2021年蘇州人過重陽節的習俗

一年一度的重陽節是老年人的節日，孝順的子女們總會在這一天給老人買上幾塊重陽糕。2021年蘇州人過重陽節的習俗有哪些你知道嗎?共同閲讀2021年蘇州人過重陽節的習俗，請您閲讀!

蘇州人過重陽節的習俗

吃重陽糕

蘇州人在重陽節這天吃重陽糕，除了糕本身好吃外，更重要的是因為重陽糕本身有着美好的寓意。民間傳説重陽節登高可以避災，但蘇州人是平原地區，山既不多也不高，加上很多老年人腿腳不方便，很難登山。由於“糕”和“高”同音，於是人們就想出了一個辦法，製作一塊具有象徵意義的糕，同時還在上面插上小旗，稱為花旗糕，表示登“高”消了災。除了消災之説，重陽糕還有祝願兒女“百事俱高”的美好含義。

蘇州人用米粉蒸糕，大多是棗泥、豆沙餡，或加以栗子，亦有用肉者。以前店鋪或考究的人家還在糕上插上紅、黃、綠三色小旗，小孩尤其喜歡，後來代以三色制糕。蘇州重陽糕中最為講究的一種糕，花糕呈寶塔形，共有九層，每層的顏色都不相同，最上面放着兩隻“小羊”，寓意“九九重陽(羊)”。不過由於製作成本較大，如今已很少有糕團店願意做這種“華麗”的重陽糕了。

爬山登高

登高是重陽節最突出的風俗，故又名登高節，也是源遠流長。蘇州文人雅士都喜歡重陽節登高，明代蘇州著名書畫大師唐伯虎、祝枝山、文徵明等都要去虎丘山登高飲酒。現代蘇州作家周瘦鵑、範煙橋、程小青等人每年重陽節幾乎都相約去靈巖山登高懷古。朱德元帥的老師、愛國人士李根源除了去小王山，有時還特地去穹窿山登高。

登高的好處是，降低陰陽不調對我們帶來的不良影響，登高可以讓我們在這個時候，脱離開地面上那種壓抑的環境，呼吸到新鮮空氣，得到更多的陽光照射，提高免疫力。登高給我們帶來的心理作用更大，登山時每登一個高台階，都會讓我們產生往前走的信心。

賞菊插茱萸

民間認為九月九日是逢兇之日，多災多難，須插茱萸、飲菊花酒以避邪消災。茱萸是一味中藥，味香濃，有驅蟲逐風邪之作用，能治寒熱，消積食。

菊花開在農曆九月，又稱“九花”。蘇州種植菊花歷史悠久。現在古城各園林菊花如錦，市民廣場、街心小遊園等處菊花鮮豔，花鳥市場供應菊花，居民自己養菊花者越來越多。

吃蟹

俗話説：“九月團臍十月尖，持螯飲酒菊花天。”重陽時節捕捉的陽澄湖和太湖大閘蟹最為上品，長得十分矯健，脂滿膏肥，名揚天下。

螃蟹富含蛋白質，被稱之為優質蛋白質食物。蟹肉較為細膩，肌肉纖維中含有10餘種遊離氨基酸，其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量較多，對需要補充營養的人大有益處。且螃蟹脂肪含量很低，但脂溶性維生素A、E和B族維生素較高，特別是蟹黃中富含維生素A，有益於視力及皮膚健康。

重陽節有什麼意義

重陽節又稱九月九、茱萸節,起源於秋遊去災。道教以九月為陽,九月九就變成了重陽節。民間流行在頭上、房上、牀頭。茱萸是一種中草藥,味香濃,有逐風去邪、驅蟲減濕,發揚我國尊老愛幼的優良傳統,目的是驅災辟邪,祝老人長壽。

在歷史上,重陽節期間出嫁的女兒都要回孃家,孝敬老人,民間還喜歡進行圍獵、去寒之作用,人們擔心降霜天寒,都爭先恐後到郊外登高。另外,還舉行迎神逐疫等消災祛疫活動、秋遊,這是自古以來的健身活動。從民間信仰上看,人們認為逢九必兇、射箭、放風箏,吃重陽糕食品,説明菊花不僅有觀賞價值。基於這一習俗,我國已將重陽節視為老人節,重九更災,於是要辟邪。此日最流行的是插茱萸、井邊插茱萸,還有健身作用。**年農曆九月九日被定為老人節,倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。2006年5月20日,重陽節被國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。

重陽時節要注意的事情

忌行房事。男女交合必以時，才能達到陰陽調和。否則，陰陽不調，不利於後代的繁衍，還會生出許多禍患。“重九"是陽數之巔峯，過後則轉為陰數，所以禁忌一切冒失的行為，小心慎行，房事也在禁忌之列。

忌煮飯。過去傳説”重陽不蒸粑，老虎要咬媽“。重陽節是老人節，過節這天要讓老母休息，不能因做飯而勞累。當時沒能把這個道理講清楚，就拿這個俗語來嚇唬人。

忌回孃家。在重陽節這天，忌諱出嫁不到三年的女兒回孃家，否則會給婆婆帶來災難。有謂：回家過重陽，死她婆婆娘。

忌送菊花。因為那是祭花。

忌説”節日快樂“。重陽節是全家出去登高辟邪的日子，因此重陽節裏的祝福是“身體健康”或“全家平安”。