游泳大人陪伴，河裏水深勿去遊。
我還知道了，溺水又稱淹溺，常在失足落水或游泳中發生，淹溺的進程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜歡在江、河、水塘內游泳，此時很容易發生溺水現象。因此，游泳者掌握一點溺水自救、互救常識是很有必要的。
知道了，溺水致死的原因包括：
（1）大量水藻、草類、泥沙進入口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息。(2)驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。(3)淡水淹溺，大量水分入血，血被稀釋，出現溶血，血鉀升高導致心室顫動―――心跳停止；海水淹溺，高鈉引起血滲透壓升高，造成嚴重肺水腫，導致心力衰竭而死亡。這三種讓人溺水致死的原因請大家好好學習，以防溺水。
還有見種事件大家一好好記。1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要好夥伴們玩水。2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，以免下水後發生抽筋，扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼吸喊邊自救，常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手板住腳趾，小腿用力前蹬，奮力而淺水區域岸邊靠近。。.。.。.請大家要好好看着前面二種以防溺水。
這就是《新聞大求真》的觀後感。
昨天，老師給同學們佈置了一個作業，晚上18：oo看湖南衞視的《新聞大求真》節目，還要寫一篇觀後感！
下午放學，我一到家，就守在了電視機前，等待着節目的到來。開始了，我就專心致志地看了起來。
這裏講了我們溺水時自救的方法，還有很多原因而導致兒童溺水！原來，水中有許許多多柔軟的水草，在人遊過時很有可能被水草纏住，加上又有很多漂浮的樹枝、樹葉等。非常容易溺水。接着，電視裏還放了小明的故事，教了我們如何自救與救別人。當發現自己被水草纏住時，不需要緊張，要先深吸一口氣，潛入水中解開水草，只要身體裏還有氣，就一定可以游上來。當我們發現別人溺水時，要利用身邊的物品，例如：竹竿、塑料袋、衣服、繩子……把人救上來。
18：00分的時候節目結束了，通過這次節目，我明白了：不能常去野外、郊邊等地區游泳！
2017年3月27日18時00分，我和媽媽準時收看了廣東電視台公共頻道播出的《新聞大求真》，受益匪淺。這個節目緊緊圍繞“安全”問題，主要講了地震、溺水、交通、火災等事故發生時我們應當怎樣採取行之有效的防範措施。其中，關於防火方面的知識講座令我印象最深。
俗話説:“水火無情。”如果不小心，一點點細小的火花也有可能釀成一場火災。星星之火，可以燎原，也可以毀滅一切。專家對如何預防火災、發生火災時應如何安全逃離、怎樣採取有效的應急措施等知識進行了詳細的講解，還用簡明易懂的圖畫教我們操作。節目中，活生生的案例讓我們觸目驚心:上海某地高樓着火，造成大量人員死傷；浙江一個價值千萬元的倉庫因一把火化為烏有……可見，火災是一件多麼可怕的事！
看着一件件慘不忍睹的案例，我不禁深思:為什麼慘案屢屢發生？是什麼原因使人們如此輕視生命？那是因為許多人缺乏最起碼的安全知識，安全意識極其淡薄！所以我們必須加強安全知識宣傳教育，做到“人人懂安全，事事講安全。”上星期五，我們學校又進行了一次“火災安全緊急疏散演練”，同學們都能緊張、有序、安全地進行練習，這是一次很有意義的、很具體、很實在的安全知識指導活動，我們都確確實實地提高了安全意識和應急能力。
常言道:“安全兩字大於天，小心駛得萬年船”。只要我們時時處處都有安全意識和自我保護的技能，積極防患於未然，就能避免許多事故發生，使我們遠離痛苦和災難，真正平安、健康、快樂地生活、成長，讓世界變得更加美好。
今天，湖南衞視播出了一個有關於中國小生安全知識的節目，叫做《新聞大求真》。
開始，主持人讓小朋友玩一個遊戲，讓可以推動五噸重卡車的一諾和五位小朋友比誰力氣大。比賽剛開始，小朋友們是一個個向前衝的，力氣，也在不斷消減，所以，一諾只承受了六分之一不到的壓力，但主持人給小朋友説了一個小竅門，讓他們同時跑過去推一諾，就能推動一諾。小朋友照着做了，沒想到經成功地把一諾推動了！這時，一諾正正承受了六百公斤的壓力！聽教授説，這個數目是我們誰也承受不了的，接着，教授又教給我們如何預防這個現象，先是護住胸部，如果摔倒了，應先抱頭，將腿捲縮起來才行。
然後，我又知道，一、過馬路要遵守交通規則。二、不要把小東西放進嘴裏。三、要遠離熱油或開水才行。四、不要從高處向下眺望。
總的來説，這個節目讓我增加了安全知識和自我防護能力。
溺水是由於人體淹沒在水中，呼吸道被水堵塞或喉痙攣引起的窒息性疾病。溺水時可有大量的`水、泥沙、雜物經口、鼻灌入肺內，可引起呼吸道阻塞、缺氧和昏迷直至死亡。
