為了使我們中學教師更好的做好體育新課程的教學工作，省教育廳儋州市教育局在本學期進行了為期十幾天的全員遠程培訓。這次的培訓按學科的四個模塊——興趣氛圍、內容呈現、學法指導、調控評價進行科組開展學習交流討論。通過培訓，得到了很大的收穫，現將自己的心得體會總結如下：
一、注重放手讓學生去自主探究、合作交流、實踐創新
在以往的教學中，無論是教的方式還是學的方式，都過多地注重了接受式學習，而忽略了探究學習在學生髮展中的重要價值。在當今的教學中，我們教師一定要扮好自己的角色，教師只是學生探究學習的合作者，引導者和組織者，教師應培養他們對體育的興趣和求知慾，引導和幫助他們體驗學習的過程與方法，放手讓學生自己去探究，發現，讓他們通過合作交流，在實踐中去求得新知。
二、注重教學內容的制定
在教學設計的環節上，要考慮學生的技能水平和運動能力，有效的分層區別對待的教學。在內容的制定上更加符合學生的身心健康的發展。
三、我們的教學目標應定位在培養學生的學習能力和學習興趣上
應該讓學生喜歡並且會進行體育鍛煉，這才是增進健康的第一步。在內容上應選擇能增加提高學生身心健康水平又能終生延用的體育項目，或根據各校的特點和實際開發一些學生喜聞樂見的運動項目。
三、教法要求創新。
以培養學生的興趣為主,激發學生的主體意識，增強其學習的主動性。採用探究教學，情景教學等、重視學生學法指導。傳統的課堂教學方式是以學生獲得知識為惟一目的，採用灌輸、強制等方式傳授知識，使學生完全處於被動接受狀態。課程改革所倡導的新觀念，促使了教學方式產生了巨大的變革，一是由重知識傳授向重學生髮展轉變，引導學生有目的的接受知識，運用知識、拓展知識，注重知識與知識之間的承接。二是重教師教向重學生學轉變，通過學生各種方式的學習，如自主學習、相互間的合作學習等培養學生積極主動接受知識、開拓思維的能力。三是由重結果向重過程轉變，教師為考核而教學轉向為學生接受知識而教學，學生由被動學習轉向為自己興趣愛好而學習。
四、有效準確的課堂評價
在以往的教學環節中，在上課過程中和課後結束裏，很少運用語言的手法對學生在課堂中表現出來或反映出來的問題，做系統的全部的分析，沒有及時的表揚好的同學，或鼓勵後進生。當今的體育教學，通過語言提示的方法，在體育課堂中起到很大的作用。作為一名教師，如何準確的進行課堂評價，對上課是很有意義的。
在這次學習中，通過分層次分階段的完成作業，與同行們坦誠的交流，拓展了我的視野，豐富了我的閲歷。以前是為了上課而上課，對體育課程有着一定的困惑和迷茫，通過這次向專家、向同行的學習後，我明確了方向，知道了如何更有效的解決課堂中的問題，如何更好的進行教學設計，採用更多教學方法，如何關注學生差異，實施分層教學，發展學生的個性特長，全面提升學生的身體素養。這將對我今後的教學工作產生積極而深遠的影響。
20__年__月__日，我有幸參加廣東省數學骨幹教師培訓，在培訓學習中，我聆聽了來自省教育廳領導及__師範大學專家教授精彩的開班報告，充分領略了專家們廣博的知識積累和深厚的文化底藴，結識了來自全省的優秀而謙遜的同行們。這10天中，每天都安排了知名的教授或有經驗的一線著名的校長對我們進行理論交流，每天的培訓學習都給我帶來了全新的視角和思想洗禮，每天的學習都引發我對自己教學和自己專業發展的不斷思考。通過學習讓我看到自己與省名教師的還存在很大的差距，學習讓我有了繼續前進的動力。10天的培訓學習雖然短暫，我的收穫很多，現將學習心得體會總結如下：
一、強化骨幹教師學校意識，明確肩負責任。
通過這次培訓，讓我更明確骨幹教師肩負的責任，作為骨幹教師應該樹立學校意識，樹立屬於自己的教育觀、教學觀、學生觀和質量觀，把個人的事業追求和學校的發展聯繫起來。在今後的工作中，注意整合利用學校現有的教師資源，充分發揮學校其它各級骨幹教師的示範引領作用，共同打造教師教研文化、教師團隊文化，引領全校、乃至全市教師專業發展。
