今年我有幸參加了我縣體育與健康骨幹教師的培訓，這次培訓給我提供了一個再學習、再提高的機會。通過學習我對新課程標準有了深入的認識和掌握，對體育與健康課程的實踐有了更清楚的理論依據，為今後體育與健康課程的開展提供了思想基礎。通過培訓，讓我深刻地認識到必須積極加強課程改革，做課程改革的實踐者。課程改革現在雖然還處於探索階段，許多未知的領域需廣大教師去進行認真摸索和總結。通過這培訓，使我認識到每一位教師都應積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應去推動它朝正確方向發展，做一個課改的積極實施者。身為教師，要把握新課改的動態、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律。
“健康第一”是體育教育的宗旨和靈魂，一直以來貫徹到每一項體育與健康教學工作當中去，課堂教學過程是一個複雜的、動態的發展過程，參與者在智力、情感和人際交往活動中實現着自己的多種需要，並使自己的潛在能力不斷得以發揮。對學生而言，課堂教學是他們學校生活的最基本構成，其實質是生命活力煥發、生命價值不斷顯現的生動活潑的成長過程。在體育課堂教學過程中，學生在好奇心的刺激下，滿懷樂趣地參與挑戰活動，親自體驗充滿思想、情感、智慧的活動，並根據自己的興趣、體驗和理解，知識和能力的提高體現了學生在課堂教學活動中生命價值。對教師而言，課堂教學是教師職業生活的最基本的構成，教學過程是教師職業的感受和態度、教師的專業水平和生命價值的直接體現。體育教學過程中教師也是一個主體性的人，教師的每一堂課都應該是體現他自身生命價值的實踐活動。所以教學過程中，每一位教師和學生應該把教學的課堂構建成一個美好的學習環境，不僅體現出原有的傳統課堂教學中的社會價值，而且充分顯現出它的主體價值和內在的生命價值。
學生是教育的主體，教學質量的好壞與學生主體精神發揮的程度有直接關係。《體育課程標準》關注的`核心是滿足學生的需要和重視學生情感體驗，促進全面發展的社會主義信任的成長，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位。在發揮教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現。因此，評價體育教學課時，學生在教學活動中主體精神發揮的程度是非常重要的標準之一。首先學生體育教學活動中是否具有目的性和計劃性，活動的內容和方法是否經過自身的肯定和選擇。簡單的觀察方法是看學生體育活動中熱情的程度。應該説，學生如是積極投入體育教學活動，那麼該課便發揮了學生的能動性。其次是看體育教學活動中學生自主意識的表現，主要反應在學生對學習內容的把握情況，以及學生自主學習的行為和質量，學習的情感狀態和心理投入程度。如果學生對學習內容把握準確，以自己的自主學習為主，動機明確，活動興趣高，且有愉快的心理體驗，説明教師在該課堂中發揮了學生的自主性。應該説明的是，學生主體精神的發揮，是教師施以誘因條件的結果，而學生主體精神發揮的程度如何，關鍵看教師藝術性運用誘因方法的能力。
注重學生創新意識和能力的培養，是當前實施素質教育的重點。教學過程中知識的積累並不是知識的簡單複製，對教師知識積累來講，是教師對學科知識的一種再開發、再創造的過程。首先教師把學科中的知識轉化為自己的知識，並通過積極的能動作用而被激活，再對知識進行重組和整合，形成具有自己個性教學特徵的知識。教學過程中學生知識的積累也不是知識的簡單複製，學生學習的最終目標是要形成自己的知識，這種知識來源於學生對學科知識的內化活動，來源於觀察、體驗過程中形成的知識積累，課堂教學過程中表現為一種創造性的學習活動。
總之，上好體育教學課，應當以《體育課程標準》研究的最新成果作指導，這是時代的需要，也是教育發展的需要，它便於我們在教育教學的實踐中，能更好地促進體育素質教育活動的開展，從而有效地提高體育課的教學質量。
作為一名剛剛踏入教師工作的我，各方面都還顯的十分幼稚，所以當我剛踏進校園，自己就下了決心，要多學習，多向老教師討教，更希望能得到名師的指點。
當學校領導指認我去參加“領雁工程”這個為期兩個月的培訓，我想我的希望得到了實現，但是聽到這個消息的時候，是又喜又憂，喜的是作為一名新教師這次學習機會是十分難得的，憂的是自己能做好各項工作嗎？當時是懷着忐忑的心情踏上了去培訓班的路。
5月4號到蓉蒲學院報了到，領一些材料，準備迎接明天培訓的開始。第二天上午先有領導進行開班式的講話，結束後，馬上聽了全國著名特級教師錢金鐸老師的成長經歷，從當初的偶然機會踏上教師崗位，到現如今的輝煌成就，我想這是離不開當時錢老師的刻苦勤奮的。有道是：“機不可失，事不待我。”只有自己通過努力，刻苦，還做到鋭意創新，我想做到以上前提，離成功就近了一步。後來又聽了舟山優秀教師王依羣的成長經歷，這兩位老師的成功都離不開勤奮。
從聽兩位優秀教師成長經歷開始，接下來的兩個星期，每一次都能聽到不同類型的講座，每一次都能感受到思想火花的衝擊。每天的感覺是幸福而又充實的，在這裏，我更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了以往工作中的不足。作為一名新教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題，但是經過這一段時間的學習，我相信自己是有所收穫的。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我們具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益非淺。
