我的實習工作總結

目錄

正文

第一篇：我的實習工作總結

2014.10.15想要動筆其實很簡單，真正動筆其實很不容易，我的實習工作總結。我想該來的總是要來，拖下去解決不了問題，只會讓問題更加的複雜，只是希望現在不會太晚。這篇總結對我一個要求：更加簡單的表達自己想要説的話，也要儘量的詳細。

這篇總結我沒能按照一般的工作總結流程（基本情況-一些成績-經驗及教訓-今後的打算）來寫，想來是真的寫不出，特別是一些成績及經驗教訓，既然如此何來打算。也許是有一些，我自己都覺得有點牽強附會“學會了一點excle表格的簡單排版算不算？學會了一點在工作中保護自己的小技巧算不算（其實我覺得那是在逃避責任）？對行業的一點小認識算不算呢？”之前在一本書上看過這樣的一句話：第一份工作最重要的是在工作中形成自己的工作原則和工作方法。我不知道這是不是最重要的，但對我來説是一種遺憾。

從2014年的12月6日至今，經過了三個地方，三段路，現在回憶總結三段心路歷程。

第一段路，2014年12月6日至2014年3月20日，順德，大潤發賣場後勤管理部。當時還沒有畢業，只能算實習，但對我來説沒什麼兩樣，別人也沒把我當做實習生來看（不管是工作任務還是工資）。我的主要任務是：服務賣場工作人員（打印貨架卡之類）、後來負責紡織（家紡、鞋、服飾）及生鮮各課的作業。應該説那一段路還是很實在的，儘管很累，也學到了一些東西“做好自己的工作，不要管別人太多的想法，那樣會很累”。

快要過年的時候，思想發生了一些變化，也許是過了最初的那一點新鮮勁，每天繁瑣的工作是我筋疲力盡，沒有一點空閒的時間來思考問題，我看不到盡頭。反過來想了想我的就業途徑，過年回來之後就提出了要離開的意思，當時也沒想到找什麼樣的工作，在哪裏工作的問題（反正就是去找工作的意思）。於是就有了第二段路。

第二段路，2014年3月22日至2014年6月25日，蘇州，蘇州康誠倉儲有限公司（大潤發華東物流配送中心）存控部，實習總結《我的實習工作總結》。 不管是陰差陽錯還是鬼使神差，我就被推薦到了這裏學習培訓，心裏想的是可以有機會過去蘇州學習的機會還是很不錯的。我的任務就一個：學習。現在看來，這個學習的含義實在太深，我可能沒有完全的理解其中的某些含義，加上中間還有一些畢業的事情在做，總之這次的培訓學習是失敗的。

其實這段路是最平坦的，毫無壓力可言，每天就是看着別人做事和做一點領導分配下來的事，不用自己決定做什麼和怎麼做。説起來有一點收穫可能就是我認識了大多數現在跟我一起工作的領導們，並且關係還不錯以及平平淡淡的結束了自己的大學生活，但是對於自身的提高，沒有任何價值。

第三段路，2014年6月26日至某年某月某日，廣州，廣州潤德發倉儲有限公司（大潤發華南物流配送中心）人資部及存控部。為什麼特別提到人資部，因為確實在裏面呆過（在大部隊還在華東的時候我就先回來了，被安排在人資部幫手半個月）；也因為這半個月給了我一些感受和認識。“做一件事情之前準備工作很重要”，我被安排去為公司找一家合適的飯菜供應商，主任告訴我怎麼做（一些具體的方法和注意事項）。我之後總結：第一，你得明白你是去幹什麼（收集餐廳資料，有名稱、負責人及聯繫方式、規模、能夠提供什麼樣的服務等）並且不要偏離你的主題；第二，在哪裏幹（萬頃沙鎮上）方向；第三，怎麼幹（主任告訴我不要有太多的限制，只要你覺得可以的都可以去試試）；第四，準備，你需要的資源（筆，筆記本、相關的證件等等）;第五，注意事項（天氣、乘車等）。在存控部我的主要任務是負責正常作業生鮮、日配、酒飲、休食，後來被調到促銷作業百貨組相關的訂貨、出貨與採購及門店溝通等。在這裏我主要學到的是工作具體的知識及相關做法，僅僅做好自己的工作還不是那麼的足夠，你對於你做的事情要負起責任。

九月底，心裏開始煩躁不安起來，美好的憧憬在現實面前不堪一擊，又一次迷茫了，應該説是我重來都沒有想清楚過，只不過這次顯得更加的強烈。換一份工作似乎也沒那麼簡單，對於已經工作快一年的我來説，要思考的更加全面，所以顯得有點畏首畏尾了。我想不清楚應該幹什麼？在哪裏幹？怎麼幹？甚至我適合幹什麼？這幾個問題還不知道什麼時候能夠想的相對的明白一些，短時間內似乎不能夠解決的好。

