心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由於內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來説，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康症狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鍾愛的女人，最後不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由於他的戀人急着要去上班，沒有聽從他的意願留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁鬱症，由於不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分説明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上説還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放鬆。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試着在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
通過本次心理健康教育知識的學習，讓我瞭解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：國小生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。整潔優美的物質環境喚起了國小生對生活的熱愛，陶冶了國小生情操，充實了國小生生活，激發了國小生的求知慾，培養了國小生的探索精神與生活情趣。
要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人着想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由於這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，並對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入瞭解學生，善於與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄託，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、淨化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
昨天下午2：30我園召開全園家長會。會場上坐滿了各班的家長，有的家長還拿着筆記本認真地坐着筆記。家長會的主講人時從北京來的家庭教育專家——常海教授。
風趣的付教授做了題為“家園協同培育孩子健康成長”的專題講座。他結合典型事例以及自身教育子女的親身經歷，從四個方面闡述瞭如何教育孩子。
一、搞好家庭教育，意義十分重大
二、高度關注孩子，全面健康成長
三、孩子健康成長，家長必須付出
四、加強家園聯繫，共同培育孩子
常教授有句話對我觸動很大：“好孩子是誇出來的，好父母是學出來的。狼爸虎媽”是極端的教育方式，這種教育方式的特點是“家長主導型”，由家長來決定孩子的成長方式和成長路線，並利用一些懲罰手段去維護家長的權威，達到既定的教育目的。家長們也應轉變傳統應試教育的理念，關注孩子的全面發展。在尊重孩子自主權利之上給予孩子合理的引導和教育。以自身的豐富閲歷和專業的眼光幫助孩子進行選擇、判斷，而不是逼孩子成才或者規劃孩子成才；”深感在這方面我對自己的女兒做得不好，以後要努力啊。他要求家長每週每月都看點教育孩子的文章，這也正是我們的欠缺之處。
國小教育是一個人一生中最早接受到的正規教育，搞好國小教育，對孩子從小培養崇高地品德和良好地素質具有重要的作用，好的國小教育，可以促使孩子們將來順利讀完國小、中學甚至大學。俗話説得好“萬事開關難”，國小教育是人生教育的“頭”，這個頭如何開好至關重要，它有時可以決定一個人的人生以後走什麼樣的道路，決定一個人今後的品行如何。
