四月的春風，染黃了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峯，繪綠了秧畦，乘着彩色的和風，沐浴着温暖的陽光，有幸參加了縣教育局組織的專業技能培訓班，赴河南新鄉延津縣接受了心理健康教育培訓。歷時一週的封閉培訓，陽光組的八位教師一起認真聆聽了專家的理論講解，積極參與了體驗分享，精心挑選了作課任務，熬夜進行了課堂教學設計，利用聽課的零碎時間一次又一次地對教學設計進行了修改，終於，我們呈現的課堂教學受到了聽課專家、教師的一致好評。課上與課下的互助，組內與組外的交流，學員與專家思想的碰撞，培訓者與受訓者情感的'交融，所有的一切，讓我們受益匪淺。本次培訓意義重大，對今後工作的開展具有很大的幫助。
一、學習綱要，明確目標
在心理諮詢中心，我們聆聽了專家李曉玲老師的講座，重新學習了教育部頒發的《中國小心理健康教育指導綱要》，明確了心理健康的目標，就是＂提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續發展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。＂要實現這個目標，應該普及心理健康知識，樹立心理健康知識，瞭解心理調節方法，認識心理異常現象，掌握心理保健常識和技能。通過學習，我進一步認識到心理健康對一個人一生成長的重要性，也感受到了自己肩負的使命和責任是重大的。
二、親近其師，探索其道
李曉玲老師先為我們講述了發展心理學有關知識，她從發展心理學的研究對象，心理髮展的動因，進而講到心理髮展過程。李曉玲老師在講解心理健康知識時，總是用通俗易懂的案例做詮釋，比如＂心理學就是你舒服別人也舒服的一門學科＂。李老師用温和的語言娓娓道來。我們不由得暗暗欽佩老師紮實的學識，這樣有關＂心理健康教育的背景，心理健康的基本含義，心理健康的教育標準＂等知識，我們全體學員都能夠認真學習，掌握其要旨。確實親其師，信其道。我們在工作中就要像李老師那樣，把最佳的情緒帶到課堂中，讓學生看到老師積極向上、健康陽光的一面，讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈，讓他們能夠健康成長。老師的專業知識和人格魅力無時無刻都在感染着學生的成長。
李老師深入淺出的講解，讓那高深莫測的心理學理論知識變得鮮活生動有趣。例如，李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康教師的責任，就是要做一名扁大哥，在＂潤物細無聲＂的教育中，培養孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老師那樣，助人自助，用淵博的知識和高尚的人格魅力感染我的學生，讓我的學生親其師，信其道。希望我能夠做到！
三、內容豐富，實用性強
在這次培訓中，我們也學到了很多團輔活動知識。比如熱身的＂拍拍操＂，培訓的學員從開始的不連貫到整齊劃一的節奏，也説明熟能生巧，強化訓練不但可以增強記憶，而且可以得心應手，增強自信心，提高專注度。
在團輔實操活動中，專家郭連羣老師為我們講解了團輔的性質，團體諮詢的應用領域等理論知識。團體活動的基本環節：破冰——主題活動——活動成員自我探索，彼此瞭解，充分分享——回顧總結，昇華感受。為了讓學員體驗團輔活動的魅力，郭老師讓學員分兩列報數，1、2、3、4、5、6為一個週期，重複報數，口令相同的學員編為一組，這樣六個活動小組迅速組建。郭老師先講規則，他多次重申“大家聽清楚了嗎？”。大家在郭老師的指令中，體驗了“烏賊和鳥鴉”的活動遊戲，在笑聲中，學員們增進了友誼，也體驗了專注的重要，體驗團體協作的快樂，增強了團隊凝聚力。小小遊戲，快樂無限。在學校生活學習中，我們的學生也會遇到人際交往障礙，學習心理壓力，我們心理健康教師應該大力開展心理健康教育，關注學生的健康成長，預防為主，給學生排憂解難。
