20xx年4月8日到14日，我參加了在四川師範大學舉辦的校園網絡安全培訓會，本次培訓會是為了提高攀枝花市中國小校園網絡管理員和信息技術教師的信息素養和專業技能，更好的將信息技術應用到教育教學中，特舉辦的網絡管理專業培訓。這次培訓時間為七天，主要有網絡基礎知識、設備管理基礎、2層交換機3層交換機、vlan、dhcp、arp、欺騙、路由器配置、綜合佈線、信息安全、數據庫恢復、網絡攻防學習內容，經過一週的培訓和實驗操作，學習到了很多之前未接觸到的新理念知識，徹底解決了當前校園網出現的一些棘手問題，下面簡單的説説這次培訓的幾點主要體會。
一、學會了搭建校園網站
網站站點架設方面收穫也很大，知道了如何架設web和ftp站點，還知道了在同一個內網裏，多個域名站點只要設置主機頭就可以同時使用80端口。親自動手架設了的站點。還了解到如何通過遠程桌面進行遠程管理，給機器的管理帶來很大的方便。
二、學會了利用路由和交換機解決arp的問題
設置路由器使路由器管理上最大程度上優化，在學習了路由器的配置後，更好的劃分了每位老師的ip地址，使名字和機器名對應，綁定了mac地址，杜絕了arp病毒的傳播，使管理更上一個台階。
三、瞭解到最新網絡安全知識
網站的安全方面更是讓我收穫甚多。網站的管理方面發現自己也同樣的有很多漏洞：使用相同的用户名和密碼，站點文件夾權限太大，網站數據庫文件沒設防等等，這些對網站，甚至整個網絡和服務器的威脅都很大，嚴重的就有可能成為hacker任意操作的“肉雞”。
四、學會了路由器等設備常用命令
路由器配置實驗。先完成路由器、計算機、交換機的物理連接，然後用超級終端登陸到路由器並進行設置，組內其他同學用telnet命令登陸，使用各種命令，最後將四台路由器通過以太網接口連接成小型互聯網。
五、另外也學到了一些小知識
路由器和交換機的設置，vlan的劃分等。另外還在虛擬軟件中克隆pc機，配置虛擬機，進行域名的解析。
在配置交換機是，劃分vlan，要點是配置寫入交換機後，必須斷電重啟方能使新配置生效（路由器也一樣）。
子網劃分過程中誤將1作為起始單元，使得很多理論上無法使用的地址也成了正規地址，實際上是0～255。
最後衷心感謝攀枝花市教育局、電教中心能給我這次學習的機會，感謝四川師範大學的各位老師的指導，我一定將這次學到的東西和理念帶到學校網絡安全工作中去，為攀枝花市校園網絡安全，校園信息化建設做出應有的貢獻。
説到網絡，很多人就想到聊天、遊戲，確實，現在上網的人很多，上網的老師也越來越多。許許多多的人把網絡當作娛樂、消遣的工具，也從中得到了許多輕鬆和愉快。然而，網絡對於我們老師來説，還有更加重要的作用，那就是，它能夠助推我們專業發展。
走進網絡教研，就猶如讀一本書，又好似在和許多專家學者、知心朋友談話交流。它不僅可以擴大視野，還可以陶冶情操，提高業務水平和工作能力。網絡教研給我們提供了一個學習、研究、工作和交流的平台。所以我説，誰走進了網絡教研，誰就乘上了專業發展的快車;誰運用了網絡教研，誰就插上了騰飛的翅膀。
一、開闊了視野，拓寬了知識面。在沒有接觸教研網之前，把它想象的很難，很神奇，甚至認為它不是我們所操作和駕御的了的，當真正接觸後，才發現它並非想象中的那麼難，雖然也不是很簡單，但它卻極大的激發了我的熱情，甚至説極大滿足了我對新事物的好奇心，通過這個渠道，我們可以更多的和本校、甚至全世界每一個角落，每一個關注教育的人進行交流，讓一個人能在有限的空間裏學習，領會更多的有益事物。
二、有效提高了課堂教育教學水平。在博客圈裏，我們可以就某一個學術問題展開積極的談論，在這裏，既有年輕教師的困惑疑問，也有年長教師的經驗傳授，也可以有大家針鋒相對的爭論，抑或有學校領導寄予的諄諄教導，但不管是那種，都是提高我們教育教學的催化劑，讓我們在這個平台中汲取更多的養分，然後去成就一棵棵被知識雨露澆灌而成的參天大樹。
三、進一步加強了同事之間，同行之間，人與人之間的交流。博客應該是一個個性化的傳播空間，在這個平台上，我們可以比較鮮明的展現個人風採。從中，我們既可以進行學術交流，也多了一份對人的瞭解和理解，只要是本着真、善、美的心態，在這個空間裏，我們將更加友好，團結在這個大家庭中。
