_年的暑假，是我上大學以來的第一個暑假，這個暑假，是一個不平凡的暑假，因為我們進行了一次為期七天的暑期社會實踐，這次暑期社會實踐，讓我獲益匪淺。
我是一個在葛洲壩出生、長大的孩子，我們全家人都是葛洲壩的職工，這是一個獨特的羣體，這個羣體的誕生和發展見證着共和國的成長。葛洲壩工程的修築是我們中華民族歷史上的一座豐碑，因為，它是在我們國家最艱苦的時刻，由一羣平凡卻偉大的人來建築的。那個時代的中國，一窮二白，沒有什麼重型機械，沒有什麼技術，更沒有在世界級別的大江大河築壩的經驗，十萬工人肩挑手扛，硬是造出了萬里長江第一壩。我一直在想，到底是一種什麼樣的力量讓他們能夠如此?當年到底是一種什麼樣的情形?歷史究竟是怎麼樣的?懷着這樣的疑問，我就設想着走訪一些當年的建設者，想聽聽他們的故事，把他們的故事記錄下來。我想，最真實的故事都存留在這些事件親歷者的記憶當中，隨着他們的老去，這些記憶也將逐漸消失。這些都是珍貴的歷史，珍貴的資料，我應該有義務去記錄、保留這些東西，讓這些寶貴的東西能夠留傳後世。這就是我有關這次暑期社會實踐的一些構想，就是從這些最初的簡單想法出發，才逐漸形成了現在的一整套的方案。我拿着我的想法與一些同學溝通，可幸的是，我的朋友們都贊同我的想法，於是，我們這支隊伍就建立了起來，我們建立了一支精明強幹的隊伍，他們是:李寬、殷莉鋒、陳其璟、聶艾玲、田娟。謝謝他們對我的支持。
在出發之前，我們進行了周密而細緻的準備工作。我們認真的討論了我們的主題、具體執行方法，又仔細查閲了許多資料，還多次向我們的指導老師請教。因為我們的準備非常充分，所以我們大家對於這次宜昌之行信心滿滿，志在必得。
二零_年七月九日，我們踏上了前往宜昌的征途。當天下午，我們就來到了葛洲壩機械船舶公司的離退休處接洽有關事項。第二天我們就開始了正式的採訪。
採訪了黃師傅、任師傅、朱師傅、劉師傅。他們都各自從不同的角度向我們講述了當年建設葛洲壩的艱辛歷程。剛開始的時候我們大家還對於這個宏偉工程是怎樣建立起來的充滿了好奇，聽了他們的介紹，我們逐漸對他們的精神產生了敬意，什麼是葛洲壩精神，他們言行體現的就是葛洲壩精神。
葛洲壩精神有以下幾點體現：
一、對國家的忠誠，對民族的責任感。當年的條件這麼艱苦，是什麼支撐着他們一直在奮鬥，正是這種對國家的忠誠，對民族的責任感。這種精神支撐着一代又一代葛洲壩人，所以現在又許多年輕一輩的葛洲壩人到祖國一些貧困的、邊遠的山區裏建設水電站，為的就是我們偉大祖國的富強和復興。我們採訪的黃師傅就是一個對國家高度忠誠，有崇高責任感的人，他在工作時，是十分認真負責的，從來不收別人一分錢，只要是組織安排給他的任務，無論多苦多難，他都儘自己全力去完成。退休之後，他還總是做許多義務勞動，在汶川地震，玉樹地震時，他總是捐出自己微薄的退休金。他的這種精神讓我們這些晚輩深深的崇敬和感動。
二、開拓進取，勇於創新。任爺爺告訴我們，當年我們中國還比較貧困，許多設備和技術都跟不上，也沒有經驗。只有邊建設，邊摸索。任爺爺以大江截流為例子，告訴我們不進則退的道理，沒日沒夜的截流，只要有一絲鬆懈就會功虧一簣。而且他還告訴我們，當年葛洲壩曾經因為質量不過關而被炸掉重建，但是這些難關都被他們攻克了。
三、不畏艱難，迎難而上。朱爺爺告訴我們，當年的生活很艱苦，喝不到開水，沒有住房，條件很艱苦。大家的生活都很困難，有很多人生病，但是沒有一個人退縮，全民皆兵，男女老幼齊上陣，人人出力，硬是按期完成任務。
這些就是葛洲壩精神，也是我們要這次採訪體會到的精神，這種精神讓我們十分震撼和感動。
伴隨着夏天的到來，又到了流火的七月，我作為一名輔導員，已經有整整一年的時間了!這一年，雖然有過失落和挫折，但是更多的是收穫和温暖，最重要的是，讓我更加深深的熱愛我的工作----我這充滿了愛的事業!我始終深信，通過不懈的努力，我必定會成為一名合格且出色的輔導員，成為學生的朋友和思想的導師。
