雙減政策的出台可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學生負擔過重的現象，為促進學生全面發展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閒時光而困惑，該如何利用呢？正當我們不知所措時，學校下發的5a親子課程及時給家庭教育指明瞭方向。下面就雙減政策實施後，家庭教育方式的改變，談談幾點感悟：
一、陪伴是給孩子成長最好的禮物。
優秀的孩子都是陪出來的，幸福的孩子都是伴出來的。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光，在每天都快點的催促中漸行漸遠。而雙減政策之後，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯後我們利用散步時間和孩子談心，瞭解學校裏發生的事情，及時掌握孩子的思想動態，幫助她學會正確處理生活中遇到的問題。
二、堅持親子閲讀，創造與孩子溝通的機會。
親子共讀最幸福的時光。記得在讀《讓我陪你重返狼羣》這本書時，原本説好是我們一起讀的，可孩子利用課餘時間，不到兩天的時間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節。有時我們還會分角色閲讀。比如讀《夏洛的網》時，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時候，總是聲情並茂。特別在非常感動的故事情節，看出她的眼眶有些濕潤。因為蜘蛛夏洛在最關鍵的時刻用它的大愛拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什麼是無私的奉獻，什麼是最真摯的友誼！親子共讀的時光影響着我們的生活，帶給我們心靈的成長和震撼。孩子也在書籍的滋養下越來越可愛，懂事，乖巧……
三、堅持體育鍛煉，磨鍊孩子堅強的意志。
運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學習也至關重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什麼是體育精神，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽，瞭解每一個運動員背後艱辛的付出，讓孩子知道什麼是奧運精神，什麼是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們為榜樣，為自己的夢想而努力。
四、讀萬卷書，行萬里路讓我們成為孩子的旅伴。
這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠行促進孩子把書本知識與生活實踐聯繫起來，探尋多彩豐富的人生。
孩子的學習成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借雙減政策的東風，在學業壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養成良好的學習習慣和主動學習的能力，孩子必將走得更遠、更高。
“雙減”政策是黨中央從“兩個大計”的高度做出的重大決策部署，事關學生健康成長，事關教育高質量發展，事關國家和民族的未來。為確保“雙減”工作紮實推進，我校特制定了松山區第四中學“雙減”工作實施方案。通過對《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》以及對學校“雙減”工作實施方案的學習，我有了更深刻的認識。
“雙減”政策的內容主要是減輕義務教育階段學生作業負擔、減輕校外培訓負擔。還要求義務教育學校開設課後延時服務，提升課後服務水平。從內容可以看出，政策的目的在於讓每一個孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質量、提升人民羣眾對教育的滿意度。