十幾年來，浪潮一波一波的來，我也跟着一波一波的趕。一段時間的困惑與沮喪之後，參加了幾次培訓教研，尤其是網絡教研培訓，培訓互動的氛圍，深入淺出的材料，還有各位同行侃侃而談、獨到睿智的話語，無不震撼着我。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，在以後的活動中，我會更加利用時間到網上學習，瞭解最新的教研教改信息，欣賞各位名師同行的教學風采，抽取時間撰寫反思、隨筆等等。這樣就能不斷的充實自己，提高專業水平，取得教育教學工作的更大成績。
我有幸參加了教師網絡培訓，學習了很多有關網絡的知識，收穫頗多。在學習中我深深地體會到，學習應該成為一個人的一生目標。人應該是活到老學到老，在學習的過程中，感到自己知道得太少，有許多知識不會。越是這樣就有一種急迫感，一種壓力，驅使自己更加自覺地學習，在學習的過程中品嚐到樂趣，內心得到一種滿足。非常感謝國培計劃給我們老師搭建了網絡學習的平台——網絡學習。在這裏，我第一次零距離的接觸到了那麼多科學先進的教學理念，我開始感覺到自己的無知和渺小，聽完教授們和優秀教師的教育案例和現身説法後，特別是觀看了吳正憲老師的課及講評，使我深深的感覺到自己教學上的不足和差距，讓我重新認識了自己。在緊張忙碌的工作之餘打開“國培計劃”進行網絡學習，給自己充充電，提升一下自己的業務水平，其中專家的點評讓我有了醍醐灌頂的頓悟，班級羣中老師們之間的交流讓我很受益，班級沙龍裏面還時不時有人不吝賜教為你解答疑惑。於是我沉湎於此，樂此不疲，我告誡自己貴在堅持，感謝這次培訓，讓我的生活變得更加充實，我會繼續努力的。
總之，這次培訓為我們提供這麼難得的學習機會，讓我受益匪淺，促使我在教育生涯的軌道上大步前進！
經過一個多月的《教師成長》的學習，通過劉良華博士的精闢講解，讓我獲益匪淺，既增長了知識又讓我認識到要想成為一名優秀的教師且受學生歡迎的教師，是需要在工作中不斷學習、不斷探索。
作為一名教師，踏上工作崗位後的第一個任務就是擔任國中一年級的英語教學工作，這對我來説是一個不小的挑戰。經過一個多月的磨合，通過不斷的找老教師請教方法，主動接近孩子，我感到對待學生不應總是擺出教師的架子，把自己擺在高高的位置上，這樣很容易給孩子造成心理壓力，從而上課不願聽或聽不進去教師的課。我們要多從學生的角度去考慮問題，設身處地的為學生着想，這樣他們才能接受你，從而去聽你的教育和指導。
雖然我的教學時間並不長，可我的心得體會卻頗深。
1、認真備課對教學十分重要。教學中，備課是一個必不可少，十分重要的環節。備課充分，能調動學生的積極性，上課效果就好。
2、重視課堂40分鐘的教學實踐。辛苦的備課歸根到底還是為上課作準備的。我非常重視課堂的40分鐘，在教學的過程中儘量做到內容豐富充實，教態自然大方，語言生動活潑，並且每天都以愉悦、飽滿的精神面貌面對學生，讓學生感受到一種親切舒適的氛圍。在講課過程中，我留心注意學生的反應，及時解答學生提出的問題，注意加強和學生的交流，以提高學生學習的積極性。
3、對成績較差的學生進行課後輔導。針對不同的後進生的具體情況，我制定了相應的計劃和目標，利用課餘時間，對這部分同學有計劃地進行課後輔導。我對他們經常進行鼓勵，消除他們的自卑心理；有時在課堂上提問他們一些容易回答的問題，增強他們的自信心，提高他們的學習積極性。
4、多聽不同老師的課，多向有經驗的教師請教。身教勝於言教，教師們從實踐中總結出來的教學方法和技巧，值得我認真用心學習和領會。聽有經驗的教師的課，我次次都有不同的領悟，都能收穫到很多東西，經常有“聽君一節課，勝思一整天”之感。作為一名光榮的人民教師，在以後的教學工作中我要力爭做到：
一、熱愛學生。給我們的學生多一些愛心，關心，責任心，寬容心，細心等，我們教授學生的同時，多與他們交流，發自內心的尊重他們，關愛他們，同學們也會尊重這樣的老師，願意上他的課。
二、獻身教育事業、教師被譽為“蠟燭”，點燃了自己，照亮了別人，這是教師獻身精神的真實寫照。我，一位平凡的教師，要為教育事業添磚加瓦。
三、不斷提高自身素質，努力成為一位優秀教師，學生喜歡的教師，社會滿意的教師。爭取在最短的工作學習中，提高自己的業務能力，豐富自己的教學經驗。
