時光飛逝，為期六天半的培訓已拉下帷幕，在這期間我真的學會了很多，懂得了很多。
記得在做體能培訓中：飛躍自我這個項目時，在沒做之前，從地面向空中看覺得好遠，即使老師也提前説那只有一米二的距離，在我平時跳遠的範圍之內，但我依舊認為自己沒能力跳過去。當我爬到頂端時，有點緊張，所以就顫抖的十分嚴重，我沒往下看，在心中不斷鼓勵自己，所以慢慢地，一點點的跳了出去，並且很輕鬆的抓住單槓，下來的時候我就想，這也不是很難麼，是我自己想的複雜了。
所以這就讓我明白了許多事情做起來並不像想象中那麼困難，而是在做事前的擔憂以及不自信才使自己沒有勇氣去做，現在我發現如果敢於跨出一步，就會明白萬事沒有那麼難，自信一點，勇敢的去嘗試，即使輸了也不會留下遺憾，若是不嘗試就註定是輸。
再就是最後的翻越畢業牆時，我真的感受到了團隊的意義，在所有男生的默契配合下以最快的速度完成了任務，打破了以前的記錄，在這裏也讓我明白了，沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊；人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。在社會裏我們應該學會做自我奉獻的人，只有那樣我們的生活才會更和諧、更美好。
在隨後的幾天學習裏，我學會了與人溝通，敢於去嘗試自己以前不敢做的事情，我參加了模擬面試，雖然不是很好，但是我相信現在錯的越多，老師、同學的點評，才會讓我學到更多的東西，從而提高自己，總比在未來的真正面試裏錯的好，那是隻有不被企業錄取的結果。
除了模擬面試，還有個人簡歷的製作，這也是非常重要的，因為簡歷是找工作的開始，只有製作出一份好的簡歷，公司才會給你面試的機會，所以在老師的細心教導下，基本學會了簡歷的製作，這又讓我小小的滿足了一次。還有老師為我們講的一些人生哲理和具體生活事例，也讓我們懂得了只有拼搏努力之後，才會有大的收穫。
在這次培訓裏，我深深的體會到每個人都有未展示的內在潛能，所以，在以後的生活中，面對困難與挫折，不要輕易低頭，面對坎坷的道路，不要隨意止步或回頭，面對千載難逢的好機會，不要説我不行，不要輕言放棄，我們在做每項活動之前，雖然有點猶豫感，但是我們相信自己“我能行”，勇敢的跨出了一小步，我們都很成功的完成了自己的任務，其實，當我們跨出眼前一小步的同時，我們已經跨出了人生的一大步。而且，我還交到了很多朋友，也改變了很多，都是老師和同學們的功勞，在此我由衷的各位説聲謝謝！
再就業培訓工作是再就業工作的關鍵環節，只有做好再就業培訓工作，使下崗職工掌握一技之長，才能為他們再就業創造條件。現結合望花區建設街道錦州社區工作實踐談談開展再就業培訓工作的體會。
一、真誠工作、體現政府對離崗失業人員的關懷
下崗職工要實現再就業，就必須提高其再就業的專業技能水平，進行有針對性的專業培訓，開展再就業培訓是下崗職工實現再就業的希望通道。錦州社區在開展再就業培訓工作中，急下崗職工之所急，想下崗職工之所想，熱情為下崗職工服務，在培訓時間安排上方便他們乘車或接送孩子等，由於社區想得周到，做得細緻，使一件件小事匯成一股熱流，温暖了下崗職工的心，使他們感到在這裏學習像家一樣的親切，從而為學好技能實現再就業增強了信心。
二、專業對口是出路
