戒煙日倡議書500字左右

吸煙正嚴重危害着人類的健康，一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病。下面小編為大家精心整理了戒煙日倡議書500字左右，希望能給你帶來幫助。

戒煙日倡議書篇一：

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據報載，一支香煙裏的尼古丁足以殺死一頭牛，多麼可怕的事實!也許你們認為，這只是書上説説而已，從來沒有見過有人吸了一支煙後有事，這正是香煙的可怕之處。在你們養頤生息、悠然自得之中，它戴着偽善的面具正逐步侵蝕你、破壞你。更為可怕的是，眾多吸煙者的背後是更多的被動吸煙者，你們的一支煙中有大半是為你們的父母、妻子、孩子和身邊的同事準備的，而且是你們活生生硬塞給他們的“定時炸彈”，成年累月的積累，説不定哪天就要爆發。醫學實驗證明，大量吸煙會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識。

為了摒棄吸煙的陋習，營造一個健康、清潔、無煙的社會環境，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高全民健康素質。我們在此向全校師生髮出以下倡議：

一、提高控煙意識，積極投身“拒絕吸煙、健康文明”活動中去，從我做起，從今天做起，堅決杜絕吸煙這種不文明行為!

二、學校教室、辦公室、會議室、圖書室、實驗室以及運動場等公共場所禁止吸煙，積極開展爭創“無煙班級”、“無煙辦公室”、“無煙家庭”活動，營造無煙環境。

三、學生要增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，拒絕第一隻煙，不做吸煙的新一代，珍愛生命，拒絕吸煙。

四、教師要注意自身形象，堅決不在學校的教學區、辦公區、運動場、會議室等公共場所吸煙，不在學生面前吸煙，並逐步戒煙，努力營造不吸煙的育人環境。

五、掌握煙草危害及戒煙知識，並能勸誡和幫助家屬、朋友、同事、同學等人停止吸煙，對已開始吸煙的師生應有堅強的意志和信念去戒煙。

六、全校師生積極參與創建無煙校園宣傳活動，廣泛宣傳吸煙有害健康的衞生知識，自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，主動拒絕吸煙，提倡互不敬煙並勸阻他人不吸煙。

各位老師和同學們，為了自己和他人的身體健康，讓我們共同努力，遠離煙草，做不吸煙的新一代，共同營造一個無煙、文明的綠色校園。

倡議人：___

時間：____年__月__日

戒煙日倡議書500字左右篇二：

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眾所周知，吸煙使人的精神受損，引起注意力分散，並導致神經衰弱、早衰等現象發生，嚴重影響正常工作和學習生活。人民法院作為國家審判機關，代表着法律的尊嚴;法官幹警作為法律公平正義的守護者，更應該模範遵守國家法律法規。《公共場所衞生管理條例實施細則》已經於今年5月1日正式實施，其中第八十條明確規定“室內公共場合禁止吸煙”。公共場所和辦公區場所，是法院形象在人民羣眾眼中最直接的印象，也是我們日常工作的重要區域，我們應該堅決摒棄公共場所吸煙這種不文明行為!

為此，我們向全院幹警發出以下倡議：

一、自覺遵守公共場所禁止吸煙的國家法規和規定，不在公共場所抽煙。

二、在從事公務活動及社會活動時儘量不敬煙、不接受敬煙、不帶頭吸煙。

三、積極宣傳公共場所禁煙規定，宣傳健康生活理念。

四、領導幹部帶頭戒煙，併力勸身邊吸煙的同志戒煙。

五、禁止在辦公室、會議室等場所吸煙。

六、在吸煙區吸煙時要避開非吸煙者，不得隨意亂扔煙頭。

七、如發現在禁止吸煙的場所內吸煙者，及時主動勸阻。

同志們，為了塑造人民法院的良好形象，為了自己和周邊同志的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美、和諧的辦公環境，請響應我們的倡議，遠離煙草，做健康文明的法律守護者。

倡議人：___

時間：____年__月__日

戒煙日倡議書500字左右篇三：

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香煙煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會對人們的心臟,動脈,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成較為嚴重的影響.

然而,時代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸煙逐漸成為一些女性心目中前衞的標誌，似乎吸煙更能使女性顯得“集成功與美麗於一身”，這是一個“美麗的誤區”。醫學研究表明，女性吸煙危害更多，玩“酷”的代價是極其昂貴的。因為身邊有不少女性朋友在吸煙，所以在這裏要重點説一下吸煙對女性健康的危害。以下就是女性吸煙影響健康與美麗的幾點：

1、影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現皺紋呤欠茄堂竦?倍，尤其是兩眼角、上下脣部及口角處皺紋明顯增多。

吸煙時煙中有害成分不斷侵害着血管，造成營養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。

2、生育能力下降：吸煙婦女易患不孕症。

每天吸煙12支以上的孕婦，其流產率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產發生率是不吸煙婦女的兩倍。吸煙還將使女性絕經期平均提前3年。

3、影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的發生率是不吸煙婦女的2—3倍。

此外，研究表明，孕期吸煙對孩子體格增長、智力發育和行為特徵的影響至少延續到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。

4、易患心血管病：每天吸1—4支煙的婦女患中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多，吸煙超過5支的則要大5倍多。

值得一提的是，吸煙女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。

5、易患癌症：吸煙女性患肺癌的危險性比不吸煙者高5.5倍，患乳腺癌的危險比不吸煙者高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。

6、最重要的是當心沒有男人敢要。

為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衞生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，我倡議：

1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規，帶頭不吸煙，並勸阻他人吸煙。

2、在各類公務活動及社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。

3、積極宣傳公共場所禁煙的規定，宣傳吸煙有害健康的衞生常識，教育子女及親朋好友不吸煙。

請大家遠離香煙。

倡議人：___

時間：____年__月__日