通過這次對消防法規和消防實用知識的學習，對消防工作有了一定的瞭解，也把握了一些消防安全工作的基本理論知識。對此，主要有以下幾點體會：
一、消防安全治理應做到安全，預防為主，把消防安全作為頭等大事來抓火災帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視，被麻痺，僥倖心理代替，往往要等到確實發生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。這就是因為沒有把防範火災的工作放在位所導致的。
隱患險於明火，防範勝於救災，責任重於泰山，是多年前提出的，至今仍是消防安全治理的主旨所在。而做好預防工作的'要害就在於提高對這項工作的重視程度，在校園中，應該以消除火災隱患、提高防火意識為目的，不作口頭文章，以實際行動和措施來切實做好消防安全工作。
二、加強消防安全知識培訓，提高防範意識
由於有些工作涉及到易燃 易爆化學品等高危險物質，校園內部對火災隱患已經有了一定的防範意識，但通過這次培訓，發現現有防範意識程度還是不夠的。不論是一線工作人員還是治理人員，都應對崗位和部門可能涉及到的火災風險和消防通道等消防相關設施有充分的瞭解。
不論是火災高危險崗位人員還是其他人員，都應該定期接受相關專家的消防安全教育培訓，內容包括：有關消防法規、消防安全制度、保障消防安全的操作規程;各部門各崗位的火災危險性和防火措施;各種消防設施的性能、滅火器材的使用方法;報火警、撲救初起火災和自救逃生的知識和技能等。
三、消防安全工作要做到三個抓，不為隱患留空隙
是要抓重點。涉及到易燃易爆設備和物品的部門除了定期的培訓之外，還要經常組織進行防火檢查，發現火災隱患，要記錄在案並及時研究整改。組織建立義務消防隊，不僅可以及時撲滅前期火災，更重要的是通過義務消防隊的組織，將消防意識和技能深入到重點部門的各方各面。
第二是要抓薄弱。相對消防安全隱患少的地區往往是輕易被忽略的地區，但相對安全隱患少並不代表沒有安全隱患。消防安全隱患和生產安全隱患不同，後者只會發生在特定的時間和地點，但前者卻可能出現在校園的每一個角落。
第三是要抓細節。千里之堤，毀於蟻穴。火災的防範要從大處着眼，但應該從小處做起。細節不輕易引人注重，如老化的絕緣材料、放錯了位置的廢紙簍等。但幾乎所有的重大事故都是由於起初的不注重、不小心引起的，這些輕易被忽略的細節很輕易成為小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。
根據上級主管部門和學校工作安排，20xx年9月21日下午，我校在教學樓前進行了消防知識培訓及演練。此次活動，也得到縣消防中隊的大力支持，活動中崗位人員盡職盡責。同時也是高一新生的軍訓時間，各位教官也組織高一的學生們疏散有序、迅速，整個過程組織嚴密，消防逃生演練取得了圓滿成功，現總結如下：
一、領導重視，演練活動組織到位。
為了確保演練活動落到實處，我校成立了各班班主任為組員的演練領導小組，並印發方案，部署演練工作。要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強消防安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力，並着重強調，對於這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
縣消防隊消防員親自進行指導，使演練具有科學性和可操作性，就演練的時間、地點、內容、對象為大家作具體的説明，對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了詳細講解，還成立了三個小組：滅火行動小組、疏散引導組、救護組。為了確保演練活動按方案順利進行，演練活動領導小組在演練前明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項。要求班主任教育學生，聽到演練活動開始的宣佈後，必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧譁、開玩笑；如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。
