有關2020技能大賽心得體會多篇

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大賽是職業院校辦學的一個重要指導方向,對職業院校的職業教育發展有重要的影響。接下來是小編為大家整理的有關2020技能大賽心得體會範文，但願對你有借鑑作用!

有關2020技能大賽心得體會範文1

經過大家的共同努力，_年第二屆全國印刷行業職業技能大賽取得了圓滿成功，今天我們在這裏舉行閉幕式進行總結表彰活動。首先，我代表第二屆全國印刷行業職業技能大賽組委會和新聞出版總署向所有獲獎選手表示熱烈的祝賀!向所有參賽選手、專家裁判和工作人員表示衷心的感謝!向承辦大賽的中國印刷技術協會、中國報業協會、各省(區、市)新聞出版局、印協、報協和有關單位表示衷心的感謝和親切的慰問!向支持第二屆全國印刷行業職業技能大賽活動的單位和幫助我們做好宣傳工作的各新聞媒體和朋友們表示衷心的感謝!

剛才，會議聽取了第二屆全國印刷行業職業技能大賽總體情況介紹，專家們對賽事活動進行了技術點評，而且交流了組織實施比賽的成功經驗和做法。會議還聽取了獲獎選手代表們的體會和心得交流，展現出了大賽的亮點和特點。總體上看，在各有關部門的密切配合、通力合作下，第二屆全國印刷行業職業技能大賽取得了豐碩的成果。

一是競賽工種涉及面廣，大賽的參與性廣泛。第二屆全國印刷行業職業技能大賽設置了平版印刷工、平版製版工、網版印刷工三個競賽工種，共七個組別。圍繞印刷業產業結構調整的戰略，大賽工種涉及面不斷拓展，參賽對象既有印刷企業生產一線的技術骨幹，也有職業院校的青年後備技能人才。參賽企業除大型國有企業外，民營骨幹企業也參與到大賽中來。大賽動員參賽人數超百萬，在三個工種七個組別的競賽中，全國31個省(區、市)都有賽事參與。共選拔出658名選手進入最後的總決賽，技能水平明顯高於首屆。

二是大賽籌備周密細緻，組織工作嚴謹有序。大賽借鑑了首屆賽事的組織經驗，組建了各省分賽區的組委會，組織各工種技術專家研究制定了決賽的技術實施方案、命題要點、裁判規則等技術文件，起草了各項制度，並嚴格按照組織實施，做到了大賽有方案、落實有措施、安全有保障。在比賽工種上充分考慮了適應社會經濟發展的需要，周密部署、細緻安排、廣泛宣傳、積極發動，確保了各項競賽的順利開展。

三是大賽注重實效，命題引領技術方向。各省賽區有針對性地組織了大規模技術培訓學習，組委會針對參加決賽的選手組織了三次大規模賽前培訓班。每一場實際操作比賽後，都組織技術專家對比賽過程進行技術點評，受到了廣大參賽選手的熱烈響應，效果顯著。大賽嚴把命題關，初賽的理論考試嚴格按照國家職業標準的要求命題，實際操作的命題融入了印刷行業未來發展趨勢的命題內容，引領了行業技術的發展方向，大賽命題的科學性、規範性得到了參賽單位和選手的高度肯定。

四是大賽理念深入人心，取得良好的社會效益。全國印刷行業職業技能大賽舉辦兩屆以來，通過廣泛的社會動員，把“知識改變命運，技能成就夢想”的理念深入到廣大職工和選手的心中，既是對職工技能水平的一次全面檢驗，也是職工時代風采和主人翁精神的一次充分展示，產生了良好的社會影響。大賽是迄今全國規模最大、涉及工種最多、社會影響最廣的印刷類職業技能競賽，對於提升我國印刷業技術水平、轉變經濟發展方式、增強自主創新能力、推動產業結構振興有着積極的現實意義。

五是大賽促進人才成長，造就了大批高技能人才。本次大賽最重要的成果是選拔了一批技術精湛、技藝超羣的優秀技能人才。初步統計，本次大賽將產生30名“全國技術能手”，全行業有一百多名選手晉升為“省級技術能手”，有一百幾十名晉升為技師。一大批青年高技能人才脱穎而出，在崗位上發揮骨幹和示範作用。