作為一線教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點：
首先，加強學習，提高認識，積極更新教育理念。
“雙減”政策的實施對教師工作有了更高的要求，我們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用新理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。
第二，充分鑽研教材教法，提升能力。
學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鑽研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。
第三，以學生為主體，發展學生核心素養。
教育教學的核心目標是立德樹人、五育並舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發展需要，通過深度鑽研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。第四，提高作業水平，提升作業質量。“雙減”政策要求教師一定要創新作業的內容與形式，，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。教育教學，需要我們每一個教育人勤於學習，勇於實踐，善與反思，樂於分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮鬥目標，我們的教育人生才會更有意義。
2021年的暑假即將畫上句號。從來沒有一個暑假，教育政策的出台如此頻密，並且從出台到落實的時間間隔如此之短，執行力度如此之大。
從暑期託管的普惠式推廣，再到”雙減”政策的高規格發佈，學生、老師、家長、學校、教培機構……身處教育網絡中的每個角色都在短時間內感受到重大變化。
如今，”雙減”政策正式落地一個多月了，作為”雙減”工作試點城市的廣州，在這個”試行政策”的暑期窗口期，學生、老師、家長們到底經歷了什麼？”雙減”政策下，他們迎來了怎樣的變化？新學期將至，他們又將如何去應對？
學生：有人拍手稱快有人坦言減負要看”兩頭“
7月24日，”雙減”政策正式發佈。政策要求全面壓減中國小生作業總量和時長、校外培訓機構不得佔用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓等。
作為教育的主角——廣大中國小生——對於”雙減”政策各有感悟。
剛從小升中”殺出重圍”的小藝告訴記者，”雙減”讓她鬆了一口氣。小藝説，她從一年級開始就參加各種課外拓展和培優。國小六年來，她的週末被各種學科類和素質類培訓班排得滿滿的，在媽媽車上吃飯和睡覺是家常便飯。今年小升中，小藝被廣州外國語學校錄取，但這個暑假她還是被媽媽報的培訓班安排得滿滿的。對於”雙減”政策下不能在週末、節假日和寒暑假進行學科類培訓的規定，小藝給了一個大大的贊。”我最愛看科幻類小説了，放假終於有時間看書了。”
五年級學生小六成績一般，媽媽從三年級開始就給她報了語文、數學、英語的校外培訓班，不過小六連校內作業都完成得很辛苦，所以根本沒有精力完成校外培訓班的作業。”每個週末都跟大家一樣趕集似的去上課，但學了什麼回來我基本也忘記了。”對於”雙減”政策，小六坦言：”作業是老師佈置的，課外班是媽媽報的，只有他們減量我們才能真的減負。”
從小就是”學霸”的華附高一學生小林表示：”鞋子合不合穿只有自己知道。”小林告訴記者，校外”加餐”是根據自己的學習狀態和興趣愛好做選擇，所以他覺得自己的學習負擔並不太重。”如果一定要追求絕對的平均，那我擔心學有餘力的學生會‘吃不飽’。”
家長：點贊”官方帶娃”期望學生評價機制更多元
7月9日，廣州市教育局印發了《關於做好國小生暑期託管服務工作的通知》，表示今年暑期期間開始校內託管服務試點工作。全市十一區陸續發佈暑期託管具體實施細則。7月19日，廣州”官方帶娃”正式開啟。