二、豐富數學理論知識，更新教學觀念
通過理論的學習使我對數學教育理論有了更深的認識和了解，通過理論的學習我進一步認識了關於新課標數學教學的特點：不同的學生有不同的現實，不同的學生應該有不同學習方法，通過對學科結構論的學習，給我今後的教學很多啟發：教師要整體把握教材，溝通學科知識之間的聯繫，溝通書本世界和學生生活世界的聯繫，把教學的知識放在一個知識體系裏，把知識串起來，形成知識鏈，知識樹，形成一個知識網絡。有結構的、有聯繫的知識學生就容易掌握。所以在今後的教學中要重視溝通數學知識本質之間的內在聯繫，使知識內容結構化。在教學中突出數學基本概念和基本原理在教學中的核心地位，重視數學概念、數學原理的早期滲透，用直觀的形式讓學生感知抽象的概念，重視原理和態度的普遍轉移，注重激發學生對數學學科本身的學習興趣。通過對新課標教材的課程標準的學習，瞭解了高中數學課程中的主要的數學思想和方法和數學思想方法的育人功能，認識到在教學中關注數學思想方法的重要性，在教學中滲透數學思想方法的必要性，更明確了數學教學中做最需要考慮的問題——學生興趣、數學思考、創新思維、數學學習習慣、數學學習方法。提醒自己在今後教學中更關注學生數學素養的培養，幫助學生掌握數學知識，訓練數學基本技能，領悟數學基本思想和積累數學基本活動經驗;更關注調動學生積極參與，促使學生髮展，引發學生進行有效的數學思考，處理好預設與生成目標的關係和教學近效應與長效應的關係。這為數學教師提出了更高的要求，要求數學教師必須為學生的學習和個人發展提供了最基本的數學基礎、數學準備和發展方向，促進中學生的健康成長，使人人獲得良好的數學素養，不同的人在數學方面得到不同的發展。在理論學習中，我也認識到自己的學科理論還存在不少缺失和不足，今後要加強理論的學習，多看有關教育教學方面書籍，不斷完善自己的知識結構。
三、感受名師魅力，尋求專業發展
參加本次廣東省數學骨幹教師培訓，讓我深受啟發和鼓舞，我知道我將要做的，不只是教有趣味的數學，有技巧的數學，還要教有文化的數學，有思想的數學。通過不同的教育教學手段，把學生的數學潛能挖掘出來，讓學生在學習數學過程中體驗到學習數學的樂趣。
如何讓我們的教育充盈智慧呢我認為，我們要做一個智慧型教師才是我們應該追求的。美國心理學家吉諾特曾説過這樣的話：在經歷了若干年的教師工作後，我得到了一個令人惶恐的結論：教育的成功和失敗，我是決定性的因素。我個人採用的方法和每天的情緒，是造成學習氣氛和情境的主因。身為老師，我具有極大的力量，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘。我可以是製造痛苦的工具，也可能是啟發靈感的媒介。因此，做一個智慧型教師尤其重要。
一、做智慧的老師要心中有愛，做一個有愛心的人
平時懂得愛自己，愛家人，愛身邊的每一個人，有一顆樂觀豁達的心，有一種與人為善的情懷。在教育工作中是植根於愛的，是心與心的交流。教育家陶行知曾説：“真教育是心心相印的活動。唯獨從心裏發出來，才能打到心靈的深處”。有了愛，就有了寬容，有了同情，有了鼓勵，用“心”去愛，學生的心智就能健康成長，教育就能走上陽光大道。