根據人力資源市場需求和下崗職工的實際開展工作，在專業設置上，沒有一味追求時髦，錦州社區選擇開辦了手工編織培訓班，真正把培訓和就業結合起來，減少了培訓的隨意性和盲目性，下崗職工經過培訓後，提高了職業技能。錦州社區在開展再就業培訓工作時，還不斷蒐集用工信息，及時提供給下崗職工。對於有創業意識，又具備一定條件的學員，鼓勵他們用所學之長，走創業之路，重新給自己的人生定位。
通過開展再就業培訓工作，許多下崗職工親身感受到參加培訓的重要性，有了一技之長，才能找到自己滿意的工作。幾年來的工作實踐，使錦州社區再就業工作人員深深體會到開展再就業培訓工作的重要性，它能夠提高下崗職工的職業技能，為他們再就業創造條件，促進再就業工作的深入開展。
本來以為是一個平淡無奇的、聽了會納悶的，名為“學生就業指導培訓”的一堂課，不過，一開始王老師這位指導我們就業生涯的就給了我們一個幽默的自我介紹後，就覺得暗湧一點點的向我們走近，而我們就要好好的嚐嚐它的滋味，領略眼前浮現的宏偉壯觀的“知識”，因為真得受益匪淺。正如廣東的一句較幽默的話“唔睇走寶”。
老師的經典語錄排第一位的是“包裝”，何為包裝，就是我們將自己好好的包裝一番，推銷自己出去；不要小瞧，因為成功將自己推銷出去不僅意味自己不是無業“荒民”，同時證明你的能力不比別人差，再就是可能出現自己的能力。
早上的培訓課主要講三大部分，就是想策劃想好自己的畢業後的職業將會是什麼，如何才能成為該行業的一員，怎樣將自己的優點更優而缺點轉換成優點或再説出自己的缺點的同時突顯優點呢？這些深層面的問題，當然需要老師來給我們上幽默的一課。定下自己畢業後想從事的行業職位就是給自己早點兒準備，老師的以終為始就好好的指導我們。為什麼呢？以終為開始可以將自己的動力提升一個層面，將自己的要做的十步清晰明瞭，沒有什麼能一蹴而就，自己的職業生涯更不是這樣，需要自己的一步步走過，只有經歷過才更深刻，更懂得自己的方向，向崗位努力。認識就業形勢，實現自我價值，需要更新技巧應對面試，如今作為一名大學生早不再是一個突顯的優勢，可以説是尋找合適自己崗位的資本要求，在積累知識的同時，也要吸收面試技巧，好好包裝住自己在面試中脱穎而；不過在面試前，思考自己的優缺點，將其寫在紙上，好好正視，在選擇自己的職業時也要，該職業有什麼優缺點，在知己知彼的情況下能做出更優秀的表現、明智之舉。最後自己就要仔細寫好大約150左右的自我介紹，是面試時必不可缺的一環。
下午的烈日在上，不過我們是年輕人，有年輕的氣魄的，在拓展活動中學習到的不只是多，還在實踐中懂得更多更深刻。首先分配好隊伍，不過要給自己隊伍一個隊名、口號和代表自己隊伍的姿勢，主要是相互認識自己的隊員、順便活躍氣氛，是高招喔！在合力摸卡片的過程中，有多方面出錯了，理解規則、隊員配合方面，以致有幾次的機會失敗和完成時間過長，不過相信團隊的力量，最後我們通過合理策略、配合在遵守規則之下以完美的時間完成，在活動中懂得“避免犯錯”。無敵風火輪制勝的理論和合理摸卡片的制勝原理一樣，就是在合理的策略下配合好自己隊員，每一個元件、機械帶動輪船在海浪上“奔馳”。輕功繩上漂就是要我們相信大家。團結，明白和遵守規則，合理的策略，互相信任·······
今天下午聽了兩個讓我印象非常深刻的講座，一個是點石老師的“企業發展與學生成長”專題輔導，另一個是佰鴻電子廠劉俊弟廠長和富崎塑膠廠林鬱坤總經理助理兩人一起講的“到基層去，到企業去”畢業生就業創業專題報告會。講座結束後，留給了我很多的思考……