在這次的“領雁工程”培訓中，很多專家教學方法培訓使我的教學理念得以提升，從我們很多體育教師討論中得到了最重要的資源，從體育的教學方法講到如何綜合的應用各種教學方法。為我們如何提高自己的教學水平，完善教學方法打開了一扇大門；一節節好的觀摩課使我的思路更加開闊，我學到了新的教學方法。學到了如何寫教學設計，如何在課上組織，如何精講。
在培訓中我知道了體育課在教學過程中，一切要以學生健康為指導思想，“以學生髮展為本，面向全體學生”，認真鑽研教學大綱和教學內容的重點、難點，並在教學過程中準確把握；積極拓展相關學科知識，恰當地融入體育課的教學之中。通過各種教學方法的靈活運用，來調動和發揮學生的學習積極性和主動性。注意學生的個體差異，關注教育對象的年齡差異，採用恰當的教學法，充分體現因材施教。
通過參加本次培訓，讓我能夠更加虛心的向他人學習，取他人之長，補自己之短。同時，感悟到在教學實踐中，要經常自己審聽自己的體育課，多寫寫自己的課後反思，在審聽自己的課時，自己以旁聽者的身份對課堂教學的目標實施，教學方法等從教育學、心理學教學原則等角度進行審視和分析，幫助自己及時發現教學中成功和不足的地方，在總結經驗和教訓的同時，尋找更科學更完美的教學方式和教學手段。也可以將自己的課堂實錄送他人指教，在互聽互評中提高教學水平，經常審聽自己的課，也可以將自己課堂的亮點、不足用筆記下來，認真做好教後記，和課後反思。通過對教學過程的自我剖析，有助於自身素質能力的培養和提高。
儘快掌握現代教育教學理論與方法，從學生實際出發，對不同類型和不同個性的學生有針對性地進行培養，注意開發學生智力和能力；將思想政治教育滲透於教學之中，並與教材內容有機結合，逐步形成自己的教學特色。
總之，通過這次培訓，使我思想上，為人處世上，教學上都有了昇華。我們應當積極投身教育教學的之中，切實把這次學習到的`新觀念、新思路、新方法投入教學，適應現代教學改革需要，在這裏，我看到了審慎嚴謹的老師，志同道合的同學，我感到在這條漫長而又艱辛的教育之路上，我並不是一個人在上下求索。我並不孤單！
本學期對體育老師來説是豐收的一個學期，我非常慶幸自己參加了這次龍崗教育局組織的遠程培訓，學習到各專家給我們的指導和種種經驗。這次培訓主題鮮明，對體育教師的專業成長及和有效課堂教學，專家舉出一個個教學資源實例進行剖析，使我們體育老師感覺這是實在有效的一次學習。
聽完講座，我對課程改革有了初步認識。專家們的對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。讓我們更加明確今後的路該怎麼走。
1、堅持“健康第一”的指導思想。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，弄清楚體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。
2、多向同行體育教師學習，聽他們談自己在工作崗位上的教學經驗體會，談體育教學方法的運用，並結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。
3、通過學習他人的體育課的教學教學設計，積極參與教研評評課，通過案例，課中老師的引領學生的學練，都給自己上了一堂很好的教育，並使自己的認識有所提高，促使在今後的教學工作中能當好角色轉變和要提高自身的`素質。
通過學習重新認識了“健康第一”的指導思想的深刻內涵，通過老師的`舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。
體育新課標的學習培訓就要結束了，感謝龍崗教育局為我們提供這次的學習機會，這個學期可以説是滿載而歸。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我一體育老師該怎樣去踐行新課標的理念。
通過近兩個月的網絡學習，對於在職人員來説，網絡教學的到來，為我們提供了新的人生起點。迎來了新的教育方式，讓我們隨時隨地不受地區、時間與空間的限制，更快捷、方便地接受更多的新知識，尋找屬於自己的人生目標，實現人生價值。新課程標準頒佈以來，作為體育教師，自己應定位在一個什麼樣的角色，怎樣讓學生學得更加快樂，一直是體育教學工作中的一個聚焦話題。通過這段時間的繼續教育學習，我從思想上、工作態度上發生了較大轉變，改變了以往隨意，目的性不強的工作態度，從消極態度轉變為積極態度，從而對自身有了很大的提高每天都在聽講座，瀏覽班裏其他老師的作業和心得體會，雖説有點枯燥，但也收穫不少，看到專家們給我們意見和建議的時候，心情總是很激動。這次培訓內容豐富，實用性強，為我們搭建了一個很好的學習提高的平台。下面我就談談這些天我的收穫：