那麼，怎樣搞好國小生的教育呢？關鍵應該根據國小生的特徵“對症下藥”。國小生象春天的花朵，天真爛漫，活潑可愛，純真無瑕，分辯是非能力差，同時有極強的好奇心及接受能力和模仿能力。所以對國小生施教，作為家長絕不能採用簡單、粗暴的方法，應善於引導，想方設法激發國小生的學習興趣，變被動學習為主動學習，主要應做好以下幾方面的工作：
首先，做為家長要放下架子，善於和孩子們交朋友
平時少用命令的口氣，多用商量的語言，比如可以説“來，爸爸跟你一起想看這到底是為什麼”，“我們來一起畫畫好不好！”等等。因為孩子膽小，如果家長經常教訓孩子，勢必使孩子產生恐懼感和厭惡感，不敢親近你，同時還往往產生逆反心理，不但不愛聽你的話，就連學校也怕去了。
其次，做為家長，平時要特別注意自己的形象
在孩子面前言行舉止不能隨便亂來，因為國小生有極強的好奇心和模仿能力，同時分辯是非能力差，在家裏，家長們都教育孩子，到學校後要聽教師的話，所以孩子們都認為老師的話永遠是對的，老師做的永遠都是好事，孰不知，老師在孩子們的心中無形已經樹立了偉大的形象，教師的一言一行都成為孩子們模仿學習的榜樣，所以在孩子們面前，家長要像教師一樣，言談舉止要文明得體。因為父母是孩子最好的學習榜樣，家長在平時的一言一行直接影響着孩子人生觀和世界觀的形成，對孩子今後人生道路的成長影響深遠。
再次，在平時的家庭教育中，要想方設法善於引導，激發孩子的學習興趣
我們都知道，孩子生性好動、貪玩，正如教育專家所言，只要他們感興趣的事，他才會真正認真去學，認真去做，自覺地做。否則，對他們不感趣的事，他們死活都不願去做，趕鴨子上架在孩子們身上行不通。只有善於引導孩子，激發孩子們的學習興趣，才能讓孩子們學得更多，平時我們可以利用自己的知識，發揮自己的想象力，編一些有趣的小故事，或有趣的遊戲等，激發孩子們的學習興趣。
總之，對國小生的家庭教育，要學會用心去與孩子們交流，即要耐心細緻，又要靈活多樣，只要我們都成了孩子的好朋友，還怕教不好他們嗎？
周老師結語：一個人是否傑出，主要表現在他的行為上，而行為表現的優劣主要取決於他的習慣。因此，要把一個孩子培養成才，就必須從小養成良好的習慣。學校教育和家庭更應該在此關鍵時期加強配合與聯繫，相互協助做好孩子的教育工作。在這裏我為各位家長在家庭教育過程中提出三項應該注意的問題：
一、要用一分為二的方法去分析孩子
既要看到優點、又要看到缺點。看到優點，就及時表揚；看到缺點就及時批評，不能一味表揚，也不能一味批評，應該表揚與批評相結合。表揚和批評都要恰如其分。表揚時，不要説得完美無缺，批評時，不能簡單粗暴，説得一無是處。
二、家長對孩子的教育要一致
有些家長在教育子女時意見不統一，比如，孩子有了缺點，爸爸批評，媽媽袒護，而且常常為此爭吵，這種情況對孩子沒有一點好處。這樣孩子就是非難辨了。同時也不利於孩子及時改正錯誤。
三、即使工作再忙再累，也要抽出時間來和孩子在一起盡情地玩兒
要讓孩子知道他在你心目中始終是第一位的。在玩兒的時候，你一定要愉快而不是應付，讓他知道你非常樂意與他在一起。
_的培訓內容是團體心理輔導，從沒參加過團體心理輔導培訓的我感到漠然，不知團體心理輔導是啥東西？然而通過今天的團體心理輔導課，使我豁然開朗，收益菲淺，學到了不少知識。
本次培訓，我在培訓的課程與對象、課程學習四種觀念、團隊輔導的動力要求與教學原則等方面有了較全面的認識。在培訓中，我們通過找另一半、小組展示、內外圈交流等活動及遊戲，去積極的參與並認真體驗感知，並在規則中互相認真的傾聽對方的事情，對其產生共鳴，感受對方的心聲，瞭解其情況，認真完成培訓的目標任務，去提升相關的能力。
雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗中收穫頗豐。尤其是像我們一樣戰鬥在第一線的班主任來説，面對有各種各樣問題的學生，任務艱鉅。此次培訓，我認為在班主任實際的教育教學過程中應該關注兩點：
一、不斷提升自我，做一個心理健康的教師
教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學生問題上就不能正確理解學生的行為，更無法有策略地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則傷害學生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應該提高自身的心理素質，瞭解心理健康教育的專業知識和學生的一般心理特徵，才能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，反之則使學生惶惑不安。