點石老師風趣幽默的講話方式使課堂的氣氛非常的熱烈內容也很精彩，特別是他的案例讓我聽得很入神，非常有感觸。老師主要講述了一些大學生的思想誤區；什麼叫素養；工作態度怎樣表現；中國人執行力不夠的原因；成為偉大具備的因素等等。每一個問題，每一個案例都讓我感覺好像在講我自己似的，因為他講得非常的到位和貼切，讓我知道了自己原來這樣做是不好的，以後應該要怎麼做。例如聽了老師的課後我才知道工作時，不僅要按時按量地完成任務，還要按質地把它完成，同時還要自動地發現問題，自動地解決問題，這是非常重要的。一堂課下來真的獲益匪淺、回味無窮。
而劉俊弟廠長和林鬱坤企業家的講座，也別有一番滋味，他們主要結合自己的個人閲歷和一些故事，對我們做出了很多忠告，告訴我們：要強化知識儲備，積累工作經驗，為成就夢想奠定基礎；要用於應對挑戰，善於抓住機遇，為成就理想而不懈努力。還提出了很多對大學生就業的建議，讓我深切地體會到企業、農村的發展天地非常的廣闊，我要大膽地邁出我就業創業的第一步，去探索與眾不同的領域，在當今社會，自信自重必能成功，對於未來，我要一直充滿信心！
通過老師的講解，我意識到未來不能只有天馬行空的虛無，更重要的是要從現在開始去行動，去親手締造自己的未來和人生。大千社會，無奇不有，作為大學生，我應做好心理準備，堅信“天生我才必有用”的信念，從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。
聽了今天的講座後，覺得自己非常幸運，能有這樣一個機會，來學習這麼多東西，遇到那麼多認真負責，滿腹經綸的老師和企業家來指點我，我相信為期一週的高校畢業生就業培訓指導班，在接下來的課程裏將會更精彩，更讓我有所頓悟，從而對自己有所改變，期待着……
為期六天半的就業培訓轉瞬即逝，在這六天半的日子裏，每天都很充實，每天都能觸動心靈的深處，每天都有收穫頗多。有句話説，熟悉的地方沒有精緻。我到了新的團體讓我找到了滿滿的自信，找到了遺失的夢想，找到抓住機會的勇氣。讓我印象最為深刻的是培第一天的就業能力拓展訓練，培訓的主題是挑戰自我、提升自信。培訓老師用小小的信任遊戲拉開了拓展訓練的帷幕，我們班被分成了四個小分隊，每個小分隊都
有自己的隊名，隊歌，激勵我們團結一致的口號，每個小分隊在老師的帶領下完成各種任務。首先隊首先迎接的任務是超越自我，人站八米高的地方，這是人的心理極限，情不自禁會抖的腿，腿一抖整鐵條杆也會一起抖，心裏會更加害怕。我看到一個個往上爬的人，不停抖的鐵柱，讓我產生了恐懼，覺得自己根本不能完成。很快就到我上了，隊友們一起喊加油助威，害怕好像減退了不少。我不停的告訴自己千萬不能害怕，隨着高度的上升，有點小小的害怕，爬到最高地時，就站在一個小小的圓盤中，看到不遠處的橫杆，往下一看恐懼油然而生，聽到老師和同隊友的吶喊，消除了不少了內心障礙。回憶起老師之前的指導，深呼吸，自己大聲的數一二三，用力一蹬，就夠到了那橫杆。
下面歡呼聲一片，我成功了。這讓我明白了這沒有什麼不可能的，只要你想，你就能。看起來很難或近似不可能的事情，只要你敢於嘗試，並告訴自己能，掌握一定的方法技巧，就沒有不可能的發生。當然也少不了隊友們的的支持。接下來我們進行患難與共，勇走天梯，歡樂賽場，畢業牆各種任務，依靠我們的隊友的合作，齊心協力，都完成了自己一個人無法也不敢完成的任務，下午離開的時候，培訓地牆上的一排字刻在了我的心中：沒有完美的個人，只有完美的團隊。
