軍訓，我現在一聽見這個名詞我就全身打顫，兩腿發軟！
國小軍訓；軍訓前一晚上怎地也睡不着覺，在牀上翻來覆去，想着：‘軍訓晚上在宿舍同學們一起睡覺肯定很有趣，真希望黎明趕快到來！
第二天早早就起來了，超快速度整理好要帶的東西出發了，結果學校門口一個人也沒有，我‘笑”了，在附近的環城公園轉悠了會兒，到學校集合，上車後，大家興奮的不得了，搶靠窗位置，我和要好的朋友在一起坐着。漫漫旅途何時完？過了一個多小時，我們到達了目的地；藍田軍訓基地，只見遠處牆上寫着一行大字：‘掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”我不經打了一顫，看着旁邊坐着一班穿軍服和我們年齡差不多的人滿臉無一笑意，都似乎沒骨頭架子一樣軟塌塌的，我們覺得他們好囧，心想‘我們才不會像他們那樣子”，匆匆忙忙分配好了宿舍，我們大家連忙搶下鋪可惜我沒有搶上，只好睡上鋪，很不方便。然後我們就集體出去集合領軍服了，領回來後發現軍服很臭，很難看，被子褥子更臭，只好將就一下了……因為是幾年前的事情，所以期間忘了許多細節（詳細的在國中軍訓）……4天過去了，第五天就能走了，我們也都全身軟塌塌的坐在棚子底下無一笑意，來了一波新同學軍訓，我們全身無力的看着他們，他們用歧視的眼神看着我們，我們也不覺得奇怪，因為我們當時也是這樣看原來的人的，我們也不生氣，因為我們知道，他們的一不了多久，他們最終也得像我們這樣……5天過去了，我們高興的不得了哇，拼命衝上車回家……心想‘以後再也不來了”
我教研組按照市教研室安排共參加了三次市教研活動， 11中,28中和我校分別聽了七節物理優質課聽課，的確是大開眼界！使人於教學之中增加了幾許借鑑之處。現總結如下，與大家共勉：
9月24日在11中聽了三節課《16.1 電壓》
9月26日在一中聽了一節課《16.2 電流與電路》
10月8日在28中聽了三節課《16.3 探究串並聯電路中電壓的規律》
優秀教師的課，深深折服了在場所有的老師，讓人聽來，深深感歎！我更是驚歎又讚賞！，各位教師充分利用多媒體和翔實的課內外資料，充分發掘教學資源進行教學，在講授中充分利用動態語言和身體語言，使學生在課堂中生動而活潑，極大地發揮了學生的想象力和主觀能動性，最大程度地調動了學生參與的主動性，充分挖掘出了學生的潛力。幾位教師表現出的新思路、新設計、新觀念給我留下了深刻的印象。 教師們通過精心的教學設計，做到了新課引入趣味化、揭示概念深入化、點撥規律條理化、練習形式多樣化、選題難度層次化、教學方法靈活化、教學技巧藝術化。真正體現出我們教師的角色是“導演”、是學生自主學習的“引路人”。每聽完一位老師的課，我就期盼下一位，到底這一節課，會有多少種不同的設計風格呢？事實上，真是萬紫千紅，而妙在各有奇趣，都有不同的閃光點，可以在我以後的教學中借鑑。 這次聽課，體會較深的是老師們對教材的靈活處理和深層挖掘，尤其是，在《探究串，並聯電路中電壓的規律》中，對於實驗中出現的各種不同數據，有一位老師幫助並引導學生分析處理，並引導，除去幹擾因素會有什麼結果？這些真問題具有強烈的實際性和啟發性，恰是這種實事求是的態度是我們教育工作者必須具有的基本要求。教法不一，卻也各有千秋。對於《電壓》的教學，有一位老師的直觀作圖法，動畫演示法，引起了我極大的興趣，的確讓人耳目一新。實踐證明，老師的智力思考勞動沒
