地震演練的心得體會領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組
忻州市首次組織防震應急疏散演練，演練點設在忻府區秀容中學。忻州市防震減災領導組和忻府區防震抗震指揮部全體成員共計80餘人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：
一、舉行防震應急疏散演練很有必要。通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。
二、領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，並在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，併到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領（護頭）和其它基本要領。
四、本次演練貼近真實，但與實戰還有一定差距。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發生擠倒、踩踏等事故。
五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收穫，學校也積累了一定的經驗。應讓秀容中學對不足之處加以改進後，將他們演練的成功經驗在全市推廣，通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。
火災逃生演練心得體會這次演練雖然結束了，但安全工作沒有止境。各班級要認真總結經驗教訓，完善責任制度，確保校園安全。
這次演練，參演學生136名，用了分秒安全撤離到運動場，到清點人數完畢，一共用了分半鐘。但是，在取得成績的同時，我們也通過演練發現了一些問題：表現為部分學生在活動中沒能把演練當作一次實戰演習，在疏散的過程中緊張程度不夠，撤離速度較慢。
這次逃生疏散演練警示着全校師生時刻提高安全防範意識，促進了學校安全管理工作的完善，檢驗了全校師生安全疏散的有效程度，對加強學校的安全工作，是非常必要的、有益的。
這次演練雖然結束了，但安全工作沒有止境。各班級要認真總結經驗教訓，完善責任制度，確保校園安全。
為切實抓好安全工作，確保師生的生命安全，學校倡議同學們努力做到以下幾點：
1、在正常教學和晚自習時出現突發事件，全校師生要沉着冷靜，一切行動聽指揮，按照學校緊急疏散預案的總體要求，比照這次演練，有組織有秩序地進行疏散。
2、避免打架、______上網等違紀現象，避免因違紀引發的安全事故。
3、儘量杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發生食品安全事故。
4、在體育活動、課外活動中，要注意人身安全。
5、遵守交通規則，主動避讓機動車輛，謹防交通意外事故發生。
6、加強安全知識的學習和體能的訓練，不斷增強安全意識。
做好消防安全工作是促進學校健康、穩定發展的關鍵，是保障全體老師和同學的生命與財產安全的重要環節，是我校安全穩定工作的重要組成部分，也是本次活動的一項重要內容。為了本次的火災逃生演練，我校領導和廣大師生團結協作，共同努力，特別是學校______教處、總務處、教導處、團委會以及各位班主任多次研究部署此次活動方案。在此我代表學校對組織和參加本次活動的各位老師、同學的辛勤付出表示衷心的感謝！
百善文明為先，萬思安全是重。文明在於細節處理，安全在於未然防患。讓我們積極行動起來，為彼此的生命撐起一片安全的天空。“遠離火災，創建平安校園”是我們共同的目標，老師們，同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全。
同學們，重視安全是我們每個人的義務，更是我們每個人的責任。請同學們一定要遵章守紀，遵章守紀就是尊重生命，尊重自我，更是尊重他人。我們希望今天火災和地震逃生疏散演練活動，能夠再次喚醒同學們對安全的重視，推動我校安全工作跨上新的台階。
最後，我代表學校對組織和參加本次活動的各位老師、同學的辛勤付出表示衷心的感謝！祝全校師生和諧、幸福和安康。
1.及時安排部署全縣防震減災宣教工作。
為統籌組織開展好今年防震減災宣傳教育工作，縣防震減災領導小組辦公室及時下發了《關於認真做好20__年防震減災宣傳教育工作的通知》(羅震領辦〔20__〕1號)，就繼續學習宣傳貫徹《__省防震減災條例》;鞏固防震減災科普示範單位創建成果；利用“防災減災日”紀念活動，開展形式多樣的宣傳教育活動；推進防震減災宣傳教育“五進”活動等工作進行了全面安排部署。
2.舉辦地震志願者“第一響應人”培訓。
在“5.12”防災減災日來臨之際，為進一步提高社區居民防震減災意識與知識水平。5月8日上午，省級防震減災科普示範社區萬安鎮景樂社區舉行了開展地震志願者“第一響應人”培訓。社區志願者60餘人參加此次培訓會。會上，縣防震減災局現場講解了防震減災科普知識、地震應急“第一響應人”知識與技巧等方面的內容，並現場發放了《__省防震減災條例》、《__城市應急知識手冊》。
3.繼續開展新建房農户集中宣傳防震減災知識和建房技術培訓工作。
2月21日，縣防震減災局開展新春首期新建房農户及承建工匠防震減災知識和建房技術培訓會，拉開了今年x建户培訓的序幕。會上，副局長黃興明就防震減災科普知識、抗震設防要求、農房建設中的材料選擇和抗震結構等方面進行了培訓。截止目前，已舉辦培訓12期，參訓農户和建築工匠共計400餘人次，發放《農村防震減災知識讀本》、《__省防震減災條例》、《__縣農房建設抗震設防指導手冊》等資料1000餘冊。
4.加強抗震設防要求監督管理。
為了確保新建、擴建、改建建設工程抗震設防要求落到實處，我局加強建築抗震設防管理，5月21日，縣防震減災局就新改擴建建設工程抗震設防管理工作相關法律法規、備案流程等方面對縣住建局中層幹部職工、全縣房地產企業代表等40餘人進行了培訓。上半年，共辦理建設項目抗震設防要求管理1項。
