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一般情況下，工作更換頻繁都是一個應聘者的軟肋。但既然已經發生了，現在又要投遞簡歷，我覺得應該注意下面兩個方面：
一是寫簡歷時，如實介紹自己的工作經歷，並如實向面試官説明自己離職的原因。如果確是管理方面的問題或企業解散，自己客觀的評價就好。但不要在簡歷中或面試時去主觀的評價原來公司的文化的不足，還是更多反思自己的短板或不足。這不是虛偽，而是一種心態。比如，我之前有遇到過候選人介紹原來的公司管理混亂，詳細瞭解他之所以有這樣的評價是因為這家公司不給交保險、單休等等。這種情況，我建議離職的原因可以寫“公司不繳納社保”，而不是寫“管理混亂”。
二是寫簡歷之前，應該認真地思考和總結一下，自己要的是什麼。也就是常説的職業規劃。8年來的工作，您自己應該很清楚自己的優勢和不足，也有自己對未來從事行業的基本判斷。現在不是剛出校門，有公司給機會我們就去面試。自己要有所選擇。通過網絡等方式多一些對候選公司的瞭解，再去決定下一步。
總之，已經發生的就不需要掩飾，關鍵的是清楚自己要什麼，準備好未來怎麼做。
姓 名： 某某某
性 別： 女
婚姻狀況： 未婚
民 族： 漢族
户 籍： 廣東-中山
年 齡： 33
現所在地： 廣東-中山
身 高： 157cm
聯繫電話：135****32
求職意向
希望地區： 廣東-中山、廣東-廣州、廣東-深圳
希望崗位： 物流/採購類-物流主管
物流/採購類-物流專員/助理
客户服務/技術支持類-客户服務專員/助理
物流/採購類-供應鏈專員
貿易類-船務人員
尋求職位： 物流、客户服務、船務，供應鏈管理方向
發展方向： 物流運疇，國際物流，客户服務，供應鏈管理
教育經歷
1999-09 ～ 2002-07 電子科技大學中山學院 計算機科學與技術 大專
工作經驗
**公司 (2007-03 ～ 2013-01)
公司性質： 合資企業
行業類別： 交通、運輸、物流
擔任職位： 國際貨運代理
崗位類別： 物流主管
工作描述：
- 協調日常貨物進出口操作作業，控制異常情況與各環節問題，落實工作計劃。
- 維護現有客户網絡，協助疇划進出口，提供有效進出口運輸指引與解決方案，建立良好客户關係。
- 維護溝通海外代理，報告分析與業務跟蹤，協助作業務延伸。
- 協助前線銷售拓展航線業務，包括運價維護，客户拜訪，定期報表常規分析，事務協調等。
- 協調維護相關業務合作對象如船東，第三方物流服務商等關係。
**公司 (2004-02 ～ 2007-03)
公司性質： 跨國公司(集團)
行業類別： 電子、微電子技術、集成電路
擔任職位： 客服主任，船務
崗位類別： 客户主任
工作描述：
- 負責亞太區市場銷售代理與客户的聯絡溝通，處理各種訴求與問題。
- 緊密聯繫各功能部門管理銷售訂單，需求分析，排程協調，出貨安排，投訴處理，協助準時交貨率與銷售額的達成。
- 協同物控，採購，生產部門進行庫存控制，根據需求調整庫存狀況。
- 兼任部份船務門部份工作，協助貨物出口運輸配送，交貨異常控制。
- 聯絡財務部門處理客户應收/應付款，定期各類報表統計，分析等工作。
**公司 (2002-10 ～ 2004-01)
公司性質： 私營企業
行業類別： 傢俱、家電、工藝品、玩具
擔任職位： 外貿跟單，船務
崗位類別： 外貿專員/助理
工作描述：
- 處理海外銷售訂單，維護現有客户關係，協助業務開發，主要市場包括澳洲，中東，南美。
- 安排貨物出口，協助裝運報關，物流協調，船務單證製作與相關後續工作，跟進完成出口業務。
技能專長：
- 4年製造業與5年國際貨運代理業經驗。
