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2021年大學生實踐心得總結

欄目: 學生工作總結 / 發佈於: / 人氣:1.57W

2021年大學生實踐心得總結

2021年大學生實踐心得總結1

期末考試結束後的第二天,也就是元旦那天,自己通過朋友的介紹,來到了_的一家會展公司,並且在工程部工作。這家會展公司主要是與大型的房地產公司合作,策劃並執行豐富多樣的各種節事活動,工程部主要負責各項活動的執行,而且工程部也可以承接各種各樣的宣傳搭建工作。具體的工作內容如下:

一、安裝拱形門、氫氣球、燈籠

元旦前夕,為了營造節日的氣氛,應房地產公司要求,在元月x日之前安裝好節日宣傳道具。我與另外兩名同事於_月_日晚上x點開始安裝,共花時x個小時,在安裝的過程中,也會遇到種種困難,比如:在安裝氫氣球的時候風力很大,並且安裝的位置還要自己到處尋找。

二、調試音響

由於房地產公司要舉辦一次交誼舞會,於是我和另外一名同事被派到現場調試音響,剛開始以為調試音響很難,但在同事的指點之下,我便很熟練的掌握了調試音響的技巧。並且通過一天的學習,我已經基本上掌握了調試音響的方法。

三、搭建舞台背景

就搭建舞台背景而言,在學校裏面也曾實踐過,但在這十幾天的時間裏,共搭建並拆卸舞台背景多次,並且,面積都比較大,而且搭建的方法也各不相同,但用的原理基本一樣。

四、安裝玻璃走秀台

應一家婚慶公司的要求,讓本公司安裝玻璃走秀台,走秀台共由13塊玻璃組成,每塊玻璃重40kg。安裝走秀台很簡單,主要是搬運玻璃要爬兩層的樓梯,這是很費力的一件事。但最終還是克服種種困難,圓滿完成任務。

五、實踐結果

本次寒假實踐共歷時13天,雖然時間不長,但對會展行業要用到的基本工具有了一個大致的瞭解,同時,通過自己親身參與本專業的社會實踐工作,對會展行業有了一個全新的認識。我覺得會展行業的確是一個“新興產業”,同時也是一個“撒錢產業”,其中暗藏着很多的商機,它和一般的行業的很大的不同之處就在於它具有很強的靈活性,並不是所有的工作都是按步就搬,而是隨時都在變,因此,它對從事這個行業的人羣來説就要求有很高的行業素質。這次本專業的社會實踐讓我對會展行業充滿了憧憬,也對會展行業未來的發展充滿了信心。

六、實踐總結或體會

通過參與本次寒假實踐,我從中學到了很多做人、做事的學問,更重要的是我學到了很多自己的專業知識。我想從如下幾個方面談一下自己的總結和體會。

1、實踐操作能力太差;説實話,我的兩位同事都是沒讀多少書的,他們做事的方法和技巧都比我強很多,雖然説自己是一名大學生,但我覺得自己的實操能力的確是比較差,因此,我認為我們在學校就應該舉辦與會展專業有關的活動,只有自己親手去嘗試了才知道怎麼做,所以説實踐出真理嘛!

2、商機遍地都是,但吃苦耐勞的精神不可少。我在這10幾天的實踐過程中主要是從事搭建以及拆卸方面,因此,我覺得這個行業有很大的商機,但工作也是比較辛苦的,就拿我做的事情來説吧,一般的做事的時間都不固定,如果説工程量大的話,有的時候會連續工作十幾個小時,也可能更長。

3、會展行業的發展前景非常樂觀。隨着時代的快速發展,人們再不僅僅是滿足物質上的需求,而更加註重精神上的追求,因此就會舉辦各種各樣的活動。在實踐的十幾天的時間裏,我看到了許多的會議、展覽相關的活動,並且自己也親自參與其中的策劃與執行,本次實踐,讓我對會展行業的發展更加充滿了信心。

