都説大學是塊自由的寶地，可自從來到師大，我漸漸才發現這只是形式上的自由而已，真正追求上進的人是不會捨棄勤奮求學的精神的。於是，我告訴自己要努力學習！都説大學是一個無聊的年代，可我在這裏體會到的卻是忙碌和充實。我跟自己説：“無聊的人之所以無聊，是因為他們不懂得去找事情來做！”我希望通過多做事來鍛鍊自己，消滅這所謂的“無聊”。我告訴自己要把目標放在比別人高的地方,嚴於律己！
通過大一上學期的學習生活，我成長了很多。在即將到來的大一下學期的生活面前，我對自己這一學期來的得失作一個小結，從中繼承做得好的方面，改進不足的地方，並以此為我今後行動的指南。
201x年9月我懷着激動的心情走入了福建師範大學，我的大學生活由此拉開了序幕，周圍的一切都是那麼陌生，我知道新的挑戰來了。
第一次與輔導員接觸，就用一種獨特的方式讓輔導員認識了這個平凡的我。開學時事情很多，我就主動找他並跟他説有什麼我可以幫得上忙的都可以讓我去做。數軍服，發軍服等一系列事情就落到了我的肩上。鑑於各方面的表現，軍訓時我當上了副排長。軍訓的礪煉摻雜我們的句句叫苦喊累，投影出我們疲憊睏倦的身影，但記憶最深的卻是會操之後目送連長與教官列隊離開時，那響徹雲霄的放縱哭聲與祝福之語，那聲聲依依不捨的“再見，再見！”。
軍訓過後，帶着一副捨我其誰的樣子，一方面我毛遂自薦要當班長，另一方面我參加了院學生會的面試。面試的結果讓我明白了原來自己與別人的差距是如此之大，自己還有很多方面需要提高，比如表達能力，寫作能力等，這讓我感受到了壓力，同時也讓我的鬥志更加強盛，我還年輕，沒有什麼不可以！不過，終於過了不久我成為電信班長，我高興得一晚沒睡！但當班長並非我想象的那麼簡單，幾乎班內所有事都要管，無關的事也得知道。自任班長以來，我不斷的反思並汲取經驗，努力把班委帶領成一個能辦實事，辦好事的團隊，努力把整個班級集體融合成一個團結和睦的大家庭。
首先想到的是辦個活動讓大家彼此增進友誼！第一次班級活動的成功舉辦，不僅得到了預期的效果，而且得到學長學姐的一致好評，各班委的積極性也提高了！接着是團日活動，雖説只是一次平淡的校內活動，在團支書和我兩個人的配合下，活動也很成功！不過因為缺乏經驗的緣故，有時我做事很吃力，甚至碰了不少壁。雖然平時會受些委屈，但為了集體，我的心態就放寬了許多。
總結一下這個學期的各方面情況，大概可以歸納以下幾個要點。
在學習方面，通過大一一學期的學習，我逐漸熟悉了大學的這種學習方式，大學是一種靠自制進行學習的地方，在這裏想不想學習完全靠自己。除了自己以外，沒有人可以幫助你，再也沒有了中學時老師一天到晚的灌輸盯梢式的教學了。儘管過去的一學期中，我把大部分精力投入在做事情上，不像初，高中那麼認真了，但我問心無愧，因為我上課認真聽講，課後認真做作業，而且好好地做一件事又可以收穫一種能力，得到一次鍛鍊，我得到了學習方面所沒有的東西。
本學期我擔任高一的生物教學工作，在教學中我做到了認真備課、上課，課後認真進行教學反思，及時批改作業、講評作業，做好課後輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構;嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，並順利完成了本學期的教育教學任務。
現把工作中的一點體會總結如下：
一、提高教學質量，關鍵是上好課。
1、認真備課，不但備學生而且備教材備教法，根據教材內容及學生的實際，設計課的類型，擬定採用的教學方法，每堂課都在課前做好充分的準備。
2、認真鑽研教材，瞭解教材的基本思想、基本概念;瞭解教材的結構，重點與難點，瞭解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，採取相應的預防措施。
3、組織好課堂教學，關注全體學生，在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現學生的主體作用，讓學生學得容易，學得輕鬆，學得愉快;注意精講精練，在課堂上老師講得儘量少，學生動口動手動腦儘量多;同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和學習能力，讓各個層次的學生都得到提高，課堂語言簡潔明瞭，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學習生物的興趣。