我有262名學生，七個班級，其中兩個新生班，三個畢業班，三個專科班，其中共產黨員8人，積極分子69人，經濟困難生43人，三困生24人。我根據不同班級、同學的情況，對他們採取不同的工作方式，現總結如下：
一、新生的學習與生活已步入正軌
這一年，我帶了兩個新生班，也送走了三個畢業班，我看到了學生們初入大學時的對未來的憧憬，卻常常找不到正確的目標;也看到了畢業前的迷茫和對學校的留戀。因為自己也剛剛離開學校，能夠完全理解他們的心情和處境，但是，現在從一個輔導員的角度，更加客觀的分析了學生整個四年的學習經歷和心理轉變，也能夠給予他們更全面的指導和幫助。
大一是關鍵的一年，它將奠定學生整個大學生活的基調和主旋律，所以養成良好的學習和生活習慣，建立自信自律的思想觀念，是非常重要的，在對學生進行整體和個別的思想教育同時，藉助我係開展的“大學生文明修身系統工程”實踐活動，使學生的整體素質都有很大的提高。
根據我係畢業生的就業情況和工作特點，我針對大一學生，給予他們更多的就業指導和教育，引導他們儘早的對未來有所規劃，我校開展的職業生涯規劃活動，是一個很好的平台，我鼓勵班級的同學，儘可能的參加，這樣，有了目標，確定了前進的方向，才能有的放矢，事半功倍。落實“個人成長目標規劃、實踐、評價”，在學期初和學期末，讓學生對實現情況進行了總結，讓同學們能夠看到進步和不足，也能適時的修正前進的方向。
我以前對學生過於愛護，很多事都自己親自做，一方面擔心過多的工作影響學生的學習，一方又擔心他們做不好，這一學期，我着重於學生的自我管理，放手不放縱，一些學生能夠自己做好的事，放手讓他們去做，自己做一些指導和輔助，並且引導他們處理好學習和工作的關係，使他們能夠得到更多的鍛鍊。
我組織這兩個班的同學，按照學號順序，每天有一個同學找我談話，地點由學生來定，可以是來辦公室找我，也可以在食堂，在校園，在寢室，也可以是通過上網聊天，這樣減輕了一些同學在辦公室談話的緊張感，更容易吐露心聲，保證了所有的學生都有和我有單獨的談心機會，對於一些平時表現不突出的同學，也能夠了解他們的想法。在這個過程中，發現了很多隱藏的問題，例如，我瞭解到一名同學因為失戀，造成了心理陰影，對人生和愛情都產生了懷疑，我開始重點的觀注她，多次談心，進行疏導，最後幫助她重新樹立了信心。每當看到孩子們釋然的笑臉，就感覺所有的付出都是值得的。
通過努力，這一學期也取得了一些成績。
畢業生的就業和文明離校
今年我有三個畢業班，共105名畢業生面臨就業，其中本科畢業生64名，專科畢業生41名。由於金融危機的影響，對畢業生的就業，產生了一定的影響，另外，學生們對找工作心理比較盲目，就業信息渠道窄，不知道自己適合怎樣的工作，面對嚴峻的就業形勢和即將走向社會沒有足夠的心理準備，擔心、害怕、不自信，導致學生們形成一種被動心理。
為了幫助學生就業，我係所有的輔導員和專業教師，都積極的蒐集就業信息，並給予學生就業指導，付出了最大的努力。我經常瀏覽求職網站，幫助學生們蒐集就業信息，連同學院提供的就業信息第一時間通知班級負責人，並且用飛信、qq通知學生，盡最大可能幫助他們找到一份合適的工作。也針對畢業生的情況，我每天給他們發一些勵志的短信，給他們鼓勁。在每次和畢業生談心時，我都建議他們首先清楚認識自己的情況，主動出擊，並且拓寬道路，可以考研、考公務員、就業、自己創業等等。現在，他們的就業率達到了98%，看到一個個學生用健康積極的態度面對就業，找到了心儀的工作，拿着三方協議到辦工室的時候，是最有成就感的時候，他們就是華德的一張張名片，也是我們成功育人的標誌!