接下的室內學習，我們一起探索職場，瞭解了當前的就業形勢，對自我進行了準確定位。一起認識自我，全方位認識自己的優點閃光點，挖掘自己知道不知道的優勢。一起掌握面試求職技巧，學會寫求職簡歷、面試禮儀，增強自身的實力。一起規劃行動，不停的完善自我，提升自我，管理自我。成功的人生源自於正確的規劃和積極的行動。還得正確的認識自我和把握住一些人和機會。經過培訓我懂得了，我明白的人生需要不斷地反思，少一些感性的衝動，多一些理性的思考，不要盲目的低頭走路，及時的停下來看看自己到底要去往何方。六天的就業培訓，我懂得了，我明白了，我該行動了。只要我足夠想，我就能不停的努力。
時光在指尖流逝，歌聲在耳畔迴響。省教育廳組織的雙困生就業能力拓展培訓已經結束了，但一幕幕的難忘鏡頭卻時常在眼前浮現。有感動，有歡笑，有汗水，有淚水。這一切都深植於我的記憶中。
6月21日至26日，我院30名雙困生在院就業指導處的組織下，參加了我省高校雙困生就業能力拓展培訓。在這一週的學習生活中，兩個理念貫穿其中，即“團隊”與“適合”。
在此之前，“團隊”是抽象的概念，一個形象化的褒義詞，一個人人都追求的字眼。除此之外沒有更多的認識，但是在户外拓展訓練中，經歷了各種活動與遊戲，特別是在最後畢業牆破紀錄成功的那一刻，感覺到團隊是那麼的近，觸手可及。同時，團隊不再是一個字詞，而是情感的湧動，是生活的一部分，也是向上攀登過程中必不可少的模塊。有了團隊的支撐，我們可以爬得更高，走得更遠；有了團隊的凝聚，人類一次又一次的超越極限，攀登高峯。
另一個就是適合，為什麼是適合呢？因為在四天多的課程學習中都在探討怎樣去找到適合自己的工作，怎樣去找到適合自己的企業，甚至於怎樣定位自己的角色。一切都在圍繞適合兩個字展開。包括職業認知，簡歷製作，優勢挖掘等都在帶領着我們去認識自己，認識企業，然後尋找一個適合自己的對象——某個企業、某個職位。鞋子合適與否，只有腳知道，適合自己的才是最好的。找一個合適的企業合適的工作同樣重要，只有合適了才能快樂，才能發揮自己的所長，才能更好的生活。為了找到一個適合的工作，首先我們應該瞭解自己，認識自己，包括性格、興趣、認識、能力。為了全面的瞭解自己，我們需要不斷的對自己進行優勢挖掘，形成對自己的全面而準確的認識。然後就是去認識崗位，瞭解什麼崗位與自己匹配，再去了解什麼企業與自己匹配。最後在雙方相互瞭解知己知彼的前提下，用學習的獎勵和麪試技巧來敲開企業的大門，和企業成功的“相親”。這就是適合。
短短的一週培訓過去了，真想再加些日子，這些天給我留下了很多美好的回憶，結交了很多的朋友，學會了很多我們在學校學不到的東西，我們做到了改變自己，改變狀態，改變心態。一週的培訓，彷彿使我們成長了很多，我們會抓住每一個機會，沒有機會學着創造機會，做好人生規劃。當你對事情萬般無奈的時候，你唯一的選擇就是把眼前的事情做得最好，等待時機的到來，在遇到困難時不要被困難嚇倒，困難不可怕，可怕的是你會被困難嚇倒。路雖遠，行則將至；事雖難，做則必成！方博士跟我們説“人只要堅持自己的目標就一定能成功”，我們要學會堅持，做到不拋棄，不放棄，向着自己的目標勇敢前行。
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