實施國中學生綜合素質評價，對學生基礎性發展目標的落實起着重要的導向和質量監控作用，有利於培養學生的綜合素養，促進學生全面發展；有利於提高日常教學質量，促進教師進一步明確關注每一個學生的素質發展的新課程理念；有利於基礎教育課程改革的順利實施，促進綜合實踐活動、校本課程、音樂、美術、體育與身心健康等非學業考試課程的發展；有利於建立科學的學生綜合素質評價體系，促進學校教育質量和管理水平的提升。因此，我校在總結2016年學生綜合素質評價工作中存在的問題與思考的基礎上，在近年的實施學生綜合素質評價工作中，注重以下工作流程，進而不斷完善學生綜合素質評價方案。
一、“立足過程，促進發展”，將綜合素質評定落實到過程教育教學中。
對教師而言，就是要具體落實“因材施教”，在教育教學實踐中不斷地提高自身的水平和能力；對學生而言，就是要在全面發展的基礎上充分挖掘自身的潛能，實現在成長過程中掌握終身發展必需的知識和技能。
1、班級文化落實“四有”：有班級之窗（班級文化、公約），有讀書角，有生物角，有展示欄，。
2、抓好載體，培養“四自”精神：自主、自治、自律、自強。
3、學生自主發展，做到“四個一”：扮好一個角色，鍛鍊一種能力，承擔一份責任，體驗一種感受。
二、重點：
成為反思型教師：教育改革首先要轉變教師的教學態度，離開教學態度談教育改革純屬空想。其特徵是：通過觀察學生的行為和自己的行為經常進行自我評價，經常為自己設定目標，而是否達到這些目標則是根據學生表現出來的理解程度來度量。
二期課程改革背景下的班集體建設：學生置身於班集體生活，一方面可以滿足他們各種精神的需求，如產生歸屬感，得到關愛和尊重，與同伴交往，獲得知識信息，承擔責任，認識和發現自我價值等。同時，接受集體道德規範的薰陶，學會合作和共處，學會理解和尊重，學會負責和關懷，學會處事和學會做人。
三、設計構思：
1、遵循學校德育工作基本框架。一條主線：校訓“學會生存，學會學習，學會做人”。二個目標：教師發展目標，學生培養目標。三個板塊：學校教育、家庭教育、社區教育的結合。四種理念：德育核心理念，學科整合理念，學生主體理念，習慣內化理念。五小教育：行為規範養成教育，心理健康輔導，誠信教育，愛國主義教育，愛心之幫教育。
2、建立學生成長檔案袋，實行過程記錄評價。為確保學生綜合素質評價陽光操作。學校將為每位學生建立《學生成長記錄袋》，全程、全面記錄學生在各方面的成長狀況。學生成長檔案袋體現學生自主管理、自我發展需要：包括封面設計、我的簡歷、我的發展目標、我是班級、學校的主人，我的社會實踐、反思，我的個性特長，我的創意、創編，我的成長足跡，陽光記錄，同學眼中的我，老師眼中的我，自我評價與家長意見等共12項內容。每位學生建立一個檔案袋。詳實記錄學生成長軌跡、學習進步表現、各種活動，如讀書科技節、創新大賽、風采展示、演講、辯論、競賽、徵文、社會實踐，為民服務，如好人好事等。過程：各班分成若干小組，每組5—7人，生生互動，師生互動，全體師生包括家長參與到評價之中；檢查、評比評出“班級之星”、“校園之星”，實行每月一評。每學期結束，評出“三好學生”。各班選出40%優秀的“成長檔案袋”，期末，讓同學們觀摩、學習、交流。
3、完善學生綜合素質評價方案及操作細則。目前，我校所制定的“評價方案”受到家長的高度評價，但我校還要在實踐中不斷完善。評價等第分為優秀、良好、合格，需努力。總評等第優秀學生不低於30%，需努力控制在30%以內，橫向評價為：學生自評、互評、教師評、家長評。
四、突破的難點：
（1）達成共識：每個學生真實記錄成長軌跡，家長老師真心傾聽學生成長的腳步聲。
（2）家長和教師應該去體會孩子的生存狀態，去認識童心的可愛，成人應盡力去成全、保護它。
（3）新課程背景下的班集體建設，家長及學生心理狀態探討，評價方案實施過程中如何具有真實性、公平性。
（4）綜合素質評價的學生家長和社區參與。
五、工作分工情況：
學生評價領導小組組長：王永波校長：統籌、全面負責設計，組織協調，指導。
學生評價領導小組副組長：樑慶傑負責操作，過程設計與具體落實。
成員：各班班主任：具體負責“學生成長檔案袋”的實施及過程評價，具體操作“舜王學生綜合素質評價方案”運行，豐富完善過程設計。
搞好日常評價、期中評價、期末評價三個環節評價工作。
一是搞好日常評價。
日常評價更多地是指向學生的學習過程，記錄學生日常的學習情況，發現並診斷學生學習過程中存在的問題，調整相應的教學對策。日常評價的記錄形式採用百分制與等第制相結合的形式記錄。
二是搞好期中評價。
期中評價是一學期的中間進行的一次較全面的評價活動，具有階段總結性評價的功能。
三是搞好期末評價。
期末評價是每個學期進行的一次全面的評價活動，具有階段總結性評價的功能。要改變過去以期末評價的結果作為評判學生學業狀況的唯一依據的做法。不論記錄袋還是發展性評價手冊，都是為了學生的有效發展。只要對學生成長有益，記錄、評價的方法要根據學生的實際情況大膽創新，適合不同的學生。從而，讓學生把發展性評價手冊當成求學、求知、求能的“伴侶”，成為他們貼心的“學期志”；當成啟蒙、啟德、啟智的“讀書”，成為他們心儀的“指南針”。
深化評語改革，讓評語走進學生的心靈，成為學生可持續發展的精神動力。
