親愛：
你好！我是老公，經過深刻反思，對於昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望事實我感到十分後悔，也對昨天自己所作所為感到萬分痛心，後悔不已。
昨天晚上，和兩個沒回家朋友在宿舍一起吃飯，期間經不起推讓抽了幾支煙，後來喝酒還喝多了，直接睡着了，在一起126天以來唯一一次沒給老婆説晚安 ，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆説好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之後才開始實施，也是昨天抽煙原因吧。但是 ，不管怎麼説，就算是有誤解，我也不應該抽煙，不能只靠老婆監督關心，我自己更應該自覺，所以現在十分後悔。全是自己作，我想承擔後果，卻承擔不起老婆不理我。
由於我過錯，導致那麼多天來老婆第一次發那麼大火，老婆很嚴肅説了好幾句，讓我徹底着急了，我早該想到我這麼做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現在想真不該 是我太過分。在老婆發火時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，後悔。
這雖然看起來是普通事，卻不是小事，也反映出了大問題，我答應老婆事沒做到，這是信任問題，老婆發火一點不為過，十分應該，我這臭毛病就得治，嚴重來説，這是欺騙，欺騙老婆對我感情，我他媽真混蛋。
錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆感情是真，絕對沒有一絲不認真，確實是發自內心，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才説那麼決絕話，真是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我期望。説白了，不讓我抽煙不是為我身體着想嗎，以後還要訓練，畢業考核，而我做確實太過分，沒有哪個人能忍受自己男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那麼失望，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕，最承受不起，但是由於我愚笨做事產生了那樣結果，我是該好好認認真真反思反思了。
對於這次錯誤，和以後應該注意到地方，我保證做到以下幾點：
1、對於抽煙，從現在開始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽從老婆處治。
2、以後和老婆認真決定事情都要做到，決不食言。
3、以後答應老婆努力做到事情盡全力去做，讓老婆看到我進步。
4、老婆發火時候不頂撞，鬧彆扭之後主動找哄老婆開心。
5、孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心。
（ 附：暫時定這些，老婆審查後再添加）
最後，再次針對抽煙這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以後表現讓老婆原諒，希望老婆開開心心回來！
檢討人：
日期：
親愛的XX：
我知道這次是我錯了，但你知道我是有多麼的愛你嗎？我這次提前掛了電話，不是因為別的什麼事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最愛的寶貝啊，我掛你電話，每次都要淚流滿面的，心肝啊，你知道我掛完以後，是什麼心理嗎我的心都要碎了，不是因為別的，我每次掛電話，都是慢動作啊，當電話落下的那瞬間，我的心都涼了，那時我想的滿腦子都是你，是你那生氣的表情，但我想到着，我的心如刀割，痛不欲生啊！
我親愛的寶貝，我知道你有許多話要對我説，可你知道嗎我對你的愛無法用普通的言語就可以表達的，我是愛你至深啊！
我每次都恨不得把你打電話的時間，一分鐘當1年用啊，你知道你那美妙的聲音就像音樂一樣在我滿腦子裏不同循轉，然後沉醉其中，不願醒來，可現實殘酷啊，（在這提一下你沒有要掛電話，像被媽媽叫去幫忙之類的）
不過，我雖然不喜歡你為我生氣，但你生氣還是説明我在你心理還是很有地位的，想到着，我體會到你對我的愛，我就會幸福的不知所以了，你雖然讓我寫檢討書，要那麼多字，但我好好想，比你要是不愛我，也不會讓我寫檢討書，你的每句話都能給我巨大的動力，讓我不停的愛你，我知道有時候，我會讓寶貝你傷心，但你知道我知道你傷心，我的心更疼啊！
我希望通過我着封短暫的檢討書，讓你原諒我，我寫的時候可是心如刀割啊，淚流滿面，每次想到我讓寶貝生氣了，我就痛恨我自己啊！
寶貝原諒我，不要生氣了。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
親愛的老婆：
你好！
