我昨天看了《珍愛生命 預防溺水》，它讓我感觸非常深！
《珍愛生命 預防溺水》述説的是：游泳是孩子們喜愛的事情，也是一個體育項目，但是每樣東西都有兩面的，水好的一面是它可以玩，而壞的一面就是它可以把人的生命吞噬。每年都會有很多人，不管是大人，還是小孩，因為水壞的一面，而失去了最寶貴的生命。
溺水的原因有很多，比如：下水去摸魚，撿落入水中的物品；在水中逞能打鬧或游泳時抽筋；雨天掉入深水坑；或者過橋不慎落水……而這些都非常可怕，如果幸運的話，就會逃脱或者身體受傷；而不幸運的話就會永遠的離開這個世界。所以我們一定要非常小心！
有時候水真的太壞了，為什麼這麼説呢？因為有些小孩子非常聰明，學習成績一直都非常優秀，還有些好不容易考上北京大學或者考上了其他很好的。學校，水也奪取他們的機會，甚至奪取他們的生命！
為了預防溺水，可以去學游泳，這樣的話如果真的出了意外，就可以自己游上來了，也可以去救掉入水中的人。
《珍愛生命 預防溺水》對全世界的兒童、中年人、老人呼籲要好好珍惜生命，不要因為一時的貪玩，而傷害身體，而失去生命！
炎炎夏日已經到來。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之餘，也潛藏着安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的`後悔與遺憾。
提醒一下，在別人溺水的時候，不要在自己不會游泳的情況下下水救人，應該向附近的成年人求救，如果去游泳，必須有家長陪同。
叔叔還告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館裏游泳，也會可能發生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預防在水裏抽筋的知識。
下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時該怎麼自救？一、小腿抽筋時，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些後，再用仰泳遊向岸邊。二、腳趾抽筋時，我們要馬上按摩腳趾。等好一些後，再游到岸邊。
看了這個錄像後，我們增長了不少預防溺水安全的知識。看來，我們以後游泳也要多多注意防溺水安全哦！
溺水，這個詞在人們眼中，早已成為奪走生命的死神的代名詞，可炎熱的夏天一到，為了圖清涼而下水的人不在少數。
那麼，該怎樣避免溺水呢？我懷着一顆激動的心打開了這部片子。游泳，這是一把雙刃劍，儘管它可以起到清涼解暑的作用，可是，每一枚銀幣都有它的反面，游泳也是有很大的安全隱患的。那麼怎樣做到快樂和安全並行呢？那就要選擇熟悉的水域並一旁有成年人，同時要選擇正規的游泳池，並在下水前做好熱身運動，以免抽筋。看到這兒。我不禁感歎，炎炎夏日即將到來，就是不想游泳也不行了，看看這類安全教育片的確有很大的幫助。
接着，播音員有講了一個因為沒有再下水前做熱身運動而失去生命的真實案例。讓我不禁為之動容，這麼小就失去生命，真可憐！隨之就是對溺水的無限警惕。是啊！在他身上發審的慘痛事例，自我自然會提防。在這部片子中，我長了不少知識，如在水中抽筋的應對方案等，而且十分實用，在平時生活中也用得到。還有那無數慘痛的案例，令人膽顫心驚。在片子的結尾處，有一段順口溜兒，既容易記又能讓人記住安全知識，真是一箭雙鵰。看了這部片子，引起了我的沉思，的確，溺水已成為青少年的頭號殺手，溺水的危害不容小覷，而我們能做的就是掌握自救方法，避免傷害。在此，我強烈推薦廣大青少年觀看此片。
每年3月到10月是溺水事故高發期，為什麼會有這麼多水上事故發生呢？因為人如果處於溺水狀態，水就會立馬灌滿你的呼吸道和肺泡造成窒息，危及生命。那麼，我們應該如何防範呢？記者對幾個事故多發區進行了調查。第一個是韶山青溝裏水庫，水深36米温差很大，入水後容易抽筋，水底泥巴和水草，一不小心就會順着陡坡滑落到深水區。第二個是清塘水庫，這裏也曾經發生過許多中國小生溺亡事故。同樣，雜草、淤泥、水温差都是導致事故的主要原因，而發生事故的大多是會游泳的中國小生，他們擅自來到這裏嬉戲玩耍最終造成了悲劇的發生。