有白費，學生們的興趣調動起來，熱情也高漲，一節課，在愉快中渡過！這難道不是我一直追求的嗎？簡潔明快的板書，讓人記憶猶新！用最少、最精煉的字描繪最重要的信息，真好！若要對聽過的諸多課一一講説體會，我想恐怕我得再説萬言也不止，恐日子久了淡忘，趕忙記錄下來幾點體會如下：
1．知識整合，妙！
針對《電壓》和《探究串，並聯電路中電壓的規律》這兩節實驗探究課，不同的老師分別做了不同的教學順序，細細聽來，都十分恰當，看來，對教材的`重新整合的確體現了不同的教學風格，也與教師的素質有密不可分的關係。有的從生活應用中引出規律，有的從小組合作探究中得出規律，而引入新課都下了極大的功夫，有的聯繫生活激趣引疑，有的表演魔術振奮人心，有的自創教具緊扣課題，有的巧設謎語活躍氣氛，有的師生配合搭台唱戲，教材上的實驗不一定是最合理的,但教師有智慧，設計出新穎、有趣、創新、實效的實驗幫助學生理解問題。所以無論哪種方式，都十分順暢、有效不分仲伯。
2．環節過渡，精！
教師的基本功過硬，各教學環節，雖形式各異，似無法，確有定法在其間。每一個教學環節處理得環環相扣，過渡極為自然，如同故事進行到此刻，就當有下文一樣，引人思考。因教師準確的語言串聯，各環節過渡時，毫無唐突之感！以自然大方的教態、流暢優美悦耳的教學語言贏得了在場所有老師的稱讚！我的體會就是，聽完這樣的課，真是一種享受，一個字，美！！
3．啟發質疑，實！
在物理實驗中，學生會出現不同的疑問，教師能靈活的處理，説明課前下了功夫，而且教師點撥時，語言中的啟發性，引導性，能啟迪智慧，沒有暗示，又十分恰當！研究的問題的過程和結論不是教師講出來的,也不是學生念出來的,而是學生“悟”出來的。真正是用真實存在的問題，即真問題來串起一節課，讓學生的思維產生激盪，
在我心中，也是如此！！我不得不説出心中的感覺：震撼！
4．學習過程，趣！
那些優美的課件自不待言，那些有趣新鮮的實驗，確實讓學生們快樂起來，熱情高漲起來。，教師根據所教內容,積極自主探究實驗、邊學邊實驗，對觀察到的實驗現象，在師生的共同研討下，逐步對現象或數據進行分析，深入到問題的本質，形成實事求是的科學態度，提高自身改進實驗設計的能力。 學生真是學在樂中，樂在學中，我聽課彷彿進入了神奇的殿堂。怪不得，滿滿的聽課老師都在聚精會神地聽！ 回來深思，細緻歸納，心有感觸得出省級優質課教師的十條共同特點：
1、精彩的導入設計，緊扣課題，激情引趣。
2、精練、優美、悦耳動聽的教學語言。
3.富有創意的教學設計。
4、都緊密圍繞教學目標展開教學，重點突出—實，難點突破—巧，教學效果—優。
5、課堂教學生成三種聲音------學生的質疑聲、驚奇聲、歡笑聲
6、合理、科學的分配教學時間。
7、課件的製作精美、實用、充分調動學生的視聽感官。
8、教案設計實用、詳略得當，留有彈性餘地和發揮空間。
9、都體現了“學案導學，小組合作，當堂達標”的教學模式。
10、好課都體現了課堂的主角是“學生”，教師的作用是巧妙的“引導、點撥”的新課標思想。
通過這次聽課活動我對新課改有了更深的認識。教學改革就要創新，觀念的更新是教育生存和發展的前提。在以後的教學中我要努力做到以下幾點：
1、認真學習教育理論和當前的教育教學先進經驗，以指導自己的教學，使自己的教學再上一個新的台階。
2、鑽研新課標，轉變教學觀念，認真備課，研究教學方法，課前制定出切實可行的教案。
3、努力開發多方面的教學資源，豐富教學內容，開拓學生視野，為學生的自主學習創造條件。