4、要提高教學質量，還要做好課後輔導工作。國中的學生愛動、好玩，缺乏自控能力，常在學習上不能按時完成作業，有的學生抄襲作業，針對這種問題，我着重抓好學生的思想教育，並使這一工作慣徹到對學生的學習指導中去。
二、做好課後反思。
課堂教學重在準備，做到有備而教，教而有思，思而有得。所以在教學中要及時反思自己的教學行為，教學方法，對自己的教學得失進行較深入的思考和總結，這樣才能使我們的教學經驗理性化，以指導改進以後的教學。
三、不斷學習、更新理念
在備課過程中，我在熟悉教材的基礎上，不斷查閲資料，不斷更新教學理念，並在教學中實施。
為了趕上時代步伐，我在複習大學教材內容的基礎上，還經常上網查閲資料，瞭解現代生物學新成果、新觀念。取別人之長、補自己之短。並注意創新，形成自己的教學風格和特色。
四、目前存在問題：
主要還是受到課時的限制，特別是高一教學內容多，學生沒有足夠的課時來複習相關知識，
礎比較薄弱，這個情況在平時的測試中已經體現出來。再者由於學生在國中學習時，學校不夠重視，學生缺乏學習生物學的動力和熱情，平時把生物課當作副課，導致國中生物知識嚴重欠缺，這也間接影響高中生物學的學習。
五、培養了學生多方面的能力
1、教育學生在學習生物學的過程中注重理論聯繫實際
注重與現實生活的聯繫，融入了"以學生髮展為本"的理念，激發學生到生活中尋找學習生物學知識的愛好，有利於主動獲取知識的學習方式的建立;使學習內容更具實用性，更有利於對生物學核心知識和方法的理解，對生物科學價值的正確熟悉，幫助學生規劃人生，促進全面發展。
2、精心設計課堂教學，精選有效的教學方式，從而轉變學生的學習方式
積極創設問題情境，正確引導學生在學習中領會生物學知識間的內存、本質的聯繫，學會運用舊知識和已有的學習經驗學習新的知識，通過概念圖的學習法構建生物學知識框架和知識體系，達到事半倍的學習效果。
總之，一切為了學生，為了學生的一切，教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質要求更高，在今後的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、大綱，研究好學生，爭取學校領導、師生的支持，創造性地搞好生物課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取，更加嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進。
六年級的最後一個學期即將結束，學生六年的國小生活也將劃上一個圓滿的句號了。本學期，我從學生的思想、常規管理、課堂紀律、學習等方面做了一些有益的嘗試。下面我就從這幾方面對學生這一學期的表現作以總結。
一、思想方面
進入六年級下學期後，學生思想波動較大，許多男生變得更加調皮，經常違反課堂紀律，不完成作業。針對這一情況，我多觀察，多瞭解，及時對有這種現象的同學進行交流。有必要時還和家長聯繫，共同幫助孩子端正思想，明確學習是自己的首要任務。另外，六年級的學生處於青春萌動期，個別男孩女孩萌發了過早的好感。平時，我就注意觀察，並多方面瞭解，發現有這種情況存在，我就與其交流，幫助其明辨是非，避免早戀的煩惱。
二、常規管理方面
我在班級裏制定了一套嚴格的制度，並對學生的表現量化評估。主要是從早自習開始，到晚上熄燈這一段時間內，學生的課間紀律、課堂表現、晚修、休息等方面進行量化評估20__學年度六年級下學期班主任工作總結20__學年度六年級下學期班主任工作總結。主要是積分制，一個月一總結，並對錶現突出的學生進行表彰獎勵。
早自習安排兩名優秀的學生參與管理，每天早晨到校後帶領全班同學做好晨讀，真正利用好早晨的寶貴時間，讓學生懂得一日之計在於晨的道理。充分抓好每一個課間。課間時間很多孩子會在教室或走廊內追逐打鬧，嚴重影響了教學樓的秩序。這個時間段，我會不定時檢查同學們的課間活動情況，真正做到有序而不亂。嚴抓兩操一課。課間操、大課間、體育課都是學生們比較樂於參加的，但天氣炎熱時，有個別同學會找各種理由不出操。這個時候，我就以嚴查為主。不定時地抽查學生的出操出勤情況。教育學生體育鍛煉的重要性，多方面地做好學生的課外鍛鍊。
三、學習方面