- 熟悉製造型企業，曾從事出口貿易，訂單管理，客户服務，物流船務範疇工作，對工廠運作，物流組織，供應鏈管理有了解。
- 熟悉國際運輸，國際物流操作及相關規定慣例，具備較強實務經驗。
- 良好國際貿易知識，具備進出口業務處理操作能力。
語言能力
普通話： 流利
粵語： 流利
英語水平： CET-4
英語： 良好
自身情況
自我評價：
本人團隊意識高，富實幹精神，具備良好邏輯分析及組織能力，抗壓能力強，可接受挑戰，適應緊湊多變的工作環境。
主要謀求企業物流，客户服務，供應鏈方向等合適職位。
相關證書
計算機操應用相關證書，大學英語四級證書 2002-08-02
個人基本信息
姓名：xxxx
國籍：中國
目前所在地：廣州
民族：壯族
户口所在地：廣西
身材：163 cm 體重：50 kg
婚姻狀況：未婚
年齡：25 歲
求職意向及工作經歷
人才類型：應屆畢業生
應聘職位：市場銷售/營銷類：商務、助理、客户服務類、數據庫管理員：
工作年限：1
職稱：無職稱
求職類型：全職
可到職日期：一個星期
月薪要求：2000--3500
希望工作地區：廣州 佛山
個人工作經歷：
公司名稱：廣東金宇恆科技有限公司
起止年月：2009-08 ～ 2010-01
公司性質：民營企業
所屬行業：計算機業
擔任職務：商務專員
工作描述：
（一）、日常協助：
1、商務協助：
協助軟件項目、系統集成項目等業務信息收集、項目投標跟進流程；
協助銷售數據處理工作；
協助銷售流程文檔格式的制定。
2、配置庫：投標知識庫的建設、更新、使用管理；
3、財富庫：投標空間的建設、更新，含投標規範、投標模板、投標財富等模塊；
（二)、投標工作(含電子投標、現場投標、政策申報等文件製作）
1、負責各區域項目市場信息的招投標信息的收集、整理；
2、協助區域經理對合適的項目進行可行性分析；
3、制定招投標工作計劃和組織招投標活動，包括製作標書、評分細則、評審、投標等工作；
4、投標知識管理（存檔、管理投標過程文檔）
5、投標後項目合同的簽訂、簽署流程支持；
6、合同供貨採購申請協助
7、協助項目實施、驗收，提供項目實施支援。
8、與招標單位保持聯繫，並協助項目售後服務。
離職原因：公司變故，精簡機構
公司名稱：澳洲穗達國際集團公司起止年月：2008-07 ～ 2009-06
公司性質：外商獨資所屬行業：紡織，服裝
擔任職務：商務助理
工作描述：
1、為營銷中心團隊提供內部工作支持，協助檢查和執行公司和銷售部門的各項政策，部門商務工作及標書製作，報價、投標文檔和銷售合同的整理和管理，團隊活動及塑造團隊文化。
2、負責集團公司中：廣州科拉迪尼服飾有限公司、廣州穗達服飾企業有限公司、廣州西澳西裝有限公司三間公司的相關投標工作的各項商務、技術標書的編輯製作、打印、封裝、歸檔工作；保證投標各項資料、文件完成的質量和進度；負責及時收集和整理本公司及相關行業的最新資料信息，即使整理更新歸檔標書製作的文件資料。在保證質量地完成分內工作之餘，幫忙部門經理安排投標樣衣生產，整理各業務員的業務工作反饋信息，以及上級領導安排的其他事宜。
3、協助銷售部經理進行團隊管理及日常事務處理，具有處理各類突發事件的能力；
離職原因：公司管理制度與個人追求相悖
教育背景
畢業院校：太原科技大學
最高學歷：本科
獲得學位: 管理學學士
畢業日期：2008-07-01
所學專業：電子商務
受教育培訓經歷：
2004-092008-07太原科技大學電子商務管理學學士
語言能力
外語：英語 良好
國語水平：優秀粵語水平：一般
工作能力及其他專長
1、具有較強的文字駕馭能力以及良好的英語聽説能力；