2021年大學生實踐心得總結2

暑假的社會實踐活動已經結束了,但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園,走出課堂,走向社會,走上了與實踐相結合的道路,到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志,在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來,才發覺,原來乏味中充滿着希望,苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動,一方面,我們鍛鍊了自己的能力,在實踐中成長;另一方面,我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中,我們也表現出了經驗不足,處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光,努力掌握更多的知識,並不斷深入到實踐中,檢驗自己的知識,鍛鍊自己的能力,為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦”,我們只有通過自身的不斷努力,拿出百尺竿頭的幹勁,胸懷會當凌絕頂的壯志,不斷提高自身的綜合素質,在與社會的接觸過程中,減少磨合期的碰撞。加快融入社會的步伐,才能在人才高地上站穩腳跟,才能揚起理想的風帆,駛向成功的彼岸。

我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙。現在的亂塗亂畫現象很嚴重,有些人只為了自己的一己私利,不顧城市的美觀,不折手段的在牆上,到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道,但他們還是那麼做了。看那些環衞工人每天那麼辛苦的收拾着那些廣告,難道他們不知道環衞工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時,也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來,好累哦!真的好累,手都軟了,可想而知那些環衞工人的辛苦。學校讓我們做這個活動的原因,也是為了讓我們更多的接觸生活,在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛鍊我們的能力,讓我們的能力充分展現出來。在做這個活動的過程中,我發現只有用心去做,才能把廣告紙刮乾淨,這也是為了培養我們做事要認真的能力。曾經看過一則材料,有一個年輕人在前面吃香蕉邊往後面不斷的扔香蕉皮,環衞工人邊跟着在後面打掃,真的很費勁,而且環衞工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了,我覺得應該增強對年輕人的教育。為了城市的美觀,我們應該更少的在城市的地板上增添一些垃圾,那樣的城市會更好看。我們現在的孩子生活太好了,都不知道多動手做一些家務了,做這個社會實踐,也是為了讓我們多做一些有利於我們成長的事情對於我們養成吃苦耐勞的精神有好處,以後能在社會上更好的立足。平時,我們在家裏應該多幫助父母做一些家務活,現在的學生過於懶惰,不知道父母的辛苦,如果不加強鍛鍊以後出社會後,要怎麼去面對更多的考驗。

在勞動的過程中,我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志願者,在各個城市的大街小巷發宣傳彈,宣傳“保護環境,愛護環境”。我們周邊的環境是美麗的,如果不加以保護,環境將會惡劣,我們就將失去我們生存的地方,地球是我們賴以生存的地方,我們應該加以保護。

通過做社會實踐,可以培養我們的動手能力,讓我們從實踐中發現很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養我們的能力,還有從細微的生活瑣事中去發現一些問題。沒有實踐就不會得到真理,很多的真理都是通過實踐的來的。

現在我們的學習科目——物理、化學、生物,都要通過很多的實驗來得出最終的結果,可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實踐才能得到這些道理,不是嗎?1978年,中國共產黨説出了“實踐是檢驗真理的標準”。這些都證明,只有真真正正的去實踐過,才能的出真道理。

我們現在已經是高中生了,我們應該知道實踐的重要性了,在很多時候都需要去實踐。希望學校以後多做一些實踐活動,以便增強我們的能力。

2021年大學生實踐心得總結3

夏日裏長長的暑期激起了我要在暑假參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費,當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步瞭解和認知這個社會,以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識,更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭並想通過社會實踐,找出自己在社會中存在的差距,臨近放暑假的時候,我們班開完班會,班長給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表,要求我們利用暑期的時間投身到社會中去,目的是要我們從現在開始積累社會經驗,暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段,可以有助於大學生接觸社會,瞭解社會同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。拿到實踐活動登記表的我們興奮不已,紛紛參與討論暑假該幹什麼,有的説去大城市裏打一個月的工,他們説這樣才叫真正的進入了社會能更快的瞭解並認知社會,有的説去當家教,這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識,大家都顯現出空前的積極性,其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之餘的時間去做兼職佩服的五體投地。