抱歉了媳婦，今天我本來打算陪你的，但是為了拯救世界我只能捨小家為大家了，相信你一定會原諒我的。請聽我把原因給你詳細説下，話説我當時想陪你的，但是隨着一陣手機鈴聲讓我不得不讓我放下想陪你的心而無奈而憤怒的接聽了：“誰啊？不知道我要陪我最喜歡的'媳婦嗎？沒什麼事情就掛了陪我媳婦可是比天大的事情。”
説完我作勢要掛斷電話，開玩笑在我想要陪我媳婦的時候，打電話簡直就是觸動我的逆鱗。“世界要毀滅了”，在我要作勢要掛斷電話的時候電話那頭傳出了低沉的聲音，什麼？世界毀滅？這是在逗我玩嗎？這人有病吧？我作勢就要掛斷電話，在掛斷電話後我無意中看了眼來電顯示，我簡直不敢相信自己的眼睛，來電號碼居然是110。
這肯定是在逗我的，110怎麼會給我這麼一個深愛媳婦的五好少年打這種騷擾電話那？肯定是惡作劇。正當我鬆了口氣的那刻，電話如驚雷般的響起，平時感覺好聽的鈴聲此刻如地獄的嚎叫讓我坐立不安。我帶着一絲僥倖的目光看向手機，我多麼希望這是媳婦的電話啊，可是我的目光看向手機的瞬間，冷汗如暴雨般的衝出了我的體內，因為來電顯示居然是我老媽的電話，我心裏特別緊張，結果接上電話發現老媽只是問我有沒有吃飯，所以我只能去乖乖吃飯了。
我保證以後如果媳婦電話來了，馬上關閉lol，和遊戲相比只有媳婦才是陪伴一生的，原諒我吧，麼麼噠。！
檢討人：
日期：
親愛的寶貝：
您好！
對不起，我錯了，今天又惹你生氣了，你這次大概你已經對我失去信心了，大概也沒有信心愛我了對嗎？但我要告訴你、我真的很在乎你、我不能沒有你！但是、沒有心的我今晚又再次傷了你！
對不起，也許是我真的變了，變的那麼老是自以為是，但是我真的沒有傷害你的意思！
九個月了，還記得我們認識到現在的點點滴滴嗎？我們的幸福快樂、我們的温存、我們的承諾！能夠和你認識那是緣分，我相信緣分、更相信你。因此、你對我的好、對我的理解、對我的等待。我會記得一輩子、然而我對你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉！
經過這麼多，我懂得了愛一個人不要在意對方愛不愛自己、因為這樣有條件的愛太假了！我已經真心悔過、希望寶貝能夠原諒，能夠寬恕！談了這麼多、希望你能明白三點：
第一、我犯了這麼大的錯誤我只是一時糊塗、我真心誠意的悔過，我願意對我做錯的事負責！懇求你能夠明白、並給我一次機會！
第二、我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深！我愛你、無條件的愛！我會用真心證明一切，用時間見證奇蹟！不會放棄，堅守誓言！
第三、我對你的説服，對你的疑慮是怕失去你！現在我明白了，兩個人戀愛最基本的就是信任！我錯了！不該動不動就要離開、兩個人相愛、不是小孩過家家！因此這是惹你生氣的最終導火索、所以我深刻檢討保證、再也不會用它來傷害你！
回想九個月來，我陪你的日子不超過十天，基本我們的感情都建築在手機上！是我不夠好，沒有時間去陪你！我答應你、我會給你一個滿意的答覆的，希望我可愛的小燕子能真心的開心快樂起來！也許他們都認為我們沒有好的未來，但是我會努力。
夜深人靜時寫這份惹你生氣的檢討書之前，以深刻反省！自己也覺得很有必要對自己犯下的錯做出最最深刻的檢討及保證、才能在最大的程度上避免再次惹你生氣的事情發生！
在你熟睡的時候我用心寫了份檢討書，也許寫的不是很好、但句句都是我的心裏話！如果你對這有不滿意的地方，告訴我、直到我寫到你滿意為止！希望看到我寫的信的人監督我對你的愛！真心的希望我的寶寶能開心！
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
親愛的老婆大人：
您好，首先我作為一個男子漢，就應該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據，不應該擅自猜疑（狐疑），還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。
我在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以此反省我擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時常不信任你的種種過錯。
我這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了我兩的感情穩定大局，種種的不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今後感情的發展埋下了不穩定因素，如果不積極加以制止改正，任其發展下去，勢必造成非常嚴重的後果，這樣的後果嚴重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執筆書寫這份惹老婆生氣的檢討書之前，我經過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯誤做最最深刻的認識，才能在最大程度上避免錯誤的再發生。
檢討人：
日期：
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