三、師生參與，演練效果良好
高一學生參與緊急情況逃生演練活動的全體人員到達了指定崗位，軍訓教官指導學生有秩序地從各班教室內迅速撤離，整個疏散過程快靜有序，用時很短，經過詳細清點人數，疏散中無一學生遺留在教室，疏散中也無一學生出現傷情，到達目的地，馬上清點人數，向現場負責人彙報，疏散完畢後，還在辦公樓前進行了滅火演練，縣消防隊就如何識別消防器材是否過期，如保使用滅火器，如何拔打119及發生火災如何進行逃生對學生消防法制教育，在滅火演練過程中，消防員對我們學生進行手把手的指導，很多學生和教師親自參加了滅火演練。
這次活動全校師生參加，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動的成功得力學校德育工作的管理，學校從維護廣大師生的切身利益出發，高度重視學校的消防安全工作，積極響應各項消防安全整治號召，紮實深入地組織和開展系統消防安全環境治理活動，不斷強化師生消防安全知識培訓，取得了比較明顯的成效。本次活動也是對學校《校園突發安全事件應急預案》的一次檢驗，不僅再次落實了學校應付突發事件的防範措施，而且也提高了學校實際應對和處置實發安全事件的能力，更進一步增強師生消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵禦和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標，取得了圓滿成功。
認清消防安全的重要性。火災的發生是現實生活中最常見的、最突出，而從麻痺和認識不到所引發的，疏忽而忽視所造成的，也是危害的一種災難，是直接關係到人民生命安全，財產安全大大問題，所以我們要時刻提醒，警惕安全消防隱患與存在的問題和漏洞，必須做到位，做到徹底，“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢固樹立“安全第一、預防為主”的思想，將安全生產工作放到尊重生存權，尊重人權的高度，本着對社會、對公眾負責的態度，明確責任，狠抓落實。在消防安全中要警長鳴，做到居安思維，防患於未然，防範於隱患，確實做到安全為天的理念。
加強消防常識的學習。災害無情，火更無情，當我們被困在火場內生命受到威脅時，在等待消防救助的時間裏，如果我們能利用保護自己的方式來為自己採取一些自救措施，那是非常必然的，利用一些物體和地形採取有效的辦法，讓被動變為主動，給自己生存和逃脱一些生機，要採取果斷的、有效的、必然的、靈活多變的辦法去為生存找到出口。在平時裏要多掌握一些消防基本常識、基本消防要點，作為一名消防工作人員，必須學會有關廣泛消防知識，吸收各個案例消防火災經驗，和一些自救，疏散人流，及時採取消防果斷措施，利用滅火器減少生命和財產損失。
保持良好的心態。“只有絕望的人，沒有絕望處境”。當你面對、或者突然發生火災，要保持鎮靜，冷靜，認真客觀的對待面前所發生一切，首先，看外環境災情大小，怎樣採取有效辦法，及時是否打報警電話119，要準確彙報時間、地點、火情範圍，在現場中要維護秩序，瞭解火災範圍內人員和一些實際情況，自己在救援他人中，要首先，採取啥辦法，用被子或者其他絕緣空氣物體來為別人逃生，逃生的方向是否可行。在室內要採取趴在地上，用濕毛巾放到嘴鼻子之間用來呼吸，過濾那煙霧和乾燥環境，等待救援，必要時，不間斷呼叫救援，千萬要保持冷靜態度，不能慌亂。
