終於等到了實習的時候了，很早以前就從師兄那裏打聽到了大三的上半學期有實習，那時候可以説是急切地期盼着這一天的到來，因為大家再也無法忍受當前這日以繼夜的填鴨式的教學，儘管從師兄們那裏瞭解到實習並非像想象中的那樣是一件快樂的事情。
綜合自己的總體計劃，去我決定選擇酒店實習，並且經過抽籤選到了一家五星級的酒店，那是我所希望瞭解和學習的一家比較理想的酒店。這是_市唯一的一家五星級酒店——明園新都大酒店()名字對於_市民甚至是整個廣西都是如雷貫耳的了，巧合的是該酒店的總經理陳曉為先生經邀請在本校作了一次報告，才瞭解到原來明園新都大酒店建於年，是一家“九星級”的飯店——由一座四星級的明園飯店和一座五星級的新都酒店組成的。陳總的報告生動有力，這更加激發出我想好好了解一下這所飯店的慾望——他們所説的和他們所做的是一致的嗎?或者是還存在着什麼問題有待解決呢?我甚至開始盤算起我能在這個飯店學到什麼嗎?
那麼這座酒店到底怎麼樣呢?有什麼值得我們借鑑的呢?還有什麼需要改進的呢?給我的感受是怎麼樣的呢?那麼且聽我慢慢道來。
明園新都的餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部(包括廣東軒、多功能廳和個包廂)、西餐部(包括花園餐廳和自助餐廳)和酒水部(包括大堂吧、樂怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧)。我們人被分成了個組，分別在不同的部門，並且每天換一次部門，這樣能讓我們比較全面的瞭解整個餐飲業的服務、銷售與管理。酒店的這一做法讓我們感到挺滿意的，這也正和我們的心意。
我們組的個人首先被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門!”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這麼向我們告誡着。看來，我得真的要做好思想準備才是啊!
中餐廳的工作確實如前人所説——“辛苦!”酒店沒有給服務員們制定自己的崗位職責和工作描述，儘管這是現代企業人力資源管理中最關鍵的一環，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領班的下達任務，隨時準備着聽從領導的指揮，沒有固定的活幹，或者説只要有需要，服務員什麼都能幹!擺台、折口布、傳菜、上菜、撤台這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什麼扛桌子椅子、鋪地毯等一些髒活、重活、累活都是我們男服務員們的事情。更讓人不可理解的是該酒店的上班時間是小時工作制，而且每天還得加班個小時左右(沒有加班費)，我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》，可是作為一名有血有肉的人來説都有自己的一個最低的底線，因為人畢竟不是一台機器，可以用來隨心所欲地使用。剛開始工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了幹活還是幹活，最受委屈得要算是腳了，每天小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人嚮往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。
另一件令我感到尷尬的事是廣東軒的服務員制服真是簡單得可以，由於酒店沒有空餘的服裝供我這樣“高大威猛”的男生穿，所以他們索性讓我穿西褲和白襯衫，連馬甲和領結也省了，這身打扮使得我這個服務員和客人幾乎沒有區別，以至於有一次我正準備為一個會議提供服務時，卻被對方認為是來參加會議的嘉賓向我致以親切的問候!
員工代表着整個酒店的形象，這是酒店設計中的一個很重要的方面，好的員工制服不但能使得員工更加精神從而提高工作效率同時員工制服更體現出一個企業的一種內在的文化，沒有文化的企業如同一個人沒有了靈魂，那隻不過是一具行屍走肉罷了，缺少了士氣的企業又何來效益呢?
