我暑假去報名學游泳，第一節課，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教練教我們大家游泳。教練來了，我急忙要跳下水，教練說：“先不能跳，要先熱身，以防抽筋。”我趕快排好隊，讓教練教。教練做動作，我們跟著做，我這才明白，這是游泳的第一課——熱身。
終於可以下水了， 可下了水，我們大家都不知道怎麼遊，這時候教練吹了下口哨，大聲說：“大家抓住游泳池上的繩子，來回走動。”我十分奇怪，心裡想，這怎麼叫游泳呢？分明就是在走路嗎？所以我就無精打采地走著。教練見了，知道了我的心思，笑著說：“有一些人，不會爬，就想飛，事情怎麼能做好呢？”我一聽，知道教練在說我，就急忙打起精神，老老實實跟上隊伍。原來這是為了讓我們先適應水裡的活動。
就這樣走了幾天，我們就開始學蛙遊和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳遊嗎！我心裡想，可真的遊起來就沒有那麼簡單，我的手和腳才老是不協調，後來，經過教練的耐心指導，我才學會。學潛水了，教練讓我們在水裡瞥氣，看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒鐘。在瞥氣時，我變像一隻小金魚，吐著美麗的泡泡。我愛上了這種感覺，於是更加努力地練習手和腳的動作。
過了兩個星期，我終於可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感覺自己像一隻歡快的小青蛙！
暑假，我在家懶洋洋地躺在沙發上看電視，媽媽走過來對我說：“恆恆，今年暑假你去學游泳怎麼樣，也多一項技能，不要整天待在家裡，要多出去活動活動。”我爽快的答應了，反正在家裡也沒有意思，於是，我們迫不及待的來到了家附近的'游泳館上報了一個游泳班。
第一節課，我來到游泳池邊，剛開始我佷害怕，不敢下去，到後來，我覺得在水裡其實佷舒服，慢慢地就不怎麼害怕了。這時，教練遊了過來，“今天我們學習憋氣和如何浮在水面上。”剛開始，我只憋了十秒鐘左右，別人都能別二三十秒，教練看到我垂頭喪模樣，便過來鼓勵我，讓我不斷的練習，終於，我已經可以一口氣憋四十多秒鐘了。接著，他教我們如何浮在水面上，一、把身體伸直。二、全身放鬆，讓自己儘量浮在水面上，我也學會了。
第二節課，教練教我們學習蛙泳。先按照教練第一節課教我們的方法，讓自己浮在水面上，接著，教練教我們如何蹬腿，把腳伸直、往外張開、再收回來，說著便演示給我們看，一開始遊得很輕鬆，可是後來覺得越來越累，教練看我遊得氣喘吁吁，就語重心長的說“蹬腿不是像你這樣的。”於是便手把手的教我練習，終於我可以輕輕鬆鬆地劃一個來回。後面的幾次課裡，我還學會了仰泳、自由泳......
游泳給我帶來了無窮的樂趣，每年暑假，我都可以在涼爽的水裡暢遊，世上無難事，只怕有心人，只要肯付出，就一定有所收穫！
我學會了騎自行車；我學會了打籃球；我也學會了打乒乓球…。但是，我蛙泳還不會，今天我要跟老師學游泳。
蛙泳可不是一件非常簡單的事情，要經過不斷的訓練，不斷的努力才能學會。
我到了綠城游泳館，一進去，我就聞到了水的味道，我已有些迫不及待了。我一換好游泳衣，帶上游泳帽和游泳鏡就下水了。一下水我就覺得有點冷，老師就先讓我在水裡跳幾下。
老師先教我憋氣，我怕會嗆到，水好像在說：“你真膽小，連我都怕！”我大膽地說：“我才不怕你呢！”接著，老師教我收翻蹬，而且讓我趴在椅子上做，我已有些自作聰明瞭。我說：“老師，這不很簡單嗎？”老師說：“不要自作聰明，後面還難著呢”
老師讓我在水裡練習了一下腳的動作，練習完了，老師又教我手的動作。老師對我說：“手先往前伸直，然後往外向裡轉一個圈，再往前伸直。”我只能硬著頭皮去練，不能抵抗。
我遊著遊著，老師突然叫了起來：“嘴巴要在水裡吐泡泡。”聽了這話。我立刻就在水裡吐泡泡了。遊著遊著，我不小心嗆到了，我鼻子裡很難受，好像有萬根針在鼻子裡扎。
經過反覆練習，我終於學會了游泳，游泳看似簡單，做起來卻很難。
去年暑假，媽媽帶我去學游泳，因為我想多一門特長。
在路上，我興奮地想：這下我可以在水裡泡個痛快了。到了游泳場，我換上游泳衣來到游泳池邊。我的教練對我說：“楊政宇，你跳下來,讀後感，我接住你。”我提心吊膽地回過頭看著媽媽，媽媽對我豎起了大拇指。我心裡的石頭終於落了底。於是我屏住呼吸，往下一跳。可是我一到水裡就慌了手腳，一張嘴，就喝了一大口水，嗆得我眼淚直往外冒。
教練趕忙讓我站在欄杆旁。然後大聲地對我們說：“讓我來看看你們能憋多長時間氣。”一聽這話，我們各自興奮地把頭埋進水裡開始憋氣。這時候，只聽教練大聲說：“請你們把頭抬出水面，我要跟你們說句話。”我們各自把頭抬出水面，好奇地望著教練。只聽教練和顏悅色地說：“如果你們想在水裡憋的時間長衣點兒，就可以吸一口氣，把氣放在嘴巴里，快堅持不住的時候，就可以把氣往外吐一點兒。”哈哈！這下我們終於知道憋氣的訣竅了。我們連忙按照教練的話去做，果然能在水裡憋好長時間的氣了。