《中共中央關於制定國民經濟和社會發展第十二個五年規劃的建議》指出，“堅持把科技進步和創新作為加快轉變經濟發展方式的重要支撐”。人才是科技的載體，創新的主體;特別是其中的高層次創新型人才。可見，加快轉變經濟發展方式的關鍵在於人才。黨的_屆五中全會為今後五年的經濟社會發展描繪了宏偉藍圖，這對人才工作提出了更高要求。職業技能競賽是培養和選拔技能人才的重要途徑，也是高技能人才隊伍建設工作的重要內容。高素質的勞動者是行業優化升級的直接動力，加快培養一批數量充足、結構合理、素質優良的技術技能型、複合技能型和知識技能型高技能人才，是加快轉變經濟發展方式的迫切需要，這需要我們加快高技能人才培養的步伐。開展職業技能大賽是發現和選拔高技能人才，激發廣大職工學習和掌握技能的有效形式，我們將繼續推進這項工作，總結這次大賽的經驗和創新的做法，使大賽更符合產業升級和技術創新的實際;要圍繞“改進、提高、規範、透明”的工作思路，不斷提高大賽的質量和水平，使大賽一屆比一屆辦得更好。

同志們，人才是第一資源，發展是第一要務，全面建設小康社會、加快推進社會主義現代化，必須圍繞發展抓人才、抓好人才促發展，形成人才支撐發展、發展造就人才的生動局面。_年第二屆印刷行業職業技能競賽已經圓滿結束，但高技能人才培養工作仍然任重道遠。我相信，通過社會各方面的共同努力，我們一定能夠培養出更好更多的高技能人才，為推動我國出版印刷行業持續、健康發展做出應有的貢獻。

現在，我宣佈：_年全國印刷行業職業技能大賽勝利閉幕。

有關2020技能大賽心得體會範文2

_年11月20日至21日，由省家庭服務業協會及我院承包的家庭服務業大賽(決賽)在我院舉行，期間，我們旅遊與家政管理系的師生都積極地參與了賽程相關工作，而本次活動中，我主要負責的是禮儀接待方面的工作。

在接待領導過程中，我們必須時刻以最佳的狀態對到來的領導和嘉賓進行引領就坐，併為他們送上茶水。雖然這些工作很繁瑣，但卻學了不少會議安排座次和添水的禮儀，比如：決定會議出席者的位置，領導者(主持人、院長)要坐在所有人與會人員都能看得清楚的位置，且其位置要容易使用投影儀;一般從右側送茶水，上茶應密切關注會議的進程，水少於水杯的二分之一處添水等等。還記得當時老師還特地提醒我們，如果把茶杯弄倒了，不要慌張，而是要冷靜地應對失誤，只要大方地把茶杯撿起來，然後重新端一杯就行了，沒有人會記住你在那一兩分鐘內所犯下的錯誤，如果這個爛攤子收拾得好，別人也許不會注意到，相反，可能對你的淡定表示刮目相看。

引領完領導和嘉賓去照相，我和師妹便去了開幕式現場，當時已經接近尾聲，本來我們的工作算已經完成了，但會場出現了點狀況，讓我們不得不感慨計劃總是趕不上變化，老師安排的參賽隊伍由於各種原因與隊伍負責人走散了，所以我們得臨時幫幾個負責人找下她們的宿舍，放完東西然後去找她的隊員，由於當時對教師公寓的位置並不清楚，以及負責人的描敍不清晰，我貿然地把帶她帶去了某棟學生宿舍的二樓，走了不少冤枉路，但慶幸的是負責人還是挺好人的，不但不怪我，還説看着我穿着套裝和高跟鞋覺得我很辛苦，面對這種失誤，我趕緊向她道歉，並一路上主動替她拿行李，放完行李，我便帶她找到組員然後帶她去飯堂吃飯，後來她為我的真誠感謝我，並跟我分享了她的大學生活以及工作經驗，這件事讓我體會到了：付出是有無形的回報的，與人溝通不一定就是優雅的姿態和禮貌用語，有時你的真誠以及肯吃虧的會心態給你帶來意想不到的收穫。

