冒着炎炎的酷暑，十多天的新課程培訓研習宣佈告一段落。辛勞伴着收穫，感想頗多。通過研習加強了對新課程的認識，益處多多，勢在必行。學到了知識，但還有些籠統，仍需繼續研習、理解、消化並用於實踐。而最主要的收穫是對學校體育和體育教師的形象和角色產生前所未有的認識。
以往體育教師在學校裏的形象是什麼？可有可無，什麼人都能代替的“放羊人”；頭腦簡單，四肢發達；輕鬆、愉快，無教學壓力；小三門，底層人物，福利、職稱、優秀往後排；時常還要參加些校內的體力勞動等等。從這次新課程培訓的論壇交流上不難看出，多數體育教師的內心充滿了自卑和不滿，長期處於壓抑和抱怨狀態。至於造成這種境況的原因無非是以往社會對學校體育的關注度不夠，重視程度不夠。雖然教育理論已經明確指出學校體育的重要性，並且給出了可行的改革方案，但地方的執行力度是遠遠不夠的。
通過這次研習讓我們看到了改變命運的曙光，學校體育改革的聖火已經燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學校體育改革浪潮，全體同仁共同努力，甘於付出，把這次學校體育新課程改革作為改變我們體育教師形象的時機。讓體育教師成為具有不可代替的，具有高超專業素養的、備受關注的人羣。讓學校體育也像其他學科那受到社會和領導的關注。
要想改變學校體育和體育教師的形象，我認為在全面貫徹落實新課程改革的前提下，我們體育教師首要做到的是自身在課堂上角色的轉變：
1、從講台上走到學生中間。教師不再以自我為中心，上面講，下面聽，上面做，下面學。而要走到學生中間做活動的參與者、觀察者、指導者、評論者、總結者。
2、教師從命令學生做練習的“司令”變成鼓勵和引導學生一起參與快樂運動的“政治委員”。教師不能在想讓學生做什麼，就讓學生做什麼了。而是要科學合理的制定多層次的教學目標，以目標引領教學內容，引導學生快樂的參與運動。
3、教師從給學生測驗、打分的“考官”變成給學生總結研習和鍛鍊成果、分析不足的“教練員”。教師不再單一的給學生做定量性質的評價。而是要定性和定量相結合的評價學生的體育成績和鍛鍊效果，為學生體育與健康課的不斷進步起到推動和鼓勵的作用。
4、教師從抱着“教學大綱”給學生灌輸動作要領的“書匠”變為給學生帶來身心健康、社會適應能力、終身體育意識的朋友。教師不再有現成的教學內容，不再在學生身上做無用功。而是要在有限的課堂上給學生帶來終身的益處。
同時我們的學生也要做到角色轉變：
1、學生從濫竽充數的“隨波逐流者”變為有獨立空間的“運動者”。學生不再只是跟着全班同學一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習、獨立的進步。
2、學生從被動的“接受者”變為主動的“選擇者”。學生可以根據自身愛好和條件主動的選擇研習內容。
3、學生從“樣樣通，樣樣鬆”轉變為能夠展示自我特長的“個性者”。學生通過選項研習可以集中的練習某項技術，該項技術水平必然得到快速的提高，有機會展示自我個性和特點。
如能做到以上轉變，相信學校體育絕對會蹬上一個新的高度。
體育新課程的實施對我們提出了更高的要求。我們必須全力以赴，抓住契機，接受挑戰，不斷的研習，不停的摸索，不斷的進步，為我們的學校體育事業譜寫新的篇章。