通過這次學習培訓，讓我認識也不少，掌握的也很多，受益匪淺，讓我進一步知識，也提高認識，增強了工作實踐操作經驗，在以後的工作中要掌握以下幾點：熟悉本崗位的基本消防通道，具體消防基點和基線。你所職責工作範圍，瞭解和掌握各個消防安全通道以及路線，或一些安全出口。要掌握你所工作的範圍消防栓有幾個，具體在哪裏。要掌握消防栓的水、流程圖，和監控室的報警電路圖。要經常性的，檢查各個水流線路是否完好，檢查消防栓設備是否完好，消防栓是否靈活，檢查閥門是否完好，消防軟管是否完好，一些消防器材備用是否完好。要一定掌握使用滅火器的正確使用，檢查是否過期。必須掌握一些必要的消防安全知識，提高消防安全認識，增強消防安全工作力度，積累一些消防安全經驗。遇到問題及時反饋上級領導，遇到火情及時採取邊報警，邊撲救，採取“先控制，後滅火，”在撲救可燃氣體、液體火災時，應首先切斷可燃物的來源，爭取在短時間內滅火成效。在工作中要保持交接清楚，有責任、有義務確保安全完成各項指標和任務。不斷參加業務培訓，提高消防安全基礎，參加消防滅火演練，廣泛宣傳消防安全知識，共同參與從點滴做起，防範做去，自身做起。不斷了解四種滅火方法：冷卻滅火法、隔離法、窒息法、抑制法，不斷用不同的方法，利用靈活多變的方法去消滅火災。
在以後的生活和工作中，不斷加強自我消防意識，提高消防安全成效，紮實工作，鞏固、完善自我要求，求上進，在工作求實效，為更好的推進而不斷奮進。
隨着石化企業的不斷髮展，消防應急救援工作不斷加大，中心及隊領導結合隊伍滅火救援能力素質的實際情況，堅持從提高隊伍應急救援能力為出發點，精心組織，統籌安排，聘請中石油消防專家積極組織全隊開展了為期三天的以“滅火與防火基本知識、滅火搶險救援組織與指揮、重點部位滅火預案製作及各類石油化工火災事故救援案例”等為主要內容的消防知識講座。教員通過自己紮實的消防知識基礎、豐富的化工火災滅火經驗和驚心動魄、生動的火災事故案例深入淺出地為我們講解了化工火災的特點及滅火救援的戰術戰法和“攻防並舉、固移結合”的滅火作戰原則，使我感觸頗深，作為一名指揮員，讓我感到自己距離滅火搶險救援中指揮員應具備素質還有很大的差距。通過此次培訓，自身積累了豐富的滅火搶險救援經驗，深入瞭解掌握了石油化工火災事故救援的特點，提高了自身的消防知識理論水平和滅火搶險救援組織指揮能力，為我今後更好地抓好隊伍的戰訓工作落實指明瞭方向，為做好消防應急救援打下了堅實的基礎。
一是拓展了自身的消防理論知識面，提高了自身的理論水平。
此次消防救援知識培訓，消防專家利用各種實例，通過自身多年來的石油化工火災救援的工作經驗，就“滅火與防火基礎知識”進行系統的、全面的講解，尤其是化工火災滅火救援的方法和防火的要求、化工產品的理化性質對滅火搶險救援的影響、以及石油化工火災現場的突發性、不確定性的危害，使我更加深刻地瞭解到作為一名消防員特別是指揮員自身消防理論知識水平對滅火搶險救援的重要性。通過學習培訓，使我自身的消防理論水平有了一定程度的提高，尤其是針對不同化工產品的滅火方法有了更深層次的認識。為今後更好地做好防火及滅火搶險救援工作打下了基礎。同時還讓我深刻感覺到作為一名指揮員自身理論水平的侷限性，距撲救石油化工火災事故所必須具備的理論素質還有很大差距。為今後自身乃至隊伍消防理論知識學習指明瞭方向，提出了要求。
二是積累了豐富的滅火救援經驗，提高了自身滅火救援組織指揮能力。
指揮員過硬的滅火搶險救援組織指揮能力和豐富的火場經驗是完成滅火搶險救援任務的關鍵所在。為期三天的培訓過程中，培訓教員利用理論講解的方式，深入細緻系統地闡述了石油化工火災滅火搶險救援組織與指揮，並通過化工火災的事故案例明確指出了指揮員必須具備的指揮素質。另外還不斷結合各類石油化工火災案例，運用視頻的方式，充分剖析火災案例好的滅火搶險救援經驗，從中吸取教訓。特別是液化氣泄露滅火救援案例中，由於指揮員的失誤，導致數名消防員葬身火場，使我深深感到作為一名指揮員肩負的責任重大。通過案例分析和理論講解，使豐富的滅火救援經驗得到了積累，從而提高了自身滅火搶險救援的組織指揮能力素質，明確了作為一名指揮員必須具備冷靜勇敢，堅決果斷的意志。在今後的工作學習中，要不斷加強火災事故案例，特別是石油化工類火災案例的學習剖析，從而豐富自身滅火搶險救援經驗，拓展知識面，提高自身的組織指揮能力。