首先是找工作。由於社會上有有人利用學生求職心切的心理髮布虛假廣告騙人騙錢的傳言,開始時我選擇了一家正規的中介中心註冊,這樣就可以免去受騙的後顧之憂。本以為暑期工作會非常好找,可一連等了好幾天都沒有合適的工作,不是單位要求是畢業生就是工作時間跟自己作息時間不符。另外還有一些工作時間長而待遇低的工作也被我排除在外了。找不到工作的日子裏我的心裏開始急躁,情緒也變得不穩定,老覺得自己有種想發火的衝動,這時我才明白為什麼失業和待業的人情緒那麼不穩定。於是自己開始有意識的調理情緒。後來覺得中介信息更新太慢,就去看街上店門前貼的招聘廣告,始終也沒有合適的。在我開始找工作起的第九天裏,終於等到信息再次更新,找到一份加油站裏做業務員的工作。至此,我的求職生涯才算告一段落。

緊接着就開始了我的工作。第一天到加油站報到心情是興奮而忐忑的,興奮自不必説,忐忑是因為我只有一次的工作經驗,也不熟悉加油站的經營方式,更不必説職員的工作範圍和要求。在經理簡單介紹了我要做的工作後,我就換上工作服開工了。第一次工作,第一次跑業務,一起都是那麼陌生,但既然想要經驗也就只好硬着頭皮上了,反正凡事都有第一次。但理想與現實的差距又一次真實的擺在我面前:第一天我的業務量為“0”!這無疑是一次沉重打擊!但我知道這時候退縮是沒用的,只有努力去改變這個事實。第二天我期待的第一份訂單終於如願的到手了,我當時是那麼激動,但在客人面前我還是剋制住了。從此我信心大增,開始虛心向老業務員們請教經驗,對自己的方式加以改善,慢慢地我的業務量開始增加,不久也有了自己的一些固定的老客户,他們的支持更給了我莫大的工作動力。雖然到最後仍不能趕上老業務員的水平,但我對自己能做好這份工作有了堅定的信心,對自己的能力有了新的看法,這也是我這次工作得到的收穫!

工作期間我也曾注意過老闆的經營方式,但卻不怎麼認同。老闆也跟我們談起過他的經歷。老闆國中學歷,國中畢業後就開始經商,他家本來也是做些小買賣,他離開校園後就跟着父親的方式走,在商場租了個門面做箱包買賣。在做了七八年有了些積蓄後又開起了快餐店,直到現在承包了加油站。或許是思想意識的禁錮,他在乎的只是自己怎麼做而不太在乎顧客怎麼想,認為自己做的顧客都會喜歡。在我們這批新業務員工作期間,我們負責的是去外面找客户,讓他們到加油站去加油,在同行中我們的優勢並不大,這也是我們最關心的問題。我們幾個業務員為了能提高業績就經常去跟客户反饋意見而且對於我們新市場的開發也不利。這裏就有了我們業務員跟老闆之間看不見的矛盾。老闆總希望我們能給他儘量多的交訂單,而我們卻不能不有自己的打算,一次兩次拿到大訂單不難辦到,只要開發新市場就可以了,但我們必須考慮到我們的現實。想要有進一步的發展就必須要有自己不同於其他人的亮點我想我們必須承認並且接受兩代人思想觀念之間的差距,單純作為一個臨時的業務員我也應該尊重老闆的意見,沒有必要去破壞他已有的意願,還有一個原因就是我以前從沒接觸過如何做生意,因此我的意見也不一定是對的,畢竟沒有實踐就沒有發言權。

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作為剛步入大學的一名學生,根據團總支的指示,我在寒假進行了社會實踐活動,我認為社會實踐讓我們大學生更進一步的接觸了社會,接觸了不同的人和事,豐富了我們的閲歷,增長了我們的見識,從實踐中鍛鍊自己,思考人生。

寒假中我所實踐的單位是一家家政公司,我在公司的工作是宣傳員和保潔技師,開始的時候,我做的是宣傳,後來我就改成了保潔技師,因為我想體驗一下不同的工作,學到不同的經驗。

