上學期，我有幸參加了合唱培訓活動使我受益匪淺，認識到傳統的合唱像我們展示的是和諧的人聲，現代合唱則向我們展示了人聲發出的各種各樣的，非歌唱性的、非旋律的、非傳統的和聲學而現代合唱不是摒棄傳統合唱，是在傳統合唱的基礎上，對人聲的再創造。
中國中學是徐彙區一所歷史悠久，校風嚴謹，辦學質量高，享有良好社會聲譽的完中。藝術教育：合唱特色班是我校全面推進素質教育的重要組成部分，是學校發展的突破口和生長點。為進一步推進我校這一鮮明的辦學特色， 根據徐彙區教育局國中招生計劃，我校每年定期招收合唱特色班。聲樂特色班以合唱為主。學生經過選拔進入特色班學習，都由一些喜歡音樂的學生組成。
學校領導非常重視合唱特色班的管理，制定了“一條龍”的嚴格管理體系：由分管校長陸玉琴、分管教導周乙平總負責、藝術總指導戴羣及業務骨幹教師業務骨幹教師具體實施合唱特色班的教學任務。
學校重點配備了中學高級教師高海鳳(區業務骨幹教師，曾多次榮獲個人聲樂、綜合類比賽一等獎)及資深聲樂教師顧怡、鋼琴伴奏教師戴羣，並定期外聘專家輔導，為學生特別訓練，確保特色班學生藝術課學習的質量。學生在學習期間有機會參加區、市各類大型合唱比賽及藝術節活動。同時，學校對特色班學生的特色課學習將進行定期檢查，實行動態管理。
在中國中學，合唱教學作為實施美育和素質教育的特殊手段，在促進學生全面和諧的發展方面，起着重要的作用。
在合唱課教學中，高海鳳老師通過訓練學生聲部的均衡節奏與速度的統一，音色、音量的統一，咬字與吐字的統一，感情與表現的統一，起聲與收聲的統一，培養學生統一的意志，團結協作的精神，遵守紀律，服從指揮的習慣。在合唱實踐活動中(特別是具有比賽性質的)，學生為了集體的榮譽，會自覺地維護合唱中各項注意點，團結協作，力求演唱達到最佳效果。
合唱教學藉助合唱藝術底藴豐厚，形象鮮明生動，和聲豐滿和諧的優勢，極大地推動了學生的美育教育。學生通過演唱內容健康，藝術水平高的中外歌曲，引起共鳴、激動、聯想、想象，並在美的薰陶感染下，精神得到愉悦、滋養，從而提高了感受音樂，表現音樂的能力，培養健康的審美情趣。
多年來，合唱特色班在區領導的關心下，在校領導的幫助下取得了好成績。在20xx年徐彙區“中國中學杯”合唱比賽中榮獲優秀組織獎並以總分第一成績榮獲中學組一等獎並參與徐彙區優秀團隊的展示演出。在20xx年徐彙區合唱比賽中榮獲中學組一等獎等佳績。
以上是我本次培訓的一點小小體會。在此，還要感謝周老師給了我們這次學習的機會，希望以後能有更多的這樣的學習機會!