三年的多的專業知識學習和師範技能訓練，終於到了實戰演練的時候了，很幸運地選到了自己心儀的實習學校――佛山_中學。佛山市_中學是佛山市南海區區直全寄宿高級中學，廣東省首批一級學校，廣東省綠色學校。該校以“任重致遠”為校訓，以為學生的終身發展提供優質教育為宗旨，堅持“以人為本，和諧發展”的辦學理念，堅持制度規範和情感感染相結合的治校方略，致力於把學校建設成為“學校喜歡，家長滿意，教師留戀，同行尊敬，領導放心”的和諧校園。努力培養德智雙全、文理兼通、學創俱能、身心兩健、適應時代生活的高素質的高中生。高一有22個個班，重點班各有2個，1~8班偏向文科班，9~22偏向理科班。但由於生源比較好，學生德育基礎、紀律觀念較強。多數學生成績基礎處於中等或者中上層次，接受能力教強。實習隊實習的是高一年級，我班主任工作實習的班是1班，教學工作實習的是6、7、8、1四個班。
在一個多月的實習生活裏，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本着對學生負責的態度盡力做好實習工作;同時，作為實習生一員，一直緊記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經驗，主動完成實習學校佈置的任務，塑造了良好的形象，給實習學校的領導、老師和學生都留下了好的印象，得到學校領導和老師的一致好評，對此，本人甚感欣慰。在這短暫的實習期間，我主要進行了教學工作實習和班主任工作實習和調研工作。
一、教學工作方面
1.聽課
剛來的兩週，學校的備課組長安排我們進行聽課，觀摩海中老師的上課風格，並瞭解這裏學生的學習程度。高一化學科組總共有5個化學老師，有剛上崗的富有激情的年輕老師，有任教多年的富有經驗的老師。我們剛到海中時化學的教學進度是氣體摩爾體積，於是在課沒有衝突的前提下，我聽了五位老師的講課。在此之前，自己也認真研究了教材，做好聽課記錄，對各位老師的授課進行分析，各位老師的講課各有千秋，但在對比之後，也更能突出各位老師的過人之處，取其精華去其糟粕，努力吸取好的東西。在聽課的過程中，我們5個化學實習老師也交流較為密切，經常討論各位老師的講課風格，教法學法，這更我受益匪淺。聽課後，幫指導老師進行作業的批改，以瞭解學生掌握的情況。聽課讓我知道了上好一節課的環節，像以前在學校學的可能跟實際還是有點點出入的。我明白在課堂上習題這個環節起着非常重要的作用。習題可以用來檢測教學效果，及時鞏固。而且習題一定要精選，不重複，有代表性。大概聽了4節新課，一節習題課，每節新課是5位老師的不同教授，但內容基本一樣，授課方式不同。晚上一般會下班輔導，為學生答疑。
2.備課
國慶期間我們開始備課，準備膠體的講課，備課的時候我們首先通過指導老師瞭解哪些內容是學生必須掌握的，再認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。一開始我們理清自己講課的思路後，參考了網上的課件，特別是海中原來老師的課件，儘可能讓自己的課更貼近這裏學生的真實情況。備課最難的還是思路，思路順了，銜接就自然了，學生接受知識也更容易。備課後我們又把自己的課件發給科任老師，在老師的指導下再進行修改。由於時間問題，第二節的《離子反應》我們5個實習老師進行了集體備課，但後來的上課效果説明，對還沒上過該部分內容的我們，集體備課是不好的，因為其他老師做的課件自己還不能很熟悉，也不是自己的風格，講起來也不是很順暢。這一個教訓，也讓我們深有體會。要集體備課，首先要有自己的思路，大家把思路共享，再提煉一個最好的思路，集體做出粗略PPT，再自己進行修改，最終才是自己的東西。
3.上課
課件和教案在指導老師的審核通過後，我們站上了講台，這才是真正的鍛鍊，畢竟面對的不是一兩個學生，或是像在學校練微格一樣，由大學同學來扮演學生。這時5來個十五六歲的孩子啊，他們很有自己的思想，又觀察入微，經常會在課堂上提出一些我想不到的問題。這時才知道自己備課的不充分，沒考慮到學生的反應。同時，還要了解學生已掌握的知識，有些東西他們學過，但不一定掌握了。所以在備課的時候被學生是非常重要的環節。
老師對課堂的掌控也是很重要的，當學生糾結某個問題，特別是鑽牛角尖時，該想方設法把學生的注意力拉回課堂上。我覺得自己在上課的過程中，比較大的問題就是語速偏快，有時學生還沒反應過來我已經開始下個知識點。還有就是講得比較粗略，不夠詳細，可能有些東西學生是比較困惑的。深刻的反思自己讀的書太少了，應該博覽羣書的，特別是與化學有關的，那樣可以讓自己的課堂增添更多的趣味性，也拓展了學生的知識面，學生最喜歡聽課本以外的東西，老師應該滿足他們的求知慾，而在這方面，我是相當欠缺的。課堂上的時間分佈也要控制好，這是重難點的一個體現，還有習題的設置，也是很關鍵的。