不少雙職工家庭對於暑期”官方帶娃”拍手稱快。家長李女士工作很忙，孩子即將升入國小六年級，面對小升中的壓力，在暑假前一個多月，她已經給孩子報好了語文、數學、英語三科的校外培訓班。”整個暑假時間排得挺緊的，為了讓孩子放鬆一下，我們還在暑假初期安排了一次外出旅行。如果早點通知暑期校內託管，我們可能會嘗試着讓孩子在學校完成暑期作業。”
王女士是廣州一名高校教師，同時也是兩個孩子的母親。女兒在暑假過後要升五年級了，兒子從9月份開始讀國小一年級。”雙減”政策落地後的這一個多月，她都在關注相關報道和政策解讀文章。
王女士説：”我覺得‘雙減’對大多數家庭來説確實是解脱，現在教育‘內卷’太厲害了。就拿我女兒來説，在她三年級的時候，我們全家就很焦慮了，因為聽很多過來人聊小升中前的準備，他們説要想讀廣州比較好的國中，奧數和各種盃賽成績是標配。我們也嘗試着讓女兒去學奧數，可是她真的不感興趣，我們為孩子簡歷上沒幾個拿得出手的數學盃賽成績苦惱和焦慮了很長一段時間。”
與王女士有同樣想法的家長不在少數。謝女士的女兒今年小升中，她的優勢是英語，但從四年級開始，為了上廣州一線國中，她開始硬着頭皮學奧數。謝女士説：”我女兒不是那種有數學天賦的孩子，但她貴在勤奮和要強，會為了自己定下的目標努力奮鬥。説實話，看到孩子學奧數很辛苦，我們家長風雨無阻地接送也很辛苦，我曾無數次想放棄，但最後為了小升中，大家都咬牙堅持了。”
王女士認為自己的孩子比較幸運，正好趕上了”雙減”政策，”我覺得‘雙減’對於我家這樣的孩子來説是一種解脱。”王女士告訴記者，大多數家長對”雙減”政策的效果仍在觀望，”其實我們就是特別希望學校能夠多維評價孩子，而不只是用分數來衡量。那些經歷過小升中或者即將小升中的家長之所以如此焦慮，關鍵還是學校在選拔學生時主要看重成績。如果學校能改變評價學生的尺度，家長的焦慮才能真正緩解。”
學校老師：看好”雙減”政策落地走出教育”內卷”怪圈
”雙減”政策一出，不少老師紛紛點贊。廣州某中學語文老師肖老師覺得，不少學生從小在校外補習過度了，上了高中就目光短視，急功近利。2015年大學聯考，他所教的兩個班語文平均分都超過120分。對於肖老師來説，這份成績單，既是對他冒險試水、苦心堅持三年”深度閲讀”的交代，也是他”用閲讀而非純應試訓練提高語文素養”理念最有力的註腳。在被”短平快”的功利主義控制下的中學課堂教育中，肖老師的嘗試有着特別的意義。
但是，沒過幾年，當他再一次教高一時，肖老師發現他的深度閲讀課已經上不下去了。”我在課堂上給學生們發散知識點，建議學生多閲讀、廣閲讀，甚至不提供書單讓他們自由閲讀時，遭到一些學生的反對。他們覺得我在浪費時間，語文課就應該講重點和考點，他們沒這麼多時間看課外書，還有其他科目要學習呢。”肖老師説。
肖老師在課下還專門找這些學生談心，告訴他們高一高二的語文學習應該”厚積“，廣泛閲讀是提升語文核心素養很關鍵的一點。只有高一高二”厚積”了，到了高三講考點的時候，學生才能比較好地運用之前所積累的知識去遷移和運用。”儘管我苦口婆心地跟學生解釋，仍然有一小部分學生理解不了，他們習慣了校外培訓機構老師直接講重點難點，要自己去梳理知識，他們不知從何下手。”
與肖老師有同感的老師不少，他們越來越感受到學生過多的課外補習和刷題與學科核心素養的培養方向是背道而馳的。不少老師也都曾建議學生減少校外培訓，跟着學校老師的步伐走，但因為陷入”內卷”怪圈，人人都不敢停下參加校外培訓的步伐，學校老師的苦口婆心勸説也收效甚微。
現在，他們看好”雙減”政策的落地，因為這更加突出了學校作為教育主陣地的作用。
校外培訓機構：關停、調整、轉型等待開學後的明朗政策
位於天河區崗頂的華晟大廈周圍，幾乎雲集了廣州最主要的幾家教輔機構。以往的週末，這裏人頭攢動，大廳裏的三部客梯遠遠滿足不了家長和學生的需求，一位家長告訴記者，每次在高峯期去20樓以上的機構陪孩子上課，電梯至少要等10分鐘。
記者近日走訪了這座大廈，在”雙減”政策衝擊下，大廈前門可羅雀，與昔日的人流如織形成鮮明對比。記者上樓走訪了幾家知名的課輔機構，以往機構大廳很醒目的成績榜沒有了，有的機構甚至直接大門緊鎖，門上貼着停課告示。