以上是本人通過網絡培訓學習後的一些心得體會。作為一名教師，我時刻準備着，勤於學習，樂於教學，用愉快的心情應對每一天的工作。在今後的教育教學工作中我會花更多的時間和精力去參加網絡培訓，讓自己更完美，力爭做一名深受學生歡迎的教師。
作為一名新進的輔導員，通過聽專題報告、參與案例分析、開展分組討論等形式，圍繞當前高校學生工作中的難點、熱點問題進行了學習與探討。讓我對高校輔導員工作有了初步認識，深感輔導員工作的艱辛與責任，下面就我參加此次培訓的幾點體會。
一、對輔導員角色定位的認識
在沒有培訓之前，我簡單的認為輔導員只是一個學生管理中的輔助角色，從事的工作僅僅是管理班級的日常事務、督促學生學習、協助解決他們生活上遇到的困難等一些瑣事。通過培訓學習和與其他輔導員的交流我才真正意識到，輔導員不僅是學生日常行為上的管理者、更是成長路上的指導者和領路人，尤其是當代大學生，大都是90後左右的青年，獨身子女的優越感尤為突出，這讓如何正確引導學生成為輔導員工作的重中之重。我認為，輔導員的工作就是在培養他們成才的同時教育他們成人，應把“博學、仁愛、善思、篤行”的精神，融入到學生日常工作中，從思想、生活和成長中去關心他們，當好學生思想教育的“指揮員”、生活的“管理員”、健康成長的 “引路人”。
輔導員是學校與學生之間的媒介、紐帶、橋樑。工作的內容比較雜，比較瑣碎。是開展學生思想政治教育的骨幹力量，是學生健康成長的指導者和引路人。
輔導員工作是教育人、培養人的工作，而培養人、教育人的工作是有客觀規律的，這個規律是可認知的，應該遵循的。心理健康教育以及法制觀念的教育，更有利於端正學生的學習態度，使他們的學習生活過得更加充實，更加有意義，有利於避免一些本不應該發生的惡性的.事件。據此，我覺得作為一名合格的輔導員，除了具備工作能力和技巧之外，還應具備對這項工作的熱情，我把這種品質歸結為“三心”，即對學生要有責任心，要有熱心，要有愛心。
現在的大學生多是獨生子女，自尊心比較強，但自律性差，輔導員要轉變角色，全心全意為學生服務，用鼓勵，鞭策的話語積極的引導學生，除一些不能姑息遷就的惡性的事件外，要給學生改過的機會，這樣既不會傷害學生的自尊心，也會收到教書育人的良好效果
二、對輔導員專業素質的認識
輔導員教育、管理、服務的對象是新時代的大學生，他們一方面朝氣蓬勃、思想活躍、興趣廣泛，有較強的獨立意識和自我意識;另一方面又團體意識薄弱、心理承受能力差，這些都給輔導員工作帶來了挑戰，要想做好輔導員工作，成為學生可親、可信、可敬的教職員工，必須具備良好的綜合素質。
1.具有過硬的思想政治素質。過硬的政治素質是成為一名優秀輔導員的首要條件，高尚品德的示範者才能成為學生學習、模仿的典範，只有輔導員自身具備了過硬的思想政治素質，才能感染學生，起到影響和教育學生的目的。
2.具有豐富的學科專業知識。隨着知識、信息傳播迅速的加快，學生的知識面和獲取知識的途徑不斷擴大，這對輔導員的知識儲備提出了新挑戰。只有不斷吐故納新，優化知識結構，豐富學生工作的內容，才能在實際工作中進行有針對性的教育，避免空洞説教，增強説服力。
3.具有一定的教育科研能力。優秀的輔導員應當是善於總結和思考的。不能僅僅依靠經驗的積累和自己的見解來開展工作，要邊學習、邊研究、邊實踐，豐富內涵創新方法，將自己的經驗上升到理論的高度，增強對教育活動規律的認識，獲取較高層次的教育科研成果，形成自己獨特的工作風格。
4.具有健康積極的工作心態。輔導員工作瑣碎，面對性格各異的學生，工作中難免會有不愉快、不順心的事情發生。因此，要成為一名優秀的輔導員，就要胸懷寬廣，善於自我調節緩解壓力，面對學生髮生的各種情況能以平靜的心態去對待，用豁達的心胸包容學生的錯誤。只有這樣，才能始終保持微笑做好學生工作。
三、對自己即將從事輔導員工作的一些想法
輔導員作為高校思想政治工作的骨幹力量，始終工作在高校學生管理的第一線，許多具體工作對於高校人才培養和校園和諧發展等方面具有十分重要的意義。如何樹立良好的大局觀念，如何保持良好的工作心態，如何與學生之間建立良好的溝通渠道，成為我當前這一階段工作的重點。