上完課後，佈置作業也是一門學問。要佈置哪些內容的習題，題量怎樣，難度如何，同時還要設計題目的階梯性等等，要怎樣去批改作業各個老師都有自己的想法，我的指導老師是鼓勵型的，她每次作業都會很仔細的批改，並給予鼓勵的評語。有些老師是採取互評的方式。我覺得要是兩者結合會更好。
通過上課，我也意識到，對新老師來説，講課前先把配套練習的題目做了是有很大好處的。這樣不僅知道知識點的出題方式，難度，還能從中獲取很多有用的信息。
而提高自己的師範技能最好的方法就是寫教學反思，有人説，寫三年教學反思勝過教十年的書，確實，對課堂進行反思，特別是針對一些具體問題具體分析，把做得不足的地方記下來，並想出對策，下次就不會再犯了。
二、班主任工作方面
海中是一個全封閉的學校，學生全部內宿，從週日晚上到週六早上，都在學校，沒有特殊情況不允許請假。所以學校在管理方面還是比較嚴格的。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。
每天早上6點5分到公區檢查學生的清潔工作，7點到班裏帶早讀，並注意觀察沒有認真早讀的同學，詢問其原因，幫忙解決他們的一些問題。晚上也跟晚讀，看學生的晚修紀律。由於這裏的學生本身素質比較高，而且學校也有值班老師，因次早晚讀的紀律都比較好。在我們的1班，紀律稍微差點的是宿舍，學生一回到宿舍，熄燈後，還在打鬧，説話，因此宿舍紀律被扣分的比較多，針對這種情況，我也找過一些學生了解情況，並跟他們講了一些道理，後來的宿舍紀律有了很大的改善。
剛接觸這些學生的時候，我不瞭解他們的心理狀況，於是讓學生寫了一篇週記，從週記中，我發現這些高一的孩子比較大的心理問題是沒還適應高中的生活，覺得每天晚上作業寫不完，總覺得別人很強，自己學習壓力很大。對此，我給每位學生都寫了針對性的評語，並開展了第一個主題班會――揚起理想的帆。告訴他們不要迷茫，應該有一個夢想，並重拾自信，做一個追夢人。在學生後來的發言中，我相信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算。對一些缺乏自信的人，我會在上化學課的時候，特意讓他們起來回答一些簡單一點的問題，並給予肯定，慢慢培養他們的自信。晚修結束時，我偶爾還回去宿舍看看，陪他們聊聊天。
在和這羣孩子的接觸過程中，從一開始我擔心他們不理我，不跟我説話，到後來的無話不説，我認識到了對這羣十五六歲的孩子來説，愛是很容易感動他們的，只要對他們有愛，他們是可以感受得到的，並且會在無形中以自己的努力來報答你。這對一個老師來説，是一件非常幸福的事。在最後要走的時候，我還開了一節以感恩父母為主題的班會課。對現在的孩子來説，生活比較優越，可能少感受到父母的艱辛，我告訴他們要懂得感恩，孝順父母。有些學生感動到落淚，在這裏還是可以看到他們心裏還是有所觸動的。
三、調研工作方面
我們小組的調研題目――構建新型師生關係，這個項目是在學校心理老師指導下進行的。我們先上網查了相關文獻。通過討論並結合學校的實際情況做了調查問卷，並做了相關訪談，寫出調研報告。
四、思考
1.教學工作實習方面，雖然只有1個半月左右的時間，但感受還是比較深刻的。像在師範學校訓練師範技能的時候，更多強調的是一些技巧，像導入技巧，板書技巧，PPT上的細節，卻很少真正的去關注一節課的內容。通過實習，我意識到首先，教學思路是非常重要的，只有思路清晰了，講起來才會順，思路可以是一章節的整體思路，不必按照課本一節一節來，順序也可做適當的調整。理順了思路，接下來就是怎麼去講的問題了。能否把知識點講清楚，學生容易理解和記憶，這大概才真的體現一個老師的教學功底吧。所以備課的時候一定要好好備學生，考慮到學生可能哪些地方會有疑惑，該重點講解，最好能引用生活中合適的例子。
2.班主任工作方面，雖然我做的不多，但從和這些的孩子的相處中及看到原來班主任處理事情的方式，我也有了一些自己的思考。每個孩子都渴望讚美，要善於發現他們身上過人的地方，樹立他們的自信。當然，班主任一定要有原則性，公平性，制定的規則就一定要遵守，不遵守的就該受到懲罰，不能心軟。但規則和懲罰可以由學生來制定。這樣的民主管理學生更喜歡。
現在實習工作結束了，我也收穫了很多，不僅僅是教學工作，班主任工作，還收穫了隊友的感情。同時也對學校的一些運行有一定的瞭解。正如一句話説的，教師是人類靈魂的工程師，教師的工作不僅僅是“傳道、授業、解惑”，而是要發自內心的關心愛護學生，幫助他們成長。在教授他們知識的同時，更重要的是教他們如何做人，這才是教師工作最偉大的意義所在!我會帶着實習的這份成長和感動走上我的教育之路，努力做得更好!