不論期中與期末評價，還是學生綜合素質評定工作，“評語”在整個評價過程中佔有非常重要的地位。“評語”對學生來説是一種評價，對教師而言是實施教育的一種載體和渠道。如果説，各學科的等第評定，是對學生學習情況的程度式的一種量性評價；那麼，評語則是對學生全面成長的狀態化的一種質性評價。因此，“評語”承載着評價的重任，是學生情況的“概貌”提示，是學生成長的“肖像”描寫。教師在評價學生的同時，實際上也是在亮出自己的水準。“評語”改革要堅持如下原則：
一是學生自評。認真對待：要抱着對自己負責的精神，對自己一段時間的表現作一個梳理。儘量全面：把優缺點來個全面事先盤整。率真準確：畢竟是自己寫自己，不必客氣。
二是同學互評。心態放正：要與人為善，從同窗的進步角度多留點筆墨。抓住要點：要寫出對同伴可能影響最大的方面，無論是讚揚還是批評。留有餘地：考慮同伴的承受力。
三是班主任評價，準確把握：儘可能把“肖像”畫得像些、再像些。突出重點：以一個學期為限，找出重點方面説透。選擇分寸：對不同的學生採用不同的語氣和詞語，有個性。
四是學科教師評價。簡潔明確：對學生本學科學習程度來個“真情道白”。注意觀察：平時注意學生的觀察，才可能使評語不長但有特點。提出建議：根據瞭解，對學生的學習提些具體意見。
溝通展示：將與孩子有關評價的溝通略作介紹。提出要求：可對教師和校方提出合情合理的建議。從而，使“評語”成為學生今後努力的向標，吹響進步的“風鈴”。
要“評語”效益最大化，我們還要加強學生及家長看評語的“心情指導”。學生看評語，一要心態放平：看同伴、老師或家長的評語，把它當作有許多人在幫助你，是為了你好，即使有些話並不順耳，也並不要緊，要學會“過濾”；二要看出關鍵：評語中有些話，如表揚的話可一看而過，而對“有所指的話”，要特別留意，這可能對你有意思；三要多多思索：評語是一筆財富，要透過字面看出名堂，要多想想，家長看評語，一要心平氣和：孩子成長是一個過程，能容納孩子的一切；二要幫助指點：強調與孩子的思想溝通，不拘泥於評語；三要鼓勵為主：好的要鼓勵，暫時落後的更要鼓勵。從而，讓“評語”成為學生之間、師生之間、孩子與家長之間、教師與家長之間“心與心交流的橋樑，情與情溝通的渠道，人與人勉勵的載體”。
教師是教育教學工作的承擔者，是學生教育的主體，教師的素養高低直接影響着學生的健康發展，關係着教育教學工作的成敗。因此，打造一支高素質的教師隊伍，應成為學校管理的核心工作。
一、教師應該具備專業素養
1、積極向上、健康陽光的心態。
2、良好的職業道德素養。善良，公正，有責任感，熱愛教師工作，愛學生，高眼界（着眼學生的未來發展，着眼未來社會對人才的要求），寬胸懷（尊重、理解、寬容）。
3、豐厚的學科知識素養。這是教學工作的基礎。要不斷學習，不斷充實自己的知識功底。
4、先進的教育教學理念和紮實的教育教學理論知識基礎。
二、核心目標：
讓教師享受教師生活，認同教育教學工作的價值和意義，主動提高自己。享受工作，享受學習，享受生活。
三、教師素養提升基本思路：
1、瞭解教師素養的基本情況，確立明確的教師培訓目標。
2、制定明確具體切實可行的教師培訓方案。
3、激發教師自我提高的激情和動力，調動教師主動參加學習，主動提高自身素養。
4、按方案有條不紊的堅持實施。
①、加強學習，多方位，多層面，多角度，多形式的學習。（個人與集體，校內與校外，書本與媒體網絡等）
②、強化教師基本功訓練，形成制度，長抓不懈。
③、加強師德培訓和教師管理，提升職業素養。
④、堅持開展校本教研活動，以校為本，以活動促發展。（集體備課、互相聽評課、觀摩課、研討課，會課、主題教研學習等）
⑤、為教師搭建展示的平台、歷練的舞台，形成競爭的機制，在競爭中提高。
⑥、強化教師激勵評價，設置適合的教師榮譽，以榮譽感和成功感、自豪感激勵教師不斷進步。
⑦、建立建全公正、透明、科學的教師考核評價機制，把教師素養的提高納入教師業務考核並使考核結果發生作用。
⑧、以教科研引領，在課題研究過程中提升教師專業素養。
對於大學生來説，來到大學的校園裏，學習專業知識固然是重要，但是除了專業知識的學習，培養自身的敬業和道德品質也是必備的，而這些品德修養體現到職場上的就是職業素養；體現在個人生活中的就是個人素質或者道德修養。 在大學期間，我們應該規劃好自己的職業素質提升培養，以應對以後進入社會工作的需要。以下，是我對自身的一個職業素養提升計劃。
一。明確專業學習目標，專業化自身知識
隨着科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。社會要求我們大學畢業生應該擁有寬厚紮實的基礎知識和廣博精深的專業知識。
1、明確自己的學習目標
我們現在專業課分了兩種類型的專業課，有專業必修和專業選修之分。我們要明確好自己日後想要發展的專業方向，然後根據自己想發展的方向再好好選定自己發展方向的專業選修，對選修的內容進行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學校卻沒有相關的課程的話，就要自己查找相關知識來豐富自己的知識。要把自己想要發展的方向的專業自己都弄通，這樣我們日後出到社會，做事才會更順心。
2、專業知識的積累