參加這次張店區的音樂教材備課會給我印象最深的是關於合唱的部分。3位老師從很多方面講解了他們外出學習後的心得體會，給我印象最深的是以下幾個方面：
合唱隊的選擇。挑選隊員的要求40人左右的男生不少於15人。
1、招收原則：要求要有音準、音色沙啞者不錄取。聲部低聲部要飽滿，高聲部要清脆達到統一。
2、要素：①氣息訓練②分聲部訓練，縱向和橫向③發聲練習，姿勢和精神。10-15分鐘。④和聲訓練，力求音準集中。⑤發聲位置訓練。⑥發聲及演唱的音量，明白強弱的含義。針對自己的合唱隊對於和聲、律動和對位比較出色的合唱作品的學習，要有音程和音域的意識(刻槽意識)。以下為個人見解：
第一，合唱是指由許多人共同完成一首歌曲的演繹
合唱效果的好壞不單單取決於某個人的個人演唱水平，而需要集體的相互配合協作來共同完成。
第二，要有計劃。
合唱水平的提高不是一蹴而就的。我認為至少需要幾年時間才能説有點象樣可以參加一些比賽。那麼這幾年的教學得有目標和重點。由易到難，循序漸進。同時要讓學生意識到合唱不是個人表現的舞台，而是一個團體通力合作的結果。合唱拒絕：“個人英雄主義”。
第三，要有耐心，恆心。
對學生的聲音要有敏感，敏鋭的.聽覺，發現不好的聲音要立即糾正，注意自己範唱的正確。因為學生的模仿力很強，如果自己的聲音不正確，他們就不正確。不要急於求成，歌曲的練習要細緻，完美，不要粗糙了事。我們一定要本着一顆赤誠的心堅持不懈，決不氣餒。
第四，要增強自身的音樂修養和合唱修養。
俗話説：“要給學生一杯水，自己就必須有一桶水，甚至一缸水。”只有自己的修養高了，處理歌曲才會得心應手，聲部聽覺才會敏鋭，才能訓練出一支出色的合唱隊。多向專家請教，多聽音樂會，多看指揮家的處理，不斷提高自己的音樂修養和合唱修養。
非常喜歡一位老師講的這句話“手之妙韻源自心之妙思”。
非常感謝學校領導對我們音樂科的大力支持，讓我們有幸參加了由深圳教育學會和深圳合唱學會聯合主辦的“第二屆合唱指揮大師班”。大師班特邀了加拿大漢密爾頓童聲合唱團藝術總監欣斐拉泊羅茲教授授課。這次培訓，不僅收穫了合唱訓練中的知識技能，聲音的處理，實踐經驗，更重要的是欣裴拉教授給我們傳達的一種理念——學生學習需要興趣。為期三天的培訓活動讓我受益匪淺
欣裴拉教授在作了禮貌性的問候和感謝之後，就直接提出了她對於合唱教學的理念，“合唱需要興趣”。因為文化和地域的差異，加拿大學生的教育模式跟我們有着許多區別，我們國家團隊意識比較強，強壓式的團隊意識不容許任何學生違反規定。但是在加拿大的學生很自由，教育沒那麼多規範去限制，所以學生想去合唱團就去，不想去，教師沒有理由去責備對方。在這樣的教育觀念下面，教師就必須要學會如何激發學生的興趣，讓學生自願主動的加入這個隊伍中來。要產生興趣，首先就需要學生集中注意力，欣裴拉教授給我們做了示範，例如在課前，先引導學生專注，欣裴拉採用的方式很有趣，讓學生模仿教師拍手打節奏，教師跟學生同時進行，你永遠不會提前知道教師下一個節奏是什麼，只能高度集中注意教師的手，打錯了大家都發出開心的笑聲，打對了大家又信心滿滿，這樣消除了學生的緊張情緒同時也非常快速的將學生的注意力都集中起來。原本我參加培訓之前，腦海裏無數次想象這位世界優秀的合唱大師會如何強調聲音，如何強調技巧，但是我沒有想到她給我們的第一堂課，是教我們如何引起學生注意，使學生都來參加合唱團。因為在我們訓練時遇到的困難大多是聲音的處理等技巧性問題，因為有這樣一個嚴格的團隊規範，也就常常忽略學生的興趣，這是我們忽略的問題，但同樣也是我們組建合唱隊遭遇到的棘手關鍵性問題。如果拋開強權，有多歲學生是自願來參加?這個值得我們反思。
在接下來的幾天培訓中，欣裴拉教授一直都將興趣貫穿於教學中，在理論中融入樂趣，寓教於樂。例如，深圳高級中學合唱團作為示範隊伍，演唱了一首外國歌曲，在示範第13小節高音演唱處理時，為了更形象的表達由弱到強，輕拉起旋律線的感覺時，欣裴拉教授放棄了以往我們教師常用的手勢引導，而是從包裏拿出了一個彈力球，輕輕拉起球變大，向內使力球變小，藉由小球的變化來控制學生的聲音力度。非常形象也非常有趣，當然，欣裴拉的袋子裏不僅僅只有這個助學的彈力球，還有會模仿人體口腔的玩偶，模仿聲斷氣不斷的橡皮繩，象這樣通過感官，運用學生感興趣的的方式傳授一些抽象的知識，的確事半功倍，也着實體現了欣裴拉一直致力於尋找更高效有趣的教學模式。
這次培訓交流，學習到的不僅僅是欣裴拉教授傳授給我們的經驗技巧，聲音概念，還有針對學生興趣特質所產生的“欣裴拉”式教學模式。這讓我讀到了“用心”二字，我們教師如果做到了用心，那我們坪中合唱隊會越走越好。在這裏再次感謝學校領導的大力支持給予我們的寶貴學習機會，我也會努力完善自己，帶領校合唱隊向更高更遠的目標出發!