②溺水後常見病人全身浮腫，紫紺，雙眼充血，口鼻充滿血性泡沫、泥沙或藻類，手足掌皮膚皺縮蒼白，四肢冰冷，昏迷，瞳孔散大，雙肺有羅音，呼吸困難，心音低且不規則，血壓下降，胃充水擴張。恢復期則可能出現肺炎、肺膿腫。溺水整個過程十分迅速，常常在4～5分鐘或5～6分鐘內即死亡。
③對溺水者的搶救，必須爭分奪秒。不習水性而落水者，不必驚慌，迅速採取自救：頭後仰，口向上，儘量使口鼻露出水面，進行呼吸，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。會游泳的人如肌肉疲勞、肌肉抽筋也應採取上述自救辦法。溺水救護者要鎮靜，儘量脱去外衣、鞋、靴等，迅速游到溺水者附近，看準位置，用左手從其左臂或身體中間握其右手，或拖頭部，然後仰遊拖向岸邊。如救護者不習水性，可帶救生圈、救生衣或塑料泡沫板、木板等，注意不要被溺水者緊抱纏身，以免累及自身。溺水者被救起後應立即清除口鼻中泥沙污物，將舌拉出，保持呼吸道通暢。如尚有心跳、呼吸，可將溺水者俯卧，頭低，腹墊高，壓其背部排出肺、胃內積水。其方法是：救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部橫放在救護者屈膝的大腿上，頭部下垂，後壓其背部，使胃及肺內水倒出。如呼吸、心跳停止，立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓，如口對口呼吸、氣管插管、吸氧等。經過上述搶救後必須立即送醫院繼續進行復蘇後的治療。
1、將傷員抬出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹着手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水。 2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裏緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣。反覆並有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。 3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰卧，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4釐米左右，然後鬆手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反覆有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止
昨天3月28日是全國中國小生安全教育日，週三週四晚上我都和媽媽一起看湖南衞視《新聞大求真》節目。今天週四晚上介紹的是“防溺水”。讓我又一次受到了生動形象的安全教育，我知道了生命是多麼的可貴，其實危險就在我們身邊，我們要時刻注意遠離危險。
溺水者的急救
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水者舉起，使其俯卧在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復甦的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；並儘快聯繫急救中心或送去醫院。
溺水自救
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
通過這個節目我瞭解了一些有關溺水的自救，急救，等知識。我們也應多瞭解相關知識，避免悲劇發生。
昨天是全國中國小生安全教育日，週三週四晚上我都和媽媽一起看湖南衞視《新聞大求真》節目。今天週四晚上介紹的是“防溺水”。讓我又一次受到了生動形象的安全教育，我知道了生命是多麼的可貴，其實危險就在我們身邊，我們要時刻注意遠離危險。
溺水者的急救
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水者舉起，使其俯卧在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復甦的`時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；並儘快聯繫急救中心或送去醫院。
溺水自救
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
通過這個節目我瞭解了一些有關溺水的自救，急救，等知識。我們也應多瞭解相關知識，避免悲劇發生。
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