六年級下學期，是學生學習的關鍵時期，這一階段，我們主要是教育學生明確學習態度，學會學習方法，複習時不急躁，科學制定複習計劃，合理安排複習時間。尤其是對一些後進生多了一些關注，對於學習上有困難的學生，我對他們放低了要求，只要求他們學會最基礎的知識，腳踏實地，搞好複習。面向全體同學，以鼓勵為主，嚴格要求，使他們都能以優異的成績進入中學。
四、組織學生積極參加學校組織的各項活動和比賽
雖然六年級的學生學習任務比較重，但對於學校組織的各種活動和比賽，我們都會全心投入。因為通過活動或比賽，給了學生各種鍛鍊的機會，他們各方面的素質也同時得到提升，使他們能更好地學習。《繞口令》比賽，今年是國小階段的最後一次代表學校去比賽了，從準備階段到比賽時刻，無不體現出同學們強烈的班集體榮譽感。通過活動，班幹部同學自主管理的能力獲得了很大的鍛鍊和提高。我希望我和同學們都能認認真真地做好每一件事情，不管結果怎樣。同時也讓學生體會到，不管做什麼事情都要付出汗水。
回首上學期的大學校園生活和社會實踐生活，有渴望、有追求、有成功、也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自我，為實現人生的價值打下堅實的基礎。下方分別從思想上、學習上和生活上作自我鑑定。在思想上，令我最自豪的事情是經過不斷的努力學習和提高自我，我順利的加入了中國共產黨，並且成為一名光榮的黨員。感覺就像在自我的生命上添上了神聖的一筆，轉化成為一種無形的力量在鼓勵我，在督促我，在時時刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。為社會為學校為同學為身邊的人做事不再覺得是一種累贅，而是很樂意的去做並且能夠得到滿足和快樂，並且一向在追求人格的昇華，注重自我的品行。
學習上，為適應社會發展的需求，我認真學習專業知識，對本專業一絲不苟，由於所學的是計算機專業，因此十分注重實際操作潛力，除了理論學習之外，我的實踐潛力也得到十分大的提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。在學習時，以"獨立思考"作為自我的座右銘，時刻不忘警戒。做什麼都勤于思考，遇有不懂的地方就請教於他人。隨着學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對於將來很重要。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此意志視為，我把自我的主要因素，相信只要有恆心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什麼人，而是他本身。這麼多年來，我一向都是在跟自我作戰，準確地説，是和自我的意志戰鬥。此刻回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會鬆懈下來的。
在大學生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自我的人格。此刻我理解道理，樂於助人不僅僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫忙自我。回顧這幾年，我很高興能在同學有困難的時候以前幫忙過他們，同樣的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對於老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有老師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其説品德是個人的人品操行，不如説是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現自身的價值。
透過學習使我懂得了很多，從剛進學校時如張白紙的我，經歷了許多挫折和坎坷。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自我勇敢地應對人生中的每一個驛站，我們就能很精彩。當然，以前我也悲傷過、失落過、苦惱過，委屈過，這緣由於我的不足和缺陷。人生總難免有缺點，我發現自我的不足在於專業知識水平還有待進一步提高，而且社會閲歷和經驗也太少，這些我都會在今後努力提高、完善自我的。為日後的生活工作打下了堅實的基礎。
