中醫的理論體系發展至今大多是在前人總結的經驗基礎上，而如今在學習中最缺乏的就是臨牀經驗，以及上一輩對我們在學習中的指導和答疑，使學習完全理論化，太過於抽象而不能結合實際讓理論知識更加紮實。在一年的跟師過程中，得到了胡劍波老師在學習中醫方面的諄諄教導。我現在還清晰的記得，在跟師的第一天，胡劍波老師和藹地問我在學習中的困難以及更多的想了解哪方面知識。由於胡劍波老師是中醫科班出身，因此推薦我們背誦《醫學三字經》，教導我們一定要多背多記，在中醫的學習過程中記憶是基礎，而且是最重要的，即使還不能完全理解書中所講的內容精髓，但一定要靠死記硬背，這樣在臨牀實習中才能更充分的體會到書中的旨意。中醫學是我國醫學領域的一塊瑰寶，它有着幾千年悠久的歷史，在我國古代甚至現今都有着重要的地位。學習中醫四大名著能較好地瞭解到我國的中醫發展﹑成就和中醫在治療疾病方面的基本方劑﹑成效。也可以説，學習中醫四大名著是學習中醫學的必讀之書。在制定了學習計劃後，老師又帶着我遊覽了整個醫院，耐心的給我們講述了關於醫院的一些事蹟。在跟師過程中，能學到很多在課堂上學不到的知識。在和老師的交談中，能瞭解到她在讀經典學習中有什麼好的方法，在自己淺層的理解上能更深層的瞭解，也能糾正自己理解有偏差的方面。在學習任何一門學科時，最寶貴的就是能得到前人的指導和教誨，在堅定自己學習目標的同時，也能加深自己的理解層面，擴展自己的知識領域。世界上大多數偉人都是站在別人的肩膀上成功的，之所以有了前人失敗的經驗，才能從更多其他的方面着手研究；也是因為有了前人成功的經驗，才能讓更多的人有信心堅定自己的目標，繼而取得更多更好的成功。就是因為有了前人的經驗，才能幫助我們更快更好的取得成功，從而在成功的基礎上繼續向更高更深的層面研究，正是這樣社會才能進步。
在我的人生軌跡當中，跟師是一項重大的收穫，讓我對中醫學習有了更深的瞭解，也讓我明白了理論與實踐的距離，理論與實際相結合的重要性。在學習中醫的過程中，往往能感受到理論知識的抽象性，讓我們無法真正的理解其含義，而如果沒有紮實的理論功底，在實際臨牀中也無法充分理解其理論的含義。因此在跟師的學習過程中，必須要打下堅實的理論功底，必須要記憶更多的理論知識，這一切都是為了更好的結合臨牀，更好的融入臨牀，在實習中更能充分運用所學的知識。這個月又可以參加外科醫師討論會了，大家都分成了小組，在每個小組裏大家除了可以一起學習外，也可以一起探討臨牀中遇到的問題，交流在處理疾病中的不同見解。在大家的交流中能瞭解更多人的想法，
也學會從不同方面去理解同一個問題，也鍛鍊了我們的表達能力。因此希望這種制度能夠延續下去，讓我們學到更多的知識。
古語云：“一日為師，終生為父”。在學習過程中我們要用心去和老師相處，相互尊重，提倡一些傳統的好行為，日久自會見真情，老師定會將學問傾囊相授的。
學生：xxx
為加速青年教師的專業成長，提高整體教育教學水平，增強實施新課程的能力，我學校舉辦了“師帶徒”活動。我有幸與周經頌老師結為師徒，我們團結協作、亦師亦友、互學互助、共同提高，取得了較好的效果。
時間過得真快，一年的師帶徒工作又進入了尾聲。回望走過的歲月，我們師徒並進，現做如下總結：
一、鼓勵多學、多問，更新教育觀念。
周老師深知：只有不斷學習，才能跟上課改步伐，才能以全新的思想觀點指導自己的教育實踐。因此，他將自己積累的豐富教學經驗與技巧毫無保留的傳授給我，用一些現代教學思想影響我，鼓勵我多參加培訓，多讀書，閲讀有關雜誌來獲取課改信息，不斷更新自己的教育觀念。上學期和這學期，周老師擔任四年級的數學教學工作，此時的我們既是師徒，又是同事，我們經常研究如何突破每單元的重難點，共同備課，我還把我的教學計劃、複習安排與之交流。正所謂“教學相長”，在與他的交流中，也從他身上學到許多東西。