三段路，沒有很多的好的經驗教訓，但是失敗的經歷可以總結一下。還需要好好的加以改正。

首先就是我對工作的遺憾了，在今後的工作裏面得逐漸地形成自己的一套方法和原則，儘管現在還在尋找。

其實，不管是工作還是什麼事，遇事應該更加的積極主動一點，這是我很大的一個缺點，遇到事情總是喜歡拖一拖，不但不能解決問題，可能更加複雜，積極一點也能使別人看到你的努力。

再次，要發現自己的興趣愛好，不管是什麼樣的，要是自己真正喜歡的，願意為之付出的。那些有着自己的信仰，併為之奮鬥的人特別的幸福。

三點都沒有那麼容易，都還需要慢慢的尋找，慢慢的摸索，慢慢的改正。我要堅持下去！

第二篇：我的實習工作總結

實習工作總結

在***有限公司經歷三個月的工作實習已經結束了，在這三個月裏，我和公司的職工以及領導都相處得很是融洽，大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫助。下面，我將實習三個月的工作總結如下：

一、感想和體會

1、態度決定一切。

工作時一定要一絲不苟，認真仔細，一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不苟，不能老是出錯, 有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失.工作的時候我一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務，工作之餘還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖然工作中我也會犯一些錯誤，受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能讓我能在以後的工作中謹慎小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間裏，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次生產實習雖然説時間比較少，但是卻讓我瞭解了公司的企業文化、生產模式和質量體系管理等經驗，這對我來説是很寶貴的。

2、勤于思考

在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率. 公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間

3、不斷學習

要不斷的豐富自己的專業知識和專業技能。這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，對自己業務所在範圍內的業務技能也要熟練掌握，這樣才算是一位合格的技術人員。

二、工作成果與收穫

在這三個月裏，我作為一個質量改善技術人員，認真學習公司的質量管理流程，根據崗位職責的要求，主要有以下工作成果及收穫：

1、物料篩選車間篩選工裝的製作

完成的工裝有：遙控器篩選工裝3個，塑封電機篩選工裝4台，鐵殼電機篩選工裝4台，電控測試工裝4台，傳感器篩選工裝1台，ptc電加熱篩選1台。在製作過程中，我深刻的感受到，想要做好合理實用的工裝必須瞭解被測試的物料的質量、工藝和性能這三個方面，根據我以前的工作經驗，這三個方面我已經掌握，所以我用自己的經驗去做工裝，很快的得到大家的認可。

2、篩選工裝的完善和維護

a、工裝完善方面：工裝製作完成後，為了工裝達到預期的效果，我不斷的查看工裝在使用過程中的不足，改善不足之處，力求工裝在人員使用方面達到舒適、便捷；在工作效率方面達到快速有效。

b、維護方面：加強對工裝使用人員的培訓，讓使用人員不僅會使用測試工裝而且還會處理工裝常見的問題。

3、外機預裝和篩選工裝ctq的編制

外機預裝ctq編制是以流水線的方式制定的，所有元器件要根據工藝文件確認後，

在通過自檢、互檢和質量工藝要求來保障產品質量的。分別編制了kfr-23w、kfr-35wg、kfr-72w三種常規機型。

4、指導外協廠的品質改善，分析與改良不良材料跟蹤；

對篩選車間統計的日報分析、生產下線分析日報分析

從分析表中可以看出各廠家物料的質量問題的波動，根據這個依據來指導外協廠家的品質改善，前期塑封電機噪音下線率高，新飛10027遙控器下線率高、鐵殼電機下線率高，我參加了改善與跟蹤，並編制了質量缺陷跟蹤表。

以上這些工作使我認識到質量改進是無極限的，產品只有更好，沒有最好。

三、明確崗位職能，

根據崗位職責的要求，我的主要工作及學習任務是：

1、 負責從樣品到量產整個生產過程的產品質量控制,尋求通過測試、控制及改進流程以提升產品質量；

2、負責解決產品生產過程中所出現的質量問題, 處理品質異常及品質改善；

3、產品的品質狀況跟進, 處理客户投訴並提供解決措施；

4、制定各種與品質相關的檢驗標準與文件；

5、指導外協廠的品質改善，分析與改良不良材料。

四、認識個人能力不足。

1、目前在產品的品質狀況跟進, 處理客户投訴、品質相關檢驗標準制等方面存在不足，為了讓自己做一個更稱職的人員，一定努力學習並克服各種不足。

2、在與別人打交道方面由於性格等原因，缺乏主動性，但是在質量工作上，要別人接受你的意見，就需要具備良好的溝通能力，一定要主動積極，把溝通作為交流的橋樑。

五、今後自己努力方向

1、學無止境，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種技術知識，並用於指導實踐。對現今空調製冷行業來説，變頻空調技術的發展加速了高能效空調的淘汰步伐，在這方面我要加強自我學習。

