蘋果的自述多篇

蘋果的自述作文 篇一

“一日一蘋果，醫生遠離我。”這句話大家一定十分熟悉。對了，我就是你們最熟悉的水果——蘋果。我在水果王國裏非常有名！人們還把我稱作四大水果之冠。

春天到了，細雨如絲，一棵棵蘋果樹媽媽貪吮吸着春天的甘露。它們伸展着四季常青的枝條，這些枝條中長出了一個個嫩綠的枝葉。過了些日子，慢慢長大了，一片片橢圓的葉子開始在雨霧中歡笑。過不了多久，樹媽媽開滿了一朵朵雪白的花，孕育着一個個小生命。

大約過了一個月，我們就出生了。我這個時候是圓圓的，比桂圓大一些，但我身上沒有桂圓刺那麼粗糙，而摸起來是光滑的。這個時候如果你摘一個放進嘴裏，就會感到酸酸的，你會情不自禁地吐出來。

我先是綠色的，但隨着太陽的照射，變成淡紅，慢慢地又變成了大紅。遠遠看上去就像一個個燈籠掛滿了枝頭，可愛極了，看着又大又紅的我，準會叫你口水長流，迫不及待地摘一個嚐嚐鮮。

我不僅味道好，作用也很多。 常常吃可以降低血脂，降血壓，預防癌症，有抗癌作用，強化骨骼，維持酸鹼平衡，減肥。西方有句諺語：“一日一蘋果，醫生遠離我。”在眾多水果之中，我可以説是最普遍又平和的一種。但營養價值卻不容小覷。中醫相信我可生津潤肺，健脾開胃。營養學上的分析，指出我含有多種果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素，纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號，我被科學家稱為“全方面健康水果。

同學們，聽了我的自述，你是不是按捺不住內心的慾望了，趕快行動吧！

蘋果的自述作文 篇二

嗨！大家好，我是紅富士蘋果。大家肯定都認識我吧，身穿時髦的紅大衣。我這麼誘人，但是別一直盯着我，我會羞紅臉的。

我的家族非常強大，兄弟姐妹數以千計，有澳洲青苹、嘎拉、紅玉、新紅星……還有許多是你們不認識的。但無論是我的。哪一個兄弟姐妹，營養成份都非常豐富，例如：膳食纖維、維生素C、維生素B、蘋果酸……這些營養成份可溶性都很大，容易被人體吸收，因此我故有“活水”之稱。而且還是低熱量的食物，每100千克只產生60千卡熱量，所以我得到了許多減肥人士的青睞。

“每天一個蘋果，醫生遠離我。”這是人們常説的一句話。我含有大量的糖分，可以補充人體所需要的能量；我還具有濃郁的果香，深吸一口氣，就能使人心情愉悦，舒緩情緒；我能增強人體的免疫力，對預防感冒和解毒都有好處；其中含有的維生素A可以保護視力、增強視力；維生素B還可以美白肌膚、延緩皮膚衰老……

聽完我的介紹，你是不是也很想買呀！快，快，快，心動不如行動，老老少少趕緊來購買吧！“如果你真的愛我，那你就親親我，如果你真的愛我，那你就一口吃掉我！”

蘋果的自述作文 篇三

大家好！我是蘋果，想必大家都吃過蘋果吧！很好，現在，我就向大家介紹一下我自己。

正因為我有增長記憶、提高智力等效果。所以我還被人們授予了“智慧果、記憶果”等美稱。

我的味道酸甜適口，大家都喜歡吃。為什麼我這麼受人們的歡迎呢？因為我的營養價值很豐富，我不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是我還富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多酶的重要組成部分，是促進人體生產發育的關鍵元素。據調查，每百克蘋果含果糖6.5--11.2克；葡萄糖2.5--3.5克；蔗糖1.0--5.2克。此外，蘋果還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、B()2、維生素C和胡蘿蔔素等等。

在美國流傳這樣一種説法：“每天吃一個蘋果，就不用請醫生了。”這句話雖然有一點兒誇張，但它充分地體現出了我的營養價值。

我的食用範圍很廣，嬰幼兒、老人和病人都可以食用。不愛吃我的同學們，快買幾個嚐嚐吧！