現代人最大的缺點，是對自己的職業缺乏愛心。 心得體會就是一種讀書、實踐後所寫的感受文字。讀書心得同學習禮記相近;實踐體會同經驗總結相類。學習的方法每個人都有，並且每個人都需要認真地去考慮和研究它。心得體會這種學習方法對於一個人來説也許是優秀的，但沒有被推廣普及的必要。因為學習的方法因人而異，方法的奏效是它與這個人相適應的結果。方法，也是個性化的。借鑑他人的學習方法並不是不可以，但找尋適用於自己的學習方法才是最重要的。
在會計學所有實習課程中，會計信息系統是我折騰時間最長，也是收穫最大的一門課程。因為基礎知識不牢、操作粗心等原因我在實習期間犯了不少低級錯誤。操作--出錯--找原因--更正--繼續。經過多天的努力，終於有了結果，雖然老師檢查出來有一張報表還是存在錯誤。但我已經盡力而為了。不管以後會不會從事會計工作，會計實習過程中的收穫都將受益終身。有太多的感觸，僅在這簡單談談我最深刻的感受。
欲速則不達。財務處理工作不難，但是很繁瑣。大到整個賬簿，小到一個數據，一個標點符號都不能出錯，為了完成任務急急忙忙趕着做的財務報表很容易出錯，填制憑x時的數據不對，生成報表也必定會有錯誤;在系統初始化操作中，倘若少設了權限或者其他什麼功能，後面就無法正常操作;包括數據的保存備份也要注意，記得第一天實習操作結束，本來該備份保存的數據，我不小心以輸出形式保存，在下次上機時數據無法恢復，隨後只能全面翻工。令人哭笑不得，第一天的成果就這樣由於一時大意，全廢掉了。
從錯誤中收穫。不嘗試，你永遠不知道哪裏不懂;不嘗試，不會犯錯，自然也不會有進步。在實習過程中，犯的錯誤太多，好幾次我都想拎包跑了，轉念又覺得不行，修雙學位的確苦逼，不過既然已經選擇，又何必懼怕它難?最終還是逼着自己坐下來，一點一點啃着那些及其繁瑣的操作步驟。通過不斷犯錯，不斷學習，不斷進步。
態度決定結果。會計做賬必須拿出吃飯的熱情，繡花的細心，蝸牛般的小心翼翼，帶小朋友的耐心才能做好。這一點是我整個實習過程中感觸最深的。
實習結束，要特別感謝會計班同學的幫助，雖然至今還不知道她們的名字;更感謝仁慈的任課老師，在實習過程中不厭其煩的給予指導指導，延長我的實習時間。
本次出來實習時間已到，大學生活已完畢，實習也有8個月了。出來才知道工作的辛酸苦辣。現將我的實習階段的工作做個總結。
我覺得我們出來工作，首先要有自己的目標，我一出來就立下了自的目標，我現在正在以自己的目標在努力奮鬥着。一個成功的人總有自己的人生規劃，工作是以自己的目標為導航，堅定自己的理想，相信“滴水石穿，鐵杵磨成針”工作是要全力已付，讓自己動起來，感覺全身有無比的充至力。
我們都要學會做人，這是必不可少的。如果會做人工作起來也會比較輕鬆點，我現在正在學習怎樣處理好領導，同事間的關係。我會服從領導的安排，如果我覺得有什麼好的提議，我會在背後提出，不會當面指出。別人都教會我不要跟領導之間鬧矛盾，如果關係處理不好，你就永遠出在基層，領導者是不會因為你有才就提拔你的，如果跟他鬧僵，他就不會給升級的機會，他會把機會讓給那些誠實肯幹，踏實的人。不要與同事之間矛盾化，相信團結的力量遠大於個人的，集體的利益放在最前面，我會一切工作的目的以集體利益為出發點，在集體工作中更能發揮出自己的強處，取每個人的強處來彌補自己的短處，向他人學習，才更有利於完成工作。剛到工地我就向有經驗的同事請教一些自己不懂的問題，這樣在實習當中才能不斷進步不斷提高自己的社會經驗。
我養成了良好的心態，自信。這個非常重要的。在工作中我不會抱有不平衡的心態，養成良好的工作習慣。剛剛出來實習階段，我們都在學習着，所以我們累點勤快點沒有什麼事，人在人生中不可能時時得意，人生也有失意的時候，像李白當時沒有人重用他的時候，而發出的感慨“天生我材必有用，千斤散盡還復來”。古人云：三百六十行，行行出狀元。我們應該相信，不管做什麼事，什麼工作，我們都要以真誠的心，積極的態度，勤奮的精神，運用自己靈活的大腦，總會有成功的一天。