三是找到了自身差距，明確了隊伍戰訓工作方向。
為期三天的滅火搶險救援知識培訓，消防專家從基礎的滅火、防火知識開始，到石油化工火災救援組織與指揮，再到各類化工火災案例的經驗分享和教訓總結，以及重點部位滅火預案的製作和戰術戰法的運用。使我從中找到了自身理論知識水平的差距、組織指揮和滅火搶險救援的差距，以及隊伍戰訓工作落實上的差距。這些都是在滅火搶險救援工作所必須具備的素質，是影響搶險救援行動的關鍵因素。通過培訓，不僅在一定程度上提高了多方面的素質，同時，為今後建設一支“召之即來、來之能戰、戰之必勝”的消防應急隊伍提出了具體的要求。在今後的戰訓工作中，我們將以實戰需要為出發點，不斷加強現場訓練和演習演練，，不斷提高自身乃至整個隊伍的理論水平，提高班組長等指揮員的組織指揮能力，瞭解掌握豐富的火場救援經驗和化工火災瞬息萬變的特點，為今後更好地完成消防應急救援任務打下堅實的基礎。
總之，通過三天的培訓，使我受益匪淺，不僅明確了作為一名指揮員火場指揮的責任和重要性，而且提高了自身的組織指揮能力、消防理論水平，掌握了豐富的化工火災救援經驗，為今後應對瞬息萬變的化工火災事故救援積蓄了力量。
有幸於20xx年x月xx號到xx消防技能培訓學校參加為期10天的消防技能培訓學習，系統的學習了相關消防知識並取得“初級建(構)築物消防值班員證書”。
通過短短10天系統學習，讓我更加深刻的認識到火災的嚴重性、危害性以及消防預防工作的必要性。收穫頗多，不僅強化學習消防基礎知識和消防法律法規，還了解並掌握了火災報警控制室的操作技能、日常的防火巡查及消防設施檢查、火災隱患的查找及相應處理方法。
安全是企業的生命線，消防安全又是安全工作中的一項重點。公司需要不斷健全消防安全管理制度，狠抓落實消防安全責任制，嚴格管理火源、電源和可燃物品，在重點部位設置臨時消防給水設施、安全疏散設施、消防車通道，並配備必要的消防器材。
其實很多火災事故都是由於人們的無知及處理方法不當導致的。現在我將學習到的知識以簡單實用介紹給大家，總結為以下六個方面：
一、不斷強化消防安全意識，將被動意識轉變為主動意識
消防工作要貫徹“預防為主，防消結合”的方針，“防”是“消”的先決條件，“防”與“消”是實現消防安全的兩種必要手段。火災的危害人人都懂，但是在日常工作中一些隱患細節卻往往被忽視。現實生活中，因人為操作不當和存在的僥倖心理最終導致重大火災事故的例子數不勝數。
二、加強防火巡查，及時消除火災隱患
防火巡查並非僅事消防安全責任人或某一部門的事，作為公司的一員，每一位員工責任義務為防火巡查出一份力。希望大家都做個有心人，在自己經過廠區或重點區域時，多用眼睛看看是否存在火災隱患，希望大家一起用心留意，可能最多花費您一兩分鐘就能達到某一專職人員一小時甚至更長時間的巡查效果。
防火巡查工作的內容主要有如下六點：
1.用火、用電有無違章情況;
2.安全出口、疏散通道是否暢通，安全疏散指示標誌、應急照明是否完好;
3.消防設施、器材和安全標誌是否到位、完整;
4.常閉式防火門是否處於關閉狀態，防火捲簾下面是否有堆放物品;
5.消防安全重點部位的人員在崗情況;
6.是否存在危害消防安全其他情況。
三、會正確使用消防設施並定期對消防設備進行檢查和保養
對於常用的消防設施和器材都要會正確的使用，如：手提式滅火器、推車式滅火器、室內消火栓、防火門、防火捲簾、消防控制室設施。
學習期間看過的其中一個視頻資料至今記憶尤新。他講的是北京的一個大商場發生重大火災事故的場景，其中的一個畫面讓大家都覺得很好笑：偌大一個商場雖然都按要求配備了完善的消防設施和器材，但是發生火災時，消防控制室的值班人員居然不會操作，火勢快速蔓延的緊急關頭，他們還在忙着查閲設備的使用説明書，二十幾分鍾後火勢早已無法控制，最終釀成大禍。
四、判斷火災類型並選擇正確的滅火器材