參加全國糧食行業首屆技能大賽心得體會

有關2020技能大賽心得體會範文3

為深入貫徹黨的十七大精神，落實黨中央、國務院關於高技能人才工作的要求，加強糧食行業高技能人才隊伍建設，全面提高從業人員的綜合素質和技能水平，國家糧食局、勞動和社會保障部於_年年12月7日至9日共同舉辦了首屆全國糧食行業職業技能大賽。在各地和有關公司層層選拔的基礎上，各省(區、市)以及新疆生產建設兵團糧食局、中央儲備糧管理總公司、中糧集團有限公司共31支代表隊186名選手參加了糧油保管員、質量檢驗員兩個工種的比賽。比賽共分實際操作和理論考試兩各部分進行，整個賽場熱火朝天，選手們動作嫻熟，你追我趕，個個選手奮力爭先，表現出紮實的技術功底和技能水平。經過激烈角逐新疆自治區糧食局選派的糧油保管員3號種子選手馮全虎同志為新疆爭得了一塊銅牌，這也是西北五省唯一的一塊獎牌，其餘2名選手張英華和李文也名列前茅為新疆增了光添了彩。我作為新疆選派的糧油保管員裁判和選手的教練員談些體會如下：

一、本次大賽是領導重視層次高

這次大賽活動是在黨的十七大會議閉幕不久舉辦的，它不僅僅是糧食系統的一次競賽活動，而且是全面落實科學發展，關注民生問題的一項新舉措，因此，各級領導非常重視，把本次競賽作為推進糧食行業素質建設的一件大事來抓。

一是規格高：首先組織者是國家糧食局、勞動和社會保障局，規模是全國性糧食技能大賽;其次有80%的是各省市糧食局一名副局長帶隊並主抓;其三是自治區糧食局和我校主要領導非常重視親自抓，經常召開有關會議研究參賽方案，從人員抽調和經費保障以及訓練場地上給予了大力的支持，提出了一些建設性的意見和措施，對推動這次參賽活動起到了決定性的作用。

二是層次高：這是我國糧食系統規模最大，規格最高的一次糧油保管和質量檢驗技術大比武。本次大賽的評委都是從全國糧食高等院校和科研單位選調的，當中有資深的老專家、老教授，有中青年學科帶頭人、研?a href="" target='_blank'>咳嗽鋇齲謊∨晌筧９蘢椴門性焙託陸穩∈值慕塘吩保腋械酵蚍值娜儺?我從這次大賽中學到了不少書本上學不到的東西。感謝校領導和局領導的信任!感謝感謝校領導和局領導給我提供全面提升專業水平和施展才華的機會!

二、這次大賽組織嚴密標準高

“民以食為天”、“食以糧為先”。保管儲備好糧食，是關係到國計民生的大事。然而，糧食保管不是簡單的儲存，而是科學的儲藏，糧油保管學是包括生物學、物理學、化學、生理學、機械電子學、電工學以及管理學等多學科的綜合性並集理論性和實踐性為一身的自然科學，特別是近幾年來國家對糧食安全的重視空前提高，研製和開發多種儲糧新技術，從而使得糧油保管競賽的難度進一步加大。在這種情況下，自治區糧食局、學校黨委研究決定讓我擔任教練員，我深感使命光榮，責任重大!因為：從時間來講僅不足一個月，從訓練來講是超強度，從參賽人員來講都是學歷較低的基層糧食保管員，而且這次大賽組織嚴密、試題難度大、上下高度關注，兄弟省市都作了充分的準備，並利用發達地區高學歷人才多的優勢，有相當一些參賽選手都是國民教育的本科生和碩士研究生，而我們新疆經濟發展相對落後，儲糧科技人才匱乏，經過層層篩選也沒有一名高學歷選手，與內地相比懸殊很大，諸多因素使自己心中無底數。但是，組織把這項工作交給我是對我的信任，在訓練中，糧食局領導、鑑定中心和校領導的多次看望和鼓勵堅定了我比賽的鬥志和信心，面對時間短、任務重、底子薄、標準高、壓力大的情況，我把壓力變動力，欣然無悔、全身心地投入工作，勇敢地擔負起糧油保管員參賽選手的賽前培訓任務。

二是嚴密組織，高點定位。“不打無準備之仗，不打無把握之仗”。從_年年11月12日正式開始賽前培訓，就以大賽的高規格、高標準、高強度來定位訓練目標，制定訓練方案。首先在熟悉教材和競賽大綱、瞭解選手的理論水平和實際操作能力的基礎上，廣泛地收集資料制定出了高起點、高強度的教學和訓練計劃。