體育與健康課程是以增進學生健康為主要目的，以身體練習為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點，對於同一教學目標、教材內容，採用新穎獨特的教法，形式多樣的教學手段，使一些單調枯燥的教材內容，通過生動活潑的教學形式，使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需要，既讓學生喜歡學、樂於學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育能力和個性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。如：在體育教學中加入合作遊戲，這不僅可以培養學生的團隊合作意識還可以提升學生的競爭意識，讓學生在不知不覺中學會了自覺鍛鍊的習慣。
在新課程改革實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執行者的角色，而是一個新課程的設計者。體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現代觀念和教育素養，知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發展的教育專業人員。我在實踐教學中，讓學生自信地想，大膽地説，給他們一片自由的天空，經常進行師生互動，通過讓學生做小老師，喊口令，做示範，教師可以到學生中間，充當他們的一員，學生的主體地位正在凸現，成為課堂學習的主人。在教學方法上我們應採用符合學生身心特點，學生能接受具有有效激發，調動學生學習積極性的教學方法，勇於突破以往教法的框框。
總之，新課程標準對體育教師的要求提高了，運用新的教學手段激發學生主動求知的慾望，激發學生練習的興趣，鼓勵學生大膽提出設想，促進學生自主性和獨立性，突出學生的個性，培養學生具備現代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂教學的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們的每一位教師都能夠走進學生的心靈，在這次學習中我學到了許多平時工作中學習不到的東西，使我更加清醒的認識到我們體育工作者肩上的擔子有多重！
20xx年x月x日—x日，我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨幹教師技能培訓為期x天的體育教師業務培訓活動。本次培訓的主要內容有：學校體育熱點、體能訓練方法、業餘訓練方法、專項技術教學訓練方法、觀摩學習。通過這次培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的，使我們在感悟中進一步瞭解和掌握了教學技能和運動訓練水平。
此次培訓我帶着一種責任和壓力而參加的。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上上一個新台階。在培訓中，xx學院xx學院副院長xx教授為我們開設了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育教師多才多藝的一面，也讓技術動作更加的直觀，給我們今後的體育教學提供了新的方法。還聆聽了xx學院x教授的運動訓練體制等、在這些講座中不僅讓我們瞭解了當前的體育改革動態和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節體育課、怎樣做好每一個技術動作等等。我經常在領導、專家們講授的一些教育教學的實例中產生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學中的一些現象。通過領導專家的點拔，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。講座中我們還不時的觀看了優秀體育課圖片，更直觀地認識如何上好體育課，拓寬了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學中有了新知識、新思路、新方法。
四天的培訓雖然結束了，可帶給我的思考與學習才剛剛開始。當我來參加這個培訓之前，只是抱着學到一些新東西的想法，可培訓結束的時候，我們心中都明白，在這裏所收穫的遠超出預計的設想。如何將所學的知識運用到實際的教學中，如何上好一節體育課?如何設計出高水平的教學設計，上出高效率的課?只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
通過這次培訓我也真正感受到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領導、專家身上不但學到了教學本領，而且學到了如何為人師。我知道培訓只是一個引領，一個導航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗，去實踐，去總結，去反思。“師父領進門，修行在本人”，年輕的老師們，努力吧!新課改給了我們成長的挑戰，同樣也給我們一個磨礪的平台。我會在今後的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力!