2、老師雖然學過一些教育心理學，但面對層出不窮的學生問題卻是處理乏力。只有不斷學習心理衞生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
3、教師還應具有積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對教育事業的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。要積極創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境裏成長。
二、時刻關注並積極維護學生的心理健康
學生的心理是否健康直接關係着孩子的學習、生活、成長與成才，作為教師我們有責任關注並維護學生的心理健康。
1、從培養正確的學習動機、激發學習興趣、養成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創造一個諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創設健康的教育環境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱説出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕鬆愉快的心情投入到學習和生活中去。
當然，短暫的學習時間，膚淺的認識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會一如既往地學習心理健康教育相關的知識技能與策略。
孩子是家庭的希望，社會的未來。望子成龍，盼女成鳳乃人之常情，天下做父母的無不希望自己的孩子能夠成為令人仰慕的人中豪傑。然而由於這樣或那樣的原因，結果往往事與願違，我們看到太多的父母在為子女的不爭氣而捶胸頓足，搖頭歎息。於是，怎樣教育子女，尤其是怎樣做好幼兒教育便成為擺在每位父母面前的一道難題。作為一名家長，我也同樣遭遇了這道難題，媽媽和婆婆有時説：“我那時一個人帶三、四個孩子，你們才不過一個，就忙得人仰馬翻的”。到底是現在父母比較“軟弱”，還是現代父母“難為”？
當我聽了縣張局長關於家庭教育的講座後，忽然使我眼前豁然開朗了，他那簡而易懂又富有幽默生動的語言對我的內心觸動很大，也讓我從家庭教育的誤區中走了出來。近三小時的講座讓我領悟到了：
一、良好的家庭教育是優化孩子心靈的催化劑
孩子從嬰兒期步入幼兒期，隨着年齡的增長，由家庭這個小環境終將步入大社會，接觸家庭外的人羣、事物。社會中那些真善美假醜惡不時地進入孩子的視野，大人採取隔離手法是行不通的，因為家庭中的電視錄像也會從不同角度不斷地反映着當今社會的現實，問題既有正面的，也有反面的。
兒童特別是幼兒缺乏理性的辨別是非能力，但有着比成人敏鋭的感受能力。他們對身邊發生的親切的可怕的事物，敏感性強，而這種敏感性正是培養理性辨別能力的良好基礎，做為家長應利用這一拓點幫助孩子在這種感受能力的基礎上，發展對社會生活的辨別能力和心理承受能力，過濾社會信息，優化孩子幼小的心靈。如果家長在日常生活中能針對孩子年幼接受能力不太強的特點，抓住具體的日常瑣事，幫助孩子認識辨別社會中發生的是是非非，讓他們具體地感受到真善美光明的一面，也體會到醜惡的卑鄙，可以幫助孩子增強揚善除邪的正義感，從而抵制醜陋陰暗面對孩子心靈的侵蝕。為此家長做好優化兒童心靈的工作對安定社會，安定國家功在千秋。
二、讓孩子感到生活和學習的快樂
首先要給孩子創造寬鬆的成長環境。不要有過多的禁令約束孩子，不要絮絮叨叨地埋怨責怪孩子，更不要打罵體罰孩子，要讓孩子自由發展，盡情揮灑他們的天性，展現他們的才華。這樣他們才會無憂無慮地成長，開開心心地生活，感到生命的快樂。
其次，在遊戲中，要讓孩子盡情展示自我。孩子最快樂的時候往往是他們玩得最盡興的時候，而現在的孩子好象丟失了盡興玩耍的條件和勇氣，他們在玩耍的同時擔心父母的責罵。那怎樣才能讓孩子玩得盡興，玩得快樂呢？首先，我們要擁有一顆童心，能站在孩子的位置上，走進他們的心靈深處，瞭解他們的所思所想，體察他們的需要，歸還他們遊戲的權利，創造有趣的空間和環境，讓孩子盡情地釋放自我，充分享受童年的快樂時光，給他們青春的回憶錄上畫下童年的天藍色和快樂的淡粉色。再次，在活動中多給孩子自己選擇的機會。