2、熟悉辦公信息處理技術、數據庫技術、信息管理系統和人事管理系統等；熟練應用Excel、Word、powerpoint、Photoshop、vivsio等軟件。
3、具有一定的銷售及商務助理經驗；
具有較強的協調及執行能力；
具有有一定的財務及法律知識；
具有較高的職業道德水平，工作承壓能力。
4、熟悉服裝、IT等企業的銷售運作模式。
詳細個人自傳
2008年1-2月 於華南煤炭交易中心實習
2008年7月-2009年6月 於澳洲穗達國際集團公司工作
2009年8月-2010年1月 於廣東金宇恆科技有限公司工作
本人工作認真、細緻，具有良好的職業道德和良好的團隊協作及敬業精神。同時具備較強的學習意識和領悟能力，能迅速瞭解崗位知識進入崗位角色。自我管理意識強，為人穩重、樂觀，頗具親和力，能吃苦耐勞，具有頑強拼搏精神以及很好的學習能力和理解力。
姓名：baihuawen
國籍：中國
目前所在地： 民族：漢族
户口所在地： 身材：160 cm kg
婚姻狀況：未婚年齡：22 歲
求職意向及工作經歷
人才類型：應屆畢業生
應聘職位：文教法律類:音樂教師
工作年限：0職稱：無職稱
求職類型：均可可到職日期：三個月以後
月薪要求：面議希望工作地區：廣州 深圳
個人工作經歷：2005-2006年 體育中心紅棉古箏藝術中心 專業教師 簡歷封面
2006.9 基督教青年會 專業藝術教師
2006 某藝術中心 專業藝術（古箏）教師
2006.9-2006.11 某實驗學校 七年級、八年級實習教師兼班主任
教育背景
畢業院校：華南師範大學
最高學歷：本科畢業日期：
所學專業一：音樂學教育所學專業二：
受教育培訓經歷：2003.9-2007年 華南師範大學 音樂學院 音樂學教育
獲得證書：
2003-2004 華師音樂學院學生會宣傳部優秀部門稱號。
2005年8月獲“愛我中華”競演比賽廣東賽區，全國賽區銀獎。
語言能力
外語：英語 良好
國語水平：優秀粵語水平：良好
工作能力及其他專長
2003-2004 擔任華師音樂學院學生會宣傳部、文體部幹事，並參加組織各項文藝、體育活動。
2004年 參加華南理工大學電力學院十週年院慶文藝匯演。
2005年8月 參加“愛我中華”競演比賽，獲廣東賽區以及全國賽區銀獎。
2006年 參加廣東省紀念紅軍長征勝利暨八一建軍節“長征組歌”大合唱。
2006年12月 在星海音樂廳參加劉詩琨音樂會任古箏嘉賓。
詳細個人自傳
求職意向：1.音樂教師 2.文化館（少年宮） 3.企業事業行政管理
可到職日期：
希望工作地區：廣州、深圳、珠三角
個人聯繫方式
通訊地址：
如何能夠通過一份好的簡歷把求職者在第一時間內呈現給公司的招聘經理並留下好的印象？今天寫寫幫文庫小編就與大家分享跳槽簡歷範文，僅供大家參考！
跳槽簡歷範文(一)
基本信息
姓名： 陳先生
性別： 男
年齡： 23 歲 身高： 175cm
婚姻狀況： 未婚
户籍所在： 安徽省滁州市全椒縣
最高學歷： 本科
工作經驗： 1年以下
聯繫地址： 安徽省黃山市屯溪區西海路39號
求職意向
最近工作過的職位： 安徽省天樂建築安裝有限公司
期望崗位性質： 實習
期望月薪： 1500~XX元/每月
期望從事的崗位： 土建工程師，結構工程師，結構設計師，造價工程師，工程預決算，房地產開發
期望從事的行業： 房地產開發，建築與工程
技能特長
技能特長： 能夠使用cad pkpm等軟件和word等，工程儀器全站儀 水平儀經緯儀等儀器。有半年的實習經驗曾做過施工員。
教育經歷
黃山學院（本科）
起止年月： XX-09-09至XX-06-20
學校名稱： 黃山學院
專業名稱： 土木工程
獲得學歷： 本科
工作經歷
安徽省天樂建築安裝有限公司-施工員