本學期我參加了《河北省中國小合唱指揮培訓班》，不僅聽了專家們的精彩講座，同時也觀摩了部分學校的合唱教學示範課,真是受益非淺,現簡要談談這次培訓的心得體會。
給我印象最深的是專家們樸實的教學態度，他們沒有班門弄斧的講一些大道理，而是就合唱訓練中最實際的問題一一做以解答。邱孝胥，國家一級指揮，中國音樂家協會會員，中國合唱協會常務理事，國際合唱聯盟會員，福建省合唱協會會長，福建省歌舞劇院常任指揮，福州大學、福建音樂學院客座教授，省音協室內合唱團團長兼首席指揮，省老幹部合唱團藝術總監兼指揮。他給我們詳細的講解了合唱指揮的基本拍和變化拍子指揮方法，他風趣的講課風格，讓我們在緊張的培訓中度過了非常輕鬆的2天多的時間。
邱老師的一句話讓我記憶深刻，那就是“合唱沒有我，只有我們。”曹丁——著名指揮家、國家一級指揮，現任上海歌劇院首席指揮、中國交響樂團合唱團常任指揮、上海音樂學院兼職教授、浙江傳媒學院客座教授。曹丁老師渾身散發着藝術魅力和人格魅力的光芒，他對藝術及教學的嚴謹態度，在當今充滿浮躁之風的社會裏尤為顯得鳯毛麟角，我有幸能聽到曹老師的講課非常的高興。這次的培訓也讓我受益匪淺。
在大力倡導素質教育的今天，童聲合唱作為聲樂藝術的一種，是國小音樂教育中不可缺少的一個重要組成部分。它不僅能引導學生步入豐富多彩的音響世界，啟發學生學習音樂的興趣，並獲得美的薰陶，而且可以培養學生對音樂的感受能力和表現力，增強藝術修養。特別是讓學生具有相互協作的團隊精神，具有更重要的意義。我們知道，買了一把好琴，如果沒有專業人員的調試，那它流淌出來的音樂肯定是牽強而又不盡人意的。
同樣，一個童聲合唱隊，如果沒有指揮精心調試那幾十種各具特色的童聲，又怎麼能獲得優美而又和諧、統一的聲音呢?而且，對於音樂課堂教學中的合唱練習也同樣需要一步步精心的調試過程，這樣才能為一個優秀的童聲合唱隊打下良好的基礎。那麼，如何來調試合唱訓練中出現的一系列矛盾，從而最終達到明亮而又優美、統一的聲音呢?
合唱是一種典型的集體藝術，其統一性和整體性取決於各個合唱隊員良好的素質，要調試好童聲合唱隊的聲音，隊員之間強烈的相互配合意識及集體的凝聚力是成敗的關鍵。而做到這一點首要的前提是合唱隊要有良好地紀律。我們知道，國小生生性活潑好動，思想也容易不集中。而合唱隊的人數一般都要在60人左右，如果沒有良好的紀律，訓練時學生肯定心不齊，六十個人就有六十種聲音，甚至於講話聲、打鬧聲都會出現;或者訓練開始了，人卻到不齊，這更是訓練中的大忌。因此，新隊員一加入，就要規範好隊員的行為：不遲到、不早退、有事要請假。每個隊員心中都要把團隊精神放在第一位，杜絕自由散漫的壞習慣。逐步培養學生的集體意識，為以後合唱隊員之間良好的協作打下堅實的基礎。
當然作為老師，也應在各方面身先力行：認真備好課，上課語言表達清晰，不遲到、不請假，處處以身作則，為學生樹立榜樣，而起到表率的作用。解決好了合唱隊的紀律問題，訓練一開始，同學們在發聲練習中就能做到：心齊而氣息平穩，講授的發聲方法領悟快而聲音和諧。這樣就提高了合唱訓練的質量。
每個人的聲音都各具特點，在訓練中既要看到兒童發聲方法與成人發聲方法原則上的一致性，又要注意到兒童聲帶的生理特點：氣息淺、聲音稚嫩、對聲音的強弱控制能力較差，這樣就容易導致合唱中出現整體聲音的不協調及音色的不統一。
如何調和不同音色之間的矛盾呢?