接下來的幾堂課，教練教我們蛙遊。先五指合併，把手合起來放在前面。腿一蹬，就能遊得很遠。腿蹬三下，兩手掌心向外劃開，頭同時抬出水面，吸一口氣，再把頭放進水裡。
雖然在學游泳的過程中喝了好幾口水，但是我心裡還是很高興。現在我能像小青蛙一樣在水中暢遊了。
今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。第一天和第二天教練首先教我們憋氣,我覺得太簡單了，一下子可學會了。第三天和第四天我們學漂，這也不難，我也很快學會了。又三天我們學蹬腿和劃手，因為我的姿勢不太標準，老是做錯，教練很嚴格地糾正我，經過刻苦地練習，我終於練好了動作。第八天，一切準備就緒，要在1米8深的大池裡練了，我第一次下大池的時候非常害怕，把背漂和浮板都帶上了，後來只帶背漂，再後來什麼也不帶就可以遊了。第九天和第十天，繼續在大池裡練習，準備畢業考試。就這樣，經過十天的學習，我學會了游泳，也順利通過了畢業考核！
同學們，你們想游泳嗎？我現在有時間還是會去游泳的，你想游泳的話可以來找我喲！
去年暑假間，我參加了游泳培訓班，每天早上十點去上游泳館訓練。
我第一次去游泳館，我心想，啊水這麼深，我會不會沉下去啊！就在這時候教練向我們走了過來，教練先讓我們做游泳前的熱身，然後讓我們背後背上一塊浮板跳到水裡。教練先教我們蹬腿，先把腿向外側瞪去，然後再向裡邊慢慢地合上，這樣就可以了。繼續，教練又教我們怎樣換氣，先把浮板去掉，然後在跳進水裡，兩隻手併攏向前伸，再慢慢的將兩隻手從兩邊划過去，最後再把頭揚出水面深深地吸一口氣就行了，這兩種方法都加上就可以了。
慢慢的我學會了游泳，其實游泳並不是那麼的難，只要堅持就可以成功。
這個暑假，天氣非常熱。看到許多孩子和他們的父母一起去游泳，我很羨慕他們，因為我仍然是。鴨子爺爺決定教我游泳。
爺爺讓我先學潛水。我戴上鼻夾和泳鏡，抓起游泳池，深吸一口氣，跳進水裡。起初我只能潛水幾秒鐘，但我爺爺告訴我，我必須潛水至少十秒鐘，所以我開始潛水。三秒鐘，七秒鐘，十秒鐘&漸漸地，我能夠潛水超過十秒鐘，甚至二十秒鐘。會潛水，會開始學游泳。爺爺讓我先潛水，然後讓我浮起來。
哇！當我潛水時，我的身體會放鬆，然後我會突然浮起來。我想知道如果我閉著眼睛繼續游泳，我會不會撞到游泳池的邊緣？哦！我沒戴泳鏡嗎？你應該能睜開眼睛。我慢慢睜開眼睛。哇。我能看到水下場景！
然後，我的祖父教我如何移動我的手和腳:首先，我收回我的腳，分開我的腿，然後把它們推出去。手的動作是:首先，把你的手臂放在一起，伸直，然後分開你的手掌將水拉回。整個動作就像水裡的青蛙(我媽媽也建議抓一隻青蛙，放在水箱裡讓我看，但我不同意，因為青蛙是一種有益的昆蟲)。我試著再做一次，就像我爺爺說的，我的身體真的在前進！我會游泳！
雖然我仍然遊得很慢，但我終於得到了游泳的樂趣。我必須快速輕鬆地練習游泳！
暑假的一天，天氣很熱，爸爸說帶我去游泳，我高興極了。
起初，我以為游泳很簡單，只要在水裡劃幾下，就可以了。於是，我和爸爸一起來到游泳館，我迫不及待地跳到水裡，入了水，我頓時感覺很不舒服，因為鼻子裡嗆了很多水，非常酸，酸得不能再酸了的感覺。
爸爸見了，關切地問：“王憶文，沒事吧。”
我裝作若無其事的樣子，說：“沒事了。”
爸爸語重心長地說：“還是我來教你吧。”說完，爸爸就給我講解游泳要領。
爸爸先讓我憋氣，我戴好泳帽，然後把頭放進了水裡，心想成功了，一不小心說了出來，爸爸聽了對我說：“這才是成功的第一步。”
我聽了，不解地問：“爸爸，下一項學什麼呀？”
爸爸回答：“下一項學漂浮。”
在爸爸的指導下，我學會了控制自己的身體，漂浮在水面上。我欣喜地問爸爸：“我是不是快成功了呀？”
爸爸微笑著說：“嗯，是快成功了，不過不能驕傲，還得好好練習的。”我聽了開心極了，
最後爸爸教我如何蹬水。爸爸說：“學任何事物，要知難而上，才能進步。”在爸爸的鼓勵下，我漸漸學會了游泳了。
後來，我依次學會了自由泳、仰泳、狗爬式和蛙泳。自由泳手臂伸直，用腳打水，每遊一下身體側向另一面；仰泳也是腳打水，但身體躺在水裡，手要不停地在兩側打水；狗爬式游泳腳打水，手好像在水裡爬一樣；蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿，蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水。蛙泳較省力，易持久。
我覺得游泳真好玩，它不僅帶給我無窮的樂趣，而且增強了我的體質。
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