很多老師都會有這樣的疑問，“如何成為一名幸福的教師呢？”我們該怎麼做呢？今天早上的培訓剛好給我們給了我們一個解答，要成為一名幸福的教師，首先我們要學會“修心”。就像管教授所説“很多人為什麼會感到浮躁、煩惱、迷茫，是因為他的心態還不足夠安定”。幸福是一種心理狀態，是自我的一種體驗。用幸福的態度對待一切，幸福是需要用心去營造的。做一名幸福的老師要做到“心胸寬大”。工作中我們經常會聽到一些老師嘮叨“某某學生真難纏，天天搗蛋，不好好上學”、“某某家長不講理，就知道到學校來鬧老師”。其實調皮的學生不一定是討厭的學生、鬧事的家長不一定是不講理的家長，要看我們用什麼樣的胸懷來對待這些事情，用什麼樣的方式來處理這些問題。如果處理得當，我們一定會獲得成就感和幸福感。
做一名幸福的老師應學會與同事、社會、家長、學生溝通。很多時候溝通能使人變得快樂。當我們感覺學校對自己不公平時，通過和學校溝通會讓自己更詳細的瞭解學校的規程、制度，也許你會因為理解學校的工作而變得幸福；當我們感覺社會對自己要求過高時，通過和社會溝通我們會了解社會需求什麼樣的人才，知道老師應該培養什麼樣的學生，自己應該在哪些方面提高，也許你會因為接受社會的要求而變得幸福；當我們感覺家長不講理時，通過和家長溝通我們會知道家長的教育觀，知道家長給自己孩子的定位，再對比自己對自己孩子的要求，也許你會因為理解家長而變得幸福；當我們感覺孩子調皮難教育時，通過和孩子溝通我們會了解孩子的興趣愛好、特長、性格，從而為孩子量身定做適合他個人的學習計劃，也許你會因為孩子的改變而變得幸福。
不管是在工作中還是在生活中，我們都應該少抱怨，多從自身找問題根源。“幸福”是一種心裏感受，其實它無時不在、無處不在，我們要做一個有心人，用一顆寬容的心、博愛的心去看待、處理工作和生活中的每一件事，這樣我們就會成為一名幸福的老師。
這次暑期培訓共進行了三天，我們學習了許多對耒陽教育發展具有很強的指導性的文件和報告。其中，耒陽市教育局局長王宗江題為《進一步解放思想，進一步整頓作風，努力實現耒陽教育新一輪的大發展》的主題報告讓我感觸頗深，下面，我就談談自己學習之後的心得體會。
我認為解放思想是教育發展的催化劑，是教師自我成長的動力。作為工作在一線的教師，我們一直倡導與時俱進，所謂與時俱進就是要求我們的思想不斷解放，因為時代在飛速的發展，身邊的世界每天都在不斷變化。同樣我們的歷史使命也在發生細微的變化，我們的肩負的責任也在隨時代的發展而發展，面對這一切，我們能夠固步自封嗎？不能！我們的思想必須解放，必須與時俱進。
另外，轉變工作作風是教育發展的基礎，是教師紮實工作、不斷進步的根源。作為一名人民教師，我們必須整頓工作作風、端正工作態度，認真對待本職工作，才能真正促進教育的發展。否則一切都只是紙上談兵。因為國家振興靠教育，教育振興最終還是要靠教師。一個國家沒有一支素質過硬、思想端正、工作負責的教師隊伍，無論其教育體制、教育理念如何先進，也是無法取得教育的大發展的。所以，作為新時代的人民教師，既要解放思想，也要整頓作風。
那麼，我們應當怎樣做呢？我認為我們為了適應時代的發展，可以從以下幾點做起：
一、做學習型教師
教給學生一杯水，教師必須有一桶水。這是千百年來社會、學校和家庭達成的共識，也是教育發展的內在規律。因此，教師的職業要求其不斷學習、提高自身素質，以期在學生中維護自己在智識、品德等方面的權威地位。而這在當今時代尤甚。當前隨着中國全面建設小康社會步伐的推進、教育理論和實踐的發展、包括網絡在內的教育技術的更新、道德觀和價值觀日趨多元化等問題的出現，對教師隊伍素質不斷提高提出了更加現實而迫切的要求。從現在的情況看，教師擁有“一桶水”遠遠不夠了，教師應該是“一條奔騰不息的河流”！這就要求教師學為人先，與時俱進，生命不息，學習不止，做適應時代要求的學習型教師。