板書是一種課堂藝術，是一種可視語言，是教師口語的書面表達形式，是傳遞教學信息的手段，是課堂上教師常用的教學輔助手段，幾乎每一堂課都不能缺少板書。而在時興多媒體教學手段的今天，板書在教學中越來越被老師忽略，有的老師或是在黑板上隨意寫上一些凌亂的內容，或是乾脆沒有任何書寫內容，完全放棄了板書的使用。
難道板書果真不重要、不需要了嗎？不是，其實在信息技術與學科教學整合的過程中，板書對課堂教學是有着積極作用的，它有其更加豐富的內涵和更多采的形式。
教師如果能精心設計，有效利用，會使教學效果有很大的不同。而對於學生來説，好的板書，既是智慧的凝聚，也是藝術的結晶，它能給學生美的享受，更能給學生以思想的啟迪。
一、教學板書的作用
（一）有利於集中學生的注意力，激發學習興趣。
板書教學中由於利用了板書圖示中文字、符號、圖像的組合，具有在呈現時間、顏色差異等方面獨具的吸引力，容易激發學生特有的好奇心，激發學生學習的興趣。
（二）有利於學生掌握教學重點和難點。
好的板書，提綱挈領，能揭示課堂學習的思路，突出教學重點，剖析教學難點，對教師的講解起到畫龍點睛的作用，學生可以通過板書輕鬆地掌握教學的重點，把握教學的難點。
（三）板書有利於學生對知識的理解和掌握。
課堂上教師所講授的知識內在的邏輯順序，僅僅用口頭語言表達學生難於全面準確地把握，而板書則準確地反映了教材內容，是教材內容的高度濃縮。學生只要把握了板書，也就把握了教材的整體框架。
（四）有利於節省教學時間，提高教學效率。
板書運用簡要的文字或圖像等形象畫面呈現教學內容，在很大程度上代替了繁宂的語言説明，從而簡化了教學過程。有時還可以把有關板書圖示作為導學提綱預先發給學生，或讓學生對照教學內容深入理解，或讓學生邊學邊補充有關內容，從而節省了教師大量講述的時間，又培養了學生的閲讀、思考和表達能力，從而使教學效率大大提高。
（五）有助於發展學生的能力和非智力因素。
板書具有直觀性，容易吸引學生的注意力，促進學生的記憶能力；教師的板書反映了其層次性，這對於學生以後複習時把握學習內容的要點、層次，掌握正確的學習方法有很大作用；教師的板書還影響到非智力因素的發展，設計巧妙的板書，往往是教師對教材進行了深入鑽研的結果，這對學生髮揮着潛移默化的影響，有利於學生端正學習態度，形成良好的學習習慣。
二、板書設計的類型
（一）提綱式板書。
提綱式板書就是按照教材內容的條理性和標題的等級層次列出綱目，組合成一個完整的知識體系。這種板書方式摘錄教材富有標誌性的中心句、段中主句或關鍵詞句，這是最常見的板書方式。它的優點就在於提綱挈領，條理清楚。
（二）結構式板書。
結構式板書又稱圖形示意板書，就是通過箭頭、括號等一些特定的符號，把教材內容之間的相互聯繫和轉化體現出來。這種方法，基於教師對教材認真的鑽研、高度的概括、獨到的表達，反映教師的興趣愛好、個性特長、技藝技能及審美情趣。它的優點就在於脈絡清楚、邏輯清晰。
（三）圖示式板書。
圖示式板書也可稱為板畫賦形板書，這種板書形式通過圖形、線段、文字、符號的有機組合，或以簡筆畫的形式來呈現教學內容，它滲透了中國小教師的藝術情趣，有助於學生審美能力的形成和提高。它的優點就在於形象直觀、簡潔明瞭。
（四）表格式板書。