教師的愛，物化、外顯在日常為人處世、教學言行中，其實就是師德的具體表現。教書育人、為人師表的職業特點，決定了教師必須是學生的道德楷模。正如前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基所言：“教育者的崇高道德品質是教育獲得成功的最重要的前提。”所以，師德是教師職業之魂。教師應在學生中樹立和藹可親的形象，以博大的胸懷、真摯的感情對待學生，這樣，可以使學生尊師、親師、信師，很自然地產生對教師，所教學科的熱愛的感情，也更樂於接受教師的教導。反之，如果教師高高在上，處處以命令口吻要求學生，要學生絕對服從自己，學生的學習熱情就會受到壓制，學習的主動性也就受到了限制，他們有什麼想法、創見，自然不會表露出來。所以，對待學生，尤其是對待學困生，宜多用商討、肯定、讚揚的語氣，不用命令、否定、貶低的語氣對待學生。比如，一位膽小的學生敢舉手回答問題，這對於他來説就是一個巨大的突破，即使他的回答聲很小，也要抓住這個契機肯定他的進步。以後學生就會逐漸大膽起來了。只有在這種輕鬆和諧的氛圍中學生才能主動將全部精力投入到教育教學活動中去。
二、做智慧的老師心中要有效率，做一個講究效率的人。
效率是關鍵，要看耗了多長時間，投入了多少，收穫了多少。教師也一樣，應從自己的講課、自己的教學開始講效率。好教師，不應該拖課，要把課間10分鐘還給漸漸失去童年樂趣的孩子，更不應該無端占課，影響孩子的全面發展。好教師，應該是輕負擔，高效益，不能加重學生的學業負擔，讓學生讀死書，死做習題。教師不能因為勤勞的工作態度而掩蓋自己無能的工作能力，因為勤勞的工作態度對學生造成的傷害或許更大，這不是真愛，而是傷害。想想我的教學生涯，有時無端的拖課，無端占課，覺得自己比別的老師付出的時間和汗水要多，殊不知這是在浪費孩子的時間，是一種沒效率的表現。浪費時間就是謀財害命，要還給孩子屬於自己的時間和空間。
三、做智慧的老師心中要求發展，做一個有追求的人。
教學是一項創造性很強的工作，需要教師不斷更新知識，充實自我。智慧的教師，就應該如同一盞璀璨亮麗的霓虹燈，注意不斷補充自己的能源，在照亮別人、幸福他人的同時，也温暖着自己，幸福着自己。
首先要養成閲讀習慣。蘇霍姆林斯基認為，教師的工作效果“取決於他的知識和素養，取決於他讀什麼書，怎樣自學和怎樣充實自己的知識”。只有讀書，才能避免生命之河在已經逝去的生活裏往復循環而成為一潭死水。
其次要養成思考習慣。我們教師經常要學生思考，經常對學生説：“學而不思則罔”，可我們老師常常忽視了：教而不思也“罔”呀!思考就是對教育的關注，對教育過程的研究。
另外，就要養成書寫習慣。教師要教書，更要書寫。用“教育敍事”記錄自己的教育經歷，用“教育隨想”表達自己的教育感悟。
教育，因無私的愛心和無私的奉獻而崇高;教師，因高尚的品德和忙碌的身影而美麗。總之，我們要做一個智慧的教師就必須具備：熱心、細心、耐心、信心、恆心，讓這些星匯聚一個心——“愛心”。
暑期為期十天的研修就要結束了，回顧這十天的培訓，有汗水，更有收穫。在這十天培訓中，我聆聽了名師精彩的講座，感受了教學名師的風采，也更新了教學觀念。各位專家的精彩講座和指導老師的點評給了我很多啟示，讓我受益匪淺，更激起了我的反思。反思是教師的一塊“自留地”，只有不斷耕耘，才能檢討自己的教育理念與行為，只有不斷的更新自己的知識，不斷提高自身素質，不斷的完善自己，才能教好學生。也學習了很多很有用的教學思路，對必修三和必修四德教學有了總體的把握，並對各個單元的重點進行了研討和探究。通過完成作業，讓我們對教學的思路和方法有了更深的思考；通過在線研討，我們把平常存在的問題提出來，大家互相幫忙，相互解決；通過專家和指導老師的點評，讓我們找到了自己的優點和不足，為今後我們的教學指明瞭方向。
1、通過培訓我認識到：在今後的教學中，應立足於自己的本職工作，加強理論學習，轉變教育教學觀念，積極實踐新課改，鋪設好自己的專業化發展之路。
2、通過培訓學習，我深深地認識到課程是要面向全體學生的，是要考慮到學生的個別差異性的。因此，我們要改變教師的角色，成為學生的朋友。教師要學會欣賞每一位學生，發現每一位學生的閃光點。在老師的關注中，學生不僅會喜歡老師，喜歡上課，產生融洽和諧的師生情感，還會在課堂上積極表現，快樂愉快地去學習。