首先，教師要努力拓寬自己的知識面、加深對自身專業及相關學科的鑽研並能將所學知識融會貫通。當今社會是個“知識爆炸”的社會，知識總量呈幾何倍數增長，同時，隨着現代教育技術的更新尤其是網絡媒體的崛起，學生獲取知識的渠道遠遠不止課堂教學一種形式，教師如果要維護其在知識上的權威地位，並能在學生人生觀、價值觀的形成方面正確引導學生，必須不斷加強學習。另外，各個學科理論和實踐都處於不斷髮展之中，需要教師不間斷地學習自身專業及相關學科，以增強對學科的理解、組織、解釋能力和水平，這將直接促進教學質量的提高。
其次，教師要善於向周圍的人學習，包括向學生學習，並善於自省和自我教育。謙虛謹慎是中華民族的傳統美德，更是人民教師應該具備的優良品格。要想使自己成為品格高尚、人格完美的人，除了向書本學習外，要注意向周圍的人學習，甚至不恥下問。要時常提醒自己是一名教師，要行為示範，高標準嚴要求，帶着無限的愛心和責任感做好育人的工作。
二、認識學生，尊重學生
尊重人格應樹立以人為本的教育思想。學生既是教育活動的對象，也是教育活動的主體，他們具有獨立人格。作為教師，應處處從學生的特點出發，事事為學生的發展着想，研究他們，瞭解他們，並引導他們實現自我，這才是真正的良師。
以人為本，尊重學生，首先要求教師做到客觀公正看待學生。教師要善於發現每個學生的閃光點，並且視同至寶，精心呵護與引導。即使是所謂“差生”，也應該相信他們不是天生就無能，而是一羣“才能未被開發之人”。在我們的教學實踐中，留級生經過正確引導轉變成特長生、優秀生的事例並不少見。陶行知曾經告誡我們，“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼裏有牛頓，你的譏笑中有愛迪生。”輕易地傷害學生的自尊心，意味着扼殺人才；漫不經心的冷眼和譏笑，無異於奪走溺水者手中的救生圈。只有充分地瞭解自己的教育對象，諸如他們的性格、習慣、興趣、愛好、潛能和心理狀態、家庭狀況以及缺失的成因，作出客觀公正的評估，教師才能避免偏頗，給學生以尊重和關愛。
三、轉變教學觀念，改進教學方式
觀念是行為的嚮導，是行動的靈魂。教學觀念對教師的教學行為、教學方式起着指導和統帥作用。因而教學觀念的轉變是教學方法改革的基礎和前提，它決定着教學方法改革的方向。長期以來，陳舊的教學觀念禁錮着人們的思想，影響支配着教師的行為，最終影響着教學質量。轉變教學觀念，就是要揚棄陳舊的教學觀，確立與新的課程相適應的體現素質教育精神的教學觀。
現代教育觀認為，教學不僅要使學生掌握人類長期創造的知識財富，而且要通過教學促進學生個體身心的全面發展。教學過程不再是簡單的傳輸過程，而是學生積極主動、富有創造性的參與過程。在這一教學觀之下，教學既要重結論，更要重過程與方法；既要關注學科，更要關注人，要以學生為主體。因此教師在教學中要依據學生身心發展的規律全面、自由的發展；要以學生為主體開展教學活動，讓學生獨立感受、獨立思考、獨立學習。培養學生不斷學習、不斷探索不斷創新的能力，以適應不斷變化的世界。
因此，為了促進教育更快更好地發展，我們必須解放思想，整頓作風，與時俱進；我們必須不斷學習、完善自我，提高自身素質和修養；我們必須熱愛學生、尊重學生，給予學生更多的關愛與耐心；我們必須全面貫徹素質教育的方針、政策，轉變教學觀念，改進教學方法。只要我們不斷努力，我相信我們耒陽乃至我們整個國家的教育一定能夠得到很大的發展！
緊張的暑期培訓結束了，無論是從理論上還是實踐上都給了我很大的幫助。重新翻開筆記本，看着當時的筆記，又有了更多的體會。
素養不等同於專業知識和技能，它是在具體的知識忘記後，還留在我們身上，支配我們行動的東西。於是我想，這次培訓後留在我身上的是什麼。