4、上課時大膽放手，培養學生的自學能力，分析問題、解決問題的能力，培養學生的探究能力，培養學生的小組合作意識。
有幸參加如此之教研，是我們從教之幸事，能常聽如此優質課以改良我之教學。 總之，本學期的聽課學習，讓我們對自己平時的教學有了更深刻的反省和更高的要求，在以後的教學中，我們將不斷地提升自身的素質，不斷地向有經驗的老師學習，博採眾長，充分利用一切學習機會，多對比，多反思，提高自己課堂教學的能力。
在烈日和細雨的陪伴下，在教官的嚴格要求下，我們在國防基地度過了雖辛勞卻有意義而且難忘的五天。
回家後，爸爸説我變黑了，媽媽説我變結實了，他們欣慰極了，因為這五天我都堅持下來了，他們説這五天我的表現完全出乎他們的意料。我想，軍訓後的我們不再是温室裏的花朵了，軍訓後的我們肯定能讓家長大吃一驚。因為我們都變黑了，變瘦了，變結實了，壞習慣變少了，更重要的是我們都變能幹了，以後，我們可以自己疊被子當然，運動量增多後，有些同學的飯量也自然而然的增多了。特別是張偉江一組的同學的那陣感慨：張偉江可真會吃，早上要喝6碗粥才能填飽肚子，有一天早上他還吃了7個包子。不過這也是很正常的嘛!
這次的訓練磨練了我們的意志。烈日當頭之際，汗水從背上一滴一滴的滑落，好似毛毛蟲在上下爬動，可是我們不能像往常一樣，我們要一動不動。在國防基地，沒有人會幫助你**力所能及的事，這都要你伸出雙手自己去做;在國防基地，你不能再像在家裏那樣無法無天、亂摸亂動了，你一定要盡力改正自己的壞習慣
儘管每天訓練過後我們都是汗浸全身，但換來的往往是碩果累累。五天，雖短，雖累，但有意義，但有益處。在這短短的五天內，我懂得了很多，彷彿間也感受到了許多。我發現我們班的同學，哪怕在往日只是一個常常被老師批評的調皮蛋，都有着強烈的集體榮譽感!記得當同學們被四連的王教官的一番話感動之後，我們每一個同學都在很認真的訓練。那時侯，相信每一個同學都沒有想到過苦和累，只是要求自己，一定要好好訓練，因為我們三連不想被其他連比下去，因為我們不能辜負教官對我們的期望!
本校一年一度的校運會再次光臨！哎！！本來心情無比激動的！可是由於我報的項目是800米長跑（本來説是1500米的），我為了為班級爭光（順便為自己爭下面子），在開會前的兩個星期的超負荷鍛鍊，弄得腿部神經肌肉拉傷，導致我不僅800米跑不了！！練100米都難！！最後只能望為觀止了！心情一下子從珠穆朗瑪峯跌倒了死海，唉！真是聰明反被聰明誤啊！暈…
無語無語··徹底無語，可能是因為沒有機會參加校運會，所以也沒有激情看校運會！導致本來激烈精彩的校運會變得無聊兼鬱悶！唉！再次歎氣！
在校運會期間，除了看到本班同學努力拼搏的精神外，還看到了一些問題：我們參加校運會外加三場籃球賽比賽的運動員只有十個左右，但僅僅三天的比賽就買了三箱礦泉水（約六十瓶），如果真是運動所需，那還説得過去，但我看見的不是這樣，而是每一個運動員開了水，喝了兩口，隨便一扔，不了了事，等再想喝的時候，一看，不知道那瓶水是哪個人時，又毫不猶豫的再開一瓶，那本來開的那瓶也只好扔掉，想想這是何等浪費。我想，你們會説：“不就一瓶水嗎？用得了這麼小氣嗎？”但我想這不僅僅是一瓶水的問題了，從這方面就能體現出一個人的品德，修養，錢沒有了可以去賺，但一個人的品德，教養是用錢買不回來的。如果一個對一件做錯的小事莫不關心的人，那這個人始終會自食其果，釀成大錯。
還有，我們班無論德智體都是全校最差的一個班，原本以為是我們的智力有問題，但通過這一次校運會，我發現我錯了，不是我們班的人笨，而是太過精了。因此，我們比別的班級缺少了一樣也是最重要的一樣東西—團結。