首先：氣息的調和在合唱氣息訓練中，首先要求學生保持好正確的站立姿勢。然後給學生作示範：用腹式呼吸聞遠處飄來的花香，停頓一秒後，再緩緩地呼出;或用雙手斜拿着歌紙，用控制的氣息即腹式呼吸法對着紙角均勻的吹氣，而且要使紙角的振動保持一致的頻率，不能一會兒彎一會直。通過這種方法，訓練學生控制氣息的能力，然後逐漸使學生達到氣流平穩的目的。然後再用“嗚、嚕”等容易使聲音達到和諧統一的母音來練習歌曲。在這基礎上再進行歌曲的各種力度變化的訓練。
其次：真假聲結合的訓練，童聲合唱訓練，在練習氣息的基礎上更應着重於真假聲結合的訓練，這樣的歌唱不但音色柔美豐滿、音質清晰乾淨，而且發聲動態輕快靈巧，強弱變化也運用自如，聲音明亮而不喊叫，柔和而不虛弱，而且宜於協調統一。在訓練中，運用以假聲帶頭聲的科學方法。先讓學生儘量打開並放鬆牙關，然後找打哈欠的感覺進行多次練習。感覺找到後，就讓學生在高位置上採用真假聲相結合的歌唱化方法朗讀歌詞，激發了學生模仿的興趣。然後用氣息深位置高的方法來發聲練習，再引入歌曲教學，從而使歌唱的聲音得到進一步提高。
作為一名合唱隊指揮，只有不斷地提高自身的藝術修養、總結自己的排練實踐，用生動、活潑、形象的語言，引導學生有目的、有要求的一步一個腳印，紮紮實實地前進，那麼在不懈的努力中，合唱中所要達到的和諧而又柔美統一的聲音，將離我們不再遙遠!
總之通過這次的培訓活動，我深深感受到合唱是一門講究集體力量的聲樂藝術，合唱的藝術魅力在於其協調均衡的整體效果和統一和諧的集體感覺。這種集體感的樹立必須經過長時間的磨練，是經過合唱指揮和合唱隊員的團結協作、共同努力後逐步培養和形成的。合唱生於羣體，依賴於羣體。這個羣體有着共同的創作目標和共同產生諧和之音的心靈素質。每個人對羣體中的他人所發揮的聲部支持作用都會產生由衷的感激和愛意。這是真正的團隊精神、集體主義精神。通過這次培訓我發信我喜歡上了合唱指揮，也希望以後經常參加一些這樣的高質量的培訓班，更進一步的充實自己的專業。
如果有人問我合唱隊是由哪些部分組成的？我會回答“合唱隊=指揮+合唱隊員”。那麼一直優秀的合唱隊呢？當然是“優秀的合唱隊=優秀的指揮+優秀的合唱隊員”。
優秀的指揮
在排練過程中，他細緻，專心，從不容一絲一毫的缺點從他耳邊溜走，不斷地發現問題，改變方案；不斷地處理問題，提升效果。這也使許多老師無法理解指揮老師的分組聯繫法，覺得浪費時間，精神上的優秀我們都能體會到，真正指揮技術上的優秀我想我也沒有能力在此評價，不過最終的優秀指揮獎第一名的成績不就説明了這個問題嗎？
優秀的合唱隊
排練的過程是辛苦的，台上三分鐘，台下十年功！我們的合唱隊是否優秀，只有在台上拿下我們光輝的成績才能把評委折服。現在想起來我還記憶猶新。平時在講台上收放自如的教師們，到了即將上舞台的時刻卻心情緊張，有的急急提醒大家練聲，有的再三提醒大家站姿，有的仔細檢查服裝，有的反覆整理頭髮……不過到了上台的那一刻，個個精神抖擻，興致高昂。