記者以家長身份前去一家知名一對一輔導機構諮詢。課程顧問的第一個問題是：”請問孩子可以在週中上課嗎？因為我們學科類培訓只能在平時的放學後，週末和寒暑假都沒法上課，所以我們有必要先了解孩子平時是否有空過來上課。”此後，課程顧問也只是瞭解孩子的基本情況，並未推銷課程，並讓記者留下信息，等9月份開學後政策明朗了，再告知是否可以報班。課程顧問還透露，機構現已推出不少素質類課程，比如少兒編程和美術課，9月份開學後的週末，這些素質類課程可以開課。
而在以往，他們通常會很熱情地向家長推銷機構的名師和課程，並稱課程買得越多越划算。
”雙減”政策下，不少學科類培訓機構相繼關停、調整、轉型。近日，廣州本土教輔機構罡得教育在其官方微信公眾號發佈《致罡得學員家長的一封信》，宣佈將於8月31日關閉所有門店，請還未申請退費的家長聯繫相關工作人員到校區辦理退費事宜。
仍想活下去並且尚有餘力活下去的校外培訓機構選擇了轉型，素質教育、校內外託管、職業教育成校外培訓機構轉型升級的三大關鍵詞。據瞭解，新東方、好未來、卓越教育等企業均已加大對素質教育的佈局。比如北京新東方成立素質教育成長中心，專注學生五育目標發展要求；今年下半年以來，好未來接連調整品牌結構，推出勵步兒童成長中心和系列素質教育新產品；卓越教育今年不斷深化探索”素質教育+社區”新模式，在圍棋、舞蹈、美術等領域完成品牌佈局。
機構老師：職業榮譽感驟降有老師離開教培行業
校外培訓機構轉型，必須隨之轉型的還有機構的老師們。
黃老師是廣州數學培優界一位小有名氣的老師，近些年，他培養了不少競賽尖子生。2015年，他成立了自己的機構，專做競賽培訓類項目。不少學生從國小三年級到國中，一直跟着黃老師學習。
”雙減”政策落地讓他面臨挑戰。”我們這種小機構現在最擔心的是生存問題，我們沒有宣佈裁員，但是週末和寒暑假不能上課了，明顯課時少了，相應的老師的課時費就少了一大截。”黃老師還説：”以往社會對我們校外培訓機構的老師還是有比較高的認可度，培訓機構也有很多優秀的老師確實潛心教研和教學。而如今這個職業的榮譽感驟降。”
黃老師目前已經被一所民辦學校”挖”去當數學老師了，但他表示：”現在民辦學校也面臨着轉公辦或停辦的問題，我也想去公辦學校當老師，但在公辦學校如果沒有編制，會有很大的落差。”
某機構數學老師小傅去年剛畢業，在”雙減”政策下，他也面臨出路抉擇。目前他還在機構堅守着，小傅告訴記者：”我真的很喜歡當老師，現在只能週中的晚上上課了，看看新學期學生和家長的報班情況吧，實在經營慘淡的話，我可能會去考研或考公務員吧。”
近日，智聯招聘發佈《2021教培行業人才市場分析報告》顯示，教培行業一線城市招聘收縮幅度大，7月發佈職位數比政策發佈前的3月下降32.4%。
專家建議:通過購買服務解決校內託管 保證學校老師教研備課時間
1.”雙減”政策下，如何保證學校老師的休息和教研時間？
面對新學期即將來臨的”雙減”以及“5+2〃（週一至週五5天，每天校內課後託管時間至少2小時），不少國小老師很擔心每天增加了2個小時的託管時間，老師的休息時間很難保證。
廣州市民辦教育協會會長、廣州華美英語實驗學校校長陳峯建議，政府可以嘗試通過購買服務和吸納大學生志願者進學校輔導孩子作業的方式解決校內託管問題。他提到，託管領域也是教培機構轉型的方向之一。不少校外培訓機構正在佈局課後託管服務，學校也可以遴選購買他們的素質教育課程，將之加入校內課後託管的服務，畢竟培訓機構在教研、師資團隊培訓也是很有經驗的，校內課後託管可以吸納其精華之處。
2.學生不參加校外輔導，學校老師能否有效提高教學效率？
廣州市某重點國小的陳老師告訴記者，以往很多學生把大量的時間和精力花在校外培訓上，”這些學生超前學習了，上課不聽課，甚至偷偷做校外的習題，下課沒時間做校內作業又去趕班了……”陳老師説，這些學生其實學習壓力很大，學習成績卻不見得很優秀。假如他們能跟着我們校內老師的節奏，一步一步往前走，我們完全有信心把他們教好。
廣州大學附屬中學化學老師汪娜現任教高三，她覺得”雙減”政策對於學校和老師來説，最關鍵的是向課堂要效率，老師要在課堂上把知識點講透，讓大多數學生在課堂上就把難題解決了。
也有教育界人士提醒家長，不能把孩子學習成績的好壞完全歸因於學校教育，家長也要付出家庭教育的責任，如養成孩子良好的學習習慣、生活作息等，這些都是家長的責任。只有家校合作攜手才能把孩子教育好。