幾年的鍛鍊，給我僅是初步的經驗積累，對於應對未來，邁向社會的我來説是遠遠不夠的。因此，應對過去，我無怨無悔，來到那裏是一種明智的選取;應對此刻，我努力拼搏;應對將來，我期盼更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自我必須會演繹出精彩的一幕。
作為一名大學生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味着欠缺經驗，但是年輕也意味着熱情和活力，我自信能憑自我的潛力和學識在畢業以後的工作和生活中克服各種困難，用自我的學習潛力和分析處理問題的協調，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。
語文——基礎知識不好，回家沒有認真複習背誦，古詩詞默寫部分錯了幾個字。《朝花夕拾》的相關資料課後沒有看，沒做好充分的準備。作文記敍文寫得有點跑題，沒有抓住其核心內容，沒有真情實感和有些語句不通順勢被扣分的主要原因。對此我對以後學習提出改正，上課要仔細聽老師講課，多複習、背誦等，提高寫作水平和能力，多練筆，多讀書，多參加有益的活動，擴大知識面，做到“讀書破萬卷，下筆如有神”的境界。
數學——這次考試我最後悔的一件事是倒數第二題，我在抄寫時把符號寫反了，本來會做的題，為此扣了7分。還有就是x2-kxy+9y2的那道題，由於我考慮問題不夠全面，所以只答了一個6，答案是±6。在以後的考試中，我要細心看題，用全面的眼光看待和思考一個問題，不能只知其一，不知其二。並且也要認真仔細的完成老師不值得午練作業。
英語——在這次考試中，完形填空、改句子和翻譯句子方面扣分很多。在試卷中有些單詞不認識，有些語法不知道。對此，我要上課認真聽講，多讀英語的小短文，擴大知識面，牢記老師講過和學過的知識，爭取下次取得一個好成績。
歷史——這次總體來説還是有進步，就是最後的一個大題扣分嚴重。寫出從1919年以來近代先進中國人向西方學習經歷了哪些變化?一看問變化，我的腦子就空了，完全找不到答案。回顧中國的近代變化過程，從中感悟是什麼?我也完全忘了這道題的標準答案，所以就寫出了我自己感悟。無耐，兩道題扣掉了5分。另外丟失的幾分，就是我基礎知識沒有背好，選擇題扣掉了。以後我要加倍學習，記住每一道題的標準答案，學得更好!
生物——這是我有史以來考的最高分，以前都在82、81分上徘徊。這次考試的主要原因在於平時做的題目太少，有些題換個方式問就不會了，有些題還是基礎知識沒有記牢。為了再次提高成績，我買了一本習題開始做練習，認真背誦課本上的內容，我相信有了這次的提高，就一定會有下一次的。
政治——這次考試考的不好。最後一道15分的大題，只得了2分。在考試前，我把所有的題都看了一遍，除了這一題外的其他題我都背過了。可是，它真考了，而且分數還很高，為什麼我背過什麼它不考什麼，我背不過的它偏要考呢?以後我要改正這種饒幸心理，認真準備好，背過所有的問題。
物理——這是物理的第一次考試，但我認為這麼簡單的題我考這點分數是完全沒道理的。有三道題理解錯誤。以後我要勤于思考，善於發現問題，去解決問題。
地理——問題主要在於對地圖的背誦不好。把安徽和浙江的地理位置記反了，把準格爾盆地和柴達木盆地的位置顛倒了，還有一些地理數據沒有記清楚。
經歷了高中的第一次月考，我總結出了一些經驗，以幫助我以後再考試中能夠吸取經驗教訓。
1、試卷整理。月考試卷下發以後，一定要全面的檢查一下試卷的整體得分情況，一定要找到錯題的錯誤原因。除了錯題以外，更重要的就是整理那些在考場上模稜兩可，通過蒙和猜做出來的題，而整理此類題比整理錯題可能意義更大。很多同學拿到試卷之後，快速的`將錯題更正一遍就放過了，殊不知，往往制約着我們進步的還不是這些錯題，而是那些我們明明不會，卻“不小心”拿到了分的題。
2、狀態調整。無論考得好壞，我們都不要太在意，畢竟高三時一個過程，而我們才剛剛離開“始發站”，離最後的終點還有很長的距離，所以在這麼一個漫長的過程中，保持一個學習狀態的穩定，其意義會遠大於一兩次考試的分數。所以面對分數，保持一個儘量淡定的情緒，認真總結每一次考試的得失，會是一件務必要去認真落實的事情。不要太過分的看重分數，自己的進步，自己是否通過複習得到了提升，自己是否學會了解決陌生問題的方法會更加重要。
大一的生活悄然已逝，一轉眼，我已經是大二的學生了，大一暑假第一次踏進上大學校門的那一刻還歷歷在目。然而，如今我已經在上大過了一年了，不由感慨，大學生活真的好快!