幼兒年齡雖小，但具有完整的人格和尊嚴，也是獨立的人，應該有自我選擇的權利。他們會對自己所選擇的事情投入的熱情，從而以全身的熱情投入其中，以快樂的心情去享受快樂，因而會得到全身心的放鬆和達到活動的最終目的。
最後，允許孩子犯“錯誤”。幼兒的身心特點決定了他們是在不斷地嘗試中學習和成長的，嘗試就免不了犯錯誤。而那些“錯誤”一般都是由於孩子缺少生活經驗和缺乏知識的緣故，對於孩子出現的這樣那樣的“錯誤”，我們要認真分析，充分理解，以科學的方法和寬容的心態對待孩子，讓他們在寬鬆的環境下無拘無束地認知、探索、創造這個世界。在享受快樂的同時吸收知識的養料，在成長的年輪上輕輕鬆鬆地，快快樂樂地度過燦爛的童年歲月，踏着快樂的節拍去創造快樂的未來生活。
首先，非常感謝邱老師每週發在QQ羣的家庭教育視頻。每次我都會抽空認真觀看，並自我檢視反思，受益匪淺。
其中，讓我印象深刻的是：嘮叨讓孩子情緒化；威脅使孩子學會撒謊；過分聽話不會變得自律；強迫孩子聽話、過度控制，會讓孩子沒有思想自由。
尤其是，孩子上國中進入青春期後，更有自己的主見，討厭被操控。我們要如何與青春期的孩子相處及有效溝通呢？分享一下我的教育心得：
一、從權威型父母轉換成民主型父母：
記得國小中低年級時，我對孩子要求較嚴格，規定，晚上八點半後不可以做作業。有一次，孩子沒按時做完，我讓他停下反思為什麼沒做完，孩子當時會有些牴觸，雙方當時很不愉快。然而，第二天早上5點多，孩子自己起來做完了。慢慢的，他也養成了回家先完成作業的習慣。
隨着孩子的長大，用強迫命令的方式孩子不一定接受。到了高年級，需要轉換成“教練”的角色，並做好榜樣。因此，我時常提醒自己：我正在做示範。
當孩子有錯時，給他一些空間，更多的是理解、包容。先與孩子溝通商量，定期開家庭會議，一起制定規則，互相監督提醒並遵守。
當自己有錯時及時跟孩子道歉，讓孩子知道父母有時也會犯錯。
我和孩子一起成長，接受自己的不完美，也接受孩子的不完美。當遇到事情會想幸好沒有更糟，用積極心態去看待每件事，每天睡前感恩總結，並自我反思，面對孩子謹言慎行，用行動去影響孩子。
二、有效陪伴：
孩子上國小後，我基本取消了應酬，每天晚上和週末都儘量在家陪孩子。
剛開始的陪伴只是在家看電視，後因太太愛學習，在她的影響下，我家沒交電視費，也就不看電視了。我開始看家庭教育的書，並在喜馬拉雅聽了近五年的教育相關音頻。這讓我知道高效陪伴的重要性，並在睡前和孩子一起親子閲讀，讓孩子養成閲讀的習慣。
晚上孩子完成作業後，我們一起在小區散步，和他一起聊聊時事，聽他説天馬行空的想法等，週末儘量帶孩子們一起去郊外遊玩。
現在回想起來，這真是一段快樂的親子時光。
三、有效溝通：
以前孩子做錯事時，我的情緒有時會控制不住打罵孩子。自從學習瞭如何有效溝通，瞭解ABC理論（A。表示事件，B。對此事件的看法，C。自己產生的情緒和行為的結果。決作文吧定C的，是A還是B呢？事件A只是引起情緒及行為反應的間接原因，而我們對事件的看法B才是引起行為反應結果C。），讓我學會遇到事情先處理心情再處理事情。
傾聽，用心聽孩子説話。80%時間用於傾聽，20%用於引導，不敷衍孩子，讓孩子感覺受重視。每次和孩子在一起基本是他説我聽，我會用提問的方式多問，不否定他的觀點。有時也會跟孩子分享自己工作、心情感受，或新聞等，讓孩子感受真實的社會。
這次考試，孩子有科成績不理想。我跟他説，我理解你，你頂着壓力，我相信你也想考好，只是暫時沒找到方法或興趣，沒調動起來。你找出原因調整好，下次一定會有進步。
他自己心態好，説，下次有更大的進步空間。但我感覺到他也有壓力。在國慶期間不願出去玩，在家用心學習。雖然我希望他能多出去走走，但想起講座中説的過份聽話不會變得自律，所以還是尊重他自己的決定。
一切都是最好的安排，這樣讓他養成自律的習慣。
溝通的前提是尊重，非暴力溝通是一種生活態度，會讓尊重、理解、欣賞、慈悲融入生活中。讓我們理解、尊重他人和自己。
四、和諧的家庭：
家是孩子温暖的避風港，和諧的家庭生活是孩子身心健康發展的必要條件。
我和太太都很重視家庭，若有不開心的事，會通過寫信的方式來溝通，儘量給孩子創造有愛的家庭，並經常會把學習的收穫一起交流。
其中《愛的五種語言》讓我很有感觸，它們分別是：
1、肯定的言詞（多認可和讚美）。
2、精心的時刻（雙方共享的美妙時刻，在這段時間裏面，放下手機，把你的全部注意力都給予對方）。
3、接受禮物（重要的節日交換禮物是一件很有儀式感的事情）。
4、服務的行動（做對方想讓你做的事，通過生活中的服務使對方高興）。