3、”雙減”對學生和家長來説，教育焦慮真的可以緩解嗎？
新學期開始，”雙減”逐漸奏效，是否可以緩解教育的焦慮？
近日，上海市教委基礎教育處處長楊振峯在接受媒體採訪時的一席話，很形象地回答瞭如此疑問。他説：”當部分學生去培訓的時候，會提高他們的分數；但是當所有學生都去培訓的時候，可能只會提高分數線。
從這個意義上來講，‘劇場效應’造就的結果只能是學生犧牲全面發展的時間去反覆操練、操練反覆，反覆培訓、培訓反覆！它不僅傷害了學生，影響了學生的全面成長和身心健康，同時還會給家庭帶來不必要的經濟負擔。而且從創新人才的培養角度來看，我們未來面對的是不確定的世界，我們今天只有‘廣種方可博收’，通過減少培訓，讓學生全面發展，用自己確定的能力來面對未來的不確定性，這才是我們今天‘雙減’期待的目標。”
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，要求減輕學生課業負擔，嚴格控制書面作業總量，保證學生睡眠時間；全面規範管理校外培訓機構，堅持從嚴治理。
這被稱作“雙減”政策。
文件要求，校外培訓機構不得佔用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。
大多數的家長表示歡迎“雙減”政策，認為同時也減輕了家長的負擔。
校外各種名目的培訓班，都需要資金的支持，看着其他孩子們都報了輔導班，自己的孩子不報，怕跟不上。迫於壓力，只能自己省一些，不能苦了孩子。
再有，週末、寒暑假，孩子上輔導課，不論天氣如何，颳風下雨、酷暑難耐，家長都需要接送孩子上下輔導班。
大家現在普遍的感受是：現如今培養一個孩子太貴了，一年花幾萬元上輔導班都是正常的，有的甚至更多。
也有一些家長表示擔憂，雖説政策出來了，但是會考和大學聯考還是要看成績，培訓機構依然有市場需求。不能在線下開培訓班了，會不會轉到線上或者是一對一的教學。
我們都知道，線上教學的質量和麪對面還是有差別的，孩子的注意力，自控力，都對線上教學質量有直接影響。
而且，一對一的私教課程，學費比大班課要高很多，無疑加重了家長的負擔。
另外，如果培訓機構從“地上”轉到“地下”，家長們還要四處去打聽。
這個暑假已經有多個在家中開班的輔導老師被舉報，也證實了家長們擔憂的種種問題。
已經習慣了上校外輔導班的孩子們接下來如何安排時間，不虛度；家長們自由的時間相對少了，如何安排時間陪伴和輔導孩子，這些都需要一個適應的過程。
“雙減”政策的推出，無疑是對教育培訓機構的一次重拳打擊，很多培訓機構尋求轉型，也有一些在觀望。
新東方因率先開設父母培訓課、體育課等被送上熱搜。
父母培訓課意味着，作為家長的父母們，除了要朝九晚五的上班，加班，贍養父母，照顧孩子，輔導作業，還要拿出時間和精力去上“優質父母培訓課”。
父母的確應該學習，提升自己，以便更好的培養孩子。這是毫無疑問的。
且不説這門課程是否可以如期開起來，如果把這個作為一門課程或者迫於壓力不得不上的課程，最直觀的無疑是給家長們增加了負擔和困難。每個家長的水平不一樣，如果學完了這門課程，孩子沒有考好，責任在家長還是孩子，無形當中增加了家長的焦慮和壓力。
近幾年，老師和家長的關係也變得微妙。
很多家長表示，一些老師為了開自己的培訓班掙錢，該講的知識點在課堂上不講，而是在自己的輔導班講。應該老師批改的作業，在家長羣裏變成了家長的任務。
學校是孩子們的主要戰場，學校的課堂教學質量是源頭。
我們上學的時候，沒有微信，沒有家長羣，沒有家長和老師的微妙關係。
作為85後的我，依稀記得九年義務教育時，各科老師伏案批改作業的身影。
教育行業將如何改變，我們拭目以待。
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎麼安排？“雙減”政策後，怎樣讓自己的孩子脱穎而出？“雙減”政策後，對家長有什麼影響？充分思考之後，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色迴歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。