所以看似平靜的水面下隱藏着很多不為人知的危險情況呢。 節目中講了一個故事。一個叫小明的國小生被同學鼓動和慫恿地跳下了水庫想炫耀一下游泳技術。可沒多久腿就被水草纏住了，嗆了好幾口水，可岸上的同學都以為他是在表演，他要怎麼自救呢？首先要冷靜，吸一口氣讓自己漂浮起來，如果被水草纏住，不要慌張要沉下去把水草解開。但是説來説去，我們還是不要去水庫這樣的危險地方游泳，以免遭遇不幸。如果小夥伴發現小明溺水，想去救他，應該這麼做呢？首先要利用自己身邊現有的東西，比如竹杆、繩子等等，小夥伴們親自下水或手拉手下水救人是萬萬不行的，這樣太危險，會把大家都帶到水裏的造成更多的人溺水。
救人的第一原則就是要保定自己的安全，不要盲目下水，應量力而行。小夥伴被救上來後，要對他進行人工呼吸，節目也教了我們正確實行人工呼吸的方法。 節目中還展示了幾位同學的小發明，這些小發明可能幫助溺水的`人脱離危險哦。 對待溺水事故小朋友要做到警鐘長鳴、自我提醒。為防止溺水教育部還專門編寫了兒歌，上面這副圖就是哦。我們一起大聲讀一遍吧！
水是生命之源，大家心知肚明。可是若不加以防範，它隨時有可能吞噬你的生命，這便是大家口中的“溺水”。
最近，我看了張蘭萍老師直播的“珍愛生命，預防溺水”家長會。其中重點講了青少年兒童對溺水事故的防患措施與自救措施，還包括幾項讓人心有餘悸的溺水事故。20__年3月10日某地三名十四五歲的男孩到河邊玩，發現河邊有一個廢棄的木筏，其中兩個孩子乘坐木筏劃到河中間時悲劇發生，木筏發生側翻兩人溺水身亡。這是多麼慘痛的教訓，讓我不禁產生一種後怕的心理。
20__年3月12日，某地一男子不慎墜落河中，同行朋友施救也落入水中，路過的五名大學生手拉手組成人鏈進行救援，不幸的是大學生何某、羅某不慎墜河溺亡。多麼可怕啊！兩條含苞待放的生命就這樣消失了，他們的家人該是多麼悲痛，傷心欲絕啊！我不禁感歎萬千。
“珍愛生命，預防溺水”我們應警鐘長鳴，更何況我們是國小生，防患意識低，對新鮮事物好奇，就更應懂得如何防患、自救。只有這樣我們才能從危險中脱離。因此，我在這裏向同學們捉倡我的觀點：
一，從現在起，樹立自我保護意識，不參加有溺水隱患的活動。
二，不能在沒有大人的陪同下擅自到不安全的水域游泳。
三，遇到有人溺水時，應大聲求救，讓大人來救援並撥打120，將可飄浮物：救生圈、泡沫板、木板拋給溺水者。
四，在家長的陪同下應去正規的游泳池游泳，做十多分鐘的熱身運動再下水，防止溺水事做發生。
生命只有一次，它不像錢財，能失而復得；也不像野草，能隨時復生。失去了生命也就等於失去了你目前擁有的一切，讓你所有努力全都付之東流。
“珍愛生命，預防溺水”讓我們行動起來，我們是祖國的下一代，不要再讓溺水的悲劇發生，還他一個陽光燦爛更加美好的明天吧！
夏天游泳，是人們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衞生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳；鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
昨日晚上8點鐘，我和爸爸打開電視機，等着看8：10分的《珍愛生命，預防溺水》節目，可是15分鐘後，還沒有這個節目，正當我們等得有些焦急的時侯，節目開始了。《珍愛生命，預防溺水》的節目告訴我們：暑假裏不能隨便去河邊或沒有救生員的地方玩水嬉戲，會很容易掉進水裏，會有危險的。如果有人溺水了，不懂水性的人不能跳水去救，應當趕快大聲喊：“救命”，叫周圍懂水性的大人來救人。看了《珍愛生命，預防溺水》的節目以後，我必須不會去河邊玩耍，暑假裏想游泳也得跟着大人去安全的游泳池裏遊。如果看見有人在河邊玩耍，我會上前提醒他們那樣做是不對的，很容易溺水很危險的。
同學們，我們都要珍愛生命，預防溺水，安全第一。
水是生命之源，萬物之本。但是，沒有誰會想到，外表温柔可愛的水卻也有內心兇殘的一面，稍不留神就會“命喪黃泉”。所以我們一定要學會防溺水，更要學會保護自己。