起止日期： XX-07-01至XX-11-01
企業名稱： 安徽省天樂建築安裝有限公司
從事職位： 施工員
業績表現： 使用全站儀校核全場地的樁位，並且單獨負責一棟6層樓的是施工。
企業介紹： 該公司具有公家二級資質
安徽省天樂建築安裝有限公司-實習生
起止日期： XX-07-05至XX-08-28
企業名稱： 安徽省天樂建築安裝有限公司
從事職位： 實習生
業績表現： 瞭解熟悉工程現場各項事宜，熟練工程儀器，學習施工技術。
企業介紹： 該公司具有國家二級資質
培訓經歷
學校組織-施工員考試
起止日期： XX-04-05至XX-05-01
培訓機構： 學校組織
培訓課程： 施工員考試
培訓描述： 該培訓是讓即將畢業也得我校學生能夠獲得施工員資格證書，使其在工作上先人一步。
聯繫方式
跳槽簡歷範文(二)
基本資料
姓 名：
出生年月：1984-12
性 別：男
身 高：177
婚姻狀況：未婚
籍 貫：安徽蚌埠
政治面貌：中共黨員
目前所在地：義烏青口
求職意向
期望職位：家教，國小教育，中學教育，高中教育，心理輔導
職位類型：均可
工作地點：義烏市
工資待遇：面議
住房要求：面議
工作經歷：
畢業後在蚌埠25中執教4年的國中數學
教育背景
最高學歷：本科 畢業院校：安徽淮南師範大學
所學專業：社會教育 畢業時間：XX-7
第一外語：英語 水平：普通
計算機能力：普通 其它能力：
所獲證書：教師資格證書
教育培訓經歷：
XX年9月至XX年6月，在淮南師範大學學習4年
自我評價
我從事教育事業4年，有自己的一 套方法，可以快速的解決孩子在學習上的問題，以及處理孩子在心理上的問題，使其養成好的習慣，可以輔導國小全科，中學數學，科學，會考作文，高中數學，地理。責任教學，確保成績。
跳槽簡歷範文(三)
姓名：baihuawen
國籍：中國
目前所在地： 民族：漢族
户口所在地： 身材：160 cm kg
婚姻狀況：未婚年齡：22 歲
求職意向及工作經歷
人才類型：應屆畢業生
應聘職位：文教法律類:音樂教師
工作年限：0職稱：無職稱
求職類型：均可可到職日期：三個月以後
月薪要求：面議希望工作地區：廣州 深圳
個人工作經歷：2005-2006年 體育中心紅棉古箏藝術中心 專業教師 簡歷封面
2006.9 基督教青年會 專業藝術教師
2006 某藝術中心 專業藝術（古箏）教師
2006.9-2006.11 某實驗學校 七年級、八年級實習教師兼班主任
教育背景
畢業院校：華南師範大學
最高學歷：本科畢業日期：
所學專業一：音樂學教育所學專業二：
受教育培訓經歷：2003.9-2007年 華南師範大學 音樂學院 音樂學教育
獲得證書：
2003-2004 華師音樂學院學生會宣傳部優秀部門稱號。
2005年8月獲“愛我中華”競演比賽廣東賽區，全國賽區銀獎。
語言能力
外語：英語 良好
國語水平：優秀粵語水平：良好
工作能力及其他專長
2003-2004 擔任華師音樂學院學生會宣傳部、文體部幹事，並參加組織各項文藝、體育活動。
2004年 參加華南理工大學電力學院十週年院慶文藝匯演。
2005年8月 參加“愛我中華”競演比賽，獲廣東賽區以及全國賽區銀獎。
2006年 參加廣東省紀念紅軍長征勝利暨八一建軍節“長征組歌”大合唱。
2006年12月 在星海音樂廳參加劉詩琨音樂會任古箏嘉賓。
詳細個人自傳
求職意向：1.音樂教師 2.文化館（少年宮）3.企業事業行政管理
可到職日期：
希望工作地區：廣州、深圳、珠三角
個人聯繫方式
通訊地址：
一、跳槽簡歷模板
性別：男/女出生年月：民族：xx政治面貌：團員 畢業學校：XX大學專業：會計畢業時間：2011年7月