當保潔技師的我們學生工,僅僅培訓了一天,瞭解了工作的流程,主要學習了擦玻璃,開始培訓擦玻璃,我們師傅説根據玻璃的不同,有兩種玻璃擦,一種是單層單面玻璃擦,另一種是雙層雙面玻璃擦,他們主要的區別是磁性強弱的不同,師傅説,這玻璃擦是一名農民發明的,雖然原理簡單,但是一個很實用的發明,值得你們這一羣大學生思考思考,接着,我們就開始練習擦玻璃,看似簡單的擦玻璃,但是我們練習了一下午,胳膊很疼,但看到自己擦的那樣明亮的玻璃是,心裏真的很開心。

第二天我們就開始正式上班,在工作中,被投訴過,也被表揚過,我去的第一個可或是一個退休幹部的家,對他家進行的是全面打掃,一直打掃到下午五點多鐘,在過程中,那位退休幹部説,“你看起來不像老員工,打掃的慢,而且不夠熟練,”我回答道:“確實,我是一名學生工,寒假出來鍛鍊自己。”他説:“大學生出來不容易,沒事,幹得慢只要弄乾淨就行了。“當我聽到這句話時,心裏很欣慰,也不再緊張了,上班的第一天很順利,也很幸運,碰到了一位和藹的爺爺。

當然不同的人有不同的性格,對不同的物資也有不同的要求,記得去經三名築小區的第一個客户,來到他家看起來這個客户也就二十七八歲,詢問了他打掃哪些地方後,就開始了我的工作,在工作的過程中,他總説我們幹得慢,幹得不達標,而且在我們幹完的時候少給了我們一小時的票,還投訴了我們,當時我們作為一名學生工,真不知道怎麼説,也只有忍了。在工作中,這種情況還好些,更氣人的是,當你來到客户家門前時,別人打開門一看到你是學生共,就把你拒之門外,根本不讓我們進,遇到這種情況,我們真的覺得很不公平,很受打擊,你們有考驗我怎麼知道我做的不好?

然而,在家和萬事興的小區內,給一個客户打掃衞生時,我們收到了這位客户的表揚,並且要了我的聯繫方式,説以後打掃衞生還找我,並且還留我吃飯呢!我覺得很欣慰,我的付出還是會有回報的!

在十幾天的工作中,也總結出了一些工作經驗,不同的人有的要的是乾淨,有的人要的是速度,根據不同的客人我們就要更加努力,達到客人的要求!根據房間的不同,乾淨程度不同進行打掃,讓客户更加滿意,工作中也體會到了服務行業的艱辛,弄不好,就要被投訴。

在我們工作中,有苦也有樂,苦就是每天起得很早,去上班,工作中每天手都泡在涼水中,洗抹布,不管颳風下雪,每天都揹着工具包騎着自行車穿梭在各個小區內。

樂就是我們幾個人天天在一起上班一起吃飯,閒的時候一起出去玩,到宿舍是都會互相發個短信,這使得我們都是快樂的。

通過這次實踐活動,我遇到了不同的人和事,還交了幾個外校的朋友,提升了自己的能力,增長了自己的見識,也讓我知道了人際關係的重要性,要處理好這個人際關係,需要很多的技巧,就看你怎麼把握了。還有就是,在交際中,我們有些人和事是不能改變的,我們要學會適應找到不同的處理方法,這些是我在社會這個大集體的教育下學到的。

還有就是管理者的方法,管理者要有很好的管理方法,你不僅要處理告你與上司的關係,還要處理好你與下屬的關係,還有最重要的一點就是,每個人都有自己的性格特點,在管理的時候要因人而異,隨機應變!