我認為：一是要加強自身專業知識的儲備，充實理論知識，通過向書本學、向老輔導員請教，集中精力強化教育學、心理學等專業知識的學習，同時大膽實踐，提高自己處理應對學生問題的綜合能力;二是要充分調動自己工作熱情，積極融入到學生工作中，體現出自身的職業素養，在學生心目中樹立良好的輔導員形象;三是要充分發揮學生幹部在學生工作中的積極作用，調動他們的積極性，培養學生自我教育、自我管理、自我服務意識，以提高落實學校各項決議的工作效率;四是建立良好的師生溝通平台，充分利用各種機會與學生交流，縮短與他們之間的距離，主動關心、親近同學，多與他們交心談心、坦誠相待，成為他們的良師益友;五是注重班委制度建設，培養民主氛圍。在具體工作中要以實事求是、公正嚴明為準則，平等地對待每一位學生，弘揚正氣，嚴厲批評不良現象，在廣大同學的尊重與信任中去開展工作。
有人説：輔導員是校園裏最基層、最默默無聞，最辛苦的工作，但我相信它會是最具活力的工作之一。我將努力當好教學工作與學生管理工作之間的紐帶，完成好思想政治教學、心理諮詢、就業指導、黨團建設與事務管理等方面工作，以優異的工作表現，完成從一名國小任課老師向一名高校專職輔導員的成功轉換。通過全體輔導員進行集中培訓，我學習了其它輔導員的優秀管理經驗，使我深有感觸,覺得此次培訓的內容十分豐富，通過這次培訓，我感到學院對輔導員的工作越來越重視，學院在逐步將輔導員隊伍培養成專業化、職業化發展。從教師隊伍建設，到營造社會環境，具體地全方位地闡述了大學生思想政治教育在加強和改進的基礎上要形成合力，要取得更大的成效。下面我就結合自己的實際工作談一些體會:
四、認真學習將工作落到實處。
輔導員是學生的人生導師，做學生工作講究工作的藝術和方法，這樣能取得事半功倍的好效果。
通過此次培訓關於自身建設，自己應該認真做好 “六個一”、“四會”。“六個一”的具體內容一是輔導員要帶好一個班級。每個輔導員都要擔任一個班的班主任，並在考核中力爭成為優秀班級。二是上好一門課程。輔導員以前不論學什麼專業，都要在思想政治教育方面成為行家裏手，要主動承擔思想政治教育、就業指導、心理健康教育等方面的課程。三是寫出一手好字。字是教師的門面，輔導員必須練就一手好字，影響和引導我們的大學生弘揚中華文化。四是能寫出一篇好文章。
輔導員生活在大學生中間，不但要有組織活動的能力，還要有寫作的本領，要善於總結，推廣應用。就是輔導員要會説、會做、會寫、會生活。輔導員要成為演講家，要有鼓動力和號召力。要善於組織學生活動，會做學生工作。要能夠把所思、所想、所做寫成文章，傳播推廣。要能夠與青年大學生打成一片，掌握當代國小生的行為、心理特點，與他們有共同語言，成為他們的知心朋友，與他們玩樂在一起。
五、加強思想政治教育
在思想教育過程中把以情感人與以理服人結合起來。處理一些學生問題要有理有據，並且要用真心誠意去打動學生，真正做到讓學生心服口服
加強大學生思想政治教育，是學校育人工作的中心環節大學生的思想政治素質在綜合素質中居於重要地位，在教育活動中，要把對它的培養放在首位。因為，在近幾年的工作中，我們越來越深刻的體會到，新的形勢--我國社會主義市場經濟逐步完善，伴隨着世界經濟一體化、信息化浪潮同步進行，帶來社會轉型中的各種社會問題幾乎同時呈現出來，帶來了前所未有的文明衝突和文化碰撞，歷史與現實，傳統與現代，使大學生面臨空前的困惑與迷惘，這就可能帶來大學生政治信仰迷茫、理想信念模糊、價值取向扭曲。越是在這樣的情況之下，我們的思想政治教育就越應該加強。我們藝術學院的女學生多，所以，組織女生傳統手工才藝展示等活動，在文化交流過程中，教育學生立足民族才能走向世界。
因此，如何通過加強思想政治教育，切實解決學生的實際問題、滿足學生的實際需求，從而培養出一代又一代符合時代要求的社會主義事業的建設者和接班人，是我們面臨的主要工作任務。
總之，經過這次的培訓，通過學習，我深知輔導員工作的重要性，緊迫性，也使我認識了所肩負的光榮而偉大的歷史責任。在今後的工作中，我會以身作則，加強自己的道德修養，為人師表，培養自己的工作能力，講究工作方法。勤奮工作，富有奉獻精神，我想只有踏踏實實的工作，兢兢業業的做人，為培養適應社會發展的新型人才而奮鬥!
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