三是環環相扣，步步提高。我堅信“嚴師出高徒!”和“細節決定成敗”!在每天的訓練結束後我認真研究資料和大賽內容綱要，反覆思考把握比賽可能採用的方式、比賽的重點和考點、以及比賽中可能出現的各種情況，熬夜出了多套理論模擬題和實際操作題，包括操作考點設計方法和評分方法，同時還不斷思考有效的訓練方法，使得訓練安排循序漸進、環環相扣、細緻入微。通過嚴格的訓練，使每位參賽隊員天天都有新變化，時時都有新提高，從而為取得好的名次奠定了基礎。實踐使我們深深的體會到一份耕耘一份收穫，是努力拼搏催化了我們爭光奪牌的過程，在加油吶喊中品嚐了成功後的喜悦!

三、勤學苦練鬥志高

一是參賽隊員的拼搏精神、高昂鬥志是取得優異成績的內在動力。

由於我們新疆氣候條件優越和基層儲糧設施較為落後，許多儲糧技術沒有開展，再加上選手的知識面較窄，特別是在通風參數測定計算和害蟲識別上及感官鑑定糧油品種質量、水分雜質方面存在較大的問題。

對於目前新疆還沒現成的“儲糧機械通風系統性能參數測定”的條件設施，我不僅沒有氣餒，而是積極想辦法創造條件，我帶上選手和實驗儀器來到北站儲備庫，在庫領導和儲運科同志的幫助下，臨時在離心風機的進風口和出風口上各安裝了一節簡陋的鐵管打了眼後就開始緊張的訓練了，為了爭取時間，我帶領三名選手，在寒風中反覆進行通風管路中的風壓測定和糧面表觀風速的測定，一練就是3天而沒有一個人叫苦，終於把這塊難啃的骨頭啃了下來。

而對於害蟲的識別和感官鑑定這兩大板塊內容，我深深知道不是一朝一夕就可以掌握好的，需要長時間的積累!

害蟲個體小，個體間在形態上的差別很小，特別是近緣種的害蟲根本不能用肉眼和普通放大鏡可以分辨得，必須在熟練掌握害蟲每細微部分的形態特徵後，利用體視顯微鏡反覆觀察和辨別，為了不在比賽中漏掉一個害蟲，在實驗室、北站儲庫等單位的大力配合下，我收集了300多個害蟲標本，並從中精心挑選了50多種害蟲標本，讓選手們反覆識記甚至還把部分標本帶到宿舍每天晚上都不停地識記，直到選手們能準確迅速地分辨出來為止，最終大大地提高了選手們識別害蟲的水平。

為了保證選手們在糧油質量感官鑑定方面得到有效的提高，在局鑑定中心領導的親切關懷下和新疆糧油質檢站、米泉碾米廠、米泉稻穀倉庫及北站國儲庫領導和技術人員的幫助下，我收集挑選了40多個具有代表性的糧油品種，並按不同水分和雜質含量梯度分別配製了小麥、玉米和稻穀三大糧種的系列樣品60多個，編號後陳列在實驗台上，讓選手們有空就進行練習。在強化培訓的日子裏，幾乎是天天熬夜，心中只有一個信念支撐着我那就是要為新疆增光!我堅信沒有艱辛的付出很難體會到成功後的喜悦!我不斷對自己説“加油!”，“功夫不負有心人!”三名選手在這次大賽中最終均取得了良好成績。

二是調整好選手心態，輕裝上陣是取得勝利的必備要素。面對技術比武大賽一天一天的臨近，客觀地講沒有壓力是不客觀的，我要求和鼓勵參賽隊員們，抓住參賽機會好好展示才藝、開闊視野、交流經驗、增光添彩，使得每個參賽者都能把壓力變動力，賽前調整好心態，從而使選手們比賽時不怯場，不慌張，保持頭腦清晰，動作敏捷不走樣，操作過程有條不紊，發揮出了應有的技術水平。

三是通力合作是比賽外部條件。取得這樣的成績與各兄弟單位大力支持及我校教務科、實訓科、教研室和培訓中心的支持分不開。特別是學校在教師緊缺，年底工作繁忙的情況下，將我在校內中專班的課大部分調給了其他老師，使我有較多的時間專門訓練參賽選手。可以説沒有學校全力以赴支持，就沒有今天的成績，因此，成績歸功於糧食局和學校領導的支持關懷，成績歸功於大家通力協作，成績歸功於刻苦訓練的參賽選手。

