1、霜降時節天轉涼，短信提醒你保健康：關節炎者要保暖，以免復發傷身體；沒事多做慢運動，活血化瘀防痙攣；飲食注意多潤肺，鴨梨多食解咳喘。
2、秋雨蕭蕭化纏綿，冷風習習心身間，月末霜降微涼更明顯，身體健康注意要保暖。霜降已到寒冬欲來臨，朋友真心不減更關心，祝福真真時刻暖心間！
3、一陣冷風襲過，絲絲秀髮迎風起舞，衣袂飄飄，獨倚窗稜，仰頭望深邃浩遠的蒼穹，低頭看燈紅酒綠的城市，卻驀然發現，思思念念裏全是你。霜降天，短信一條，暖暖地送上一句，天涼了注意身體哦。
4、氣温變，寒意陣陣霜降天。季節交替須保暖，多多休息勤鍛鍊。適時進補莫等閒，營養平衡是關鍵。短信問候多保重，身心平和樂無邊！
5、深秋來臨霜降天，時令養生要牢記：當令水果蘋果梨，補充水分是首選，白果橄欖潤肺佳，小小洋葱好處多，芥菜蘿蔔化痰好，願你健康美麗顏！
6、沒有明月光，地上寒氣凝成霜。細雨飄飄冬來到，關心朋友別忘掉。天涼添衣要記牢，保重身體最重要。季節變遷情不變，霜降祝福暖心田。
7、霜降來臨，氣温驟降，短信降臨，福運雙降：愛情降臨，越降越甜；情誼降臨，越降越深；健康降臨，越降越好；如意降臨，越降越吉，總之好的都降臨！
8、霜降霜降，喜從天降！福星降，祝你：福星高照人氣旺！壽星降，祝你：壽與天齊身體棒！財神降，祝你：財運亨通路路暢！霜降來臨，祝你健康，心情舒暢！
9、山明水淨夜來霜，氣温驟降冷秋裝。遙望浮雲何處去，萬里晴空一片藍。霜降切記添衣裳，遮風擋雨身體暖。遙送問候祝健康，心寬體胖福滿倉！
10、猜謎嘍，今日霜降，謎面也是“霜降”，打一常用詞。當然，謎底不會是霜降。想不出來？告訴你吧，是“冷落”。這不，為了不冷落你，發短信逗你一逗。
《七律·霜降》
文/餘鎮淅
(一)
日落黃昏秋晚月，
銀霜降始水凝珠。
天神保佑豺糧廣，
殘葉凋零草木枯。
越季昆蟲閒土壁，
來春洞口警蛇蛛。
千枝掃作塵堆孽，
五色芙蓉似秀姑。
解釋：
霜降節氣來臨
夜間大幅降温
產生晶珠霜花
霜降三候
一候 豺乃祭
豺狼捕獵 先祭天而足食
二候 草木黃落
霜降時節 悲秋
殘葉凋零 草木枯黃
三候 蟄蟲鹹俯
霜降來臨 蛇蟲休眠
鹹：閒，俯：趴下
等到來年驚蟄出土
謹防蛇、蜘蛛類毒蟲傷害
霜降枝枯葉落如垃圾
芙蓉花開，五大色系
美如秀姑
芙蓉花也叫拒霜花
(二)
月冷風輕秋意朗，
南方麗景北疆寒。
盤中鴨味時嘗品，
院裏名花菊建蘭。
丁柿衣紅甜若蜜，
楓林葉密豔如丹。
霜天萬木知冬近，
御冷千家備暖安。
解釋：
霜降是秋季最後節氣
南北方温差很大
南方秋風送爽景色美
北方寒冷 萬物凋零
霜降民俗舉例
吃鴨餚(南方)
時令盤中上品
賞菊花 秋蘭(建蘭)等
吃柿子(北方)丁柿 柿子
免流鼻涕 防嘴脣乾裂
觀山林楓葉 茂密紅豔
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