二、專科班穩中有升
對於兩個專科班，學生們已由上學期的張狂、輕浮、稚嫩，逐漸轉為平穩、沉着、成熟、安靜，這一時期更要注重對他們的引導。我以班級穩定為基礎，在各方面對學生素質進行提升，主要從課堂出勤和寢室建設兩方面着手，重點憑藉“文明修身系統工程”、“課前五分鐘演講”，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，培養他們的自主意識、獨立精神，樹立了良好的班風和學風。對他們的思想道德教育決不能停留在一般的道德知識的灌輸上，要加強輔導員“導”的作用，重在教育學生學會做人、學會生活、學習，培養自我塑造能力，工作重心應轉移到思想道德素質的自我塑造能力的提高上來。
“抓兩頭，帶中間”，對於個別的學生，特別的關注，尤其是三困生和心理問題學生，定期談話、溝通，和學生家長保持聯繫，做到心裏有數，時時關注，成為他們的朋友，並針對情況，結成了“一幫一”對子，讓他們感受到老師的關心，集體的温暖，漸漸的走入了正軌。
三、個人感悟
熱愛學生本身就是一種教育手段。作為學生輔導員，首先要熱愛自己的學生，視學生工作為自己的事業，這是保證學生工作有效開展的前提。只有來自內心深處的這種熱愛，才能設身處地的理解學生，才會有瞭解學生各方面情況的願望，主動引導和幫助學生，真心誠意地尊重學生。
系辦公室，猶如一個大家庭，我們互相幫助，互相鼓勵，互相學習，正因為有這樣一個和諧的團隊，才能夠沒有後顧之憂的去施展拳腳，開心的工作!輔導員很辛苦，需要處理的事情很多，很雜，但是憑着一顆充滿愛的心，再苦再累，也是開心的。但作為輔導員又不能單純追求良心上的認可，不能只停留在認真細緻地落實具體事務，還應該強調對學生工作深入的思考、感悟和自我積澱。會思考、常感悟、勤總結，才能在既定的角色中逐漸歷練成熟。而學生工作的迷人和磨人之處就在於心靈的不斷充實和經歷的層層累積。
這一年的輔導工作，讓我感受到，這些經歷，這是巨大的財富，是用金錢、物質所換不到的。除是是一名老師，是學生思想的引導者。有時覺得自己是名家長，要嚴厲的教導每個孩子，也為他們的成長擔心。有時覺得自己是位好朋友，能與他們無話不談，無拘無束的開懷大笑。有時覺得自己是位學長，能把自己所經歷的經驗也好，閲歷也罷，毫不保留的傳授給他們，這就是輔導員，這就是輔導員，一個具有多種能力，多重身份，綜合素質的職業，從事着人間最簡單而又複雜，最平凡而又偉大的工作的。
一學期來，我根據學校及政教處德育工作計劃，針對九年級(11)學生的特點，積極配合班主任工作，以培養行為規範教育為突破口，開展一系列的活動。
一、為人師表，率先垂範。
德育輔導員工作作為班主任工作的補充，對創設良好的班集體，全面提高學生素質，具有舉足輕重的地位和作用。要規範學生的行為，首先要規範自己的行為;提高學生的素質，首先要提高自身的素質。在教育工作中，能真正做到為人師表，率先垂範。要求學生做到的，自己帶頭做到;要求學生講文明禮貌，自己首先做到尊重每一位學生人格;教育他們熱愛班級，搞好團結;在學習上，要求學生書寫認真工整，並加以督促。
二、重視與家長的聯繫，雙向管好孩子
孩子的進步，集體的成長，離不開班主任、輔導員，也離不開家長。為了更好地全面瞭解學生情況，我通過家訪等形式與家長建立聯繫，通過交流更能瞭解學生，從而配合班主任做好學生的思想工作。家長會上，能根據本學期教育教學計劃，對家長提出一定的要求，並介紹一些教育孩子的方法、經驗。這一學期，我們班總共召開了兩次家長會，能不厭其煩地給家長介紹學生在學校的表現，爭取雙向管理學生，從而達到更好的效果。
三、重視學生的特長，讓更多的學生體驗成功。
在“學習園地”展出學生的優秀作品，鼓勵全班向他們學習。儘管這些學生並不是各方面都拔尖的“三好學生”，有的成績並不出色，有的並不是班幹部，但是，他們在作文、編報等方面的表現確是出色，有進步的。為了鼓勵學生的創作慾望，學生自信心普遍得到提高，同時也促使優秀生更加追求卓越。
四、重視各項比賽，增強班級的凝聚力。
比賽是最能檢驗一個班級的凝聚力情況。這學期學校舉辦重大的比賽有體育運動會和合唱比賽。雖然訓練的時間不多，但我能協助班主任對訓練的組織安排進行分工，由課代表帶領組員在課餘訓練。體育委員、文娛委員都各負其責。課上，我經常鼓勵學生只要認真投入，積極訓練，不管這次比賽成績如何都應該肯定的。比賽結果説明，努力是有收穫的。
五、重視班隊活動的開展，豐富學生的生活
班會活動課的開展，既可豐富學生的生活，又可鍛鍊學生的能力。平時，在選題、安排內容及主持都由班幹部來操作。當然也鼓勵其他學生積極參與，鍛鍊自身的能力。本學期開展的活動內容豐富，有課本劇表演——“中國神火”，辯論賽——中學生是否可以喝酒，“安全記心中”主題班會等。
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有本事依靠自我的雙手和大腦維持自我的生存，同時，也想經過親身體驗社會實踐讓自我更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自我的才幹，培養自我的韌性，更為重要的是檢驗一下自我所學的東西能否被社會所用，自我的本事能否被社會所承認。想經過社會實踐，找出自我的不足和差距所在。
