新版黑龍江大學聯考時間2022具體時間表

最新黑龍江大學聯考時間2022具體時間表

全國統考於6月7日開始舉行，具體科目考試時間安排為：

6 月 7 日 ：

9:00 至 11:30 語文/漢語;

15:00 至 17:00 數學。

6月 8 日：

9:00 至 11:30 文科綜合/理科綜合;

15:00 至 17:00 外語。

6 月 9 日：

9:00 至 11:30 朝鮮語文/蒙古語文。

黑龍江大學聯考期間怎麼緩解焦慮

考試前一晚躺在牀上進行冥想

全身放鬆，因為已經看過考場，所以開始想象自己從家出發進入考場考試的過程。事無鉅細，出門前帶的東西、如何進入考場、進行探測儀的檢測、髮捲、閲讀、填試卷、想像監考老師從你的身邊經過，耳邊只有同學答卷的聲音……儘量讓自己平靜下來，可進行多次。

正確認識失眠

考試前一晚失眠非常正常，不要因為失眠而帶有負面情緒，越煩躁越睡不着。應該放鬆心態，要明確失眠本身並不會影響考試的發揮，往往是其所帶來的煩躁心理才對考試發揮有影響。而當你靜下心來，也許會更容易入眠。

大學聯考發現題目做錯了怎麼辦

發現題目做錯了，首先不能慌張。不妨先放下筆，用30秒至1分鐘的時間，讓自己的心緒稍事平靜。然後認真查找分析出現錯誤的原因。一般而言，考試時會出現四類錯誤：(1)全盤皆錯;(2)局部錯誤;(3)過程出錯;(4)結果錯了。

全盤皆錯，往往是看錯了題目，特別是混淆了題幹上諸如肯定與否定、程度的強與弱、範圍的大與小等關鍵詞。也可能是對題目所設置的情境理解錯了，以致用錯了公式和定理。題乾的關鍵詞看錯，這種錯誤比較容易出現在解答似曾相識的熟題時，併發生在平時學得好的同學身上。打眼一看，做過的，很簡單，其實不然，審清題目極為重要。

局部錯誤在解答文科的主觀題時出現的可能性較大，如分論點不能受中心論點統率，將相似的題目的要點雜糅進答案等。

過程出錯，如理科題目的計算、推導證明的過程出錯，文科主觀題闡述時中途易轍，列舉的材料遊離中心等。

結果錯了，主要是計算錯誤和歸納出錯誤的結論。

找到錯誤的癥結所在，於是拿出筆在錯題處畫上兩道橫線，此時平和的心境和輕柔的手法切不可少，因為保證卷面整潔而無破損也很重要。在提筆改錯前，應該將答題步驟在腦中做一個相對全面、周密的思考，時間許可的話，不妨在草稿紙上寫寫，哪怕是綱要式的，都可以避免新的錯誤出現。

大學聯考前一天準備物品

準備考試用品

來回考場路上需要的，比如説水杯、雨傘(太陽傘)、紙巾、風油精(清涼油)、防嗮霜、零錢、小零食等。

最後是一些需要備着以防不時之需的，主要是一些醫藥用品，比如體温計、感冒藥、退燒藥、止瀉藥、創可貼等。

按時睡覺

大學聯考兩天晚上保證在11點之前入睡就可以了，第二天早上7點左右起牀，正好8小時睡眠，妥妥的。不過，如果你睡眠好，夜裏不會醒或者再入眠很快那即使七八點就睡也沒問題，主要看各人情況。

有的考生大學聯考前早早地就上牀準備睡了。然而因為各種原因，可能一時無法入睡，於是就焦慮，就各種數羊，強迫自己入睡。結果很可能是越急越睡不着。

遇到這種情況，考生不要急也不要逼自己。不如先做點事情放鬆一下心情，比如喝點牛奶，或者吃一點點零食，或者聽一會音樂，最好就躺在牀上冥想一會……總之讓自己平靜下來，順其自然，一般來説很快就睡着了。