在藍球比賽之前，由於我們班籃球技術不算最差，而且第一場是對實力相當且有時輸給我們的三班！所以，班長吹牛説保證贏。但是事實不如人願，我們敗了，還是慘敗，輸了差不多一倍的分數，雖然這次失敗士氣鋭減，但好險只是第一場，還有扳回的機會，可是，在第二天與四班的比賽中，上半場還未打完！就有本班的人一直竊竊私語，議論我們班如何輸，有的唉聲歎氣，有的甚至大喊：“四班加油，一班漏油”之類的話，這使我為之氣憤，在這個時候，我聽見別班那高昂的加油聲和鼓勵聲，在那一霎那，我突然感覺無比尷尬，慚愧，特別是聽到別人説：“你應該為你在那一班感到恥辱。”的時候，我的心情有一種説不出來的感覺，特難受。
這場球雖然我們班輸了，但我心情很平淡，因為我知道這個結果在未開始的時候已經有勝負了，在這個豪不團結的班級體永遠都不會有出色的表現。
如果你想問為什麼，那麼，試問：在一個人才濟濟但不團結的團隊中，到最後會是怎樣的結果？在一個能為誰倒垃圾而爭論不休，甚至懷恨在心，反目為仇的班級，會有什麼出色的表現呢？脣亡齒寒的道理又有誰不懂呢？
?億以內數的讀法》這節課，是在學生認識和掌握萬以內數的讀法的基礎上學習的。生活中處處存在大數,因此學生必須學好它,掌握它.為了讓學生感受知識的連貫性，以及從易到難的過度。教學時,我用複習萬以內數的讀法引入,因為萬以內數的讀法是學習億以內數的讀法的基礎,所以要用一定的時間進行復習,才能讓學生易於接受新知識.
由於此節內容比較簡單，我直接讓學生看書自學，説一説“通過學習，你瞭解了億以內數的哪些知識？”學生很容易説出了有關數位名稱、計數單位、分級方法以及計數方法等方面的知識，學生邊回答我邊板書最終整理形成了數位順序表；然後是針對性的檢測，最後，是讓學生根據所學知識試着讀出億以內的數（尤其是中間有0的數），我採用了自己讀、同桌讀和小組讀等方法邊讀邊歸納出了讀數方法。
回顧本節課的教學，我還是以分級的方法讓學生來自學和組學，從而瞭解這樣讀數的好處，學生能夠更清晰的讀數。也時刻提醒學生碰到大數要先分級，然後再逐級往下讀。但在教學中我發現學生對於中間或末尾有0的數的讀法，掌握的還不是很好。特別是萬級末尾有0或個級高位有0的數，學生出錯最多,他們容易糊塗，究竟這個0要讀還是不要讀,有時甚至忘記讀計數單位。
針對這些情況，我將在練習中加以改正，相信學生會很好的掌握它的。
山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。
——題記
一眨眼六天的軍訓結束了，留給我們的是酸、甜、苦、辣和永恆的記憶。
酸
天還沒亮，卻要匆匆忙忙帶着惺忪的雙眼昏昏沉沉的做早操，餓着肚子，迎着風，嘴脣哆嗦着，鼓足了勁跑步。累了一天，該寫日記了，疲憊不堪的拿起筆，筆尖卻一直停留在空中，想要下筆去不知從何寫起。腦海裏卻想不出一句話，只是不停的回憶今天做了什麼。一個個乾裂的嘴脣喊着響亮的口號，喉嚨幹了、腿也酸了、全身無力卻堅持一遍又一遍的操練。此刻，我明白了：在困難面前不氣餒，永不言敗！
甜
拉歌是軍訓中不可缺少的部分。休息時，排與排之間就會拉歌，讓這軍訓不再枯燥無趣。教官們的幽默風趣和嘹亮的歌聲，那排山倒海之勢，不得不讓人為之震撼。那首《團結就是力量》卻百聽不厭，每聽都讓人意志昂揚。歡快的歌聲似乎漸漸消去了一天的疲憊和幸苦，讓人心頭暖意陣陣。拉練即使很疲勞，但是卻讓同學們之間的距離拉近。晚會上動聽的歌曲，精湛的舞技，都深深的印在我們心中，為軍訓畫上了完美的句號。