二、鼓勵多聽、多上，提高教學水平。
我是新來的老師，經驗不足，一堂課都需要進一步慢慢地雕琢，因此，周老師鼓勵我每月至少上一節高質量的`公開課。一年來，我積極參加了學校組織的新調入教師彙報課，我與他一同確定講授內容，共同研究該課的教學設計以及實施措施，在準備期間，周老師跟蹤聽課，聽一節，評一節，一點一滴地指導並協助修改，使我得到了很好的鍛鍊。課後，我們師徒共同切磋、研討，作為師傅他毫無保留地把自己的見解、經驗交給我。而且，還經常請教並委託別的經驗豐富的老師，尤其是這個學期，周老師出差三個月，就委託蔡葉清老師指導我。經過我們的共同努力，我在課堂教學中的教法學法比以前更為豐富了，對課堂的調控能力大大增強了。
三、鼓勵多思、多寫，積累教學經驗。
作為一名年輕教師，不僅要提高教學能力，平時還應注意反思、積累，朝科研型發展。他鼓勵我努力發掘自身教學工作中的得意之處或反思經驗教訓，及時記錄下來，做到每月總結，學期末時整理半年來的收穫，撰寫論文。
學無止境，教無止境，面對教學中的諸多問題，我們永遠需要學習，需要研信究，相在我們共同的努力下，我們一定可以共同發展，共同進步。
以上，只是我在“師帶徒”中列舉幾個方面的進步，在以後的教學中我會不斷的完善自己，“師帶徒”讓我在不知不覺中成長了。
藉此機會我要感謝學校領導對我的培養，感謝我的師傅對我的諄諄教誨。在這裏我們用青春做伴，完善自我；轟轟烈烈，振興教育事業！
師帶徒（徒弟）計劃
（2014—2015年度第二學期）
從上一學期師帶徒實際情況及根據我自身教學發展情況特制訂以下計劃。
一、自我教育教學評價
1、備課方面需要提高，完美合理的備課設計對一節好課具有重要的支撐作用。
2、授課過程中對新課重難點的把握不到位及如果設計突破難點做的不夠好。
3、新內容課後練習設計存在問題，常常會出現張冠李戴的練習設計，導致練習沒有針對例題，起不到課堂教學效果。
4、對不同學生的教學，在同一堂課中如何同時兼顧的教學設計不夠好。
5、在現代教育環境下，如何設計活動，做到少而精又兼顧達到課後知識訓練到位方面欠缺研究。
6、在實際課堂教學中，在教學知識點的遷移方面一直不夠好。
二、本學期師帶徒徒弟計劃
1、開放自己的教案，請師傅點評自己的教案。
2、開放自己的課堂教學，每週請師傅來隨堂聽課，並認真記錄師傅對我課堂教學的點評。
3、針對自己教學存在的問題，有針對性的在課堂教學中設計好教學環節，避免錯誤失誤的重複發生。
4、發現一堂課存在的問題後，及時改進，並把改進後的教學思路及時進行下一堂課。
5、每堂課後寫一段簡短教學反思，每月寫一篇教學反思總結。6、定期對學生進行檢測，以便查看自己教育教學效果的反饋情況。
魏家峁幼兒園
楊樂
二〇一五年三月十一日
在被確定為製鹽車間包裝工段“師帶徒”幫帶老師之初，自己內心有些惶恐不安，我原本業務水平一般，應付工作還馬馬虎虎，要給我帶上老師的頭銜，這的確有些勉為其難。再後來，靜心細想，既然，領導這樣安排，可能是覺得自己在某些方面還是有一定長處，面對領導的信任和同事們的期望，我不能為自己找任何藉口，這不是我的個性，更何況工作也需要我們不斷學習。
説實話，我負責幫帶的三位同志都是新手，這多少讓我有些壓力。如何最大限度地發揮自己的特長，促進共同進步，成為縈繞我心頭的難題。接下來，我認真梳理幫帶思路，從自己掌握相對比較熟練的入手，擬定培訓計劃，嚴格要求，耐心講解、示範，着力培養徒弟的動手能力、應變和事故處理能力及設備、儀表、器具等的使用維護能力，同時加強理論知識學習輔導。