專業知識積累的最好方式莫過於專心聽課，下課後積極思考課堂老師所提及的知識點，並且遇到問題時查看相關書籍並努力思考。只有認真上好每堂專業課，我們才有可能更好地理解我們的專業知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
3． 知識的專業化
我們從書本上，老師課堂上學習到的專業知識只是一些基礎，很大程度上來説，這些基礎知識只是紙上談兵，因此，我們需要對我們學習到的專業知識進行加工，也就是要我們的專業知識更專業化。但是，我們該如何做到知識
的更加專業化呢？
① 多上網查閲意向職業的最新動態，看看意向職業都需要那些具體技能。並多想老師請教如何掌握該技能。
② 勤於實踐：實踐是培養和提高能力的重要途徑。我們可以多去實驗室自己動手操作，自己做各種實驗來鞏固自己的理論基礎知識。我們還可以積極參與一些社會實踐活動以及校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動。
4、自修專業上下游知識，豐富自己見識
要學好一門學科，除了掌握好該學科的專業知識外，我們還需要多去了解相關專業的上下游專業知識。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，我們對專業知識的理解才能更全面，我們運用起我們的知識起來才會更得心應手。
5．發展興趣
人們常説，興趣可以改變很多事情。包括我們的學習熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起着積極的促進作用。我們大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。我們要經常去發掘自身興趣並不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。
二．個人能力的提升
一個人的能力不會是天生的，任何人都需要經過一定的鍛鍊或得到一定的經驗其能力才可能得到提升。
1、交際能力的提升
無論是出來社會工作，還是我們現在只是在校內學習，與人交往總是小不了的。但是，我們還是需要不斷提高我們與人交往的能力。因為只有你學會與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而不是在需要的時候，變得孤立無援。
那我們該如何提升交際能力呢？我覺得就是要多跟人交往。
①多參加社團活動
社團裏有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平台上，我們可以和更多不同的人交往。
②多做兼職
在兼職裏與你相處的人才是最貼近與你日後工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學習如何與同事相處，如何與上司相處。
③從思想上與人為善
我們大學畢業生除了應該積極主動地參與人際交往，我們還要做到誠實守信、以誠待人，所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時刻提醒自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。
2、團隊協作能力的提升
無論是去哪裏工作，都不會是一個人工作的，我們會有我們的同事一起來為着同一個目標而奮鬥，我們會再在一個團隊裏面。所以，提升我們的團隊協作能力尤其重要。其實，我們現在生活在大學校園裏，也是生活在很多不同的團隊裏。首先，我們的班級是我們身處的一個團隊，我們想要提高我們定的團隊協作能力，首先就是要和我們班裏的同學合作愉快。我們可以嘗試多組織班級活動，那樣，不僅可以鍛鍊到我們的組織能力，還可以鍛鍊我們與班裏其他人的團隊協作能力。其次，我們參與社團或其他組織活動，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協作能力的提升。
3、辦事能力的提升
出來工作，辦事是必然的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學習的理論知識那樣，這些能力是我們從書本上學不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實踐，多做事。
①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇於去面對麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件事程序多，耗時長，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。
②多做事，多積累經驗。經驗是靠積累的。那麼經驗積累的來源就是多做事。而且可以的話，應該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔任不同的職位。
③多做策劃。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學習到辦事組織能力。因為當你策劃一件事的時候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細來。而且，還要注意很多細節問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們