那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽説我沒有經驗就跟我説“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。很多此後我最終找到了一家餐飲酒樓。老闆讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。居然只能端端盤子，怎樣着以前在學校裏也是個學生會幹部，多少也有點社會本事，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。
可是，人總是要適應自我自下而上的環境，我必須要堅持下去。要在自我的式作的環境中讓自我的工作做行很簡便，首先儘快地熟悉自我所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間裏能夠看到廚房管理的機會，這也能學到不少。於是，我就開始了我的實踐生活。
進入大學一年了，迎來了自我的第一個暑期社會實踐，內心是激動與躊躇共存着。激動是最終能夠走上社會鍛鍊一下自我，躊躇是才剛剛大一的學生，能幹得了些什麼?可是，還是期望能經過社會實踐鍛鍊自我，拓寬視野。我的社會實踐單位是我市華地廣場。工作資料就是賣步步高點讀機，到書店與客户交流做宣傳，打電話預約客户，上門安裝課件，並在三天之內打回訪電話。在這段實習的時間裏，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自我嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，可是最終還是堅持下來了。
一個月的時間，雖然不長，但也瞭解到了很多關於社會關於自我的問題：
1、聽從安排，安排的事情不要問為什麼。
2、認真做自我該做的事，不管什麼時候，不要泄氣。
3、不管自我的工作本事如何，必須要進取，向上，努力。做不了最優秀的員工，但必須做到是最努力的。
4、人的可變性是很強的，改變一種説話方式，客户或許就會做出與原先相反的的決定，所以不要急於放棄客户。
5、客户的培養是需要時間的，不要急於求成，可能會適得其反。
6、瞭解客户的需要是最重要的。
7、堅持微笑，準備好問題，認真聆聽，然後分析問題，引入產品，解決問題。
還有一個問題是對於自我最重要的：熱情，熱情過後是進取的工作態度。最重要的。
最終領的工資雖然只是一點點的錢，可是我明白，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊本事，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和本事，智慧，我們就能夠找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自我的本事，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕簡便鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悦或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不必須有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，僅有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而確定一個人的工作本事怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處期望教師給予糾正和指導，多謝!
今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的問卷，懷着一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑着。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用於實際，使自己成為真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了紮根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務於羣眾，服務於社會，真的很有意義，我想以後我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。
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