通過半年的幫帶工作，我在付出辛勞的同時，也收穫了許多，主要體會是：第一、強化了責任意識。俗話説，“在其職，謀其政”，儘管只是很普通的幫帶老師，但肩上卻多了一份責任，只有用心想事、用心謀事，才能達到更好的幫帶效果。為此，我通過與他們的溝通交流，瞭解他們的需求，制訂出有針對性的幫帶計劃，並認真撰寫幫帶日誌，及時總結工作得失，不斷改進工作方法。通過在崗培訓，提升自身綜合素質，這也是責任意識的具體體現。
第二、幫帶過程本身就是一個持續學習的過程。當今，產品質量要求更高，各種考核日趨精細，如果停止學習，無論你以前業務水平有多高，也會不適應企業的快速發展。“三人行，必有我師”，我把我們四人看作一個小的團隊，相互學習，取長補短，在幫助別人的同時，也充實提高了自己。
第三、注重學習方法方能事半功倍。通過“師帶徒”活動，我看到了自己能力水平與工作要求的巨大差距，自己對整個包裝工藝及設備操作、維修的理解還無法完全勝任愈加嚴格的工作要求。要想獲得最大的學習收益，就必須要有積極的心態：當前，部分員工學習積極性不高，存在着不願學或是被動學習的狀況，知識更新不足，工作創新不夠導致工作局面得不到持續改進，個人潛能得不到有效發揮。因此，必須樹立終身學習的理念，把學習當作一種事業來對待。要掌握正確的學習技巧，要學會融會貫通，舉一反三，並循序漸進，切不可急功近利。
注重知識的積累：“書到用時方恨少”，很多人沒有養成良好的讀書習慣，缺乏足夠的知識底藴。其實，很多知識之間存在着一定的關聯，通過學習，可以開闊我們的眼界，增長我們的才識，積累我們的智慧。只有不斷學習，才能積累知識的深度，增加人生的厚度。要準確把握“工作學習一體化”的深刻內涵，自覺學習，快樂學習。
帶着問題學：“學而不思則罔，思而不學則殆”，知識的海洋浩瀚無比，窮其一生學到的知識也相當有限。我車間包裝工藝及設備更新改造很多，這就要求我們在學習的過程中，要選擇性的學習，特別是要加強對我們日常工作中包裝機器的機械和電氣部份的操作、日常維護保養和檢查、小袋鹽包裝機觸摸屏故障信息分析及排除方法等基礎知識的學習，把學習當作是解決工作難題的一種手段。
學以致用：學習的目的就是最終運用於實踐，高產低耗，生產出顧客滿意的產品。因此，要通過學習，提升工作能力，並促進工作質量和效率的提高。要深刻理解和熟練掌握搞好本職工作的基本技能，學會多角度思考和分析問題，不斷擴大知識面，讓學習效果在工作實踐中得到體現。
轉眼半個學期過去了，我半學期的成長曆程，離不開我的師傅李生菊老師。她在職業道德、教學方法都毫不保留地給了我許多的指導和幫助，真正發揮了“傳、幫、帶”的作用，使我在各方面有了較大的提高。
作為一名教師，一個人類靈魂的工程師，是先進文化的傳播者，在為祖國培養人才，與廣大人民的利益息息相關。我必須努力學習先進的科學文化知識和現代的教學理念。
在教學工作中，我能積極貫徹素質教育方針，把提高素質，發展能力放在首位。我充分認識到 “減負增效”工作的重要性和現實意義，特別是而這一切就要靠我們教師落實到行動中去。我也決心盡我最大的努力來切實提高45分鐘的課堂教學效益，取得好的教學成績，決不能給師傅丟臉，給學校抹黑。
工作中，我能遵守學校的各項規章制度，不遲到、不早退、不串崗。積極參加教委、學校組織的各項活動。能踏踏實實、認認真真地搞好日常教學各環節的工作，備課，我詳細，周到；上課，我不斷探索改革新路；課後，我及時分析，總結，細緻批改作業，積極搞好輔導和補差工作。我能面向全體學生，以學生為主體，在培養優秀的同時，決不歧視差生。做到“抓兩頭，促中間”，特別是從“最後一名學生”抓起，力爭讓所有學生都能在適當的環境中接受知識，陶冶情操，養成習慣，提高技能。