的辦事能力。
4、創新能力的提升
現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，各企業都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創新精神和專業知識來幫助他們改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新和發展，給企業帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點發散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的'創新能力。
三．個人素質的提升
有位名人説過：人的思想是可塑的。一個人如果每天觀同一幅好畫，閲讀某部佳作中的一頁，聆聽一支妙曲，就會變成一個有文化修養的人。所以，想要提升我們的個人素質，我們就要每天一點點的去改變自己。
1、責任心的提升
一個沒有責任心的人是不會得到大家的人認同的，更不會得到社會的認同。現在的社會很講究責任，所以，提升我們得責任心對我們日後進入社會有着很大的必要。責任心的提升需要依靠你多去承擔責任，也就是説，你要多為集體負責一個事情，就像平時的活動，多去充當負責人的角色，這樣，你的責任心就會慢慢培養起來了。除了多負責事情外，還要把負責下來的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任心。
2、學會吃苦耐勞
現在的社會，經常要求人們從低做起，那樣，很多時候就免不了要吃點苦。而現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實幹的奮鬥精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的精神。
3、自控能力的提升
現在的社會，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情，但是，當我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣泄自己的情感，這個時候，我們就很需要控制好我們的情緒。一個有好的指控能力的人通常都是成功的人。
4、掌握更多禮貌知識
正所謂禮多人不怪。我們應該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節與禮儀。這樣，我們時常以禮待人，別人也不好意思對我們置之不理了。
5、提高克服挫折的能力
現在很多大學生都養尊處優地生活着，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另闢路徑，以便再戰。要多經受挫折的磨練。
四．個人氣質的培養
很多時候，人們往往會根據第一印象去判斷一個人。所以，我們要培養好我們的個人氣質，讓別人在第一次見面中就對我們留下一個美好的印象。
但是，個人氣質是很難培養的，而且會需要很多時間。因此我們要每天多看看有品位的雜誌等從思想上改變我們的氣質。這個需要長期的持之以恆。
總的來説，職業素質的培養需要從多方面去培養，而且需要長時間去堅持。因此，期待我更努力提升自我吧。
職業素養是人類在社會活動中需要遵守的行為規範。個體行為的總合構成了自身的職業素養，職業素養是內涵，個體行為是外在表象。所以，職業素養是一個人職業生涯成敗的關鍵因素。人生如大海航行，人生計劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。
一、分析大一到現在的學習和生活情況
學習方面：
1、上課不遲到早退，認真聽課，能夠按時完成老師佈置的課堂或課後作業。
2、積極完成輔導員交給我的任務。
3、考過了計算機一級和英語B級。
4、保證不出現掛科的情況。
5、參加專業技能競賽。
6、關注有關專業招聘信息條件。
7、榮獲學院獎學金。
生活方面：
1、自覺遵守學院規章制度，不做違法違紀的事情。
2、和室友、同班同學關係融洽，樂於助人。
3、自己的事情自己做。
4、早上按時起牀，準時上課。
5、儘量把老師發的通知，通知到每一位同學。
6、積極參加班級和社團活動。
不足之處：
1、助理物流師沒有通過。
2、沒有鞏固自己的專業知識。
3、沒有認真學習英語，記背英語單詞，導致英語四級不敢報。
4、沒有堅持身體鍛鍊。
5、沒有閲讀本專業的一些相關書籍。
6、自己的生活圈子太小，人際交往能力不好。
7、晚上不按時睡覺。
二、提升職業素養計劃
一個沒有責任心的人是不會得到大家的人認同的，更不會得到社會的認同。現在的社會很講究責任，所以，提升責任心對我日後進入社會有着很大的必要。責任心的提升需要依靠我多去承擔責任，也就是説，我要多為集體負責一個事情，就像平時的活動，多去充當負責人的角色，這樣，我的責任心就會慢慢培養起來了。除了多負責事情外，還要把負責下來的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，我才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任心。