5.對全縣交通、住建等系統開展防震減災知識培訓。
5月15日和21日，縣防震減災局對全縣交通系統和住建系統開展了防震減災科普知識與應急救援專題講座。講座上，就地震及其災害認識、汶川、蘆山地震的相關經驗與啟示、地震應急準備、地震應急避險遇救援、新改擴建建設工程抗震設防管理等方面知識進行了詳細講解，並介紹了交通、住建部門分別在新修訂的《__縣地震應急預案》中承擔的職責、應急響應措施以及應急保障措施等內容。同時，現場發放了宣傳資料。今年，縣防震減災局將對全縣交通、住建系統進行分批次開展此類培訓，通過培訓，進一步提高防震減災意識，增強自救互救能力。
6.鞏固防震減災科普示範單位創建成果，切實開展了“三個一”活動。
一是開展了一次法律法規和科普知識、應急知識講座活動。充分利用“5.12”防災救災周等活動，組織對萬安鎮景樂社區、奎星閣社區、白馬關鎮等防震減災科普示範單位開展地震科普知識講座。
二是組織了一次到省級科普教育基地見學活動。5月23日，我局組織萬安鎮景樂社區、通用電子學校、羅江中學、七一潺亭中學、幼兒園、白馬關鎮等6個省、市級防震減災科普示範單位有關人員到省級科普教育基地__市漢旺地震遺址公園進行了參觀和學習。下步工作中，防震減災科普示範單位將組織學生、社區志願者、鎮助理員等到基地參觀學習，從而達到增強防震減災意識，提高自救互救能力的目的。
三是開展了一次應急演練活動。“5.12”前，各防震減災科普示範單位都及時修訂了地震應急預案，立足實際，開展了地震應急疏散演練活動。
大家都知道，地震是一種危害極大的自然災害，那麼地震是怎麼產生的呢？原來地球地層內部物質會不停地劇烈運動，從而產生一股能破壞巖層的巨大力量，當這股力量積到一定程度時，會使原本呈長方形等形狀的巖層彎曲並變形，而巖層一旦承受不住時，它就會破裂，錯動，釋放出巨大能量，產生強烈震動，這就是地震。
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋樑斷落、水壩開裂、鐵軌變形；它還能使地面出現裂縫、塌陷，噴水冒砂；而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡；它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區的破壞。地震過後還會引起火災，水災和瘟疫。比如説5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥倖活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊！
地震的危害雖大，可也不是不可預測的。地震前牛、馬趕不進圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩躁不安，飲食減少；一些豬羊不吃食，煩躁不安，亂跑亂竄；狗狂叫不止；雞不進窩，驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳，驚恐不安；鴿子在震前數天驚飛，不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應最靈敏，在震前一天至數天，老鼠突然跑光了，有的叼着小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹；魚驚慌亂跳遊向岸邊，翻白肚。
(1)地震發生時，如果我們在街上走，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，儘可能作好自我防禦的準備，並應該迅速離開電線杆和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避，
(2)如果我們在室內，地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的傢俱下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震係數較大。
(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉着，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震後，往往還有多次餘震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要儘量改善自己所處環境。
(4)我們應設法脱離險境。如果找不到脱離險境的通道，儘量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，儘可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。
(5)我們還應設法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，儘量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
據調查，全國發生過許多次大地震，如雲南大理大地震年、遼寧海城大地震、海南瓊州大地震、四川康定南地地震、唐山大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，由於是在夜晚，造成了20多萬人死亡和受傷。可見，地震是多麼可怕呀！
其實地震發生了之後並不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。户外的場合，要避開高大建築物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預製板牆、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
