進考場前要怎麼調節心理
在進入考試場之前，不要和同學有過多的接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試考試前半個小時左右可以聽聽音樂，放鬆一下。
大學聯考准考證丟了怎麼辦
大學聯考規定考生要帶身份證和准考證入場，如果意外丟失或者忘帶了，不要着急，經帶隊老師或有關證明確定是本考場的考生，警官主考官的批准，考生也可以先進入考場考試，同時考生要找人在考試之前把准考證取回或者補辦，警官監考人員檢查無誤則本次考試才有效，否則本場考試是無效的。
第一門考砸了怎麼調整狀態
大學聯考的考試科目是統一的，如果第一科是你的弱項，或者是沒有考好，不要焦慮，也不要有壓力，你要這樣想，最不擅長的科目已經考完了，不需要擔心下面的科目了。考完之後不要和同學對答案，那樣會影響情緒，對下一科考試有不好的影響，要穩定情緒，調整狀態，為下一科考試做準備。
考前要調節情緒
有很多同學在大學聯考之前選擇突擊複習，這樣使自己的大腦過度疲勞，加上緊張的情緒，在大學聯考的考場上很容易發揮失常，所以，只要我們在大學聯考之前進行了系統的複習，大學聯考之前就不需要過度的去複習了，這個時候要做的就是儘量放鬆自己，保持一個愉悦的心態，迎接大學聯考。
考試之前要自信
在面臨大學聯考的時候，很多的同學會會產生焦慮、緊張的情緒，其實我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用平常心去對待大學聯考，大學聯考並不一定會決定我們的人生，即使最不好的情況發生，我們還可以選擇復讀，所以我們要保持一個輕鬆，開心的狀態，穩定住自己的情緒，發揮出自己的水平就可以了。
2022年河南普通高等學校招生全國統一考試時間安排在2022年6月7日-8日。各省（區、市）考試科目名稱與全國統考科目名稱相同的必須與全國統考時間安排一致。
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