2、光説不做，不行。在以後的工作中不斷學習知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項技能。從零部件的裝配到整機下線所有的工藝流程和質量要求都需要一一掌握，這樣才能不斷的豐富自己，讓自己不提前被這個競爭激烈的社會所淘汰

3、不斷鍛鍊自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力及溝通能力，並在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細緻地的對待每一項工作。

總結人：

日期：

第三篇：我的實習工作總結心得體會

實習小結

轉眼我在車間的一個月的實習已經結束了，經過這一個月的實習，我對公司的基本工作流程有了一定的瞭解，知道了公司的工作一般主要分成三大步驟，分別是前道、後道、包裝成型及冷庫。

前道就是對每天採購來的雞進行初步的處理，對雞進行宰殺、脱毛、淨膛等幾個過程，然後將處理過的雞送入後道車間進行進一步的處理。在前道，過磅房還得及時地記錄下當日宰殺的雞的重量和羽數，並且得記錄下途亡雞的數量，以便於生產統計能過做好當日的報表。並且在前道還得對採購的雞進行檢驗，嚴防病雞流入車間，把好安全生產的第一關。

後道主要分為烤雞班和流水線。烤雞班每天根據當日的生產通知單安排生產。現在公司主要生產微辣烤雞、紐奧爾良烤雞、五香烤雞、黑椒烤雞、咖喱烤雞等。每個不同的種類的烤雞裝箱規格也不一樣，必須牢記住不同的要求，以免錯裝。並且知道了烤雞的原料不僅是公司自己供給，還有外採的凍品雞，而且烤雞班不是光做烤雞，還做烤全腿和烤醬鴨，因此配料員必須牢記每種烤雞的不同配料。

後道大車間裏每個人的工作崗位相對固定，每個人都有自己的工作，而且大車間不僅要與前道的工作流程相配合，還得幫烤雞班準備原料，幫每個客户安排訂購的產品，保證客户訂購的產品都能及時的送給客户。車間內的兩個統計崗位，有着一定的區別，一個主要負責門店的訂單，一個主要負責批發的訂單，一般來説12公斤的貨品一般都是供應門店，而批發的貨品一般都是15公斤的。車間的生產都是按照一定的順序進行，兩條生產線合理安排訂單進行生產，確保按訂單完成生產。並且根據客户的不同要求，對冰鮮產品進行包裝。各生產班組合作，以加快生產速度。大車間的統計崗位需要與相關部門保持緊密的聯繫和溝通，不斷地按照上級主管部門的要求更新訂單內容，合理的安排訂單順序，對當日宰殺的雞按照規格進行合理的安排，加大對雞的合理利用。車間內由於兩條生產線是分開生產，所以為了使兩個生產班組都能滿意當天的工作安排，車間統計必須將兩個班組的工作進行公平的分配，做到不偏不倚，使兩個班組都能滿意安排。 打包成型及冷庫是生產的最後兩道工序，主要是對當日要發送的貨物進行包裝和裝車，保證貨物能過完好的發送到客户處，這也是檢查貨物時否存在錯裝的情況的最後關卡。打包成型班也是下班較遲的班組，得等大車間和烤雞班的生產結束，需要將當日生產的產品放入保鮮庫或冷凍庫。

在這個月的最後幾天實習時間裏，我學習了生產統計的有關工作，以前的生產統計員對我進行了細心的指導，以便我能更快的接受生產統計的工作。生產統計每天的工作內容很繁雜，必須得有極大的耐心和細心去完成工作，以保證所做的報表沒有錯誤。並且由於一些生產數字是會出現變化了，所以生產統計每天都得核對以前的數據，以保證報表的準確性。

其實經過這一個月的實習，我發現不管處在什麼工作崗位，工作時一定要一絲不苟，認真仔細，一個員工在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求在這段時間內一定要小心謹慎，有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失。並且工作的時候要一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務，工作之餘還要經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率。在工作中要做到小心謹慎，因為由於工作環境的問題，一般車間裏都比較濕滑，需要員工在上面行走時更加註意。