一位親身經歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的`具體方法：“在屋內感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山牆，兩隻胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻樑上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。”
有些災害都是人類自己砍伐樹木而造成的不必要的損失。所以在日常生活中我們要做到小心用火，不亂丟煙頭；節約用水，珍惜每一滴水；保護森林，種植樹木，保護水土；要多用取之不盡的太陽能；多學習一些防震防災方面的知識，樹立防範意識。
災難其實並不可怕，只要人們增強防範意識，就能減少災害帶來的損失。讓我們行動起來，共同預防災害的發生，使我們的明天更加光明燦爛。
20__年5月12日14時28分04秒，一個凝聚着哀傷，承載着悲痛的時刻，一箇中華兒女永遠無法忘懷的時刻！
還記得那日的四川本是風和日麗、陽光明媚、鳥語花香、生機勃勃，然而卻在那一瞬間，8級強震猝然襲來，大地顫抖、山河錯位、滿目瘡痍、生離死別，西南處，國有殤！這是新中國成立以來破壞性最強、波及範圍最大的一次地震。地震重創約50萬平方公里的中國大地！
截止20__年4月25日10時，遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中四川省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5355名學生遇難或失蹤。直接經濟損失約達8451億元。這是中華人民共和國成立以來影響最大的一次地震。
於此可見地震帶給我們的危害是巨大的，而地震是自然災害，是無法避免的，是我們人類最大的敵人。雖然我們無法避免，但是隨着社會的發展，我們應該懂得用科學的道理，使用的辦法來保護自己，減少災害，避免威脅到自己的生命。下面我們一起了解如何用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。
地震來臨前，地下水，動物都會有一些異常。只要我們用心觀察就會發現地下水冒泡、發渾、變味等。而動物則是亂蹦亂跳、驚恐不安等，這些都是地震來臨前的徵兆。在地震來臨前，我們要掌握防震減災知識，提高自我保護意識；明確地震時疏散路線和避震場所；清楚樓道和門前雜物；妥善處置屋內易燃易爆物品，關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋裏裝上家庭成員名單、工作單位、通訊密碼等；有確切的要寫明血型。
地震發生時，從地震開始到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜，要做到以下幾點：
能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區，不要擁擠在樓梯和過道上。
來不及撤離，應就近避震，震後再迅速到安全地方。例如：在家裏可躲在牀或書桌下面或較小的房間，如衞生間。在教室可躲在書桌下或牆角邊。在影劇院和飯店可躲在椅子下。
撤離到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。
避震時要注意保護頭部，如枕頭、臉盆、書包等頂在頭頂，或用雙手護住頭部。
地震發生後，大地震中被倒塌建築物壓埋的人，只要神志清醒，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。
我相信如果每個人都能做到，那我們在災難面前便顯得不再是那麼渺小，在災難面前絕不再低頭。防震減災，共創美好家園！
為進一步加強地震災害預防知識宣傳，提高師生緊急避險自救能力，確保師生生命安全，我校結合實際開展地震演練工作，現將具體情況總結如下：
一、領導重視，學習活動組織到位
為了確保學習活動落到實處，我校成立了領導小組，並召開會議，部署演習工作。首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力，領導着重強調，對於這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各班級屋屋落實，以確保這次演習活動順利進行；
二、專題認真規劃，演練方案安全可行
我們對這次演習的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解，各年級進一步明確疏散集合地點，疏散順序和注意事項，要求班主任教育學生，聽到警報聲後，全體師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速，安全進行疏散，不能典型示範收拾物品，不得擁擠，推拉，不得重返教室，更不得喧譁，開玩笑。如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地，到達規定的安全位置。
三、師生參與，演練效果呈現良好
全校開始演習活動，演習領導小組下到各班級檢查此項工作，在活動中，各班級都能高度重視此項工作，都能在規定時間內到達規定地點集結，整個演練活動達到了預期目標。
四、存在的問題及改進措施
(一)、存在的問題
1、緊急疏散時，個別學生跑到圍牆下躲避，缺少防震常識；
2、防震演練時，部分學生態度不端正，防震知識不規範。
(二)、改進措施、
繼續加大地震預防知識宣傳，高度認識，明確責任，各科任教育結合學科特點教給學生預防地震的知識及方法。
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