記得剛步入大學時，懷着一顆好奇和期待的心，摸索，期盼着。記憶裏，一年的大一生活，有歡笑，有淚水，有失敗，有收穫。大一，可以説是我的茫然期吧。
學習上，對我們每個人來説都算是一個考驗吧!從高中那種有人安排有人監督的學習方式轉變成沒人管沒人約束的學習方式，讓每個剛步入大學的人來説都有些措手不及，我也不例外。在大學一切都不再那麼循規蹈矩了，覺得很迷茫，一切都無法計劃，隨意的學習，隨意的生活，渾然不知的揮霍了大把的時間，生活也失去了重心。
大一第二學期還好點，漸漸的適應了周圍的環境，那些迷茫也漸漸消散。但是，我又隨之感到了壓力，我不是個聰明的孩子，又不是特別的有天分，又比較貪玩，在這個高手如雲的集體中，我顯得非常渺小，微不足道，我曾經感到失落，沮喪，在這裏，我只有被別人俯瞰的份，但是後來我想通了，中國有13億人，聰明人不計其數，我只要做到無愧於心，努力過，奮鬥過就可以了，結果並不重要，俗語云：一山還有一山高，何苦與自己過不去呢?我是一個比較內向的人，一般的院校活動我很少參加，兼職也很少做，現在想想挺後悔，我與那些讓我成熟的經驗失之交臂。
思想上，在剛進入大一的時候我就遞交了入黨申請書，我還算是上進的孩子。我端正了入黨的動機，我會積極向黨組織靠攏的。
生活上，自我踏入大學大門的那一刻起，就註定我要為之改變。因為這個陌生的環境需要一個更堅強更成熟的我來面對。那一天我們進入了一個完全屬於自己的生活，沒了父母的嘮叨，沒了老師的叮嚀，凡事可由自己決定了。然而這份輕鬆帶給我們的不只是輕鬆，更多的是迷茫與煩惱。陌生的人、陌生的事、陌生的環境，一切都是陌生的。
面對豐富多彩的校園生活，我們無從選擇，謝霆鋒曾説：每個人都走不同的路，但每個人都必須為自己選擇負責。在大學裏，沒有人告訴你應該做什麼該怎麼做，只有自己慢慢地在生活中逐漸適應，去尋找自己要走的路。這就是生活，一段讓我成長的生活。不過，還好有宿舍的好姐妹們幫我，遇上她們是我的緣分也是我的幸運。
總而言之，我一定會努力努力再努力，無論學習也好，生活也好，我都會認真的對待，為自己精彩的大學生活而奮鬥，當大學結束的那一刻，我希望等待我的是笑容而不是懊悔。
我在體育工作從全面落實“健康第一”的思想出發，牢固樹立了堅持教育面向全體學生的原則，進一步從觀念上理解和認識了實施素質教育、改革課堂教學模式的關鍵性和重要性，在全面提高學生素質的思想指導下，我在體育工作始終把提高學生素質、培養學生良好品質和健康心理作為工作的出發點。我根據學期工作計劃的要點，很好地完成了各項工作目標，並取得不錯的成績。現將我的體育工作做一總結：
一、教學工作
本學期課務比去年少三節，我任教一年級兩個班、四年級一個班和五年級三個班的體育課，在開學初就這一年齡段同學心理和生理的特點制定了詳細的教學計劃，在教材的選擇、教學內容的確定上下足了功夫。在教學中尊重學生的認知規律，示範準確到位，講解清晰生動明瞭，根據學生的知識積累情況不使用過多的專業名詞，便於學生理解；練習時相同項目設立不同難度，做到區別對待，讓每個學生參與到運動中來，體驗成功的快樂。強調課堂常規，規範隊列隊形，嚴格要求學生，注重學生意志品質的培養，培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。以達到體育課上育體、育心繼而育人的目的。
二、學校工作
這學期是忙碌的一學期，除完成五個班的常規教學工作外，我還擔任二（2）班的副班主任，協助班主任做好班級工作；學校創衞生學校，我也參與其中，在主管體育業務之外，還負責體育器材室和衞生保健室的管理，衞生和維護。學校年輕男教師少，我經常幫助學校掛橫幅，管理學校的體育設施設備等。在接到每一項任務時，我都把他看成是鍛鍊自己的一個機會來把握，儘自己最大的力量去完成。在完成這些工作的同時確實也讓我受益匪淺，在欣喜學校的不斷髮展壯大的同時，我慶幸裏面有我的身影。在此感謝領導對我信任，給了我這麼多鍛鍊自己完善自己的機會，在以後的工作，我將一如既往，腳踏實地，更加積極地配合學校領導完成各項任務，為學校的美好明天更加努力。