“人生的三重境界”、“教與學的關係”、“建構學習”這些內容從不同的書中看過，也從不同的專家口中聽過，但是在成尚榮先生的報告中，我找到了不一樣的震撼，這些內容附帶了感情的色彩，不再是一板一眼的知識。我想這就是成尚榮先生報告的魅力之處。震撼我的不僅是他激情洋溢的報告，還有他的精神風貌。在聽報告的時候，我想到了以前看到過的一句話：工作的八小時，決定了你的專業知識，你賺錢吃飯的能力，以及你支撐你成為一個社會人的全部支點；而工作外的八小時，才能決定你究竟會成為一個什麼樣的人。當然對於教育工作者來説，八個小時的工作是不夠的，尤其是新教師。我對於這句話的理解是每個人的業餘時間影響他生活的品質，也影響他會成為什麼樣的人。於是，我想到了“激情”，當工作成為事業，需要的不僅僅是認真，更多的是激情。我想成尚榮先生的報告與其説讓我們理解內容，不如説是為我們接下來的培訓做精神上的鋪墊，畢竟他站的高度太高。
接下來的培訓內容實踐性很強，教學設計、説課、觀課評課及命題，都有理論、案例及我們實踐，在這過程中，可以説對我們的實際教學幫助很大。尤其是觀課評課，我記得在學校裏聽課的節數很多，有的時候感覺一堂課聽得很舒服，有的時候覺得少了點什麼，但説不出所以然，所以可能對我的教學幫助不是很大。而現在知道聽課要讀懂“教什麼”、“怎麼教”“怎麼學”，我的理解是要看教學目標的把握、重難點是如何突破的、學生的參與度及教學效果如何等。還有就是聽課後反思，有想法落到實處才有幫助。
其中，讓我印象深刻的是《科學課程應該教給學生什麼》，我覺得對於這個報告的思考，不等同於知識點或是某個題的思考，它更側重於情感方面。體現了一位教師的價值觀、世界觀，自身的修養，而這些情感方面的會滲透在教師的課堂上，如他的教學風格、課堂文化等。我想這些對於學生的價值觀的形成也非常的重要。
20xx年8月21日至22日，我非常幸運地參加了贛榆縣暑期生物骨幹教師培訓。在培訓學習中，專家與名師的報告以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染和深深的理論引領，每一天都能感受到思想火花的衝擊；結交了一羣優秀的同行朋友，探討了諸多疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次培訓，收穫頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。對我們的教育與新課程又有了一個新的認識。
在這裏，我要衷心地感謝贛榆縣教育局給我們創造了這樣一個難得的學習機會。這次培訓學習，我聆聽了贛榆縣教育局教研室宋世亮老師20xx年生物會考試題分析和關於中學教師做課題研究的報告，贛榆縣實驗中學陸吉龍老師的六模塊建構式課堂教學設計的講座，贛榆縣外國語學校邵玲老師的關於生物命題的專題報告，再一次深深地感受到：一個人能走多遠，看他與誰同行；一個人有多優秀，看他有什麼人指點；一個人有多成功，看他與什麼人相伴；有幾位好同伴，將會成就你的一生。
在貫徹新課改精神的過程中，宋世亮主任帶來的思想道德教育，鼓勵教師安心是最高的境界；他像一位老朋友一般，與大家一起談人生、談工作，激發教師負起責任、開拓視野；勉勵教師不辱使命建設現代教育；激起我心中的許多感想。宋主任鼓勵我們國中生物教師多做課題研究，多讀書，多思考，多動筆寫教學心得。聽了宋主任的報告後，我對自己的心態作了一個調適，樹立了新的正確的教育觀，並將以良好的心態投入到今後的教學工作中去。做人要有一個好心態，一個好心情。愛事業、愛學生，輕輕鬆鬆地當老師，快快樂樂地幹事業。放下包袱，拋卻沉重，讓微笑永遠綻放在臉上！要善待學生，尊重生命。要善於引導，做到能理解、寬容。要通過改變目標、改進方法、轉換活動、合理宣泄、調整認知等幾個方面向名師靠近，促進自己向大師方向發展。這次學習，我學到了自信，學到了方法，感悟至深。