聯繫方式：139-xxxx-xxxx電子郵件：xxxxx@
求職意向及自我評價
期望從事職業：會計、出納、統計、審計、財務分析員（點擊徐州招聘專題查看相關職位信息）
自我評價：誠實正直、穩重樂觀，對待工作嚴謹認真，刻苦耐勞、注重工作效率和團隊合作，善於溝通協調，特別在安排各項事物性工作和日程方面較為出色，注重學習，樂於接受新事物，有一定的科研創新能力。有較強的組織能力，實際動手能力和團體協作精神，頭腦靈活，善於分析，具有現代財務管理理念。
跳槽經歷
2010年 10月—2011年 7月xx會計師事務所有限公司實習會計
主要工作：從事會計工作，與施工預算同事合作完成工程量的計算，核算成本及收入，每月與材料部門核對工程材料，週轉材料等耗用情況，和出納核對庫存現金及銀行存款餘額，共同督促資金往來單位應收應付款的追償與支付等日常工作。
工作收穫：通過會計實習工作，熟悉了出納和會計工作，接觸各種票據，掌握財務工作流程，瞭解施工企業會計制度、核算方法。
跳槽原因：實習期結束，並且完成了大學專業的學習，大學畢業要會到家鄉，所以遞交了辭職報告。
2011年 8月—2012年 1月xx物業管理公司會計》》徐州會計招聘 主要工作：主要負責對企業年度資產負債表和利潤表各個項目的審計、企業所得税的彙算清繳以及新設立公司的驗資，熟悉審計流程，並能獨立完成中小型企業的審計工作以所得税彙算清繳並出具相關的審計報告。
工作經驗：在事務所期間，本人主要從事審計及事務所內的代理記賬，經過兩年的辛勤工作，本人積累了豐富的審計經驗，能夠獨立完成公司設立驗資審計、工商年檢。跳槽原因：企業尋求變革，但是怎麼變革卻不明晰，不符合我對職業規劃的要求，並且想尋求更高的薪酬福利，企業給與的薪酬已低於行業平均水平。
本專業證書
中級會計師、助理會計師、會計上崗證、會計電算化證書
二、優秀簡歷模板推薦：設計師簡歷
個人基本簡歷信息
姓名：王豔年齡： 27歲（1983年2月13日）性別：女婚否：已婚 工作年限：五年以上工作經驗學歷：本科
居住地：徐州電話：135********（手機）E-mail 最近工作 [1年 11個月] 公 司：徐州xxx國際設計公司 行 業：廣告/市場/媒體 職 位：平面設計師 學 歷：本科 專 業：廣告學 學 校：華東師範大學
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自我評價
本人接受過正規的美術教育，具有較好的美術功底及藝術素養，能夠根據公司的需要進行設計製作，熟練掌握多種電腦製作軟件，能夠高效率地完成工作。本人性格開朗、思維活躍，極富創造力，易於溝通，具有較好團隊的意識。
工作經驗
通過學習能獨立編寫廣告文案，並綜合運用電腦的圖形制作技術和軟件處理手段，設計製作出客户需要的廣告作品，瞭解和把握廣告的價值觀、廣告行業的發展趨勢以及廣告對於市場營銷終端所帶來的影響。
培訓經歷
2010 /8--2011/10： xx電腦藝術培訓中心 Adobe Illustrator
獲得PHOTOSHOP、AUTOCAD、3DMAX 等繪圖軟件全國CAD應用培訓網絡培訓證書
備註：
近日獲悉貴公司徵聘設計師職位，我對設計這個行業有着十分的興趣和愛好，也相信自己憑着對此行業的濃厚興趣和熱愛，通過進一步的學習和鍛鍊，能勝任設計師這個職位，並
且相信貴公司能讓我擁有施展才能的另一片天空，我也會通過自己的努力讓貴公司的事業更上一層樓。
三、尊敬的銀行
歷，助理
師。現任某
：
學
本人陸遜，男，漢族，現年39歲，身份證號XXXXX，法學
大客户經理部客户經理。在35歲的）。恨
年齡超了些（姍姍來晚，鐵定事實，早生，也怨貴行
