通過這3天的軍訓，我真的受益匪淺。
軍訓這幾天，有很多事情對我們來説，都是一種挑戰。就拿普普通通的疊被子來説吧，疊被子，大家都會，不過要疊好，那有些同學就不行了，但是軍訓時疊被子，不僅要疊好，還要有稜有角，大家一般肯定會想，這個是隻有軍人才行的吧，我一開始也覺得這不大可能，可是，經過第一天，教官那循循善誘的教導，再加上我們自己所付出的努力，還真讓我們疊好了這被子。之後的幾天，我們的被子變得越來越像“豆腐乾”了，心裏還真有點成就感。
還有讓我感觸很大的，那就是吃飯的時候了，中午，累了一上午，餓着肚皮，興沖沖的整隊來到食堂，剛進食堂，，一股濃郁的想起就直衝我的鼻子來，肚子一下子就餓癟了，到了位子上，剛剛想坐下來吃，只聽見：“進了食堂，線不能吃飯，站好！。”我嚇了一跳，原來是教官向我們發下命令。哎，站在一桌可口的飯菜面前，竟然不能吃，這時候心裏可真不是滋味。不過差不多等口水都流乾了，教官才下達命令：“坐下，吃飯！”終於開吃了，結果剛剛坐下來，飯菜就被掃光了，原來大家都是真的餓癟了啊。
軍訓中上的課，也是一節比一節有趣。我們第一節課是陶藝課，老師説，製作陶藝説難也難，説不難也不難，只要你有耐心，細心，有創新精神，那就一定能的不差。我一開始用了一些模具，加上自己的捏製，做了一個花瓶，結果做完了，泥都幹了，過了一會，出現了道裂紋，隨着時間的推移，裂紋越來越大，最後沒辦法只好宣佈失敗了。不過我也沒放棄，我用剩下土捏了個人，但越捏越不像個人樣，等到土幹了，還是沒捏成，第二次，又失敗。
我們要有堅持不懈的精神，所以，我開始了我的第三次嘗試，因為快下課了，所以我這次一定還要成功，我想了一會，終於想到了一個絕對不會做失敗的東西，於是，我開始了製作，先把土捏成長方形，再用竹片劃點橫橫豎豎，最後，在頂上寫上四個英文字母“dove”大功告成，一塊巧克力誕生啦！時間緊迫，所以也只能做這個了。之後的幾節課就更加精彩了。
在軍訓上，我們還練習了站軍姿，稍息，向左（右）看齊，敬禮等動作，都是整整齊齊，還真有幾分軍人風範呢！這次軍訓讓我學會了很多，我受益真的是匪淺啊！
時光荏苒，為期三天的軍訓拓展訓練已經圓滿結束。這次軍訓時間雖然短暫，但卻鏤心刻骨，它磨掉了我們身上的懶散、懦弱，教會了我們什麼是紀律，什麼是組織，什麼是團結，什麼是堅持。
距離大學時期的軍訓已經過去了幾年時間了，再一次站在隊列裏，似乎看到了當年的情景。“稍息”、“立正”、“向右看齊”這些過去熟悉的口號又一次迴盪在我們耳旁。四人間的集體宿舍，像是又回到了大學時光，舍友之間互幫互助，友愛團結。
這次的拓展訓練的內容是基地教官為我們量身打造，具有很強的實用性。“破冰行動”讓我們新同事增進了對彼此的瞭解，縮短了彼此的距離;素質養成和體能核心訓練，培養了我們吃苦耐勞、攻堅克難、披荊斬棘的刻苦精神;徒手防衞與解脱，讓我們在服務好病患的同時，也能夠提高自我防衞意識;“矇眼排序”“信息傳遞”等小遊戲，提高了我們團隊的凝聚力和集體的榮譽感。
這些看似簡單的小遊戲，卻離不開整個團隊的協調與配合，不僅需要隊長的組織領導，而且也需要團員們之間的默契與相互配合。“信任背摔”讓我們建立了彼此間的信任，身臨其境的那一刻才明白那種感受，害怕，防衞是自己身體的本能，也是潛意識裏的不信任。
看着隊友們一次又一次不怕苦，不怕痛，不怕受傷拼盡全力去接住每一位同伴，我們也漸漸克服了內心的恐懼，消除了彼此間的zui後一點隔閡，真正的凝聚在一起。
三天的軍事訓練，我們大家嚴格要求自己，摒棄自己身上自由散漫、我行我素的作風。即使天氣惡劣，酷暑難耐，大家汗流浹背，渾身痠痛無力，也從沒有懼怕過。而激勵我們前行的，不僅僅是教官的嚴格要求，還有我們醫院的領導和前輩們無微不至的生活關懷以及不懼艱苦條件的與我們並肩作戰，讓我們心存感激!心懷感恩!