公司是做食品的，因此更要注重產品衞生，對車間進行消毒和清掃，不能存在任何的衞生死角，以防微生物的生成，以致影響產品的質量和口感。其實公司每個月的水電花費還是挺多的，應該想一些節能的辦法，減少這些方面的支出。

由於公司的工作時間還是挺長的，因此員工在公司會待很長的時間，與員工之間保持良好的溝通可以增加員工的凝聚力，使員工願意發揮自己的全部心力來完成公司下達的工作任務。

對於我自己，由於以前並沒有接觸這個行業，因此得花更多的時間去了解公司工作流程，並且記住一些工作中經常需要使用的數據。對一些不懂的問題並須向老員工請教，不能就把問題放在哪裏，那問題將一直存在。而且在工作結束後應當與老員工進行交流，因為他們進公司的時間比我長，對公司的情況和政策將會有深刻的瞭解。

通過實習我學到了很多的東西，瞭解了公司的企業文化、生產模式等，這對我來説是寶貴的，這一個月的實習時間裏，我受益匪淺，這為我以後的工作提供經驗。

章園2014年8月10日

第四篇：我的頂崗實習副班主任工作總結

實習副班主任工作總結

*************************2014年8月22日我來到了興隆縣平安堡中學開始我為時半年的實習生活。期間擔任了八年級六班的實習副班主任。實習副班主任的路途雖然充滿了忙碌與艱辛，但是它使我對班主任工作有了新的認識和理解，在那裏我學到了更多書本上學不到的東西。在與指導老師和學生的接觸交流中，我初嚐了身為人師快樂，也使我懂得班主任工作的繁瑣和艱辛。這次實習讓我收穫頗豐、感觸良多。下面，我就這次實習副班主任工作的一些經驗和心得進行總結。

要管理好一個班級，首先是要較快地瞭解整個(請幫助宣傳好範文 網)班級的情況。剛開始見習的時候，班主任並沒有向我們過多的講他們班的其他情況，而是讓我們更多的通過自己的觀察和發現來了解這個班，開始我覺得非常的不解，我覺得他是在為難我們。現在想想他的做法是正確的，因為只有通過自己的瞭解和發現，我們才會有進步，有收穫。我們來這裏就是學習的，學習是一個從不懂到懂得的過程，我們應該用自己的眼睛用心去觀察瞭解這個班級，瞭解學生，畢竟我們面對的還是學生，這也是對我們工作的一個考驗。後來，在跟交流合作中，我大概瞭解了班裏的一些情況。 經過我一段時間的認真觀察。我發現這個班的學生其實很聽話，很有個性，特別是聽班主任的話。所以我告訴自己要多向班主任學習、請教。接下來我就通過班委瞭解了班級的一些日常工作以及班委的一些職責。為以後的班主任工作打下良好的基礎。其次，要較快地熟悉和掌握學生的情況。為了增進對學生的瞭解，我抓住一切可能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一直是跟班的。剛開始幾天，學生都不怎麼和我説話，都非常被動。我發現自己好象很難融入這個班級，原因是彼此還不瞭解，這時我應該採取主動，通過關心他們的學習、生活情況，慢慢的和他們交流。通過自己的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開來了，都願意主動找我交流了。除了交流，我還給自己制定了一個計劃，在見習的一週內，把全班同學的名字聯繫個人，都記下來。這項工作儘管花了一些時間，但我覺得是非常有意義的。因為自己把他們都記下來了。學生都希望從老師的口中能夠聽到自己的名字，這也是對學生的一種尊重。結果就是學生也會非常的尊重你，更多的願意和你交流。從而就達到了瞭解學生的目的。再次，要多與原班主任交流和溝通。班主任就是溝通班級的橋樑，他對班裏的一切事物，每一個學生的特點都瞭如指掌。加強和班主任的聯繫，讓我學到了更多的處理一些班級工作的方法。同時，在日常生活中發現的一些關於學生和班級的問題，也可以跟班主任商量和探討。

在實習期間，我主要的班主任工作是輔助班主任主持班級的日常工作。然而，我更多的班主任工作是監督學生的學習、紀律以及衞生。在監督的同時，不忘給他們灌輸一些道理，結合他們的年齡特點進行思想道德教育。在學習上，他們是比較勤奮的，但是由於學習主動性不夠，學習方法欠缺。導致了成績上不去。這些學生就需要我們的監督和引導。在衞生打掃方面，女生普遍比較認真積極，而有部分男生就非常偷懶，總是拖拖拉拉。對於這類學生，就應該給他們明確的任務。我們班有部分的調皮的學生，我發現自己很難對他們進行思想教育，你不能對他硬來，你越是態度強硬，他就越反抗。對於這類學生，我採取了個別教育的方法，在平時加強和他們多交流溝通，在平常的交流中適當的通過一些言語對他們作一些引導。同時在紀律方面，他們做得也是不夠的，集體的觀念不強。主要體現在校服的整齊和做操的質量上，往往扣分比較多的就是這兩項。這些任務，其實每個人都能做好的，就是因為個別同學的集體觀念淡薄所造成的，所以在日常的工作中，我特別的跟學生強調集體觀念的重要性，讓他們知道自己的所作所為都是影響深遠的，鼓勵和監督他們樹立集體榮譽感。