一、 要有更多的時間來陪伴孩子
雖説現在有課後延遲服務，但是下班後就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家後孩子基本沒有家庭作業了，空餘時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什麼呢？尤其是國小生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
二、學點教育理論
培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關係，和孩子一起成長。
三、建設學習型的家庭
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響着孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閲讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力量。家長要善於學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。
四、跟老師聯繫更加緊密
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，可以瞭解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之後，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯繫，瞭解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家裏做到有的放矢，重點指導。
雙減政策對於學生減負和推動教育公平，都起着非常重要的作用。“校內提升”+“校外減負”這兩個中心思想無疑對教育提出了更高、更全面的要求，也要求家長乃至社會將更多的注意放在真正適合孩子的教育之上，將教育迴歸到作為主角的孩子身上，迴歸教育本身。
家長應該用什麼樣的姿態來面對呢？在孩子的成長過程中，我們總是操心着孩子的方方面面，以前輩的身份來規劃着孩子們的未來。給他們報這樣那樣的興趣班、輔導班，想讓孩子優秀、更優秀、超級優秀。但是卻忘了問孩子是否願意。
不可否認我們都想讓孩子變得優秀，但其實我們更需要接受孩子們的平凡。不是所有人都是愛因斯坦，也不是所有人都能成為魯迅，不是嗎？
所以，別讓孩子成為沒有思想的“優秀楷模”，有趣的靈魂，活躍的思維更重要。
想要做到讓孩子真正成長、真正優秀，做到真正的減負，就需要做到讓孩子自發學習，而不是一直被推着趕着學習。作為家長的我們更應該做的是讓孩子能夠發現自己的興趣和愛好，且能夠自我驅動去了解、去學習。家長的職責則是引導，而非干預。作為家長的我們應該摒棄用時間堆積起來的“努力”和“優秀”，學會放手。讓孩子從興趣出發，自我驅動下去高效學習。
讓孩子成為身心健康、全面發展和麪向未來的人，讓教育迴歸本真。這應該是我們一起努力的方向。
可以確定的是，校外減負的同時，是校內教育做加法，學校只有提升教學質量、提升教學服務，幫家長管好孩子的學習，以此減輕家長的負擔。只有校內加上去，孩子能カ加上去，校外オ能真的減下來。哪怕沒有學科補習班，孩子學會學習的能力，把基本功打紮實，學習習慣養成，那孩子未來的竟爭力也有了。
生命不止一種精彩，不要讓孩子走我們安排的路，而要讓孩子成為孩子，擁有珍貴的童年、燦爛的少年時光，不畏未來，勇往直前。
★ “雙減”政策的學習心得
★ 雙減政策家長觀後感
★ 雙減政策的國中英語作文
★ 雙減政策致家長一封信
★ 老師雙減心得體會
★ 雙減家長心得體會簡短
★ 雙減政策下教研活動總結
★ 雙減的教師心得體會
★ 雙減工作培訓心得體會
★ 雙減工作實施心得體會
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