作為一個新入職的新員工，這短短的三天讓我漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭。我感受到這個大家庭所帶來的温暖與力量。這力量讓我們把這幾天吃的苦當成一種樂趣。這讓我們學會了以一種更加積極、樂觀的態度面對工作、生活中的困難。
在接下來的工作中，我相信，我們與我們的“戰友”只要一起努力、團結一心，就一定可以在沒有硝煙的戰場中勇往直前、所向披靡，一定為醫院的建設發展貢獻我們的的力量。
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的迴盪在每一個莘莘學子當中。
口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。
軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是遊戲;少年時的軍訓，僅但是是一種鍛鍊;大學的軍訓截然不同，性質也得以昇華。長達十二天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收穫。軍訓後才真正感覺到它的內涵。
陽光明媚，學子們都應對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是乾乾的，對南方的學子們來説就更是受不了。曬着眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內務訓練亦如此，就拿疊被來説吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收穫，的確如此呀，沒有付出就沒有收穫。十二天的軍訓，對每個學子來説是多麼的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收穫呢?但願世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來説還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓時，我們比這大學的軍訓還要苦。那時我們就十五六歲，每一天早上天矇矇亮就得抓起來去軍訓一小時，然後再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到作文作文點，下午到作文點結束，完了晚上還要自習，不説別的就軍訓時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣温比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓時你就別想穿乾衣服。訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓結束後，整整一年，我們都個性的懷念那段生活。想想啊，和新結識的同學一齊在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然後在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯着他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!
從進入景區的那一刻，我這個也是在太行山裏長大的人就感受到了這條致富路的震撼，也明白了不允許外界車輛進入景區絕不僅僅是經濟利益原因，更多的是因為這條路太險了。全是懸崖峭壁上開出的路，幾十米一個急彎，還有一個前幾天剛發生的塌方正在搶修。20分鐘後車把我們帶到了海拔1500米處，我們就住在這裏接受了一次身體上和精神上的洗禮。
拓展訓練無外乎是培養團隊意識，提高每個隊員的組織協調能力和自信心。實話實説，來之前我一直認為與其訓練還不如給大家自由活動時間放鬆心情，遊山玩水。但隨着訓練項目的展開，我越來越感受到了訓練的必要性，而且訓練結束後幾乎每個人都覺得不虛此行。
首先是軍訓，這個不用多説，既然是團隊，言行一致很重要。軍事訓練是一種最簡單實用又能儘快提高凝聚力和紀律性的方法，這個階段最重要的意義就是讓每個隊員明白：我們是一個團隊!我們有鐵的紀律!我們有充足的戰鬥力!
七巧板項目模擬一個企業中的幾個部門，利用有限的資源，在有限的時間內運用科學合理的策略讓資源最有效得到利用，讓各單位效率最高，最終完成各單位的任務以及整體任務。這個項目給我最大的感受就是：任何工作都需要通過溝通、合作、信息共享、資源配置、高效思維和科學決策，做到這幾點，看似不可能完成的任務其實並不難。這個項目雖然我們小組得了滿分，但全隊整體任務分數較低，主要原因是各小組之間溝通的不夠，只瞭解自己的任務，不瞭解其他夥伴的任務，資源利用率不高，效率低下。
信任背摔這個項目主要目的是通過身體接觸打破人與人之間的隔膜，增強團隊凝聚力，培養個人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是：做任何事情，遇到困難時首先要有戰勝困難的信心，相信自己可以完成任務，這是自信;通過自身努力和必要的能力、合理的方法完成任務，從而讓別人信任你，這是他信;在需要別人的幫助時，基於合理的方法和足夠的能力，充分相信你的夥伴和團隊，這就是信他。能做到這三點，一個團隊就是充滿信任的團隊，這樣的團隊能克服困難完成一切任務。信任是一種力量，自己信任自己，自己信任別人，別人信任自己這三者不是孤立的，而是同時存在的。
懸崖速降無疑是這次訓練最刺激的項目，這個項目屬於個人超越項目，內容是自主控制繩索從高空下降到指定最底部。通過認真學習動作要領，提高對事物的自主控制力，體驗極端環境帶來的挑戰，增強自我控制能力與決斷能力以適應存在巨大壓力下的外部環境，克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣。我在最高處確實也猶豫過，心裏忐忑不安，但最初的一段下來以後發現其實並不難。空中站立、騰空、下降，耳畔是呼嘯的風聲，眼前是迅速掠過的巖壁，而手中緊握的只有一根直徑10毫米的繩子……只有擁有最大的勇氣，才能體會一躍而下的快感，並最終體會成功的喜悦。