通過實習副班主任，我越來越深切地感受到班主任工作的重要、艱鉅、深奧，它不僅僅是一項工作，更是一門藝術。要把這項工作搞好還需要很長一段時間的磨練和考驗。我非常感謝給我無數幫助的老師們。在以後工作中，我將繼續努力學習，爭取早日成為一名正式班主任而奮鬥

第五篇：實習後我的班主任工作計劃和總結

班主任工作計劃和總結

白婭 08級思政1班 222014301011029 實習學校：重慶八中

一、總體計劃

1、

2、 熟悉班級、學生的基本情況，協助班主任處理相關相關事宜。 認真、積極組織班級活動，增進師生交流，做學生真正的良師益友。通過觀察和交流，瞭解學生的相關情況，幫助他們找到適合自己的學習方法，養成良好的學習習慣，提高學習效率，引導他們培養正確的價值觀。

3、

4、 重視搞好班級建設，建立良好的師生關係，增班集體的凝聚力，加強與原班主任以及任課老師的交流與合作，以便全面開展班主促進班級的全面發展。 任實習工作。

二、計劃的實施

1、通過一段時間的瞭解，基本熟悉了班級及學生的相關情況。班級整體情況較好，如自習紀律或上課紀律橫向比較非常好，學生基本上都能認真的投入到學習中，但依然還有個別學生學習意識還不夠強，需要加以引導。大多數學生都能朝着自己設定的目標而努力學習，但也有一部分學生總覺得自己的學習沒有目標，也沒有動力，因此還沒有能夠進入最佳的學習狀態。

2、八年級七班，在全年級來看，不僅學習成績好，參加課外活動也非常積極。每一位同學都願意微增的班級榮譽而貢獻出自己的一份力量。例如實習班主任的第一個月就進行了“八年級年級武術操比賽”，我陪着他們們每天訓練長達3個小時，雖然他們都很累，但是還是能夠堅持下來，就是他們的堅持、他們的付出，最後才讓他們獲得了第一名的好成績。這也真正體現了“團結就是力量”，這個時候，我深刻感受到了他們的集體榮譽感是那麼的強烈。

3、儘管從整體上講，學生的集體榮譽感較強，但是由於他們年齡、自制力弱以及心智不成熟等方面的原因，他們還不能清楚地意識到或判斷他們的某些行為

4、我花了大量的時間在班主任的實習工作上，每天和他們見面的次數，和他們相處的時間足以證明我的付出。但是付出是值得的，尤其在個別學生身上，通過和他們談心以及一如既往的關心，他們改變了。

5、在協助原班主任工作方面，我會主動與其溝通交流和主動要求做事，即為了開展班主任實習工作，也為了整個班級的發展，也希望為老師分擔，這也讓我贏得了學生和老師們的好評。

三、實施效果與總結

實習了一個學期的班主任，最大的感受就是“只有付出才會收穫”，無論是從我自身而言，還是從重慶八中的老師，他們的經歷來説，或者説從學生的角度來看，這句話都是真理。因為我對老師們付出了熱情，所以收穫了他們的認可；因為我對學生付出了真誠，所以我收穫了他們對我的尊重；因為我對自己付出了全身心的投入，所以我收穫了知識和經驗。這個班級的學生，在和他們相處一學期之後，我看到了他們的學習態度更端正了，學習緊迫感更強烈了，大部分同學也能真正理解“集體榮譽感”了，知道了更多的哪些事情該做，哪些事是絕對不能做的。以前有一些沒有學習動力的學生，通過和他們談心，他們大多都能把“全力過好每一天，決不讓自己後悔”這句話作為了他們學習上的動力。他們也會主動找我談心説事，能夠真正地信任我，當然我也信任八年級七班的每一個學生，相信他們會走得越來越好，這個班集體也會越來越優秀。

訪問此文後還關注了以下內容：

[工作總結]我的實習總結

[工作總結]我的實習總結

頂崗實習生工作總結：頂崗實習對我的影響

我的暑期實習總結

我的大學實習總結