音樂響起了，我們調整聲音位置，齊心協力把第一個音唱得激昂有力，從單老師臉上看到滿意的表情後，我的心情放鬆了些，接下來的演唱自然順利，不知道別的隊員怎麼樣，至少我感覺自己每唱一句，腦海裏都能浮現我們這些天排練的種種場景，大家投入的聲音一次又一次掀起我內心的激動，直到最後一個音在單老師利索的收拍動作中結束，我們的一顆顆心都放了下來。大家對自己的發揮比較滿意，都一個個等待着結果出來。
每次聽到隊員們為合唱隊的表現叫好，就會興奮不已，因為那是我們付出後的回報。
我們都為合唱隊感到驕傲。
但是，那只是我們曾經經歷的一個夢，是一個美麗的夢，我們取得的成績也只是一個曇花一現的成績，因為，我們不是專業的合唱隊，只是一個業餘的，為比賽或演出而才到得齊的合唱隊。
現在，我們的夢結束了，我們要面對現實。在現實面前，我們還有可能痛快地歌唱嗎？
所以，珍惜我們曾經擁有的夢，就算我們不再有如此美麗的夢，至少我們還有美好的回憶，它將激勵着我們不斷奮進。
4月15日，我參加了區音樂教師的童聲合唱與指揮的培訓。在培訓中，音樂教研員趙琦老師認真負責系統的進行着培訓，她的精神感動了在座的每一位學員，她由講述傾聽楊鴻年、田曉寶教授講座後的心得體會以及播放錄像——秋裏教授的精彩講座，使我們全體音樂教師受益非淺,現簡要談談這次培訓的心得體會。
一、首先，我們歌唱訓練中氣息是最重要的。楊鴻年老師在合唱團訓練的開始就利用“s“的吐音進行氣息訓練，分別通過①自然吸自然吐②慢吸慢吐③急吸慢呼進行氣息訓練，在氣息的訓練中要求身體雙肩放鬆，不含胸，要求“吸氣一大片，吐氣一條線”，學生可以通過叉腰的方式尋求吸氣的感覺。多做無樂音的哼鳴練習。演唱要求則為高而不擠、低而不壓、強而不大、弱而不虛。楊鴻年教授還説不要把半音想得太小，多做半音音階練習和全音符練習，越到高音越弱。在聲音教學中聲音要求不抖動，歌曲的演唱中通過掐喉的方式演唱直聲。
二、其次，田曉寶教授及秋裏教授告訴我們每個指揮者應具備足夠的基本素養，如：指揮技術、文化修養、音樂修養及創造性;其次要有足夠的分析作品的能力,指揮的原則則為“省、準、美”;最後就是合唱團訓練：訓練時，熱身很重要，身體的放鬆，氣息的練習，發聲狀態的準備，如嘴巴張得最大，最好四個手指豎着都能放下。吸氣時，冷的感覺一下到肚子裏。然後，再把這個感覺一下子掏出來，同時要想真正做到聲情並茂，就必須做好二度創作，一個優秀的合唱隊員，在具備音樂知識和較高的演唱技巧以外，還應當具有豐富的文化內涵和文學藝術修養，在搞好技能訓練時，還要注重合唱隊員的情感培養和啟發。指揮要耐心細緻地激發合唱隊員全身心地投入，忘掉自我，進入音樂情感的境界。並且，還要讓隊員經常欣賞各類音樂作品來開闊視野，提高自身對音樂藝術的感悟能力和鑑賞能力。合唱的“統一”就是聲音的統一，情感的統一。其中聲音的統一是手段，情感的統一是目的，是歌唱藝術的靈魂。
以上所述只是我在這次合唱培訓當中學習到的部分知識。總之，訓練一支聲音和諧配合默契的合唱隊，不是件容易、簡單的事情，輔導教師不僅要有相當的事業心和責任心，而且還要提高自己的音樂素質多方面地充實自己，為學生創造一種更完美、更和諧的合唱氛圍，只有這樣，合唱隊才能更快更好的向前發展!我將會盡自己的努力朝着這個方向不斷努力!
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