有一個項目深深地撞擊了每個人的心靈，教練給我們上了一堂感恩課。我們分為兩組分別扮演盲人和啞人的角色，完成坎坷人生路這個項目。盲人代表被幫助的人，啞人代表幫助者。在人生這條坎坷路上，我們每個人都像個盲人，在無助的時候總有人伸出他們温暖的雙手拉我們一把，這雙手來自我們的父母、朋友、同事、親人，很多時候我們沒有意識到別人給我們的幫助，或者説我們覺得這些幫助理所應當!我們在這個社會已經變得太冷漠，但事實上這麼多年我們就是踩着很多人的肩膀走過來的!而我們有時候又必須做個啞人，在別人需要幫助的時候拉他一把，哪怕得不到他們的理解，不為別的，只為一份責任，一個承諾!在坎坷的路上行走，才能更加磨練一個人的心志，讓我們變得更堅強。我們要對曾給予我們幫助的人，時刻保持感恩之情。感恩是一種美好的情感，感恩地活着才會心存温暖。我們生活在這個世界上，身邊有很多的人關心和照顧我們，因此我們每天都應該用感恩的心對待周圍的一切。同時，也應該以無比真誠和善良的心去回報周圍的人。只有心懷感恩，才會得到更多的關愛。
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。軍訓開始的時間不長，它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會我什麼是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐着沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有着鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這羣正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什麼是軍人的風範，什麼是鋼鐵般堅強的意志。
它教會我什麼是團結的力量。那創造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴着那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悦目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們為人的理念，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城牆，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。我們感悟到:有種力量叫團結。
幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬裏蒼穹;溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯於浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨鍊，又怎能成為國家棟梁之材。
在這裏，我們嚐到了種.種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嚐到了難嚥的苦澀…… 也許，這短暫的軍訓是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰。
暑假接近尾聲，我滿懷着憧憬與希望走近高中第一課————軍訓。心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常的響起那集合的哨音；還有那瓢潑大雨下的大集合，嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。
烈日暴曬下的我學會吃苦耐勞。一暑假的桑拿天，天天在空調下吹着涼風，似乎並沒有體會到桑拿天，有何不好。軍訓第一天上午我們全體召開了高一新生動員大會，僅僅只是在烈日下坐了不到1小時，我就真正感受到桑拿天的厲害了。真是不好受啊！想起了在家中舒暢的生活，吹着空調，打着遊戲，吃着冷飲；但在此也想到了一些在烈日下工作的的藍領工人，他們的身影很清晰地浮現在了我的腦海中，截然不同的情景頓時讓我感到深深地內疚，我僅僅是在烈日下坐了個把小時，而他們是日日月月年年都有在烈日下工作的一長段時間，換成我，我該如何走過，改變不了環境，那麼只有唯一，改變自己，學會吃苦。
灰天陰雨中的我學會堅持不懈。軍訓7天中，有過好幾場雨，但我們依然沒有放棄軍訓，雨中依然有我們活躍的身影，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥，訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。沒有多久，細雨打濕了全身，細雨打在臉上似乎有些生疼，臉上的汗水與雨水交織在一起，沒有那麼不適應了，才發現天空中的雨滴似乎小了下來接近停止，風雨過後總會有彩虹，希望的曙光就在明天，而我不能因為放棄而死在昨天的晚上。在雨中的軍訓讓我懂得，沒有三的我唯一選擇就是獨自學會奔跑，學會堅持。
軍訓隊伍中的我學會嚴守紀律。一週的軍訓生活中每天都在唱：“軍號嘹亮，步伐整齊，軍隊有鐵的紀律”嘹亮的歌聲迴旋在整個軍訓隊伍中，體現了氣勢，在一個軍訓隊伍中嚴守紀律是最好的團結合作，每一次的哨聲集合都不要遲到，遵守好作為一個人的紀律，不要因為你一個人遲到或講話讓整個隊伍難堪，也是讓自己難堪，作為一個集體的一員，每一刻都需要做最好的自己，生活在集體中，唯一選擇就是團結合作，學會嚴紀。
一週的軍訓生活給我上了很好的開學第一課，這段有苦有甜的生活記憶無法磨滅。這些天，因為付出，有辛勤的汗水；因為天氣，有激勵的雨水；因為收穫，有喜悦的淚水。
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