現在的社會，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情，但是，當我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣泄自己的情感，這個時候，我們就很需要控制好我們的情緒。一個有好的指控能力的人通常都是成功的人
正所謂禮多人不怪。我應該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節與禮儀。這樣，我時常以禮待人，別人也不好意思對我置之不理了。
正所謂吃得苦中苦，方為人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我更應該從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的精神。
我很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我要提升自己克服挫折的能力。正視挫折，戰勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另闢路徑，以便再戰，要多經受挫折的磨練。
一、個人能力的提升
1、無論是出來社會工作，還是現在只是在校內學習，與人交往總是少不了的。但是，我還是需要不斷提高自己與人交往的能力。因為只有自己學會與人很好地交往，我才會得到眾人的幫助，而不是在我需要幫助的時候，變得孤立無援。
採取對策：
多參加班級與社團活動。社團裏有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平台上，我可以和更多不同的人交往
2、多做兼職。接觸到不同的人，讓我學習到如何與同事相處，如何與上司相處。
3、思想上與人為善。思想上我要時刻提醒自己誠實守信，以誠待人，只有這樣我才能逐步提高自己的人際交往能力。
自學的能力一方面是自我學習的堅持，另一方面是學習方法的探索和學習意識的培養。 而一個良好的習慣是實現以上目標的保證，科學的方法也能更加促進自己的學習的規劃和增強自我學習的動力。
採取對策：聆聽自己內心的聲音，忠於自己的承諾和規劃。每個月的最後一個星期天對自己的學習成果和生活進行總結和反省。
為了使學習與職業發展更好地銜接，學生在學習期間應該以職業發展為目標制訂合理的專業學習計劃，注重能力的自我培養和身心素養的提升，學生職業綜合素質的培養十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業綜合素養。
一、制訂合理的專業學習計劃，打下紮實的專業基礎
明確專業學習目標，通過專業學習達到預期的結果，在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到水平，在專業能力方面和實際應用方面達到目標。現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。中職畢業生應該擁有寬厚紮實的基礎知識和專業知識。基礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚紮實的基礎知識，才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分，中職學生要對自己所從事專業的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現狀和發展趨勢有較深的認識和系統的瞭解，並善於將其所學的專業和其他相關知識領域緊密聯繫起來。
二、能力的自我培養
中職學生在學校應基本上具備工作崗位所要求的能力，學生在校期間就應注重能力的自我培養。
⑴積累知識
知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
⑵勤於實踐
善於學習是培養能力的基礎，實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此中職學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇於參與一些社會實踐活動；既要認真參加社會調查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的活動，參加以校內建設或社會生產建設為主要內容的生產勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班等。
⑶發展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起着積極的促進作用。中職學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。
⑷超越自我
作為一名中職學生，應當注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，學生必須對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是他們今後生存的需要，也是發展的需要。