我是一名在職五年的國小數學教師，在單位一直兼任兩個年級的體育課，對於體育方面主要是大學期間積累的一點體育常識，對於如何上好體育課沒有什麼教學經驗，更談不上精通。這次有幸參加縣薄弱學科(體育）暑期培訓班，我十分珍惜。
這次的學習時間是七天，總共有七位教育前輩給我們授課，他（她）們冒着酷暑，每天給我們認認真真地上課，我很是敬佩。下面就幾位專家的授課簡短説説自己的體會。
李亦麒的授課主題是《體育與健康》,其中關於體育教學以及健美操的有關內容讓我產生了共鳴，十分精彩。比如她講解的體育教學的要點：
1、以學習內容和學習對象為依據。
2、制定合理的學習目標。
3、精心選擇教法和學法。
4、合理設計學習過程。
5、進行有效的評價。
讓我很自然的想到數學教學，這跟數學教學是一樣的。讓我們非專業的體育教師感受到專業的待遇，體育課不是很複雜嗎！又比如她精心準備的健美操視頻，以及不時的恰當講解，讓我彷彿突然回到了曾經師範的舞蹈教室，身體開始不自覺的模仿起來，感覺挺好！
潘廬兵授課的《淺談開展學校體育活動》、陳俠授課的《體育與健康教學常規及教學法》讓我進一步認識了《體育與健康》這門學科，對於體育教學有了更深的認識。其中使我感受最深的是體育教師的生存狀況並不是很樂觀，他們的生存壓力很大！有來自制度的，有來自家長的，有來自文化課教師的，更有來自學校領導的，使我課上陷入了沉思。壓力的緩解需要集體的智慧，一切都值得期待！
傅玲授課的《教研引領聚焦課堂—善學、勤思、樂探》雖然理論性很強，但全體學員學習的積極性絲毫不減。據瞭解她是七位專家中級別最高的，是教育部講師團授課教師，人民教育出版社特聘專家，省特級教師。學員們難得遇到如此高級別的講師，有種受寵若驚的激動，聽得都很認真。她向我們介紹了《體育與健康》這門學科的過去和現狀，使我們瞭解了《體育與健康》這門課的歷史與現在，我們受益匪淺。
總之，七位專家的專業水準和體育素養都很高，他們通過生動的語言以及具體的影像資料和直觀的演示，讓我們對《體育與健康》這門既陌生而又熟悉的課程有了進一步的理解和領悟。通過這次學習，我最大的收穫就是：我懂得了如何去上好一節《體育與健康》課，如何預防學生在課堂上發生意外，如何去引導孩子們對這門課產生興趣，讓孩子們體驗到學習《體育與健康》的樂趣，使他們在愉快的情境中提高身體素質。
七天的體育培訓是短暫的，但培訓的影響是深遠的，專家的話語不時的還遊蕩在我的耳旁，專家傳達的體育知識與智慧不停得在我的血液裏流動，在不久的體育課上它們將影響我一批又一批的學生，一切都值得期待。最後我代表因此受益的學生們向精心組織這次培訓的領導和同仁表示深深的感謝，您們辛苦了！
通過參加此次體育活動教研會的學習，使我進一步瞭解更多的有關幼兒體育活動方面的知識，來自中南大學本部的男幼師鄒勇老師告訴了我們在組織幼兒的體育活動中，如何科學合理的安排整個活動過程，將直接影響到幼兒身體的發展和健康，影響到幼兒體育活動的成效。如何讓幼兒開心的玩耍，自由的玩耍，無拘無束的玩耍，在玩耍中盡情展現他們的童真與歡樂。他非常的優秀，不失男兒的氣概，同時也很細心，有親和力，在活動中和幼兒建立了良好的關係，讓幼兒在活動中感到温暖，有安全感、信賴感，很好的體現了《綱要》中所提到的老師在活動中要成為幼兒的支持者、合作者、引導者。而每位老師的健康活動中都充分發揮了幼兒的主體性作用，讓孩子們在遊戲中快樂的學習，讓遊戲貫穿於整個活動，落實了《綱要》精神。下面我就聯繫日常教學談一下我這次聽課的收穫，以及在日常教學中值得借鑑的地方。
一、課堂氣氛輕鬆、愉悦
要使一節課上得輕鬆，幼兒學習起來有激情，不但要教師選材好，準備充分，使用教具合理。更重要的是教師首先要有激情，語言要貼切，易於與幼兒交流，而每位老師活躍課堂氣氛通過兩種方式，一是在幼兒進行主要的環節中播放動感的音樂，讓幼兒在音樂的伴奏下快樂的運動。二是語言的表達，語氣、語態的合理運用，老師們積極投入到活動中，鄒勇老師在很多地方表現出語言幽默的特色，在鼓勵的時候強而有力，孩子們很容易感染到這種力量，能主動去迎接挑戰，嘗試探索，直到最後成功。
二、教具簡潔，選材新穎，構思精巧