我經常去聽李老師的課。。我遇到問題常主動去請教李老師，她總能不厭我煩地回答我。學校的教學質量是關鍵，而課堂是提高教學效益的主陣地。李老師教我上課主要先抓備課，必須做到心中有綱，既備教材，又備學生，既備教法，又備學法，既備知識，又備能力。充分運用電教媒體，運用啟發思維的方法，全面實施目標教學，上課要注意調動學生的積極性，堅持學生是主體，教師是主導的原則。這些理論和經驗對我來説是終身受益的。
雖然李老師從沒有來檢查過我的備課本、聽課筆記以及作業批改等，但我還是能夠自覺地向師傅學習，以師傅為我的榜樣，因為她的態度時刻影響着我，我能嚴格要求自己，認真備好每一節課，設計教法，上好每一堂課，課後認真細緻批改作業，進行輔導補差工。及時寫好教學反思。
總之，這半學期以來，在李老師的悉心指導、栽培下，在她認真踏實的工作作風的感染下，良好人格品質的薰陶下，我各方面都有了一定的提高。今後我要更加主動地、虛心地向各位老師多學習，多請教，努力工作，積極創新，做一名優秀的人民教師。
xxxx、11
手捧師徒共籤的感慨萬千。一晃兩年多過去了，而這短短的兩年時間內我與徒弟們結下了深厚的友誼（其實我們的友誼、情緣結得更早），從他們身上我學到了很多難能可貴的東西。在我們共處的日子裏，我常以中的話:德無常師，主善為師，勉勵自己，激勵徒弟。讓我們時刻注重師德修養，認認真真做人，實實在在教書，向有專長的人學習（轉益多師是我師嘛），但同時發揮各自強勢智慧，彼此做老師，因為弟子不必不如師，師不必賢於弟子。
xxx是個愛書、愛學習、愛思考的老師。她不僅僅英語水平高，而且教學基本功紮實。她連續獲得區市兩級國小英語教師專業基本功比賽一等獎。然而，她很低調，仍然謙虛好學，誠懇上進。一個學然後知不足，教然後知困的老師怎樣會不反思，不自強，不前行，不提高呢我是她的導師，可她的理論修養讓我欣賞有加。在國小部舉行的首屆教學論壇上，她自信、大方的論壇讓老師們嘖嘖歎服——問渠哪得清如許，為有源頭活水來，唯有“讀書—實踐—反思”，方能成就老師！
xxx是個多才多藝的老師，她不僅僅擅長文藝，還是我校許多大型活動的主要主持。她對教學的執着與投入，她對同伴的真誠與友好，她對生命內涵的理解讓我感到生命的鮮活與美麗！她是個有頭腦、愛思考的教師，她的課始終透散出“愛”的光熱，始終顯現出“研”的韻味。她的課既生動活潑又不乏實實在在，穩中求變，同中求異，學生的課堂常規訓練既不刻板拘泥又能落實到位，很有自己的特色。
她的市級個人課題獲得立項，與此相關的論文獲得市一等獎的殊榮。
xxx老師是位性格開朗活潑而又不失穩重的年輕教師。她治學嚴謹，不畏困難，不煩要言，每堂研究課都反覆推敲，力求語言教學生活化，學生學習主動化，課堂教學藝術化。不僅僅如此，她還十分注重平常課的深入挖潛。當我向她敍述我上meanies故事課的流程和感受後，她立刻請我兩天後聽她的同一資料的課，這堂課演繹得讓我激動，既有我的影子，更有她的發展。這樣的老師不要名、不要利，只要自己英語教學的領悟、實踐與提高，孩子們在這樣的老師的課堂裏能不幸福在區國小英語教師技能大賽上，她表現不俗，獲得一等獎。她身上那股學習與教學的熱情，加上她的合作與鑽研精神，會引領她走向新的高度。