培訓是結束了，但是真正的歷程才剛剛開始，教師的學習和教學研究是無止境的，這還需要自己在以後的教學中不斷的充實自己，不斷的學習，不斷的提升，不斷加強修養才能勝任教育這項工作。正如有的老師所説的，培訓收穫不是一篇文章，重要的是在以後的教學中能發揮作用，這才是培訓的真正目的。
我有幸參加了xx市xx年國中物理骨幹教師培訓班的學習，第一階段為期十天的集中上課，給我留下了深刻的印象。面對不同風格的講師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的衝擊。在這裏，我更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了以往工作中的不足。作為一名青年教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題，但是經過這一段時間的學習，我相信自己是有所收穫的。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益非淺。
第一階段為期十天，共計38課時。主要為兩個板塊的學習。分別為市局領導講座的“教師職業素養”和楊華強老師主講各學校物理骨幹教師參與討論的“新課程與物理教學”。
下面是我的點滴體會：
一、把終身學習的理念落到實處，努力學習，儘快成長。
終身學習是教師專業化發展的基本理念。剛剛從學生的角色轉化為教師角色的我，學習對我來説更加重要。我要不斷地學習新的教育思想，不斷地向老教師學習教學經驗和管理經驗，使自己的教育教學能力和管理能力不斷得到提高，儘快地成長起來。
二、加強師德修養，樹立崇高的職業理想。
師德是教師發展進步的動力源泉。在平時的工作生活中，嚴格要求自己。學為人師，行為世範，甘為人梯，樂於奉獻，潛心育人，樹立強烈的職業光榮感、歷史使命感和社會責任感，把個人的追求與事業發展、人民福利聯繫在一起，做受學生愛戴和人民滿意的教師。
三、更新教學觀念。
主講教師嚴謹的治學精神和認真負責的態度給學員們留下了難忘的印象，聆聽着專家的教誨、倍感親切和敬佩。在學習期間，無論是主講教師還是參與討論的教師們，向我傳授的首先是先進的教育思想。我接受了比較先進的教育思想，深刻地理解了教育的終極目的。通過學習，使我耳目一新，要想跟上新世紀的教育教學步伐，就要首先轉變傳統的教育觀念，樹立正確的師生觀，增強熱愛教育事業的信念。
四、樹立新的教材觀。
在聽課中，我深刻體會到課程應該是：學生在老師的指導下，通過自己親自去體驗、嘗試，來逐漸打下學會生活、學會學習的基礎，從各個方面來培養學生探究事物的興趣和積極的態度，以學生為主體，教師儘量只起到指導的作用，以培養學生的能力為中心，為重點。教師自身素質要提高，駕馭課堂能力要加強，對於學生錯誤性的認識，教師能夠及時通過實驗等方法予以講解。教師要能靈活地運用教材，處理知識點，與信息技術、其他學科整合，提高課堂效率。在講課時，不拘泥於教材順序，而是根據實際需要靈活變動。
教學過程中，教師的教對學生的學來説是居於主導地位的，但學生是學習的`主體、課堂的主人、教育的對象。一堂成功的物理課就是教師在教學上的主導作用和學生在學習上的主體作用的最佳結合。若是沿用教師講，學生聽，”滿堂灌”的老模式，會抑制學生學習的內驅力。所以在推進素質教學過程中，教師不能以教育者為自居，包辦代替，而是應以指導者的身份，啟發、引導學生提出問題、分析問題、解決問題，把傳授知識和真理的過程轉化為學生努力思考和實踐的過程，從而激發學生學習物理的積極性和主動性。
今後要做到：