5、身體的接觸（擁抱）。
以前覺得家人生日時簡單的祝福就可以，現在我會訂蛋糕、買花、寫祝福卡等，讓家人有儀式感。
正如，我常和孩子交流説到：“無論您學習如何，我們都愛你，家永遠為你留門。”
這就是我的一些心得與見解——用愛陪伴、仔細聆聽、為孩子營造民主、和諧的家庭關係，這在家庭教育中尤為重要。同時，希望我們的孩子都能沐浴在有愛的家庭環境中，並能成為一位温暖、積極、向上的陽光少年。
根據學校的要求，我和孩子一起觀看了河南電視台法治頻道於2022年5月8日早上7：40播出的《中國小生家庭教育講座》專題節目，主要內容是指導家長在教育孩子過程中遇到的各種問題，主要從四個方面講解：一、父母如何正確認識孩子；二、父母怎樣給孩子樹立榜樣；三、孩子不聽話愛發脾氣，家長如何正確引導教育；四、如何教育孩子理解父母、尊敬老師、懂得感恩。
看完後，感慨頗多。我曾經也是一名大學老師，從事思想政治教育工作，但是滿分作文網在管理中，喜歡用自己的意志強加於別人。曾經的我，教育孩子是那麼的失敗。
有人説：家庭是孩子的第一課堂，父母是孩子的第一任教師，同時也是孩子的一面鏡子，的確如此。因為父母平時的一言一行，都會被孩子幾乎翻版地演示出來。因此父母是對孩子影響最先、最深的人，是孩子模仿最早、最多的對象之一。
而家庭的構成是爸爸，媽媽和孩子。孩子小，主要依附的是爸爸媽媽，父母是孩子的一面鏡子，在孩子的眼裏，看到的父母是他們對這個世界的認知。
家裏有活潑可愛的兄弟倆，哥哥今年13歲讀國中一年級，弟弟7歲讀國小一年級。我曾經是一名大學老師，主要負責學生工作，事情很多，應酬不斷，每天孩子沒有醒的時候就去上班了，回來的時候，他已經睡覺了。所以基本是沒有和孩子交流和相處的時光；再加上我當時脾氣比較暴躁，比較強勢，稍有不留意，就對兒子吼和打，因為我相信棍棒之下出孝子。所以，兒子在國小三年級之前，是很叛逆的，是不願意和我交流的。
後來，有一個朋友給我説了一個他家裏老大的事情：兒子上學期受同學影響，開始學着抽煙，一羣孩子經常躲着老師去廁所集體抽煙。紙包不住火。終於有一天被班主任發現並將家長叫來學校。當天晚上，朋友狠狠地説了兒子一頓，反覆跟孩子強調吸煙有多不好，並且要孩子跟自己保證，以後再也不碰煙。沒想到，孩子氣定神閒地來了一句：“你自己每天都在抽！為什麼我就不行？自己做不到的事，憑什麼要求我啊！”朋友怔住了，在那一刻，他竟然説不出其他的話來説服兒子。過了很久，朋友對孩子説：“行！我不抽了！我能做到，你也要做到！”為了這句話，朋友花了幾個月戒掉了多年的煙癮。連兒子都覺得不可思議：“老爸你也太狠了！”朋友十分得意，但從此以後，孩子就真的再也沒有碰過煙。
聽完後，我都震驚了，我發現自己在教育孩子方面有很大差距，我開始正視自己的問題，我決定從自身改起，從不吵孩子、不打孩子做起、從和孩子溝通交流開始。
果然，效果很好，孩子願意和我交流了，也願意把他的知心話給我講了，甚至晚上希望我陪他睡覺。父子關係和諧了。
在孩子的成長曆程中，父母是根，孩子是果。當孩子出現問題的時候，我們首先要做的是反思自己，改變自己，找內因而不是外因。
在家庭教育中，我們總是把言傳身教掛在嘴邊，可在實際操作中發現，教育孩子，很多時候言傳是沒有用的，關鍵在於身教。
比起苦口婆心的説教，和孩子一起成長，顯得尤為重要。
所以，我現在一直都有一個理念：孩子的問題是大人造就的。我現在也有一個意識：當孩子出現問題時，不要罵孩子，先看看我自己。我也有一個觀念：重視孩子的心理健康和身體健康。
其實，教育孩子不用天天查書，不用天天問專家，家長只需花點時間自我反省，想想孩子的表現跟自己有什麼關係，自己給予了孩子什麼，自己哪一種教育方式會導致孩子這樣。
教育家蘇霍姆林斯基曾説：“每瞬間，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子，也就是教育自己，並檢驗自己的人格。”
我一直認為：父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子，教育孩子前，請先做好自己。
最後非常感恩孩子能加入經開區外國語大家庭，感恩孩子在學校遇到優秀而又有經驗的範老師和其他有愛有責任心的老師們，感謝孩子遇到了很多優秀而又品德優秀的孩子們。相信在老師幫助和家長的陪伴中，還有同學們的互助互愛中，相信孩子會做更好的自己！
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