xxx是四人中最小的一位但卻是師徒情緣最長的一位，也是我校唯一的一位英語教師班主任。她是一位綜合素質很好的老師:聽説讀寫唱畫遊演件件拿得起，樣樣用得好。帶徒前，xxx經常與我共同研究課例、案例並利用我的教學班進行實驗，如今在教材的使用上肯下工夫，肯動點子，能提出一些教學中個人獨到的想法:“我們的課堂那麼多虛擬，能否再寫實一點呢爺爺得了老年痴呆，我拿起東西問他這是什麼，那是什麼，他不能立刻回答出來，我想這能夠寫實性地移到我的課堂，教學‘what’sthis’等問句就能夠用上。”看到她不斷進步，看到她天天成長我感到十分快慰，但路漫漫其修遠兮，還須上下而求索，相信xxx會在教育教學上發揮潛質，再上台階！
我很幸運，能與她們四位結成師徒關係，從她們身上我感受到敬業、精業、奉獻、創造的品位，我領悟到尊重、學習、合作、誠信的內涵。她們的課堂教學風格獨特，或嚴謹細膩、或清新高密、或瀟灑率真、或自然大方。在平時的師徒碰頭會上總能看出她們的穩重與細膩，以及不斷呈現的新的感悟、新的思想，而這一切都是基於提高學生的學與開啟自己的悟而得到的。
我很快樂，兩年來我們一同聽評説議美方教師來我校所上的夏令營外教課並將精華移植到自己的教學中。我們一同觀摩國內優秀教師的教學公開課，領悟課的內涵。我們一同研究市區公開課的課例，並根據自己的風格、學生的特點重新擬定自己的教學設計。我們一同探討教育界出現的熱點問題，開始關注社會。我們一同研究我校各類英語課及這天的小英狀況明天的小英走向，為南外仙林英語教學、教研説真話、辦實事。
我幸運、我快樂、我幸福，我更就應懂得感謝，感謝學校和學部領導讓我與她們四位結成師徒並從此擁有師徒情結；感謝學校和學部領導對所有師徒的支持與幫忙，讓我們不懈地努力活出生命的燦爛；更要感謝關心我們師徒成長的領導、朋友，讓我們能夠深切地感受到同行一家親的温暖與完美！
總覺得自己很幸運，本學期能在“師帶徒”這個平台，成為兩位年輕教師的師傅！下面就來談談我的一些切身體會：
一、在理論學習中成長
記得有位教育家以前説過：“教師一旦今日停止學習，明日就將停止教學。”使我意識到，作為一名課改的青年教師，只有不斷學習，才能使自己跟上課改的步伐，才能以全新的思想、觀點指導自己的教育實踐。不斷更新自己的教育觀念。
二、在聽課、評課中成長，互相學習。
“師帶徒”的一種基本活動形式就是互相聽課評課，在這個過程中，我有以下幾點感想：
1、如何看待聽課？可能很多新老師懼怕被聽課，怕被揭短。所以端正態度是第一位的。聽課能夠幫忙我發現一些自己難以注意到的問題，放下了包袱，就會使我在有人聽課比沒人聽課時的興奮程度高出很多，講課也就更加有激情，對學生的感染力就更大。
2、要善於利用評課機會查找不足，做一個有心者。在評課時，會反饋出很多我自己沒有意識到的優點和缺點。比如：在對某個教學環節問題上，我可能從這個的角度覺得有必要這樣做，但又不知其效果會如何，而在聽課時是能夠從聽者的角度來體會此教學環節的作用，這種感受會在評課時及時地給予反饋，從而起到了肯定或否定的作用，讓我們以後能夠有意識地進行調整。在評課時我的指導不僅僅停留在理論層面，更是體此刻具體的每一個環節中，甚至對學生的每一句評價語言都悉心琢磨，使她們明白課堂上應充分體現學生的主體地位。
3、徒弟主要學什麼？上好課最大的特點就是注重情趣，資料思路清晰，課堂氣氛簡單活躍。課能給人感覺從容不迫，個性容易融入！課堂氣氛也很好！真正地做到了讓學生在快樂的學習氛圍中感受體育所帶來的樂趣。主要把握兩點：一點就是這堂課的核心版塊是什麼，一點就是在實際講解中如何解決學生在課堂上生成的問題。我們常在一齊交流上課後的體會，在多次講課的過程中，我們慢慢體味到了思想的靈動，並且準確地把握住每一節課的閃光之處，在這樣反反覆覆的過程中，大家受益匪淺。
三、在教學、反思中成長