。年齡雖長，但不嗜煙酒，極喜運動，籃，常在健身房內鍛鍊，風雨無阻，磨極佳。學歷非全日制，高中畢業則參軍入
讀的法學，喜愛而致。
球，跑步從未間斷，尤2009年練了意志伍，工作
了體質，身體方學
知識，大專學的法律，09年欲參加律考未競，今年3月份將報名律考培訓班。上進心求知慾強烈，絕非單純混一文憑。
金融工作十年，貸員，公司
戰鬥在信貸工作最前線，歷任本
營業部信
部客户經理，大客户經理部客户經理；持七本優秀信貸員
和先進工作者榮譽證書，2010年1月又因出席全市“貸款管理先進獎”評選而獲本
唯一推薦；累計放款十幾億，辦理承兑及貼現數億，現管
理貸款3.5億，09年收息達2679萬元，不良增長均在貸客户資源擅長信貸風險多家關聯調；
之內；手中信
流程，與多家優質企業關係融洽；精通信貸及審批
；熟悉評估，國土，房管，公證，法院，審計，保險等經辦我筆承兑、貼現及授信
行及銀監，多次被抽好評。
檢查；所做資料細緻，縝密，屢獲
跳出之心由來
。親身感受本
體制之僵化，人心之浮澡，管創痍。
事宜
贅述，我理之落後，分配之不公。所見之處，不了環境，我深知不濃，但仍以年則
想辦法。
所處年齡及學歷劣勢，亦理解貴行對“XX員工”興趣赤誠純粹之心，遠大報效之志，懇請貴行給次機會。早的銀行，心生無限崇敬和，現歷，三思。
到貴行是全國資產質量
經十年磨難，自帶淺薄知識，隻身相投，還請貴行斟酌，若行，我自當鞠躬盡瘁，兢兢業業，克己奉公，勤奮努力；不行，也在意料之內，仍將本職工作。
衷心感謝各位！
平素之心，不以物喜，不以己悲，幹好當前
職場中，想要轉行或者在行業中轉崗的跳槽者不在少數。轉崗難，轉行更難。如果簡歷上的求職意向和你以前積累的工作經驗大相徑庭，面試官會看着糊塗，往往30秒內就把你“開除”了，導致簡歷經常石沉大海。很多求職者對此甚為苦惱：想要轉行或轉崗，簡歷該怎麼寫？
記者瞭解到，企業在招聘時，對經驗對口的求職者都應接不暇，HR們基本不會考慮轉行和轉崗的求職者，因為他們在目標職位上的經驗空白對企業來説無疑是一個風險。當然，如果你的簡歷足夠“與眾不同”，能表達出你對該崗位的濃厚興趣、你完善的職業規劃、你對目標崗位的工作思路，相信有眼光的HR會給你一個面試機會。
實例：針對“目標職位”寫求職信
金先生，10年工作經驗，先後在製造、電子、服務行業工作，從事過培訓、諮詢、項目管理等工作。雖然先後從事着不同的工作，然而金先生一直對人力資源管理工作有濃厚的興趣。不久前，他又一次遞出簡歷，想要謀取一份HR經理或者組織發展部經理的職位。簡歷撰寫特點：
一眼望去，金先生的簡歷打破了傳統的撰寫格式。他簡化了對以往經驗的描述，而重點突出對職位的理解以及自己的心得體會，看上去像是一份簡歷和求職信的結合體。他的簡歷是這樣寫的：
第一部分是個人的基本信息介紹；
第二部分立即寫到了“求職意向”——HR經理。他詳細闡述了自己對HR管理工作的興趣，長期以來的心得體會，以及在從事其他崗位時與多個HR共事時間接得出的經驗。另外，金先生以前在從事項目管理工作時也經常參與面試招聘活動，因此他還突出了自己在人才甄選上的心得和經驗。
第三部分，金先生概括了自己若能夠從事HR工作，將要施行哪些措施，以及希望達到的效果。
第四部分，簡單羅列以往10年的工作經驗。由於這些經驗大多與HR無關，因此簡述。第五部分，羅列一些自己符合HR工作的性格素質，比如耐心、細緻、善於傾聽、善於與各部門協同合作、有較強的學習能力等。
這樣的簡歷投出以後，由於撰寫格式與眾不同，且求職意向明確，很容易吸引HR的眼球，得到面試的機會。
該信息來源於138job中國美容人才網-