陸吉龍老師六模塊建構式課堂教學下角色的轉變，教會了我們設計、研究的方法。陸老師向我們展示了一種活靈活現的教學氛圍，更是讓我感受到建構式課堂教學清新的氣息。正如古人説的“授人以魚不如授人以漁，授人以漁不如授人以漁場”。作為一名教師，我認為這種觀念的形成是很重要的。有了這個觀念的引導，在今後課程改革中儘管可能會碰到各種各樣的問題、挫折，堅信我會去探索、解決，而不是躲避，因為希望就在前面！我們以前評課總是在關注教師的設計和講授，而很少關注學生的認知水平和參與度，也很少去體察學生的情感和需求。
邵玲老師用實際事例展示編題命題的方法及要點，使我在編題命題方面有了更深入的瞭解，茅塞頓開，提高了自身的素養。這種命題方式的重大轉變，是自身發展的需要，也是教師之間團結合作、共同發展的需要。通過這次學習，讓我清醒地認識到：專家和名師能夠恰當把握教學生成，是與他們辛勤的付出、不斷地積累總結分不開的。“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”是他們的最好寫照。作為一名參加培訓的教師，要在教學中學會反思。在反思中總結，真正提高教學能力，爭做一個專家型、學者型的教師。
為增強團隊凝聚力，提高主動配合意識與溝通能力，促使團隊成員勇於挑戰、突破自我，挖掘潛力、釋放激情。20xx年8月17日，天氣炎熱，我們在莊重典雅的卓同國際學校舉辦了一次團隊拓展活動。本次拓展培訓是卓同教育20xx年教師暑期培的一小部分，也是我第一次參加這個優秀的團隊的拓展培訓。
團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊！在成員分工協作、各盡其能、高度負責，牽一髮而動全身的社會，對團隊是什麼樣的要求？是要求個人激發自我潛力，超越團隊目標；是時刻認識到細節決定成敗；是始終堅持一切團隊利益高於個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通和協作，才是完美的團隊。
首先，細節決定成敗。此感想來源於上午的一個活動“搶灘登陸”其中體現的就是細節。回到教育教學中也是同樣的道理，只有團隊親密無間的配合，才能培養出一名全面發展的學生，把任何影響成功的細節都考慮周全，當機會到來的時候才能運籌帷幄、應對自如，因為中國有句古語：機會只垂青於有準備之人；任何一個細節的疏忽都可能導致滿盤皆輸，因為中國還有句古語：千里之堤潰於蟻穴。
其次，不為失敗找藉口，只為成功找方法。今天上午的最後一個遊戲，本來我感覺我們第一名是穩穩當當的啦！但是卻沒有想到在最簡單的一個環節上面出現的問題，當時我們不應該抱怨，應該繼續從頭開始。因為相互的抱怨是解決不了任何的問題。
再次，統一指揮是團隊的靈魂。每一個活動考驗的就是團隊的協同的能力，作戰那麼有一個問題，如何才能夠更好地協同作戰呢？統一指揮至關重要，我們都看過音樂會，眾多的樂手前面站着一個人，他不需要任何樂器，指揮棒就是他的武器，樂手只有聽從他的指揮，才能奏出美妙的樂章。每一個活動我們獵豹團二營的兩位領導都在積極的組織我們參與並且還參與到活動之中來，所以我們團乃至整個卓同教育都能做到“聽從指揮，團結一致，能打勝仗”。
最後，個人成就團隊，團隊成就個人。作為團隊不會拋棄每一個為團隊做出貢獻的人，因為我們是團隊。
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