表格式板書是藉助於表格的形式，用類比、分析、歸納、演繹等方法反映教學內容它的優點就在於信息量大、條理清楚，簡約明瞭，有整齊、對稱、均勻、清晰、簡潔之美。
（五）輔助式板書
輔助式板書是為了對教材內容和正式板書起到一定的詮釋、論證或輔助補充作用而設計的板書。它的優點就在於機動靈活、相輔相成。
三、板書設計的原則
（一）科學性原則。
板書設計，是發端文本，源自教者，成於黑板的，是課堂教學中很重要的一環。其設計要合理，不能脱離實際，違背科學性。板書要反映教材特點，突出教材重點，揭示教學內容的難點和關鍵。板書設計，以教材為依託，蜕於教學內容，呈現理性的課堂內涵，顯示精緻的課堂構思，是為好板書。
它要求教師把教學的主要內容濃縮為具有邏輯聯繫的符合學生認識特點的圖表。要注意板書內容的內部聯繫，掌握整體與局部，局部與局部的邏輯關係。
（二）直觀性原則。
板書要明白顯眼，簡明扼要。一堂好課中，板書是其中又一直觀的顯現，是美的華表。設計、提煉板書，或點筆墨間的情趣意藴，或撥字裏行間的情感脈絡，或留師生間的互動生成，要字字關情，句句露珠；要達到增一字則肥，減一分則瘦的境界；要讓學生看之如陽春三月，新意逼眼，聽者見之，若有所感，然後又欣然頓悟，豁然開朗，擊節稱快。板書要達到提綱挈領，綱領目張的效果。
（三）實用性原則。
任何一則板書，要本着實用的原則。板書設計，不能為了形式而形式地顯現自己的設計，不能牽強附會地構築板書。板書構思，契合教學程序，展現出一幅動態的教學流程，也是文本精髓的不斷生成。總之，設計要從細微處濃縮要義，從宏觀上巨篇勾繪文旨意趣。簡約的要言不煩，細緻的精細入微。
（四）簡約性原則。
那種以一當十，要言不煩，以少總多的精心建構，展示教者風範的板書，是需要教者用心咀嚼，用心繪製，而不能草草了之，應付了事，有了就行的。當然，板書無論採取何種樣式，教師的書法美，板書章法排版的理性美，文圖展示的藝術美，都應該在設計中予以高度重視。
對文本的挖掘，要因人而異，要因時而定，要因勢而行，要因課而設，但簡約，是板書的定律，要惜墨如金，精心構思，不能怠慢。板書，要簡約，但不簡單。在課堂之中，板書若游龍，翩翩行走，不時使課堂妙筆增輝；課餘之際，它又是點睛之筆，使課堂餘味頓生，形神兼備。
（五）有效性原則。
課堂教學要追求有效。高效的課堂是豐厚的，是成功的課堂。而板書是靈動課堂中的有效資源的擷取和提煉，是師生互動中有效課堂的彰顯。美既是有用。凡在實際運用中合理的板書，我認為都是美的，哲學家所説的：存在就是合理的。但我認為，合理的板書存在才更好。
（六）生成性原則。
課堂是生成的，所以板書的設計，課前精心構設，課中要隨機而動，適宜地調整，或把再生的知識、情趣、義理，適宜地點撥在黑板，讓課堂顯示互動、生成的語言美；或把討論探究的成果，思想，啟示，簡練地穿插在板書裏，讓課堂顯示思維、意旨的情藴美。
在新的課程改革中，應該強調實效和生成的原則，使得板書的構設，也更科學和縝密，更具有時代的功用和發展的效能。
總之，在課堂教學時，優秀的板書不僅能完整地、科學地展示知識的發生、發展的過程，有利於學生對所學知識的理解、思維與記憶，還能給人以美的享受，激發學生學習的興趣，有助於學生知識的構建。雖然課件有板書所無法具有的種種優點，但一節完整的課堂教學，是缺不了板書這支“點睛”之筆的。只有綜合運用各種教學手段，才能使課堂教學充滿生機。
XX年10月7日在市局、中心校的統一安排下對我們中心校的全體老師進行了繼續教育培訓。通過對《教師職業道德經典案例評析》的學習，我充分認識到加強教師職業道德建設的重要性。以下是我的學習體會：