跳槽這個字眼已經太令人熟悉，如果你用google搜尋一下，可以查到797000項和跳槽有關的結果，每年的三四月份是跳槽的“旺季”，相信每一位在職場上飄遊的人都有過幾次跳槽的經歷。那麼，跳槽的結果如何？一個完整的成功跳槽又是怎麼樣的？成功之外，跳槽又會給你的職涯帶來哪些風險呢？或許一項調查數字能給眾多跳槽者一些啟示。本次調查歷時近半個月，參與調查人數為1275人，男性受訪者為71.22%，女性受訪者為28.78%。
1、工作五年後跳槽比較合適
大多數人還是喜歡以薪資的變化來衡量跳槽的成敗，本次調查顯示，有28.4%的人通過跳槽薪資增長了10%-30%。薪資漲幅30%-50%的也不在少數，約佔整個調查受眾的25.18%。值得注意的是，也有11.69%的人跳完後並未獲得薪資的上升，反而是下跌了。顯然，薪資儘管很重要，但並不是唯一引發跳槽的因素。
分析調查的數據還發現，工作一年後，有28.40%的人稱薪資小有上升（10%-30%），有21.89%的人稱薪資上長了至少50%以上。相對於剛畢業的學生來講，工作一年的人在工作經驗上從沒有到有，他已不再是白紙，新公司在薪資上會有所考慮。工作第一年的發展過程是艱辛的，但結果卻是美好的！
在接下來的1-3年工作中，薪水幅度上升比較平穩，還是以10%-50%這個幅度為主。工作經驗5年是一個分界嶺，這個年齡段的跳槽者獲得大幅加薪的可能很大。調查數據顯示，有36.36%這一年齡段的跳槽者表示此番跳槽薪水加了50%以上。從職業發展角度，大多數人在工作5年後，工作經驗已經從“青澀”轉為成熟，能在某一領域成為主管或是專業技術資深人士，顯然這個時候跳槽正臨職業生涯發展小有收穫的階段，薪資增長也是很自然的事。另一方面工作5年也是一個檻，調查顯示有27.27%的五年工作者表示此番跳槽薪資沒有升反而降了，這部分人跳槽目的不在於薪資而是要找到自己職業發展的突破口。
2、新職位新要求是最大的壓力
跳槽是從一個熟知的環境到一個全新環境的過程，儘管事先可以做很多準備工作，但仍然不是所有的跳槽人都能夠順利地完成這樣的角色轉換，很多人會在最後的一個階段因種種原因而馬失前蹄，使跳槽這一過程無法打上完美的句號。那麼究竟有什麼因素在困擾着我們呢？調查顯示，最大的壓力來自於新的職位職責要求提高了，選擇這一選項的比例高達44.24%；另一大壓力是處理新的同事人際關係，這一選項的比率是17.80%；與新老闆新上司的關係也是壓力之一，達到了14.51%；除此之外，無法適應新公司的管理體制和企業文化也是帶來壓力的因素。
相對於男性而言，女性更會受到企業文化和管理制度的影響，而男性更關注新公司中與老闆和上司的關係問題。在某些技術領域，比如IT，跳槽者表示新職位增加了新技術的要求，成為壓力的主要來源。、新公司的發展前景是最大風險
從某種意義上講人生就如賭博，面臨每一次選擇和決定時，儘管事先可以做好各種準備，但仍帶有風險性。同樣，跳槽這個職業生涯中的選擇也帶有風險。調查顯示，對新公司的發展前景不確定性、實際工作內容與招聘時完全不一致和適應不了新工作環境被選為跳槽時要承受的三大風險，它們的百分比分別為：26.20%、23.22%和12.80%。傳統觀念中的薪資縮水風險只排在了第四位。
仔細分析後還可以發現，不同年齡層段的人，對於跳槽風險的看法也不相同。工作一年的跳槽者，把跳槽後的“工作內容與招聘時完全不一致”這一選項做為最大的風險，其次是“適應不了新的工作環境”。隨着工作經驗的豐富，職場人對於風險的考慮點又發生了轉移，他們多把新公司的發展情況作為首要考量。工作八年以上的求職者，顯然要比年輕人更重視薪資變化帶來的風險，除了公司前景與工作內容外，把“薪資縮水”這一選項列為第三大風險。
4、跳槽前要“認清自己，量力而行”