火災按可燃物的類型和燃燒特性、火災損失嚴重程度進行分類有六種不同的類別：
1. a類火災：指固體物質火災，通常是有機物性質，一般在燃燒時會能產生灼熱的灰燼，如：木材、棉、毛、麻、紙張等。
2. b類火災：指液體或可熔化的固體火災，如：汽油、煤油、原油、乙醇、甲醇、瀝青、石蠟火災等。
3. c類火災：指氣體火災，如：煤氣、天然氣、甲烷、乙烷、丙烷、氫氣火災等。
4. d類火災：指金屬火災，如：鉀、鈉、鎂、鈦、鎬、鋰、鋁鎂合金火災等。
5. e類火災：指帶電火災，物體帶電燃燒的火災。
6. f類火災：指烹飪器具內的烹飪物(如動植物油脂)火災。
滅火器根據充裝的滅火劑不同可以分為四大類：
1.水劑型滅火器
清水滅火器：主要用於撲救a類固體火災，採用細水霧噴頭的清水滅火器也可用於撲滅可溶固體的初期火災。
泡沫滅火器：主要用於撲救b類火災初期火災;也可用於a類火災撲救。泡沫滅火器不適用於e類帶電設備火災、c類氣體火災和d類金屬火災的撲救。
2.乾粉滅火器
乾粉滅火器是目前使用最普遍的滅火器，主要分為兩種類型：一種是碳酸氫鈉乾粉滅火器(又叫bc類乾粉滅火器)，用於滅b類液體火災、c類氣體火災;另一種是磷酸銨鹽乾粉滅火器(又叫abc類乾粉滅火器)，可撲滅固體、液體、氣體火災，應用範圍較廣。
3.二氧化碳滅火器
適合撲滅b類、c類、e類火災，不適合a類固體火災的撲滅。
4.潔淨氣體滅火器
潔淨氣體主要是指非導電的氣體或汽化液體，這種滅火劑能蒸發不留殘餘物。可用於撲滅可燃固體的表面火災、可熔固體火災、可燃液體及滅火前能切斷氣源的可燃氣體火災，還可以撲救帶電設備火災。
五、熟悉基本消防通道，消防設施、器材
加強消防安全崗位意識，誰主管誰負責，誰在崗誰負責。1、在工作範圍內，瞭解和掌握各個消防安全通道以及路線和重要的安全出口;2、要掌握工作的範圍內的消防栓有幾個，具體位置在哪裏以及消防栓的水、流程圖和監控室的報警電路圖。
六、會正確撥打119電話報警
1.拿起電話，聽見撥號音後撥打119;2.對方接通後，首先詢問對方是否119台;3.告知對方現場建築物的名稱、位置以及着火部位;4.告知對方燃着物的性質，火勢蔓延情況以及有無人員被困、有無爆炸危險;5.留下自己的姓名及聯繫方式;6.安排人去路口迎接消防車。
通過消防知識培訓，不僅提升了我的消防意識及業務技能，同時還提高了自護自救的能力。消防工作是一項複雜的系統工程，做好消防工作，是直接關係到員工和公司穩定持續發展的一件大事。消防無小事，隱患釀大錯，只有對火災危害性有深刻認識，才能更好的做到防患於未然。
來金峯中隊集訓已經過去半個月了。時間過的真快，也許是由於每天都過得很充實忘記時間的流逝吧。我也從還沒進來集訓之前的好奇和緊張，到剛進來的不適應，到不斷努力去適應……有如下心得體會。
我是9月30日從漳州萬達百貨辭職，10月5日到金峯中隊報到。在這期間裏，我每天裏，我有空就鍛鍊身體，沒事做的時候會想到進來集訓的時候會是怎樣的一種情況，我是否能受得了激烈的體能訓練，是否能夠跟集訓隊的同事們和教官們相處融洽，是否能夠通過理論考核，是否……每天晚上睡覺的時候都會特別興奮又帶點小小的緊張，害怕自己做的不好呆不住，每天晚上我都會對自己説，路是自己選擇的，既然選擇了就要努力去做好，再苦再累也不能退縮。
5日晚上到了金峯中隊報到以後，三位班長就給我們發體能訓練服和其他生活用品，安排我們住宿等。接下來就安排我們去食堂吃飯，頭一次在部隊裏面和戰士們一起吃飯，裏面的飯菜都是我喜歡吃的，但是由於我來之前都吃飽了，嘴饞夾了幾下果真美味十足。晚飯以後大家就在宿舍裏面休息，給家裏人打了下電話以後，手機就上繳了。部隊是不允許帶手機的，部隊講究保密性，手機剛被收繳的前幾天一直不習慣，老是覺得少了點什麼東西。這一天也就這麼過了。
