國中防溺水主題班會心得

平時要多學習防溺水的技能和預防安全事故的方法，提高自救自護能力。為此學校鼓勵班主任展開了國中防溺水主題班會下面是本站帶來的國中防溺水主題班會心得體會，歡迎閲讀。

國中防溺水主題班會心得一：

炎炎夏日裏，游泳是人們最喜愛的活動之一，可溺水身亡已成為中國小生非正常死亡的 “頭號殺手”。2012年6月9日一天之內在山東、湖南、黑龍江等地連續發生的16名中國小生溺水身亡事故，令人痛心。

慘痛的教訓，引起我們注意的是：中國小生溺水死亡事故，多發生在週末、節假日、或放學後;多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發生在學生自行結伴遊玩的過程中，有的是結伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴至多人溺亡;多發生在國小生和國中生，男生居多。

首先，請同學們一定要提高警惕，充分認識溺水等安全事故的危害性。游泳的場所很多，除了室內室外游泳池，還有迷人且具挑戰性的池塘、河道、水庫等自然水域，但是歡樂享受之餘，也請特別注意，平靜的水面，美麗的漣漪，其中也隱藏着致命的危機，一時的疏忽和大意，就可能導致滅頂之災。溺水安全事故往往會給家庭帶來難以挽回的後果，造成無法彌補的損失。同學們一定要切實認識水域的危險和溺水的危害，從而避免溺水事故的發生。

其次，同學們要做好預防溺水安全事故的嚴防死守。同學們週末、節假日在家裏的自由活動時間長，要切實把防溺水安全意識和責任放在心上，要時時提醒自己，做到游泳“四不去”：即未經家長、老師同意不去，沒有會游泳的成年人陪同不去，沒有家人的陪同不去，不私自結伴去河塘、水庫等水域游泳或戲水活動。

再次，平時要多學習防溺水的技能和預防安全事故的方法，提高自救自護能力。有條件的同學要掌握游泳本領和溺水自救技能。要知道在遭遇險情或發現有人溺水時，一定要立即大聲呼喊救人，不要貿然下水營救。一旦發現有學生在水邊玩耍或游泳，要及時進行勸阻，以減少意外事故發生。

同學們，安全事故猛於虎。任何一次安全事故都會影響你的身心健康，甚至可能吞噬你們的生命，進而影響家庭的美滿和幸福，造成無法挽回的後果。讓我們攜起手來，克服麻痺僥倖心理，牢固樹立“安全第一，預防為主”的意識，重視安全意識的培養和責任，增強防範溺水等安全事故的自覺性，提高識別險情、遇險逃生的能力，真正成為健康成長的一代新人。

防止溺水傷害常識

一、游泳時應注意什麼?

游泳是一項十分有益的活動，同時也存在着危險。要保證安全，應該做到：

1、游泳需要經過體格檢查。

患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。

2、要慎重選擇游泳場所，不要到江、河、湖、海等無人看管的水域去游泳。

3、下水前要做準備活動。

可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢，這樣可以使身體儘快適應水温，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

4、飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。

5、水下情況不明時，不要跳水。

6、發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚會游泳的成年人前來相助。

7、游泳必須有老師或家長帶領才能進行。

二、游泳時遇到意外怎麼辦?

游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發生了這些情況，應當採取下列自救方法：

1、遇到意外要沉着鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。

2、游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩;

如果離岸較遠，可以採取仰遊姿式，仰浮在水面上儘量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解;如果自行救治不見效，就應儘量利用未抽筋的肢體划水上岸。

3、游泳遇到水草，應以仰泳的姿式從原路游回。

萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上.一手划水，一手解開水草，然後仰泳從原路游回。

4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣後潛入水下，並用力向外遊，待游出漩渦中心再浮出水面。

5、游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止遊動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復後及時返回岸上。

三、游泳溺水的預防

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衞生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

要做好下水前的準備，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳。

3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

5、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。

將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

國中防溺水主題班會心得二：

教學目標：

1、使學生了解溺水事件及其發生的原因。

2、使學生學會珍愛生命，學會自救及搶救的方法。

教學過程：

一、導入

師：現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中國小生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。20__全國部分中國小生溺水事件

