踐經驗，新聞需要理論的指導，但同時也離不開實踐，只有理論和實踐結合起來才能更好地做好新聞，新聞不僅需要理論的指導，同時還需要學習不同領域的知識。新聞學時一個廣泛的學科，他不僅僅是學號新聞知識就好，而且，還需要學習不同領域的知識，不斷地豐富自己，與此同時，還需要與實踐相結合，採用理論與實踐相結合的學習方式。在學校的課堂學習中，將自己在實踐中得到的經驗運用到理論的學習中。
在此次實習過程中，我發現新聞對於我們的重要性，同時也發現報紙新聞的分量，他每天都給讀者大量的新聞信息，在此，我們有了一個很深的思考，自己的報紙新聞必須符合讀者的需求，滿足他們的新聞需求，這樣才能更好地為讀者服務。報紙新聞可以提高羣眾的新聞意識，法律意識，文化素質。
在我看來，暑期的實習就像一個社會熔爐，讓我們提前進去社會，以一個社會人的角色去學習，去工作，既是在學校學的再怎麼好，到社會裏，我們依舊什麼都不懂，必須謙虛的俯下身去努力學習，將在學校學到的理論知識運用到實踐中去。進去社會，感覺自己是如此的渺小，感覺自己能力的欠缺和知識的匱乏。在這實習的兩個月期間，我拓寬了知識面，增長了見識，同時也體會到社會競爭的殘酷，而更多的學到工作方面的積累和經驗，為自己以後的工作做好準備，是自己提前以社會人的角色進入社會和學習，是自己更好的去適應社會，是自己在社會上有能力站穩腳跟。
曾記得選擇專業的時候，媽媽説過，這個專業不僅需要理論知識，而且需要很強的交際能力，與人交往是一門很重要的學科，學好此學科，我們才能在社會上更好地工作。在這次實習過程中，我把自己放的很低的位置，是自己不斷地學習，虛心的想別人請教，事事謹慎，同時也不斷地豐富自己，讓自己做一個有能力的人，在與人交談的過程中，不要顯示出自己的短視，為此，我不斷地看書，不斷地豐富自己，是自己與人交談的時候做到有話可談。同時，也使自己每天都活在陽光中，培養自己的自信，開朗，真摯的性格。我的性格很內向，有時與人説話會不好意思，我就不斷地鍛鍊自己，克服自己害羞的心理，為此，我也特別注意這方面的鍛鍊。
在此實習過程中，我學習到了做事要有準備，不做無準備之人，在實際的採訪中，我切實的感受到了提前準備的重要性。後來，自己有了採訪的機會，每次採訪回來會有不同的問題要處理，在我不懂的地方我都會虛心的請教別人，同事也都樂意幫助我，告訴我哪些地方做的不好，哪些地方需要改正，怎樣做才會做的更好。在不斷地學習中，我積累到了一定的經驗，遇到類似的問題，我也會單獨處理。
在我剛開始採訪的時候，針對性不強，沒有很高的新聞價值，在後期處理的過程中難免會覺得自己的素材不夠用，後來在實習老師和同事的幫助下，我有了進一步的提高，提出的問題也有相對的針對性，對自己的後期寫稿都有一定的幫助，是我可以寫出有深度的報道。
跟隨有經驗的記者學習寫稿，我發現自己的不足，自己有一定的依賴性，當我自己單獨寫稿的時候，覺得不會寫，無從可寫。老師告訴我這是記者“上手慢”的問題，必須去克服，也不要灰心，在老師的鼓勵下，我擺正心態，在自己的學習中我注重自己這方面的培養。
通過這兩個月的實習，我對自己的工作有了一定的瞭解，在學校的這段期間，我會努力鍛鍊自己不懂得方面，提高自己的能力，使自己更好地適應將來的工作，同時我對新聞工作也有了大概的瞭解，只有到現場去做實地調查，才可以寫出真實的文章，才能寫出有意義的作品，才會懂得采訪的流程，才真正明白新聞學的實質就是實踐。
在短短的實習期間，我深入到各地採訪，真正鍛鍊自己的能力，提高自己的水平，鍛鍊了心理素質，真正的做到理論和實踐的結合，同時，也是我體會到記者的角色，怎樣才能做到記者的才識以及學問，也認識到記者與新聞編輯的關係。
實習過程中的點點滴滴都真實的刻在我的心裏，它指導我在學校裏的學習，這是我成長過程中不可忘記的經歷，知道自己要學習的知識還有很多。這兩個月的實習，我參與了不同的活動，也參與了採訪，寫稿，策劃，對領域的個崗位都很瞭解，對媒體人也有了一定的瞭解。
通過這次實習，我感覺到自己的壓力，也知道了自己的不足。“千里之行始於足下”，這兩個月短暫而又充實的實習，對於我走向社會起到了一個橋樑和過度的作用，這是我人生的一段重要經歷，也是一個重要的步驟，對將來走上工作崗位也有着很大的幫助。“三人行，必有我師”。虛心向別人請教，不斷地豐富自己，為自己以後進入社會，走上工作崗位鑑定基矗這便是我實習的心得。
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