一是運用”導、講、議”的辦法，堅持啟發式教學，搭建溝通主導與主體的橋樑;二是努力創造師生之間平等探討問題的氣氛，根據學生心理特點，巧妙地設疑，努力創造使學生”驚奇”和”見疑”的意境，以激發學生的求知慾;三是教法選擇與學法指導相結合。
這次的培訓學習，我的確感到長了許多見識，教學思路靈活了，對自己的教學也有了新的目標和方向：首先作為新課改教師，在課堂的設計上一定要力求新穎，講求實效性，不能活動多多而沒有實質內容;教師的語言要有親和力，要和學生站在同一高度，甚至蹲下身來看學生，充分的尊重學生;再者在課堂上，教師只起一個引路的作用，不可以在焦急之中代替學生去解決問題，那樣又成了“滿堂灌”的形式;在引領學生理解物理概念、實驗時，教師可以設置問題引導學生，但是不能全靠問題來牽引學生，讓學生跟着老師走，這樣便又成了“滿堂問”的形式;另外教師的個人修養和素質也尚需提高，要靠不斷的汲取知識，學習先進經驗來作保證。
通過學習，為今後的教學和管理奠定了基礎。除此以外，我在科研方面意識更強了，知識面也更廣了，決心也更大了，信心也更足了。回到工作崗位後，把我所學、所感真正運用到實際工作中，做出更大的成績。更加潛心科研工作，使理論和實踐有機地結合起來，為教育事業做點貢獻。
今年暑假，我參加了華中師範大學組織的江岸區高中骨幹教師培訓，聽了老師們生動形象的講解，我真的是非常的有體會，下面我就把自己的體會整理為以下的幾點，特向老師們回報一下：
一、轉變教育觀是新課程改革的核心理念
高中新課程的實施必須更新觀念，尤其是教材觀。解決了教材觀才能談改善教學，才能談有效教學，高效教學，魅力教學。注重人文性、注重能力的培養、編排體例新是新教材“新”的所在，我們要嚴格遵循新教材的編排體系、充分利用好必修本打好基礎，合理引導學生有選擇地選修，吃透教材，宏觀調控，避免隨意性和盲目性。
閲讀和寫作分開是新教材的又一亮點。引導學生多讀，在讀的過程中積累，然後多寫，採取多種方法促進學生在三個寫作序列練習中，養成良好的能力。寫作要遵循創作的規律，採用階梯式的訓練方法，進行系統的記敍文、議論文的訓練，讓學生一步一個台階地在作文之路上成長，而不是搞大學聯考應試式作文訓練。
新教材對學生的口語交際能力有了明確的規定和具體的要求，不能隨意化，要作為語文課的一部分，做到口語訓練和課文教學互相滲透、互相促進。
二、形成教師互動的教學方式和學生合作探究的學習方式
新課程的基本理念是積極倡導自主、合作、探究的學習方式，重在全面提高學生的語文素養。長期以來，對教學的評價，往往只重視結果，不看過程，導致教的過程“走過場”；對學習的評價也只注重考試成績，而忽視學生學習的過程，或只注重記住結果，而忽視親歷親為的重要性，這是語文教學“少慢差費”的病根所在。“因材施教”已講了兩千多年，“啟發式”教學早已寫進了語文教學大綱，至今我們也沒有很好地落實。這與我們忽視對教學過程的研究、管理和調控不無關係。我想在教學中我們，一是教師要研究自己的教學行為，精心設計自己的教學思路，對語文教學過程實施有效地調控。二是要落實教學的具體環節，使過程“到位”，每個環節中還要選擇適當的方式和方法，並做到各種方式、方法綜合貫通，做到教學流程合理。三是要因人施教，教師走進每個學生的生活世界、經驗世界和學習過程，因材施教，尤其注意使學習的有困難的學生，在學習的過程中有所收穫，品嚐到成功的喜悦。四是要使教學內容按照學生的認知規律和知識建構的需要，循序展開。五是要轉變教學評價指向，即由側重評價教師教的過程和藝術，轉變為側重評價學生的學習過程和方法。
三、教會學生學習，激發學生的學習需要，培養學習興趣，讓學生快樂學習。
方法最重要，教會學生學習更重要，指導學法，引導學生總結學習方法，形成自己的學習方法體系，督促運用學習方法，形成良好的學習習慣，養成終身學習的能力。