(1)4月26日13時30分十四名流沙城西中學的學生(學校會考停課半天)約齊在流沙西街道南平裏黃金輝的樓下會合後一起騎自行車到大南山鎮三坑水庫遊玩，14時許到達三坑水庫後，李東鑫、許彬堅、朱家立、李澤波、陳楚琦(以上五人年齡均系16勻、均系八年級四班學生)、李佳享(17歲，八年級六班學生)等六各男學生臨時決定到水庫中游泳，後李永鑫與許彬堅在游泳過程中沉入水中。至19時32分李東鑫(男，16歲，流沙西街道趙厝寮人)於17時42分打撈上來，許堅彬(男，16歲，燎原鎮泥溝村人)於17時42分打撈上來，後經120醫生現場確認二人均已死亡。

(2)20__年，4月26日下午4點50左右，位於湖北省赤壁市車埠鎮國小五(二)班十一歲汪同學在學校組織補課期間離校，和同班4名同學去車埠糧店後河邊玩水，不幸落水身亡(汪同學離校未補課，學校沒有通知家長)學生家長一直以為學生在校補課)。

(3)20__年4月26日，安徽省六安市一所國小6年級的多名男生各自在家吃過午飯後，來到距離學校不遠的淠河壽縣段河邊玩耍。一名男生在洗臉時不慎落水，其他人見狀紛紛下水施救，危急時刻4名已經脱險學生手拉手救最先落水的男生，不幸5人均被急流沖走

(4)4月29日，五一假期前一天，安徽省安慶市接連發生兩起國中生游泳溺亡事故，三名國中學生不幸遇難。第一起事故發生在4月29日14時許，安慶市大觀區海口鎮紅星初級中學4名九年級男生在會考體育考試結束後，和該校3名七年級、八年級學生，一共7人來到該鎮南埂村江灘邊坐着聊天，後九年級學生唐某某和張某某跑到上游，脱衣下水游泳。過了一會，其他學生趕來時發現其中一人頭已被水淹沒，兩隻手在不停拍打，他們便急忙呼喊救人。昨天上午，15歲男生張某某的遺體已被打撈上岸，另一位遇難的學生唐某某的屍體正在打撈之中。

另一起事故發生在4月29日17時許。據當地警方介紹，當天16時20分，安慶市大龍山中學八年級學生王偉(化名)放學後，和兩名同學結伴去家附近的池塘游泳。17時許，三人在水塘游泳時，不慎滑入池塘一坑窪處，雙腳陷入淤泥中，王偉的兩名同學奮力掙扎爬出了池塘，而王偉在淤泥中越陷越深，人隨之被水淹沒。兩名爬上岸的同學見狀大聲向附近羣眾呼救。但為時已晚，18時許，王偉的遺體被羣眾打撈上岸。

師：聽了這個報道，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感歎，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什麼?請同學談談你的看法。

生：討論、發表自己的看法

小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習“珍愛生命，預防溺水”的安全教育。

二、探討溺水的原因

師：什麼是溺水?

生：討論

小結：溺水是常見的意外，溺水後可引起窒息缺氧，如心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預後估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。

銜接：溺水已成為我們國小生的“頭號殺手”，隨着天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。

師：溺水原因主要有哪幾種?

生：討論，

小結：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲目遊入深水漩渦。

銜接：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計，溺水死亡率為意外死亡總數的10%。

師：如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?

生：我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：未經家長老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

三、學習自救及搶救的方法

1、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。

萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然後積極自救：

(1)對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

2、對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪着，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰卧，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手託着他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對着溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快

四、課堂總結：

同學們，生命的全部意義在於無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索裏，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝願大家今天好，明天會更好!

國中防溺水主題班會心得三：

班會目標：

1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。

班會形式：討論、交流形式

班會過程：

一、導入

1、出示課件實例

現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，我們國小生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。2012年5月13日,濰坊青州一名國中男生在南陽河畔玩耍時不慎滑落水中。路過此處的第二炮兵士官學院參謀沈星立即跳下水救人,用盡最後一絲力氣將男生托出水面,交到前來幫忙的人手中,自己卻沉入河底,31歲的年輕生命隕落了。

(班主任老師還可以結合自己瞭解的實例教育學生)

老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感歎，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什麼?請同學談談你的看法。

2、學生髮言

學生踴躍發言談出自己的感想，以及自己以後該怎麼做。

3、老師總結：人，應該珍愛生命。

今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。

二、關於防溺水我們要嚴格遵守“四不”：

①未經家長老師同意不去;②更不能到河塘撈魚摸蝦;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去，。

三、溺水原因主要有以下幾種：

①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發病尤其是心臟病;④盲目遊入深水漩渦。

四、做到防溺水的幾點：

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

3、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

五、掌握自救：

A、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然後積極自救：

(1)對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

B、對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪着，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

六、課堂總結：

結束語：同學們，父母給了你們珍貴的生命，你們要好好保護，珍愛自己的生命!