總的來説，由於第一次承擔這樣大規模的比賽培訓任務，經驗還不太充足，這次大賽無論是對選手還是對我這個輔導老師來説，都既是一次挑戰也是一次學習提高。我將戒驕戒躁，繼續刻苦鑽研糧油保管科技技術和教學方法，不斷提高自身的技能水平，不斷總結經驗，改革創新，努力拼搏、鋭意進取，不斷積聚能力，要“百尺竿頭，更進一步”，為新疆糧食行業培養更多更好的人才做出新的貢獻!

有關2020技能大賽心得體會範文4

首先，我非常感謝各位領導和老師對我的關心和厚愛，可是我最後的成績不是很好，辜負了你們的期望，在安徽省的輔導員技能大賽決賽中只拿到了二等獎，無緣參加華東片賽，對此，我深感抱歉。

我沒取得好成績，但是卻帶回了失敗的總結與感受，在此跟大家分享分享。

參加了皖南片賽和省決賽之後，我有幾點最為直觀的感受。第一點是人外有人，山外有山。賽場上高手如雲，競爭激烈，尤其是省決賽，與他們相比，我感覺自己在很多方面都有欠缺。選手來自不同的高校，省部級的學校不用説，來自大專的也有水平高的，三流的學校也有一流的輔導員。第二點是我們在忙於工作瑣事時千萬別忘了加強理論知識和理論知識學習，否則真的會"秀才三年成白丁"，在我的學生時代我一向比較擅長於考試，可是這次考試對我而言就是當頭棒喝，不加筆試成績，我的台上幾項展示總分是決賽第3，加上筆試成績一出來我立刻變成了第13。雖然我在準備的時候也背了很多很多文件，比如24號文、16號文等，但是一些基礎知識的積累，不是突擊可以完成的。第三點是通過比賽促進了我的成長，比賽的很多項目都是重在考察輔導員分析與解決問題的能力，而中文系出身的我在理性思維方面還是比較薄弱的，通過強化訓練，我感覺自己這方面明顯得以提升，尤其在最後一個談心談話環節中，我能夠有非常清晰的思路幫助學生解決問題。

比賽結束之後，我很仔細的研究了比賽七項內容的要求，比且把自己在每一項中的得失作了總結，希望能夠給明年的選手提供點參考。

1.基礎知識測試：這一項是拉分的一項，可以説是筆試定乾坤。

皖南片賽的時候，分70分，最低分21分。省決賽的時候分84分，最低分42分。這一項沒有具體的考試範圍，它包括思想政治教育、教育學、管理學、心理學、社會學等多個學科，不僅會考教育部的種種文件，還會考時事政治，最可拍的是考領導的講話稿。雖然我從學校初賽後就下了很多文件，每天早上從8點到晚上11點都在辦公室準備，但最後考得還是很差，我背的知識考到的很少，相反沒有準備的卻考得很多。比如決賽考了十幾分團的知識，其中關於團中央第一書記處秦宜智的講話就考了一個簡答題，學校團的工作在團的工作中的作用。所以，知識面一定要廣，此外，看材料一定要看的很細，比如習近平總書記2013年在五四青年節的講話，我看了一遍，背了對青年的五點希望，但是最後考的卻是很細的知識點，如一題簡答題，習近平總書記在五四講話中提出怎樣的青春才是無悔的青春?還有一題多選題，廣大青年必須努力學習，讓學習成為一種?一種?一種?

2.博文、公文寫作：博文寫作採用筆試的方式進行，有博文與微博兩種，無論哪種都需要注意的是運用網絡文體，比如甄嬛體、淘寶體、麗華體、咆哮體等，需要使用網絡語言，比如童鞋們、漲姿勢、有木有等，除了形式與語言的要求外還需要有中心有思想。

公文寫作，需要熟悉常用的多種文體，比如通知、通報、請示、決定、新聞稿、活動策劃書等。這兩項內容是一張卷子，共100分，時間只有30分鐘，必須要在日常很熟悉博文與公文寫作，才能在如此短的時間內完成高質量的答卷。在皖南片賽前，我沒有重視這項，結果只考了70分，回來以後，我每天完成一篇博文，並且將所有公文文體都寫了一遍，最後有了較大提高。