我清清楚楚的記得，就在去年的`暑假，就有許許多多溺水身亡的事件。有一天，小A和小B、小C、小D從山上砍柴回來，此時，他們覺得十分炎熱。便馬上帶上衣服、褲子到了小溪邊。在小溪邊他們做了熱身運動後，便馬上跳到了水裏。他們高高興興地遊了幾個小時後，覺得在這麼淺的地方遊沒什麼意思。小B便説：“我們來比賽吧！從河的這一邊游到河的另一邊，這裏的距離大約是50米，河中央最深處可達10米，你們敢不敢來。”小C、小A和小D一起説了一聲敢後，便一起朝河的另一邊游去。當游到河中央時，小A的腳忽然抽筋了，他撲騰着想往岸上游，可是他卻漸漸的往下沉。小B看到小A沉下去之後，便往小A那邊游去，想去救小A。可是他也被拉了下去。另外兩個人也去救小A，但也被拉了下去。最後，他們四個人都因為溺水而身亡了。和他們一樣的溺水事例，在我們身邊舉不勝舉。
我還清清楚楚的記得，去年的一天，一個從城市裏來到了我們鄉村的小孩，他很文靜，我和他便很快成了好朋友。一次，我和他從地上撿完貝母回來時，便約了幾個好朋友去小溪裏洗澡，其中也包括那個城市來的朋友。可他以前從來也沒有去小溪裏洗過澡，以為小溪裏的水深度和城市裏的游泳館一樣，都是有規律的。一開始他就因為不適應這裏的水深而沉了下去。我們看見他不見了，便開始尋找他。最後，我們在水的最深處找到了他，把他救了上來，送到了醫院。幸虧送到醫院及時，不然可慘了。
水是十分危險的，讓我們一起學會防溺水的技能吧！
每當我們聽到死亡這個詞語時，都是心驚膽顫，無比害怕，沒有人不想要生命，就連那些沒有“頭腦”的植物都渴望生命，比如説大樹的根總是朝着水的方向長，花草們總是選擇自己可以接受的環境中生長。還有小狗小貓也時刻注意着自己的生命安全，連動物、植物都熱愛生命更何嘗是人類呢？
昨天，我們學校舉辦了“預防溺水，珍惜生命”的活動，我覺得這個活動是十分有意義，屠老師告誡我們應珍惜生命，天下沒有後悔藥，我們要對自己負責，對家人負責，畢竟生命只有一次，如果你不好好珍惜，老天不會給你第二次機會。
去年我們嘉興又有十位兒童，失去寶貴的生命，他們有的才讀一年級，甚至還有幼兒園的，家長們個個泣不成聲，埋怨自己沒有把自己的孩子看緊。這麼多悲慘的一幕幕，我再也不忍心看到，所以我們應宣傳“預防溺水，珍愛生命”這口號讓我們這世界充滿陽光。
錢塘大潮是人人都知道的一個著名景點，雄偉的潮水，滾滾的濤水，表面上是那麼美麗，那麼的壯觀，但它卻是一個黑色陷阱，特別是那個丁字形大道，每個人們玩得真開心時，一個大浪總要吞走幾個鮮活的生命，這是一個旅遊景點，也是一個黑色墓地，我們應當注意安全。
我們生活在農村，更要防止溺水。家邊的小河塘，看似很淺，但底下的淤泥你有沒有想過？我們要儘量做到不下河游泳，如果你實在忍不住，那必須有家長陪同，下水前先讓身體適應水温並且做好健身防止抽筋導致死亡。
生命只有一次，如果你不好好珍惜，就再也沒有機會了，記住：天下沒有後悔藥。
都説水是温順的，因為柔情似水，但是水也是兇殘的，因為你不知道什麼時候，水就奪去了人們的脆弱的生命。.。.。.這就是水，不要小看了水，它隨時都可能成為你一生的噩夢。
在酷熱的假日裏，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野遊泳場”裏游泳。就在人們遊得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽説我縣經常發生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養餐。吃完後穿着泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看着他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。
以下，我有幾點游泳小常識要告訴同學們：
1、不要空肚游泳，也不要飽着肚子游泳。
2、游泳時間不能超過1.5—2小時。
3、在家長的陪同下進行遊泳。
4、在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中！
珍愛生命，預防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎？人的生命只有一次，請養成安全游泳的好習慣，讓溺水遠離我們，千萬不要拿自己的`生命開玩笑！
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