6號早上6點，隨着起牀哨了響起，開始了我們專職消防員集訓第一天的到來。今天主要是讓大家練習隊列，在部隊裏面隊列是很重要的一個項目，而且平時軍營生活都必須用到。我停止間轉法的向後轉老是轉不好，空餘時間我一直體會惡補，現在基本上沒什麼問題了。最痛苦的是站軍姿，一旦調整姿勢以後連動都不可以動，全身每個肌肉都在用盡，我站到小腿一直抖，前腳掌都麻了，到後面踏步的時候，腿都抬不起來。接下來的那兩天每天都是隊列訓練。然後穿插點體能訓練，但是強度不是很大，班長説讓大家先適應下。
副隊長惠志剛和三位班長都很盡職盡責，特別是我們的班長黃響藝對我們文書班關照有佳，同事們要買什麼東西他就幫忙去買，最讓我感動的是，前幾天打球的時候我眼鏡被同事弄破了，他馬上騎摩托車載我出去沿路找眼鏡店，到最後我們跑到漳州職業技術學院那邊才找到一家眼鏡店。要不是黃班長，我都不知道怎麼搞，沒有眼鏡啥都做不了。雖然是班長，但是他一點架子都沒有，雖説我比他年長，但是畢竟人家是師兄。金峯中隊洪隊長也很關心我們集訓隊的訓練，他看到我們集訓隊隊列走的不好。還特地安排中隊的戰士給我們演練如何走隊列。總算讓我們長見識了。
總體來説第一個禮拜最讓我不適應的就是哪個作息時間。我以前在萬達百貨上班，雖然上一天休息一天，但是我上班的時間很長，從早上9點半到晚上10點半，閉店以後做下報表，回到家都十一二點，基本上都是12點以後才睡覺。早上我又睡到九點才起牀，第二天由於生物鐘的原因，10點躺牀上也沒辦法入睡。所以一到集訓隊，10點熄燈就寢的時候，我都在牀上一直打滾，很是難受。不過總算挺過來了，現在已經基本上適應了部隊的作息時間了。然後就是跟同事們相處的問題，第一個禮拜都不怎麼認識，我甚至連同班同事的名字都沒有記全，不過現在我們都很熟悉了。讓我體會到班長的那句話，部隊講究的是一個集體，而不是個人。我們班就是一個集體，不管是勞動也好，走隊列也好，一個人做的好都不行，要所有的人做好才叫好。這個在一定程度上提升了我的集體榮譽感。
第二個禮拜的課題基本上是隊列與業務交叉練習。這個禮拜學習了結繩法、甩水帶、穿消防員滅火防護服和佩戴正壓式空氣呼吸器等。單單一個結繩法就有23種，到後面都綁暈了，可見當一個消防員不是一件容易的事情。除此之外，還得學習理論知識，要理論與實際相結合，不懂理論是萬萬不行的，比如正壓式空氣呼吸器正常的壓力是多少，殘器報警器在多少壓力的時候會報警等，如果這個不懂到時候別説救人了，自己都沒辦法自救。雖然我是文書，但是我也是跟大家一起學習，這樣子才可以更加深刻的體會到當一個合格的專職消防員需要具備哪些條件。第二個禮拜體能強化程度比以前大很多，晚上體能訓練完以後，我洗澡的時候手都舉不起來，單槓剛進來的時候只能做5下，現在可以做到9下，距離體能合格線僅1下，照這樣子的進度我應該可以在28號考核的時候過關。現在最怕的就是跳遠和跳繩了，我彈跳力很差，加上最近左腿受傷練起來更加困難。
在這兩個星期裏，薌城大隊的領導三天兩頭就過來視察我們的訓練情況，可見大隊領導對我們專職消防員的重視程度。前兩天支隊的記者還過來我們這邊採訪，我很幸運的成為三名被採訪的專職消防員的其中一名。記者問我為什麼選擇這個職業，這半個月訓練有什麼感想，後半個月如何安排，以後工作應該如何開展等，我也向記者如實的回答了我的想法。記者聽到我回答以後也對我的回答表示肯定。謝謝支隊領導對我們消防員的關心。只要領導不嫌棄，我也會一直努力做下去。
在部隊裏面強調一個禮節禮貌問題，見到隊長要立正再喊‘班長好’，見到班長也要喊‘班長’好，如果見到首長更應該喊‘首長好’。第一個星期我做的不是很好，因為感覺太大聲説話對人不禮貌，跟領導打招呼感覺在跟領導大喊大叫似的，這個在企業是不允許的。第二個禮拜我就鼓起勇氣見到隊長、指導員、排長或者班長，我都大聲的喊出來。喊着喊着慢慢就習慣了。部隊的嚴謹的作風讓我改掉了以前懶散的作風，作息時間有條理，身體也慢慢變好。感謝領導給我這麼一個寶貴的機會讓我在這裏身心都得到鍛鍊，我會在接下來的半個月的時間裏抓緊訓練以各科成績全部合格結束訓練，為以後的工作開展做好準備。
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