興趣是最好的老師。興趣是通向學習樂園的嚮導，只有對學習產生了興趣，它才能引導你在知識的樂園裏遨遊。學習興趣的激發和培養對優化課堂教學，提高課堂教學質量有着重要的作用。在課堂教學中，激發學生學習興趣，誘發學生學習的慾望，是學生主動參與課堂學習，成為課堂主人的前提。所以，作為語文教師應認真備好課，講究教學方法和教學藝術，努力把每堂課上好、上活、上得有趣，讓學生回味無窮，從心底裏喜歡上語文課。這樣，才能激起他們高昂而持久的學習興趣。
新教材為學生提供了更為廣闊的學習空間，廣大語文教師應抓住契機，深化語文教學改革，提高教學效果。 採用形式各異的激勵辦法和開展各項活動。從課堂到課外，從一堂課到一個單元再到一冊書，都要匠心獨運的設計一定的檢驗學習效果、推動學習動力的辦法。
充分利用現代教育技術。時代的進步對語文教學提出了更高的要求，同時又為語文教學提供了更為先進的手段和更為廣闊的空間，語文教師應抓住機遇，充分利用各種媒體手段，活躍課堂氣氛，擴大語文外延。
四、我們在教學過程中有許多閃光的做法、獨具匠心的設計，但卻如過眼煙雲，沒有積累下來，形成具有自己特色的教學思路和教學模式。
因此，教學中要善於積累經驗和總結教訓，最終形成一整套自己的教學思路和教學模式。我們知道一線教師任務重，時間緊，平時教學中的得與失往往在一霎那間忽閃忽現，即便有心勁兒也沒時間捕捉，沒功夫理會，於是教學失誤惡性循環，教學智慧轉瞬即失，教學實踐在費時費力中不見成效。而本次培訓，給了我們教師這樣的機會，有完整的時間來反思自己的教學實踐；給了我們教師這樣一個平台，集中學習，同位次的交流和溝通，學員之間的交流撞擊出思維火花，互相學習，在反思中進取。特別是有實踐經驗的教師的反思顯得最有價值。而作業的原創原則，也使大家的表達和思維的深度從艱澀走向了流暢，在這個過程中正是我們教師自己的積累和整合，也是我們教師自己的理解和感悟，更是我們教師自己的梳理和探究，更是我們教師自己的提升和進步。
我堅信：新課程改革，一定會讓學生接受到鮮活的語文，讓他們的大腦積極思維，讓他們的情感象涓涓的泉水川流不息，讓他們的智慧象天上的星星永放光芒。
五、要善於反思和總結，積累教學經驗
重視模塊學習、夯實各種能力基礎，養成學生語文素養模塊學習做到“教什麼，考什麼；怎麼教，怎麼考；怎麼教，怎麼做”，在新課程下模塊學習與考試一定會一直體現“積累.整合”“感受.鑑賞”“思考.領悟”“應用.拓展”“發現.創新”這二十個字的高中語文總目標。所以，我們要研究模塊，更要在教學實踐中以總目標為指導。要實現總目標，關鍵要轉變觀念。新課程核心理念是“為了每一個學生的發展”，與以前的教育教學相比，更體現學生的主體地位，教師的主導作用，教師與學生之間建立平等、民主的師生關係，注重有效知識的學習，注重學習的過程與方法，注重學生終生學習習慣的培養。這就要求我們在平時的教學中，做到面向全體學生，就要重心下移，從最後一名學生抓起，學生智力存在着差異這是客觀的，我們要分層要求，使每位學生都能在他的原有的基礎上提高，獲得成功。只有學生髮展了，教師才能更快的提高！模塊學習，語文綜合素質的較量！要在較量中取勝，需要我們培養學生的綜合素質，更需要我們自己提高綜合素質——終身學習。
總之，一個星期的學習讓我感覺很充實，解決了很多我沒有想明白的問題，在理論上和實踐上，給了我很多啟示，我更加相信課程改革的前途是光明的。在新課程條件下，學習和成長的學生，會成為學習的主人。當然我還有一些問題需要到實踐中去尋求最佳答案，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
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