愛崗敬業。俗話説“幹一行愛一行”，既然我們已經選擇了教師這個職業，就應當把它當作自己的人生事業來幹。一個不熱愛自己的崗位，不熱愛自己的職業的人，是不能在工作中幹成一翻成就的。人的一生需要精神和物質，缺一不可。沒有一份屬於自己的事業，其精神世界是空虛的，整個人生也是殘缺不全的。教師的職業有苦也有樂，平凡中見偉大，只有愛崗敬業，教師才能積極面對自身的社會責任和社會義務，才能自覺、不斷地完善自我，才能在教育活動中有所收穫。
要奉獻愛心。崇高的師愛表現在對學生一視同仁，絕不厚此薄彼，按成績區別對待。要做到“三心俱到”，即“愛心、耐心、細心，”無論在生活上還是學習上，時時刻刻關愛學生，特別對那些學習特困生，更要付出特殊的關愛，切忌言行過激、辦事草率。對學生細微之處的改變也要善於發現，發現他們“閃光點”，並且多加鼓勵，培養學生健康的人格，樹立學生學習的自信心，注重培養他們的學習興趣。
在一上午的學習當中王世威老師主要抓住以“愛”為中心，同事他也總結出了愛生的就需要：即智慧、懲罰藝術、發現、尊重、教育藝術、鼓勵、寬容、批評藝術、微笑。可見在現在的教育當中給予學生的愛，讓學生的愛的環境中健康快樂的成長才是我們每個老師最先要做好的。
如果説上午王老師的《教師職業道德經典案例評析》的學習讓我受益匪淺的話，那麼下午的《有效觀課議課》的學習也讓我幫助我在以後的工作中有很大的改進。
?有效觀課議課》這本書使我思想明朗，教師的成長離不開思想，觀課議課質量源於有效思想。在學習《有效觀課議課》一書後，再反思以往我們的聽課評課活動，更為觀課議課理論折服。我想在今後的觀課議課中，要注意加強的是：常常我們是坐到教室中才知道今天聽課的內容，即便是提前知道課題也不會事先做些瞭解準備，這樣對於不熟悉教材的人來説，聽課的效率就會很低。通常上課者對課堂教學的設計及意圖聽課者事前是不得而知的，要在聽課的過程中自己慢慢揣測體會。而如果課前上課者有所説明、聽課者有所瞭解，那麼聽課過程中目的性就會更明確，效率也會更高。在議課的過程中，平等的交流更為重要。書中指出：觀課議課不是為了展示教師自己多麼出色優秀，而是為了發現和解決教師專業發展、課堂教學中的問題。所以，尊重、平等、交流，使上課者和觀課者消除隔閡、直面問題、共同分享，才能取得議課的成功。
觀課議課與聽課評課不同，它主張充分發揮其促進教師專業發展和教學改進的功能，以發展性的取向做課，而不是以展示性的取向獻課，主張直面教學過程中的問題，不讓老師背有被批判得一無是處的包袱。觀課議課的教研活動就是研討課堂事實和現象，不針對授課教師，只針對課堂，探討原因，研究發展變化的可能性和實現條件。從這一點來看，就大大降低了評課評人的的利害關係，從而減輕教師的壓力。我們都希望教師們能走向幸福教育，少一些彼此傷害和打擊，大家能夠共同觀察、收集、探討、研究和改進教學，這才是幸福而有效的教研。
在經驗中反思，在反思之思中，經驗者對經驗的依據、經驗的過程、經驗的結論進行深入的、持續的、批判性的審視，從而超於原有經驗可能的狹隘、膚淺和錯誤。促進這種反思，需要其他經驗的引發和刺激，實現這種超越，需要其他經驗的映照和比較。議課意味着他人經驗的參與，在彼此以相異的經驗進行交流和對話，超越實現自身經驗的議課過程中，參與者實現的是反思經驗之思。觀課議課以“思”為基礎，促進我們為未來教學而創造對課堂教學永遠有希望和夢想，在教學中激發和放飛想象力不斷創造，讓我們不斷超越，讓未來充滿希望！