苦
軍訓很苦。苦在腳上磨出的水泡；苦在為正步踢麻的腿；苦在站軍姿時累酸的腰間。灼熱的大地，火辣辣的陽光，飛舞的蠅蟲，流淌的汗水，痠痛的四肢，汗流浹背的我們，紋絲不動的站着軍姿。若大的操場在陽光下一點點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。哪怕是一個簡單的動作，在訓練場上，我們無數次重複着，使我們真正體會到軍人的一絲不苟。或許這些不是苦，而是一種收穫，收穫的是耐力，是堅毅，是勇敢，是不屈，更是團隊精神。
辣
軍訓生活少不了疊被子和內務整理。教官疊、壓、折、修，不一會兒，一塊有稜有角的“豆腐”就呈現在眼前，讓人驚歎不已。教官們嚴格的要求，嚴厲的批評，讓我們更有努力的決心。那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐着沉重身軀卻依舊絲毫不動的雙腿，讓我為此感動。
教官們每天不顧風吹日曬，喊啞了嗓子，付出了無數心血和汗水。通過軍訓，增強了學生的體魄，鍛鍊了堅強的意志，磨練了毅力。同時也使我們每一個同學從教官身上感受到作為一名軍人的氣質，那種不怕苦、不怕累，英勇向前，決不後退的無堅不摧的毅力。
軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嚐出濃濃的滋味。軍訓是與困難挑戰，是與炎熱的酷暑作鬥爭，是不斷的戰勝自我，完善自我，是磨練意志，不斷戰勝各種艱難險阻，走向勝利。
櫻花如果沒有百花爭豔我先開的氣魄，就不會成為美麗春天裏的一支獨秀；荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日的一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日裏的一道靚麗風景；人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星！
一晃，在學校的六天軍訓時光過去了，給我留下滿滿的回憶。
其實軍訓是充實的，美好的，並不是我們所想的那麼艱苦。軍訓，也成為了我人生成長中的一段重要經歷。
在軍訓的這段時間裏，我學到了很多，首先，我學到了可以一個人獨自生活，不再依賴自己的爸爸媽媽。然後我學到了當一名軍人應該會的一些基本知識；其次，我學會團結和堅強。在齊步走和跑步走的時候，我們應該團結一致，不能光顧自己，要顧到整個團體才行，堅強，在我們每天早晨都會跑早操，一跑就是1600米，跑到最後一圈的時候我們都很累，有些同學堅持不住，可是大部分同學都在堅持，我也很想放棄，可是我想那麼多同學都可以做到為什麼我不可以，於是，我堅強的跑完了。
在那幾天，所有同學都要為了軍訓彙報努力。炎日下，我們在陽光的照射下站軍姿；大雨中，我們一遍又一遍的練習着，雨水淋濕了我們的頭髮，衣服，就連教官都喊啞了嗓子，想想，這才是真正的軍訓生活。
操場上回蕩着我們的歌聲，一聽，就知道我們在唱軍歌，軍歌沒有優美的旋律，但它有豪邁的氣勢，加強了我們的愛國情懷。
軍訓不僅讓我學會了很多，還懂得了許多道理，軍訓在我的記憶中又翻過了一頁，使我永遠忘記不了這次的軍訓。
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