決定一次成功的跳槽，最關鍵的因素是什麼？44.16%的人認為是對自己能力作正確的評估，量力而行。專家認為，我們要對自己的性格、個人能力、專業技能、邏輯能力、忠誠度等各方面全面考慮清楚，要知道自己最適合什麼樣的職業。只有當求職者的軟硬件與所申請職位的要求完全匹配，才有可能得到這個職位，並在這個職位上有所發展。
如果跳槽到一般的管理職位，需要應聘者至少進行四方面的分析：
一、自己實際的背景。
包括應聘者所從事的行業、專業是什麼？實際工作年限是多少、積攢了什麼樣的經驗、已取得的業績等；
二、自己真實的能力。除了有好的業績、豐富的經驗外，招聘單位還需要考察你是否有對事物的掌控能力，對突發事件的緊急應對能力，有沒有開闊的投資視野等等；
三、自己是否堅持後續學習。很多公司很看中員工這種自覺學習能力，如果你沒有形成一種良好的學習習慣，就可能遭到質疑；
四、自己的人脈關係是否已經建立。管理做到一定層次上，管理者需要有很好的人脈關係。
阻礙HR看你簡歷的六大原因每發出一份求職簡歷，相信你的內心就多了一份期盼與渴望，但往往事願人違，因為我們發出的簡歷，有時如同石沉大海，毫無音信，這會屢屢打擊我們的求職信心，但究竟是什麼原因會造成這種情況呢？作為企業的一名招聘工作者，我把簡歷怎樣不被阻礙主要原因歸納一下，以幫助求職者在求職時做好充分準備，為自己儘可能贏得面試機會。
一、求職信不註明應聘崗位名稱有的簡歷不註明應聘崗位名稱，對於每天接收成百上千封簡歷的招聘人員，可能這樣的簡歷一下就被DEL了，誰讓你不明確應聘目標，與人提供方便呢。
二、簡歷與招聘崗位要求明顯不符有的簡歷呈現出來的工作經驗與應聘崗位差異太大，也是瞬間被DEL的對象。如企業招聘軟件開發人員，求職簡歷裏卻呈現出做銷售或客户開發的工作經歷。我曾經收到過同時應聘三個崗位的簡歷，基本得出這樣的結論：什麼都能幹的人，可能什麼都幹不好。因為這樣的簡歷沒有突出任何方面的技能或專長，自己對自身的發展不清楚，如無頭的蒼蠅亂撞，這樣的人企業不會感興趣的。當然，對於剛畢業的學生，求職心切，需要企業幫他們來定位，希望多獲得一份機會，可以另當別論，但對於有工作經驗的人，出現這種情況是不應該的。
三、簡歷內容簡單，凸現不了招聘崗位需要的內容有的簡歷只是程序化地列出接受教育、參加工作的時間段，對涉及到的實質內容則輕描淡寫，讓人無法瞭解其幹過哪些工作，具備什麼樣的知識、經驗、技能，這樣的簡歷呈現出來的信息很有限，不會引起招聘人員的注意。除非，應聘的人員實在少，招聘人員會耐着性子，打電話具體詢問一些情況或要求其詳細填寫應聘表，但是對於急於得到工作的求職者，還是自己主動充實簡歷為好，畢竟守株待兔的好事概率太低。
四、簡歷出現錯誤或時間順序混亂情形簡歷好比求職者的“臉面”，如果出現錯字、時間順序混亂或內容錯誤等情況，無疑會讓人覺得連自己臉面都收拾不好的人，工作也好不到哪兒去。所以，簡歷填寫完畢，作為求職者要反覆查閲，核對無誤。
五、簡歷呈現出“頻繁跳槽”的經歷用人單位普遍不喜歡“頻繁跳槽”者，往往因其頻繁更換
工作，而將其拒之門外，除非你本人所擁有的技能市場替代性很小。當然，求職者如隱瞞頻繁跳槽經歷，造成簡歷不真實，則更是弄巧成拙。
六、其它不可預見的因素有時，招聘崗位非常急缺，可能先發求職簡歷的人就先被錄用了，後面發簡歷的人既使知識、經驗、技能更高一籌，也可能失去了機會，所以，時機也很重要；有時，招聘人員看到求職者在該企業的競爭對手企業工作過，為了瞭解更多的信息，可能優先安排面試。總之，不可預見的主觀因素有時也是影響求職成否的重要因素。
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