（5）學習能力
現代社會科學技術飛速發展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善於汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。
（6）人際交往能力和團隊合作精神
隨着社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨鬥已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。中職畢業生應該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養團隊協作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質培養
身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對中職學生成才有着重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優秀，也會被拒之門外。
（1）健康的心理
健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關係的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關係，主動適應環境的變化；心理素質差的人則經常處於憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。中職畢業生在走出校園以後，會遇到更加複雜的人際關係，更為沉重的工作壓力，這都需要中職畢業生很好地進行自我調適以適應社會。
⑵正確認識並悦納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的明確的瞭解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。
⑶自覺控制和調節情緒
疾病都與情緒有關，長期的思慮憂鬱，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發生。中職學生希望有健康的身心，就必須經常保持樂觀的情緒，在學習、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調節情緒。
⑷提高克服挫折的能力
正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另闢路徑，以便再戰。要多經受挫折的磨練。
四、思想道德素質的培養
思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會的人，在企業的工作中更是如此，一個人的思想道德素質會體現在人的一言一行中。
五、事業心和責任感的培養
事業心是指幹一番事業的決心。有事業心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發展緊密聯繫起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發揮出來，從而創造出效益。
六、職業道德的培養
具體來説，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業信譽，刻苦鑽研本職業務，對技術和專業精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創新等，都是新時代對中職畢業生職業道德的要求。缺乏職業道德的中職學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，中職畢業生如果擁有崇高的職業道德，不斷努力，那麼在任何職業上都會做出貢獻，服務社會的同時體現個人價值。
七、吃苦精神的培養
現在的中職學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實幹的奮鬥精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代學生，我們應從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的創業精神。
八、創新精神
現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，各企業都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要學生運用創新精神和專業知識來幫助他們改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新和發展，給企業帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創新精神。
蒙田範文網