大班幼兒的八大基本活動能力都發展較好，動作更靈活、協調，體力較充沛，知識範圍大，理解能力有所發展，具有較強的自我控制能力，有一定的責任感和集體觀念，相互合作的能力有所提高。因此，大班幼兒體育活動的動作難度較大，動作增多，內容更加豐富，遊戲的活動量也增大。幼兒喜歡競賽性的遊戲以及需要體力與智慧相結合的活動。孩子充分體現了是體育活動的主人，在墊兒樂活動中體現了孩子們可貴的學習品質，不怕困難，敢於挑戰。懂得保護自己和規避危險。也能遵守活動的玩法，有一定的規則意識。在活動中鄒老師充當了支持者、合作者、引導者，活動打破班級的界限，孩子學會與他人溝通、合作、交往。同伴之間相互學習，相互影響。
三、把時間空間充分的留給孩子，給孩子犯錯的機會
在觀摩鄒勇老師的兩堂活動中，他都把時間空間充分的留給了孩子，可能在體育活動中女老師會擔心一不留神出現狀況，小孩子萬一受傷什麼的，但男老師的做法恰恰與日常教學中有所不同，他們給予孩子的是相信，即使有些幼兒一開始沒有達到老師的要求，失敗了，但是老師卻沒有批評或是放棄這樣的孩子，反而在一次又一次的練習中，不斷的鼓勵，給予時間讓他們慢慢的適應技能的掌握，直到最後成功的那刻，孩子是最開心的。所以在我們教學的時候或是在平日裏的活動中，多一點時間和空間給孩子們，讓他們主動的克服困難，被動着或是一竿子否認了這樣的孩子，這樣的結果不單單是讓孩子們失去獲得改正錯誤的機會，更是扼殺了他們的自信心，上進心，所以要給孩子犯錯的機會。
這次學習對我是一種引領，我的思維不斷的被感染着，從中感受到了鄒老師對孩子們的一種愛，那不是一種保護，是一種放手，給予幼兒更多的空間，相信他們能做到的。這樣的老師更加具有獨特教學魅力。
最後，和大家分享一句話“盡信書不如無書，盡信師不如無師”，教師要靠自己的教學實踐，形成自己的教學特色，教學風格，具有獨特的教學魅力！
通過本次寒假研修，培訓主題鮮明，目標明確，使我進一步對新課標的精髓和發展動向有了深入理解，促進了我的專業成長，為高效課堂教學補給了養分，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我在感悟中進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標。下面我重點談幾點我對“如何做到“既面向全體學生又能遵循不同學生的身心發展特點”這個問題的體會。
第一，從認識事物的角度出發“既面向全體學生“和”遵循不同學生的身心發展特點”是“森林”與“樹”的關係，即矛盾的普遍性和特殊性，矛盾的普遍性是指矛盾存在於一切事物的發展過程中，每一事物的發展過程中存在着自始至終的矛盾運動，矛盾的特殊性是指具體事物在其運動中的矛盾及每一矛盾的各個方面都有其特點。任何事物都是普遍性和特殊性的統一。普遍和特殊的區別是相對的，在一定條件下可以相互轉化。而體育教師就是製造“條件”者。
第二，如何做到“既面向全體學生又能遵循不同學生的身心發展特點”需要教師在課堂設計會考慮個體差異，適時進行分層教學，尊重學生的個性發展。如何選擇教學內容、教學方法、和創新學法並且在課中及時發現學生的差異進行適時調整，就需要我們老師多用心，用心積累;用心發現;用心實踐;用心反思。
第三，適合的才是最好的。每個學校的學情不同，方法雖相同，用起來卻不同。學校裏場地大小、設施器材、學生體質、學生人數等均各有差異，這些都具有針對性和時效性，充分體現了教學方法的創新。將探究式學習、合作學習、自主學習融入到實際的學情中，以學生為中心，針對不同的學生制定不同的要求和學練方法，並且在教學過程中要及時發現學生的不同差異以及教學目標制定的是否符合實際，根據課堂的實際情況及時調整目標，真正做到以學生為中心，以學生的共同發展為初衷，合理的實施課堂教學。
雖然學習的時間不長，但留給我的收穫卻是無窮的。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對本學期的體育課堂充滿信心。
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