除正常上課之餘，在20__年_月份，我帶領學校的中國象棋隊去縣裏比賽，獲得女子單項第六名。我認真仔細，學生無安全事故發生，這是學校領導對我的考驗與信任，我也把握住了機會。在20__年_月，我帶領籃球隊參加縣比賽，學生無安全事故發生，得到很好的鍛鍊機會。20__年_月，我帶領學校田徑隊參加了縣第三屆體育節田徑運動會，共有3人3次獲獎，其中，第六名1次，第七名1次，第八名1次，劉佳鵬獲得體育道德風尚獎。20__年_月，我帶領學校乒乓球隊去比賽，其中男子獲乙組團體第二名的好成績，打破歷史，其中單項分獲四，六，八名。
自己組織策劃了校運會、校隊列隊形比賽和校第三屆“體育節”之跳繩比賽等，鍛鍊了自己，同時，效果很好。
三、訓練工作
從__年開始我校成立了田徑隊，一直堅持對學生進行系統訓練。我一個人擔任訓練工作，學校領導一直很重視學生素質的全面發展，給訓練隊提供了寬鬆的政策、環境以及後勤保障。我深感責任重大，一直不敢懈怠，在訓練之前我認真分析學生的情況制定了詳細的訓練計劃，充分準備認真對待每一堂訓練課，爭取每一天都給孩子以新的東西，讓他們在快樂中學習，體驗成功的快樂。在抓好訓練的同時我還特別提醒和關注孩子們的文化學習，定期與班主任聯繫，瞭解他們的學習態度，作風以及學習成績，發現問題，互相配合，及時進行教育。訓練對於這些平時在家驕生慣養的孩子來説是苦了點，如何提高孩子們的學習熱情，並讓她們將這種熱情保持下去。
校田徑隊是去年才系統訓練的，經過一年的不懈努力，去年在縣運會上取得第十名的好成績，又一次衝進“甲級隊”的行列。我帶學生三年了，在經歷辛苦之後，終於在20__年_月7，8日的縣首屆體育節中國小田徑運動會上在創佳績，獲得團體總分第八名的好成績，獲得“甲級隊”證書，獲得體育道德風尚獎。一切的一切都是校領導大力支持的結果，為抓好體育課質量、訓練出成效、出成績仍是我下一步訓練教學工作的重點。
四、個人成績
我在呂小工作已經是第六個年頭了，憑着自己的毅力和不服輸的勁頭終於換來成績：20__年_月末帶隊參加縣運會取得團體第十名，衝進“甲級隊”、11月體質健康標準測試上報成功、12月縣體育説課評比縣第三名、20__年年度論文獲縣三等獎、20__年_月，專職體育教師基本功比武獲縣二等獎、20__年_月，站優質課一等獎、20__年_月，帶隊參加縣運會，取得團體總分第八名，連續進“甲級隊”，獲體育道德風尚獎等等，成績已屬過去，在欣喜的同時，更要反思，不能滿足現狀，新年就要來到，心中有夢，年輕不服輸是我的性格，為追求更高的理想，我在繼續努力！
五、不足與改進
1、個人性格因素，和學生家長之間溝通少，需要進一步加強溝通。
2、思想上，有時心態不平衡，愛衝動，現在逐漸好轉。
3、方法上，教學和訓練效果有所提升，但離名師還有一定差距。所以説，驕傲很可怕，不能自滿，要不斷進取，提高。
今天的成績不能代表什麼，人生就是有所進取的，我相信：機會是留給有準備的人的！
生物學是自然科學中的基礎學科之一，是一種實踐性課程。其目標是發展學生的綜合實踐能力、創新精神和探究能力，增強學生對自然、對社會和對自我的責任感。為了達到這個目標我進行了關於“國中生物隱性課程的開發”實驗研究。根據本地區特點我們選擇了“麋鹿苑”作為實踐對象。
通過一年的實踐，學生出現了可喜的變化：
(1)問題意識增強：教師在教的過程中改變以前直接傳授知識的方式，而是設計一些問題讓學生經過“困惑、提出問題、假設、解決問題、反思”之後，提高了對知識的綜合應用能力。尤為可貴的是學生學會了用“批判”的眼光來看待事物，用自己的頭腦理解知識，不再輕易盲從。