3.自我介紹與工作展示：輔導員對個人情況和特色工作進行介紹與展示，3分鐘。

這一項，我是帶着困惑去做的，因為我總覺得自我介紹與工作展示是兩個概念，直到安師大的朱平教授在決賽點評時，我才明白。他説需要把自己的個性特點與工作特點有機融合。比如説了自己的工作理念，那麼工作特色就要順着工作理念展開。而我誤打誤撞正好符合這個思路，所以得分很高。

4.主題班會：採用視頻展示的方式進行，10分鐘。

這讓我很痛苦，因為10分鐘很難把一個問題將透徹，所以錄製前把稿子改了又改，壓了又壓，而且錄製時我還一直想着必須控制在10分鐘。後來我去剪輯視頻時發現，原來可以像拍電影一樣去拍，然後再剪輯成10分鐘，比如師大老師就是錄了25分鐘，然後剪輯成10分鐘的。還好我的班會有很多原創性的東西，再加上氣氛很好，最後在決賽中得分。

5.主題演講：選手現場抽題，根據指定主題進行演講，5分鐘，準備5分鐘。

這是讓選手最煎熬的一項，因為我們真的很擔心會在台上卡住。這一項審題很重要，臨場發揮也很重要，在片賽中我抽的題是安全教育，當時臨場説的非常流暢，得分很高。但是到了決賽我抽的題目是大學之學，何以為學?當時我從大學的兼容幷蓄入手，結合我校的三做理念談的，但是評為認為沒有抓住重點，説關鍵點在於以下三點：其一説大學之學的特殊性，不同於中國小;其二是大學學什麼;其三是大學怎麼學。評委對於每一題都會給出要點，講不到要點都會減分。

6.案例分析：主要考察輔導員分析判斷、解決問題的能力。

現場抽題，6分鐘，準備6分鐘。這是我除了基礎知識外又一薄弱環節，我非常缺乏理性思維能力，所以兩次這一項分數都很一般，直到我看到師大有位選手訓練有素的去分析案例時，我才知道是有套路的，應該包括分析問題、解決問題和反思三個層面。

7.談心談話情景再現：主要考察輔導員對相關知識的運用能力以及溝通技巧。

參賽選手現場抽題，10分鐘，準備10分鐘。這一項從片賽到決賽，我學習了很多，非常感謝汪雋老師，片賽前他從技術層面指導我和李飛老師，比如説共情，比如先讓學生傾訴等等。但是片賽的現場，我卻沒能很好的運用溝通技巧，不過好在親和力還可以，所以沒有失分，但是分數也不是特別高。回來後，汪雋老師和杜松濤老師專門找來幾個學生，讓我在心理諮詢室練了一個下午，這讓我在決賽中得以很好的發揮。

經過比賽，我覺得真是書到用時方恨少，比賽的真正意義應該還是在於通過比賽，讓我們認識到自己的不足，加強學習與提升才是硬道理，讓我們一起，使學習成為一種責任、一種精神追求、一種生活方式!

有關2020技能大賽心得體會範文5

非常有幸今年能夠代表公司參加“交通工匠杯”職工職業技能大賽，這次是我第二次參加大型技能賽事，20_年我參加了公司舉辦的“收費工匠杯”技能競賽，並取得了第二名的成績，本次又成功闖入集訓隊前五名。代表公司參賽，對於我來説無疑是更大的挑戰，從我參賽的那一刻起，我告訴自己，這是我職業生涯中難得的證明自己，展現風貌，獲得職業尊嚴的機會，我一定要牢牢抓住公司提供的成長機會，全力以赴。

在參賽之前我參加了公司的集訓，此次集訓歷時近三個月，很感謝公司給予的平台，也十分感謝所裏領導和同事的大力支持和白洋管理所無微不至的照顧，讓我能夠心無旁騖的全身心投入到訓練中。

這次集訓的時間分配較為緊張，上午8:00-11:30背誦8面白皮書的理論知識，下午2:30-5:30為實操練習及測驗時間，晚上7:00-9:30為檢驗理論時間，也會用來考試和講題。而此次集訓的內容也非常多元化，有收費管理部隨機擬課題即興演講，也有自己擬課題做PPT充當內訓師到其他支部交流，自己排練節目到公司表演等。