近幾年來教師參加繼續教育培訓不再是利用老師寒暑假時間集中培訓，而是利用現代遠程教育進行培訓。現代遠程開放教育是隨着現代信息技術的發展而產生的一種新型教育形式，是構築知識現代遠程教育是我國的一種新的教育形式，是一種不受時間、地點制約的學習方式，利用計算機技術、網絡技術、多媒體技術、衞星技術等多種高新技術，實現遠距離的交互性教學和培訓。它改變了傳統的學習方式，使學習者在家裏、單位、休閒場所都可以自主學習; 因此對我們教師來説是個非常好的學習方法。但是遠程教育也有他的不夠地方。對於一些老年教師，因為不會操作電腦，就不可能學習，一些邊遠地區根本沒有上網的條件，特別是農村地區的教師。還有對於一些不願學習教師無法監控，為了完成任務他可以叫別人幫學習。使得培訓得不到進一步提高。因此我覺得教師通過遠程教育進行繼續教育培訓，首先自己要制訂好學習計劃，要科學運籌學習的時間和空間，不能與工作時間相摩擦，無法開展學習。要主動的學習，不能為了完成繼續教育任務而被動的學習。
我們這次繼續教育培訓時間是從20xx年6月1日到11月30日。我們選擇了《教師成長》、《課堂教學》兩門課程來學習。這次培訓我覺得最大的優點就是不需要趕時間，我可以利用晚上坐在電腦旁盡情地看專家的新課程專題講座，欣賞一些新課程典型課例。在學習過程中可以主動跟輔導教師或其他學員進行交流和討論，遇到問題可以將疑問發到網上讓大家一起來商量。這樣更加有利於提高自己的專業水平。
總的説來，現代遠程教育為我們營造了一個嶄新的學習環境，使我們的學習可以在社會的任何一個場所主動的進行學習。它正在逐步改變着我們的生活方式、工作方式，更是從根本上改變了我們原先的傳統學習模式，給我們帶來了新的學習觀念和新的學習方式。因此我們教師來抓住這一富有挑戰性的機遇，樹立終身學習的新觀念.要趕上發展地區就必須不停的學習新教育教學方法，更新自己，適應現實的社會。通過學習掌握學習技巧、策略,最終學會學習。
本人通過半年多的護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，並積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民羣眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，並且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高。
在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。
在各科室的實習工作中，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，並做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，並完成術中，術後護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外婦兒及重症監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。
通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今後的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。
公文是一種特殊的文章，其寫作過程具有一些特殊的規律性，因此，要寫好公文，除了必須遵從諸如文字通順、觀點與材料統一、層次分明、結構合理等文章寫作規則之外，還必須遵循下列一些基本要求：
一、合“法”
合“法”，即要求公文的內容與形式以及公文形成的程序過程務必合乎國家法律、法令、方針政策，合乎上級指示和規定，與本機關其他現行有效文件保持一致，常用公文寫作基本要求是什麼。