(2)實踐能力加強：素質教育以培養學生的創造精神和實踐能力為重點。然而，創新也好，素質也罷。是教不出來的。只有學生主動“動”起來，到實踐中去感悟、積累才行。這個學期我增加了課外小組活動。課的核心就是讓學生成為學習的主人，讓學生積極、主動、活潑的投入到學習之中。學生通過參與課題，擴充了知識體系(如報刊雜誌，大眾傳播，統計等)，學會了諸如攝影，攝像，應用軟件的技能，掌握並會使用計算機網絡來為自己的學習服務。
(3)情感體驗豐富，協作能力增強：與這一代中學生在物質上的富足形成鮮明對比的是他們在“情感”上的匱乏。獨生子女的孤僻、冷漠、不善與人溝通等缺憾都在實際的學習生活中表現出來。實踐活動中陌生的人和新鮮的事物讓學生的情感經歷了一次次的考驗。而且，活動課提供了一個有利於溝通與合作的良好空間，學生在學習過程中發展了樂於合作的團隊精神，彼此學會了尊重、理解以及容忍他人，學會了交流和分享研究的信息、創意和成果，在欣賞自己的同時，也學會了欣賞別人。
(4)社會責任感增強：在整個實踐活動中，學生通過認真的探究，不僅提升了自身的人文素養，還養成了嚴謹踏實的科學態度，不滿足與現狀的進取精神、克服困難的意志品質，同時也懂得知識對於人、自然和社會的意義和價值，開始嘗試着關心他人、社會和國家，精神境界得到昇華。
對課題的反思：
通過初步的實踐，我們認為，本課題的進行可分為三個階段：進入情境階段(選題並擬定計劃)、實踐體驗階段(調查研究)、表達交流階段(總結分析並完成調查報告)。當然這三個階段並不是截然分開的，而是相互交叉和交互推進的。
(1)進入情境階段。
在這一階段，先為學生創設了一些直觀的感性的情境。主要是為了激發學生的興趣。並開設了一些講座，目在在於調動學生原有的知識和經驗，明確如何開展研究性學習，然後經過討論，提出核心問題，誘發學生探究的動機，進而確定研究範圍和研究題目。
同時，幫助學生通過蒐集相關資料，瞭解有關研究題目的知識水平，為學生準備的研究課題可以隱含爭議性的問題，使學生可以從多個角度認識、分析問題。課題確定後，學生建立了幾個研究小組，大家共同討論和確定具體的研究方案，包括確定合適的研究方法、如何收集可能獲得的信息、準備調查研究所要求的條件、可能採取的行動和可能得到的結果。
(2)實踐體驗階段。
在確定需要研究解決的問題以後，學生開始進入具體解決問題的過程，我們認為學生應該通過實踐、體驗，形成一定的觀念、態度，掌握一定的方法。
指導學生採用的方法包括：
①蒐集和分析信息資料。即通過觀察、訪談、上網、查閲書刊雜誌、等獲取資料的方式，選擇有效方式獲取所需的信息資料;
②調查研究。根據個人或小組集體設計的研究方案，按照確定的研究方法，選擇合適的動物進行調查，獲取調查結果;
③初步的交流。通過收集資料、調查研究得到的初步研究成果在小組內或個人之間充分交流，學會認識客觀事物，認真對待他人意見和建議，正確地認識自我並逐步豐富個人的研究成果，培養科學精神與科學態度。
(3)表達和交流階段。
通過實踐，我們發現這一階段是課堂教學最活躍，最精彩的階段，學生前面的`調查研究成果將在這裏充分展示，學生將獲得的收穫進行歸納整理、總結提煉，形成書面材料和口頭報告材料。然後把他們的成果在每次相關課上以口頭報告的方式向全班發表。通過交流、研討與同學們分享成果，並且在交流、研討中，其它學生要對研究小組的口頭報告材料提出建議，對一些觀點與研究小組進行辯論，，不論是講的還是聽的，都非常認真，講的同學希望別人找不出毛病，使老師給出較高的評價，聽的同學就希望多提建議，這也是一種才能的展示，教師對這些同學也給予了積極的評價，因此對每一節課都達到了學習的高潮。
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