我家門前有一條馬路，每天都有不同的人在這條路上走來走去，但是一大部分的都騎着自行車。
於是我心想，別人都會騎自行車我不能不會。後來我媽媽就給我買了一輛自行車，我媽媽剛買回來的時候我看他非常漂亮。於是我想媽媽買的自行車麼漂亮，正霜我意。於是我走到媽媽跟前説：媽媽，謝謝你。車正和我意，我非常喜歡。我説：媽媽你能不能教我騎自行車。媽媽説：好的
於是我吃過午飯就開始學習騎自行車。媽説：騎自行車一定一定要練好平衡力，這。樣才有助於你騎自行車。我聽了媽媽的話，我每天拿着平衡器在我家院裏練平衡力，練了五天我媽媽出
看到了説你的平衡力已經非常好了不用再練了於是我媽媽後來讓我上車練習，我高興得上上了車。媽媽説：你己經有了非常好得平衡力了，可以自己練習了。我點點頭説：明白了，媽媽。於是我一上車就開始騎可是因為我忘記登剎車了，於是我下來把剎車的一登就又上來了。可以不知道怎麼會事我一上來就會騎並且騎的很好。
我又學會了一項新本領，我可非常高興和開心。
(一)傾斜法：車體為一線，往彎內傾斜。
1、身體重心基於車上往彎內傾斜，人車保持同樣的傾斜角度。
2、伸直外側的膝蓋並且下意識的加點力度，就好象你要把腳踏踩下來似的（不過如果你真地把它踩下來的話可別找我們）。
3、用內側的膝蓋頂着橫樑，這是一個調節你的軌跡的好方法，減少壓力就可以縮小彎度。
4、外側的手稍稍拉起車把。運用傾斜的兩個好時機：
可以利用不太急的轉彎處（少於45度）加速可以清楚看到前方但不熟悉的彎處濕瀝青路上，傾斜的兩個缺陷：
在雨天，儘管這種轉彎技巧能給你一個很好的牽引力，但是它的角度和重量的分配、安排不太利於濕滑路面；傾斜技巧沒有相應的扭轉來得靈敏。
星期六下午，媽媽給我買了一輛嶄新的自行車，可我還不會騎，只好讓爸爸當教練。
開始訓練了！爸爸抓住自行車的後座，喊了一聲：“騎！”我這是第一次接觸自行車，費了九牛二虎之力才讓自行車走了起來，走了一段時間，爸爸突然放手，弄了我個措手不及：“砰！”我摔倒在地，不過現在我興致很高，所以，我立馬一屁股跳了起來，撣了撣身上的土，重新再來。第二次，當爸爸≮≯放手後，我再次摔倒在地。當這種情況反覆了N次後，我最終躺在了草地上，遲遲的不肯起來，望着蔚藍天空中飛翔的小鳥，和偶然飄過的白雲，好象在説：“這樣就放棄啦，真沒用！”這時候，爸爸也走了過來，一把將我拉起：“世上無難事，只怕有心人。”鼓勵的目光從眼睛裏流露出來，為了不辜負大家的期望，我堅持着又一次騎上自行車，這時，我的腦海裏出現了前幾次騎車的景象，我主要是緊張，只要剋制住就行了。這次，當爸爸放手後，我閉上眼睛往前衝，咦，好象沒有摔跤，好奇使我睜開了眼睛，哦！我成功了！我會騎車了！我為我自己感到驕傲！
今天上午我學完了書法就先去買火燒吃的，只有我就回樓上去了，我在家裏面的沙發上躺了一會，之後我聽見了敲門的聲音，我就起來到門口去，我們是誰啊？，之後就聽見是我爺爺的聲音，之後我就開門了，爺爺就進來了，我就問爺爺：“爺爺您怎麼來了？”爺爺説：“你媽叫我把你接回去。”我就吃完飯，和爺爺一起回奶奶家了。
我一到奶奶家，奶奶就包好了手膠等我吃飯呢，我吃完了飯就先去寫作業，等我寫完了作業，我就和爺爺一起去賣鹽的了，我們買完鹽就回來了，我爺爺就用鑰匙把我的自行車的鎖給打開了，我就把車子給供出去了，我把車子給拿到老年公寓了，之前我一起開車子就要到了，我就用腳給招好了，之後我爺爺就招着我，之後我又試了一次，竟然走了一些，可是又倒了，我還上到了一個上去的路上，一下子又撞到牆了就又下來了，之後我爺爺就讓我拐一下彎看一看，我就拐了彎，我就走到了頭可是想拐彎也很難，因為那裏太窄了。
之後我又試了幾次，終於學會了。
因為在進行自行車運動，人體所進行的是週期性的有氧運動，這樣鍛鍊者就可以有效地消耗較多的熱量，根據科學研究騎半小時自行車可燃燒約150大卡熱量，75公斤重的人，每小時以9英里半的速度，騎73英里時，可減少半公斤體重，但必須每天持之以恆，長期堅持就可收到顯著的減肥效果。
下坡騎行要達到理想效果，就要勇敢機智，膽大心細，精力集中，兩眼密切注視前方路面，隨時準備果斷處理路面上出現的任何情況；不僅要充分利用車子運動慣性滑行，而且要敢於主動踏蹬，加大速度。
轉彎時，身體和車子要保持一致，向裏傾斜，上體和車子保持一條直線，以克服離心力。傾斜角度根據速度和彎道大小而定，但一般不得超過28度，否則就有滑倒的危險。
轉彎前要控制車速。用點閘的方法逐漸減速，剎車時，儘可能前後閘同時使用，前閘可稍稍提前，使用前閘，要求前輪的方向和車子前進的方向相一致，否則，會因騎行者的體重和車子慣性受到限制而導致摔跤。進入彎道後將閘放開，以免造成不必要的減速。彎道上使用後閘不要過猛。否則車子可能掉頭或滑倒。
騎自行車同時也能防止血壓升高，有時比藥物更有效。還能防止發胖、血管硬化，並使骨骼強半。
今天，我做完作業，就出去玩了。發現小夥伴們都在騎自行車，我也不甘示弱，拿出我的新自行車，騎了起來。
我先把左腳踏了上去，右腳往前一蹬。“啪”的一聲，防不勝防，我跌了個四腳朝天。我心想：“哼，騎車這種小事，怎麼可能難倒我？等着瞧吧，一會兒就把你搞定。”我拍拍褲子上的髒泥，迅速爬起來，重新把左腳踏上去，右腳往前方一蹬，又摔了一跤。我疼死了，“哎呀”的跳着叫起來。我再來，照樣那樣做……終於右腳能夠穩穩當當的踩上去了，然後兩腳不停地蹬着，啊，我騎起來了，我高興極了，大聲喊道：“我勝利了！我終於學會騎自行車了……”
今天，我特別高興，因為我學會了騎自行車。
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