我會有滿足感。自己才剛出來工作。錢雖然少，這也是沒有辦法的事情。凡事三思而後行，考慮任何問題，我都會慢慢琢磨到它的正面和反面，謹記片面化和情緒化，我不會想要一夜之間就暴福，更不會存在這種不切實際的想法，只有從基層做起才是真的，要有滿足感，不要總是想着別人的成功，別人是經過努力得來的成果。
在這八個月當中，我感覺我經歷了許多，也改變了很多，這些從未有過的經歷讓我不斷進步不斷成長，從學校出來，沒有那麼羞澀拘謹，感覺自己在一天天的長大，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同，在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。做不出成績時，會有來自各方面的壓力。在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。七個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
我會努力學習，勤奮工作，相信總會有屬於我的一片藍天。
20_年6月24日到7月4日，我們土木工程系_級的全體同學在開發區校區進行了測量實習，雖然時間不長，可這次實習給我們帶來的比想象中要多很多很多。
首先，實習的過程讓我們進一步熟悉了測量儀器。儘管在學期初的小實驗中我們已經能基本掌握各種測量儀器的使用方法以及對數據的處理辦法，但畢竟時間短、節奏鬆，大家常常會一下子忘記某個旋鈕的作用或是突然不會讀數。現在看來，這些錯誤十分低級可笑，但在實習之初這樣的情況確實存在。隨着實習程序的推進，我們的操作越來越熟練，與此同時，我們也對地形、地貌、地物的測量有了非常深刻的理解認識。在實習結束的時候看到我們的成果大家都非常激動，也許就像是果園裏的果農看到滿樹壓低樹梢的果實一樣。
本次實習讓我們收穫到的第一顆果實就是克服困難。從實習伊始，我們就不得不面對各種各樣的困難。最開始對測量步驟的不明確，對測量儀器的不熟悉，由於路線導致的無法觀測，校園裏來來往往的同學以及到處停泊的車輛，無一不給我們的測量工作帶來各種阻力。但是在暴躁過後我們都冷靜下來並努力探求出解決這些問題辦法，相信在今後的人生中，不管遇到什麼樣的困難我們都會以這次實習激勵自己迎難而上。
不止一個老師對我們不止一次的説過，搞土木的一定要嚴謹，來不得半點馬虎。我想，嚴謹求實就是我們收穫的第二顆果實。第一次用全站儀的時候，我們在民院賓館附近的數據誤差非常大，反覆幾次都是一樣，可是在大家激烈的討論後還是決定在將所有影響得數的因素校核之後再次測量而不是放棄。誤差對於我們也許只是紙上的幾個不起眼的數字，可對於工程而言將是不可估量的損失。
除此之外我們還收穫了一顆叫做“合作”的果實。相信不只是我們，所有的同學應該都能感受到團隊合作對於任何事情都是那麼重要。每個人的一個粗心，一個大意，都可能直接影響工程的進度，甚至是帶來一生都無法彌補的損失。一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。這段日子我們為了不同的觀點不曉得爭論了多少次，甚至也因為喊話聽不清楚導致的誤會生氣吵架，但是我們的目標是一致的，誤會解釋清楚大家依然是好夥伴。
而對我個人而言，通過這次測量實習，我掌握了很多在理論課上印象不深刻，或是沒有系統認識的知識。而實際操作更是大大提高了我的動手能力，並且給了我思考問題，尋找解決辦法的機會。實習的過程非常辛苦，天氣陰晴不定，但每次我們使用全站儀的時候都是酷日當空，讓人喘不過氣，但讓我慶幸的是每一次我們都堅持下來了。每天晚上躺倒在牀上的時候都會想，自己是不是距離夢想又近了一步，是不是身上的“土木味”又多了一點，是不是“鋼筋混凝土精神”又強了一點。也會在洗臉的抱怨臉好像又黑了一點，在穿衣鏡前觀察自己是不是好像瘦了一點。不過，不管這些“一點”實現與否，學會了實際操作的知識卻是實實在在的，這才是這次實習最重要的目的吧。而在與同學合作的過程中，我也進一步懂得了如何與人交往。相信這次實習教給我的，在以後走出校園走上社會的過程中，都將成為我最最寶貴的財富。
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