二、實事求是
實事求是，即要求公文的內容能從實際情況出發，有切實的客觀針對性，有利於解決實際問題;要忠實地反映情況和問題;各種判斷要合乎實際;各種解決問題的方法措施應切實可行，具有可操作性。
三、平實得體
首先是文體要正確，務使表達合乎公文這種特定式樣的文章的特殊要求，其次，語言運用要得體，符合特定場合、對象的需要。
四、簡明通順
簡明，即要求儘量用最簡潔的文字，順暢而有條理地明確表達充實豐富的內容，做到言簡意賅，資料《常用公文寫作基本要求是什麼》。
五、莊重嚴謹
嚴謹，即要求公文的結構必須嚴密有序，用語務必周密確切不生歧義，沒有漏洞。
六、表達準確
準確，即要求從對公文制發意圖與依據的反映到每項具體內容的表達，從文種的選擇到概念的使用，以至於每個符號的書寫印刷均必須準確無誤，不允許有任何欠缺、失當或失真。
七、格式規範
規範，即要求公文格式、語言表達、符號使用均應符合有關規定，符合語法規則與邏輯規則，不能“標新立異”。
八、結構完整
完整，即要求公文結構完整，不遺漏任何必備的內容，以保證公文能完整有效地消除受文者對特定問題認識上的不確定性，減少溝通次數，提高溝通效率。
九、字跡清晰
清晰，即要求各種文稿文本上的字跡要清楚，字體要標準、工整，避免因字跡不清、模糊混亂而造成錯漏。
十、材料耐久
耐久，即要求公文的製成材料(書面公文主要包括紙張和字跡材料)應持久耐用，以保證公文的有效物質存在，使其既能充分發揮現行的執行效用，又能在轉化為檔案後，作為歷史記錄發揮更長遠的歷史效用。
我有幸被集團公司推薦，參加了行政公文寫作培訓。在短短的一天時間裏，認真聆聽了老師的授課，其內容緊緊信息寫作知識，深入淺出，理論聯繫實際，給我很大的啟發。現就此次培訓談一點自己的體會。
課程中，老師講解的信息寫作基本知識，我覺得更具體、更實用，他從消息的標題、導語、正文、結尾等重點部分着手，做了深入淺出的講解，並通過自己的寫作經歷，把成功的經驗毫無保留的和盤托出，使我們深受啟發。老師在講解會議工作報告寫作、會議紀要的記錄，以其通俗易懂的語言、輕鬆的方式告誡大家在實踐中應注意的問題，使參加培訓的人員受益匪淺。
這次培訓使我拓寬了思路，我還了解了一些寫作技巧，認識到工作中的小事可以反映出大問題。我們每個人在平凡的崗位上，身邊不會發生那麼多轟轟烈烈的大事件，可我們能通過平時細心觀察在平凡中找到閃光點，因為生活中處處有新聞，從身邊的平凡小事也能發現許多的新聞素材。
經過這次的培訓，的確帶給了我一場思想認識的洗禮。由此我感覺到工作就好像是寫作：首先，寫作需要明確目標。寫文章首先要立意，做工作首先要定目標。我們對每一項工作任務要有一個明確的定位，找準突破口，然後有的放矢，果斷行動，一氣呵成。其次，寫作需要掌握基本知識，要有責任心，做為一名企業員工也要這樣，踏實走好每一步，在每一個平凡的崗位做出不平凡的業績。再次，文章是需要不斷修改的。"文章不厭百回改"，好文章是改出來的，同樣在工作中我們也必須時時自我反省工作中做得不夠完善的地方。最後，寫作需要持之以恆。文字工作靠日積月累，做工作也要持之以恆。必須有謙虛謹慎的心態，學習各方面的知識充實自己，取人之長，補己之短，細心觀察周圍的一切去發現問題和契機，並一直堅持下去。
雖然只有一天的時間，但真的讓我受益非淺。也感謝集團公司給我這次寶貴的學習機會，能從另一個角度盡觀自己的不足，對我來説是一種進步。我將在以後的工作中，多寫勤練，努力把身邊發生的事寫好寫出來，我相信，就這樣在循序漸進、日積月累的過程中，自己在寫作方面會有所提高。同時，也是對自身的一種鍛鍊和綜合素質的提高。
蒙田範文網