做為教師，上完一節課很簡單，但要上好一節課卻是一門藝術。我們必須做到前認真鑽研教材，課前經常闡述備課的構思，這樣備課時會個性注意圍繞授課目標安排教學活動，而不是為了講資料而講課，從而使自己的備課水平有了提高。作為一名年青的教師，不僅僅要提高自己的教學潛力，平時還應注意反思、積累，多寫些東西，朝科研型發展。課課堅持寫教學反思，透過這樣長期地認真實踐、及時總結，我相信我們教學水平都會不斷地進步。
本學期兩位教師都個性的認真，用心主動的參加聽課、評課活動，在“擠水分”過程表現個性好，上課精心設計，在語音教學和創設語境方面表現突出，期望他們的成績更上一層樓。
一回首，一段深刻而難忘的時光我已擁有，它是那麼的充實而富有意義；再回首，一份寶貴而真切的財富我已擁有，它是那麼的精彩而彌足珍貴！石方洞挖5.31萬m3；混凝土及噴混凝土總量2.19萬m3；鋼筋鋼材1272.4t；金屬結構埋件安裝60 t。泄洪放空洞主要工程量為土石方明挖5.16萬m3，石方洞挖8.67萬m3；混凝土及噴混凝土總量4.06萬m3；鋼筋鋼材2690t。導流隧洞施工總工期9個月，泄洪洞施工總工期 13個月。
經過一段時間的認識學習，我已經對我們的項目工程有了較深刻的瞭解，對項目的各領導和同事有了進一步的溝通學習。同時，在導師的引導下我已逐步進入施工管理的角色，由最初的理論學習，上升到融入實踐！
導師第二課：擺正心態，立志奮發。
每天，忙裏偷閒時，我的導師總會找機會和我交流談心，談生活，談工作，談未來！他很關心我的身體健康，總是噓寒問暖，他説：“身體是革命的本錢，只有有了強壯的體魄，才能更好的工作，才能把未來走的更精彩！”男兒當志強，志在四方，即已選擇，就要好好把握，走過了風雨，我們就可以見到耀眼的彩虹！我們水利人必須做好不怕苦，不怕累，先苦後甜的思想準備，飯要一口一口的吃，路要一步一步的走，只有打好了基礎，未來才可以走的更精彩！
導師第三課：在實踐中學習成長。
導流洞施工時，把洞身分為底板混凝土施工和邊頂拱混凝土施工兩部分，先進行底板混凝土襯砌，再進行邊頂拱混凝土襯砌，具體施工中，利用兩台鋼模台車及兩台鋼筋台車採取中間開花式向兩頭施工的方法進行施工，水平運輸採用混凝土攪拌車運送至洞內，由混凝土輸送泵泵送入倉。施工的目的是要澆築出合格的混凝土工程，所以我們必須抓好每一道工序的質量，首先，進行基礎清理，基礎通過驗收後，方可上鋼筋，立模板，完畢後，再通知監理單位進行鋼筋和模板的驗收，通過驗收後，方可開倉澆築。鋼模台車施工時，務必先檢查各種設備的安全及性能，確認沒問題後才可以進行使用，在施工過程中亦要時時檢查，確保人員安全，設備安全，同時對設備定時維護和保養。時時告誡自己和當班人員要“安全生產，文明施工”，做到“三不傷害”！只有安全才有生產效益，只有安全才能“高高興興上班來，平平安安回家去！”
施工是環環相扣的循環流水作業，在施工中，要膽大心細，心思縝密。每天下班後，都要總結今天，計劃明天，把該做的，重要的先安排，次要的後安排，只有抓住了重點，才能把工作做好，做細，做得有序！作為施工管理人員，要做好質量，成本，進度的控制，協調好各施工單位之間的工作，幫他們解決施工困難。
現在，我在泄洪洞的施工中，吸取和借鑑了導流洞的施工經驗，服務於一線施工，可以獨立的完成一項工作任務！
時光如梭，即將迎來的又是一個豐收的金秋。和去年相比，我成熟了許多，我成穩了許多，不再稚氣茫然的懷疑人生，不再手足無措的駐足徘徊。.。.。.因為在這一年的磨礪中，在各領導的關懷下，導師的教誨下，同事的幫助下。.。.。.我已經收穫了一份彌足珍貴的成長，一份今生難忘的財富！
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