第三就是:要學會獨立,在家我們有家人呵護,在學校有老師同學幫助,在社會中,最然有朋友,但是在這種經濟社會下,我們學會獨立,要學會自強,遇到事情要學會承受,要學會團結合作,總而言之,做到隨機應變是我們處理好每件事情的基礎。

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炎炎夏日,今年暑假是我第一次進行社會實踐活動,做了十多年的學生,第一次去參加所謂的工作。內心還是挺激動的。人們不能一直活在象牙塔臆想美好的人生,總有一天要面對現實的生活,要參加工作,要學會生存。所以走出校園,邁向社會就是我們所要做的第一步。社會實踐就能引導我們走向社會,瞭解社會,提高服務社會的意識,培養自身能力,進步自我的思想和意識。一個半月的社會實踐一晃眼就過去了,時間雖短,但是我卻收益無窮,這段時間的工作讓我明白許多終生受用的知道,讓我更加了解社會各個層面的人際關係,如何處理各類問題。讓我未來走向社會。更好的融入社會打下了堅實的基礎。

這段時間的社會實踐給了我許多的感觸。首先讓我感受到的就是金錢的來之不易,也讓我更加的體諒父母,懂的要學會節儉。我每天早上七點到工廠工作。一直重複着單調無聊的紡織工作持續到中午午飯時間,簡單的午休之後便是繼續投入辛苦的工作,直至晚飯。而且晚上不定時加班。有時甚至要到晚上十一、二點。十五六個小時的工作時間相當於普通八小時工作的兩倍。如此大的工作量和工作時間甚至不是三班倒可以比擬。但是卻只有一千出頭的工資,所謂的廉價勞動力大概就是如此。睡覺完就是工作,工作完就是睡覺,工廠,家。兩點一線的生活乏味至極。每天面對同樣的同事、同樣的工作、同樣的上司。才一個多月已讓我受不了。更難以想象哪些工作了十多年的老師傅是如何過來的。所以生活之艱辛賺錢之困難從此可見一斑。

邁出了社會才知道,出了社會一切都要靠自己,你不在是家中的天之驕子天之驕女,沒有父母可以在你身邊為你打點一切。受累受氣都是稀疏平常之事,不論你多嬌貴,工作之時都是一視同仁。吃着粗糙的食堂食物,住普通的宿舍,即使受了氣也要嚥到肚子中去。如此的生活也有助於抹去我們的傲氣,明白社會的現實性。未來我們出了社會也是如此,所以我們必須學會自強自立,學會凡事靠自己,擺脱依賴,跟無憂無慮的生活告別。這也是我在工作期間感受頗深的一點。

另外,我對社會中人際關係的複雜性和重要性也有了初步的認知和理解。眾所周知,人際關係是非常重要的,中國是禮儀之邦,待人接物的重要性不言而喻。處理人際關係也是一項步入社會必備素質並且直接影響你未來成功與否的重要因數。人際關係的處理十分的複雜,每個人都有他的思想和個性。所以要處理好人際上的的關係就要把握好細節。怎麼和同事相處?怎麼和上司相處?這都是非常重要的。雖然才是短短一個半月的工作,談不上有什麼深刻見解,但是我懂的至少對人要真誠。多與人溝通,話説“溝通是解決問題的方法”。通過溝通大家就可以互相的瞭解對方。並且隨時的保持虛心和低調,不要看不起任何一個人,在工作中不斷學習,向別人請教當你遇到問題的時候,並不吝在力所能及的範圍內為同事們提供幫助。這就是我在這些日子內所學到的待人接物之道。

在工作之餘,我也在觀察我的頂頭上司們是怎麼管理我們的,作為基層的一員,我也更加的瞭解基層員工對管理者的不滿,就比如我工廠的小組管理員和督察員,就對下屬極為的嚴苛,只要是做錯了就是嚴厲的批評,工人們表面服從,但是暗地裏就消極怠工,於生產於工人都是十分不利的。同為基層一員我感觸頗深,因為我就多次都臭罵過並心生牴觸。另外我認為某些制度也很不人性化,為何在工作中不可自行帶水,也不可喝水。我認為在不影響工作效率的情況下,許多更符合人性的制度可以被實行。而那些所謂的“居高位者”也更應該實行“親民”政策,更關心基層工人的情況,工作中有錯糾錯,出色則勉勵,並且管理者不應該以高位者自居,以為高人一等,更需要的是和大家融洽相處,有緊有鬆,賞罰分明,人性化管理,對於不同的人用不同的方式來管理,當然不是説有所偏袒,而是要因人而異。這才是長久之道。管理者既是企業的,決定着企業未來的走向,是當家做主之人,所以更需要有魄力以及人格魅力來領導團隊。這樣才是一個好的。而我這麼多天也領悟到了這一點。希望我未來也能成為一個好的。