比賽當天分為上午筆試下午實操，在筆試環節中，我覺得最重要的是審題，讓我印象最為深刻的是連線題，需要將集卡車通行的港口、收費站、路線編號、路線名稱相互連接起來，審題時我沒有注意，只將港口與收費站、路線編號與路線名稱分別連起來而沒有將收費站與相應的路線編號相連，後期是在省廳一位工作人員的提醒下才發現自己漏填了。實操時最重要的就是策略和心態了，前兩批選手準確率都保持的很好，但速度略慢，於是最後一批選手選擇背水一戰，衝刺速度，反而另闢蹊徑。實操時操作位置較小，選手之間隔得很近，容易被幹擾，此時靜得下心來非常重要。

回所後我認真思考這次參賽的所得所獲，有如下總結：

第一個是適時調整。這個調整指的是心態和狀態，最開始到白洋蔘加集訓，學習和生活上都非常不適應，特別是心理壓力，十一位集訓選手坐在一個房間裏面，每天的理論和實操成績排名後在羣裏公佈，每天晚上都要面對其他選手和講師流利過關理論，心理壓力非常大，也曾打過退堂鼓，但後期經過黃所、陳所的談心及自我紓解，我漸漸開始適應環境甚至去享受訓練的過程。特情練到一半進入瓶頸期，長時間沒有進步，整個人也開始急躁起來，連正確率都無法保證，但通過調節，靜下心來又練了一段時間後，不僅速度有所提升，正確率也保持在一個理想的狀態。在比賽中，面對來自全省各條高速上的佼佼者，也能調整好心態，正視壓力。

第二個是善於堅持。這三個月中我深刻體會到兩句話，第一句是“萬事開頭難”，集訓的第一個星期是最難熬的，作息時間的改變、繁重的學習任務、沉重的競爭壓力都讓我難以適應，但熬過一週後，身體與大腦都適應了這種節奏;第二句話是“行百里者半九十”，當新鮮感開始褪去，當疲憊刻上心頭，此時的堅持最難能可貴。

第三個是勇於挑戰。在集訓中我的同伴和對手是來自公司各個管理所精心培養的優秀員工，實力都非常強勁，三人行必有我師焉，在這種環境中保持自己技能優勢的同時學習他人的強項經驗，從而補上短板是一個很有意思的事情，大家互相學習，同時進步，每天你追我趕，在這種良性競爭的氣氛中，我們有兩位選手刷新了公司點鈔點卡技能記錄。在比賽當天面對兩三百位競爭對手，與他們同場考試時不怯場、不畏縮，能夠不受影響發揮出自己的正常水平，這也是一種挑戰。勇於挑戰不僅僅是挑戰對手，更要挑戰自己，強大的自己來自強大的內心，第一次參加這麼長時間的脱產集訓，第一次自己選題做PPT到別的支部充當講師的角色跟同事交流，第一次代表公司參加大型比賽，這些都需要敢於挑戰的勇氣，同時也需要對自己的肯定及自信。

為了參加這次競賽，我從去年公司的比賽結束後就一直在準備，前期在所不間斷的練習為這個目標的完成奠定了一定的基礎，讓我能夠被選入集訓隊。公司領導經常探班，對我們關懷備至，這在集訓及參賽期間給了我們莫大的支持。各個管理所的收費管理員放下所裏的事情，輪流陪着我們學習，提供現場知識解答。收費管理部的精心安排，包括出試卷、後期派專人駐守指導，組織解壓小遊戲等讓我們勞逸結合。白洋管理所的周到服務給我們營造了一個良好的生活環境和學習環境，提高了我們的學習效率。

此次參賽我學到了很多，不僅在業務能力上得到了提升，在語言表達、組織能力、抗壓能力等方面也得到了鍛鍊，對高速行業的發展前景也有了新的認識。回所後我將我參賽所取得的經驗傳遞給了站所的其他同事，讓大家都能以一種新的角度去參與競賽。雖然這次參賽有很多遺憾，但更多的卻是收穫，我希望自己和各位同事們都能對業務技能保持一種不斷尋求進步、尋求突破的心態，守護自己的初心，向着理想不斷前進。也真心希望如果以後再有這樣的賽事和機會，我能和更多的同事們並肩同行。

有關2020技能大賽心得體會範文5篇