另外我發現我身邊的許多的工人都是沒有接受過高等教育的,所以才會來尋求這一份工作。很多人都説學習沒有用而去參加工作,而也有很多人在參加工作之後又返回來學習。所以沒有知識是可怕的。從許多人粗魯的言語行為以及舉動可以看出社會底層層面的問題,就是知識禮教的極度缺乏,有知識有學識的管理人,反之則受人管制,所以我們也更應該珍惜接受高等教育的機會。完善自我,超越自我,成就自我。

幾十天的汗水總算沒有白流,除了收穫些許金錢之外,還有許多一生受用不盡的東西。果不其然,實驗是檢驗真理的標準,這就解釋了為什麼研究生出來的新人出來工作反而不去那些有幾十年工作經驗的老手。所謂認知來源於實踐,此話非假,在學校之內,我們學習多數為理論知識,我們背了一本又一本的教科書,做了一套又一套的習題,卻沒有用了實踐,沒有用於生活生產之中。就好比你會千變萬化的使用拉格朗日定理解決習題,卻不會計算材米油鹽的花費,有好比心中有無數無數的夢想卻不敢用於嘗試。這是中國應試教育的缺失,所以無怪於為何如此之多的高分低能的出現。所以實踐這一塊十分重要,若不將所學的知識運用於實踐,所學的知識無異於一堆廢紙。實踐與學習是有巨大差異的,若不能意識到這一點實為可怕。所以只有將理論運用於實踐才是正確的,凡一切紙上談兵之行為皆是不可取的。參加工作不同於在學習,工作中每一個細節都是至關重要不容出錯,這不再是做錯題是老師給的小叉叉,而是真真切切直接影響生產,影響公司效益的錯誤。所以提早的擁有這種意識也為將來進入工作崗位不犯類似思想上的錯誤打預防針。職場之上暗流湧動,唯有用科學的知識武裝自己,用不斷的實踐實踐再實踐來提升自己,才能在當今社會立於不敗之地。當今世界變化,可謂日新月異,知識更新速度極快,世界經濟形勢複雜,機遇與挑戰不斷湧現,如何抓住機遇面對挑戰,如何在社會立足?更需要我們不斷學習,不斷實踐,不斷提升,才能不為社會所淘汰。

一個半月的時間讓我學到了在學堂之上無法學習到的知識,還有許許多多的社會經驗,這都不是老師可以教授給你的,必定要自己親身參與方能有所體會。做人有時更是非常重要,如何與人溝通,如何與人打交道,如何與團隊合作,與人談判、管理、相處。這都是在職場之上十分重要的,有時甚至比擁有博學的知識更加適應當今社會。

另外還令我瞭解到人心的複雜,嫉妒,流言,惡語,虛偽,猜忌,誹謗。為了生存,各種不擇手段,不再是單純的人與人關係,整日活在風花雪月的人終有一天會為其所害。當然我們並不是提倡勾心鬥角,而是防人之心不可無,並相信一顆真誠的心終有一天也會得到真誠的對待。我們學生與出社會之人尚有區別之處就是我們還有一顆未經消磨的真誠之心,上進之心。這也是我們的優勢所在。

此次社會實踐我從中收益良多,很感謝教會我手藝的師傅們,和幫助我許多事情的同事們,我也從中學會了許多的東西,令我收益終生。此外我也決定以後多多參與社會實踐,於實踐之中提升自我不斷完善自我,讓每一個假期過得充實。

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